Stiven Mayanquer Primer Semestre Psicologa Clnica 6 de Noviembre del 2017

MECANISMOS DE DEFENSA

En el presente ensayo descubriremos, los medios por los cuales la mente humana
trabaja con gran habilidad para hacer que nuestra vida sea menos complicada, debido a
que nuestro cerebro busca la forma de mantener un equilibrio en un mundo lleno de
caos, brindndonos nicamente los recursos para los cuales estamos preparados para
afrontar al mundo y, de esta manera, trata de hacer que cumplamos a cabalidad todas
nuestras funciones como seres humanos, en gran parte se debe a que de otra manera,
si el cerebro no puede soportar lo que est pasando, aparece algn tipo de trastorno o
algn problema que influir gravemente en la esencia de aquel individuo. Aqu se
presentaran los tipos y las caractersticas de cada uno de estos llamados mecanismos
de defensa, los cuales cumplen la funcin hablada, pero los cuales presentan ciertos
indicios que ayudan a su identificacin, gracias a Sigmund Freud quien los estudiara y
describira, es posible brindar una cierta definicin y ejemplificacin con la vida diaria de
los principales mecanismos de defensa.

Segn Sigmund Freud Existen 25 Mecanismos de Defensa, aqu trataremos 15

Negacin

La negacin es un mecanismo por el cual el individuo, al afrontar una situacin

demasiado intensa o que sale de su alcance, como lo describe su palabra consiste en
la negacin de los eventos y las amenazas no importa si son de origen externo o
interno, puede llegar a un estado mayor cuando se llega a una total afectacin de la
capacidad para aceptar la realidad, puede conllevar un gran peligro debido a su
naturaleza de no enfrentar adecuadamente los eventos que suceden. (wikispaces)

Por ejemplo: Cuando me contaron que a una chica que me gustaba yo no le llamaba
para nada la atencin, no les cre y me esforc mucho ms en esa relacin, al final lo
supe por mi cuenta y decid dejar atrs eso.

Represin

Se le llama as a aquello que nos afecta, como hechos dolorosos e insoportables, como
tambin personas, esto hace que aquello sea imposible de recordarlo debido al gran
estrs que conllevo en aquel momento y esto hace que casi voluntariamente se lo lleve
al olvido, de e igual forma puede pasar con lo que tiene que ver con el instinto y no se
quiere mostrar a los dems, entrando en un estado de latecia. (Freud, 1954)

Por ejemplo: Cuando llego una persona desconocida a la familia yo estuve muy
enojado, pero reprim ese sentimiento y no dije nada, pero luego me di cuenta de que
me estaba desquitando con alguien que no se lo mereca.

Aislamiento
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Se trata de aquel mecanismo que hace que los sentimientos o la afectividad de algn
evento, tratando de alejar esto respecto a un suceso o evento doloroso o amenazante,
de igual forma se le quita importancia, a pesar de que sea muy importante, se basa en
el control y la minimalizacion de lo que haya sucedido. (psi.uba.ar)

Por ejemplo: Cuando falleci un ser querido, me deca a m mismo que por la edad y la
enfermedad que sufra era lo mejor para aquella persona y que por lo tanto no debera
sentirme tan triste.

Proyeccin

Es un mecanismo de defensa el cual consiste en dotar a otros a nuestro alrededor, con

sentimientos o caractersticas que inconscientemente son nuestros, de las cuales se
siente que no son adecuadas para nosotros, por lo que al no poder expresarlas, se le
atribuyen estas a los dems.

Por ejemplo: Tenia un compaero al cual siempre le atribua que jugaba bromas y
molestaba a todos, despus me di cuenta de que yo tambin molestaba a las personas
con quienes me llevaba.

Introyeccin

Este es el mecanismo por el cual un individuo se atribuye a si mismo caractersticas que

no posee, en base a las de otra persona, tambin se le llama identificacin, ya que el
sujeto piensa que aquellas caractersticas le beneficiaran y considera que sus
sentimientos y pensamientos propios no son tiles debido a que puede estar pasando
por un conflicto emocional, amenaza o evento estresante, sea este interno o externo.
(psi.uba.ar)

Por ejemplo: Cuando jugaba futbol casi siempre perda, pero descubr que era porque
no era muy agresivo jugando, as que tome el ejemplo de un amigo que sola jugar de
manera agresiva y lo aplique, luego me di cuenta de que no era mi estilo, as que
mejore a mi manera.

Regresin

Se trata de un mecanismo por el cual, el individuo puede regresar a conductas

anteriores, en base a un suceso o hecho intenso, esto hace que nuestro
comportamiento vuelva a un estado primitivo para hacerle frente a la situacin
estresante que se est pasando, o que en su defecto haga que el individuo se sienta
mejor en una fase de su vida en especial.
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Por ejemplo: Cuando estaba a punto de caer desde un bus y no poda sostenerme de
ningn lugar, pareca inevitable golpearme de frente contra la vereda, de repente y sin
pensarlo, salte una gran distancia a pesar de tener mochilas muy pesadas.

Racionalizacin

Es un mecanismo por medio del cual el individuo, hace caso omiso a sus sentimientos,
dndole su propio sentido y evitando as todo aquello que le quite tranquilidad al sujeto,
encubriendo la realidad y dndose excusas que le harn sentirse mejor a pesar de ser
incorrectas.

Por ejemplo: Cuando me golpearon en la escuela pensaba que era un juego y que as
era el trato que aquellos nios tenan con sus amigos.

Sublimacin

Es aquel mecanismo por medio del cual el individuo adopta actitudes aceptables
socialmente que incluso pueden ser productivas y benficas para l, para esconder
impulsos que se consideran inaceptables, canalizndolos para mantener sus relaciones
sociales intactas, resolviendo los conflictos de una manera equilibrada socialmente.
(wikispaces)

Por ejemplo: Cuando tena deseos de expresar mis ideas e incluso algunas que eran
mal vistas por la gente entonces decid unirme a una banda de metal.

Formacin Reactiva

Se le llama as al mecanismo por el cual el individuo hace que sus sentimientos o

actitudes actuales, al no ser aceptadas socialmente, se conviertan en un opuesto a las
mismas, esto sucede al enfrentarse a un conflicto interno o externo o a una situacin
estresante.

Por ejemplo: Cuando me reprochaban sobre mis notas en el colegio sola rerme y
decirles que no me importa a pesar de que me afectaba mucho mi rendimiento.

Desplazamiento

Es aquel mecanismo por medio del cual el individuo que ha experimentado, un

acontecimiento traumatizante o algo estresante, dirige sus sentimientos, emociones y
actitudes hacia otra que considera menos importante y que de alguna manera se asocia
con lo que le afecto.

Por ejemplo: Cuando era pequeo mi madre una vez me golpeo con una cebolla y
ahora no me agradan de ninguna manera.
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Ascetismo

Es un mecanismo no tan conocido pero que se basa en la negacin de todo aquello que
se considera de inters general, siendo inconsciente y tratando de defenderse por este
medio ya que se alejan socialmente y de todo aquello que es comn en el pblico
comn.

Por ejemplo: Cuando estaba en el colegio tenia repulsin por el alcohol y al ver que la
mayora de mis compaeros fumaban y beban alcohol, yo no quise hacerlo.

Polarizacin

Es el mecanismo por el cual el individuo, debido a una situacin intensa o estresante,

asocia este hecho con la persona que la realizo y de igualmente clasifica a las personas
entre buenas o malas, sin ningn otro matiz o buscando algo bueno en los malos o algo
malo en los buenos.

Por ejemplo: Mi familia tuvo una ria con una familia de personas afrodescendientes
cuando era pequeo, entonces pensaba por mucho tiempo que los negros eran malos y
quienes no, eran buenos.

Agresin contra el propio ser

Es aquel mecanismo que hace que el individuo, ante una situacin intensa o estresante
dirija sus sentimientos, emociones y actitudes hacia s mismo, vindose como el
culpable de aquella situacin y atentando contra s mismo con el fin de, en alguna
manera, dar solucin a dicha situacin o evento.

Por ejemplo: Una vez alguien me dijo que era culpable de algo que no hice y de repente
y sin darme cuenta me golpee la pierna muy fuerte con mi puo.

Comportamiento Impulsivo

Es un sistema por medio del cual, el individuo ante una situacin de estrs o
amenazante, se ve obligado inconscientemente a actuar, lo que hace este un
mecanismo tambin de accin y se limita a los deseos o sentimientos transferenciales.

Por ejemplo: Cuando estaba en el colegio trataron de golpearme, pero sin darme
cuenta levante a esa persona y lo lance a otro lado.

Fijacin

Es el mecanismo por el cual el individuo se queda fijado en una etapa de su desarrollo,

impidiendo as que el individuo madure de acuerdo a su edad.
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Por ejemplo: Cuando era muy pequeo sola mirar programas de televisin infantiles, y
a veces en el colegio tambin lo haca.

Para finalizar, se puede decir que los mecanismos de defensa son sistemas que, si de
alguna manera ofrecen una solucin a corto plazo, a largo plazo se vuelven
insostenibles y traen consigo una gran cantidad de problemas psicolgicos, siendo
algunos incluso precursores de trastornos, al ser inconscientes se vuelve muy
complicado detectarlos para una persona comn, solo quien los ha estudiado a fondo
sabr si es o no tal o cual mecanismo y lo ms importante, la solucin para el mismo.
De igual forma se demuestra como el manejo inadecuado de nuestros sentimientos,
emociones y actitudes frente a diversos eventos difciles de afrontar, conlleva al actuar
de los distintos mecanismos, actuando de manera conjunta entre algunos o uno solo y
de esta manera afectndonos tanto interna como externamente, y lo que en algn
momento conllevo un beneficio llevara a un defecto, que permanece latente.

Bibliografa
Freud, A. (1954). Das ich und der Abwehrmechanismen . Buenos Aires : Paidos.

psi.uba.ar. (s.f.). Funciones del Yo. Recuperado el 5 de 11 de 2017, de psi.uba.ar:

http://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_catedras
/practicas_profesionales/820_clinica_tr_personalidad_psicosis/material/func
iones_yo.pdf

wikispaces. (s.f.). wikispaces. Recuperado el 5 de Noviembre de 2017, de

wikispaces: https://sigmund-freud.wikispaces.com/Mecanismos+de+defensa
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