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HIGIENE DO TRABALHO
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RISCOS FSICOS
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RUDO
um som
irritante prejudicial
sade
desagradvel indesejvel
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RUDO AMBIENTAL versus RUDO OCUPACIONAL
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TIPOS DE RUDO
Rudo contnuo;
Rudo intermitente;
Rudo de impacto ou impulso;
Rudo ambiente;
Rudo especfico;
Rudo residual ou rudo de fundo.
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EQUIPAMENTO DE MEDIO
Sonmetro
Equipamento utilizado para medir o nvel sonoro ou o nvel de
rudo.
A unidade de medida o
decibel (dB).
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8
EFEITOS DO RUDO SOBRE O HOMEM
9
ATENO
O ouvido o rgo responsvel pela audio e pelo equilbrio.
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OUVIDO EXTERNO OUVIDO MDIO OUVIDO INTERNO
EFEITOS DO RUDO SOBRE O HOMEM
Stress
Perda de audio - surdez
Reduo da capacidade
Irritabilidade auditiva
Mau humor
Cansao geral
Aumento da frequncia cardaca
Diminuio da
produtividade
Dores de cabea
Interferncia na
comunicao falada Distrbios do
Aumento da presso sono
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arterial
MEDIDAS DE PREVENO
Acompanhamento mdico;
Controlo de rudo:
- Levantamento dos nveis de rudo;
- Anlise dos resultados.
Medidas de reduo:
- Medidas de reduo na fonte;
- Medidas de reduo na transmisso;
- Medidas de reduo na percepo.
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Utilizao de protectores individuais.
TIPOS DE PROTECTORES AUDITIVOS
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SELECO DE PROTECTORES AUDITIVOS
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VIBRAES
18
VIBRAES
19
VIBRAES
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VIBRAES
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As vibraes que afectam o CORPO INTEIRO so
transmitidas atravs dos ps de uma pessoa de p e das
ndegas de uma pessoa sentada (ex.: posturas em p em
solos ou plataformas em vibrao ou conduo de
veculos).
Acelermetro
Equipamento utilizado para medir a vibrao dos objectos.
A unidade de medida
m/s2.
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EFEITOS DAS VIBRAES SOBRE O HOMEM
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DOENA DE RAYNAUD
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ARTROSES
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Efeitos / Sintomas Frequncia (Hz)
Sensao geral de desconforto 4a9
Sensaes na cabea 13 a 20
Sensaes no maxilar inferior 6a8
Influncia na linguagem 13 a 20
Sensao na garganta 12 a 16
Dores no peito 5a7
Dores abdominais 4 a 10
Urgncia em urinar 10 a 18
Aumento do tnus muscular 13 a 20
Aumento do ritmo respiratrio 4a8
Contraces musculares 4a9
MEDIDAS DE PREVENO
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MDULO VI
HIGIENE DO TRABALHO
ILUMINNCIA
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Para que as actividades executadas nos locais de trabalho se
possam desenvolver de uma forma segura necessrio:
Iluminao nos locais de trabalho;
Viso dos trabalhadores a ele associados.
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TIPOS DE ILUMINAO
Natural;
Artificial.
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FLUXO LUMINOSO
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INTENSIDADE LUMINOSA
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NVEL DE ILUMINAO OU ILUMINNCIA
A unidade de
medida o lux.
metro
lux
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Numa sala com mquinas em movimento, mesmo que
existam sinais de perigo, ou proteces, se a iluminao no
for adequada, existe sempre o risco de um trabalhador ser
vtima de um acidente devido ao facto de no conseguir ver
os sinais nem o perigo do movimento das mquinas.
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Classe Iluminncia (Lux) Tipo de Actividade
20 30 50 rea pblica com arredores escuros.
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NECESSIDADE DE ILUMINAO EM FUNO DA
IDADE
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VALORES MDIOS PARA AS DISTNCIAS
MNIMAS A QUE UM PONTO PODE SER VISTO
NITIDAMENTE, EM FUNO DA IDADE
Idade (anos) 16 32 44 50 60
Distncia
8 12,5 25 50 100
(cm)
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Os sintomas so olhos vermelhos, lacrimejo, dor e ardor dos
olhos.
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MEDIDAS DE PREVENO
Usar a luz natural;
Avaliar os nveis de iluminao ou iluminncia:
- Determinar qual o nvel de iluminao adequado ao
local em estudo;
- Medir o nvel de iluminao existente nesse local.
Aplicar medidas de correco:
- Redistribuir os pontos de luz existentes;
- Aumentar o nmero de pontos de luz existentes;
- Aumentar a potncia das lmpadas dos pontos de luz;
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- Substituir os pontos de luz existentes por outros.
EFEITOS DAS CORES
Efeito de Efeito de
Cor Efeito geral
distncia temperatura
Muita
Laranja Muito quente Excitante
aproximao
Amarelo Aproximao Muito quente Excitante
Muita
Castanho Neutro Excitante
aproximao
Violeta Aproximao Frio Excitante
EFEITOS DAS CORES
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MDULO VI
HIGIENE DO TRABALHO
AMBIENTE TRMICO
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AMBIENTE TRMICO
Termmetro
Mede a temperatura do ar.
A unidade de medida C.
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EQUIPAMENTO DE MEDIO
Higrmetros
Mede a humidade relativa do ar (intervm nas trocas de calor
por evaporao entre o homem e o ambiente).
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EQUIPAMENTO DE MEDIO
Anemmetro
Mede a velocidade do ar (intervm nas trocas de calor por
conveco e evaporao entre o homem e o ambiente).
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O problema associado ao ambiente trmico a Homeotermia
(manuteno da temperatura interna do corpo)
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Quando ocorre um desequilbrio muito acentuado entre a
produo interna de calor e a perda de calor para o ambiente
STRESS TRMICO.
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O risco aumenta quando os trabalhadores:
No esto aclimatados;
So obesos;
Tm insuficincia de gua;
Consomem lcool;
Tm antecedentes de doenas cardiovasculares;
Esto vestidos de modo inadequado para o trabalho a
realizar.
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EFEITOS DAS TEMPERATURAS BAIXAS SOBRE
O HOMEM
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MEDIDAS DE PREVENO TEMPERATURAS
BAIXAS
58
MEDIDAS DE PREVENO TEMPERATURAS
ALTAS
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MEDIDAS DE PREVENO GERAIS
Higiene alimentar:
Beber gua;
Consumir o mnimo de lcool e cafena;
Ingerir alimentos gordos de modo moderado.
HIGIENE DO TRABALHO
RADIAES
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RADIAO
Processo de transmisso de energia atravs do espao.
Existem dois tipos de radiaes:
Dosmetro de radiaes
Mede partculas alfa, ncleos de tomos de hlio, electres ou
protes, e radiaes gama.
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MEDIDAS DE PREVENO RADIAO NO
IONIZANTE
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MEDIDAS DE PREVENO RADIAO IONIZANTE
HIGIENE DO TRABALHO
RISCOS QUMICOS
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68
VIAS DE PENETRAO NO ORGANISMO
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A avaliao do efeito dos agentes de risco qumico sobre a
sade est relacionada com:
Concentrao;
Tempo de exposio;
Composio qumica;
Tamanho (aspecto que distingue as partculas dos
gases e vapores).
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SIMBOLOGIA DAS SUBSTNCIAS QUMICAS
71
MEDIDAS DE PREVENO
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Identificar, sinalizar e rotular as substncias qumicas;
Frases de segurana:
Indicam precaues a tomar na utilizao.
So representadas pela letra S seguida de nmeros.
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RTULOS DE CADA CLASSE DE RISCO
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Medidas em caso de emergncia (primeiros socorros,
informaes ao mdico, instrues em caso de incndio,
de derramamento e ou de vazamento);
Condies de armazenagem e manuseio;
Simbologia de risco.
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Exemplo de rtulo:
Ficha de informaes de segurana de
produtos qumicos
uma maneira de fornecer informaes objetivas e precisas
ao receptor / usurio sobre:
Os componentes de um produto;
Riscos de manipulao, transporte e estocagem;
Medidas de primeiros socorros em caso de acidentes.
Todo o produto qumico perigoso (puro, mistura, natural ou
sinttico) deve possuir FISPQ na lngua ptria, como condio
de aquisio, ingresso e uso, mesmo que temporrio.
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Consultar a Ficha de dados de
segurana de cada substncia
(emitida pelo produtor da substncia
que a deve manter actualizada e
disponibilizar ao consumidor).
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POEIRAS
So partculas de forma
circular e irregular que resultam
do manuseamento de materiais
slidos ou de processos
mecnicos de desintegrao.
Uma elevada produo de poeiras pode causar:
Problemas respiratrios;
Reduo da visibilidade.
CONTROLO EFICAZ
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88
De acordo com o tipo de leso que provocam distinguem-se:
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Monitorizao
Nariz e
Medio Norma vias
areas
Partculas Inalveis Traqueia e superior
PM 10 Brnquios
Partculas Torxicas
PM 4 NIOSH
Partculas Respirveis
PM 2.5; PM 1
Alvolos
Pulmonares
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HIGIENE DO TRABALHO
- RISCOS BIOLGICOS
RISCOS BIOLGICOS
So aqueles que incluem infees agudas ou crnicas, parasitoses,
reaes txicas ou alrgicas a plantas e animais.
e investigao).
So considerados Agentes Biolgicos
Bactrias
Vrus
Fungos
Parasitas
- Protozorios
- Helmintas
Pries 98
As vias de ingresso dos agentes biolgicos
99
Medidas de Preveno aos Agentes Biolgicos
Ergonomia, Conceito
ERGONOMIA
Ergonomia
Ergonomia
Ergonomia
A ergonomia estuda vrios aspectos:
e levantando cargas);
adequadas, interessantes);
Posturas de Trabalho
3 TIPOS DE POSTURA
Deitado
P
Sentado
Posturas de Trabalho
POSTURA NEUTRA
Quando a organizao espacial dos diversos segmentos corporais se
encontram numa posio confortvel, ou seja, sem esforos acrescidos
para o Sistema Msculo-esqueltico
Posturas de Trabalho
POSTURA NO NEUTRA
Posturas de Trabalho
POSTURA SENTADA
ERGONOMIA
Posturas de Trabalho
POSTURA SENTADA
Alteraes da curvatura da
coluna
Processos patolgicos
dolorosos
ERGONOMIA
Posturas de Trabalho
POSTURA SENTADA
Posturas de Trabalho
Se executa tarefas que requerem a adoo da postura sentado por
perodos mais ou menos prolongados de tempo fique a saber que deve:
Deixar um espao entre a cadeira e a dobra dos joelhos para evitar a
compresso das veias
Apoiar bem os ps (cho ou apoia-ps)
Fazer pausas para alongamentos nas mos, braos e pescoo e caminhe um
pouco para ativar a circulao
No trabalho com monitores o topo do monitor deve ficar na direo dos olhos
ERGONOMIA
Posturas de Trabalho
POSTURA DE P
ERGONOMIA
Posturas de Trabalho
POSTURA DE P
Posturas de Trabalho
Se executa tarefas que requerem a adoo da postura de p por
perodos mais ou menos prolongados de tempo fique a saber que deve:
Posturas de Trabalho
Se executa tarefas que requerem a adoo da postura de p por perodos mais ou
menos prolongados de tempo fique a saber que deve:
As superfcies menos duras, como tapetes de borracha, so mais adequadas a este tipo de
postura
Assumir uma correta postura de tronco, puxando os ombros para trs e para baixo e
encolhendo o queixo
Contrair os msculos abdominais; ajudar a tonificar essa rea e proporcionar apoio regio
lombar
Fazer pausas para alongamentos: sente-se e dobre o corpo, para a frente, ao nvel da cintura,
tentando tocar o cho com as mos (aguente 10 segundos)
ERGONOMIA
Posturas de Trabalho
Alcance Difcil
ERGONOMIA
Alcance Difcil
ERGONOMIA
Iluminao Inadequada
ERGONOMIA
Colocar Transportar
ERGONOMIA
Colocar Transportar
ERGONOMIA
Dvidas?
DVIDAS / QUESTES
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