Animação para a terceira idade: conceitos e intervenção

762-TS028.
16 Animao
para a Terceira Idade
Cencal - Mnica Peralta

Conceitos de Geriatria e Gerontologia;
Conceitos de Envelhecimento e Velhice;
O idoso na sociedade contempornea;
Instituies de apoio terceira idade;
Formas de interveno em animao sociocultural para a
terceira idade.

Avaliao contnua:
Participao;
Motivao;
Relacionamento intergrupal;
Empenho e dedicao;
Assiduidade.
Instrumentos:
Ficha de Avaliao;
Trabalhos em grupo.

A reflexo sobre o envelhecimento to antiga como a histria da
humanidade:
- Indagaes sobre a deteriorao das funes vitais;

- Perplexidade com o sofrimento e a morte;
- Aspirao vida eterna (lutar contra a morte).
Posturas diversas no pensamento antigo:
Plato e Ccero viso positiva da velhice = virtude e sabedoria;

Aristteles e Sneca viso pessimista da velhice = decadncia e
enfermidade.

A questo do envelhecimento comea a ganhar visibilidade
e a ser objeto de discusso com o surgimento de
instituies (agentes especializados) no tratamento da
populao idosa na Europa no final do sc. XIX e incio do
sc. XX:
Envelhecimento da classe operria.

Mas h estudos anteriores (Fernandez-Ballesteros, 2004):
- Francis Bacon inaugura a investigao cientfica em

gerontologia, no sc. XVII , com o seu trabalho Histria da
Vida e da Morte (reflexo sobre o impacto das condies de
salubridade e sociais na esperana de vida);
- Quetelet (sec.XIX) - primeiro a estudar os princpios que

regem o processo atravs do qual o ser humano nasce,
cresce e morre.

Em 1903, Elie Metchnikoff, prmio Nobel da Medicina
Fisiologia e professor do Instituto Pasteur de Paris,
props uma nova cincia a Gerontologia (Geras: velho,
Logia: estudo ou descrio) como o estudo cientfico
dos idosos;
Cowdry 1939 primeiro tratado de Gerontologia

Problems of Aging. Analisa questes mdicas, fsicas,
sociais, psicolgicas do envelhecimento.

GERONTOLOGIA DISCIPLINA QUE SE OCUPA DO
ESTUDO E DO CONHECIMENTO DOS MAIS VELHOS
(Fernandez-Ballesteros, 2004).
A gerontologia afirma-se pelo reconhecimento:
da existncia de aspetos biopsicossociais que envolvem o

envelhecimento humano;
da dimenso social da velhice e do envelhecimento como um
problema para o indivduo, famlia e sociedade.

Em 1909 foi criado o termo Geriatria (Geras: velhos,
latrikos: tratamento) pelo mdico austraco radicado nos
EUA, Ignaz Nascher;
De acordo com Lima (1999), a Geriatria afirma-se pelo

reconhecimento das especificidades do organismo
envelhecido e pela necessidade de o estudar
cientificamente.

A consolidao da Gerontologia s aconteceu aps a Segunda Guerra Mundial,
tendo aparecido em 1945, nos EUA, a Society of Gerontology e em 1946 a
primeira grande publicao na rea Journal of Gerontology;
Os estudos e o interesse por esta rea intensificaram-se a partir dos anos 80 -

Envelhecimento demogrfico;
Este interesse foi confirmado com a consagrao do ano de 1999 como o Ano
Internacional dos Idosos, pelas Naes Unidas;
Um pouco por todo o mundo polticos e cientistas comeam a dar-se conta do

Grey Power (poder grisalho) - Poder poltico e econmico.

Walker (1999, in Paul, 2005:21) considera que existem trs fases na evoluo
da preocupao poltica com os idosos:
1 fase entre 1940 e 1970 quando se comea a colocar uma srie de

questes relacionadas com as reformas e com o aumento da dependncia
(econmica e social) dos idosos face fixao de uma idade para essa
reforma.
2 fase entre 1970 e 1980 passando o envelhecimento a ser encarado

como um problema econmico.
3 fase desde a dcada de 80, continuando a ser dominante a

problemtica da sobrecarga econmica, mas emergindo cada vez mais o
peso poltico dos idosos, atravs do surgimento de movimentos polticos.

O processo de envelhecimento tem sido objeto de estudo de
cincias como a sociologia, psicologia, economia, direito, medicina,
bioqumica;
A diversidade de abordagens tem enriquecido o conhecimento sobre

este processo;
A gerontologia uma rea do saber multidisciplinar, ou mesmo

transdisciplinar, que resulta da conjugao de vrios contributos
cientficos que ajudam a compreender a complexidade do processo
de envelhecimento dos seres humanos.

De acordo com Bengston, Rice e Johnson (1999, in Paul, 2005: 25) os
gerontologistas tentam explicar:
Os problemas funcionais dos idosos em termos de incapacidades e

dificuldades para levar uma vida autnoma;
O envelhecimento como processo que ocorre ao longo do tempo,

estudando como que os indivduos crescem e envelhecem (aspetos
biolgicos, psicolgicos e sociais da senescncia);
A idade enquanto padro de comportamento social.

A variabilidade interindividual dos idosos superior
verificada em outros grupos etrios. Com o passar
dos anos e o acumular de experincias, os indivduos
acentuam as suas diferenas de partida, sublinhando
competncias ou incapacidades que a sua base
gentica, em interao com o meio, permite
expressar.
Paul, 2005

O envelhecimento populacional resultado de um
conjunto de fatores como: o aumento da esperana
de vida da populao e o declnio das taxas de
fecundidade e mortalidade, hoje um fenmeno
mundial que modifica a estrutura etria da
populao.

O envelhecimento um processo complexo, multidimensional,
universal, inevitvel e irreversvel, mas o entendimento que dele
fazemos social e culturalmente situado/condicionado.
Um velho uma pessoa que tem mais anos de vida do que a maioria
das pessoas que o rodeia e que sabe que os anos que lhe restam
para viver so menos do que os que j viveu. Pode ter 30, 40 ou 85
anos. (Philibert, 1984).
Qualquer limite cronolgico para definir as pessoas idosas sempre

arbitrrio e dificilmente traduz a dimenso biolgica, fsica e psicolgica
da evoluo do ser humano.
(INE, 2002: 10)

um processo de diminuio orgnica e funcional, no
decorrente de acidente ou doena e que acontece
inevitavelmente com o passar do tempo. (Gomes Ermida,
1999: 14)
perda progressiva e irreversvel da capacidade de

adaptao do organismo s condies mutveis do meio
ambiente. (Robert, 1994 in Fernandes, 2000: 21)

O envelhecimento normal ou O envelhecimento patolgico ou
primrio um processo de secundrio resulta da
diminuio orgnica e interferncia de factores
funcional, que no decorre de
acidente ou doena, mas que anormais (acidentes ou doenas)
acontece, inevitavelmente, que aceleram o processo de
com o passar do tempo. envelhecimento primrio.
No so fceis de distinguir
Confundem-se manifestaes normais do envelhecimento com
doenas e negligenciam-se doenas por se considerarem
aspectos normais de envelhecimento
Yates (1996, citado por Fernandez-Ballesteros, 2004: 41)
estabelece distino entre envelhecimento e senescncia:
Implica mudanas que ocorrem com a passagem do tempo e que podem

ser positivas, negativas ou neutras, consoante o entendimento de quem as
vive;
Progressiva perda de estabilidade dos sistemas biolgicos, que aumenta a

probabilidade de falha do sistema.

Moragas (1991) identifica domnios onde as implicaes do
envelhecimento se fazem sentir:
- No domnio biolgico, de um modo geral os tecidos perdem alguma

flexibilidade e os rgos e sistemas reduzem a qualidade e velocidade das
suas funes.
- No domnio psquico, registam-se perdas de memria e de algumas

competncias intelectuais (no to significativas como por vezes se
afirma). Contudo, a inteligncia e a capacidade de aprendizagem, desde
que exercitadas, podem continuar a progredir. Relativamente
personalidade, os estudos demonstram que existe uma consistncia da
mesma.
- No domnio social, as limitaes passam pela
diminuio dos contactos sociais, pela reduo dos
papis e consequentemente pela desvalorizao do
estatuto. Contudo, estes devem-se mais s barreiras
impostas pela sociedade do que s
caractersticas dos idosos.

A IMPRECISO DOS CONCEITOS E DOS SEUS SIGNIFICADOS
Qual a idade que

determina o incio da
velhice?
Qual a palavra mais
correcta para identificar as
pessoas que j entraram
na velhice?
O que significa ser velho?
Definir o momento ou as circunstncias em que podemos considerar o

ser humano velho ou idoso no fcil ou linear.

A velhice pode ser considerada como a ltima idade da vida, cujo incio
fixamos no sexagsimo ano, mas que pode ser mais ou menos avanada
ou retardada, segundo a constituio individual, o gnero de vida e uma
srie de outras circunstncias. (Bernard, 1994 in Fernandes,
2000: 24)
... um processo fisiolgico, psicolgico e social que

aumenta a instabilidade, a sensibilidade e a susceptibilidade
a processo patolgicos. (...)
A velhice no uma doena, mas sim a comprovao de

que houve suficiente sade para a atingir. (Fernandes, 2000:
25)
ENVELHECIMENTO VELHICE
Resultante da ltima etapa da vida

interaco entre que depende
factores biolgicos, exclusivamente da
psicolgicos, e trajectria de vida do
sociais; indivduo;
O valor que se
Desenvolve-se a
atribui ao idoso
ritmos diferente;
depende de cada
ltima fase do
sociedade, e a
processo dinmico
importncia que se
do Ciclo Vital.
d velhice

A velhice pode ser vivida de forma problemtica, pois est associada a muitas perdas:
PERDAS:
Econmicas: menor capacidade financeira e econmica (populao idosa vive de uma

reforma ou de valores que arrecadaram toda a vida);
Sociais: falta de participao na comunidade envolvente, entre outros;
Interpessoais: falta de auto-estima, auto-confiana, falta de objectivos de vida.

A velhice pode ser vivida de forma problemtica, pois est associada a muitas perdas:
PERDAS:
Fsicas: cor do cabelo cinzenta ou branca; aparecimento de rugas; maior dificuldade na

viso e na audio, entre outros;
Psquicas: depresso, efeitos secundrios de medicao, isolamento social, pobreza,

falta de motivao, falta de cuidados pessoais;

O conceito de idade pode ser utilizado em vrios sentidos:
Idade cronolgica: indica o tempo que decorre desde o nascimento

do ser humano at ao mesmo presente;
Idade jurdica: corresponde idade em que o sujeito adquire

determinados direitos e deveres perante a sociedade em que esta
inserido.

O conceito de idade pode ser utilizado em vrios sentidos:
Idade fsica e biolgica: indica o ritmo a que cada indivduo

envelhece. Varia de indivduo para indivduo;
Idade psico-afectiva: reflecte a personalidade, a individualidade e as

emoes do indivduo, no tendo estes limites em funo da idade
cronolgica, uma vez que o indivduo pode assumir tarefas sociais ou
profissionais que correspondam a uma idade superior sua.;

A certa altura, dei-me conta de que o tempo
passava to depressa que eu me sentia a correr
para fora da vida. Em teoria, ter anos bom. O que
sou, o que sei, devo-o aos anos que tenho.
Alada Baptista

Um fenmeno complexo e comum a todos os indivduos;
Um processo contnuo e multidimensional, constitudo por

diversas fases;
Um fenmeno que afecta os indivduos de forma

diferentes;
Uma fase inevitvel, natural e inerente a todos os

indivduos, cujo desenvolvimento progressivo depende da
trajectria de vida de cada um.

Modificaes
psicolgicas
Modificaes Modificaes
fsicas sociais
O ENVELHECIMENTO
um processo que surge
em todos os seres
humanos como
consequncia da sua
longevidade.

A idade pode ter vrias dimenses:
Cronolgica - tempo que

decorre desde o nascimento Biolgica distintos nveis
do ser humano at sua de maturidade fsica.
morte.
Psicolgica - capacidade
Funcional - conjunto de
de adaptao do
indicadores que permitem
comportamento do
compreender como se
indivduo, associado
podem criar condies para
evoluo dos processos
um envelhecimento
cognitivos e emotivos ao
satisfatrio.
longo da sua vida.
Domnios onde o envelhecimento pode efectivamente manifestar-se:
Onde a evoluo oscilante e mutvel. Contudo, os tecidos efectivamente perdem

flexibilidade e os rgos podem reduzir a velocidade e qualidade das suas funes.
Domnio
Biolgico
Existe uma perda significativa de memria, nomeadamente a nvel da memria

imediata e remota e da capacidade para assimilar novos saberes e conhecimentos.
Estas perdas esto relacionadas com as alteraes qumicas, neurolgicas e
Domnio circulatrias que afectam a funo cerebral do indivduo. Todavia, estas
Psquico transformaes podem no ser significativas, caso exista uma estimulao.
Verifica-se uma diminuio progressiva a nvel do contacto social, derivado

desvalorizao do idoso na sociedade, e consequentemente na reduo do seu
papel activo. Podem-se verificar, tambm, transformaes a nvel das reaces
Domnio emocionais, devido solido, isolamento ou acumulao de perdas, entre outros.
Social

Nas pessoas idosas, muitos dos problemas ligados ao
envelhecimento no so causados pela diminuio das
funes cognitivas.
So causados por:
- Perda de papis sociais;

- Situaes de stress;
- Doena;
- Cansao;
- Desenraizamento.

Envelhecimento fisico:
As nossas celulas tm uma longevidade precisa. No se dividem

indefinidamente e a sua capacidade decresce com a idade.
Degenerescncia do sistema tegumentar:
Verifica-se um adelgaamento da pele com perda da flexibilidade e

elasticidade, surgindo as rugas. Carateriza-se por o aparecimento de
manchas (lentigo senil) e de purpura senil ou reas hemorrgicas na pele. A
perda de pelos progressiva (pbis, axilas, pernas). Os cabelos tornam-se
menos fortes e vo-se tornando brancos progressivamente. As unhas tm
um crescimento mais lento, com estrias longitudinais, mais espessas, secas
e quebradias.

Degenerescncia do sistema sseo:
Diminuio da massa ssea, acentua-se nas mulheres aps a

menopausa; perda de dentes e os restantes achatam-se e o maxilar
atrofia, ocorre uma diminuio da distncia entre o queixo e o nariz
empurrando os dentes para traz. Verifica-se uma alterao do
equilibrio corporal e da marcha devido a: Uma diminuio da altura
(entre 0,5 a 5cm) devido ao estreitamento das vertebras dorso
lombares, acentuando a curva natural da coluna; Alargamento da
cintura plvica.
Degenerescncia do sistema articular:
As articulaes ficam mais rigidas e h uma perda da amplitude de

movimentos.

Degenerescncia do sistema neuromuscular:
H uma diminuio da velocidade estimulo resposta; perda de fora

e agilidade; alterao da velocidade de contrao ou seja o tempo de
contrao prolongado tal como o tempo mdio de relxamento.
Aos 80 anos perdeu-se cerca de 50% da massa muscular mxima;
verificndo-se o aparecimento do tremor benigno (tremor senil).
Degenerescncia do sistema sensorial:
Ao nvel do paladar, resultam da perda das papilas gustativas

associadas perda de dentes, problemas de digesto e dietas
teraputicas. Estas alteraes potenciam um risco elevado de
aparecimento de falta de apetite e desnutrio.

Ao nvel do olfacto, comportam-se de modo semelhante ao do paladar,
induzindo a indiferena e inaptncia do idoso perante os alimentos,
devido a atrofia dos orgos ofactativos e aumento de pelos nas narinas.
Ao nvel audio, alteraes internas e externas, condicionando a

percepo auditiva da pessoa, limitando a sua capacidade para
comunicar e consequentemente as suas relaes pessoais, devido a:
Aumento do pavilho auricular;

Espessamento do timpano;
Otosesclerose;
Degenerescncia da fibra nervosa de audio;
Atrofia do nervo auditivo;
Presena de acufenos sensaes auditiva como campainhas,
estalinhos entre outro;
Perda progressiva de audio.

Ao nvel do tacto, esta alterao manifesta-se especialmente ao nvel da capacidade
para identificar e discriminar a sensao dolorosa, bem como dificuldade em
discriminar e valorizar a temperatura dos estmulos, devido a alteraes nos sistemas
reguladores de temperatura.
Ao nvel da viso, verifica-se que independentemente da gravidade, condicionam a

atividade funcional normal do idoso pelo sentimento de insegurana que vo gerando.
As alteraes mais comuns so:
Aumento da sensibilidade ofuscao;

Dificuldade de adaptao s mudanas de luz;
Reduo marcada de viso noturna;
Maior dificuldade em focar;
Perda da viso fina dos pormenores;
Modificao da perceo das cores- capta mais facilmente cores vivas;
O campo visual diminui.

Degenerescncia da cognio: Carateriza-se pela diminuio das clulas
cerebrais, refletindo-se na capacidade de reteno de informao e na
capacidade de adaptao.
As alteraes psicolgicas esto intimamente ligadas s

transformaes:
Cerebrais, anatmicas e fisiolgicas do sistema nervoso e dos rgos dos

sentidos;
Funes cognitivas (inteligncia, memria, resoluo de problemas,
criatividade e capacidade de reao perante o estmulos, etc.);
rea Afetiva.
Degenerescncia do sistema Cardiovascular, verifica-se:
Irregularidades de pulsao, arritmias, entre outros;

Diminuio da fora contrtil dos ventrculos;
Aumento da presso sistlica;
Diminuio do fluxo sanguneo;
Diminuio da capacidade de ajuste cardio vascular ao esforo fsico.

Degenerescncia do sistema respiratrio: esta alterao manifesta-se
especialmente ao nvel da caixa torcica (aumentando o seu dimetro), que
leva ao aparecimento de uma marcada cifose dorsal e a um enfraquecimento
dos msculos respiratrios.
Degenerescncia do sistema digestivo: esta alterao est associada ao

envelhecimento e consequente perda de rendimento de todos os rgos que
o constituem, traduzindo-se por um comprometimento da assimilao dos
nutrientes ingeridos e pelo aparecimento de quadros de obstipao.

O processo de envelhecimento no pode ser encarado como um problema, mas
como uma fase natural do ciclo da vida de todos os indivduos;
Pretendem-se que nesta mesma fase todos os sujeitos tenham acesso a um

envelhecimento saudvel e integrado na sociedade onde esto inseridos.
Para tal, a ONU (1997) reorganizou um conjunto de medidas a serem

implementadas nos programas nacionais dos governos de modo a fomentar um
envelhecimento saudvel. Estas medidas incorporam os seguintes cinco eixos:
Independncia;
Participao;
Cuidados;
Crescimento pessoal;
Dignidade.

Os determinantes para a promoo da qualidade de vida da
populao snior passam por:
Assegurar as condies econmicas;

A sade;
A satisfao a nvel psicolgico;
Os apoios e recursos das redes sociais de pertena e da
comunidade.

Definio de Qualidade de Vida, segundo a Organizao
Mundial de Sade (OMS):
A percepo que o indivduo tem de sua posio na vida

dentro do contexto de sua cultura e do sistema de valores,
do ambiente onde est inserido, os seus objetivos,
expetativas, padres, preocupaes, a sade fsica, estado
psicolgico, estado mental e o seu nvel de dependncia.
(OMS, 1994)

Qualidade de Vida segundo a OMS :
Percepo individual da posio dentro do meio em que

vive, confrontado com objectivos pessoais, expectativas,
padres e preocupaes;
Sade fsica;
Estado mental;
Nvel de dependncia;
Relaes sociais;
Crenas e valores;
Relao com o ambiente.

As Naes Unidas reconhecem que desfrutar dum estado de sade o
mais elevado possvel, e sem qualquer tipo de discriminao, um dos
direitos fundamentais do ser humano;
A promoo da sade alicera-se nesse direito humano prioritrio e

traduz um conceito positivo e inclusivo de sade como determinante da
qualidade de vida, que inclui o bem-estar mental e espiritual;
A promoo da sade o processo de capacitao de pessoas para

controlar os determinantes da sade, e assim melhorarem a sua sade.
uma funo essencial da sade pblica, que coadjuva as aes de
controlo de doenas transmissveis e no transmissveis, bem como de
outras ameaas sade.
Carta de Banguecoque:
Na Carta de Banguecoque a 11 de Agosto de 2005

a OMS identifica as aes, os compromissos e as
promessas necessrias para abordar os
determinantes da sade num mundo globalizado
atravs da promoo da sade.

A Carta de Banguecoque, aponta estratgias para se obter maiores avanos, e
define que todos os sectores devem atuar de modo a:
Promover a sade alicerada nos direitos humanos e na solidariedade;
Investir em polticas, aes e infraestruturas dirigidas aos determinantes da

sade;
Adquirir capacidades no desenvolvimento de polticas, de liderana, de

prticas de promoo da sade, de transferncia de conhecimento e
pesquisa, e de educao sanitria;
Legislar e desenvolver normas reguladoras que assegurem um nvel

elevado de proteo para a reduo de danos, que garantam a todas as
pessoas os princpios de equidade em sade e bem-estar;
Viabilizar alianas e parcerias com a sociedade civil, organizaes pblicas

e privadas, no-governamentais e internacionais, que possam garantir a
sustentabilidade das aes.
Cencal - Mnica Peralta (OMS, 2005)
O programa nacional para a sade das pessoas idosas
estabelece trs estratgias fundamentais na rea do
envelhecimento ativo, da organizao e prestao de
cuidados de sade e da promoo de ambientes
facilitadores da autonomia e independncia dos indivduos:
Promover um envelhecimento ativo;
Adequar os cuidados s necessidades das pessoas idosas;
Promover o desenvolvimento de ambiente capacitadores.

Envelhecimento ativo Estratgias:
Atividade fsica moderada;
Estimulao cognitiva;
Gesto do ritmo sono-viglia;
Nutrio, hidratao, alimentao e eliminao;
Manuteno de um envelhecimento ativo, nomeadamente na fase da

reforma.

Adequar os cuidados s necessidades das pessoas idosas
Estratgias:
A utilizao correta dos recursos necessrios sade;
Abordagem das situaes mais frequentes de dependncia,

nomeadamente por dfices motores, sensoriais, cognitivos,
ambientais e sociofamiliares;
Abordagem das situaes demenciais;
Abordagem da incontinncia;
Promoo e recuperao da sade oral;
Preveno dos efeitos adversos da automedicao e polimedicao;

Estratgias:
Prestao de cuidados domicilirios a pessoas idosas doentes ou com

dependncia;
Tipos e adequao de ajudas tcnicas;
Abordagem da patologia incapacitante mais frequente nas pessoas idosas,

nomeadamente fraturas, incontinncia, perturbaes do sono, perturbaes
ligadas sexualidade, perturbaes da memria, demncias como o
Alzheimer, doena de Parkinson, problemas auditivos, visuais, de
comunicao e da fala;

Estratgias:
Melhoria da acessibilidade informao sobre medicamentos;
Adequao da prescrio de medicamentos s pessoas idosas;
Abordagem da fase final da vida;
Programao, organizao, prestao e avaliao de cuidados de sade no

domiclio;
Abordagem multidisciplinar e intersectorial da sade e da independncia da

pessoa idosa.

Promover o desenvolvimento de ambientes capacitadores
Estratgias:
Deteo e eliminao de barreiras arquitetnicas, assim como sobre

tecnologias e servios disponveis fornecedores da sua segurana e
interdependncias, como o telealarme;
Preveno de acidentes domsticos e de lazer;
Utilizao em segurana dos transportes rodovirios;
Preveno de acidentes domsticos e de lazer;
Deteo e encaminhamento de casos de violncia, abuso e

negligncia em pessoas idosas.
Duas perspetivas diferentes sobre o Idoso na sociedade contempornea:
Idoso Rural atravs da industrializao e do crescimento das sociedades

urbanos o perfil do idoso alterou-se. Este defrontou-se com diversos problemas
resultantes da cidade modernas, como por exemplo, a solido (filhos emigram
ou procuram emprego nas periferias com mais oferta), e a perda do emprego
precocemente.
Idoso Urbano aumento da populao idosa urbana cidade repleta de

idosos. Sociedade necessitou de repensar a sua viso sobre o envelhecimento
de modo a promover o bem-estar desta populao e retirar da mesma
sabedoria e conhecimentos.
A Pessoa Idosa no final do sc. XX
A partir da segunda metade do sculo XX com o surgimento um do
envelhecimento demogrfico - o aumento acentuado do nmero da populao
idosa:
Surgiu a necessidades a nvel mundial, de caracterizar o fenmeno e

principalmente de repensar o papel da pessoa idosa na sociedade, bem como
os seus direitos e deveres;
Atualmente, a representao da velhice mercada pela insero do indivduo

idoso na sociedade;

Foi no sculo XX no ocidente que cuidar de pessoas idosas se tornou
uma especialidade e mais tarde uma cincia;
A maior conquista do sculo XX: SER IDOSO que no entanto , ainda hoje,
um dos grandes desafios para este sculo;
De forma a tornar a nossa SOCIEDADE ABERTA E INCLUSIVA devemos:
Perspetivar o IDOSO como um ser ativo no seu prprio desenvolvimento

social, com direito a permanecer autnomo, com uma vida digna e
respeitada, bem como valorizar o Envelhecimento e repensar estratgias
para estimular as potencialidades da populao idosa.

Para criar uma SOCIEDADE ABERTA E INCLUSIVA e romper com mitos e pr-
conceitos todos os cidados devem perspetivas o Envelhecimento no como
uma fase negativa e problemtica mas como uma fase ativa e saudvel
ENVELHECIMENTO ATIVO.
O Envelhecimento ativo e saudvel pressupe:
A participao do indivduo na fora do trabalho;

A participao social, cultural, econmica, mas tambm na participao
cvica em todas as fases da vida;
No reconhecimento que todos os indivduos devem possuir sobre os seus
direitos humanos, como sobre os direitos humanos das pessoas idosas.
As polticas e os programas que visam favorecer o envelhecimento ativo,

reconhecem que:
Deve-se encorajar a populao idosa;
Criar ambientes mais favorveis sua estimulao, assim como de

desenvolver e fomentar a solidariedade intergeracional;
Promover a aprendizagem ao longo da vida;
Criar atividades que visem otimizar as capacidades individuais.

O envelhecimento no tem sido encarado ao longo dos sculos do

mesmo modo, e o seu conceito tem sofrido alteraes significativas,
variando estas de acordo com diferentes sociedades, culturas e
evolues das mesmas;
Ser-se velho ser-se sbio, a mais-valia do tempo e das geraes;
Envelhecer h 50 anos atrs no constitua um problema; era encarado

como um fenmeno natural, na medida em que no s as pessoas que
envelheciam no eram muitas, como o aproveitamento e imagem que a
sociedade tinha da populao que envelhece era diferente daquela que se
tem hoje Costa, 1999
S assim, conseguiremos aumentar a qualidade mdia da vida dos

indivduos e, simultaneamente, ao nvel societal, contribuir para um
maior crescimento, menores encargos de dependncia e poupanas
substanciais nos domnios das penses e da sade

Respostas Sociais para a Terceira Idade
A populao idosa pode usufruir de um conjunto de benefcios sociais que
visam promover a sua insero social e melhorar a sua qualidade de vida e o
seu bem-estar:
Iseno de pagamento de taxas moderadoras nos servios de sade;
Reduo da taxa de comparticipao no preo dos medicamentos
Acesso a ajudas tcnicas;
Rendimento Social de Insero;
Preos reduzidos a alguns equipamentos culturais e de utilidade pblica;
Complementos por dependncia atravs da Segurana Social;
Completos por invalidez atravs da Segurana Social;
Possibilidade de utilizar os transportes pblicos a preos mais acessveis.

Programas para a Terceira Idade
Programa Conforto Habitacional para Pessoas Idosas: O Programa
Conforto Habitacional para Pessoas Idosas (PCHI) tem por finalidade
melhorar as condies bsicas de habitabilidade e mobilidade dos idosos que
usufruem do Servio de Apoio Domicilirio ou frequentem um Centro de Dia
ou cuja prestao destes servios esteja dependente da qualificao
habitacional, de forma a prevenir e a evitar a institucionalizao.
O Manual TTONO: Para o Atendimento a Pessoas Idosas Vtimas de

Crime e de Violncia um dos produtos do Projeto Ttono - Apoio a Pessoas
Idosas Vtimas de Crime e de Violncia, desenvolvido pela Associao
Portuguesa de Apoio Vtima (APAV), com o apoio financeiro da Direo-
Geral de Sade e pela Fundao Montepio; e com a parceria da Faculdade de
Psicologia da Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologias.

Instituies para a Terceira Idade
Centro de Dia - Resposta social desenvolvida em equipamento, que
consiste na prestao de um conjunto de servios que contribuem para a
manuteno dos idosos no seu meio scio-familiar;
Estrutura Residencial para idosos-Estabelecimento em que sejam

desenvolvidas atividades de apoio social a pessoas idosas atravs do
alojamento coletivo, de utilizao temporria ou permanente, fornecimento
de alimentao, cuidados de sade, higiene, conforto, proporcionando a
animao social e a ocupao dos tempos livres;
Residncia - Resposta social desenvolvida em equipamento, constitudo

por um conjunto de apartamentos com servios de utilizao comum, para
idosos com autonomia total ou parcial;

Servio de Apoio Domicilirio (SAD) - Resposta social que consiste na
prestao de cuidados individualizados e personalizados, no domiclio, a
indivduos e famlias quando, por motivo de doena ou outro impedimento,
no possam assegurar, temporria ou permanentemente, a satisfao das
atividades da vida diria;
Acolhimento Familiar - Resposta social que consiste em integrar
temporria ou permanentemente, em famlias consideradas idneas e
tecnicamente enquadradas, pessoas idosas;
Centro de Frias e Lazer - Resposta social destinada satisfao de
necessidades de lazer e de cio essencialmente ao equilbrio fsico,
psicolgico e social da populao idosa;
Centro de Convvio - Resposta social desenvolvida em equipamento, de
apoio a atividades scio-recreativas e culturais, organizadas e dinamizadas
com a participao ativa dos idosos;

Programa Apoio 65 Idosos em Segurana, promovido pelo Ministrio da
Administrao Interna - em vigor desde 1998;
Linha do Cidado Idoso nmero verde grtis (800 20 35 31), criado pela
Provedoria de Justia;
Plano Av medida promovida pelo Ministrio do Trabalho e da Solidariedade, ao

abrigo da Norma ISSO DIS 9001:2000, visa a qualificao dos equipamentos e das
repostas sociais;
Projeto TIO Terceira Idade On Line teve como entidade promotora o Conselho
Nacional de Poltica para a Terceira Idade;
Universidades Seniores - As UTIS em Portugal so uma resposta social e

educativa, que pretende desenvolver atividades socioculturais, socioeducativas e de
cio, com vista promoo do envelhecimento ativo e da participao social dos
seniores.
ANIMAO SCIO-CULTURAL
O conjunto de aces realizadas por

indivduos, grupos ou instituies numa
comunidade e dentro do mbito de um
territrio concreto.
Objectivo: promover nos seus

membros uma atitude de participao
activa no processo do seu prprio
desenvolvimento (social e cultural). 70
Atividade
Ao Mtodo
ASC
Fator Processo
Funo Programa
Social Projeto
71
Maneira de actuar em todos os campos do
desenvolvimento da qualidade de vida dos
mais velhos, sendo um estmulo
permanente da vida mental, fsica e
afectiva da pessoa idosa
Jacob,2007
72
O animador: um:
Um dinamizador;
Um mobilizador;
Um agente social.
O animador exerce:
Mudana de atitudes nos sujeitos (da passividade atividade);

Atividades com grupos;
Estabelece uma comunicao positiva entre pessoas, grupos.
73
O animador: sociocultural: tem: por base na sua
interveno o objetivo fundamental e global de ajudar a
desbloquear o mundo interno do idoso, a promover
relaes humanas, pessoais e a descobrir dimenses
novas da sua personalidade.
74
A animao permite essencialmente:
Educar;
Motivar;
Aprender;
Quebrar rotinas e hbitos;
Valorizar;
Dinamizar;
Ativar.
75
A animao de idosos, de acordo com Jacob (2007) tem por
objetivos:
Definir um modo de organizao entre os diferentes atores de animao

para dar dinamismo Instituio ou do domiclio;
Criar um estado de esprito, clima, dinmica, na Instituio que permita a

cada pessoa idosa e pessoal associarem-se numa caminhada global de
animao;
76
A animao de idosos, de acordo com Jacob (2007) tem por
objetivos:
Centrar-se nas necessidades, desejos e problemas vividos por cada

pessoa;
Favorecer a adeso de todos os objetivos de animao elaborados

livremente;
Suscitar o interesse direcionado a outras pessoas com o intuito de viver em

harmonia aceitando e respeitando os valores, as crenas, o meio e a
vivncia de cada um; 77
A animao de idosos, de acordo com Jacob (2007) tem por objetivos:
Promover ou fazer renascer gostos e desejos dando a cada um a oportunidade de se

redescobrir, de se situar no seio da Instituio ou do seu domiclio, e de participar na
vida do grupo, favorecendo as relaes e promovendo as trocas, criando uma nova
arte de viver baseada na relao/interao;
Permitir aos idosos reintegrarem-se na sociedade como membros ativos,

favorecendo os contactos;
Preservar ao mximo a autonomia das pessoas idosas assim como manter as

relaes dentro de uma animao ldica.
78
Trs tipos de populao qual se deve dar trs tipos de resposta:
Idosos que no participam em nenhuma atividade proposta haver que question-los

o motivo ou o porqu dessa no participao e analisar em que medida as atividades
no correspondem aos seus interesses;
Idosos que necessitam previamente de serem motivados, ouvidos e a sua

participao depende de fortes estmulos. Quando estes estmulos no se
manifestam, aceitam de bom agrado ficarem de espetadores, deixando os outros
atuarem como atores;
Idosos que participam sempre em todas as atividades propostas. O seu exemplo

serve para estimular os restantes idosos.
79
Ao preparar as sesses de animao de seniores, o animador deve questionar-se sobre o seu
papel no terreno, por exemplo:
Se as sesses so flexveis e de interesse e se devem ter um papel bastante flexvel na

implementao;
Como mediar ou intervir com os idosos nas atividades;
Estimul-los previamente para que mantenham um nvel de interesse constante;
Criar atividades socioeducativas com temas apelativos.

Diretrizes fundamentais para o planeamento das atividades
destinadas s pessoas idosas:
Ter em considerao as caractersticas pessoais e individuais da

pessoa;
Incentivar utilizao de competncias remanescentes;
As atividades podem relaxar e dar prazer;
Escolher atividades simples, realizadas sem pressa e com
significado;

Diretrizes fundamentais para o planeamento das atividades
destinadas s pessoas idosas:
No permitir atividades que evidenciem a incapacidade ou que

aumentem o stress da pessoa;
Escolher os momentos que se adequam ao melhor nvel
funcionamento da pessoa;
Incentivar a libertao de emoes;
Incluir experincias sensoriais;
No desistir.

Objetivos das Atividades de Animao Socioculturais:
Incrementar a capacidade de comunicao, a partir do intercmbio de

vivncias e interesses com seus semelhantes de geraes, e
proporcionar atividades de integrao entre geraes;
Abrir caminhos capacidade criativa;
Proporcionar e aproveitar a grande motivao que supe para os idosos

o fato de "brincar e utiliz-la como estmulo fisiolgico controlado.

A actividade fsica na populao idosa:
Previne e melhora as condies cardio-respiratrias;

Previne a obesidade;
Previne a descalcificao ssea;
Melhora a postura, a coordenao e o equilbrio;
Desenvolve a autoconfiana, a auto-imagem;
Promove o convvio;
Promove a autonomia e a independncia.
Atividades Objetivo Metodologia Material
Fazer passar o arco por todo o

Jogos com Desenvolver a motricidade corpo; Arcos pequenos e
arcos geral e a agilidade Atirar um arco mais pequeno para grandes
um arco maior
Atirar uma bola para dentro de um

Desenvolver a coordenao Bolas de
cesto, que est colocado a uma
Basquete culo-manual e a basquetebol ou
distncia razovel do cho;
motricidade geral outras
Pode ser jogado com uma baliza
85
A estimulao cognitiva aumenta a actividade cerebral
na populao idosa e possibilita atenuar os efeitos da
perda de memria que surgem com o envelhecimento
normal do ser humano;
A Animao cognitiva tem como objectivo primordial o

de promover uma mente s e activa, com vista a um
envelhecimento saudvel, activo e positivo.
Atividade Objetivo Metodologia Material
Desenvolver a perceo Descobrir o caminho certo para

Labirinto Papel
espacial sair do labirinto
Palavras ao Desenvolver a agilidade Descobrir quais as palavras que

Papel
contrrio mental e o vocabulrio esto escritas ao contrrio
Identificar num mapa de letras

Desenvolver a agilidade
Sopa de letras aquelas que formam as palavras Papel
mental
pedidas
Com um mapa da Europa ou de

Desenvolver a perceo
Mapa Portugal, pedir que se encontre Mapa
espacial
uma cidade, rio ou pas
87
Na animao atravs da expresso plstica as
pessoas idosas exprimem-se atravs de objetos.
Objetos:
- Transmitem os seus sentimentos e emoes

atravs da voz, do comportamento, da postura e
do movimento.
Animao atravs da expresso plstica visa:
Proporcionar populao idosa a possibilidade de exprimir sentimentos
e emoes atravs dos trabalhos manuais;
Dar uso imaginao;
Desenvolver a motricidade fina;
Desenvolver a dimenso congitiva e motora.

Atividades Objetivos Metodologia Materiais
Ensinar tcnicas bsicas de

manuseamento dos materiais; Barro, plasticina, gesso,
Escultura Expresso
Trabalhar os materiais livremente ou madeira, pasta de papel
segundo um plano
Executados com ls, de diferentes

tamanhos, tecidos sintticos,
podendo recorrer tapearia de
Arraiolos;
Tapearia e L, algodo, agulha,
Expresso Nos bordados e rendas, utilizar
Bordados tear, tecido
tcnicas de ponto-de-cruz, de Nisa,
com 3 ou 5 agulhas, etc.);
Actividades realizadas em locais
com boa luminosidade
90
A animao atravs da expresso/ comunicao visa
essencialmente fomentar a comunicao.
Comunicao:
- Atravs da msica, do teatro, da dramatizao, da

dana, da poesia, da prosa, da fotografia, entre outros.
.
91
Atividades Objetivos Metodologia Materiais
Expresso Cada um dana como quiser ao som da Rdio e CDs

Dana livre
corporal msica
Dana Expresso Segue-se um plano de movimento pr- Rdio e CDs

sincronizada corporal estabelecido
Expresso Rdio e CDs

O grupo dana com movimentos
Dana folclrica corporal caractersticos de cada regio, com roupas
ou tradicional
da regio que esto a representar
corporal, musicais ou de
Expresso Reproduzir comportamentos ou sons de
facial, vocal e reproduo,
dramtica outras pessoas ou de animais
orientao adereos
92
A animao ldica tem como objectivo
fundamental:
Divertimento;
Ocupao saudvel do tempo livre e lazer;
Convvio;
Conhecimento e da transmisso de saberes.

Atividades possveis de desenvolver atravs da rea da animao ldica com a
populao idosa:
Comemorao de pocas festivas;
Festas & convvios;
Atividades Intergeracionais;
Passeios e visitas turismo;
Internet;
Sesses de cinema;
Desporto e recreio;
Gastronomia.
Atividades possveis de desenvolver atravs
da rea da animao ldica com a populao
idosa:
Jogos de Cincia;
Jogos de Magia;
Jogos e Rbulas;
Campeonatos de jogos recreativos.
ctividade Objetivo Metodologia Material
Recorrer a processos simples de
Actividades Aprender segredos cincia, com materiais do dia-a-dia e
Vrios
de cincia simples da cincia explicar os fenmenos relacionados
com a experincia
Criar truques simples com cartas,
Aprender cordas ou moedas, para
Jogos de Cartas, cordas,
pequenos truques posteriormente os idosos poderem
magia moedas
de magia apresentar aos colegas numa festa ou
num passeio
Criar jogos em grupo como damas,
domin, xadrez, o galo; Cartas, domin,
Jogos e Contar anedotas, recorrer mmica xadrez, papel,
Entretenimento
Rbulas para adivinhar palavras ou conceitos, canetas, outros
dizer incios dos provrbios para os jogos
colegas terminarem
96
97
A animao atravs do Desenvolvimento Pessoal e Social pretende:
Desenvolver o eu do idoso, as suas experiencias de vida, as suas

emoes e sentimentos;
Desenvolver competncias pessoais e sociais;
Envolver a pessoa idosa no grupo e fomentar o seu bom relacionamento

intergrupal;
Estimular o autoconhecimento;
Desenvolver a importncia da meditao, da espiritualidade ou da religio.

.
A animao comunitria visa:
Participao ativa do idoso no seio da sua comunidade envolvente;
Pessoa idosa vista como uma pessoa vlida, ativa e til na comunidade;
Fomentar o voluntariado;
Fomentar a participao em Universidades Seniores, Associaes, Museus,

entre outros.
Nota: Esta animao destina-se essencialmente a idosos autnomos.

Terapia de Validao
Musicoterapia;
Reminiscncia;
Livro da Vida.

Animação para a terceira idade: conceitos e intervenção

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Animação para a terceira idade: conceitos e intervenção

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762-TS028.

Cencal - Mnica Peralta

Conceitos de Envelhecimento e Velhice;

O idoso na sociedade contempornea;

Instituies de apoio terceira idade;

Formas de interveno em animao sociocultural para a

Cencal - Mnica Peralta

Cencal - Mnica Peralta

- Indagaes sobre a deteriorao das funes vitais;

Posturas diversas no pensamento antigo:

Plato e Ccero viso positiva da velhice = virtude e sabedoria;

Cencal - Mnica Peralta

Envelhecimento da classe operria.

Cencal - Mnica Peralta

- Francis Bacon inaugura a investigao cientfica em

- Quetelet (sec.XIX) - primeiro a estudar os princpios que

Cencal - Mnica Peralta

Cowdry 1939 primeiro tratado de Gerontologia

Cencal - Mnica Peralta

A gerontologia afirma-se pelo reconhecimento:

da existncia de aspetos biopsicossociais que envolvem o

Cencal - Mnica Peralta

De acordo com Lima (1999), a Geriatria afirma-se pelo

Cencal - Mnica Peralta

Os estudos e o interesse por esta rea intensificaram-se a partir dos anos 80 -

Um pouco por todo o mundo polticos e cientistas comeam a dar-se conta do

Cencal - Mnica Peralta

1 fase entre 1940 e 1970 quando se comea a colocar uma srie de

2 fase entre 1970 e 1980 passando o envelhecimento a ser encarado

3 fase desde a dcada de 80, continuando a ser dominante a

Cencal - Mnica Peralta

A diversidade de abordagens tem enriquecido o conhecimento sobre

A gerontologia uma rea do saber multidisciplinar, ou mesmo

Cencal - Mnica Peralta

Os problemas funcionais dos idosos em termos de incapacidades e

O envelhecimento como processo que ocorre ao longo do tempo,

A idade enquanto padro de comportamento social.

Cencal - Mnica Peralta

Cencal - Mnica Peralta

Cencal - Mnica Peralta

Qualquer limite cronolgico para definir as pessoas idosas sempre

Cencal - Mnica Peralta

perda progressiva e irreversvel da capacidade de

Cencal - Mnica Peralta

Implica mudanas que ocorrem com a passagem do tempo e que podem

Progressiva perda de estabilidade dos sistemas biolgicos, que aumenta a

Cencal - Mnica Peralta

- No domnio biolgico, de um modo geral os tecidos perdem alguma

- No domnio psquico, registam-se perdas de memria e de algumas

Cencal - Mnica Peralta

Qual a idade que

Definir o momento ou as circunstncias em que podemos considerar o

Cencal - Mnica Peralta

... um processo fisiolgico, psicolgico e social que

A velhice no uma doena, mas sim a comprovao de

Resultante da ltima etapa da vida

Cencal - Mnica Peralta

Econmicas: menor capacidade financeira e econmica (populao idosa vive de uma

Sociais: falta de participao na comunidade envolvente, entre outros;

Interpessoais: falta de auto-estima, auto-confiana, falta de objectivos de vida.

Cencal - Mnica Peralta

Fsicas: cor do cabelo cinzenta ou branca; aparecimento de rugas; maior dificuldade na

Psquicas: depresso, efeitos secundrios de medicao, isolamento social, pobreza,