MOMENTO DE EVALUACION INTERMEDIA

NESTOR MAURICIO VARGAS

74181702

GRUPO: 256595_21

PRESENTADO A LA TUTOR

JORGE ENRIQUE ZUMAQUE

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

FACULTAD DE CIENCIAS BASICAS E INGENIERA

PROGRAMA DE INGENIERAI INDUSTRIAL

CEADSOGAMOSO

2015
 INTRODUCCIN

La ergonoma es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones
laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos
factores como la iluminacin, el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseo del
lugar en que se trabaja, el de las herramientas, el de las mquinas, el de los asientos
y el calzado y el del puesto de trabajo, incluidos elementos como el trabajo en
turnos, las pausas y los horarios de comidas.

La ergonoma aplica principios de biologa, psicologa, anatoma y fisiologa para

suprimir del mbito laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadores
incomodidad, fatiga o mala salud. Se puede utilizar la ergonoma para evitar que un
puesto de trabajo est mal diseado si se aplica cuando se concibe un puesto de
trabajo, herramientas o lugares de trabajo. As, por ejemplo, se puede disminuir
grandemente, o incluso eliminar totalmente, el riesgo de que un trabajador padezca
lesiones del sistema seo muscular si se le facilitan herramientas manuales
adecuadamente diseadas desde el momento en que comienza una tarea que exige
el empleo de herramientas manuales.
 OBJETIVOS

exponer algunos problemas de salud habituales que puede provocar una

situacin deficiente desde el punto de vista ergonmico en el lugar de
trabajo.

describir algunos principios bsicos de ergonoma del trabajo a propsito de

cmo estar sentados, cmo estar de pie o cmo utilizar herramientas.

explicar algunas de las maneras en que se puede utilizar la ergonoma para

mejorar las condiciones laborales.

Comprender como se puede utilizar la ergonoma y sus diferentes tcnicas

para mejorar el ambiente de trabajo y facilitarle la labor a los operarios
Aporte 1:

Referencia Bibliogrfica Factor ergonmico y su relacin con el caso de

estudio
UNIDAD 2:
BIOMECANICA
OCUPACIONAL
POSTURAS DE
TRABAJO

MONDELO, Pedro et al.

Ergonoma Los trabajadores se quejan de dolores fuertes
1: Fundamentos, 3 musculares. Esto en gran mayora de debe a las malas
Edicin. Mxico: posturas como son el sentado, de pie, arrodillado entre
Alfaomega, 2000 otros.

CHINER, Mercedes et al.

Laboratorio de
Ergonoma. Mxico:
Alfaomega, 2004

MONDELO, Pedro et al.

Ergonoma 3: Diseo de
puestos de trabajo.
Mxico: Alfaomega, 2001

La Salud y La Seguridad
en el Trabajo
http://training.itcilo.it/act
rav_cdrom2/es/osh/ergo/

MOVIMIENTOS DE Se ha dicho que en todo trabajo se deben realizar

TRABAJO pausas activas, despus de la capacitacin que
realizaron, la falta de ejercicios para la mano como el
caso de la asistente de diseo es uno de los factores
de causa del tnel carpiano.
LA ILUMINACIN Y LA Anlisis Ambiental: ruido, iluminacin,
VISIN temperatura

NSVV Recommendation: En el caso se expresa como la empresa adecuo la

Light and Health in the iluminacin y los dems factores para disminuir
workplace, ISBN 90-76549-
enfermedades o molestias laborales por parte de los
21-4, Haarlem (2003)
trabajadores. Es importante llevar a una auto
NSVV Recommendation: conciencia de los factores ergonmicos que puede
Light and Health in the afectar cada puesto de trabajo.
workplace, ISBN 90-76549-
21-4, Haarlem (2003)
http://www.lighting.philips.
es/connect/tools_literature
/assets/pdfs/Iluminaci%C3
%B3n%20en%20el%20tra
bajo%20Efectos%20visuale
s%20y%20biol%C3%B3gic
os.pdf

ENTRENAMIENTO Y
EDUCACION Los empleados que recibieron el entrenamiento dieron
una alta calificacin al entrenamiento al terminar la
http://tesis.uson.mx/digit clase, con esto se puede comprender que las
al/tesis/docs/6442/Capitu
capacitaciones influyen bastante en la toma de
lo1.pdf
decisiones.
 APORTE 2

Actores o Problema (lo que Causas del problema Consecuencias o repercusiones del
personajes que est sucediendo) problema en la empresa.
intervienen en el
caso problema

Asistente Diseo Present La falta de ejercicios

una peticin para la mano, cuando Es obligacin de la empresa
y un reclamo se realizan actividades suministrar toda la informacin
por sndrome de escritorio y necesaria al ARP en la que este
del tnel maniobras con afiliada y consolidar los programas de
carpiano computadores salud ocupacional

El no ajustar un asiento La empresa para la cual se trabaja

que este a la misma
altura de un teclado
Utilizacin regular de
herramientas vibrtiles,
con empuadura en el
taln de la mano.
debe informar a la ARL sobre lo
sucedido y remitirle la documentacin
de la atencin mdica recibida para
adelantar los trmites
correspondientes al pago de
incapacidades, terapias y prtesis,
entre otros.

Movimientos repetitivos La Asistente necesita tratamiento, este

que se realizan en el le puede ocasionar incapacidad
curso normal medica hasta cumplir con un proceso
quirrgico, genera costos para la
 del trabajo u otras
actividades diarias
La obesidad
No dejar descansar al
trabajador y producirle
fatiga muscular
Sntomas de Cargas/aplicacin de
Empleados malestar bastante fuerzas
altos
Manipulacin de cargas Complementos salariales
empresa ya que esta debe buscar la
persona que la debe reemplazar
mientras su incapacidad.
Reubicacin laboral por una
enfermedad profesional
Reubicacin laboral segn el grado de
prescripcin
Sustitucin del trabajador de baja

Vibraciones indemnizaciones

sobreesfuerzos

Muchas horas en una

misma posicin

Falta de pausas activas

Trabajo sedentario

Malas posiciones que

afectan a la espalda,
cuello, hombros y
extremidades
superiores,
 Crear fatiga laboral: la persona entra a
baja calidad de su actividad laboral

El trabajador se puede accidentar ya

que este se siente cansado
El trabajo repetitivo es
sobre todo desequilibrio. La empresa pierde mucho dinero al
Posturas incomodas. producirse un accidente o una
enfermedad ,
Temperatura
El impacto de los accidentes y
Todos los Biomecnica Tensin Mecnica enfermedades sobre la actividad
Empleados Ocupacional habitual de la empresa: disminuye la
Herramientas vibradoras produccin, las ventas.

Costes salariales

Perdida transitoria de la capacidad

que tiene un operario para realizar su
trabajo
 Costes por prdidas o daos de
materiales, equipos
Prdidas de ventas o clientes, daos a
la imagen de la empresa

Sanciones administrativas
PARTE 2: Unidad 3.
La carga mental del trabajo.
NTP 241: Mandos y seales:
ergonoma de percepcin.
Ritmo y tiempo de trabajo
http://campus13.unad.edu.co/campu
s13_20151/mod/lesson/view.php
Lara, A. Instituto nacional de
seguridad e higiene en el trabajo.
La carga mental en el trabajo.
Recuperado en abril de
2014 de el
http://www.insht.es/Ergonomia2/Cont
enidos/Promocionales/Carga%20Me
ntal/ficheros/DTECargaMental.pdf
Campos, A. Ergonomia
Organizacional: ritmo y tiempo de
trabajo. Recuperado en marzo de
2014 de
http://alvarocamps.wikispaces.com/fil
e/view/ergonomia+4+organizacional.
pdf
Confederacin regional de
organizaciones empresariales de
Murcia. Carga mental: Factores de
Factores de riesgo ergonmico:
Anlisis organizacional: puestos de trabajo, descansos.
Relacin segn el caso planteado:
Un anlisis inicial del lugar de trabajo revel que muchos de los empleados con los peores
sntomas nunca haban ajustado sus sillas, no tomaban los descansos...
Necesidades para desarrollar la situacin presentada:
Aumento del tiempo, aumento de las probabilidades de exposicin a agentes qumicos,
fsicos y biolgicos = Enfermedad Profesional.
Aumento de fatiga laboral, sobrecarga de trabajo (perodos de descanso, inadecuacin de
ritmos) = Accidente de trabajo.
La carga de trabajo mental es el conjunto de solicitaciones psquicas , a las que se ve sometida
la persona para desarrollar su trabajo a lo largo de la jornada laboral, o tambin, la cantidad
de esfuerzo deliberado que se debe realizar para conseguir un resultado concreto, y que exige
un estado de concentracin y atencin exagerado.
Para el caso en estudio la empresa realiz debates sobre los horarios de trabajo y tiempos de
descanso, es necesario que la compaa considere la realizacin y practica de pausas activas
y talleres ldicos que permitan descargar tensiones en los trabajadores.
riesgo ergonmico y sus medidas
preventivas. Recuperado en abril
de 2014 de
http://www.croem.es/prevergo/format
ivo/4.pdf.

Actas de Diseo 15. Facultad de Factores de riesgo ergonmico:

Diseo y Comunicacin. Anlisis Ambiental: ruido, iluminacin, temperatura.
Universidad de Palermo.
ISSN 1850-2032. Relacin segn el caso planteado:
Confort acstico: el ruido en las Cuando iniciaron la compaa Rock Park Desing Inc. Se haba rediseado todo el sistema de
oficinas. iluminacin para evitar el reflejo.
Ambiente Trmico.
Iluminacin en los puestos de Necesidades para desarrollar la situacin presentada:
trabajo.
Procedimiento de evaluacin de Un diseo adecuado del puesto de trabajo que tenga en cuenta los factores tecnolgicos,
riesgos ergonmicos y econmicos de organizacin y humanos, es sin duda fundamental para garantizar la seguridad
psicosociales. Antonio D. guila y salud de los trabajadores, teniendo efectos positivos en el trabajo y el bienestar de las
Soto. personas.
http://campus13.unad.edu.co/campu
s13_20151/mod/lesson/view.php?id Una iluminacin inadecuada puede provocar la aparicin de fatiga visual y otros trastornos
=1980 visuales y oculares. Es necesario, por tanto, realizar un acondicionamiento de la iluminacin
en los puestos de trabajo, con objeto de favorecer la percepcin visual y asegurar as la
Universidad de almeria. (2013). correcta ejecucin de las tareas y la seguridad y bienestar de los trabajadores.
Ambientes sonoros. Recuperado
en marzo de 2014 de Una iluminacin correcta es aquella que permite distinguir las formas, los colores, los objetos
http://www.ual.es/GruposInv/Prevenc en movimiento y apreciar los relieves, y que todo ello adems, se haga fcilmente y sin fatiga,
ion/evaluacion/procedimiento/B- es decir, que asegure el confort visual permanentemente.
20Condiciones%20f%EDsico-
ambientales/5Ambiente%20sonoro.p El ruido es un contaminante que puede producir hipoacusia o fatiga auditiva, pero tambin
df puede generar daos y efectos indeseables de tipo extra-auditivo. Situacin similar ocurre con
las vibraciones, que pueden producir daos y lesiones o bien efectos relacionados con el
Instituto nacional de seguridad e malestar. El enfoque del ruido y de las vibraciones en este portal es ergonmico por tanto
higiene en el trabajo & Ministerio
de empleo y seguridad social.
Vibraciones.
Recuperado en octubre de 2014
http://www.insht.es/InshtWeb/Conten
idos/Documentacion/TextosOnline/E
nciclopediaOIT/tomo2/50.pdf
Instituto nacional de seguridad e
higiene en el trabajo & Ministerio
de empleo y seguridad social.
Ruido. Recuperado
en octubre de 2014
http://www.insht.es/InshtWeb/Conten
idos/Documentacion/TextosOnline/E
nciclopediaOIT/tomo2/47.pdf
relacionado con el malestar, los efectos subjetivos, la alteracin del comportamiento y del
rendimiento.
El ruido es uno de los agentes contaminantes ms frecuente en los puestos de trabajo incluidos
los de tipo no industrial, por ejemplo, las oficinas. Es cierto que en estos ambientes rara vez
se presenta el riesgo de prdida de capacidad auditiva, pero tambin es cierto que el ruido,
aun a niveles alejados de los que producen daos auditivos, puede dar lugar a otros efectos
como son: alteraciones fisiolgicas, distracciones, interferencias en la comunicacin o
alteraciones psicolgicas. Estos efectos son difciles de valorar y, en la prctica, cualquier
evaluacin de la exposicin a ruido en oficinas debera empezar por conocer el grado de
molestia expresado por los trabajadores de la oficina.
Para el caso en estudio la empresa no presentaba riesgos relacionados con problemas de
visin, audicin y enfermedades relacionadas con luz, ruido o temperatura, sin embargo la
empresa debera tomar acciones de tipo preventivo, esto a fin de evitar posibles consecuencias
en un futuro.
NMERO SUGERENCIAS PROPUESTAS ARGUMENTACIN O RAZN
DE PARA RESOLVER EL PARA PROPONER COMO
FACTOR PROBLEMA RESOLVER EL CASO
DE
RIESGO
Disponer de un equipo de Ajustar las condiciones de
iluminacin adecuado al tipo de infraestructura fsica para evitar
trabajo y tarea visual que debemos el exceso o falta de iluminacin.
realizar.
Adquirir bombillas o tubos
Tener en cuenta no slo la especiales para cada tipo de
cantidad de luz necesaria, sino instalacin de acuerdo a lo
tambin la calidad de la luz, requerido. (Exceso o falta).
evitando contrastes,
1 deslumbramientos, etc. El acondicionamiento del lugar de
trabajo y del puesto de trabajo,
Garantiza unos niveles adecuados as como la situacin y las
de iluminacin y unas relaciones caractersticas tcnicas de las
adecuadas de luminancia entre la fuentes de luz artificial, debern
pantalla y su entorno habida coordinarse de tal manera que se
cuenta del carcter del trabajo, de eviten los deslumbramientos y los
las necesidades visuales del reflejos molestos en la pantalla u
usuario y del tipo de pantalla otras partes del equipo.
utilizado.
Procurar el buen diseo de los
puestos de trabajo, teniendo en
cuenta aspectos tales como:
El teclado y el monitor deben
estar alienados con el cuerpo
del trabajador.
Restablecer estudios de puestos
de trabajo para determinar las El teclado debe estar ubicado
condiciones ergonmicas de tal manera que permita que
actuales y mtodos de control los brazos del trabajador formen
2 requeridos. un ngulo de 90; idealmente el
Mouse debe estar ubicado en la
misma superficie que el teclado.

Ajustar y organizar horarios

para cada labor.

Reducir o aumentar (segn el caso) la Facilitar y orientar la atencin

carga informativa para ajustarla a las necesaria para desempear el
capacidades de la persona, as como trabajo.
facilitar la adquisicin de la informacin
necesaria y relevante para realizar la Proporcionar las ayudas
tarea, etc. pertinentes para que la carga o
esfuerzo de atencin y de
3 memoria llegue hasta niveles que
Corregir las malas posturas,
manteniendo la espalda recta al
trabajar, procurando que los hombros
permanezcan relajados, los codos
doblados a 90 y las muecas rectas
para que los antebrazos queden
paralelos a la mesa. Ajuste la altura de
su silla y mesa para ayudarse a
4 conseguir esta posicin.
Puede valerse de apoyabrazos para el
teclado y ratn (mouse), ya que son
buenos para relajar las muecas.
Disear un programa de pausas
5 activas.
Realizar capacitacin sobre
Prevencin del dolor de espalda
y manejo de posturas
adecuadas.
BIBLIOGRAFIA
sean manejables (ajustando la
relacin entre la atencin
necesaria y el tiempo que se ha
de mantener).
Reorganizar el tiempo de trabajo
(tipo de jornada, duracin,
flexibilidad, etc.) y facilitar
suficiente margen de tiempo para
la auto distribucin de algunas
breves pausas durante cada
jornada de trabajo.
.
El trabajo con la computadora exige
cumplir algunas mnimas medidas
para prevenir problemas de salud
relacionados con su uso.
Comprenden la postura del
trabajador, la mesa o superficie de
trabajo, la silla, los perifricos de
entrada (teclado ratn, lector de CD),
de salida (monitor, impresora y
bocinas) y de entrada/salida (torres
de disco duro y disquete), as como
el entorno laboral inmediato.
Disear un programa de pausas
activas con el objetivo de lograr
una preparacin del cuerpo
para la realizacin de las
diferentes labores. Hacer
nfasis en el calentamiento,
estiramiento y fortalecimiento
muscular.
Determinar pausas de
descanso que incluyan
ejercicios fsicos con los cuales
se puedan aliviar las tensiones
producidas por algunas
posturas incmodas durante el
trabajo. Verificar en lo posible
que la rutina se efecte.
Fundamentos, 3 Edicin. Mxico: Alfaomega, 2000

CHINER, Mercedes et al. Laboratorio de Ergonoma. Mxico: Alfaomega,

2004

MONDELO, Pedro et al. Ergonoma 3: Diseo de puestos de trabajo. Mxico:

Alfaomega, 2001

WEBGRAFIA

http://www.fondoriesgosprofesionales.gov.co/documents/Publicaciones/Gui
as/Gatiso_Benceno_Derivados.pdf

http://www.mcmutual.com/webpublica/PrestacionesServicios/actividadesPre
ventivas2/resources/manuales/manual_prl.pdf

http://www.paritarios.cl/consejos_riesgos_en_la_oficina.htm

http://minproteccionsocial.gov.co.