Enfoque cognitivo conductual

El planteamiento cognitivo conductual es uno de los nombres ms comunes y ms

ampliamente admitido por los psiclogos que recoge los conocimientos empricamente
contrastados sobre intervencin y cambio del comportamiento. Se basa en los
conocimientos actuales aportados por la psicologa cientfica. Define el comportamiento como
el modo de interaccin entre el individuo y su contexto.
Contempla como objeto de estudio psicolgico tanto lo que el individuo hace como lo que
dice, dado que, en los contextos sociales, aquellos en los que hay otros humanos, el
comportamiento verbal, lo que el sujeto dice es la forma de interaccin mas habitual y,
probablemente, la mas importante. (Protocolo de psic.)

-en el contexto de los estudios sobre la influencia de la emocin en los procesos cognitivos, el
trmino cognicin hace referencia a memoria, juicios, razonamiento, toma de decisiones, etc
(la actividad cognitiva superior). En estos estudios se investiga cmo la emocin puede afectar
a estos procesos cognitivos. Adems, hay que sealar que en dichos estudios se utilizan
indiscriminadamente los trminos "emocin", "afectos", "sentimientos", "estado de
nimo", "activacin", etc., al estudiar su influencia sobre la cognicin. (cognicin emocin)

-El enfoque cognitivo-conductual se centra en cmo cada uno de nosotros ha adquirido

las conductas, emociones y pensamientos, tanto los agradables y deseables como los
perjudiciales o desagradables. La filosofa que subyace al modelo defiende que las
emociones y las conductas que una persona experimenta estn influidas en gran medida
por su percepcin de la realidad, y esta se ha ido constituyendo por los factores antes
mencionados (http://www.psicosaludtenerife.com/terapia-cognitivo-conductual/)

-Los modelos conductuales-cognitivos combinan modelos de la teora del aprendizaje

con aspectos del procesamiento de la informacin, en su intento de explicar como se
instauran las conductas durante la infancia y la adolescencia. Al integrar estos dos
postulados tericos, la teora conductual y la cognitiva, integra los factores internos y
externos del sujeto.
Supone la integracin de una metodologa rigurosa y un estilo de actuacin orientado a
las tcnicas conductuales con la evaluacin y el tratamiento de los fenmenos que
determinan la cognicin.
La teora pone un gran nfasis en los procesos de aprendizaje y en la influencia de los
modelos que el sujeto tiene en su propio ambiente. Se da mucha importancia a la
manera de procesar la informacin para intentar comprender el desarrollo y el posible
tratamiento de los trastornos psicolgicos.
El uso de modelos explicativos de tipo cognitivo responden a la idea de que cognicin,
conducta y emociones suelen estar fuertemente interconectadas y retroalimentadas;
pudiendo ser estratgicamente til promover cambios incidiendo en aspectos cognitivos,
sin negar la intervencin en factores co-causales.
Sus principios combinan elementos tericos del modelo conductual y del modelo
cognitivo. (http://paidopsiquiatria.cat/files/enfoque_cognitivo_coductual.pdf)
-El enfoque cognitivo-conductual investiga cmo aprendemos, es decir los principios que
explican el aprendizaje, tanto de comportamientos deseables como perjudiciales. El qu
aprendemos, es algo que depende de la constitucin gentica y, fundamentalmente, de las
experiencias de vida particulares e intransferibles de cada persona. Algunos de estos
aprendizajes nos ayudan a sentirnos bien, a relacionarnos adecuadamente con los dems y a
lograr lo que nos proponemos. Otros en cambio, nos generan dolor, resentimiento, daan
nuestra salud y nuestras relaciones interpersonales.
(http://www.clinicapsinco.com.uy/articulos/terapia_cognitivo_conductual.htm)

-El enfoque cognitivo-conductual considera que los comportamientos se aprenden de diversas maneras.
Mediante la propia experiencia, la observacin de los dems, procesos de condicionamiento clsico u
operante, el lenguaje Todas las personas desarrollan durante toda su vida aprendizajes que se
incorporan a sus biografas y que pueden ser problemticos o funcionales.( http://www.terapiaymas.es/el-
enfoque-cognitivo-conductual/)

-Nacido de la fusin entre las tcnicas y procedimientos conductistas que buscan el

conocimiento cientfico en base a lo observable y el conocimiento de que detrs de
la conducta hay diversos procesos psicolgicos que explican porqu actuamos,
pensamos y sentimos cmo lo hacemos, el modelo o enfoque cognitivo-conductual
se basa en el trabajo sobre los aspectos cognitivos de cara a producir una
modificacin significativa y profunda de la conducta. Se trabaja sobre la herencia
dejada por el conductismo, aplicando y adaptando numerosas tcnicas propias de
esta corriente con el fin de que la modificacin conductual no sea algo mecnico y
temporal sino que provoque un cambio en el modo de percibir la realidad y la
existencia de problemas en los pacientes. Se tienen en cuenta aspectos como el
procesamiento de la informacin, los mecanismos de afrontamiento, el autoconcepto
y autoestima u otras variables como las habilidades, creencias y actitudes respecto
al mundo (https://psicologiaymente.net/clinica/tecnicas-cognitivo-conductuales)

-El neoconductismo, tras evidenciar sus limitaciones para proseguir su evolucin

conceptual, servira de fundamento para la definicin de la corriente cognitiva, cuyos
principales postulados plantean que el pensamiento, entendido como la forma en
que se organiza la informacin, es el factor determinante del comportamiento
humano, en lugar de atribuir este papel a factores externos como ocurria en el
behaviorismo clsico.
(https://books.google.com.bo/books?id=USsnN3yVGO8C&pg=PA165&lpg=PA165
&dq=%22enfoque+cognitivo+conductual%22&source=bl&ots=sf_LLaJk8Y&sig=Qm
bTwoezm3EnIm-7xBVxSyDGCDs&hl=es-
419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=%22enfoque%20cognitivo%20conductual
%22&f=false=)

-El enfoque cognitivo-conductual considera que los comportamientos se aprenden de

diversas maneras. Mediante la propia experiencia, la observacin de los dems, procesos
de condicionamiento clsico u operante, el lenguaje verbal y no verbal todas las
personas durante toda su vida desarrollan aprendizajes que se incorporan a la vida de la
persona y que pueden ser problemticos o funcionales. Considera que las personas
nacemos con una herencia y un determinado temperamento, con los cuales comienza a
interactuar con su entorno, aprendiendo pautas de comportamiento, tanto beneficiosas
como perjudiciales para s mismo y/ o para los dems. El trmino conducta se entiende
en un sentido amplio, abarcando conductas visibles, as como pensamientos, sentimientos
y emociones (http://www.gabineteakro.com/enfoque-cognitivo-conductual)
-El enfoque cognitivo-conductual combina, en diversos grados, principios provenientes
de mltiples lneas de investigacin. Bsicamente est formado por una combinacin del
enfoque conductual, basado en las teoras del aprendizaje, y el enfoque cognitivo, que
pone su nfasis en cmo las personas organizan e interpretan sus pensamientos.
(http://clapsic.com/terapia-cognitivo-conductual-tcc/)

-La regulacin emocional ha sido abordada desde diferentes enfoques a lo largo del
tiempo debido a la gran relevancia atribuida a las emociones en cada momento del
desarrollo del ser humano. Sin embargo, desde la revolucin cognitiva se evidencia un
notable inters en la investigacin de todos los procesos de orden interno, siendo la
regulacin emocional uno de los comportamientos ms estudiados, adems de la
cognicin. (http://www.cienciapsicologica.org/pubs/notas/clinica/item/104-regulacion-
emocional)

-En la Terapia Cognitivo Conductual el trabajo sobre las emociones, los pensamientos y la
conducta, ofrece a la persona las estrategias, recursos y herramientas personales, para lograr
resolver sus problemas con autonoma, de modo que adquieren un aprendizaje que consolida
la independencia del psiclogo o psicloga, y logra soluciones a largo plazo
(https://www.areahumana.es/terapia-cognitivo-conductual/)

-Las tcnicas de modificacin de conducta que se basan en el enfoque cognitivo conductual

consideran que cualquier comportamiento es el resultado de la combinacin de aspectos
cognitivos y conductuales.

Esta orientacin representa el final de un proceso de evolucin desde una visin del ser
humano como una simple caja negra que responde mecnicamente a los estimulos externos
que recibe (modelo estimulo-respuesta), a otra en la que se hace hincapi en la decisiva
influencia de los procesos internos a la hora de llevar a cabo la conducta.

Estos procesos incluyen las percepciones, las creencias, los valores, los pensamientos, las
actitudes y los sentimientos de las personas ante cualquier circunstancia, personal o social, de
la vida cotidiana.
(https://books.google.com.bo/books?id=JOfxCAAAQBAJ&pg=PA183&lpg=PA183&dq=%22enfo
que+cognitivo+conductual%22&source=bl&ots=4WvmRHGRtk&sig=I88i-g07VewP83-
vm01jlzOVfCI&hl=es-
419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=%22enfoque%20cognitivo%20conductual%22&f=false)

-La tcc es un mbito de intervencin en salud que trabaja con respuestas fsicas, emocionales,
cognitivas y conductuales desadaptadas y de carcter aprendido. (Manual de tcc()

- Las teoras cognitivo-conductuales se conceptualizan mejor como una categora

general de teoras, o un conjunto de teoras relacionadas, que han evolucionado a
partir de los escritos tericos, las experiencias clnicas y los estudios empricos de
psiclogos conductuales y orientados cognitivamente. No hay una sola definicin de la
teora cognitivo-conductual. Las teoras individuales estn unidas por supuestos,
tcnicas y estrategias de investigacin comunes, pero mantienen una diversidad de
opiniones sobre el papel que juegan las cogniciones en el cambio de comportamiento.
El trmino hifenizado "cognitivo-conductual" refleja la importancia de los enfoques
conductuales y cognitivos para comprender y ayudar a los seres humanos. El guin
rene opiniones tericas conductuales y cognitivas, cada una con sus propios
supuestos tericos y estrategias de intervencin
(http://wps.prenhall.com/chet_capuzzi_counseling_3/4/1171/299948.cw/index.ht
ml)
-Se considera que la Terapia Cognitivo Conductual nace a partir de la fusin de las terapias
conductistas y las que se derivan de la Psicologa Cognitiva. Por un lado, el conductismo (y
muy especialmente el conductismo radical de B. F. Skinner) sirve como ejemplo de
metodologa exhaustiva y muy ceida a los preceptos del mtodo cientfico, lo cual permite
valorar objetivamente los progresos que se van haciendo durante la terapia. Por el otro, la
Terapia Cognitiva enfatiza la necesidad de no renunciar a la consideracin de los procesos
mentales inobservables directamente, ya que gran parte de la utilidad de una terapia recae
en el bienestar subjetivo de los pacientes y este factor no tiene por qu poder ser registrado
a travs del puro anlisis de la conducta. (https://psicologiaymente.net/clinica/terapia-
cognitivo-conductual)

-La psicologa cognitiva se encarga de estudiar los procesos mentales internos, todo aquello
que sucede en el interior de nuestro cerebro, incluyendo la percepcin, el pensamiento, la
memoria, la atencin, el lenguaje, resolucin de problemas y el aprendizaje.
(https://www.psicoactiva.com/blog/consiste-la-psicologia-cognitiva/)

-En la psicologa cognitiva, la resolucin de problemas se refiere al proceso

mental que la gente pone en marcha para descubrir, analizar y resolver
problemas. (https://www.recursosdeautoayuda.com/la-psicologia-cognitiva-y-la-
resolucion-de-problemas/)

-En los conflictos, los paradigmas de las partes son impedimentos que no permiten
contemplar soluciones inteligentes. La psicologa cognitiva nos ensea que el ser
humano, en la mayora de sus actuaciones, acta a partir de ideas previas (tambin
conocidas como paradigmas o juicios previos) que generan actitudes favorables o
desfavorables ante determinados fenmenos.
(http://www.redalyc.org/pdf/213/21301201.pdf)

- En los modelos cognitivos sobre la emocin se destaca que la emocin surge

fundamentalmente como consecuencia de cierta actividad cognitiva.
Cuando se habla de sistema cognitivo de respuestas emocionales se mezclan
tanto los contenidos cognitivos fros (informacin no emocional), como los
afectos y sentimientos subjetivos asociados. Tampoco los modelos cognitivos
de la emocin suelen diferenciar los procesos cognitivos, que postulan como
origen de una reaccin emocional, frente a las respuestas, o contenidos
cognitivos emocionales. (cognicin emocin texto)

-La resolucin de problemas. Un proceso cognitivo afectivo conductual

mediante el cual una persona intenta identificar o descubrir una solucin o
respuesta de afrontamiento eficaz para un problema particular.(resolucin
problema pdf pag. 3) Xxxxxxxxxxxxxxx

-Las capacidades cognitivas son aquellas que se refieren a lo relacionado con el

procesamiento de la informacin, esto es la atencin, percepcin, memoria,
resolucin de problemas, comprensin, establecimientos de analogas entre otras.(
http://accesibilidadcognitivaurbana.fundaciononce.es/capacidadesCognitivas.aspx)