Universidad Abierta y a Distancia de Mxico

U3. ACTIVIDAD 1
Auto-evaluacin y diagnstico.

Catalina Araceli Castaeda Estrada

ES1521200502

GAP-GHBD-1702-B2-004

Docente Delia de la Salud Carillo Daz-Barriga

Fecha de Elaboracin: 16/11/2017

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 1. Elabora una matriz FODA personal y describe por lo menos 5 aspectos en
cada una de las reas.
Anlisis interno.
FORTALEZAS.
En qu soy bueno?
Soy sociable, extrovertida, segura de mi misma, tengo facilidad de palabra, de
convencimiento, tengo pericia en la redaccin y tambin en procesos
administrativos y matemticos, soy anlitica con capacidad de determinacin y de
toma de decisiones asertivas, por ende, me considero buena para las ventas, para
dar capacitacin administrativa y de desarrollo humano, para llevar contabilidades,
para realizar clculos, para manejar personal y dirigir una empresa.
Cules son mis talentos?
Fcilidad de expresin para comunicarme tanto de manera verbal como escrita.
Fcilidad para hacer clculos e interpretar la informacin cuantitativa en resultados
cualitativos de manera objetiva y con un fin prospectivo.
Qu capacidades reconozco diferentes a los dems?
Mi capacidad de determinacin y tomar decisiones
Qu consideran los dems que son mis fortalezas?.
Mi facilidad para comunicar de manera diplomtica sin perder objetividad, la
autenticidad y congrencia entre mi pensar, decir y hacer.
Qu ventajas tengo frente a otros?
Soy una mujer de convicciones firmes, determinante, de carcter fuerte ms no
impositivo, sociable, extrovertida y segura de mi misma, hago mis cosas con
direccin y un enfoque, creo que en estos elementos reside mi principal ventaja
frente a otros ya que al igual que a los dems valoro mi persona tanto como la de
mis semejantes y estoy consciente de que todos los seres humanos somos nicos,
diferentes y que nuestra diversidad nos enriquece. El reconocer nuestra igualdad
en capacidades nos permite avanzar ya que nadie es ms que l otro. Todos
aprendemos de todos. Conduzco mi vida con el sustento de los valores.
DEBILIDADES.
Cules son mis reas de oportunidad?.
En mis reas de oportunidad la mayor reconozco que es la de buscar la manera de
no estresarme tanto porque soy muy exigente conmigo misma y eso puede traer
problemas en la salud fisica y emocional.

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Otra rea de oportunidad que ha lo largo de esta asignatura he detectado es que
tengo que aprender a delegar funciones y confiar en mi equipo de trabajo.
Qu aspectos me generan ms conflicto?.
El no ser eficaz y eficiente, es decir, el no hacer las cosas de la manera correcta,
indicada o idnea y por ello, no conseguir los resultados deseados.
El no contar con los recursos necesarios para sacar adelante alguna tarea o
actividad.
El tener que depender de alguin ms para el logro de un objetivo.
Qu factores internos dificultan mi evolucin?
Mi estrs. Cuando se transforma en distrs.
Siento que tengo menos ventajas que otros?
Reconozco mis capacidades pero tambin mis limitaciones y quizs identifico
como una desventaja grande el no hablar ingls, me cuesta mucho trabajo su
pronunciacin.
Qu consideran otros que son mis debilidades?
Mi exagerada disciplina o que cuando me enfoco en una labor me exigo
demasiado y espero los mismos resultados de los dems.
Anlisis externo.
OPORTUNIDADES.
Qu oportunidades tengo a mi alcance?.
Sabiendo lo que quiero puedo indentificar muchas oportunidades desde la
capacitacin para lograr mi objetivo ya que en el conocimiento esta el poder. Hoy
en da con las NTICS la informacin corre muy de prisa y existe muchas maneras
de accesar a dicho conocimiento y lograr identificar todas las oportunidades, tanto
en el rea laboral como en la capacitacin continua, por medio de tutoriales en
youtube, cursos, conferencias,coloquios, diplomados, carreras, etc, tanto a nivel
presencial como en lnea.
Qu circunstancias externas favorecen mi desarrollo?.
Como ya lo mencion el accesar a la informacin y adquirir conocimientos en los
diversos mbitos, tambin el apoyo econmico, moral, emocional de mi familia y
amistades. La incentivacin y el deseo personal de hacer, crear, innovar y seguir
aprendiendo buscando el desarrollo integral es el principal detonante para avanzar.
Qu necesidades tiene mi sector que yo pueda satisfacer?

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En el aspecto personal existen muchos referentes que se pueden ver como el
sector, ya sea el familiar, el personal, en mis diversos papeles, como mujer, como
madre, como hija, como estudiante, como profesionista, como empresaria y/o
emprendedora. Las necesidades son mltiples y diversas la principal es la de la
realizacin plena de poder sentirme satisfecha en mi desenvolvimiento y trabajo
desde cualquiera de estos sectores o aspectos antes mencionados, la mejor manera
de satisfacerlos es haciendo un plan de vida en donde contemple todos estos
sectores y en base a objetivos y una serie de acciones para su logro poder trabajar
sobre ello ya sea a travs de estrategias y muchos buenos hbitos, como la
constancia, la disciplina y la voluntad.
Qu acciones pueden favorecer mi adaptacin al entorno?
El ser una persona de mente abierta y con buena disposicin y actitud ante los
cambios, ante la vida con toda la capacidad de adaptacin propositiva.
Cul identifico como mi rea de oportunidad ms importante?
Que conozco quin soy, que es lo que quiero y a dnde voy. Tengo autocontrol.
AMENAZAS.
Qu distractores tengo?.
Problemas familiares o de mis seres ms queridos que en un momento dado me
pudieran inestabilizar emocionalmente.
Problemas econmicos por situaciones ajenas a mi persona ya sea de ndole
laboral, por un problema macroeconmico del pas que afecte en la cuestin de
los ingresos y que de pie a una inestabilidad econmica.
Qu hace mi competencia?
Estoy consciente de que cada vez nuestro mundo esta siendo altamente competitivo
en todos los aspectos por ello es esencial la preparacin profesional y personal para
no quedar fuera, el tener dominio de varios idiomas, el saber sobre las tecnologas,
etc., es importante en estos tiempos porque te da una ventaja competitiva
significativa.
Qu obstculos externos pueden interponerse con el logro de mis objetivos?
Como ya lo expres factores macroeconmicos que generen una inestabilidad en
el pas y que repercuta en prdida de empleos en un fenmeno de inflacin, etc, en
la cuestin personal alguna enfermedad ma o de alguno de mis seres ms amados,
ya sea mi esposo o hijos. Esto ms que ser obstculos para interponerse en el logro
de mis objetivos prodra ser una causal de demora de los mismos porque siempre
hay que dar prioridad a lo que ms tiene valor para cada ser humano.

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Qu ofrecen mis competidores?
En la cuestin personal los competidores pueden ofrecer mayor capacitacin,
dominio, pericia para realizar determinadas actividades o tareas.
Qu amenazas me pueden impedir mi adaptacin al entorno?.
Preponderantemente problemas de actitud, es decir que no tenga la disponibilidad
personal de adaptarme a las circunstancias.
2. Realiza el cruce de informacin y determina los aspectos positivos que
posees as como tus reas de oportunidad.
Aspectos positivos reas de oportunidad.
Soy sociable Debo mejorar mi estrs.

Extrovertida Control de emociones.

Segura de mi misma Debo delegar funciones y actividades a
los dems confiando en su capacidad
de resolucin, de toma de decisiones y
de hacer las cosas.
Se lo que quiero Debo capacitarme ms en especfico
en el manejo de idiomas iniciando por
el ingls.
Tengo autodisciplina
Tengo autocontrol
Tengo firmeza de conviccin
Tengo determinacin
Cuento con facilidad para
comunicarme tanto de manera
verbal como escrita
Se a dnde voy
Se tomar decisiones.
Tengo respeto por los dems y por
mi persona con valores.
Congruencia en mi pensar, decir y
hacer.

3. Analiza la informacin y describe las estrategias que puedes emplear para

fortalecer tus reas de oportunidad.
En base al FODA de ndole personal y del cruce de informacin puede fortalecer
mis reas de oportunidad de la siguiente manera:

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Manejo de estrs. Disminuirlo a travs de actividades como meditacin, ejercicios
de respiracin y tambin fsicos. Actividades que me resultan apasionantes como la
lectura, la escritura, el baile y manualidades.
En lo que concierne al control de emociones tengo que buscar no incomodarme o
hacer mos los problemas de los dems en especial de mis principales afectos, tratar
de ocuparme ms que preocuparme, ya que todo tiene una solucin y tengo que
trabajar en la misma.
En lo que respecta a delegar funciones, una buena estrategia es tratar de ser menos
exigente conmigo misma y aprender a confiar en los dems, ponderando su
esfuerzo, aportaciones y trabajo, buscando participar en quipo de manera
confiada, segura y con ptimos resultados.
La capacitacin continua sobre todo en aquellas reas de oportunidad son la mejor
estrategia para fortalecerlas y adquirir la seguridad, dominio y conocimiento
necesario para el desarrollo.

Fuentes de informacin.
(Castaeda 2017), Elaboracin propia.