METODOLOGAS DE EVALUACIN DE RIESGOS

DERIVADOS DEL ESTRS TRMICO

1. Normativa general sobre evaluacin de riesgos

La finalidad de la evaluacin de riesgos es iniciar y estructurar un proceso de mejoras
basado en un dilogo sobre las condiciones de trabajo en la empresa" (Fundacin Europea
para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo: Evaluacin de las condiciones de
trabajo: prcticas europeas, 1996.).

Para llevar a cabo dicho proceso, la ley propone tres fuentes de informacin bsicas (RSP
art. 5.2 prrafo 2 / RSP art. 5.1 prrafo 2):

La observacin de las condiciones de trabajo.

Las mediciones, anlisis o ensayos que se consideren necesarios.
Las informaciones aportadas por los trabajadores.

Cuando sean necesarias mediciones, deben utilizarse los mtodos y criterios que determine
la legislacin especfica. En su defecto, se aplicarn normas UNE y/o guas de instituciones
oficiales (INSHT, organismos autonmicos, etc.). Tambin se podrn utilizar otros criterios
siempre que sean suficientemente fiables (RSP art. 5.3).

Los resultados de la evaluacin deben transformarse en propuestas de eliminacin o

reduccin de los riesgos detectados as como en planes de control peridico de las
condiciones de trabajo y de vigilancia de la salud de los trabajadores (RSP art. 3.1 prrafo
2).

Todo esto (los riesgos, su evaluacin y las medidas de control para cada puesto de trabajo)
debe reflejarse por escrito y ser debidamente archivado por el empresario (RSP art. 7 /
LPRL art. 23.1).

La evaluacin de riesgos no es un trmite que se cumple de una vez para siempre. Es un

instrumento para la prevencin y, como tal, es un elemento dinmico que debe revisarse y
actualizarse. Ello incluye la revisin peridica para comprobar su vigencia. Hay que recordar
que, adems, es obligatorio revisar la evaluacin de riesgos en los siguientes casos (RSP
art. 6.3 RSP arts. 4.2 y 6; LPRL art. 16):

Cuando cambien las condiciones de trabajo.

Cuando cambien las caractersticas de los trabajadores.
Cuando se detecten daos a la salud de los trabajadores.
Cuando haya indicios de ineficacia de las medidas de prevencin.

Con la evaluacin de riesgos se busca obtener

conclusiones tiles para la prevencin, y proteger as
la salud y seguridad de las personas

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 2. Normativa sobre la evaluacin de riesgos de
estrs trmico
El Real Decreto 486/1997, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad
y salud en los lugares de trabajo establece que las condiciones ambientales no debern
suponer un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores. La Gua Tcnica de este
RD explica que existe riesgo de estrs trmico, y por tanto (si no se toman medidas
inmediatas para eliminarlo) habr que evaluarlo cuando:

cuando la temperatura y/o humedad de los locales cerrados o de los espacios al aire libre
excedan los valores dados en el apartado 3 del Anexo III (del Real Decreto 486/1997 sobre
Lugares de trabajo).

En el citado Anexo III, artculo 3, se indica: En los locales de trabajo cerrados debern
cumplirse, en particular, las siguientes condiciones:

La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de

oficinas o similares estar comprendida entre 17 y 27 C.

La temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estar comprendida

entre 14 y 25 C.

[cuando] sin ser las condiciones ambientales tan extremas, el trabajo sea de tipo medio o
pesado o se den ambas circunstancias, se deber evaluar el riesgo de estrs trmico
por calor.

Resumiendo, en los puestos de trabajo en los que se realizan trabajo intenso, se deben
evaluar el riesgo de estrs trmico siempre, con cualquier tipo de condiciones
ambientales, se use o no ropa de proteccin.

Por otra parte, el Artculo 5 del REAL DECRETO 773/1997, 30 de mayo, sobre disposiciones
mnimas de seguridad y salud relativas a la utilizacin por los trabajadores de equipos de
proteccin individual, seala las condiciones que deben reunir los equipos de proteccin
individual:

Los equipos de proteccin individual proporcionarn una proteccin eficaz frente a los
riesgos que motivan su uso, sin suponer por s mismos u ocasionar riesgos adicionales
ni molestias innecesarias.

La evaluacin de riesgos debe permitir cuantificar la

presencia, en una situacin de trabajo determinada, de los
factores que contribuyen al estrs trmico, y generar
informacin para la prevencin.

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 Esta informacin sirve para poner en marcha medidas
preventivas que eviten daos a la salud y accidentes, a la
vez que mejoren el bienestar y la seguridad de las personas
y su rendimiento laboral.

3. Factores y parmetros bsicos de riesgo de

estrs trmico por calor
El riesgo de estrs trmico por calor hace referencia a si existen condiciones de trabajo que
pueden causar la acumulacin de calor excesivo en el cuerpo, y as desencadenar diversos
efectos patolgicos.

El estrs trmico se define como la carga neta de calor a la que los trabajadores estn
expuestos y que resulta de la contribucin combinada de tres factores: las condiciones
ambientales del lugar donde trabajan, la actividad fsica que realizan en el trabajo y las
caractersticas de las ropas que llevan (NTP 922).

La presencia de uno o ms de estos factores debe conducir a:

tomar medidas inmediatas orientadas a eliminar o controlar los riesgos.

Si ello no fuera posible, ser necesario tomar medidas para reducir la exposicin al
riesgo.

Factores y parmetros bsicos

Factores que indican la Ejemplos de parmetros bsicos

presencia del riesgo
Caractersticas del entorno: temperatura, humedad, velocidad del aire,
etc.
Caractersticas de la ropa: si las caractersticas de la ropa permiten la
adecuada evaporacin y conveccin
Caractersticas de la actividad Intensidad. Exigencia metablica del trabajo
fsica realizada: fsico que se realiza (trabajo intenso/ ligero /
sedentario), ritmo de trabajo, pausas y
horarios, etc.

Esto significa que el riesgo de estrs trmico por calor aparece cuando en el trabajo est
presente una o ms de estas caractersticas: se realiza en ambientes con temperatura del
aire alta (zonas de clima caluroso, verano), cuando se trabaja cerca de radiacin trmica
(hornos, mquinas IS, productos calientes, etc.), altos niveles de humedad, cuando se
realiza una actividad intensa y cuando la ropa o prendas de proteccin que se lleven
impiden la evaporacin del sudor.

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 Hay exposicin al estrs trmico cuando el entorno
de trabajo (principalmente, la temperatura del aire,
la radiacin, la humedad y la velocidad del aire), y/o
la ropa que utiliza la persona y/o la actividad que
est realizando interactan para producir una
tendencia a que la temperatura corporal aumente.

3.1 - Primer factor: Caractersticas del entorno del trabajo

Temperatura del aire

La temperatura en el rea de trabajo es claramente uno de los principales
determinantes del estrs trmico. La temperatura seca se ha de medir sin
que influyan otros factores como la radiacin calorfica de los objetos
circundantes, ni los efectos de la humedad relativa o los movimientos de
aire. Se puede medir con un termmetro de mercurio o bien con uno
electrnico, cuidando que estn bien calibrados. La escala ms extendida,
llamada centgrada, es la escala Celsius.

Temperatura radiante
La temperatura radiante describe el intercambio de calor por radiacin entre
el cuerpo y las superficies calientes. Puede estimarse a partir de la
temperatura medida con el termmetro de esfera negra (sonda trmica cuyo
elemento sensible est situado en el centro de una esfera completamente
cerrada).

Humedad relativa
En la medida que en un ambiente hay mayor humedad, el sudor se convierte
en un medio menos efectivo para disipar el calor del cuerpo.

La humedad relativa (HR) se expresa en %. Seala la capacidad del aire

para admitir o no la evaporacin del sudor. Se puede medir con un
higrmetro o con aparatos electrnicos que combinan la medicin de de
temperatura y humedad).

Es tambin habitual medir la humedad como temperatura de bulbo hmedo,

con un psicrmetro.

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 Ventilacin - Velocidad del aire
Con el movimiento del aire, el cuerpo elimina mejor el calor sobrante del
cuerpo por la piel (mejor conveccin, mejor evaporacin del sudor),
especialmente, el calor producido durante una actividad intensa.

Puede medirse sin tener en cuenta la direccin del flujo o bien tomando en
cuenta los tres ejes perpendiculares.

Se mide generalmente en metros por segundo (m/s), utilizando un

anemmetro o un termonanemmetro.

Otras mediciones que se pueden necesitar para valorar las

caractersticas del entorno de trabajo

Adems de medir los factores mencionados ms arriba, a veces es

necesario obtener otras medidas, para obtener una imagen ms
completa del ambiente trmico. Un anlisis ms pormenorizado puede
requerir que se recoja informacin sobre los siguientes factores:

Variaciones en la temperatura del aire

Temperatura de superficies
Temperatura radiante por planos

La asimetra de planos radiantes describe la
diferencia de temperatura radiante entre dos
planos; por ejemplo, derecha e izquierda o
superior e inferior. Puede medirse
A partir de las temperaturas radiantes medidas en los tres ejes
perpendiculares
Por clculo, integrando los efectos de las diferentes fuentes de
radiacin
Movimientos locales del aire
Variaciones en la humedad
Exposicin a la radiacin solar

3.2 - Segundo factor: Actividad fsica / exigencia metablica

En el trabajo fsico intenso se produce mucho ms calor metablico que en
los trabajos ligeros y sedentarios. Este factor, por s mismo, puede generar
estrs trmico, pero el riesgo se incrementa cuando el entorno es caluroso
y/o se usa ropa que dificulte la disipacin del calor producido por el cuerpo
(ver tercer factor).

Se considera que un trabajo fsico es intenso cuando se realiza un trabajo

manual de forma intensa y/o muy rpida; cuando se utiliza maquinaria o
herramientas muy pesadas; cuando se suben escaleras empinadas y largas
rampas pronunciadas; tambin en desplazamientos muy rpidos: cuando se
anda a una velocidad muy rpida, superior a 7 km/hora (ver NTP 1011, en

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 http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/NTP/NTP/Fichero
s/1008a1019/ntp-1011.pdf ).

Ejemplos de tasas metablicas para diversas ocupaciones

Nivel de Rango de Ejemplos tpicos (Wm-2)

actividad tasa
metablica
(Wm-2)
Descanso <65 Dormir (35)
Sentado quieto (50)
Estar de pie relajado (60)
Trabajo de oficina (50-60)
Conducir un coche con trfico ligero (60)
Baja 65-130 Empujar una carretilla (125)
Fregar platos (80)
Vendedores (100)
Actividades de laboratorio (70-110)
Moderada 130-200 Uso de martillo neumtico (160)
Conduccin de un vehculo pesado (160)
Gimnasia (150-200)
Mantenimiento de maquinas (140)
Alta 200-260 Serrar a mano (200-240)
Trabajo con pico y pala (200-240)
Jugar al tenis (230)
Muy alta >260 Cepillado manual de madera (280-320)
Herrero trabajando metal caliente (340)
Cavar trincheras (300)
Luchar (435)
Tabla tomada de OHTA (2009) Thermal environment. Student manual.
Disponible en http://www.ohlearning.com/Files/Student/JB38%20v1-
0%2014Apr10%20W502%20Student%20Manual.pdf

3.3 - Tercer factor: Caractersticas de la ropa que debe llevar la

persona (emisividad y radiacin de la misma)
El cuerpo humano produce calor constantemente, que aumenta con la
intensidad de la actividad fsica que se realiza.
Para mantener constante su temperatura el cuerpo pone en marcha
mecanismos de regulacin que permiten disipar el calor sobrante
en el ambiente, por medio de todos o algunos de estos mecanismos
de intercambio con el medio:

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 o evapotranspiracin. Es el principal mecanismo: la prdida
de calor se produce con la evaporacin del sudor o
humedad de la piel, o de las mucosas.
o conveccin. El aire en contacto con la piel, se calienta y
asciende, siendo sustituido por aire ms fresco, que a su
vez se calienta. Si el aire es ms caliente ocurre al revs.
o transmisin. La piel en contacto con cuerpos ms fros,
cede calor. Si son ms calientes, recibe calor.
o radiacin. La piel intercambia calor por radiacin con el
entorno: si la temperatura radiante media del entorno es
ms fra que la de la piel, se enfra, si es al contrario, se
calienta.
La circulacin de aire fro y seco sobre la superficie de la piel mejora el
intercambio de calor a travs de la evaporacin y conveccin. Por el
contrario, el uso de prendas de ropa trmicamente aislantes e
impermeables al paso del aire o vapor de agua (p.e. varias capas
superpuestas o trajes aislantes) limita severamente este intercambio. La
consecuencia es una situacin de estrs trmico que puede conducir a la
sobrecarga trmica.
Ejemplos de valores de aislamiento que proporciona la ropa:

cuerpo desnudo = 0 clo

 ropa de verano: 0.6 clo
 Ropa de esqu: 2 clo

La ropa puede ser un factor que contribuye al estrs

trmico. Su importancia aumenta especialmente
cuando se realiza una actividad fsica intensa,
incluso cuando las condiciones ambientales no son
extremas.

Esto es importante porque la presencia de otros riesgos laborales

puede hacer necesario que la persona lleve equipos de proteccin
individual (EPI). Es frecuente que en ambientes muy calurosos sea
necesario que lo/as trabajadores/as lleven ropa protectora contra
quemaduras por contacto y/o contra los efectos de la radiacin
trmica. En estos casos, es importante tomar en cuenta que los EPIs
constituyen factores de riesgo agregado en la medida que tenga el
efecto de impedir la ventilacin o la evaporacin del sudor. Dicho de
otro modo, en la medida en que reduce la capacidad del transferir al
ambiente el calor que produce el propio cuerpo.

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 Ejemplos de situaciones de riesgo derivadas de la ropa de proteccin o EPIs:

Sus caractersticas suponen una barrera para el paso de vapor de agua o

del aire a travs de ella.
Se trata de un traje hermtico (p.e traje proteccin frente al riesgo
qumico).
La indumentaria de trabajo est constituida de mltiples capas de ropa.

4. Otros aspectos que afectan al nivel de riesgo

de estrs trmico
Para poder actuar sobre el riesgo de estrs trmico, es necesario identificar, en
cada situacin, otros aspectos de las condiciones de trabajo que pueden estar
contribuyendo a aumentar/reducir el riesgo. Adems, actuar sobre estos aspectos
nos servir para reducir el riesgo.

Factores de la organizacin del trabajo

Complejidad de la tarea
Horarios de trabajo
Organizacin de las pausas

Factores ergonmicos

Medios (mecnicos, etc.) disponibles para reducir el

esfuerzo fsico

Disponibilidad de agua y de lugares de descanso

Distancia al sitio dnde abastecerse de bebidas frescas

Distancia al rea de descanso.
Caractersticas ambientales del lugar de descanso.

Presencia de otros riesgos laborales

Medidas adoptadas frente a otros riesgos, especialmente

EPIs, y alternativas preventivas.

Factores personales

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 Ciertas condiciones personales hacen que las personas
resulten (o estn circunstancialmente) ms sensibles al
estrs trmico. Por ejemplo

o Nivel de aclimatacin
o Condiciones mdicas crnicas
o Condiciones mdicas agudas, como infecciones,
etc.
o Medicacin utilizada
o Obesidad
o Edad
o Estado fsico
o Consumo de alcohol en las 24 horas previas
o Embarazo

Adems de los factores y parmetros bsicos,

tendremos que identificar cules pueden ser el resto
de factores que afectan al nivel de riesgo de estrs
trmico.

5. Pautas para la evaluacin de riesgos de estrs

trmico

En la evaluacin del riesgo de estrs trmico, se busca determinar de forma rigurosa y en

qu medida estn presentes uno o ms de los factores que contribuyen al riesgo de que la
temperatura corporal aumente, en cada situacin de trabajo. Este proceso nos aportar
datos para la prevencin.

El primer paso es identificar la presencia de los factores bsicos y parmetros que

contribuyen al riesgo, segn se ha expuesto en el APARTADO 3:1 actividad fsica
intensa, caractersticas ambientales (ambiente caluroso y/o hmedo, etc.) y ropa de trabajo
o equipos de proteccin que retengan el calor corporal. A continuacin, hay que considerar
actuar sobre estos factores y parmetros, para eliminar o reducir el riesgo.

Si el riesgo no se ha eliminado, se procede a identificar otros factores que inciden en la

exposicin, y en su caso se realizan mediciones. En todo caso, toda esta actividad debe
servir para valorar cmo proteger a los trabajadores, y por ello, es muy importante su
participacin en todo el proceso.

1
Aqu va un enlace

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 5.1 - Trazar la estrategia de evaluacin
Se identificarn todas situaciones de trabajo que se deben comprobar (en distintas tareas,
horarios, etc.). Adems, la variabilidad de situaciones laborales y condiciones de trabajo,
hace imprescindible que cada caso que se vaya evaluar se analice previamente, para
encontrar la estrategia de evaluacin ms adecuada. Previamente a la evaluacin se
valorar la situacin, tomando en cuenta los siguientes:

- Entrevistas con la persona encargada de la seccin y con

delegados de prevencin y trabajadores.

- Visitas a los lugares de trabajo, para determinar las caractersticas

constructivas y de las actividades que puedan ser fuentes de
riesgo de estrs trmico, la ropa de trabajo y EPIs que se utilizan
y para determinar si es hay establecidas medidas de control y
estas son operativas.

- Estimacin de la carga de trabajo fsica

- Toma de una primera medicin de la temperatura ambiental en

los sitios en los que suelen colocarse los trabajadores/as.

A partir de esos datos,

- Determinar zonas de medicin. Establecer, dentro de stas, zonas

de actividades, fechas anuales, turnos de trabajo, etc., que se van
a medir.

- Realizar las mediciones planeadas y analizar los resultados,

identificando las razones de situaciones de riesgo y las medidas
que es necesario tomar.

- Implantar las medidas preventivas necesarias.

- Revisar peridicamente la validez de las medidas preventivas.

Todos estos pasos deben ser documentados de la mejor manera posible, por
ejemplo, utilizando hojas de clculo, diagramas, fotos y/o imgenes de las zonas y
puntos dnde se ha medido y/o corregido una situacin.

5.2 Seleccionar ndices para evaluar el estrs por calor

Veremos que existen frmulas que combinan datos acerca de parmetros bsicos, y que
permiten calcular diversos ndices de peligrosidad. Si se cuenta con algn aparato de
medicin que, mediante una lectura, ofrece el valor respecto a un ndice, no ser
necesario medir por separado cada uno de los parmetros que integran su frmula.

Hay que tener en cuenta que ningn ndice sirve para toda situacin: en cada caso, hay
que comprobar que el ndice propuesto resulta adecuado para la situacin a evaluar.
Ningn ndice combina los tres factores (con todos sus parmetros) a la vez. Es decir,

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 cuando se obtiene el valor de un ndice (centrado en las caractersticas del entorno,
pongamos por ejemplo) es necesario valorar si este valor refleja la situacin concreta que
queremos estudiar. Algunos ndices dan pautas para hacer correcciones, mediante unas
tablas, para tomar en cuenta cmo influyen los factores no medidos.

Los ndices estn diseados para representar, mediante una nica cifra, el riesgo de estrs
trmico al que est expuesta una persona en su trabajo, valorando uno o ms de los
factores de riesgo: entorno, actividad, ropa de trabajo.

Hay diversos tipos de ndices. Para elegir el ms adecuado, se debe haber realizado
previamente una valoracin de la situacin de trabajo, en la que se haya identificado todos
los factores que pueden incidir en sta. Si un ndice no resulta suficiente informativo, se
han de recoger datos adicionales y calcular otros ndices.

Slo se puede elegir un ndice adecuado para evaluar cada situacin si se conocen los
factores que, en esta, contribuyen al estrs trmico. No se debe elegir un ndice sin haber
realizado este paso.

ndice WBGT
El ndice WBGT (definido en la UNE-EN 27243 y explicado en la NTP 922) es
un ndice directo que simula la respuesta del cuerpo al estrs trmico y se
utiliza para estimarlo.

Su objetivo es determinar si en una situacin de trabajo determinada se

llega a superar el valor umbral de peligrosidad establecido. Si el valor que se
obtiene es inferior al establecido como lmite (con correccin por la ropa, si
es pertinente) se considera que la persona puede continuar trabajando. Este
mtodo se basa en la suposicin de que si no se superan el valor umbral, las
personas estarn protegidas pues se evitar que su temperatura corporal
suba por encima de 38. Ello obliga a controlar este extremo, para la
prevencin de los efectos ms graves relacionados con la exposicin al calor.

Si el valor calculado supera al de referencia, se deben tomar medidas del

control del riesgo, adems de estudiar la situacin para mejorarla. Las
medidas a tomar, en su caso, dependern del esfuerzo realizado en el
trabajo (tasa metablica), estado de aclimatacin de las personas y de la
ropa utilizada.

Los lmites vienen dados en unidades WBGT que, esencialmente, toman en

consideracin los efectos combinados del ambiente a partir de la
temperatura del aire, la carga trmica radiante, el movimiento del aire y la
humedad relativa del aire. Si se dispone de un transductor WBGT, no har
falta medir cada uno de estos valores, lo que hace que este ndice sea
cmodo de medir.

Este ndice permite valorar interiores y exteriores con radiacin solar, si se

corrige la frmula que permite derivar este valor (o el transductor lo
permite).

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 Su principal limitacin es que supone que se utiliza ropa traspirable, aunque
este aspecto se puede corregir mediante tablas. Otras limitaciones son que
no viene a establecer un valor por encima del cual se ver afectado el
rendimiento psicomotor de las personas. Tampoco est adaptado para
contemplar la variedad en las respuestas individuales, por lo que requiere
una monitorizacin de la salud de las personas expuestas.

Utiliza una frmula basada en la medicin de tres variables

relacionadas de la temperatura: T a , T g , y T nw

T a temperatura del aire medida con un

termmetro protegido
T g, la temperatura de globo, que es la
temperatura medida en un globo negro
que es muy sensible al calor radiante
T nw, la temperatura de bulbo hmedo
que se mide con la situacin de
exposicin real al viento y al sol, con el
termmetro cubierto con un bulbo
hmedo para representar el impacto de
la evaporacin

La monitorizacin fisiolgica personal como herramienta para la prevencin de

la sobrecarga trmica

Cuando se trabaja en condiciones de estrs trmico, una manera de proteger a los

trabajadores es controlar que stos no sufran por sobrecarga trmica. La sobrecarga
trmica se refiere al efecto del calor en las personas: es la respuesta fisiolgica del cuerpo
humano al estrs trmico y corresponde al coste que le supone al cuerpo humano el ajuste
necesario para mantener la temperatura interna en el rango adecuado (NTP 922).

Los parmetros que se suelen utilizar para controlar si hay sobrecarga trmica
son:
- La temperatura corporal
o La temperatura media de la piel
o Temperatura de la piel de la cara
o La temperatura en el odo
o La temperatura rectal
- La frecuencia cardaca (durante el trabajo o tras un descanso
de un minuto)
- La tasa de sudoracin; la humedad de la piel

Otras mediciones que se puede realizar sobre las personas son:

- El nivel de vasodilatacin, El flujo sanguneo de la piel
- Observacin de cambios en los electrolitos,

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 - El nivel de deshidratacin,
- La frecuencia respiratoria.

Cuando se trabaja en situaciones de estrs trmico, se ha de vigilar

que ningn trabajador sufra sobrecarga trmica. Esto se hace
vigilando, con mediciones, la respuesta fisiolgica de las personas.

Los mtodos de estimacin requieren la formacin de las personas que interpreten los
datos recogidos. Estas personas deben entender bien qu es lo que se mide, cmo se mide
(la precisin, validez y sensibilidad de los datos) y cmo se debe realizar la calibracin para
cada persona.

Medicin de la temperatura corporal

El objetivo de estas mediciones es controlar que no est subiendo, e impedir en todo caso
que lo siga haciendo.

Una subida de un grado en la temperatura corporal

indica un alto riesgo de daos a la salud.

En el caso que las condiciones de estrs trmico recomienden establecer una vigilancia de
la temperatura corporal, resulta importante utilizar mtodos cmodos y adecuados para el
medio laboral. Una manera sencilla de hacerlo, es hacer un seguimiento de la temperatura
de la persona sin invadir a la persona. Por ejemplo, se puede medir la temperatura en el
odo o en la axila, aunque estas mediciones son slo una estimacin de la temperatura que
interesa controlar, que es la temperatura interna profunda. Existen dispositivos para estimar
la temperatura interna de las personas, que se pueden llevar puestos, por ejemplo, en el
canal auditivo, y que sirven en algunos casos para evitar que se recurra a mtodos
invasivos.

Seales de peligro: proteger y dar auxilio

Cuando las condiciones de trabajo son peligrosas, en cada lugar de
trabajo es necesaria la presencia de personal que est formado
para advertir si hay personas que experimenten algn grado de
sobrecarga trmica. Esto servir para detectar de modo temprano
cualquier sntoma, y as evitar que se deteriore su salud.
La aparicin de fatiga intensa repentina, nuseas, vrtigo o mareos,
desorientacin, irritabilidad, malestar general, sntomas gripales,
etc. en personas expuestas a este riesgo, requieren que la persona
sea retirada a una zona refrigerada con circulacin rpida de aire y
que permanezca en observacin por personal cualificado.
Si la sudoracin se interrumpe y la piel se vuelve caliente y seca, se
le debe proporcionar atencin mdica inmediata, seguida de
hospitalizacin.
Si las condiciones de trabajo son muy peligrosas, es necesario que
las tareas se realicen bajo monitorizacin de personal sanitario.

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 ndice de sobrecarga trmica estimada (IST) Predicted Heat Strain (PHS) model

Ante situaciones de agresin trmica intensa la estrategia de control del

riesgo es, generalmente, recortar los perodos de exposicin, para evitar la
sobrecarga trmica.

El ndice de sobrecarga trmica estimada (IST) es un mtodo orientado

especficamente a establecer un rgimen de trabajo descanso, de forma
que el organismo tenga oportunidad de restablecer el balance trmico. Se
basa en la norma UNE-EN ISO 7933:05 y est explicado en la NTP 923. Este
mtodo busca hallar un valor para la fraccin de tiempo de descanso. El
valor obtenido se usa para organizar el trabajo con pausas, en etapas, de
forma que puedan compensarse un periodo de actividad con otro de
recuperacin.
El resultado se obtiene una estimacin del tiempo mximo de permanencia
en una situacin calurosa (o duracin mxima de trabajo), por encima del
cual se estima que podran producirse daos para la salud de los
trabajadores.

Su clculo se realiza estimando la prdida de agua por sudoracin y el

aumento de la temperatura interna que el cuerpo experimentar como
respuesta a las condiciones de trabajo. Diferencia los valores lmites para
individuos aclimatados y no aclimatados en funcin del grado de proteccin
deseado.

El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) ofrece

una calculadora online para obtener este ndice, que est disponible en
http://calculadores.insht.es:86/Ambientet%C3%A9rmico/Introducci%C3%B3
n.aspx

Este ndice se usa para estimar el tiempo mximo de

permanencia en una situacin calurosa determinada.

5.3 - Indicaciones para la toma de datos

Cualquier recogida de datos exige poner mucho cuidado para que estos datos sean precisos
y representativos de la situacin real en el lugar de trabajo.

Todos los instrumentos de medida deben estar calibrados correctamente

Los resultados no deben haber resultado distorsionados por las acciones de las
personas que recogen los datos (por ejemplo, que sin darse cuenta, hayan
apantallado un sensor).

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 6. La participacin de los trabajadores en la
evaluacin de riesgos
Es fundamental que los representantes de los trabajadores participen en la planificacin de
la evaluacin de riesgos. Su participacin se orientar a verificar que se toman en cuenta
todas las situaciones laborales con exposicin, y a que se tomen en consideracin todos los
factores que inciden en el nivel riesgo. Los delegados asimismo participarn en la eleccin
de la metodologa de evaluacin, verificando su validez para cada una de las situaciones
que se pretende evaluar. Tambin conviene que participen en la toma de datos, para
garantizar la validez y representatividad de stos.

Los delegados verificarn que la evaluacin de riesgos se oriente a la aplicacin de las

medidas preventivas y que estas sean efectivas.

Igualmente, los delegados verificarn que los trabajadores participan en la evaluacin de

su propio puesto de trabajo, y que su voz y opinin es tenida en cuenta tanto en las
mediciones como en la eleccin de las medidas preventivas.

Acento especial merece la labor que pueden hacer los delegados respecto a la eleccin de
equipos de proteccin individual que resulten adecuados y cmodos, para garantizar el
derecho de cada trabajador/a a participar en la seleccin de los EPIs que va a utilizar.

7. Vigilancia de la Salud
No se dispone de un protocolo oficial para la valoracin de la salud de los trabajadores
expuestos a altas temperaturas. Los reconocimientos mdicos peridicos han de realizar
una evaluacin general del estado de salud, as como el seguimiento de enfermedades
previas que pueden verse agravadas ante la exposicin a altas temperaturas. Entre las
pruebas recomendadas, se encuentra un chequeo cardiovascular (electrocardiograma,
exploracin circulatoria) y respiratorio (espirometra), y un perfil analtico bsico. Ante las
radiaciones infrarrojas derivadas de los objetos incandescentes, se recomienda un control
oftalmolgico para descartar daos (cataratas, conjuntivitis, queratitis o lesiones de retina).

El servicio de prevencin debe analizar los resultados de las actividades de

vigilancia de la salud para extraer conclusiones sobre la necesidad de actualizar la
evaluacin de riesgos y mejorar las condiciones de trabajo. El empresario y los
delegados de prevencin, deben analizar dichos resultados y debatir las medidas a
tomar en el Comit de seguridad y salud.

AS-0177/2014 AS-0178/2014 AS-0176/2014

 8. Enlaces de inters

Portal ambiente trmico del INSHT:

http://www.insht.es/portal/site/Ergonomia2/menuitem.8b2d6abdbe4a374bc6144a3a180311
a0/?vgnextoid=605669300a953310VgnVCM1000008130110aRCRD
Garca Sanz, M Peahora (CNNT. INSHT): La evaluacin del ambiente trmico caluroso.
Escenario normativo. (Poster resumen de la normativa espaola, con referencia a las
normas UNE relevantes para la evaluacin de riesgos). Disponible en
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/POSTER%20TECNICOS/2014/Fi
cheros%20publicaciones/La%20evaluacion%20del%20ambiente%20termico%20caluroso.p
df

Gua de vigilancia de la salud para el sector del vidrio hueco. Marco terico y marco
prctico. Disponible en
http://www.fiteqa.ccoo.es/comunes/recursos/99927/pub53177_Guia_de_vigilancia_de_la_s
alud_para_el_sector_del_vidrio_hueco.pdf

http://www.fitagugt.org/index.php/areas/salud-laboral/proyectos/sector-quimico/industria-
de-vidrio-y-ceramica

OSHA Technical Manual Section III: Chapter 4 - Heat Stress. Provides descriptions of heat
disorders, investigative guidelines, sampling methods, control, and PPE.

AS-0177/2014 AS-0178/2014 AS-0176/2014