PSICOLOGA DE LA SEXUALIDAD

Margaret Gmez M.

CLASE 1. / Fecha: 23.08.2017

MATERIA
Primera clase se realiz lo siguiente:
- Presentacin personal de cada alumno y profesora.
- Tips:
Es importante considerar la conexin con el otro, paciente o cliente.
- Se establecieron las unidades a visualizar en el semestre:
Unidades
I. Introduccin a la psicologa de la sexualidad
II. Aspectos biolgicos de la sexualidad (fisiologa, qumica, etc.)
III. Aspectos sociales
IV. Aspectos psicolgicos
V. rea clnica y diagnstica Intervenciones psicoteraputicas

- Se mostr un video sobre la Historia de la Sexualidad:

La sexualidad se encontraba desde tiempo antiguos, comenzando por:
La prehistoria, en que la sexualidad se basaba en la promiscuidad, en Egipto la
sexualidad se vivi de forma liberal, en Babilonia se reconoca la prostitucin
sagrada, Los Hebreos, vean el matrimonio solo como finalidad de la descendencia
y la esposa tena el privilegio de compartir los favores con otras esposas
secundarias, pero si ella era infiel era apedreada, en Grecia procuraban saltar el
erotismo, en Roma eran muy promiscuos y liberales, en la Edad Media la iglesia
declara el instinto sexual como algo pecaminoso, en el siglo XVII se convierte en la
edad de la represin y en el siglo XVIII, se produce la mayor oscuridad de la
sexualidad, la mujer es recluida en su casa o convento, en China las relaciones era
con el fin de la concepcin para que el hombre cumpliera su papel al perpetuar su
familia y en India se divide las prcticas sexuales en dos categoras, la primera en
goce sexual y el xtasis ertico y la segunda, las de intencin religiosa. Los Aztecas,
tenan solo dos maneras permitidas de relacionarse, una mediante el matrimonio y la
otra solo permitida a los guerreros solteros con sacerdotizas dedicadas a la
prostitucin ritual, que estaban protegidas por la diosa.
En el siglo XIX, para las mujeres el sexo era algo que deba soportarse. Fue una
poca de grandes cambios, en que el sexo dejaba de verse como algo malo.
Por ltimo, en el siglo XIX y XX, se ignoraba todo lo referente al sexo, a la
fecundacin, al desarrollo fisiolgico y psicolgico de la sexualidad, era por
excelencia el reino del inconsciente, de las obligaciones rgidas e incomprensibles,
 del misterio y tambin del silencio, los tabes impedan hablar de sexo y de
cualquier otro problema humano.

- En la teora de Maslow sobre la motivacin humana, el sexo es considerado como

una de las necesidades bsicas en la pirmide.

LO QUE APREND
En esta clase, especialmente con el vdeo, pude aprender que la sexualidad ha tenido en
distintas pocas una connotacin ms bien negativa que positiva, donde la mujer era
practicamente sometida y representada como un objeto, mientras que el hombre actuaba
con total libertad; el sexo era un poder que solo el hombre poda obtener.
Me llam bastante la atencin, que desde la prehistoria ya se comienza a hacer nfasis en la
sexualidad, que se basaba en la promiscuidad, no por el hecho de tener mltiples parejas
como en el mundo actual, sino que las personas en ese entonces, tenan un comportamiento
salvaje similar a los animales, manteniendo relaciones sexuales reguladas por el
acoplamiento.
No me imaginaba que ya en pocas antiguas como en Egipto, la sexualidad se viva de
forma liberal, el adulterio y el incesto era visto como algo comn, as como las
demostraciones pblicas de sexualidad. En Babilonia, se reconoca la prostitucin sagrada,
que consista en entregar la virginidad antes del matrimonio a los extranjeros como ofrenda
a una diosa, que a cambio les daba fecundidad y prosperidad en el verdadero matrimonio.
Por otro lado, los Hebreos, vean el matrimonio solo como finalidad de la descendencia y la
esposa tena el privilegio de compartir los favores con otras esposas secundarias, pero si
ella era infiel era apedreada. Es desde all y en esta poca, que la mujer es utilizada con
fines de goce que de proteccin.
Tambin me interes bastante sobre los gnsticos, nunca lo haba escuchado, ahora s que
trabajan desde las religiones y tambin con el orgasmo de una forma distinta, el contacto
fsico para ellos tiene relacin con unirte energticamente con esa persona que eliges, pero
tambin con todas personas que sta estuvo. Adems aprend, que a los hombres les cuesta
menos limpiarse de una persona (7 das), mientras que a las mujeres demora aos (7 aos).

APORTE
Kama Sutra
Es un antiguo texto hind que trata sobre el
comportamiento sexual humano.
De todos los tratados escritos sobre sexualidad
humana, el Kama Sutra es sin duda uno de los ms
importantes e influyentes. Escrito por el religioso
Vatsyayana Mallanaga a mediados del 320-540d.C.
(considerado el periodo clsico de cultura en la India,
hay quienes afirman que fue escrito entre los siglos I a
IV d.C.), el Kama Sutra es un compendio de enseanzas y tradiciones acerca de cmo
enriquecer y erotizar la vida sexual, stos eran transmitidos de forma oral, ya que en aquella
poca la lectura y escritura no eran un privilegio del que gozaban todos, por lo que este
texto es el reflejo de la bsqueda de placer de la clase alta hind, en la actualidad, el Kama
Sutra en todas sus variantes y ediciones es uno de los libros ms vendidos a nivel mundial.
En este tratado de etiqueta sexual, se instruye a los amantes en el arte de la seduccin en
cmo: cortejar, reir, besar, usar accesorios sexuales, conseguir marido, realizar el sexo
oral, manifestar los celos, entre otros aspectos. Aunque algunas costumbres de la poca
parezcan raras a nuestros ojos, en el Kama Sutra se presentan de la manera natural con que
eran vividas.
Vatsyayana proporciona una serie de recetas mgicas que tienen el objeto de embellecer y
vigorizar sexualmente a hombres y mujeres; inclusive sugiere el uso de plantas medicinales
para regular la menstruacin y fomentar o prevenir la concepcin.
Construy un complejo lenguaje de araazos erticos, los cuales dejaban marca de la
misma categora de trofeo sexual que los mordiscos amorosos, las uas podan clavarse en
las axilas, garganta, pechos, labios, nalgas y muslos del amante. Existe una lista donde se
explica con que fuerza y en qu partes del cuerpo se puede actuar con saa.
La versin occidental del Kama Sutra se llev a cabo en 1883 por el lingista ingls
Richard Burton y su lenguaje, que originalmente era directo y explcito fue modificado con
arreglos y descripciones ms poticas, de hecho la idea que nos llega del mismo va en este
sentido.
A lo largo de la historia, el Kama Sutra adquiri una mala reputacin que termin por
obscurecer su valor como obra literaria, de tal manera que en la actualidad hay quienes
piensan que consiste slo en una lista de posiciones sexuales o en pornografa; sin embargo,
su encanto radica en la evocacin de una vida dedicada a la sensualidad.

http://elclarinweb.com/salud/el-kama-sutra-origen-y-variacion
CLASE 2/ Fecha: 30.08.2017
MATERIA
Se realiz lo siguiente:
- Reunirse en grupo y contestar las siguientes preguntas:
1. Qu es la sexualidad?
2. Cmo entienden la sexualidad como estudiante de psicologa?
3. Cmo entienden la sexualidad desde el aspecto social y/o cultural?
Respuestas:
1. La sexualidad consideramos que es un proceso evolutivo del ser humano que
abarca no solo el sexo sino tambin temas como de identidad, gnero, goce,
vinculacin, de autoconocimiento y de la supervivencia de la especie que busca
como fin la reproduccin.
2. Desde la perspectiva psicoanaltica, la sexualidad abarca ms alla que el sexo en
s, implica un autoconocimiento, el cual supone un proceso constructivo que
parte desde lo ms bsico que es alimentarse para terminar en la zona genital.
En cuanto a la teora de Maslow, discrepamos de que el sexo sea visto como una
necesidad, ya que no negamos que la sexualidad se manifieste, pero el acto
sexual no viene a ser relevante para cubrir las necesidad bsicas.
Desde la perspectiva de la terapia sistemica, se establece como necesidad el
sexo para conservar el vnculo, ya que segn esto, es una forma de superar las
crisis.
Tambin desde otro punto de vista, ms bien mdico, nos encontramos con un
tema en que el sexo puede generar patologas, desviaciones en la vida del ser
humano cuando invade profundamente a sta.
3. Consideramos que cuando se pregunta por sexualidad a las personas, la mayora
de las veces se asocia al sexo, porque culturalmente no se entiende todo lo que
ello implica, tambin frente a esto se visualiza el rol que debe cumplir la mujer
v/s el hombre, en el que ella es el objeto y l es el fuerte, que esta asociado a los
estereotipos. Hablar de sexualidad actualmente, es hablar de sexo y ste se
asocia a una actividad recreativa, sin lmites ni prejuicios, no hay
responsabilidad y se vuelve trivial.
- Tips:
Se debe retroalimentar en clnica al paciente.
- Se explic aspectos relevantes de la sexualidad en las distintas culturas como:
Prehistoria, Egipto, Grecia, Culturas orientales y occidentales, Cultura judeo-
cristiana, Islamismo y la India.
 LO QUE APREND
En esta clase me llam bastante la atencin cosas que no saba y que pude interiorizarlas
como por ejemplo, los distintos significados que se le atribuyen a la libido, como chi, ki y
kundalim, y que a pesar de no escribirse igual, representan lo mismo, que es una energa,
esta energa no necesariamente debe obtenerse con sexo sino que tambin puede ser con la
respiracin, y que muy pocos saben. Otra de las cosas, es lo importante que ha sido el
cambio de una poca en otra y como el concepto de sexualidad va variando segn la
cultura. No saba de la fuerza fecundadora con la que la mujer cuenta, por lo menos no as
con ese nombre, y de la fuerza que sta adquiere cuando el hombre eyacula, disminuyendo
la energa de l. Lamentablemente la mujer se ha vuelto en la poca actual muy
competitiva, que va perdiendo esa energa masculinizndola. Es cuestionado el hecho de
que se piense de que sin sexo no se puede vivir, o dentro de la pirmide sea catalogado
como la base para continuar hacia la bsqueda de la autorrealizacin, pero lo que no saba
es que puede que el sexo para muchas personas no sea primordial, pero esto porque para
esas personas el sexo es suprimido, se sublima, es decir, la persona transforma lo que
necesita en el algo nuevo.

APORTE
Matrimonio entre hermanos en Egipto
El origen histrico de esta costumbre del matrimonio entre hermanos
en Egipto no se conoce con seguridad. Por supuesto est documentada
la costumbre entre los faraones ya desde la dcima dinasta en el ao
2000 antes de Cristo, pero los investigadores no han encontrado datos
de que esto mismo ocurriera entre la gente llana. Tambin hay
evidencia de costumbres algo cercanas entre los griegos. Los
atenienses permitan el matrimonio entre hermanastros del mismo
padre pero diferente madre. Y los espartanos (para llevar la contraria a los atenienses, claro)
permitan el matrimonio entre hermanastros de la misma madre y diferente padre. En el ao
332 antes de Cristo Alejandro Magno y los macedonios conquistan Egipto. Ptolomeo II, el
segundo rey griego de Egipto se casa con su hermana Arsinoe a la que pasan a llamar
Arsinoe Philadelphus (Arsinoe la amante del hermano), y de los 11 reyes griegos que
vinieron despus, 7 se casaron con sus hermanas. La mismsima Cleopatra, la ltima reina
de la dinasta, estaba tambin casada con su hermano Ptolomeo XIII. Pero, de nuevo, no
tenemos evidencia de que esta costumbre fuera generalizada en el Egipto helenstico.

https://evolucionyneurociencias.blogspot.cl/2014/05/el-matrimonio-entre-hermanos-
en-el.html
CLASE 3 / Fecha: 06.09.2017
MATERIA

- Lnea de tiempo de la sexualidad

Sexualidad vista en:
Prehistoria Antiguo Egipto Antigua Grecia Roma Babilonia Japn
Islamismo Culturas precolombinas Cultura judeo-cristiana poca Victoriana
Actualidad.
- Se mencionaron autores que contribuyeron en aspectos de la sexualidad como:
Sigmund Freud incorpor el concepto de lbido.
Havellock Elli describe que el deseo sexual es igual para hombres y mujeres
y refuta que la masturbacin ocasionara insannia.
Margaret Sanger public artculos sobre la sexualidad de la mujer.
Geramine Greer public su obra sobre el El eunuco femenino.

LO QUE APREND
En esta clase, pude conocer de manera ms profunda la historia de la sexualidad, as como
tambien conceptos como el de Hetairas, que significa prostituta fina, Eunuco, que hace
referencia al hombre castrado, Poli amoroso, que alude a que el hombre tiene relaciones no
solo con una mujer sino tambin con otra, pero es bajo el consentimiento de que ella es
consciente de eso y debe ser respetado, aqu encontramos al hombre ateniense que era muy
afortunado, ya que poda tener tres tipos de parejas, todas reconocidas socialmente: la
gyn (esposa), para tener hijos legtimos; la palak (concubina), que constitua una relacin
estable; y la hetera (prostituta), slo para el placer. Otra de las cosas que me interes
bastante fue que en Japn, las geichas primero eran hombres luego fueron mujeres.
Tambin es importante mencionar la comparacin que se puede visualizar desde que la
Iglesia aparece, por ejemplo, en Egipto, los faraones se masturbaban con el objetivo de
volcar su semen en las aguas del Ro Nilo para que ste mojara las tierras y las regara de
fecundidad. En cambio, para la religin judeo-cristiana, esta prctica es contraria a la moral
religiosa, ya que est prohibido derramar semen cuando no es para procrear, el acto sexual
slo debe llevarse a cabo con fines prolficos. Desde que apareci la iglesia catlica, se
puede ver un notorio cambio en las tradiciones o creencias respecto a la sexualidad, ya que
es aqu donde comienzan las prohibiciones a las prcticas sexuales como acto placentero.

APORTE
Una historia cruel: los eunucos chinos
La Gran Muralla, los guerreros de terracota o los eunucos de palacio se
han convertido en uno de los iconos ms populares de la China
Imperial; siendo muy representativo el explorador eunuco Zheng He
(1373-1433) o el considerado el padre de la historiografa, Sima Qian
(145-90 a. n. e.). Los eunucos tambin fueron muy conocidos durante
la dinasta Lgida de Egipto o en la Grecia antigua o romana; pero, quizs es su prctica en
China una de las ms larga y conocidas por la historia.
Para los chinos antiguos, uno de los aspectos ms importantes de la liturgia de la sexualidad
eran los rganos genitales, vinculados estrechamente con la reproduccin; siendo la
decapitacin y la castracin las penas ms duras a las que se poda someter a un hombre.
Sin embargo, existan hombres de condicin humilde que se sometieron voluntariamente a
ella para entrar al servicio de palacio, quedando reducidos a la categora de animales de
carga. Las razones de esta mutilacin haba que buscarlas en el propio pensamiento de la
poca: los emperadores pensaban que slo un eunuco sin ataduras familiares- poda serle
fiel a su seor si ste caa en desgracia. Asimismo, eran los encargados de reprimir
conductas libertinas entre las concubinas del emperador -que vivan recluidas en palacio- y
los mensajeros que trabajaban en las dependencias imperiales.

http://tianxiatodobajoelcielo.blogspot.cl/2014/04/una-historia-cruel-los-eunucos-
chinos.html
CLASE 4 / Fecha: 27.09.2017
MATERIA
Se realiz lo siguiente:
- Actividad de la afectividad, abrazarse con nuestro compaero por ciertos minutos.
- Video: Biologa del amor Isabel Menendez
- Video: Biologa del amor Humberto Maturana
- Video: Qu es el amor? Alejandro
- Unidad II: Qu es el amor desde la biologa?

LO QUE APREND
En la actividad del abrazo, me di cuenta que este te transmite muchas cosas, especialmente
lo pude evidenciar por la intensidad y el tiempo en el que estuve abrazando a mi
compaera. Considero que el contacto fsico no es solo algo agradable, sino tambin
necesario para nuestro bienestar psicolgico, emocional y corporal, y acrecienta la alegra y
la salud del individuo y de la sociedad. El abrazo es una forma muy especial de tocar, que
hace que uno se acepte mejor a s mismo y se sienta mejor aceptado por los dems
Lo que ms me llam la atencin es lo que implica cuando hablamos de amor desde la
biologa, que no son esas simples mariposas en el estomago que uno cree, sino que
involucra aspectos ms integrales que ocurren desde nuestro organismo, se le ha
caracterizado como un fenmeno integral que involucra nuestro cerebro y nuestros rganos
productores de hormonas, como la hipfisis y la glndula adrenal.
En el amor participan varios mensajeros qumicos que proporcionan una gama de
sensaciones que van desde el placer, la euforia, la confianza y la seguridad, hasta la
ansiedad, la obsesin y la depresin. Adems, es un fenmeno que incluye patrones
conductuales, cognitivos y emocionales caractersticos.
Tambin es interesante, que desde el aspecto fisiolgico solo se toman en cuenta dos tipos
de amor: el amor de pareja o romntico y el amor filial.

APORTE
5 razones cientficas para abrazar
1. Te hace sentir bien. Cuando abrazas a alguien la oxitocina (conocida tambin como
la hormona del cario) es liberada, hacindote sentir bien. La oxitocina es un
neuropptido, que bsicamente promueve sentimientos de devocin, la confianza y la
unin as lo seala el psiclogo de la Universidad de DePauw, Matt Hertenstein.
2. Presin arterial. Cuando alguien te toca, la sensacin en la piel activa los receptores de
presin llamados corpsculos de Pacini, que luego envan seales al nervio vago, un rea
del cerebro que es responsable de la reduccin arterial.
3. Alivia el temor. Un estudio publicado por la revista Psychological Science seala que
los abrazos reducen significativamente la preocupacin y ayuda a calmar, ya que ofrece
confort y tranquilidad.
4. Cuida tu corazn. De acuerdo con una investigacin de la Universidad de Carolina
del Norte, Chapel Hill, las personas que no tienen un contacto fsico (abrazo) desarrollar
un ritmo cardiaco de 10 latidos por minuto en comparacin con los que experimentan esta
expresin ms frecuentemente.
5. Mejora la salud en general. Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio indica que
entre ms edad se tenga ms frgiles fsicamente somos, pero que los brazos puede mejorar
esta situacin ya que nos hace sentir acompaados y queridos lo que fortalece el cuerpo.

http://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-razones-cientificas-para-abrazar
CLASE 5 / Fecha: 13.09.2017
MATERIA
Unidad II: Aspecto biolgicos de la sexualidad
Se realiz lo siguiente:
- Vdeo: Episodio #94 Sistema nervioso y la sexualidad
- Sexualidad en su dimensin biolgica y caractersticas

LO QUE APREND
En esta clase y mediante el video vimos la influencia del sistema nervioso en la sexualidad,
donde se explica que hay algunos que tienen un sistema nervioso ms acelerado que otros,
hay uno de accin que se especializa en pelear o correr, mientras que el otro es de
reparacin y reposo y es para digerir y descansar, como se menciono en el vdeo la
alimentacin es fundamental para que el sistema nervioso funcione de forma correcta y se
de una sexualidad satisfactoria. Tambin pude aprender que en el mbito biolgico la
sexualidad comprende aquellos aspectos que desde el punto de vista fsico y orgnico
tienen que ver con la expresin sexual. Se integran en ella, por tanto, distintos aparatos y
rganos regidos por el cerebro que, tras recibir informacin desde los rganos de los
sentidos, elabora la respuesta sexual humana. La piel, en su totalidad, constituye el mayor
rgano sensorial sexual y es considerada un agente ergeno de capital importancia.
Adems, se integran en esta dimensin biolgica las cuestiones relacionadas con el
desarrollo sexual y sus diferentes etapas, que comprenden toda la vida. Desde el
nacimiento, la infancia, la pubertad, el tiempo en el que se inicia la capacidad de
procreacin y hasta cuando sta se pierde se sigue viviendo como ser sexuado.

APORTE
Sexualidad en personas con capacidades diferentes.
Lo peculiar de las personas con discapacidad, adems de su propia y caracterstica
dificultad para aprender- es la restriccin a la que se ven sometidos respecto a cualquier
contenido de naturaleza sexual. Sobre esto hay una especie de consenso cultural de difcil
quiebra. As que, entre sus propias dificultades y los obstculos que como cultura les
ponemos, lo cierto es que casi siempre la socializacin sexual es escasa, torpe y desde
luego nada o muy poco formalizada y elaborada.

El universo de lo ntimo nos es necesario a los humanos y por supuesto tambin a las
personas con discapacidad. En el universo de lo ntimo no rigen las reglas pblicas:
prevalece el deseo sobre la obligacin, el sujeto sobre el grupo, la intuicin sobre la lgica,
el placer sobre el esfuerzo, lo inmediato sobre lo mediato, etc., etc. En medio de todo esto,
determinadas poblaciones la de las personas con discapacidad es especialmente grave
tienen muy restringido su acceso a un tiempo y un espacio de absoluta privacidad. Con
ellos suele prevalecer la tutela, la prevencin, la economa de medios (siempre
insuficientes) y el control sobre su intimidad. Esta situacin anmala (agravada por la
aparente insensibilidad, sino ceguera) tiene numerosos costes, pero no sern los menores
los de ndole ertica.
La sexualidad de las personas con discapacidad siempre nos produce perplejidad y
paradojas. Ha llegado el tiempo de darles acceso a un necesario espacio de privacidad en el
que no estn sometidos a control.

https://sexualidadhumanasalud.wordpress.com/sexualidad-en-personas-con-
capacidades-diferentes/
CLASE 6 / Fecha: 04.10.2017
MATERIA
Se realiz lo siguiente:
- Continuacin de la Unidad II: Biologa de la sexualidad
- Vimos PPT sobre la Fisiologa de la respuesta social
- Documental
LO QUE APREND
La fisiologa es la ciencia que estudia las funciones de los seres vivos. Autores reconocidos
en este aspecto fueron Masters y Johnson, ya que crearon un modelo lineal para hombres y
mujeres y presentaron distintas fases: La fase de excitacin, que puede durar de varios
minutos a varias horas. En ella aumenta el nivel de tensin muscular, la frecuencia cardaca
y comienza la vasocongestin con aumento de los rganos genitales. En la fase de meseta,
que se mantiene hasta el orgasmo, estos cambios se intensifican. La vejiga se cierra para
evitar la mezcla de orina con semen y los msculos de la base del pene presentan
contracciones rtmicas que finalmente expulsan el semen. Durante el orgasmo, hay
contracciones musculares involuntarias, como las esfinterianas o espasmos del msculo
carpopedal del pie, aumentan la presin arterial y las frecuencias cardaca y respiratoria, y
se produce una repentina liberacin de la tensin nerviosa. Durante la resolucin, el cuerpo
vuelve a los niveles normales de frecuencia cardaca, presin arterial, respiracin y
contraccin muscular, y se experimenta una sensacin general de bienestar. Muchas
mujeres pueden volver de nuevo a la fase orgsmica con mnimos estmulos y pueden
experimentar orgasmos repetidos durante ms de una hora. Los hombres tienen un perodo
refractario en el que no pueden tener orgasmos aunque s pueden mantener una ereccin
parcial o completa. Este perodo tiene una duracin variable, desde pocos minutos a varios
das.

APORTE
Solamente 3,3% de las mujeres logra tener orgasmo vaginal
El orgasmo ha sido buscado durante siglos dentro de la cavidad vaginal, y a pesar de los
innumerables estudios que muestran que un porcentaje muy bajo de mujeres lo logra,
seguimos en esta desenfrenada carrera de conseguirlo.
Segn un estudio de la Universidad de Kansas EE.UU. y el National Health and Social Life
Survey, aproximadamente el 27,7% de las mujeres logra orgasmo mediante penetracin
vaginal sin acompaamiento de estimulacin manual de sus cltoris, coincidiendo con el
importante Informe Hite.
Eso quiere decir que ocho de cada diez mujeres no experimentan el orgasmo como
resultado de la sola estimulacin vaginal, de acuerdo con la directora del Centro
Miintimidad, Odette Freundlich.
En el caso de Chile, la Kinesiloga especialista en sexualidad y disfunciones del suelo
pelviano, da a conocer tambin que de 1.447 pacientes que han consultado por disfunciones
sexuales en Centro Miintimidad, solamente un 3,3% de ellas logran tener un orgasmo con
penetracin vaginal.
La edad promedio de estas mujeres chilenas es de 34,3 aos y en cuanto a su estado civil, el
64,4% de ellas est casada, 22,8% pololea, 6,4% se encuentra sin pareja y 6,4% est
separada.
Despus de un acucioso interrogatorio, en donde la gran mayora de las mujeres no sabe si
ha experimentado un orgasmo y le cuesta describirlo, siempre quedo sorprendida por la
falta de informacin en el rea de sexualidad, que an sigue existiendo en el Chile de hoy,
admite Freundlich.
La Kinesiloga especialista en sexualidad y disfunciones del suelo pelviano afirma que el
orgasmo es momentneo y no debe ser la nica meta de un encuentro ntimo, sino el
placer y la satisfaccin mutua

http://www.elmostrador.cl/agenda-pais/vida-en-linea/2017/07/25/solamente-33-de-las-
mujeres-logra-tener-orgasmo-vaginal/
CLASE 7 / Fecha: 18.10. 2017

MATERIA
La sexualidad en las diferentes etapas de la vida:
- En la infancia:
*Sus caractersticas
- Primer ao de vida
- 2 a 6 aos:
*Etapas psicosexuales (Freud)
- 7 a 10 aos
- En la adolescencia (11 19 aos):
*Cambios fsicos
*Cambios psicosexuales
*El inicio de las relaciones sexuales
- En la edad adulta:
*El adulto saludable desde el punto de vista sexual
- En la edad madura:
*Mitos
*Los problemas de vivir la sexualidad en la edad madura
Salud sexual
Sociedad y cultura
Desarrollo humano

LO QUE APREND
En esta clase pude obtener conocimiento a cerca de cmo se visualiza la sexualidad segn
las diferentes etapas de la vida. Ya haba visto anteriormente las carctersticas de cada
etapa, pero lo que ms me llam la atencin es que cuando se habla de sexualidad la
mayora de las personas lo atribuyen al sexo sin saber realmente lo que implica. En esta
clase pude conocer los hitos importantes que se dan en cada etapa, pero lo ms relevante
para m fue el concepto de Salud Sexual donde sta implica un autocuidado respecto a lo
que la persona quiere hacer, salud sexual hace alusin a una persona que se preocupa de s
misma, por lo tanto, usa anticonceptivos de manera efectiva para evitar embarazos no
deseados, previene el abuso sexual, busca cuidado pre-natal al principio del embarazo, evita
contraer y transmitir enfermedades sexuales, incluyedo el VIH y lo que encuentro que debe
ser necesario es la prctica de comportamientos de promocin de la salud como exmenes
mdicos regulares, auto-exmenes de los senos y testculos, e identificacin temprana de
posibles problemas, entre otros. Adems, aprend sobre los mitos que existen en la edad
madura, por ejemplo, que el inters por el sexo es un hecho anormal en la gente de edad.

APORTE
Descubre qu mitos sexuales son falsos
Consigue que la informacin que maneja tu adolescente sea cierta

Los falsos mitos ms frecuentes sobre sexualidad:

Sobre la masturbacin
*Es malo masturbarse. La masturbacin es una decisin personal que no tiene ningn
efecto negativo.
*Salen granos. Es completamente falso que salgan granos por masturbarse.
*Produce impotencia e infertilidad. No solo es falso sino que es justo al revs. La
masturbacin provoca la expulsin de espermatozoides y su renovacin. En los
adolescentes que no se masturban este proceso se consigue con las eyaculaciones nocturnas.
*Las chicas no se masturban. La masturbacin es una prctica sexual que practican tanto
los chicos como las chicas.
*Es mejor no masturbarse cuando se tiene pareja. El autoerotismo es una decisin
personal que no debe afectar a la relacin con otra persona.

Sobre las chicas

*Las chicas que llevan la iniciativa son unas busconas. Cuanta ms igualdad haya dentro
de una pareja, mejores sern sus relaciones sexuales as que ser positivo que la iniciativa
para de cualquiera de los miembros de la pareja, tanto para tener relaciones sexuales como
a la hora del sexo.
*Si no sangra en la primera relacin es que no es virgen. Muchas mujeres que no han
tenido antes relaciones sexuales no tienen el himen intacto, y en muchas ocasiones no
sangran. Por eso que no haya sangrado no es siempre porque no sean vrgenes.
*Los orgasmos vaginales son mejores. Las mujeres pueden tener orgasmos vaginales y
clitorianos. La mayora tiene de los dos tipos. Para algunas, los dos tipos son igual de
placenteros, otras sienten ms con los clitorianos y otras, con los vaginales.

Sobre los chicos

*El uso de condones disminuye el placer sexual. Los condones no tienen por qu
disminuir el placer sexual aunque es importante elegir aquellos que se adapten mejor al
tamao del pene y a los gustos de la pareja. Incluso, puede ser al contrario porque una
relacin sexual de riesgo, como la que se practica sin usar un mtodo anticonceptivo, puede
provocar una sensacin de ansiedad que hace que el placer sexual disminuya.
*Los chicos tienen ms deseo sexual. Hay personas que tienen ms deseo sexual que otras.
Hay adolescentes que comienzan antes a tener deseo sexual pero en esas diferencias no
influye que sean chicas o chicos. Las chicas tienen tanto deseo sexual como los chicos. Lo
que ha ocurrido con mucha frecuencia en la historia es que las mujeres, a causa de la
presin social, se han visto obligadas a esconderlo.
*La eyaculacin masculina es el final de la relacin sexual. No tiene por qu ser as. Tras
la eyaculacin masculina, la relacin puede continuar aunque la penetracin finalice, sobre
todo si la chica no ha llegado al orgasmo todava.

Sobre el embarazo
*En la primera relacin sexual no puede haber embarazo. Desde la primera relacin
sexual una chica puede quedar embarazada.
*No hay embarazo cuando las chicas tienen la menstruacin. Tambin durante la
menstruacin puede producirse el embarazo.
*Sacar el pene antes de eyacular evita el embarazo. La llamada marcha atrs, es decir
sacar el pene de la vagina justo antes de la eyaculacin es un mtodo anticonceptivo muy
poco seguro que provoca muchos embarazos no deseados.
*Tener una relacin sexual de pie evita el embarazo. La postura durante el coito no
influye en las posibilidades de quedar o no embarazada.
*La ducha vaginal evita el embarazo. El lavado vaginal tras el coito no impide el
embarazo.
*La pldora del da despus protege durante todo un mes. No es cierto, la pldora del da
despus o pldora postcoital impide la concepcin en un 90% de los casos si se toma en las
24 horas posteriores al coito y en un mximo de 72 horas tras haber mantenido relaciones
sexuales pero no impide que en relaciones posteriores se produzca el embarazo.
CLASE 8 / Fecha: 25.10.2017
MATERIA
Se realiz lo siguiente:
- Continuacin de la materia de la clase pasada de la sexualidad en las etapas de la
vida
- Requisitos para el ensayo sobre la Unidad II (Entrega 8 de noviembre)
Letra Arial n 12
Interlineado 1,5
2 a 5 pginas
- Video: Ciencia del Espiritu Energa masculina y femenina
- Video: Pilar sordo Viva la diferencia
- Aspectos de la sexualidad desde:
1. Terapia Sistemica
2. Espiritual: Yoga Tautrismo Tao

LO QUE APREND
En esta clase pude interiorizar aspectos relevantes sobre la sexualidad, aun sigue la creencia
desde tiempos antiguos que la menstruacin es algo sucio, entonces Qu piensan las
personas? Se predisponen a creer lo que se dice, sin saber realmente lo que implica.
Muchas veces la gente tiene el mal concepto tambin de decir que lo que le duele es el
tero y no es as, son los ovarios porque simplemente no tienen conocimiento de su cuerpo
y que funcin cumple. Cuando estamos con la menstruacin es cuando estamos ms
fertiles.
Me llam bastante la atencin que desde el taosmo se debe tener en cuenta varios aspectos
respecto al sexo, de hecho recomiendan preparar el escenario adecuado para la intimidad,
utilizando velas, aromas, flores y msica suave. La relajacin total es necesaria y requiere
disponer de tiempo y un bao de placer puede resultar muy reconfortante. En cuanto al
tantra, encontramos el masaje tntrico que diferencia del masaje ertico, el orgasmo y la
eyaculacin no son la finalidad de este masaje sino lo que ms importante del masaje
trntico es la energa que se genera en el chakra raz muladhara, que manejada
correctamente, puede llevar a la pareja a un estado de consciencia y plenitud que los yogis
llaman samadhi.
Es importante mencionar la diferencia que hay de lo que plantea el yoga v/s las terapias
complementarias, donde uno plantea que existen 3 cuerpos, mientras que el otro plantea
que no son solo 3 sino 10 cuerpos.

APORTE
El yoga favorece la sexualidad
El yoga aumenta la actividad de las glndulas sexuales, el deseo, el rendimiento y la
intensidad de los orgasmos. Aqu, cuatro "asanas" para enriquecer el encuentro ntimo
Mucho se ha hablado de los beneficios de la actividad fsica sobre la sexualidad y no
quedan dudas de que una sexualidad sana requiere de un cuerpo y una mente saludables.

Conocer nuestro cuerpo es fundamental para poder disfrutarlo y el yoga es una disciplina
milenaria que no slo involucra a nuestro cuerpo fsico, sino que entiende al ser humano
como una unidad entre mente, cuerpo y emociones.

El sexo es uno de los caminos a travs de los cuales los occidentales se acercan a la
sensacin de unidad. El buen sexo une. No slo nos funde con el otro hacindonos sentir
uno solo, sino que, tambin, con cada aspecto de nosotros mismos.

Pero el sexo va ms all, y cuando se experimenta con libertad, se puede vivir como un
estado de meditacin. La mejor manera de comprender por qu el sexo tiene tantos puntos
en comn con la meditacin es observando la sensacin de que el tiempo se detiene cuando
disfrutamos de un encuentro sexual.
El yoga no slo involucra trabajo muscular: tambin ayuda a normalizar todas las funciones
del organismo y se puede observar una disminucin de los niveles de estrs y un
incremento en la actividad de las glndulas sexuales. Esta es la principal ventaja de la
prctica del yoga sobre la sexualidad.
El yoga es una herramienta que no slo ayuda a resolver problemas sexuales sino que
tambin puede ayudar a enriquecer la sexualidad, porque la salud sexual no tiene que ver
slo con la ausencia de enfermedad sino con la posibilidad de poder disfrutar. Esto est
comprobado por diferentes investigaciones y por las mismas personas que lo practican.
Al igual que el sexo, tiene una parte que es fsica, que tiene que ver con posiciones y
trabajo muscular, y otras mucho ms profundas que vale la pena explorar y descubrir.

Las asanas, o ejercicios fsicos, con prcticas de respiracin y meditacin, convierten al

yoga en una poderosa arma para mejorar la sexualidad.
Estas son algunas de las asanas que favorecen la respuesta sexual: Mariposa, El Puente,
Pinza y Postura del nio.

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