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ENERGA MASCULINA

EJERCICIO

El compaer@ debe estar de pie, sin zapatos y flexionar ligeramente las rodillas.

Comienza a respirar con energa, llena tus pulmones con vida, cada vez que
aspires piensa que estas aspirando vida.

Cuando espires piensa que el miedo se va de ti piensa: no hay miedo.

Dejarlo hacer por dos minutos.

Ahora fija tu atencin en tus pies ... siente la conexin con la tierra, eres parte de
la tierra, la tierra es parte del universo, eres parte del universo; eres el origen del
universo y tu destino es regresar a tu origen.

En esa posicin recibes la energa, estas conectado con el ser supremo, el ms

inteligente de los inteligentes, el ms sabio de los sabios, el ms amoroso de los
amorosos, el ms creativo de los creativos.

Siente cmo esa energa de vida sube a travs y desde tus pies hacia tus rodillas,
tus muslos, llena tu cadera y mueve tu abdomen, sube por tu pecho, inunda tu
corazn y lo revitaliza, ahora llena tu corazn de esa energa de amor y rectitud,
de desapego y entrega al servicio que no espera recompensa. Llena tu corazn de
amor y gratitud, deja que esa energa primordial desate el nudo imaginario de tus
temores! .. dejarlo hacer durante un minuto.

Ahora la energa fluye hacia tu cabeza, hasta la coronilla, siente cmo la energa
se mue~e dentro de tu crneo, acaricia tu mente y la purifica, todo tu ser es
energa,1 el universo entero fluye en ti, la energa de creacin fluye dentro de tu
cuerpo.

Lo masculino y lo femenino son parte inseparable de tu ser, despiertan otra vez, y

se armonizan, se completan, trabajando el uno con el otro en una sola unidad.

Lo masculino est regido por la capacidad de anlisis y su smbolo es el El Sol: la

fuerza fsica y la fuerza como apoyo a los dems, la sabidura, el valor para
enfrentar la vida, la decisin de ser humilde, la capacidad de ponerme lmites, de
conocerme y normar mi vida, de aceptarme tal y como soy, la perseverancia,
intentarlo una y otra vez, la~~onstancia, la autodisciplina, la firmeza,
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la capacidad de ser tenaz. El poder personal, esa capacidad de lograr, el esfuerzo

encaminado a lograr, la capacidad de tomar decisiones, ser lder de mi vida,
capitn de mi alma.

Esa energa fluye en ti desde el hemisferio izquierdo de tu cerebro que rige el lado
derecho de tu cuerpo.

Ahora lo femenino, que est regido por el corazn y su smbolo es La Luna:

Escucha con atencin e integra cada uno de estos elementos en tu ser. Lo
femenino es tu corazn, tu capacidad de amarte y dar amor, la sensibilidad para
comprender al otro, el poder de comunicacin, el poder creativo, la intuicin que
escucha y sabe cul es el camino correcto, la capacidad de sentir compasin, la
generosidad, la capacidad para ser tierno, la capacidad de perdonarte y perdonar.

Siente ahora como tu lado masculino y el femenino se integran en uno solo, la

energa csmica del origen supremo fluye en ti uniendo los dos hemisferios de tu
cabeza. Tu energa masculina y la femenina, aquello que te hace un hombre est
completa: Eres fuerte y tierno a la vez, das apoyo y eres sensible a la vez, tienes
sabidura y sabes comunicar, tienes valor para enfrentar la vida, y poder para
crearla, eres perseverante y te sirves de la intuicin, eres disciplinado, firme y
tenaz, generoso, te amas y sabes dar sin esperar nada a cambio. Usas el esfuerzo
encaminado a lograr tus objetivos, a tomar decisiones, aprendes a perdonarte y
perdonar, eres un lder.

Las energas no son opuestas, son aspectos de la unidad que somos.

Ahora repite despus de m
YO SOY ACCIN E INSPIRACIN

YO SOY FUERZA Y AMOR

YO SOY TERNURA Y PROTECCIN

YO SOY LA UNIDAD Y LA CARIDAD

YO SOY UNO CON DIOS EN LA ACCIN

YO SOY UNO CON DIOS EN MI PENSAMIENTO RECTO

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Escucha:

Ahora vas a renunciar a la primera mujer de tu vida: tu madre.

Renuncia pues, a ser un eterno adolescente, un nio sobreprotegido, carente de la

energa de accin y logro hacia afuera. Admrala, resptala y amala.

Ahora pon toda tu atencin y retama la energa de tu padre biolgico; ante todo, y
sin reservas de ninguna especie, resptalo y amalo!

Eres la continuacin de una estirpe de hombres que lucharon, ellos est detrs de
ti, acompandote hacia tu destino. Detrs de ti est tu padre, mirndote con
admiracin y ternura, detrs de tu padre est tu abuelo, detrs de l, est tu
bisabuelo y detrs de l su padre y detrs el padre de este. As, sigue la lnea de
tu estirpe que no es sino una y llega hasta el origen de los primeros hombres, el
origen de todas las cosas.

Siente como tu energa vital est conectada a esos guerreros que arriesgaban su
vida para proteger y proveer a los suyos, ese hombre que es todo intuicin, fuerza
e inteligencia, que persevera con sabidura y comprensin con ternura y valor para
enfrentar la vida con decisin y creatividad.

HACER PRRAFOS ANTERIORES (5) PARA CONECTAR CON FEMENINO.

ESCUCHA CON TODA TU ATENCiN

TU VERDADERA REALIDAD, ES SABERTE ESPIRITU

TU VERDADERA META, ES SER TU MISMO

TU VERDADERO PODER, ES PODER AYUDAR

TU VERDADERA FELICIDAD, ES GOZAR CON LO QUE HACES

TU VERDADERO TRABAJO, ES CREAR BELLEZA

TU VERDADERA ACCIN SOCIAL, ES CREAR CONCIENCIA

TU VERDADERA DISCIPLINA, ES DOMAR A TU EGO

TU VERDADERA GENEROSIDAD, ES DARTE LO QUE DAS A OTROS

TU VERDADERA A VENTURA, ES DEJAR LO SEGURO POR LO INCIERTO

TU VERDADERO AMOR, ES EL AMOR POR LA VIDA

Sumrgete en el presente y declara despus de m:: Si no es ahora cuando? S no
es aqu, donde? S no soy yo, quin? Aqu ahora mismo est m poder, lo acepto y
lo absorbo.

Escucha:

Honra el esfuerzo de aquellos que hicieron posible que tu ests aqu el da de hoy,
respirando, amndote, perdonndote, luchando por ser mejor.

DIOS TE LO HA DADO TODO

Abre tus ojos lentamente.