1.
CUIDADO SI LAS USA INCORRECTAMENTE
CUIDADO SI LOS USA
INCORRECTAMENTE
De todos los equipos que disponemos, las herramientas de mano
son las ms tiles y las que comnmente se usan mal y maltratan.
Quin no tiene un martillo, uno o dos destornilladores, alicate en
casa o en el trabajo o en ambos lugares?
Generalmente estas herramientas se guardan en una caja o cajn
o en algn lugar adonde estn a mano cuando las necesitamos. Es
posible que se usen tan pocas veces que despus de algunos aos
se encuentren en tan buenas condiciones como cuando eran
nuevas pero la regla es que las herramientas se usan a menudo.
El trabajo arruina las herramientas y a menos que se las cuide
como es debido las posibilidades son que no hagan el trabajo como
corresponda y causen lesiones.
A fin de evitar lo anterior veamos las cuatro reglas de las
herramientas de mano que les permitirn trabajar mejor y con
seguridad.
PRIMERO. Elegir la herramienta correcta para el trabajo que se va
hacer. Si ve a un hombre subindose a una escalera con un hacha
en la mano para clavar unos clavos, es posible que su primer
impulso sea el de quitarle el hacha y darle un martillo. Felizmente
esto no se muy a menudo. Los errores que se cometen en este
aspecto no son tan malos.
Quien observe estas simples reglas har su trabajo ms
rpido, con ms facilidad y lo que es ms importante con
ms seguridad!
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
CUIDADO SI LOS USA
INCORRECTAMENTE
SEGUNDO. Fjese que la herramienta que ha elegido est en
excelentes condiciones. Rechace las que no lo estn y si alguna le
causa problemas hgaselo saber al supervisor.
Nadie querr usar un martillo al que se le sale la cabeza cada vez que
lo usa. Pero alguna vez encontrar alguno al que se le mueve un poco
la cabeza. En cierta forma, ste es ms peligroso que el primero.
Sabemos lo que est pasando con el segundo pero no sabemos lo que
puede pasar con el otro.
TERCERO. Use las herramientas correctamente. Una herramienta que
no se usa como es debido puede ser ms peligrosa que la incorrecta.
Muchas lesiones han ocurrido porque alguien ha tratado de usar un
destornillador sobre un objeto pequeo colocado en la palma de la
mano. Al aplicar presin la herramienta puede resbalar y lastimar la
mano.
En realidad el uso correcto de las herramientas de mano no es nada
ms que sentido comn. Sin embargo es conveniente tener siempre
presente estas reglas ya que an son muchas las personas que sufren
lesiones al ignorarlas.
 2. SE DEBE DE INFORMAR
TODOS LOS PELIGROS
SE DEBE INFORMAR TODOS LOS
PELIGROS
La empresa es una comunidad de personas que trabajan para un
mismo fin, con plena conciencia de que las acciones de todos son
eslabones en una gran cadena. Sin embargo, debido quizs a que las
responsabilidades NO estn muy bien definidas, se tiende a pensar que
algunas cosas tales como la informacin de peligros es la
responsabilidad de algunas personas determinadas.
Quien piensa as est muy equivocado. La responsabilidad de informar
y de corregir peligros es de todos. Porque formamos parte de una
comunidad, todos debemos vivir pensando en los dems, tratando de
mejorar la situacin presente. No se debe ignorar una situacin
peligrosa pensando que el personal de mantenimiento o el de
seguridad la corregirn cuando la vean.
Identifique y contribuya con eliminar los peligros de su
trabajo!
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
SE DEBEN INFORMAR TODOS LOS
PELIGROS
De igual manera que es obligacin de todo el personal de la planta
informar un incendio, lo es tambin informar una situacin de peligro por
pequea que parezca, el cual pueda resultar en un accidente con lesin
o dao a la empresa, como una tubera que gotea o los frenos
desgastados de un camin, ya que informando estos peligros se pueden
prevenir que ocurran accidentes.
Los peligros se deben informar tan pronto como se los vea, para que la
persona competente los corrija. Es una falta de consideracin para los
compaeros de trabajo, e indirectamente un perjuicio para todo el
personal, el dejar de informar un peligro, ya que el accidente que pueda
causar ese peligro afectar de una forma u otra a todo el personal de la
planta.
 3. PREVENCIN DE LESIONES EN LA
ESPALDA

PREVENCIN DE LESIONES DE PREVENCIN DE LESIONES DE

ESPALDA
Prevenir una lesin de la espalda es ms fcil que repararla. Debido a
que la espalda es muy importante para el desarrollo de actividades como
caminar, sentarse, pararse y correr, es fundamental cuidar de ella.
La mayora de los dolores de espalda ocurren como resultado de utilizar
la espalda de manera inadecuada, por lo que el aprender unas pocas
reglas sobre levantamientos, posturas y ejercicios apropiados puede
ayudarle a mantener su espalda en buena forma.
Al realizar simples ejercicios de tonificacin de la espalda, no slo
fortalece su espalda, sino que tambin reduce la tensin y mejora su
apariencia. Visite a su doctor para saber cules ejercicios son los mejores
para usted.
ESPALDA
El peso excesivo ejerce fuerza adicional sobre los msculos de la
espalda y el estmago. Su espalda trata de soportar el peso frontal
balancendose hacia atrs, causando una tensin adicional en los
msculos del rea inferior de la espalda. Al perder peso usted reduce la
tensin y el dolor de espalda.
Mantenga una buena postura ya que se pueden prevenir muchas
lesiones de espalda al aprender como sentarse, pararse y levantar
objetos de la forma correcta. El encorvamiento hace que los ligamentos
de la espalda, no los msculos, se estiren y duelan, poniendo de ste
modo presin sobre las vrtebras. La mejor forma de sentarse es
derecho, con su espalda apoyada contra el respaldo de la silla, los pies
planos en el piso y sus rodillas ligeramente ms altas que sus caderas.

Recomendaciones
Cada vez que va a levantar la carga, planifique el levantamiento: Ubquese correctamente en frente de la carga,
con sus piernas ligeramente abiertas y una en frente a la otra para un mejor balance. Agchese lentamente
doblando sus rodillas, no su cintura, espalda o estmago.
Usando las dos manos, agarre firmemente la carga y trigala lo ms cerca posible de su cuerpo. Levante con
sus piernas, no con su espalda. Lentamente enderece las piernas hasta que est parado correctamente.
Asegrese de que la carga no obstaculice su visin al caminar lentamente hacia su destino. Si necesita girar
hgalo moviendo sus pies alrededor, no girando sobre su estmago. Baje la carga correctamente.
Invierta los procedimientos de alzado para reducir la tensin en los msculos de su espalda y estmago. Si usted
pone la carga en el piso, agchese doblando las rodillas y ubicndola frente a usted. Si la carga se pone a la
altura de una mesa, bjela y mantenga su contacto con ella hasta que est seguro de que la carga est asegurada
y de que no se caer cuando usted se retire de la misma.
Obtenga ayuda si la carga es muy pesada, abultada o difcil para que usted la levante solo.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 4. POLTICA DE CALIDAD

CLIENTE PRODUCTO MEJORA CONTINUA

POLTICA DE CALIDAD
En Cementos Pacasmayo S.A.A y subsidiarias, hemos implementado un Sistema de Gestin de la Calidad que
cumplen con los requisitos de ISO 9001 en la explotacin de materias primas de canteras, comercializacin,
produccin y distribucin de cemento, cal, concreto premezclado y productos prefabricados; as como en
la comercializacin de productos complementarios para la construccin.
Somos conscientes de la importancia de la calidad de nuestros productos y la satisfaccin de nuestros
clientes, por ello nuestra organizacin se esfuerza en:
- Crear valor para nuestros clientes, ofrecindoles soluciones innovadoras en cemento y sus
aplicaciones.
- Proporcionar productos que satisfagan los requisitos de nuestros clientes, los legales y
reglamentarios aplicables.
- Fabricar nuestros productos usando normas tcnicas nacionales e internacionales.
- Contar con la tecnologa y los procesos necesarios, as como canales de distribucin que nos
permitan estar cerca de nuestros clientes.
- Entender y atender continuamente las necesidades de nuestros clientes internos y externos,
escuchando sus requerimientos y brindndoles una respuesta efectiva.
- Mejorar continuamente nuestro sistema de gestin de calidad, con un enfoque a la prevencin de
riesgos de calidad en nuestros procesos.
Todo esto en un marco de bienestar de nuestros colaboradores, en armona con el Medio Ambiente y
nuestras comunidades.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 5. MOVIMIENTOS
GIRATORIOS

MOVIMIENTOS GIRATORIOS MOVIMIENTOS GIRATORIOS

Muchas de las mquinas en nuestra planta tienen partes con movimientos Los rcords de accidentes demuestran que cualquier eje o parte que gira
rotativos. Hay toda clase de ejes que giran desde velocidades muy altas a puede atrapar la ropa o el cabello que lo toca. Muchas veces los
muy bajas. Todo lo que gira presenta cierto grado de peligro y por lo tanto trabajadores se han apoyado en los ejes o cualquier otra parte que gira
posibilidades de lesiones. sin que les haya pasado nada y le perdieron el respeto. Pero cualquier da
La ropa o cabello largo, los cordones de los zapatos, corbatas, pulseras, puede suceder que la ropa quede atrapada y la vctima no tenga escape.
anillos, pueden ser atrapados en las partes que giran. Las nicas personas EI resultado puede ser huesos rotos, piel y ligamentos destrozados y aun
que se nos ocurre que no tienen necesidad de protegerse de este peligro un crneo fracturado.
son los nudistas y siempre que usen su cabello muy corto. Todos los dems Espero que de ahora en adelante todos tengan presente, al acercarse o
pueden ser atrapados si dejan que la ropa suelta o el cabello toque una trabajar con mquinas u objetos que giran, lo que hoy se ha dicho y sean
parte que gira. lo suficientemente precavidos como para no cometer fallos que pueden
Es difcil de convencer a la gente que los ejes relucientes pueden atrapar costar partes del cuerpo y hasta la vida.
la ropa. Pero los rcords muestran que as es (los ejes sucios y
herrumbrosos son an ms peligrosos). Yo personalmente conozco de un
caso. Se trata de un mecnico que vio que su ayudante estaba secando el
eje bien pulido de una pequea bomba que estaba en funcionamiento. El
mecnico le llam la atencin al hombre, el cual respondi: "atraparme
este eje? Va demasiado lento, casi ni puede atrapar sus desperdicios". Sin
embargo ocurri. Atrap no slo desperdicios sino dos dedos del ayudante,
los que se quebraron antes de que el mecnico pudiera detener la bomba.

Lo esperan de vuelta sano y salvo todos los das en su

casa!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 6. ANALICEMOS NUESTRAS DESVIACIONES EN
PROCEDIMIENTOS

Qu es Disciplina Operativa?

La Disciplina Operativa, es soporte para el sistema de gestin de seguridad y medio ambiente, establece los lineamientos requeridos para
que se asegure que todas las operaciones sean llevadas a cabo en forma CORRECTA, CONSISTENTE Y SEGURA a travs de la
disponibilidad, calidad, comunicacin y cumplimiento de los procedimientos en todas las reas del Centro de Trabajo y se cuente con una
herramienta que ayude a la prevencin de riesgos y de soporte al sistema de gestin de Seguridad Industrial.
La disciplina operativa es un elemento clave para la implantacin y sostenibilidad del sistema de gestin de seguridad y medio ambiente. Si
queremos llegar a ser una empresa clase mundial debemos practicar y demostrar disciplina operacional.

Cules son las desviaciones ms resaltantes en incumplimiento de normas y procedimientos?

Resultante de los abordajes de los auditores comportamentales, se identifica las 12 normas/procedimientos que se vienen incumpliendo:

12 Desviaciones ms frecuentes en Procedimientos

36%

12% 11% 9%
5% 4% 3% 2% 2% 1% 1% 1%
Anlisis de Trnsito Manejo Seguro Sealizacin Bloqueo y Uniforme de Uso de aire Trabajos con Uso de Trabajos en Izaje de cargas Herramientas
Trabajo Seguro peatonal en de Vehculos Industrial Etiquetado trabajo comprimido riesgo de Pasamanos caliente Manuales
planta atrapamiento

Como se puede apreciar, el 36% de las desviaciones son debido a desviaciones en aplicar la herramienta ATS, mientras que un 23%
corresponde al trnsito de personas y el trnsito de vehculos por planta.
Es momento de repensar y tomar consciencia de que el incumplimiento de normas y procedimientos nos va a llevar, a la larga, a tener
accidentes que lamentar.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 En tal sentido demos practicar disciplina operacional en cada una de nuestras actividades, ya sea dentro o fuera del centro de labores.

Aqu te dejamos unos consejos:

Cumple con todos los procedimientos de la compaa, realiza correctamente tu ATS.
Respeta la sealizacin de paso peatonal, prctica siempre el manejo defensivo.
Sealiza siempre tu rea de trabajo.
Cumple con el procedimiento de bloqueo de fuentes de energa.
Usa correctamente tu Equipo de Proteccin personal y contribuye para que el resto de tus compaeros de trabajo tambin lo
utilicen.
Evita posiciones que pongan en riesgo tu seguridad: no realices trabajos dando la espalda al vaco, emplea siempre los tres
puntos de apoyo al subir o bajar escaleras, evita posiciones forzadas de trabajo, etc.
Revisa continuamente tus herramientas y equipos, verifica que cuenten con la cinta de inspeccin del mes y utilzalas para lo
que fue diseada.
Mantn limpia y ordenada tu rea de trabajo, el desorden nos retrasa y causa accidentes.

CON EL COMPROMISO DE TODOS LOGRAREMOS LA EXCELENCIA

EN SEGURIDAD

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 7. COMPARTIENDO EXPERIENCIAS: CORTE
EN PANTORRILA DE PIERNA DERECHA DE
COLABORADOR MECANICO

COMPARTIENDO EXPERIENCIAS COMPARTIENDO EXPERIENCIAS

Un da viernes como cualquier otro, Luis y Carlos (colaboradores del
rea de Mantenimiento de Unidades), fueron asignados a las labores
de mantenimiento de la unidad D8T # 7(tractor oruga), para lo cual se
debera realizar el desmontaje de mangueras hidrulicas de
trasmisin de esta unidad. Luis atiende esta tarea y para ello realiza la
limpieza de la zona donde se ubican las mangueras hidrulicas, para lo
cual utiliza un pulverizador y su line de aire. Culminada la limpieza Luis
se dispone a bajar de la cabina para traer una llave con la cual
desmontara las mangueras hidrulicas. Deja el pulverizador y la lnea
de aire en la cadena del tractor, baja de la unidad hasta llegar a una
escalera manual que emplea para subir al equipo.
Recoge el pulverizador y baja de forma rpida de la escalera de 02
peldaos; es cuando la pantorrilla de su pierna derecha impacta en
una de las esquinas del ltimo escaln de la escalera manual
producindole un corte.
Luis observ que sala abundante sangre de su pantorrilla y se retira
a una de las oficinas que cuenta el taller, para vendar la herida y parar
el sangrado. Luis comunic inmediatamente al inspector mecnico y
ste a su vez al Jefe de rea, siendo trasladado al Centro de salud
para la atencin respectiva.

Recomendaciones
Nunca debe bajar las escaleras en forma rpida
Cercirese que las estructuras a utilizar no tengan bordes cortantes.
Evaluar minuciosamente los riesgos de la actividad y el rea de trabajo.
Identificar las posibles condiciones inseguras que nos pueden llevar a un incidente o accidente.
Planificar siempre nuestra tarea, realizando un ATS y aplicando medidas de control efectivas.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 8. CAPACITNDONOS VIRTUALMENTE

PASOS PARA EL USO DE LA

INTRODUCCIN
En la actualidad, los avances tecnolgicos y la creciente
disponibilidad de Internet han acelerado los flujos de
informacin, ahora estos son ms amplios, diversos, y
accesibles. De all la idea de la capacitacin en lnea (virtual).
PLATAFORMA
Nuestra empresa cuenta con una plataforma en la cual el
trabajador puede acceder a la informacin de los cursos que
se esta brindando.A continuacin te mostramos los pasos
para que puedas acceder a esta plataforma.

La capacitacin en lnea es una forma emergente de

proporcionar conocimientos y habilidades a travs de la Paso 1: Ingrese a la plataforma a traves del link :
creacin de plataformas que usan el internet. https://epacasmayo.exa.pe/

Sus ventajas son: En este link le pedira contar con :

La interactividad, la cual es la caracterstica que permite Usuario : El cual es el numero de tu DNI

al lector tomar control sobre el mensaje o tema. Contrasea : Son los 4 ltimos dgitos de tu
DNI.
Flexibilidad del tiempo ya que puede adaptar sus horas de
estudio de acuerdo con su tiempo. Paso 2 :
Ingrese al Centro de entrenamiento
El capacitando tiene un papel activo en el proceso
Seleccione el programa Excelencia de
formativo.
Seguridad, Medio Ambiente y Salud
Debido a las ventajas ya mencionadas muchas de las Ocupacional.
empresas han adoptado la virtualizacin de sus temas para
capacitar a su personal y estn aptos en el uso de medios
virtuales, y Cementos Pacasmayo S.A.A no es la excepcin. Paso 3 : Seleccione el curso que desee llevar.

La seguridad como valor fundamental en

Cementos Pacasmayo

Ahora est listo para poder seguir desarrollando.

La seguridad un valor fundamental en Cementos Pacasmayo

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 9. EQUIPO DE PROTECCIN PARA OJOS Y CARA
EQUIPO DE PROTECCIN PARA
OJOS Y CARA OK
Los anteojos de seguridad y los dems elementos de proteccin de los
ojos y de la cara deben estar disponibles, ser mantenidos y usados
donde sea necesario, debido a los peligros de los procesos o del
ambiente de trabajo. Tales peligros incluyen objetos voladores,
derrame de productos qumicos, vapores, polvos y peligros de
radiacin como soldadura o trabajo con lser.
Si hay presencia de objetos voladores, se debe emplear adems
proteccin lateral y sta debe ser suficiente para proteger los ojos del
peligro.
Cada persona que deba usar proteccin visual o facial debe saber por
lo menos lo siguiente:
Cuando es necesario utilizar el equipo.
Exactamente qu equipo es necesario.
Cmo usar correctamente el equipo.
Las limitaciones del equipo, para evitar un sentido falso de
seguridad.
El cuidado, mantenimiento, vida til y desecho del equipo.
Cada persona afectada debe entender las condiciones
descritas y mostrar habilidad para usar el equipo
correctamente, antes de estar expuestos a los riesgos del
trabajo.
El re-entrenamiento puede ser necesario, si:
Existen cambios en el lugar de trabajo que hacen
obsoleto el entrenamiento anterior.
Hay cambios en el tipo de equipo a usar que dejan el
entrenamiento anterior obsoleto.
Utilice el equipo cada vez que exista un riesgo de dao
para sus ojos o su rostro!
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
EQUIPO DE PROTECCIN PARA OJOS
Y CARA OK
Un trabajador no utiliza el equipo cuando es necesario o no lo usa
correctamente.
Los colaboradores que realicen trabajos de soldadura u oxicorte deben
usar careta de soldador o lente de copa segn corresponda, guantes de
cuero cromo con manga larga, capucha, respirador para humos de
soldadura y mandil de cuero.
Se usar proteccin ocular y/o facial, segn corresponda, en las
siguientes tareas:
a) Uso de esmeril y torno.
b) Picado, corte o perforacin de piedra, ladrillo, concreto, brea dura,
fierro fundido, acero, bronce, metal antifriccin o cualquier otro metal
o material que pueda proyectar partculas.
c) Uso de aire comprimido.
d) Retiro de zunchos metlicos de materiales embalados.
e) Manipuleo de cido, soda custica o vapores irritantes.
f) Trabajo de remachado y calafateado en general.
g) Trabajos de madera con sierra, cepillos, etc.
h) Limpieza de calderos, hornos, chimeneas, molinos.
i) Trabajos de arenado o similares.
j) Cualquier trabajo en el que material extrao pueda ocasionar
lesiones oculares.
 10. PROTECCIN AUDITIVA

PROTECCIN AUDITIVA PROTECCIN AUDITIVA

El propsito de esta instruccin es reconocer los diferentes tipos y usos
del equipo de proteccin auditiva y saber cmo usar y mantener
adecuadamente este EPP.
Informacin general:
Los protectores auditivos limitan la exposicin al ruido. Ellos no
bloquean el sonido por completo.
Los protectores auditivos es seleccionado en los resultados de
estudios de monitoreo del ruido.
La seleccin adecuada y la efectividad dependen de varios
factores, incluyendo:
Tipo de la fuente de ruido: continua, intermitente, de impulso
o de impacto.
Frecuencia de la fuente de ruido: algunos protectores
reducen mejor el ruido (atenan) a frecuencias bajas que a
altas.
Ajuste y confort: Para ser efectivos, los protectores auditivos
deben ajustarse correctamente y sentirse cmodos, para
poder ser usados durante la cantidad de tiempo requerida.
Orejeras: Estas se ajustan a la parte exterior de la oreja para ayudar a
evitar el ruido.
Existen tipos especiales de orejeras para necesidades especficas de
trabajos (funcionan bien para ruido a altas frecuencias).
Los usuarios deben ser educados en el uso y mantenimiento
apropiado de los protectores auditivos.
Consejos de seguridad:
Utilice nicamente protectores limpios y selos adecuadamente.
Nunca sustituya un tipo de protector por otro, a menos que est
autorizado para hacerlo.
Nunca introduzca motas de algodn u otro material no aprobado
en sus odos, como sustituto de los protectores auditivos.
Nunca ingrese en un rea de alto ruido sin proteccin adecuada
ni siquiera por perodos cortos de tiempo.
Consulte siempre con profesionales calificados antes de usar
proteccin auditiva.

Recuerde, no importa qu tipo de protector auditivo est disponible para su

uso, el nico efectivo es el que se usa correctamente!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 11. DISTRACCIONES GENERALES

DISTRACCIONES GENERALES DISTRACCIONES GENERALES

Las distracciones son descuidos que ocurren a menudo por falta de
atencin, por concentrarse en otra cosa diferente a la tarea que se realiza
o por algo que sbitamente llama la atencin y por lo cual se descuida lo
dems. Ocurre que a veces se hacen cosas rutinariamente sin prestar
atencin y mientras se realiza una accin con las manos, la mente est
ocupada en algo diferente.
Si se est en medio de una tarea y le llega hora del almuerzo, tenga
presente que ms importante que salir primero, es asegurarse que la
tarea que se est realizando se deje en forma tal que no pueda ser la
causa de un accidente.
Al manipular tubos o materiales muy largos, tener en cuenta la distancia
y lo que puede pasar si se cambia de direccin.
Las distracciones son una de las causas principales de los accidentes de
trabajo. Cualquier tarea que se realiza requiere una atencin constante
a pesar que la misma se venga haciendo por aos. Si no se mantiene
concentracin en lo que se hace, se est preparando el terreno para,
inconscientemente, cometer errores que pueden resultar en accidentes.

En particular no se deben dejar mquinas o equipos en funcionamiento,

ni se deben dejar sin proteger operaciones peligrosas.
Si se ha estado transportando cajas, tubos, tablas, etc., es importante
que estos materiales se mantengan ordenados, no deben quedar
herramientas mal colocado, puntas salientes, tablas con clavos, etc.

Recuerde estar siempre concentrado en la actividad que

realiza!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 12. ROTULACIN DE PRODUCTOS
QUMICOS PELIGROSOS

ROTULACIN DE PRODUCTOS ROTULACIN DE PRODUCTOS

QUMICOS
Todos los productos qumicos peligrosos en cualquier lugar de trabajo
deben ser rotulados, etiquetados o marcados de alguna manera. El
rtulo es la primera lnea de defensa cuando ocurre una sobre -
exposicin. Los smbolos, iconos, cdigos de color u otras alternativas
eficaces pueden ser usados. Tanto los recipientes primarios como los
secundarios requieren etiqueta.
Las etiquetas de los recipientes primarios deben contener:
Los recipientes primarios son aquellos en los que el producto viene
cuando se recibe del fabricante o importador.
La identidad del producto qumico peligroso (ya sea por su nombre
qumico o comn, por cada MSDS).
La informacin apropiada de alerta de peligro.
El nombre y direccin del fabricante o del importador.
QUMICOS
Las etiquetas de los recipientes secundarios deben contener:
Los recipientes secundarios son aquellos en los que se almacenan los
productos provenientes de los primarios, para ser usados.
La identidad del producto qumico peligroso
La informacin de alerta de peligro, hoja de datos de seguridad del
material.
Si una etiqueta falta, es incorrecta o se torna ilegible, notifquelo al
supervisor al instante.
No se pueden almacenar productos qumicos en recipientes comerciales
como botellas de agua, gaseosa.

Debido a que las etiquetas son el primer sitio al que un trabajador mirar en caso de
sobre exposicin, un rtulo legible podra salvar a alguien de sufrir lesiones serias o
incluso la muerte.
Utilice las etiquetas como una forma rpida y efectiva de determinar los peligros de un
producto qumico.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 13. COMPARTIENDO EXPERIENCIAS: CUERPO
EXTRAO EN OJO IZQUIERDO

COMPARTIENDO EXPERIENCIAS COMPARTIENDO EXPERIENCIAS

Un da viernes como cualquier otro da, Pedro y Leoncio (soldador y
ayudante respectivamente) del rea de mantenimiento mecnico
realizaban actividades de cambio de malla de zaranda en hangar de cal.
Despus de trasladar los equipos y herramientas a la zona de trabajo y
haber realizado su ATS respectivo, inician las actividades. Pedro sube a la
parte elevada de la zaranda apoyndose en una escalera para cortar los
pernos y poder liberar la malla a cambiar. En esos precisos momentos un
volquete se estaciona a unos 5 metros de ellos y un cargador frontal inicia
el carguo de cal a esta unidad generndose una polucin que alcanza a
los 2 colaboradores mecnicos. Producto de esta accin, Pedro siente
molestias en su ojo izquierdo pero contina su trabajo. Antes de retirarse al
medio da a su casa se realiza un lavado de ojos en uno de lavadero de
ojos ubicado en el enfriador del Horno 3. Ya en casa se aplica colirio lo que
le genera cierto alivio a su malestar.
Por la tarde regresa a trabajar y comunica a su supervisor de lo sucedido
por la maana; Pedro y Leoncio terminan el trabajo y se retira a su
domicilio a las 18:00 horas. Ya en su casa Pedro siente que se agudiza el
malestar en su ojo y decide acudir al Centro de Salud donde es atendido
y recibe el tratamiento que alivia su malestar
Recomendaciones:
Reporte Inmediatamente todo evento peligroso ocurrido
No se auto medique, consulte siempre a un profesional de la salud.
Realice una evaluacin de riesgos seria y responsable para evitar
cualquier accidente.

No bajemos la guardia, los accidentes se presentan en las

actividades ms simples y rutinarias!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 14. PREVENCIN A LA INHALACIN
DE PARTCULAS DE SLICE

INHALACIN DE PARTCULAS DE INHALACIN DE PARTCULAS DE

SLICE
Qu es la slice cristalina?
La slice cristalina es un componente bsico de la tierra, arena granito y
muchos otros materiales. El cuarzo es la forma ms comn de la slice
cristalina.
El polvo puede hacerse partculas respirables cuando los trabajadores
tallan, cortan, taladran o afilan objetos que contienen slice cristalina.
La slice cristalina ha sido clasificada como altamente riesgosa para el
pulmn humano. Inhalar slice cristalina en grandes cantidades puede
causar silicosis, y sta a su vez puede generar una dificultad severa para
respirar, debilidad, prdida de peso, fatiga, dolor de pecho, y en casos
severos puede llevar a invalidez o incluso ser fatal. Fumar suma al dao
que se obtiene por inhalar polvo de slice.
SLICE
Quin est expuesto?
Trabajar sin tus filtros de polvo y en un ambiente polvoriento en donde
la slice cristalina est presente puede aumentar las posibilidades de
una persona de contraer silicosis.
Los trabajadores que remueven pintura y xido de edificios, puentes,
tanques y otras superficies; limpian piezas de fundicin; trabajan con
piedra o arcilla; graban o queman vidrio; y trabajan en construccin
cortando ladrillos o bloques de mampostera estn trabajando bajo
riesgo de exposicin a la slice cristalina por lo cual el empleo de su
EPP adecuado es totalmente necesario.

Recomendaciones
Utilice siempre su equipo de proteccin personal u otras medidas de proteccin para reducir las exposiciones.
Los respiradores no pueden ser utilizados por trabajadores con vello facial tal cmo barba. El vello facial evita un sellado adecuado
entre el rostro y el respirador.
Dchese si hay instalaciones disponibles para ello, o cmbiese de ropa antes de marcharse del sitio de trabajo.
No coma o beba, en reas donde haya presencia de polvo.

Recuerde que siempre debe usar su protector respiratorio!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 15. SEGURIDAD CON LAS
EXTENSIONES ELCTRICAS

SEGURIDAD CON EXTENSIONES SEGURIDAD CON EXTENSIONES

ELCTRICAS
Nada en una extensin elctrica sugiere peligro; sin embargo puede ser
extremadamente peligrosa si no se usa adecuadamente.
En todo momento se deben utilizar extensiones elctricas de buena calidad
extensiones evaluadas para trabajo pesado que sean aceptadas y
aprobadas por un laboratorio reconocido.
Los cables que muestren desgaste deben ser reparados (si se considera
aceptable para reparar) o descartados.
Existen algunos riesgos en el manejo de extensiones elctricas que slo
usted puede controlar. En primer lugar, ninguna extensin elctrica soporta
un uso brusco. S la tuerce, le hace nudos e incluso s la dobla, puede romper
el aislamiento, lo que puede producir un corto circuito o un incendio y hasta
una descarga elctrica.
Las extensiones ms comunes utilizan electricidad regular de 220 voltios.
Quizs en algn momento usted ha recibido una
ELCTRICAS
descarga de una lnea de dicho voltaje sin mayores lesiones slo
una sensacin de hormigueo. Pero lo cierto es que hasta una
corriente de 10 voltios puede matar a un trabajador.
La corriente elctrica nunca es inofensiva. Utilice las extensiones
elctricas solo bajo condiciones apropiadas.
Es muy importante que proteja la extensin elctrica que use.
Enrllela en grandes bucles, no en pequeas torceduras. No las
doble innecesariamente. No las repare usted mismo. En situaciones
especiales se requieren ciertos tipos de cables.
Algunos son resistentes al agua, otros no. Algunos cuentan con
aislamiento resistente al calor, mientras que otros estn diseados
para soportar la accin de solventes y otros qumicos con los que se
pudiera estar trabajando.

Recomendaciones
Revise las extensiones elctricas al comienzo de cada jornada laboral, buscando principalmente seales de
desgaste o deterioro. Retire inmediatamente del servicio cualquier cable desgastado, deteriorado o daado.
Antes de cada uso verifique que el cable tenga, en el enchufe, el polo a tierra. Manipule el cable cuidadosamente,
evitando tensiones, quebraduras, aplastamientos o cortes. Culguelas donde no vayan a ser golpeadas o
maltratadas.
Si trabaja en presencia de humedad, calor o qumicos, asegrese de que su extensin es la adecuada para
soportar las condiciones existentes.
Las extensiones elctricas no deben usarse como cuerdas para subir o bajar herramientas y materiales.

No olvide siempre inspeccionar las extensiones elctricas!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 16.
ANALICEMOS NUESTRAS
DESVIACIONES EN PROCEDIMIENTOS

Qu es Disciplina Operativa?

La Disciplina Operativa, es soporte para el sistema de gestin de seguridad y medio ambiente, establece los lineamientos requeridos para
que se asegure que todas las operaciones sean llevadas a cabo en forma CORRECTA, CONSISTENTE Y SEGURA a travs de la
disponibilidad, calidad, comunicacin y cumplimiento de los procedimientos en todas las reas del Centro de Trabajo y se cuente con una
herramienta que ayude a la prevencin de riesgos y de soporte al sistema de gestin de Seguridad Industrial.
La disciplina operativa es un elemento clave para la implantacin y sostenibilidad del sistema de gestin de seguridad y medio ambiente. Si
queremos llegar a ser una empresa clase mundial debemos practicar y demostrar disciplina operacional.

Cules son las desviaciones ms resaltantes en incumplimiento de normas y procedimientos?

Resultante de los abordajes de los auditores comportamentales, se identifica las 12 normas/procedimientos que se vienen incumpliendo:

12 Desviaciones ms frecuentes en Procedimientos

36%

12% 11% 9%
5% 4% 3% 2% 2% 1% 1% 1%
Anlisis de Trnsito Manejo Seguro Sealizacin Bloqueo y Uniforme de Uso de aire Trabajos con Uso de Trabajos en Izaje de cargas Herramientas
Trabajo Seguro peatonal en de Vehculos Industrial Etiquetado trabajo comprimido riesgo de Pasamanos caliente Manuales
planta atrapamiento

Como se puede apreciar, el 36% de las desviaciones son debido a desviaciones en aplicar la herramienta ATS, mientras que un 23%
corresponde al trnsito de personas y el trnsito de vehculos por planta.
Es momento de repensar y tomar consciencia de que el incumplimiento de normas y procedimientos nos va a llevar, a la larga, a tener
accidentes que lamentar.

En tal sentido demos practicar disciplina operacional en cada una de nuestras actividades, ya sea dentro o fuera del centro de labores.

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 Aqu te dejamos unos consejos:
Cumple con todos los procedimientos de la compaa, realiza correctamente tu ATS.
Respeta la sealizacin de paso peatonal, prctica siempre el manejo defensivo.
Sealiza siempre tu rea de trabajo.
Cumple con el procedimiento de bloqueo de fuentes de energa.
Usa correctamente tu Equipo de Proteccin personal y contribuye para que el resto de tus compaeros de trabajo tambin lo
utilicen.
Evita posiciones que pongan en riesgo tu seguridad: no realices trabajos dando la espalda al vaco, emplea siempre los tres
puntos de apoyo al subir o bajar escaleras, evita posiciones forzadas de trabajo, etc.
Revisa continuamente tus herramientas y equipos, verifica que cuenten con la cinta de inspeccin del mes y utilzalas para lo
que fue diseada.
Mantn limpia y ordenada tu rea de trabajo, el desorden nos retrasa y causa accidentes.

CON EL COMPROMISO DE TODOS LOGRAREMOS LA EXCELENCIA

EN SEGURIDAD

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 17. LIMPIEZA EN EL REA DE TRABAJO

ORDEN Y LIMPIEZA ORDEN Y LIMPIEZA

Mantener el sitio de trabajo aseado y limpio no significa lo mismo para
todas las personas, sino que puede representar diferentes niveles de
limpieza.
Lo que para una persona es aceptable en cuanto a la limpieza puede no
serlo para otra.
Las reas de trabajo limpias se ven influenciadas por dos cosas: lo que
hacemos (o nos negamos a hacer) y el clima. Se pueden controlar la
mayora de las condiciones, pero para las condiciones que no pueden ser
controladas, se debe estar pendiente para cuidar o remover. Si bien no
se puede evitar que el clima genere malas condiciones, se pueden
planear con anticipacin las acciones necesarias a tomar.
Hacer limpieza general una vez a la semana no garantiza la seguridad
en el sitio de trabajo. Seguramente usted ha visto reas donde no era
seguro voltearse o apoyar un pie sin tener que mirar dos veces para
asegurarse de que no haba algo que pudiera causarle un accidente.
Un sitio de trabajo con estas caractersticas est siendo administrado
ineficazmente. No es solamente inseguro, sino que adems no crea
relaciones convenientes entre el dueo y el pblico.

Recomendaciones
Recoja basura, escombros y desperdicios y ubquelos en lugares designados para ello.
Remueva objetos que puedan generar peligros aun cuando no lo aparenten.
No ubique objetos en las salidas del sitio de trabajo.
Mantenga los pisos, peldaos de escaleras y escaleras secas y libres de aceites o lquidos grasosos.
No almacene materiales sueltos sobre los andamios. Asegrese de que el material que almacena sobre el
andamio, va a mantenerse estable al momento de ser removido.
Asegrese de que la plataforma, andamios o soporte tengan la resistencia adecuada para el peso del material.
Mantenga los materiales almacenados a baja altura para mayor estabilidad.
Despeje desechos de madera con clavos sobresalientes de las reas de trabajo, pasillos y escaleras en o
alrededor de edificios u otras estructuras. Remueva los desechos combustibles y escombros de un modo regular.
Provea recipientes para la recoleccin de desperdicios, aceites y cualquier otro desecho. Asegrese de que los
recipientes para desperdicios aceitosos, inflamables y peligrosos estn equipados con tapas.
No deje recipientes de lquidos abiertos: gasolina, pintura, aceites, grasa, adhesivos, etc.

RECUERDE QUE EL ORDEN Y LA LIMPIEZA ES

PRIMORADIAL PARA UN TRABAJO SEGURO!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 18. ACOMODA TU ESPACIO DE
TRABAJO Y AUMENTA LA
PRODUCTIVIDAD

Conociendo Sigue estos sencillos pasos :

Es muy posible que llegue el momento en el que ya no puedas ver la parte de
arriba de tu lugar de trabajo (escritorio u otros) debido a que tienes papeles u
objetos. Esto significa que urge una limpieza y una reorganizacin.
Un lugar de trabajo limpio y ordenado es siempre un lugar agradable para
trabajar, que las cosas se encuentran ms fcilmente, con la consiguiente
reduccin del estrs y aumento de productividad.
1.- Eliminar el Desorden - Limpieza
En primer lugar, limpia tu rea de trabajo y ordnalo en categoras. A
continuacin, busca organizadores apropiados para cada categora.
2.-Prioriza Clasifica
Decide cules son tus pertenencias ms importantes y cules los ms
utilizados. Los objetos como lpices, lapiceros, tijeras, herramientas ms
utilizadas, documentos importantes. Conserva slo los elementos que
uses a diario en uno de los organizadores o en un cajn prctico.
3.- Etiqueta Todo - Organizacin
Todo en tu rea de trabajo necesita ser etiquetado, de otra manera todo
el tiempo que hayas pasado clasificando se desperdiciar cuando no
puedas recordar dnde est tal archivo.

Apliquemos las tres pilares de las 5s (Limpieza,

Clasificacin y Organizacin) en nuestra rea de trabajo
para mejorar nuestra productividad

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 19. MANEJO SEGURO DE CILINDROS DE GASES
COMPRIMIDOS

MANEJO DE CILINDROS DE GASES MANEJO DE CILINDROS DE GASES

COMPRIMIDOS
No hace mucho miraba un trabajo de construccin en una obra donde se
abasteca concreto, y not algo que me preocup muchsimo: vi un
cilindro de oxgeno y uno de hidrgeno conectados con reguladores y
mangueras a una antorcha de soldadura. Lo que me hizo mirar dos
veces el equipo fue el hecho de que estuviera en una zona muy
congestionada, haba albailes echando concreto, otros con carretillas,
plomeros moviendo tubera pesada y otras actividades.
Me sent incmodo estando tan cerca de esos cilindros de gas. Tena la
sensacin de que en cualquier momento un accidente podra convertir
esos cilindros en bombas de propulsin a chorro, o explosiones.
Record algo que sucedi, de carcter muy grave: un tanque de
acetileno fue chocado accidentalmente durante su traslado a un
almacn, golpe con otro y se rompi la vlvula. A causa del escape
de gas, el tanque vol de forma violenta, pas a travs de una puerta,
golpe a un carro que se encontraba a unos 50 metros los atraves por
la maletera y sali por el parabrisas sin perder velocidad, pas a travs
de la pared de una casa a unos 150 metros de donde arranc y
finalmente par, afortunadamente no haba nadie en su camino.
Hubiera matado a alguien si le hubiera golpeado.
COMPRIMIDOS
Claro que ustedes no tienen por qu golpear y arrancar una vlvula
y causar que salga en barrena rompiendo paredes para sufrir un
accidente. Todo lo que tienen que hacer es dejar que un cilindro se
ruede sobre una de sus rodillas para que queden fuera del trabajo,
con una pierna partida, por un par de meses. Como quiera que lo
miren los cilindros de gas son artculos riesgosos para manejar y
almacenar. Hay que estar alertas cada segundo, es posible que
ustedes conozcan las normas para el manejo de cilindros en forma
segura, pero una corta revisin nunca sobra. Veamos pues:
1. Maneje cada cilindro de gas como si estuviera lleno. Yo no
saba que estaba cargado es una excusa muy pobre, como lo
es para un accidente de un mixer que traslada concreto.
2. Nunca maneje cilindros con guantes que tengan aceites o
grasas.
3. Al trasladar cilindros en carros, estos deben estar asegurados.
4. Verificar continuamente las vlvulas de los cilindros.

Recomendaciones
1. Todo trabajo (Almacenamiento, traslado y operacin), de cilindros debe realizarse por personal autorizado.
2. Asegurarnos de cumplir con todos los controles necesarios, generados por nuestra evaluacin de riesgos.

NO NOS CONFIEMOS, LOS CILINDROS DE GASES SON

PELIGROSOS!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 20. USO DEL SMARTPHONE
CUANDO CONDUCES
USO DEL TELFONO AL CONDUCIR
Normalmente cuando se habla de las causas de los accidentes de
trfico uno de los motivos de los que ms se habla es el alcohol. Sin
embargo, segn un estudios, parece que las bebidas alcohlicas no
son la principal causa de esta cuestin sino que lo son los telfonos
mviles, o ms concretamente los smartphones.
Muchas veces se advierte a los conductores de los peligros de
llamar mientras conducimos. Sin embargo, la tecnologa ha
evolucionado y a da de hoy llamar no es lo que ms hacemos en
un telfono inteligente. Segn el estudio el 37.6% de los
conductores que usan smartphones para enviar mensajes a las
redes sociales pierden la atencin de lo que ocurre en la carretera.
Utilizaras el telfono mvil mientras conduces?
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
USO DEL TELFONO AL CONDUCIR
Esta prueba, que se ha realizado en un circuito cerrado y en
condiciones especiales para evitar accidentes, demuestra que
usar el smartphone mientras conducimos es ms peligroso
que otras situaciones como por ejemplo hablar con el manos
libres (slo el 26,5% baja la atencin), encontrarse bajo los
efectos del cannabis (21%) y finalmente encontrarse en el
lmite legal de consumo de alcohol, slo el 12,5%.
Otro dato interesante que se desprende de este estudio es el
hecho de que el 8% de los conductores admite usar el mvil
mientras conduce. Ms preocupantes es el hecho de que el
24% de los encuestados entre los 18 y los 24 aos reconozca
que lo usa.
 21. DESPRENDIMIENTO DE TECHO
POR IMPACTO DE MONTACARGAS
CONTRA VIGA

COMPARTIENDO EXPERIENCIAS COMPARTIENDO EXPERIENCIAS

Roberto es un colaborador que trabaja en la planta de cemento desde hace
ms de cinco aos.
Un jueves por la tarde Roberto se encontraba desempeando su funcin
como operador de montacargas en el almacn de big bag, realizando el
despacho de una bombona. Aproximadamente a las 9:30 horas se vena
realizando el despacho, para lo cual se utiliza el montacargas para el izaje
del big bag hacia la tolva.
Luego de haber asentado el big bag; al retroceder impacta contra la viga de
metal del techo y es as como se desprende tres calaminas del mismo
llegando a deteriorarse parte de l.
Es necesario tomar en cuenta que los big bag se cambiaron de tamao y
por lo tanto capacidad anteriormente los big bag eran de 1.3 Tn.
actualmente son de 1.7 Tn.
Adems el montacargas utilizado en primer momento era el #18 el
mismo que tiene la canastilla corta (se cambi por el #02 por fallas
que presentaba en el acelerador que se qued pegado - este ltimo
tiene la canastilla ms alta).
Inmediatamente Roberto report lo ocurrido a su supervisor para
realizar las medidas correctivas necesarias y evitar su repeticin.
Podemos concluir, que el accidente con dao a la propiedad se
produjo debido a:
Deficiencias en la gestin de cambios, tanto de las
dimensiones del big bag, as como de la canastilla del
montacargas.
Deficiente anlisis de riesgos por parte de Roberto al inicio
de sus labores.

Recomendaciones
Cada vez que se realiza un cambio, este debe de aplicar el procedimiento de gestin de cambio.
Previa a la realizacin de cualquier trabajo debemos de asegurarnos que todos los peligros y riesgos hayan sido
controlados.

RECUERDA QUE UN TRABAJO BIEN HECHO ES UN

TRABAJO SIN ACCIDENTES!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 22. LA SEGURIDAD: TEMA PERSONAL
SEGURIDAD: UN VALOR
Con tanto hablar de seguridad a veces olvidamos que la seguridad es cosa
muy personal: la mquina con que trabajamos puede tener guardas, pero
si no las usamos no nos beneficiamos mucho, se nos pueden dar cascos
de seguridad pero si no los usamos no nos protegern, capacitaciones
todas las semanas y recordarles la manera segura de usar llaves o de
verificar su trabajo, pero si ustedes piensan que esto no es productivo no
tiene razn de ser.
Ustedes y yo somos quienes nos lesionamos si metemos las manos en
una sierra cuando est en operacin, y somos nosotros quienes pagamos
consecuencias cuando recibimos alguna lesin, an con el salario y las
indemnizaciones de nada nos sirve estando en el hospital.
Puede haber programas de seguridad por aos. Podemos cubrir todas las
paredes con carteles de seguridad; poner guardas en las mquinas
peligrosas; se nos puede indicar continuamente cmo efectuar nuestro
oficio con seguridad, pero ninguna de estas cosas pueden librarnos de los
accidentes si nosotros no queremos evitarlos. Debemos aceptar la
responsabilidad de nuestra propia seguridad y no depender de otras
personas.
Cuando se conduce un carro, se acepta tal responsabilidad, se sabe que
el carro tiene frenos, pero no debemos confiar en ellos totalmente. Se
maneja ms despacio si el trfico es denso o si la carretera es mala.
Recomendaciones
Tome la seguridad como un valor personal, no lo haga por obligacin, cada paso que da, es el que determinar su integridad.
Toda accin realizada por obligacin, pierde contundencia en el tiempo, reflexione sobre ello y aplique en el da a da.
LA SEGURIDAD ES COSA PERSONAL!
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
SEGURIDAD: UN VALOR
No se debe depender de otra persona, uno puede tener el derecho a
la va en un cruce, pero se sabe que la otra persona puede no
concedrselo y, entonces se maneja con esa posibilidad en la mente.
Lo mismo es en el trabajo, sus mquinas tienen guardas, pero aun as
uno tiene que ser cuidadoso, pese a que usted tiene que usar las
guardas, lo mismo que usa los frenos en el carro.
Si usted ve aceite derramado, no se debe ignorarlo porque no fue
usted quien lo derram, usted lo limpia o informa para que ni usted ni
otro cualquiera pueda resbalar y sufrir una cada.
Lo que cuenta a la larga es la firme creencia de parte de cada uno de
nosotros de que tenemos que hacer todo lo posible por trabajar en
seguridad.
Tenemos que usar las guardas, usar los cascos, los anteojos, etc.,
cumplir los reglamentos de seguridad y poner atencin a los carteles.
Nadie ms puede hacer la labor de seguridad para nosotros.
La seguridad es una cosa personal. Los accidentes nos ocurren a
nosotros individualmente.
Toda persona se accidenta porque no hemos hecho de la seguridad
una cosa personal, o no sufrimos lesiones porque usamos las
guardas, cumplimos las reglas de seguridad, ponemos atencin a los
avisos de seguridad y tomamos la seguridad como algo personal.
 23. GESTIN DEL TIEMPO

INTRODUCCIN CONSEJOS PRCTICOS

Trabajar muchas horas es sinnimo de trabajar
1 Debemos trabajar en un entorno ordenado y
bien? organizado.
No es as.
Si trabajamos sin descanso, perdemos eficiencia
pero tambin el contacto con los amigos, con la
Establezca sus objetivos y utilice una
familia, podemos sufrir de estrs, falta de sueo, 2 agenda que le permite planificar, organizar
irritabilidad, etc. y priorizar todas sus tareas y compromisos.

Una vida en armona es saber encontrar el equilibrio

entre: 3 Conoce cules son sus horas de mejor
Los requerimientos del trabajo. rendimiento, en las que esta ms
Las necesidades de nuestra familia y los amigos. concentrado y delega responsabilidades.
Nuestras necesidades y aficiones.

Si la distribucin es equilibrada, el tiempo dedicado a Tenga siempre presente la seguridad en

cada una de esas partes ser de mejor calidad y 4
todas las actividades que realiza.
nuestra satisfaccin y salud se vern reforzadas.

Administremos bien nuestro tiempo, y evitemos el estrs que

puede afectar nuestra seguridad

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 24. 5 TIPS PARA UN ESTILO
DE VIDA SALUDABLE
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Algunos consejos para tener una mejor calidad de vida incluyen
hacer ejercicio, descansar, tomar mucha agua y relajarte. Sabemos
que mantener un estilo de vida saludable puede parecer difcil entre
tantas actividades en el da. Trabajamos, comemos lo que
podemos donde podemos y no hay tiempo para descansar, pero
mantener una vida en equilibrio significa organizar tus horarios para
incorporar estos seis consejos que te harn sentirte pleno y feliz.
1.- Come Sano: Esto significa una alimentacin suficiente para
mantenernos en nuestro peso ptimo, Tener una alimentacin
saludable es fundamental para asegurar el normal
funcionamiento de nuestras habilidades cognitivas, fsicas y
para estar en lnea. Incorpora hbitos sanos a tu vida y sentirs el
cambio.
2.- Haz ejercicio: Realizar ejercicio te ayuda a bajar de peso, pero
tambin mejora la Salud de tu corazn y pulmones, adems puede
prevenir e incluso controlar enfermedades como el cncer, la
hipertensin y hasta la depresin y ayuda a disminuir el colesterol.
Hacer ejercicio mejora la calidad del sueo y ayuda a regular el
estrs, de tal manera que la ansiedad y el estado de nimo se ve
regulado.
Un buen estilo de vida saludable nos ayudar a velar por nuestra
seguridad en el trabajo y mejorar nuestro desempeo laboral.
EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
TIPS PARA UN ESTILO DE VIDA
SALUDABLE
3. Toma mucha agua: De 6 a 8 vasos al da son
esenciales para mantenerte hidratado, el agua adems te
ayuda a tener una buena digestin. Recuerda que la
mayor parte de los nutrimentos que obtenemos de los
alimentos pueden ser usados por el cuerpo humano
gracias al agua.
4. Evita el tabaquismo y alcoholismo: Sabas que la
OMS informa que evitar el consumo de tabaco y
alcohol puede prevenir gastritis, cncer y enfermedades
hepticas? No olvides que las consecuencias del
tabaquismo y el alcoholismo son perjudiciales tanto para
ti como para los que lo rodean.
5. Dormir 6 a 8 horas: Dormir es igual a un cuerpo
saludable. Por qu? Existen algunas enfermedades
cardiovasculares, respiratorias y metablicas que estn
ligadas a la calidad del sueo, es por eso la importancia
de dormir lo necesario y evitar accidentes en el trabajo.
Procura dormir de 6 a 8 horas diarias, en un ambiente
cmodo libre de ruido y bien ventilado.
 25. INCIDENTES: SUERTE O
DESTINO

INCIDENTES DE TRABAJO INCIDENTES DE TRABAJO

Casi sufre un accidente, pero por fortuna no ocurri nada
Hay varias maneras de ver estos incidentes que pudieron resultar en
prdidas o lesiones y al final no pas nada. Dos de ellas -y de hecho las
ms frecuentes-, son:
Ver el casi accidente como un golpe de suerte y agradecer por no haberlo
sufrido o,
Ver el casi accidente como un asunto de probabilidades en el que
gastamos otra oportunidad y nos acercamos a tener un accidente real.
En cualquiera de los dos casos, hay que pensar que esta vez, bien sea por
suerte por probabilidades, no ocurri nada de que lamentarse, Pero en la
prxima oportunidad ocurrir tendr la misma suerte o an quedan
probabilidades para gastar?
No importa la razn ni su creencia religiosa o matemtica, es mejor no
tentar la suerte ni jugar con las probabilidades.
En estos casos lo mejor es estudiar la situacin y tomar medidas
efectivas y ciertas que impidan que tanto el accidente como el casi-
accidente vuelva a ocurrir.
Las mejores prcticas recomiendan:
1. Hable con su supervisor sin temores y con objetividad sobre el
casi-accidente. Informe en detalle la situacin, el ambiente, la
tarea que estaba realizando y los involucrados en el evento.
2. Estudie cuales fueron las razones por las cuales ocurri el casi-
accidente, as como lo que evit que el accidente ocurriese
3. Piense en la manera de evitar que el casi accidente vuelva a
ocurrir. Si es necesario poner barreras, redactar y divulgar normas,
mejorar la capacitacin de las personas u otro mtodo
4. Comente y escuche: hable con otras personas sobre el tema y
busque opiniones que efectivamente ayuden a proteger su
ambiente de trabajo
5. Sugiera soluciones viables. Esto es de gran importancia para
todos. En la medida en que su sugerencia sea realizable, esta ser
tenida en cuenta

Recomendaciones:
1. Aprender de los casi-accidentes es una manera eficaz y efectiva de evitar accidentes. Por esa razn es indispensable
comunicarlos, investigarlos y tomar las medidas necesarias para evitar su repeticin. La prevencin de los casi-accidentes es al
final de cuentas una buena manera de reducir las probabilidades de ocurrencia de accidentes o visto de otro modo, una buena
manera de no tentar la suerte.

NO DEJEMOS NUESTRA SEGURIDAD A LA SUERTE, CUMPLE CON LAS

NORMAS Y PROCEDIMIENTO!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 26. LAS REGLAS DE
SEGURIDAD

Las reglas de seguridad han sido escritas para que podamos evitar accidentes. Cumplirlas nos har llegar sanos y salvos a casa
y disfrutar la vida con quienes ms queremos.
A continuacin te damos unos consejos para hacer de tu trabajo una actividad segura:

1) TOMAR UN POCO MAS DE TIEMPO.

El crearse el hbito de tomarse un segundo extra para evaluar la situacin antes de actuar puede dar muchos beneficios. Esto
puede permitir reconocer un peligro que se puede haber ignorado. Esta pauta debe ser acompaada de precaucin a fin de que
la conciencia de Seguridad no sea bloqueada por falta de preparacin, paciencia, o por no pensar correctamente.

2) SIEMPRE HAY QUE PENSAR QUE LA CONDICION PUDO HABER CAMBIADO.

Cada vez que se sufre un choque debido a un circuito elctrico que no est desconectado o a un vehculo que aparece en una
curva inesperadamente, se tendr mucho ms cuidado en el futuro.

3) PREPARARSE PARA LO INESPERADO.

Los choferes que conducen vehculos motorizados dentro del terreno de la planta como as tambin los peatones que circulan
en la misma debern estar siempre preparados para lo inesperado. Basta con pensar por un momento en las veces que hemos
tenido que detenernos inesperadamente al llegar a una esquina debido a la proximidad de un vehculo y lo mismo le sucede a
los choferes de estos vehculos con los peatones que aparecen inesperadamente en su camino.

4) TENER UNA LINEA DE DEFENSA.

Los pasamanos en las escaleras, cascos, guantes, los cinturones de seguridad y anteojos de proteccin son todos ejemplos de
una lnea de defensa. En la mayora de los casos estas defensas evitan los accidentes y sirven para disminuir los resultados: las
lesiones.

"PIENSE Y ACTUE CON SEGURIDAD"

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 27. CONCIENCIA AMBIENTAL

CONCIENCIA AMBIENTAL CONCIENCIA AMBIENTAL

El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarn
a mejorar la calidad del ambiente en que vivimos.
Sugerencias:
Afine su carro y otros equipos con motor.
Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales
fuentes de contaminacin proveniente de los carros.
Recicle el aceite refrigerante y de motor.
Transprtese en bicicleta, en vehculos compartidos o utilice el
servicio de transporte pblico.
Implemente programas de reciclaje en su rea de residencia.
Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
Busque productos con un empaque mnimo y/o empacado en
material reciclable.
Cmbiese a sanitarios ahorradores de agua o reduzca el nivel de
agua en los existentes.
Arregle las fugas de agua en las tuberas; recoja el agua lluvia para
jardines y prados.
Apague la luz cuando salga de un sitio.
Controle el calentador de agua y la calefaccin/aire acondicionado
para ahorrar energa.
Haga mantenimiento regular a la calefaccin, aire acondicionado y
electrodomsticos.
Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y
la nevera, para evitar escapes de gas.
Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo,
utilice bandas para sellar.
Lave la ropa temprano en la maana o tarde en la noche para
ahorrar costos.
Siembre un rbol.
Pode, limpie o mejore la salud de un rbol existente.
Ensee a un nio, grupo de jvenes o de scouts, sobre el cuidado
de los rboles.

Recomendaciones
No heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de nuestros hijos. Tome en
serio el medio ambiente y protjalo. Infrmese sobre maneras de proteger el medio ambiente. No
tenemos una segunda oportunidad!

PROTEJAMOS EL MEDIO AMBIENTE!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 28. COMPARTIENDO EXPERIENCIAS: GOLPE
POR CAIDA DE PLATAFORMAS

GOLPE POR CAIDA DE PLATAFORMA ANALISIS DE CAUSAS

Durante el despacho de concreto en una obra ubicada en la ciudad Podemos concluir que el accidente, se debi a:
de Trujillo, el operador de Bomba Lucho Huamn, para poder
estacionar la bomba en un lugar en el que pueda llegar al punto Deficiente evaluacin previa del posicionamiento de la bomba
de vaciado solicita al personal del cliente retirar unos paneles que telescpica para el vaciado de concreto.
estaban colocados como cerco, ya que en ese espacio entrara
Deficiente evaluacin de los peligros y riesgos asociados en el
uno de los estabilizadores de la bomba.
despacho.
Luego de que instal la bomba, y en momentos en que la revisaba, No se identific los peligros en el ATS diario.
El Sr. Huamn pas el costado de uno de los paneles retirados, Inadecuado almacenamiento o apilamiento del material (panel
que se encontraban apoyados en el cerco de la obra, el panel de madera) por parte del cliente.
haba sido apoyado sin ninguna sujecin, por lo que cay sobre el
operador golpendolo en el cuello y brazo derechos, generando
que caiga sobre el pavimento quedando inconsciente por unos
segundos; inmediatamente fue auxiliado por personal de la
compaa y por personal obrero del cliente.

Posteriormente el Supervisor de Planta en compaa un

colaborador se traslad en la camioneta de la empresa a la obra
para trasladar al operador a la Clnica.

Recomendaciones
1. Antes de iniciar una actividad identificar los peligros y evaluar todos los riesgos asociados.
2. Asegurarnos de cumplir con todos los controles necesarios, generados por nuestra evaluacin de
riesgos.
3. Conocer y respetar fielmente el procedimiento de trabajo, antes de iniciarlo.

EVALE SIEMPRE LOS RIESGOS DE SU ACTIVIDAD!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 29. MANEJO A LA DEFENSIVA

MANEJO A LA DEFENSIVA MANEJO A LA DEFENSIVA

La frmula para el manejo a la defensiva es: ver los peligros, decidir
la reaccin y reaccionar a tiempo. Todos los conductores deben
aplicar esta frmula para prevenir accidentes a pesar de las acciones
de otros conductores o la presencia de condiciones adversas de
conduccin. Un conductor defensivo debe estar en capacidad de
reconocer rpidamente y reaccionar ante una situacin de emergencia
que pueda causar un accidente.
Reconocer un peligro:
Vehculos que se aproximan por su carril sobrepasando a otros,
Vehculos parqueados en el borde del camino, Calles residenciales
con nios jugando y montando en bicicleta, Calles mojadas o Das
lluviosos.
Manejo defensivo:
Utilice su cinturn de seguridad.
Est alerta y pendiente de los errores de conduccin de otros
conductores.
Mantenga sus ojos en la va, delante de usted.
Revise frecuentemente su espejo de atrs.
Obedezca las normas de trnsito, seale sus intenciones.
Mire peridicamente hacia los espejos laterales.
Si fallan los frenos, no entre en pnico. Intente poner el carro en
una velocidad de caja ms baja y active cuidadosamente el freno de
emergencia.
Observe cuidadosamente los vehculos parados en las
intersecciones; est listo para disminuir la velocidad si entran a la
va de un modo peligroso.
Nunca beba cuando conduce.
Ceda siempre el paso a los peatones.
En reas residenciales, disminuya la velocidad y observe si hay
nios y juguetes.
Mantenga una distancia adecuada de los vehculos delante del
Encienda brevemente las luces cuando est sobrepasando un
carro, en una va de dos carriles.
Controle su temperamento en todo momento. Si es necesario
detenga el vehculo en un lugar seguro y clmese usted mismo.

Recomendaciones
La premisa bsica de conducir a la defensiva es que usted no slo tiene la responsabilidad de sus acciones,
sino tambin la de los dems conductores. Mantngase bien fsicamente, est pendiente de las condiciones
a su alrededor, mantenga sus emociones bajo control y siempre haga lo correcto, incluso si otros
conductores no lo hacen.

MANEJE SIEMPRE A LA DEFENSIVA!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD
 30. CUIDADO CON LA EXPOSICIN A LAS
EMANACIONES DE LA SOLDADURA

EXPOSICIN A LAS EMANACIONES DE LA SOLDADURA

Hoy vamos a hablar de la prevencin ante la alta exposicin a las
emanaciones de la soldadura.
Lo hemos relacionado con un incidente que ocurri en Planta.
Ral es mecnico que dedica mucho tiempo a las actividades de soldadura.
Tiene ya algunos aos practicando la actividad, no solo en la corporacin
sino antes ya haba trabajo como soldador.
Ral trabaja en el taller de mantenimiento como soldador a tiempo
completo. Hace algunos das, Ral siente que tiene dificultades en sus vas
respiratorias. Y decide acudir a la enfermera de planta. Donde le
recomiendan hacerse unos chequeos mdicos para descarte.
Ral recibe algunas recomendaciones para la prevencin de los efectos
contra la exposicin de los humos de soldadura, los cuales junto con su
supervisor deber seguir: Minimizar la exposicin de los humos (rotacin
del personal por periodos de tiempo, uso de proteccin respiratoria),
ventilacin adecuada en las actividades de soldadura.
Las emanaciones implican peligro:
Cuando un metal est expuesto al calor intenso de un arco de soldadura,
pasa de un estado slido a una forma lquida, y finalmente a un estado
gaseoso.
Una vez aerotransportado, el metal se enfriar. A medida que se enfra,
forma pequeas partculas slidas que se llaman emanaciones.
Generalmente las emanaciones de soldaduras son partculas muy
pequeas, menos de un micrn de dimetro. Debido a que podemos
ver solamente partculas que tienen por lo menos 100 micrones de
dimetro, puede haber presente emanaciones de soldadura, a pesar de
que no se vea humo.
Debido a su tamao, las emanaciones de soldadura pueden atravesar
los mecanismos de proteccin integrados de la nariz y del aparato
respiratorio, cuando se inhala. Estas diminutas partculas pueden llegar
a pequeas reas de los pulmones.
Es necesario que tengan presente que el grado de peligro asociado con
la respiracin de las emanaciones de soldadura depender de la
toxicidad del metal especfico o de los metales en la emanacin, la
cantidad de emanacin que se inhala y la frecuencia y duracin de la
exposicin.

Recomendaciones
1. Se recomienda una ventilacin adecuada en los procesos de soldadura.
2. El personal deber utilizar la proteccin respiratoria adecuada.

CUMPLA SIEMPRE LAS NORMAS Y PROCEDIMIENTOS, NO SE EXPONGA

INNCESARIAMENTE AL RIESGO!

EXCELENCIA EN
SEGURIDAD