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O nome bem conhecido, porm muita gente ainda no sabe o que diabetes? A
diabetes uma doena cuja caracterstica o aumento de glicose (acar) no sangue. A
diabetes, na maioria dos casos, est dividida em dois tipos: diabetes tipo 1 e diabetes
tipo 2.
Porm, uma das principais causa da diabetes tipo 2, o tipo mais comum, a m
alimentao e o estilo de vida sedentrio. Os alimentos e os nveis de acar no
sangue esto diretamente relacionados, de maneira que uma alimentao ruim pode ser
a vil e uma alimentao saudvel a herona quando se trata de diabetes.
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Como a incluso de alguns itens alm do acar, como a farinha de trigo, a lista de
alimentos que devem ser consumidos em baixa quantidade aumenta significativamente.
Isso obriga quem tem diabetes a cuidar de todas as refeies do dia, mas como o
tratamento adequado possvel manter sua diabetes controlada.
Ch para diabetes:
Ch de Camomila:
A camomila, um importante anti-inflamatrio, tambm pode ajudar a prevenir algumas
complicaes da diabetes tipo 2. Para preparar o ch de camomila, ferva a gua e
depois, com o fogo desligado, acrescentar as folhas de camomila. Abafe com um prato e
deixe por cerca de 10 minutos. Depois s coar a beber, um excelente ch para
diabetes.
Ch de pata de vaca:
Outro excelente ch para diabtico o ch de pata de vaca. Dentre muitas de suas
propriedades (diurtica, depurativa, analgsica, laxante, vermfuga), o ch de folhas de
pata de vaga tambm hipoglicmico, ou seja, auxilia na reduo do acar. Para o
preparo as folhas de pata de vaca devem ser fervidas junto com a gua e depois coadas.
Acompanhamento Mdico:
Conhecer e cuidar do diabetes so fatores preponderantes para enfrentar a doena. O
diabetes no tem cura, mas quem cuida da alimentao consegue ter uma vida saudvel.
Para o tratamento e acompanhamento da doena muito importante realizar consultas
regulares com o seu mdico e manter o controle da doena.
Os mdicos tambm esto aptos a indicar exerccios fsicos e dar orientaes de como
proceder em caso de hiperglicemia ou hipoglicemia. Os diabticos tambm
podem controlar o acar do sangue por meio de aparelhos para serem usados em casa.
Esses aparelhos podem indicar como est a glicemia no sangue.
***** Veja Tambm: Ervas Medicinais Para Diabetes