El cobre es un micromineral esencial. Incluso una pequea deficiencia de cobre afecta a la capacidad de los glbulos blancos de la sangre para combatir las infecciones. Es necesario para la adecuada absorcin del hierro. Cuando el organismo no tiene suficiente cobre, la produccin de hemoglobina se reduce y puede presentarse anemia por deficiencia de cobre. Podemos obtenerlo en los vegetales verdes, el pescado, los guisantes, las lentejas, el hgado, los moluscos y los crustceos.
Su deficiencia produce un desorden sanguneo y neurolgico raro, adems
produce diversos sntomas, entre ellos diarrea, utilizacin ineficaz del hierro y las protenas, y alteracin del crecimiento. En los bebs, la deficiencia de cobre puede afectar al desarrollo de los tejidos nerviosos, seo y pulmonar; adems, la estructura de esas partes del organismo puede sufrir dao. ste es un elemento ubicuo y el requerimiento diario es bajo por lo que sufrir de esta deficiencia es un evento muy escaso. Se puede manifestar en paralelo con la deficiencia de vitamina B12 e intoxicacin por zinc.2 Una dieta regular contiene una cantidad variable de cobre, pero puede proveer hasta 5 mg/da, de los cuales solamente el 20-50% son absorbidos.
Enfermedades asociadas a este bioelemento.
El exceso de este micromineral puede producir hepatitis, mal funcionamiento de riones y desrdenes neurolgicos, se pueden presentar patologas como es la enfermedad de Wilson, que es un trastorno hereditario en donde el hgado no secreta el cobre a la sangre o no lo excreta a la bilis. La concentracin en la sangre es baja, pero el mineral se acumula en el cerebro, los ojos y el hgado, provocando cirrosis. El que se acumula en la crnea de los ojos produce un aro de color verdoso-dorado que es llamado anillo de Kayser-Fleischer. Bibliografas: