Segn la Asociacin Internacional de Ergonoma, la ergonoma es el conjunto de conocimientos

cientficos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las

capacidades y limitaciones fsicas y mentales de la persona.

Segn la Asociacin Espaola de Ergonoma, la ergonoma es el conjunto de conocimientos de

carcter multidisciplinar aplicados para la adecuacin de los productos, sistemas y entornos

artificiales a las necesidades, limitaciones y caractersticas de sus usuarios, optimizando la eficacia,

seguridad y bienestar.

ERGONOMIA
Compartir
Twittear
Googlear

La ergonoma es un factor fundamental dentro de la salud ocupacional y la

prevencin de riesgos laborales. Hay que tomar en cuenta que cerca del
65% de los trabajadores en el mundo se encuentran en ambientes de
oficina, por lo tanto, la ergonoma se convierte en una variable fundamental
en el mejoramiento de las condiciones de trabajo. A continuacin, veremos
los beneficios de la ergonomapara lograr obtener un ambiente de trabajo
agradable, acogedor y muy cmodo, lo que se traduce en una mayor
productividad laboral.
 Ergonoma en el rea de trabajo. Imagen de: Joy Mistic. Bajo licencia: CC BY 2.0.

Qu es la ergonoma?
Primeramente, debemos definir el concepto de ergonoma ya que de esta
manera podremos deducir rpidamente sus beneficios dentro de los
ambientes laborales. Segn la Wikipedia, el concepto es el siguiente:

La ergonoma es la ciencia que se encarga del diseo de lugares de

trabajo, de herramientas y de tareas, de modo que coincidan con las
caractersticas fisiolgicas, anatmicas, psicolgicas y la capacidad del
trabajador que estar en un rea de trabajo determinada. Buscando la
optimizacin de los tres elementos que conforman un sistema de trabajo
(mquina, ambiente, persona). Para lograr esto se realizan diferentes
mtodos de estudio de las personas, de las tcnicas de trabajo y de los
equipos utilizados para realizar dicho trabajo.
Podemos concluir entonces, que la ergonoma se encarga de estudiar
los ambientes de trabajo y los elementos de trabajo para que estos sean
mucho ms cmodos para el trabajador y evitar stress y ansiedad, as
como, enfermedades ocupacionales, mejorando la experiencia laboral de la
persona y hacindola mucho ms productiva.

Teclado ergonmico. Imagen de: Dmitry Dzhus. Bajo licencia: CC BY 2.0.

Ahora que ya conocemos lo que es la ergonoma, es momento de describir

sus beneficios para el trabajador.

Beneficios de la ergonoma
Entre los principales beneficios de la ergonoma tenemos los siguientes:

Previene riesgos laborales.

 Mejora la postura frente al ordenador u otro tipo de mquinas de
trabajo.
Disminuye molestias fsicas a los trabajadores.
Mejora la comodidad en ambientes de trabajo.
Eleva la productividad del trabajador.
Disminuye la fatiga de los trabajadores.
Permite obtener informacin de primera mano de los aspectos a
mejorar en los ambientes de trabajo.
Mejora la estabilidad laboral.
Mantiene la moral del trabajador en alto.