Reduciendo Prejuicios

Todos los seres humanos tenemos prejuicios y estereotipos y nos llevan a

la discriminacin.

Prejuicios buenos y malos

stos por la naturaleza del comportamiento humana siempre vamos a

tenerlos, ya que automticamente nuestro cerebro genera una opinin
o pensamiento sobre una persona que no hemos conocido an.

Pero son los prejuicios malos, los que debemos evitar tener acerca de
una persona, ya que al no conocerla, esto puede afectar nuestra
relacin con ella.

Antecedentes del prejuicio

Como todo en la sociedad, ha tenido su historia y acontecimientos que

lo precedieron; lo mismo sucede con los prejuicios, ya que aquellos que
son ms comunes hoy en da surgieron tras eventos que por su
importancia hoy son parte de nosotros como cultura.

Tambin es la importancia, lo mucho que se dio a conocer y las

personas que participaron el tal evento las que desde hace aos nos
han dejado prejuicios tan solo con simples palabras o imgenes

Pensamientos y conductas modificables (pasos a seguir)

1.- Prejuicio: Implica juzgar anticipadamente un hecho, una persona,

una conducta. No debemos anticiparnos a lo que realmente es.
Muchas veces, la primera impresin de una persona suele ser
equivocada. Es importante, poder tener la capacidad de mantener una
mentalidad abierta y flexible para poder evitar prejuicios equivocados.

2.- Tiempo: Antes de emitir un comentario o de catalogar a una

persona, debes tomarte el tiempo necesario para conocerla bien. Nos
podemos sorprender positivamente si le damos la oportunidad. Observa
con cierta distancia y trata de no actuar impulsivamente, para que la
otra persona pueda actuar libremente y desenvolverse con naturalidad.
Si no le damos la oportunidad, nunca sabremos si estbamos en lo
cierto con lo que pensbamos.

3.- Sinceridad: No des por hecho algo basado en suposiciones. Si tienes

algn tipo de dudas en relacin a ciertas situaciones, pregntale
directamente a la persona implicada. Sobre todo, si se trata de
actitudes o reacciones. En ocasiones, lo que nosotros consideramos
como un agravio, en realidad para la otra persona no lo es, por eso es
necesario no dar por hecho ciertas cosas, sino consultar antes.

4.- Claridad: Debes tratar de evitar todas aquellas palabras que sean
destructivas tanto para ti como para la otra persona. Debes tratar de
pensar positivamente, mantenerte abierto ante la situacin, para de
este modo aceptar las diferencias y no juzgarlas. Nosotros no somos
jueces de las dems personas, no somos ni mejores ni peores, somos
distintos y por eso resulta importante aprender a convivir con la
diversidad en lugar de criticarla.

5.- Prevenir: No hagas a los dems lo que no te gusta que te hagan a ti.
Si no te gusta que te critiquen sin motivo, t no hagas lo mismo. Cada
uno tiene derecho a ser como quiere mientras que no haga dao a los
dems. Respetar las distintas opiniones y las diferentes maneras de
enfrentar la vida, es la clave fundamental. Aprendemos ms de las
diferencias que de las igualdades.

6.- Igualdad: Nadie es mejor persona por vestirse, hablar o actuar de tal
o cual manera. No caigas en el error de creer que tu estas capacitado
de actuar de juez frente a las personas. Como seres humanos, todos
somos distintos y todos somos capaces a nuestra manera. Prejuzgando,
lo nico que lograras es quedarte en un lugar de pasividad. Comienza a
trabajar con tus prejuicios para aprender de los dems y crecer como
persona.

Estrategias para reducir prejuicios (de la psicologa social)

1.- Descategorizacin: Consiste en procurar que los miembros de un

grupo sean percibidos por los miembros del grupo mayoritario, como
personas individuales y no como miembros de un grupo estigmatizado,
de esta forma el prejuicio se reducir.

2.- Recategorizacin: Se anima a las personas a pensar en los individuos

de diferentes grupos como parte de un grupo superior, a travs del uso
de seales, como es el caso de llevar toda la camisa del mismo color,
por ejemplo.

3.- Categorizacin cruzada: El proceso consiste en cruzar dos criterios

categoriales, de tal forma que un exogrupo inicial atendiendo a un
criterio categorial, pase a ser endogrupo simultneamente atendiendo
al segundo criterio categorial cruzado. Se trata de resaltar las categoras
comunes de pertenencia que pueden tener los miembros de dos grupos
enfrentados. Por ejemplo cruzando dos pertenencias categoriales por
un lado la etnia y por otra la profesin, en este caso se resalta la
categora comn (la profesin), para reducir el prejuicio por la
categora diferente (la etnia).

4.- Integracin: Al igual que en la categorizacin cruzada, existe un

grupo de identidad comn, pero en este caso se resalta su orden
superior, que los engloba a ambos; por ejemplo el caso de la
universidad, sin disminuir el valor de las identidades que la constituyen,
por ejemplo los estudiantes de ciencias y los de humanidades.