Benefcios das Folhas de Moringa para a

Sade

A Moringa (Moringa Oleifera) tambm conhecida como Arvore milagrosa uma planta
multiuso, visto que as folhas, vagens, frutos, flores, razes e at as cascas da rvore pode
ser utilizadas. Graas as facilidades no seu cultivo, sua robustez e rpido crescimento, a
Moringa uma planta excepcional e tem enorme potencial para melhorar a qualidade da
alimentao de toda humanidade.

Moringa -rvore milagrosa

Benefcios para a sade de Moringa

So muitos os benefcios da rvore Moringa, mas os benefcios que o consumo das folhas
desta rvore traz para a sade so os mais importantes. Os povos indianos dizem que
 vrias partes da rvore Moringa podem ser usadas para curar um mnimo de 300
doenas. Vamos ver alguns deles aqui:
Folhas de Moringa so ricas em vitamina A. Ela contm quatro vezes mais vitamina A ou
beta-caroteno que as cenouras. Por isso, uma arma contra a cegueira.
tambm uma rica fonte de vitamina C muitas vezes mais de laranjas.
Normalmente o leite dito ser uma fonte rica de clcio, mas a quantidade de clcio
presente nas folhas de Moringa muito maior que no leite.
As folhas de Moringa contem duas vezes a protena presente no leite.
As bananas so uma fonte rica em potssio. Mas as folhas da Moringa contm sete vezes
mais potssio que bananas.
Junto com o potssio, o zinco tambm encontrado em grandes quantidades na Moringa.
Se as folhas de Moringa fossem consumidas por toda humanidade, o mundo estaria livre
de anemia, uma vez que esta rvore contm trs vezes mais ferro que o espinafre.
Com todos os alimentos gordurosos e fast-foods consumidos nos dias de hoje, muitas
pessoas enfrentam problemas de colesterol alto. Moringa ajuda a equilibrar os nveis de
colesterol no organismo.
As folhas contm todos os aminocidos essenciais que o corpo no produz.
Moringa tambm usada para equilibrar os nveis de acar, por isso til na luta contra o
diabetes.
Auxilia o sistema imunolgico, ativando as defesas naturais do organismo contra doenas.
Como um estimulante da imunidade, a Moringa recomendada para pacientes com
AIDS. Bons resultados tm sido vistos em muitos pases na frica, especialmente as
pessoas que no tm acesso a alimentos nutritivos e medicamentos, onde muitos
pacientes so tratados com as folhas da Moringa.
As folhas da Moringa podem ser consumidas para estimular o metabolismo, aumentando a
queima de gordura pelo corpo.
Diz-se tambm ter poderes digestivos.
um reforo nutricional e conhecido por promover um sentimento de bem-estar nas
pessoas.
A estrutura de clulas do organismo estimulada pelas folhas de Moringa.
especialmente til para mes lactantes. O consumo de Moringa mostrou aumento
dramtico na quantidade de leite materno produzido.
Tambm famoso por suas propriedades antibacterianas.
 A pasta das folhas de Moringa til para embelezar a pele e , portanto, utilizada em
cosmticos em todo o mundo.
Ela protege o fgado e os rins.
Suas sementes tambm podem ser usadas como um purificador de gua.
Outros benefcios da Moringa
Junto com os benefcios de sade da Moringa, h outros benefcios ligados a ela
tambm. Estes so enumerados abaixo.

Ela pode ser usada como fonte de biocombustveis.

leo de cozinha tambm pode ser produzido a partir da rvore Moringa. Os benefcios
para a sade do leo de Moringa podem ser comparados ao leo de girassol e ao leo de
oliva.
usado na fabricao de cosmticos e produtos para cuidados pessoais. Perfumes e leos
de aromaterapia tambm so fabricados a partir de sementes de Moringa. As flores da
planta Moringa podem ser usadas para fazer ch de ervas, pois adiciona um aroma
refrescante para o ch.
Moringa contm mais de 90 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes. Com todos os
benefcios de sade de Moringa, ela pode facilmente ser denominada como a planta mais
nutritiva sobre a face da terra. No existem efeitos colaterais quanto ao consumo das
folhas da rvore Moringa que tenha se provado at agora. Ao mesmo tempo, ela pode ser
consumida por crianas e adultos. Por isso, muitas pessoas comeam a us-la em mingais,
massas, pes, etc., para colher os benefcios da sade da extraordinria rvore Moringa.

As Pessoas Esto Lendo:

Quantidade de Nutrientes e Antioxidantes Presentes na Moringa

Oleifera
 Cultivo e Produo de P das Folhas de Moringa

A Salvao para a Pecuria no Sul do Brasil pode estar em Uma

rvore

Quantidade de Aminocidos e Protenas Presentes na Moringa

Olefera