Psicologa General I

Tarea III y IV

Mara Cristina Jimnez Acosta

17-2112

Fiordaliza Abreu
Nagua, 21 de Noviembre del 2017

Mara Trinidad Snchez, Repblica Dominicana

 Introduccin

Todo conocimiento del medio exterior e interior proviene de la descodificacin y de la interpretacin de los mensajes
sensoriales surgidos de los diferentes receptores sensoriales repartidos a travs de todo el cuerpo. Este influjo nervioso
que constituye lo que se designa generalmente bajo el nombre de sensaciones dar nacimiento a las percepciones que
consisten en una toma de conciencia de los sucesos exteriores. Este proceso, lleva al conocimiento de su medio
ambiente, por parte del sujeto.

Las percepciones se elaboran a partir de sensaciones y estn sujetas a un cierto nmero de leyes, fisiolgicas o
psicolgicas. (Rigal, Paoletti, Portmann, 1979:182).

Las relaciones de la percepcin con otras funciones cognoscitivas, (imaginativas, amnsicas, intelectuales), son
profundas. Tampoco es posible desgajar la percepcin de la afectividad, de los motivos, ni de la actividad con las cosas.
Como todas las funciones psquicas superiores posee una naturaleza abierta a la interpretacin con las dems.
Justamente, la percepcin se inicia como proceso con esa apertura a la realidad que se llama atencin. Estmulos de
todas las clases e intensidades inciden de continuo sobre nuestros sentidos; no obstante, en un momento dado
percibimos slo unos cuantos, algunos de forma acusada y clara, otros vaga y marginalmente, mientras los ms pasan
inadvertidos. Concretamente, la percepcin es selectiva, y se hace cargo tan slo de los estmulos a que atendemos. De
hecho, la manifestacin del mundo como fenmeno depende no slo de las categoras sensoriales de que dispone
nuestro sistema nervioso, sino asimismo de que el organismo atienda, es decir, se abra a la recepcin de los estmulos.
(J.L. Pinillos, 1990:154).
En este documento presento mapas mentales y esquemas en relacin al tema de los estados de conciencia y las etapas
del sueo. Adems ofrezco un cuadro comparativo de lo que es la meditacin y la hipnosis. Al final del apartado
encontrara mis conclusiones sobre los temas tratados y la bibliografa de donde obtuve las ideas para elaborar estas
tareas.

1. Elabore un mapa mental que contenga la definicin de: sensacin, percepcin, conciencia, atencin y
vigilia.
 Atencin Concepto de: Conciencia

Para Freud la conciencia consiste en dares

Es una cualidad de la percepcin que funciona cuenta de lo que ocurre como resultado de la
como filtro de estmulos, evaluando cuales estimulacin externa, del restablecimiento de
son los ms relevantes y dotndoles prioridad las experiencias internas o de ambas en
para un procesamiento ms profundo. alguna combinacin.
Sensacin

Es el proceso psicolgico que

Percepcion
convierte la informacin fsica
en la informacin nerviosa.
Vigilia

Es la observacin, anlisis e
integracin de los estmulos
captados por los sentidos y La existencia aparece como un Yo y el
organizados por el sistema nervioso. mundo como un espacio comn a
todos. Ocurre cuando estamos
despiertos y razonablemente alertas.
 2. Redacte un informe de lectura acerca del tema sensacin, percepcin considerando:

a) rganos sensoriales
Las sensaciones son la respuesta directa e inmediata a una estimulacin de los rganos sensoriales.
Los cinco sentidos: Vista, Odo, Tacto, Olfato y Gusto. Los cinco sentidos clsicos forman los llamados exteroceptores
o sentidos abiertos al anlisis de la realidad exterior del organismo. Los otros sentidos: La propiocepcin, la interocepcin
y el equilibrio.
Propiocepcin: Es el sentido que nos informa de la posicin, orientacin y rotacin del cuerpo en el espacio, y de la
posicin y los movimientos de los distintos miembros del cuerpo, merced a las sensaciones cinestsicas (o sensaciones
de movimiento); los receptores o terminaciones nerviosas de este sentido estn localizados en los msculos, tendones,
articulaciones y odo interno. Interocepcin: Informa del correcto funcionamiento de nuestros rganos internos.
El Equilibrio: Nos permite conocer la orientacin corporal global en cada momento, bien si estamos en reposo, bien en
movimiento. Permite ajustar la respuesta motora para mantener el organismo en posicin de equilibrio.
Umbrales de la sensacin.
Umbral absoluto. Es el nivel mnimo o mximo a partir del cual un individuo puede experimentar una sensacin. Es la
barrera que separa los estmulos que son detectados de los que no. Umbral absoluto mnimo. Es el punto en que es
individuo percibe una diferencia entre algo y nada.
Umbral absoluto mximo. Cuando la sensacin experimentada por el individuo es tan fuerte que no es percibida de
forma completa.
 b) Formas de percepcin

Percepcin Visual

Es aquella sensacin interior del conocimiento aparente, resultante de un estimulo o impresin luminosa registrada por
los ojos.

Percepcin Auditiva

Esla que funciona por medio de estmulos auditivos asocindolos a experiencias previas.

Percepcin Tctil

Es una funcin mental que nos permite identificar diferentes texturas, tales como los estmulos lisos o rugosos,
detectados mediante el tacto.

Percepcin Gustativa

Es la que nos ayuda a diferenciar los sabores tal como los estmulos salados, dulces, cidos y amargos detectados por
medio de la lengua.

Percepcin Olfativa

Por medio de este tipo de percepcin podemos identificar los diversos tipos de olores percibidos mediante el sentido del
olfato.
Percepcin Espacial

Es el medio en el que nos movemos y transcurre el movimiento. Lo percibimos siempre que haya elementos que lo
definan (un objeto cualquiera, un mvil, nosotros mismos, etc.). As, el espacio se ir organizando a partir de datos muy
pequeos. El espacio lo percibimos fundamentalmente por la visin.

Percepcin del tiempo

Analiza la percepcin del tiempo en relacin con la atencin, haciendo especial nfasis en el mecanismo atencional de
orientacin en el tiempo: ste permite una anticipacin y preparacin hacia el momento clave de ocurrencia de eventos
importantes.

Percepcin del movimiento

Desde el punto de vista fsico, el movimiento consiste en el cambio progresivo de la posicin de un objeto en el espacio
que se da en el transcurso del tiempo.

c) Elementos

En toda percepcin ocurren una serie de eventos y datos dispares que necesitan ser estructurados para poder obtener
una informacin del mundo de afuera. Entre estos datos y elementos estn:
Recepcin Sensorial: La base de la percepcin es la recepcin proveniente de los sentidos. Sin sensacin es imposible
cualquier tipo de percepcin. Las sensaciones no nos llegan nunca aisladas, ni siquiera con la misma intensidad y
siempre se da un proceso de seleccin de las mismas.
La Estructuracin Simblica: La percepcin va siempre ligada a una representacin, aun concepto o a una
significacin; al escuchar un sonido de un avin, por ejemplo, representamos su configuracin por las experiencias
vividas anteriormente.
Los Elementos Emocionales: Es posible que muchas de nuestras percepciones nos dejen indiferentes pero la mayora
de ellas van ntimamente ligadas a procesos emocionales propios que generan emociones agradables o desagradables.
 d) Factores
Nuestros rganos estn constantemente bombardeados con una serie de constantes estmulos, pero no nos
percatamos de todos ellos. En cierto modo estamos haciendo una seleccin de nuestros estmulos y sensaciones,
seleccin en la que intervienen una serie de factores. Uno de los factores fundamentales es la percepcin. Estos
factores que intervienen y condicionan nuestras percepciones los podemos clasificar en externos e internos.

Factores Internos
Se entiende por factores internos de seleccin a todos los elementos internos. Podemos establecer: Las motivaciones:
Nuestras tendencias, intereses y gustos son un factor importante en la seleccin de estmulos perceptivos.
Las experiencias pasadas: toda nuestra vida pasada ha estados llena de experiencias y vivencias personales.
Las necesidades: Tambin las necesidades personales influyen de manera notable y perceptiva en percepciones si
padecemos hambre o sed percibimos inmediatamente todos aquellos estmulos.
El ambiente cultural: No cabe duda una de las cosas que ms modifican nuestras percepciones es nuestro propio
ambiente y el grupo social al que pertenecemos.

Factores Externos de Seleccin:

La intensidad y tamao del estimulo: Cuanto mayor es la intensidad y el tamao ms pronto la percibimos.
El contraste: Cada vez que se produce un contraste entre nuestra situacin presente y la habitual captamos la
diferencia.
La repeticin: La repeticin es constante en las cosas. Van grabndose en la memoria.
Percepciones incorrectas
No siempre nuestras percepciones son correctas; lo que visto de lejos pareca un hombre luego resulta ser un arbusto.
Por lo general los estmulos que percibimos los conectamos entre s con las ideas e impresiones que habamos adquirido
en nuestras experiencias anteriores.

3. Realice un esquema de los rganos sensoriales y sus caractersticas.

Organos Sensoriales

El Gusto: Sentido El Tacto: Sentido

El Olfato: Sentido El Oido: Sentido
corporal mediante La Vista: Sentido corporal mediante
corporal mediante corporal mediante
el cual se perciben corporal que el cual se perciben
el cual se perciben el cual se perciben
y ditinguen los permite ver las el contacto o la
y ditinguen los y ditinguen los
sabores. cosas materiales. presion de las
olores. sonidos.
cosas en la piel.
 Tarea 4

1. Realice un esquema integrando los siguientes aspectos:

a-Estados de conciencia.
b-Dormir y soar
c-las etapas del sueo
d- perturbaciones del sueo

2- Presenta en un cuadro comparativo los siguientes conceptos:

a) La meditacin
b) La hipnosis
` Estados de conciencia

Comprende las diferentes

maneras de cmo se expresa la
conciencia.

La Vigilia El sueo normal El sueo sin ensueo

Dormir Soar
Perturbaciones del sueo
Es un periodo de Es un proceso mental
descanso donde involuntario donde
perdemos la conciencia entramos a una
y desconectamos del realidad virtual formada
medio ambiente. por imgenes, sonidos
y pensamientos. El insomnio El hipersomnio

Etapas del sueo Etapa 4 (Sueo Delta)

Etapa 1 (Adormecimiento)
Problemas para mantener un horario regular
de sueo

Etapa 3: Fase de transicin hacia

el sueo profundo
Etapa 2 (Sueo ligero) Fase REM
 La meditacin
Pensamiento o consideracin de algo
con atencin y detenimiento para
estudiarlo o comprenderlo bien.
La hipnosis
Estado de inconsciencia semejante al
sueo que se logra por sugestin y que
se caracteriza por la sumisin de la
voluntad de la persona a las rdenes de mejorar la calidad de vida de la lograr cambios.
quien se lo ha provocado.
Similitudes Diferencias
-Ambas tratan de enfocar la -La hipnosis trata de utilizar el
consciencia de la persona y se dilogo interno de la persona para
pueden considerar un tipo de lograr cambios.
concentracin enfocada.
-La meditacin trata de suprimir el
-Ambas promueven estados dilogo interno de la persona para
alterados de consciencia. lograr trascendencia.
-Ambas tienen el propsito de -La hipnosis utiliza sugestiones para
persona.
-La meditacin intenta dirigir los
-Una persona que utiliza auto- patrones de pensamiento de la
hipnosis puede tener etapas tanto persona expandiendo la
de hipnosis como de meditacin consciencia.
durante una sesin.
-Los cambios buscados en hipnosis
-Durante ambas la persona se por lo regular son enfocados y
enfoca en su mundo interior requieren slo varias sesiones.
-Los cambios buscados en
meditacin tienden a ser
abarcadores en cuanto a cambiar la
realidad de la persona.
-Siendo un proceso verbal, a la
hipnosis se le puede considerar
como un ejercicio intelectual.
-Siendo un proceso no verbal, a la
meditacin se le puede considerar
como un proceso intuitivo.
3. Investiga con un psiclogo clnico sobre la hipnosis, fortalezas y debilidades, cundo y a quines aplicarlas.

La hipnosis

La hipnosis es un estado mental y fsico en el que cambiamos la forma de funcionar de la conciencia. Normalmente
estamos ms o menos atentos, pero captando lo que sucede a nuestro alrededor. Si aprendemos a reducir la atencin
difusa (la que se dirige al entorno, al ambiente), al tiempo que aumentamos la atencin interna, la que se dirige a nuestro
propio pensamiento, llegaremos a conseguir un estado de superconcentracin, dirigida exactamente a aquellos contenidos
que nos interesen.

Este tipo de estado ha sido denominado de muchas formas a lo largo de la historia: estado de trance, experiencia mstica,
meditacin trascendental, recogimiento, estado hipntico, estado sofrnico

Lo importante es que se trata de un estado fcil de conseguir para la mayor parte de la gente. Es probable que casi todo el
mundo pueda llegar a un mayor o menor grado de este cambio de conciencia a poco que se aplique. Si otro nos ensea a
llegar a este estado de conciencia, hablaremos de hipnosis. Cuando lo aprendemos a hacer nosotros mismos, estaremos
elaborando una autohipnosis.
Cuando y a quienes aplicarlas, fortalezas y debilidades:

Las aplicaciones hipnticas en los campos de la salud, la psicologa y la medicina, a menudo se experimentan
diferentemente. La evidencia apoya su uso clnico para controlar el dolor, el peso, el tratamiento del Sndrome de intestino
irritable y como adjunto para el comportamiento cognitivo, adems de otras terapias. La hipnosis misma no es una terapia,
pero es efectivamente usada como adjunto a otras terapias. Por lo tanto la hipnoterapia es menos preferible que el uso de
tcnicas relacionadas con la hipnosis como parte de un paquete integrado psicolgico.

Hay que destacar tambin la profunda vinculacin de la hipnosis con el efecto placebo observado en las investigaciones con
frmacos, puesto que se logran cambios en la patologa o en los sntomas investigados, sin que la droga o tratamiento
investigado haya sido el agente de cambio.

La hipnosis clnica en s misma est basada en una modalidad vincular de relacin bipersonal o multipersonal, y debemos
verla tambin como una forma de comunicacin. Una forma de comunicacin donde el terapeuta se comunica con el mundo
de su paciente, a travs de vivencias que provoca en l por medio de la palabra. Tomando como elemental punto de partida
el comunicar en primer trmino sensaciones de reafirmamiento, de seguridad, de cuidado, consideracin y respeto. De este
modo a travs de esa relacin de comunicacin, permite que el paciente atene sus mecanismos de defensa de vigilia y se
permita alcanzar un estado de intensa serenidad fsica y mental, de tranquilidad, un profundo estado hipntico al volcarse
sobre s mismo. Desde esta ptica la hipnosis clnica se la puede ver claramente como un fenmeno de comunicacin Sui-
generis, especfico especial, que evoca la comunicacin de un ser protegido y de un protector, totalmente desprovista de
elementos mgicos o de presunta posesin de poderes por parte del hipnoterapeuta. No existe la posibilidad de posesin de
poderes, pues del mismo modo que una persona alcanza un estado de trance mediante la labor de un hbil psiclogo o
hipnlogo tambin puede alcanzar ese mismo y profundo estado con el empleo de un reproductor de sonido, y claramente se
puede convenir que un aparato reproductor por ms electrnica y tecnologa que tenga, no puede poseer poderes mgicos
de ninguna naturaleza.
 Conclusiones:

Estados de conciencia es el estado de las funciones neurocognitivas superiores. El estado de conciencia

determina la percepcin y el conocimiento del mundo psquico individual y del mundo fenomnico que nos rodea.
Existen muchos niveles en el estado de conciencia.

La manera de percibir de la persona en cada momento se debe a sentimientos, valores y al conocimiento que se
tiene sobre la realidad que estamos percibiendo.
La coordinacin y el equilibrio de los cinco sentidos permite al hombre relacionarse con el medio externo.

El sueo es un proceso fisiolgico que se da en el mbito neurolgico. Probablemente el sueo mismo se deba a
un mecanismo autorregulado por el sistema nervioso central, en el cual influyen condiciones externas como la
fatiga o la privacin del sueo.

No es posible hablar de los trastornos del sueo como grupo de afecciones que slo interfieren en el ciclo
nocturno, ya que siempre se encontrar una causa o consecuencia de stas patologas en otro tipo de trastornos y
enfermedades y que, a su vez, estn afectando el organismo como un todo y no de manera separada como un
sistema divido en sus funciones internas.

La meditacin es una prctica en la cual el individuo entrena la mente o se induce un modo de conciencia.

La hipnosis est muy lejana de ser un simple espectculo de televisin, es una tcnica que puede ser de gran de
ayuda en el tratamiento de trastornos psicolgicos.
 Bibliografa

Compendio de Psicologa I
https://es.slideshare.net/Keyla001/dormir-y-soar
https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/12917/4/Tema%204.%20Estados%20de%20conciencia..pdf
https://www.google.com.do/search?q=concepto+de+meditacion&oq=concepto+de+meditacion&aqs=chrome..69i57.7929j0j9&sourceid
=chrome&ie=UTF-8
https://www.google.com.do/search?q=concepto+de+hipnosis&oq=concepto+de+hipnosis&aqs=chrome..69i57.7969j0j1&sourceid=chro
me&ie=UTF-8
https://es.wikipedia.org/wiki/Fases_del_sue%C3%B1o
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000800.htm