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Chile, al igual que otros pases del mundo, ha presentado un circulatorio. Actualmente, las defunciones por enfermedades
aumento de la morbilidad y mortalidad por enfermedades no respiratorias son menos del 10% y el conjunto de enfermedades
transmisibles (ENT), tanto crnicas como agudas. Dentro de las del sistema circulatorio y neoplsicas llega al 52% (cifras de 2012).
enfermedades crnicas, las cardiovasculares y el cncer son las
primeras causas de muerte en el pas, mientras que las agudas, Tabla 1. incidencia Cncer en Chile
representadas por traumatismos y envenenamientos, producen
Incidencia cncer Incidencia cncer Incidencia cncer
un elevado nmero de muertes y discapacidad en jvenes. en hombres en mujeres ambos sexos
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Estas variaciones se deben probablemente no solo a los cam- 7. Evitar una exposicin excesiva al sol, sobre todo en nios.
bios de hbitos y estilos de vida, sino tambin a los programas utilizar proteccin solar. No usar cabinas de rayos uVA.
de salud pblica como el plan de Garantas Explcitas en Salud 8. En el trabajo, el individuo se debe proteger de las sus-
(gES) que puede haber contribuido a la reduccin de la morta- tancias cancergenas, cumpliendo las instrucciones de la
lidad en el cncer crvicouterino, gstrico y biliar. normativa de proteccin de la salud y seguridad laboral.
9. Las mujeres deben privilegiar la lactancia materna, que
Qu puede hacer el individuo reduce el riesgo de cncer de la madre. La terapia hormonal
para prevenir el cncer? sustitutiva aumenta el riesgo de determinados tipos de
una iniciativa que es aplicable a la realidad de Chile es el C- cncer, por lo cual se debe limitar a mujeres que presentan
digo Europeo contra el Cncer. Ya se dispone de la 4 versin una fuerte indicacin.
de este cdigo, que se centra en medidas que cada ciudadano 10. Es importante participar en programas de vacunacin contra
puede tomar para contribuir a prevenir el cncer. Todas las la hepatitis B (los recin nacidos) y el papilomavirus virus del
recomendaciones tienen un respaldo cientfico y apuntan a las papiloma humano (VPH) (las nias y tambien los nios).
causas de cncer o intervenciones que disminuyen el riesgo 11. Se debe promover la participacin en programas organi-
de morir por esta enfermedad. Por ende, para el individuo zados de tamizaje (screening) del cncer:
existe un beneficio cientficamente establecido, aunque se colorrectal (hombres y mujeres)
reconoce que obviamente no se puede con esto prevenir la de mama (mujeres)
totalidad de los cnceres. cervicouterino (mujeres).
1. No consumir tabaco en ninguna forma. El xito de la prevencin del cncer exige que las polticas y
2. Evitar el consumo de tabaco en el hogar y apoyar polticas acciones de la salud pblica apoyen estas acciones individuales.
antitabaco en el lugar de trabajo.
3. Evitar el sobrepeso y manejar en forma activa la obesidad. Referencias
4. Promover la actividad fsica y limitar el sedentarismo.
5. Alimentacin saludable privilegiando el consumo de gran canti- 1. Departamento de Estadsticas e Informacin de Salud, Ministerio de Salud de
Chile. www.deis.cl
dad de cereales integrales, legumbres, frutas y verduras. Limitar
2. Rev. Med. Clin. Condes - 2013; 24(4) 531-552.
los alimentos hipercalricos (ricos en azcar o grasa) y evitar 3. Primer Informe de Registros Poblacionales de Cncer de Chile Quinquenio 2003
las bebidas azucaradas. Evitar la carne procesada, limitar el a 2007, Unidad de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles y Estudios,
Departamento de Epidemiologa, Divisin Planificacin Sanitaria, Subsecretara
consumo de carne roja y de alimentos con mucha sal.
de Salud Pblica, Ministerio de Salud de Chile.
6. Limitar el consumo de alcohol, aunque lo mejor para la 4. International Agency for Research on Cancer, World Health Organization.
prevencin del cncer es evitar completamente las bebidas www.iarc.fr
alcohlicas. 5. GLOBOCAN 2012: Estimated Cancer Evidence, Mortality and Prevalence orldwide
in 2012. En http://globocan.iarc.fr, accesado noviembre 2015.
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