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Pautas para controlar berrinches

Todos tenemos das que sentimos que no somos nosotros mismoscosas que
normalmente no nos molestaran son la gota que derrama la copa. Los nios no son
nada diferentes. Los adultos generalmente pueden manejar los altibajos, pero los nios
pequeos (de dos aos de edad) estn apenas empezando a manejar sus altibajos y a
controlar sus emociones. Puede parecer que el progreso en este rea es lento, pero con
tiempo y apoyo y motivacin continua, los nios aprenden.
Las rabietas son realmente una manera inmadura de expresar intensamente las emociones
sentidas. Dado que los nios expresan sus emociones mediante su comportamiento, los
padres generalmente responden al comportamiento de su nio pero pueden no percatarse
de los sentimientos que causan el comportamiento. En lugar de responder a las rabietas
con una accin disciplinaria, podra ser ms beneficioso ver las rabietas como
oportunidades para ayudar a que los nios aprendan a expresar sus sentimientos
apropiadamente.

Objetivos de la sesin:
Dar a conocer porque es que se dan los berrinches
Dar a conocer estrategias para prevenir berrinches
Dar a conocer estrategias para lidiar con el berrinche

Metodologa
Entregar la informacin a los padres para que estos puedan interactuar y conversar
acerca del tema.

Temporalizacin
La duracin de la sesin es de una hora.

Pblico objetivo
Padres de familia

Materiales necesarios
Sala con sillas movibles

Contenido
Cosas que provocan las rabietas o berrinches
Transiciones: pasar de una actividad a otra: avseles con suficiente tiempo antes de
cambiar actividades.
Frustracin: los nios pequeos estn aprendiendo a compartir; es buena idea tener
bastantes juguetes para esta edad.
Rutina: los nios pequeos actan mejor cuando saben los lmites y lo que se
espera de ellos.
Hambre: algunos nios tienen dificultad para controlar sus emociones justo
antes de las comidas. Mantenga refrigerios o meriendas saludables a mano
cuando las comidas se retrasen.
Fatiga: los nios cuando estn cansados a veces se irritan con facilidad. Puede
ser que necesiten una siesta o un rato de tranquilidad.

Como prevenir las rabietas


Aliente a su nio(a) a que hable para decirle cmo se siente, como por ejemplo
"estoy muy enojado(a)". Trate de comprender la manera en que se siente y
sugirale algunas palabras que pueda usar para describir sus sentimientos.
Establezca lmites razonables y no espere que su nio(a) sea perfecto(a). Dele
razones simples en cuanto a las reglas que establezca y no cambie las reglas.
Mantenga una rutina diaria en lo posible, para que su nio(a) sepa qu esperar.
Evite estar en situaciones que frustrarn a su nio, tales como jugar con nios y
juguetes demasiado avanzados para su nivel de destreza.
Evite salir o ir de visita por mucho tiempo a lugares en donde su nio(a) tiene
que quedarse quieto(a) o donde tenga que pasar mucho tiempo sin jugar. Si tiene
que ir de viaje, llvese el libro favorito de su nio o trate de entretenerlo.
Tenga a mano bocadillos sanos para cuando su nio(a) est hambriento (a).
Asegrese de que su nio(a) haya descansado lo suficiente, especialmente antes
de un da ocupado o de una actividad que cause mucha tensin.
Distraiga a su nio(a) de las actividades que sean ms probables que conduzcan
a un berrinche. Sugirale realizar diferentes actividades. Si es posible, ser
gracioso, juguetn o contar una broma puede ayudar a relajar una situacin
tensa. A veces, algo tan simple como cambiar de lugar puede prevenir un
berrinche. Por ejemplo, si est dentro de un edificio, trate de llevar a su nio
afuera para distraer su atencin.
Sea selectivo al negarle cosas a su nio(a). Negarle a su nio(a) todo lo que le
pide podra frustrarlo. Escuche cuidadosamente lo que le pida. Cuando algo que
le pida no sea muy irracional o inconveniente, considere decir que s. Cuando la
seguridad de su nio(a) est en riesgo, no cambie su decisin por un berrinche.
Deje que su nio(a) tome la decisin cada vez que sea posible. Por ejemplo, si su
nio se resiste a tomar un bao, hgale saber que tomar el bao, pero ofrzcale
una decisin simple que pueda tomar por su cuenta. En lugar de preguntarle
"quieres baarte?", diga "es hora de baarte. Quieres subir solo o quieres que
te cargue?"
De un buen ejemplo a seguir. Evite discutir o gritar enfrente de su nio.
Qu hacer cuando ocurren los berrinches
Siga las sugerencias indicadas cuando su nio(a) tenga un berrinche:
Distrigalo dirigiendo su atencin a otra cosa, tal como una actividad, libro o
juguete diferente. A veces tan slo tocarlo o acariciarlo calmar. Podra ser
posible que tenga que limitar o sujetar a su nio(a). Interrumpa su conducta con
un comentario como "ya viste lo que el gato est haciendo?" o "creo que ha
sonado el timbre". Las bromas o algo tan simple como hacer una cara graciosa
tambin podran ser de ayuda.
Trate de mantener la calma. Si grita o se enoja, es posible que empeore las cosas.
Recuerde, mientras ms atencin le d a su conducta, es ms probable que
suceda de nuevo.
Normalmente se pueden ignorar las demostraciones de enojo menores, tales
como llorar, gritar o patear. Prese cerca o cargue a su nio(a) sin hablar hasta
que se calme. Eso le demostrar su apoyo. Si no puede quedarse calmado(a),
salga de la habitacin.
No es posible ignorar algunos berrinches. No deber ignorar las siguientes
conductas ya que no son aceptables: Golpear o patear a los padres o a alguien
ms, Tirar cosas de manera peligrosa, Gritar prolongadamente.