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ISSN 1980-8623

Psico http://dx.doi.org/10.15448/1980-8623.2016.2.21185

Porto Alegre, 2016; 47(2), 89-98 A rtigo O riginal

A autocompaixo em mulheres e relaes com


autoestima, autoeficcia e aspectos sociodemogrficos*
Luciana Karine de Souza
Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS, Brasil,
Universidade Federal de Minas Gerais, MG, Brasil
Claudio Simon Hutz
Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS, Brasil

Resumo
Estudos mostram que mulheres so mais acometidas por sintomas de depresso e ansiedade, na comparao com homens. Uma
das maneiras de se contrabalanar tais sintomas atravs da autocompaixo. Em estudo brasileiro prvio, mulheres apresentaram
menor autocompaixo do que homens. O presente estudo investigou diferenas na autocompaixo em 327 mulheres com respeito
autoestima, autoeficcia e aspectos sociodemogrficos. As participantes responderam um questionrio sociodemogrfico e escalas
de autocompaixo, autoestima e autoeficcia. Comparaes etrias e com variveis sociodemogrficas foram realizadas mediante
testes t. Os resultados significativos encontrados para autocompaixo foram ter mais de 30 anos, praticar uma religio, no usar
medicamento psiquitrico e ter filhos. O trabalho permitiu a identificao de variveis que sugerem direes para futuras pesquisas
sobre autocompaixo em mulheres. Um exemplo a questo da relao entre ter filhos e maior autocompaixo, o que pode sugerir
que habilidades maternas e estilos parentais possam desempenhar papel importante nessa questo.
Palavras-chave: Compaixo; Autoavaliao; Autoestima; Autoeficcia; Mulheres.

Self-compassion in brazilian women and relations with


self-esteem, self-efficacy and demographic aspects
Abstract
Studies show that women, compared to men, are more affected by symptoms of depression and anxiety. One way to counteract
these symptoms is by self-compassion. In a previous Brazilian study, women showed lower self-compassion than men. The present
study investigated differences in self-compassion in 327 women with regard to self-esteem, self-efficacy and sociodemographic
aspects. The participants answered a sociodemographic questionnaire and self-compassion, self-esteem and self-efficacy scales.
T tests examined age and sociodemographic differences. The significant differences found for self-compassion were: be over 30
years of age, to practice a religion, not use psychiatric medication and have children. This study allowed for the identification
of variables that suggest directions for further research about self-compassion in women. One example is the question of the
relationship between having children and greater self-compassion, which may suggest that maternal skills and parenting styles can
play an important role in this matter.
Keywords: Compassion; Self-evaluation; Self-esteem; Self-efficacy; Women.

La autocompasin entre las mujeres brasileas y las relaciones con


la autoestima, la autoeficacia y aspectos demogrficos
Resumen
Los estudios demuestran que las mujeres se ven ms afectadas por los sntomas de depresin y ansiedad, en comparacin con los
hombres. Una forma de contrarrestar estos sntomas es por la autocompasin. En estudio brasileo anterior, las mujeres tenan
menor autocompasin que los hombres. Este estudio investig las diferencias en la autocompasin en 327 mujeres con respecto a
la autoestima, la autoeficacia y aspectos demogrficos. Los participantes respondieron un cuestionario escalas y la autocompasin
sociodemogrficas, la autoestima y la autoeficacia. Comparaciones edad y las variables sociodemogrficas se realiz mediante
pruebas t. Se encontr que los resultados significativos de la autocompasin tener ms de 30 aos, la prctica de una religin, no
use la medicacin psiquitrica y tener hijos. El trabajo permiti la identificacin de las variables que sugieren direcciones para la
investigacin futura en la autocompasin en las mujeres. Un ejemplo es la cuestin de la relacin entre tener hijos y una mayor auto-
compasin, lo que puede sugerir que las habilidades maternas y los estilos de crianza pueden jugar un papel importante en este tema.
Palabras-clave: Compasin; Autoevaluacin; Autoestima; Autoeficacia; Mujeres.

* Este estudo foi realizado com amostra advinda da coleta de dados da pesquisa Adaptao e Validao da Escala de Autocompaixo, desenvolvida nos
estudos de ps-doutorado da primeira autora, sob superviso do segundo autor, com apoio financeiro do CNPq (projeto 159687/2011-0). Apoio institucional:
Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Minas Gerais e Programa de Ps-Graduao em Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande
do Sul (UFRGS). Agradecimentos: K. Neff, L. Taborda, J. Natividade, H. Fernandes, J. Rique, A. Antoniazzi, J. Sarriera, e a equipe de 2012 do Laboratrio
de Mensurao da UFRGS.
Este artigo est licenciado sob forma de uma licena Creative Commons Atribuio 4.0 Internacional,
que permite uso irrestrito, distribuio e reproduo em qualquer meio, desde que a publicao
original seja corretamente citada. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.pt_BR
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Estudos tm mostrado que mulheres so mais J o primeiro estudo em autocompaixo indicou


acometidas por sintomas de depresso e ansiedade do menores ndices em mulheres (Neff, 2003a). Recen-
que homens (Brandtner & Bardagi, 2009; Correia & temente, Yarnell, Stafford, Neff, Reilly, Knox e
Borloti, 2011; Justo & Calil, 2006; Rombaldi, Silva, Mullarkey (2015) conduziram uma metanlise com
Gazalle, Azevedo & Hallal, 2010). No Brasil, a ltima 71 pesquisas sobre autocompaixo e sexo. O resultado
Pesquisa Nacional de Sade (Instituto Brasileiro de confirmou a menor autocompaixo em mulheres, ainda
Geografia e Estatstica, 2014) aponta maior prevalncia que a diferena encontrada tenha sido de pequeno
de depresso em mulheres (10,9%) na comparao efeito (d = 0,18). No Brasil, o nico estudo sobre
com homens (3,9%) (p.50). autocompaixo conduzido at ento tambm encontrou
Uma das maneiras de se contrabalanar sintomas maior autocompaixo em homens, com efeito de 0,25
depressivos e de ansiedade atravs da autocompaixo. (Souza & Hutz, 2016a).
A autocompaixo envolve seis atitudes inter- Os dados mencionados sugerem maior ateno
relacionadas diante de experincias de sofrimento, erros autocompaixo em mulheres e sua relao com outras
e fracassos: ser bondoso consigo, evitar autocrtica variveis. Neste caminho, poder-se-ia detectar diferenas
severa, ser mindful (conscincia equilibrada dos entre mulheres na busca por maior especificao da
prprios pensamentos e sentimentos), no se identificar menor autocompaixo em amostras femininas.
com nem negar o sofrimento, no se isolar das outras Contudo, a bibliografia disponvel especificamente
pessoas, e compreender que o sofrimento parte das dedicada autocompaixo em mulheres pequena.
experincias de qualquer ser humano (Neff, 2003a, Uma busca por self-compassion AND women e por
2003b). self-compassion AND woman no site Peridicos
Com a autocompaixo, h o entendimento de que CAPES em abril de 2015 localizou apenas nove artigos
o sofrimento (erro, fracasso, dor, inadequao) parte empricos. Um panorama conciso sobre esta literatura
da experincia humana, compartilhada, e que, portanto, oferecido a seguir.
no cabe absorver o eu como se fosse o nico a passar Arch, Brown, Dean, Landy, Brown e Laudenslager
por experincias negativas. Age-se com bondade e (2014) avaliaram respostas biopsicolgicas (saliva,
compreenso consigo, de forma serena e atenta aos batimentos cardacos e comportamentos indicadores
pensamentos e sentimentos negativos oriundos da de ansiedade) para uma tarefa que provocava
experincia de sofrimento, com o automonitoramento estresse social. Foi oferecido um curto treinamento
de no se deixar absorver por ela, nem a negar, e nem em autocompaixo para um grupo de mulheres,
se avaliar negativamente com severidade. Trata-se de nenhum treinamento para um segundo grupo, e uma
alcanar um equilbrio mental (conjuntamente cognitivo ao placebo para um terceiro. O treinamento em
e afetivo) que no permite que o eu se deixe reduzir autocompaixo diminuiu os ndices avaliados, com
a ponto de ser tomado por todo o sofrimento, nem exceo do cortisol, e as participantes com maior
de sobrecarrega-lo com preocupaes e ruminaes autocompaixo apresentaram menor sensao de
por angstia que precede, ou sucede, eventos ameaa social. Dessa forma, a autocompaixo se
negativos. mostra relevante diante de sintomas de ansiedade social
A autocompaixo um construto da sade mental. ou circunstncias ameaadoras ao eu em contextos de
Estudos mostram que elevada autocompaixo est relaes interpessoais que posicionem o sujeito em
associada com menor depresso, ansiedade, raiva, alguma situao de comparao social desvantajosa.
sentimentos negativos, autocrtica, fracasso acadmico Focalizando a autoimagem, Wasylkiw, MacKinnon
e estresse (Neely, Schallert, Mohammed, Roberts & e MacLellan (2012) a estudaram na relao com a
Chen, 2009; Neff, Hsieh & Dejitterat, 2005; Raes, autocompaixo em 187 mulheres. ndices elevados
2011; Shapira & Mongrain, 2010), e com maior de autocompaixo foram capazes de predizer menor
tomada de perspectiva, otimismo, autoestima, perdo, preocupao com o corpo e culpa ao comer, a despeito
empatia e qualidade de vida (Neff & Pommier, 2013; da autoestima. Na incluso conjunta da autocompaixo
Neff & Vonk, 2009; Van Dam, Sheppard, Forsyth & e autoestima como preditoras no modelo, foi a
Earleywine, 2011; Wei, Liao, Ku & Shaffer, 2011). autocompaixo que respaldou melhor na porcentagem
De fato, intervenes que promoveram atitudes da varincia na preocupao corporal e com o peso.
autocompassivas diminuram ndices de depresso e Finalmente, a autocompaixo foi responsvel por
ansiedade (Raes, 2011; Shapira & Mongrain, 2010). A mediar parcialmente a relao entre preocupao com
autocompaixo est presente no universo de construtos o corpo e sintomas depressivos. Liss e Erchull (2015)
positivos estudados pelo movimento da psicologia observaram, em 306 mulheres, que a autocompaixo
positiva, como mostram Neff e Lamb (2009). maior quando menores a vigilncia corporal,

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vergonha corporal, depresso e atitudes negativas com Ferguson, Kowalski, Mack e Sabiston (2014)
relao ao comer. O estudo sugere que mulheres em identificaram uma correlao positiva e significativa
risco para preocupaes com o peso, o corpo e o comer entre autocompaixo e bem-estar em 83 mulheres.
com culpa podem se beneficiar da autocompaixo Testes mostraram que autocompaixo, resistncia
preventivamente. passiva, responsabilidade, iniciativa e autodeterminao
Voltada para o conceito de alimentao intuitiva responderam por 83% da varincia no bem-estar. Em
(rejeitar modas de dietas, comer quando sente fome, seguida, um estudo qualitativo com 11 atletas revelou
atentar para a saciedade e a satisfao, exercitar, respeitar que a autocompaixo vantajosa em situaes esportivas
o prprio corpo) a pesquisa de Schoenefeld e Webb difceis ao aumentar a positividade, a perseverana e a
(2013) buscou aproximaes com a autocompaixo em responsabilidade e reduzir a ruminao.
322 estudantes universitrias. As anlises mostraram Como visto, a literatura publicada disponvel
uma associao positiva e significativa entre o comer sobre autocompaixo em amostras femininas ainda
intuitivo e a autocompaixo. A aceitao da imagem escassa, mas indicando implicaes da autocompaixo
corporal colaborou para explicar essa associao. para comportamentos saudveis na alimentao e
No quarto estudo localizado sobre autocompaixo nos esportes. Os estudos mostraram associao entre
em mulheres no contexto da alimentao, Daye, Webb menor autocompaixo e maior preocupao e, portanto,
e Jafari (2014) argumentam que h relatos de que ansiedade, bem como depresso, com relao ao comer
cuidadores, na preocupao de garantir a alimentao e imagem corporal. Da mesma forma, foram positivas
de seus pacientes, exageram na presso para que estes as associaes entre maior autocompaixo e melhor
comam, gerando sentimentos negativos nestes ltimos, desempenho em mulheres atletas.
alguns dos quais relacionados autoimagem corporal. Se as mulheres so propensas a menor
Maiores ndices de autocompaixo se associaram com autocompaixo, intervir para promov-la tem seu
menor vergonha e vigilncia do corpo. Alm disso, a valor no somente para ajudar a superarem desafios e
autocompaixo se mostrou capaz de atenuar a relao dificuldades, mas tambm para incentiv-las a perseguir
entre mensagens crticas de cuidadores sobre comer, e suas vocaes no esporte e no atletismo. Da mesma
a vergonha e vigilncia corporais. forma, estudos mostram que a preocupao com a
Quatro pesquisas sobre autocompaixo em forma fsica, a magreza e o peso tm levado mulheres
mulheres se dedicaram a atletas. Mosewich, Kowalski, a desenvolverem hbitos alimentares no-saudveis.
Sabiston, Sedgwick e Tracy (2011) encontraram, A promoo da autocompaixo pode servir como um
em 151 mulheres atletas, que a autocompaixo se contrabalano em relao tendncia desvalorizao da
correlacionou negativamente com tendncia a sentir prpria imagem. Em comum, os nove estudos revisados
vergonha, ansiedade quanto ao fsico, medo do demonstram a forte relao entre autocompaixo e
fracasso, medo de avaliaes negativas e conscincia sintomas depressivos e ansiosos em mulheres, o que
do corpo como um objeto. Os autores entendem que a fortalece o entendimento da autocompaixo como um
promoo da autocompaixo pode cultivar experincias construto de sade psicolgica.
esportivas positivas em mulheres atletas. Medidas de autoestima e de autoeficcia so
Mosewich, Crocker, Kowalski e Delongis (2013) tradicionalmente mais utilizadas para a avaliao
observaram, em 29 atletas femininas, que aquelas com global de capacidades do eu para lidar consigo e
menor autocompaixo se beneficiaram de um programa com experincias da vida. Na medida de autoestima
para promover autocompaixo, pois obtiveram menores de Rosenberg, bastante empregada em pesquisa,
escores em autocrtica, ruminao e preocupao considerada a atitude com relao imagem corporal
com erros. Nesta mesma linha experimental, Reis, (Hutz & Zanon, 2011). Na avaliao da autoeficcia,
Kowalski, Ferguson, Sabiston, Sedgwick e Crocker isto , a crena estvel na capacidade de se alcanar
(2015) verificaram que uma interveno breve os objetivos, esto includos itens que lidam com
para promover autocompaixo obteve resultados desafios e dificuldades experincias alvo da atitude
limitados em 21 atletas. Ainda assim, as avaliaes autocompassiva. Portanto, estudos que contemplem
de autocompaixo, autoestima, narcisismo e reaes a autocompaixo podem se beneficiar da incluso de
a cenrios hipotticos de derrota e fracasso, prvias e medidas mais comuns direcionadas ao eu, como o
posteriores interveno, mostraram que o aumento caso da autoestima e da autoeficcia. E possivelmente
da autocompaixo elevava as respostas saudveis aos h outros aspectos que podem ser investigados com
cenrios desafiadores. Acima de tudo, os benefcios da respeito autocompaixo em mulheres.
autocompaixo foram maiores do que os da autoestima O presente estudo buscou investigar diferenas na
e do narcisismo. autocompaixo em mulheres com respeito autoestima,

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autoeficcia e aspectos sociodemogrficos, dentre Procedimentos de coleta de dados


os quais a faixa etria, estado civil, prtica religiosa
e uso de terapia. Trata-se de um estudo exploratrio Aps aprovao da pesquisa principal no comit de
que busca contribuir com o conhecimento acerca da tica da universidade (CAAE 04345112.5.0000.5334),
autocompaixo em mulheres. o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido
(TCLE) e os instrumentos (na ordem supracitada)
Mtodo foram inseridos na plataforma surveymonkey. Criou-
se um link para a pesquisa, com um convite no corpo
Participantes de uma mensagem eletrnica, amplamente divulgada
Participaram 327 mulheres que no foram sorteadas pela Internet (via mensagens de e-mail). Clicando no
para compor a amostra do estudo de adaptao e link, o participante era levado para a pgina do TCLE
validao da Escala de Autocompaixo (Souza & Hutz, ao final do qual se pedia para clicar em concordo ou
2016a). A faixa etria variou de 18 a 71 anos, com no concordo em participar da pesquisa: clicando
mdia de 32,7 (DP = 10,9). Aproximadamente metade no primeiro, o respondente era levado para a primeira
das participantes estavam na faixa etria de 18 a 30 pgina de instrumentos; clicando no segundo, aparecia
anos (52,5%). As participantes eram residentes de 18 uma mensagem de agradecimento e despedida.
diferentes estados brasileiros e Distrito Federal, com No fechamento da coleta de dados, aps 30 dias,
29% de participao oriunda do Rio Grande do Sul, aproximadamente 70% dos respondentes da pesquisa
26% de Minas Gerais e 23% de So Paulo. eram mulheres e, aps o sorteio de uma mesma
quantidade de participantes homens e mulheres para
Instrumentos o estudo de validao da Escala de Autocompaixo,
Os instrumentos utilizados na coleta de dados, restaram, ainda, 327 casos vlidos de respondentes do
todos de autorrelato, foram: um questionrio socio- sexo feminino. Este banco restante exclusivamente
demogrfico de uma pgina (sexo, idade, cidade de feminino motivou o presente trabalho.
residncia, estado civil, filhos, atividade remunerada,
nvel educacional, religio e prtica, uso de medicao Anlise dos dados
psiquitrica e experincia com psicoterapia). Em Em primeiro lugar, foram descartados os casos sem
seguida, as participantes preencheram a Escala de identificao de sexo, idade ou outra varivel de interesse
Autocompaixo, a Escala de Autoeficcia e a Escala de do estudo. Dessa forma, todas as 327 participantes
Autoestima de Rosenberg. Para nenhum instrumento responderam a todos os campos dos instrumentos da
foi solicitado o nome do participante. O tempo total de pesquisa. Apenas os autores tiveram acesso ao banco
preenchimento varia entre 10 e 20 minutos. de dados para anlise. A anlise dos dados foi realizada
A Escala de Autocompaixo foi desenvolvida por com auxlio do software SPSS verso 21. Primeiro,
Neff (2003b) e composta por 26 itens (cada qual foram geradas estatsticas descritivas simples. Em
avaliado por uma escala Likert de cinco pontos) que seguida, correlaes de Pearson foram obtidas entre as
agregam as facetas de isolamento, senso de humanidade, medidas de autocompaixo, autoestima e autoeficcia.
mindfulness, sobreidentificao, bondade consigo e O terceiro passo da anlise envolveu clculos de
autocrtica severa. A escala original apresentou um testes t para comparaes de grupos conforme sexo,
coeficiente alpha de 0,92. A adaptao e validao de faixa etria (grupos 18-30 anos e 31-71 anos), religio
construto da escala para uso no Brasil foi realizada por e sua prtica, experincia com psicoterapia, uso de
Souza e Hutz (no prelo, a) e apresentou o mesmo ndice medicamento psiquitrico, ter atividade remunerada e
de consistncia interna. A Escala de Autoeficcia foi filhos. O tamanho do efeito via d de Cohen foi calculado
criada para uso com brasileiros por Pacico, Ferraz e para as comparaes de grupos. A significncia mnima
Hutz (2014) a partir de escalas disponveis e do estudo requerida para a obteno de resultados estatisticamente
das dimenses envolvidas na teoria que fundamenta vlidos foi de 0,05.
o entendimento do conceito. Possui 20 itens (escala
Likert de cinco pontos) e a consistncia interna de Resultados
0,89. So exemplos de itens Eu costumo persistir
em meus planos e Sou uma pessoa autoconfiante. So apresentados primeiramente as frequncias e
A Escala de Autoestima de Rosenberg foi adaptada e porcentagens relativas aos dados sociodemogrficos e
validada por Hutz e Zanon (2011) para uso no Brasil, variveis coletadas no questionrio que antecedeu as
possui 10 itens (escala Likert de quatro pontos), e a escalas. Em seguida, so exibidas as correlaes entre
consistncia interna foi de 0,90. as escalas e as comparaes de grupos.

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Nos dados sociodemogrficos, as frequncias e As correlaes encontradas entre as escalas


porcentagens encontradas foram as seguintes: para aplicadas foram: autocompaixo com autoestima a
faixa etria, foram 172 pessoas (52,5%) de 18 a 30 r = 0,69 e com autoeficcia a r = 0,53, e autoestima com
anos de idade, e 155 (47,5%) entre 31 e 71; no estado autoeficcia a r = 0,68. So correlaes significativas
civil, 138 (42%) de casados, 102 (31%) de solteiros, 68 (p < 0,001) consideradas altas e que repetem o padro
(21%) participantes declararam estar namorando, e 12 encontrado em outros estudos (Neff & Vonk, 2009;
(4%) separados/divorciados; para religio, foram 169 Souza & Hutz, 2016a).
(52%) de catlicos, 57 (17%) de espritas, 29 (9%) de Foram conduzidas comparaes de grupos com
protestantes e 2 (1%) de budistas; 183 praticam sua reli- relao autocompaixo. As diferenas significativas
gio (56%), 231 (71%) tm experincia prvia com psico- se localizaram na faixa etria maior, em no usar
terapia; 79 (24%) fazem psicoterapia atualmente; 37 medicamento psiquitrico, em praticar a religio e em
(11%) usam medicamento psiquitrico; 256 (78%) exer- ter filhos. A Tabela 1 apresenta estes resultados.
cem atividade remunerada; e 99 (30%) possuem filhos. As comparaes seguintes no mostraram di-
Para o estado civil, foi necessrio construir a ferenas estatisticamente significativas na amostra
categoria outras respostas (n = 7), assim como feminina estudada: experincia anterior com psico-
outras respostas sobre religio (n = 3). As religies terapia, experincia corrente com psicoterapia e
protestantes foram agrupadas; separadas, foram exercer atividade remunerada. No foram realizadas
citadas como: evanglica (maior frequncia, com n comparaes com relao religio porque a categoria
= 12), luterana, protestante, batista e adventista do budista foi marcada apenas por duas pessoas na
stimo dia. J as demais outras religies citadas amostra.
foram: crist (n = 8), judaica, candombl, umbandista, Interessantemente, na atividade remunerada foram
mrmon, neopaganismo e catlica/esprita. Optou-se significativas as comparaes para autoestima e para
por destacar a religio budista pela sua proximidade autoeficcia. As participantes com maior autoestima
com o conceito de autocompaixo conforme delineado e com maior senso de autoeficcia exerciam atividade
por Neff (2003a). Foram 51 (16%) as participantes que remunerada. Em virtude disso, optou-se por relatar,
informaram no possuir religio ou serem ateias. de modo complementar aos propsitos deste trabalho,
A questo Possui ensino superior completo? gerou as mdias das variveis investigadas com relao
uma srie de resultados incompatveis com o esperado. autoestima e autoeficcia.
Muitas participantes de 18 e 19 anos responderam Nas comparaes de grupos realizadas, as dife-
afirmativamente, o que no congruente com tempo renas significativas para autoestima foram na faixa
necessrio para a realizao e concluso de um curso etria maior, em no usar medicamento psiquitrico,
superior como Direito, por exemplo. Por esta razo, em praticar a religio, em possuir atividade remu-
os dados sobre a escolaridade no foram aproveitados. nerada e em ter filhos. A Tabela 2 exibe os achados
De posse de todos os dados sociodemogrficos brutos, estatsticos.
uma representante da amostra coletada seria casada, Nas comparaes quanto autoeficcia, as
praticante do catolicismo, sem filhos, exercendo diferenas significativas foram para maior faixa etria,
atividade remunerada, com experincia anterior em praticar a religio, usar de medicamento psiquitrico
psicoterapia, sem consultar atualmente e sem usar e ter atividade remunerada. Os resultados constam na
medicamento psiquitrico. Tabela 3.

Tabela 1
Comparaes de mdias para autocompaixo na faixa etria, medicao, religio e filhos

M (DP) t p d
Faixa etria 18-30 (n = 172) 3,04 (0,68)
-4,08 < 0,001 0,45
31-71 (n = 155) 3,35 (0,68)
Usar medicamento psiquitrico sim (n = 37) 2,98 (0,74)
1,95 0,052 0,32
no (n = 290) 3,21 (0,68)
Praticar a religio sim (n = 183) 3,29 (0,68)
-3,24 0,001 0,35
no (n = 144) 3,05 (0,69)
Ter filho(s) sim (n = 99) 3,37 (0,71)
-3,15 0,002 0,37
no (n = 228) 3,11 (0,67)
M = mdia; DP = desvio-padro; t = teste t; d = d de Cohen; p < 0,005.

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Tabela 2
Comparaes de mdias para autoestima na faixa etria, medicao, religio e filhos

M (DP) t p d
18-30 (n = 172) 3,14 (0,59)
Faixa etria -4,06 < 0,001 0,43
31-71 (n = 155) 3,39 (0,55)
sim (n = 37) 3,07 (0,61)
Usar medicamento psiquitrico 2,09 0,037 0,36
no (n = 290) 3,29 (0,58)
sim (n = 183) 3,32 (0,55)
Praticar a religio -2,02 0,045 0,22
no (n = 144) 3,19 (0,62)
sim (n = 256) 3,31 (0,56)
Atividade remunerada -2,67 0,008 0,34
no (n = 71) 3,10 (0,64)
sim (n = 99) 3,40 (0,55)
Ter filho(s) -2,81 0,005 0,35
no (n = 228) 3,20 (0,59)
M = mdia; DP = desvio-padro; t = teste t; d = d de Cohen; p < 0,005.

Tabela 3
Comparaes de mdias para autoeficcia na faixa etria, medicao, religio e trabalho

M (DP) t p d
Faixa etria 18-30 (n = 172) 3,37 (0,58)
-3,07 0,002 0,33
31-71 (n = 155) 3,56 (0,55)
Usar medicamento psiquitrico sim (n = 37) 3,28 (0,59)
2,01 0,046 0,34
no (n = 290) 3,48 (0,56)
Praticar a religio sim (n = 183) 3,52 (0,53)
-2,27 0,024 0,24
no (n = 144) 3,38 (0,61)
Atividade remunerada sim (n = 256) 3,51 (0,53)
-3,19 0,002 0,40
no (n = 71) 3,27 (0,66)
M = mdia; DP = desvio-padro; t = teste t; d = d de Cohen; p < 0,005.

Os resultados significativos resultantes das com- Discusso


paraes de mdias permitem identificar as variveis
que se diferenciaram quanto autocompaixo. Nas Os resultados significativos encontrados para a
mulheres participantes, a autocompaixo maior autocompaixo em mulheres foram ter mais de 30
em mulheres com idade superior a 30 anos, que no anos, praticar uma religio, no usar medicamento
usam medicao psiquitrica, praticam sua religio psiquitrico e ter filhos. Foi respondida, portanto, a
e tm filhos. Em complemento, mostraram dados pergunta de pesquisa sobre diferenas na autocompaixo
no antecipados sobre a autoestima e a autoeficcia em mulheres. Alm disso, autocompaixo, autoestima
em mulheres adultas aps os 30 anos de idade, que e autoeficcia geral se mostraram correlacionadas
praticam sua religio, no usam medicamento psi- de modo positivo e estatisticamente significativo,
quitrico, exercem atividade remunerada e tm filhos. refletindo achados prvios da literatura (Neff & Vonk,
Estas mulheres possuem maior ndice de autoes- 2009; Souza & Hutz, 2016a). Assim, crer nas prprias
tima e de autoeficcia geral (esta com exceo de ter capacidades para lidar com problemas, desafios e erros,
filhos). ser autocompassivo diante de sofrimentos e fracassos
Dessa forma, as anlises respondem questo e valorizar a si so aspectos autoperceptivos saudveis
norteadora delineada no presente estudo exploratrio: e complementares.
quais aspectos sociodemogrficos se destacam na relao Encontrou-se maior autocompaixo em maior faixa
com a autocompaixo em uma amostra feminina? A etria. Porm, as diferenas etrias no tm encontrado
seguir, apresentada a discusso dos achados com respaldo firme nas pesquisas da autocompaixo. O
respaldo de literatura pertinente, limitaes do estudo estudo de Neff e Vonk (2009) encontrou correlao
e indicaes para futuras pesquisas. significativa entre autocompaixo e idade em uma

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amostra com faixa etria de 18 a 83 anos (r = 0,24; posiciona a religio como um fim em si mesma, ao
p < 0,001), embora o trabalho de Phillips e Ferguson passo que a extrnseca a utiliza como um meio para
(2013) no tenha detectado correlao significativa atingir fins almejados. Portanto, os resultados relatados
(p = 0,08). J Neff e McGehee (2010) no encontra- no presente trabalho so congruentes com estudos
ram diferenas significativas entre adolescentes anteriores que contemplaram prtica religiosa e medidas
e adultos-jovens, e nem Neff e Pommier (2013) de autoavaliao, como no caso da autoestima e da
entre estudantes universitrios e adultos. Contudo, autoeficcia geral. Para a autocompaixo, o rationale
pesquisa recente com brasileiros encontrou diferena delineado na presente pesquisa tambm permite
significativa (p = 0,001), com o grupo etrio mais concluir que o resultado encontrado congruente com
velho (31-66 anos) com maior autocompaixo (3,33, o construto autocompaixo.
DP = 0,72) que o outro grupo (18-30 anos) (3,05, Com relao ao uso de medicamento psiqui-
DP = 0,66) (Souza & Hutz, 2016b). Os dados do trico, pensava-se em investigar sua relao com
presente estudo repetem estas diferenas e parecem a autocompaixo em virtude de que a medicao
contribuir para apontar para diferenas etrias que auxilia na modificao do estado de humor do sujeito,
merecem investigaes mais detalhadas com respeito o que deve influenciar a forma de pensar sobre si e,
autocompaixo. Em uma amostra somente de portanto, sobre suas vivncias, inclusive as negativas.
mulheres, as diferenas etrias seguem significativas Nenhum estudo foi localizado sobre a relao entre
na autocompaixo, refletindo o resultado da nica autocompaixo e medicao psiquitrica. No entanto, o
pesquisa brasileira prvia. trabalho de Bertoldi, Barros, Hallal e Lima (2004), com
Com relao autoestima, as mulheres mais velhas 3182 adultos residentes na cidade gacha de Pelotas,
a apresentaram em maior ndice. Twenge e Campbell mostrou que o grupo de medicamentos voltados ao
(2001) conduziram uma metanlise com estudos que sistema nervoso central apresentou a quarta maior
utilizaram a Escala de Autoestima de Rosenberg, a porcentagem de medicamentos usados (10%). No
mesma usada neste estudo, e encontraram diferenas foram calculadas diferenas para mulheres e homens
etrias, com um crescendo da autoestima com o avano por grupo medicamentoso, mas nos resultados gerais
etrio. J para a autoeficcia geral, no foram localizados foi apontado que as mulheres parecem estar mais
estudos que especificamente apontassem para esta sujeitas medicalizao posto que mostraram uso
relao positiva entre idade e crena generalizada de muito superior, e estatisticamente significativo, ao dos
autoeficcia. Contudo, as correlaes encontradas com homens.
a autoestima e a autocompaixo sugerem que estudos No h estudos disponveis sobre autocompaixo,
com a autoeficcia geral mostrassem seu aumento com autoestima ou autoeficcia geral em mulheres com e
a idade, o que de fato se observou no presente estudo. sem filhos. Todavia, a pesquisa de Jeffries e Konnert
A diferena significativa encontrada na (2002) sugere melhores ndices de bem-estar em
autocompaixo com respeito prtica religiosa, mulheres sem filhos por opo. Estas apresentaram
sendo aquela maior em quem pratica sua religio, maior bem-estar psicolgico e maior senso de
no surpreende. De fato, estudos tm indicado que autonomia do que as mulheres que no podem ter
praticar a religio contribui substancialmente para o filhos. Por outro lado, h correlaes significativas,
bem-estar psicolgico (Joshi, Kumari & Jain, 2008). relatadas na literatura, entre bem-estar psicolgico e
Um exemplo o de Maltby, Lewin e Day (1999), autocompaixo (Neff & McGehee, 2010); da mesma
que identificaram que a prtica especfica de rezar forma, entre autocompaixo e autonomia (Neff, 2003b).
foi o fator da religiosidade que mais contribuiu para Ainda assim, o trabalho dos autores focalizou mulheres
o bem-estar psicolgico. Bagley e Mallick (1997) na meia-idade, ao passo que no presente estudo metade
compararam participao religiosa e autoestima em da amostra possui de 31 a 71 anos. Portanto, apenas
adolescentes de uma escola pblica laica e de uma estudos mais especficos podero sinalizar o que
escola catlica, e encontraram que, a despeito do tipo pode estar relacionado elevada autocompaixo,
de escola, o aumento da autoestima era acompanhado autoestima e autoeficcia geral em mulheres com
pelo aumento na participao religiosa (p < 0,05). Com filhos, na comparao com aquelas sem filhos. Ser
respeito autoeficcia geral, Byrne (2012) identificou interessante comparar mulheres sem filhos por opo
uma relao positiva e significativa entre este construto com mulheres com filhos, de faixa etria semelhante,
e a religiosidade intrnseca, alertando para que futuras quanto autocompaixo, autoestima e autoeficcia.
pesquisas sobre o papel da religiosidade na sade Outro aspecto que pode estar associado a ter filhos
considerem-na separadamente quanto a suas dimenses e maior autocompaixo diz respeito a habilidades
extrnseca e intrnseca. A religiosidade intrnseca maternas ou estilos parentais. Nesse contexto, a

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autocompaixo est circundada por desafios rela- Os autores identificaram correlaes positivas e
cionados s dificuldades, erros, inadequaes e significativas de satisfao com o emprego e auto-
fracassos percebidos com relao a criar e cuidar dos estima (r = 0,26) e autoeficcia geral (r = 0,45). Con-
filhos. Ela vai envolver evitar culpar a si quando cluram que estes dois construtos so fundamentais
as metas parentais no so alcanadas, o que pode para avaliar satisfao no trabalho. Portanto, ainda
permitir um reengajamento na busca dessas metas que no presente estudo no tenha sido investigada a
(Duncan, Coatsworth & Greenberg, 2009, p.260). satisfao no trabalho, h uma diferena significativa
Alm disso, a autocompaixo tambm pode diminuir entre mulheres que possuem atividade remunerada
reduzir as ameaadoras crticas que os pais temem e maior ndice de autocompaixo, autoestima e
receber dos outros sobre suas habilidades parentais autoeficcia geral. O que faltaria averiguar, nesta
ou sobre o comportamento da criana. Enfrentar relao, a questo da satisfao com essa atividade
tais desafios coloca o sujeito diante da necessidade geradora de renda.
de utilizar boas estratgias cognitivas, emocionais e
comportamentais. Uma maior autocompaixo auxilia Consideraes finais
nestas estratgias mais adequadas. Pesquisadores
nos temas da parentalidade podem coletar dados Como visto, enquanto estudo exploratrio o
envolvendo a autocompaixo e buscar evidncias com presente trabalho no possua hipteses definidas.
participantes brasileiros. Havia apenas um estudo brasileiro prvio com a Escala
Sobre a relao entre autocompaixo e atividade de Autocompaixo. Dadas as questes postuladas com
remunerada, no foram encontradas diferenas signi- relao menor autocompaixo em mulheres, pensou-
ficativas. No entanto, o estudo de Abaci e Arda se no presente estudo com o intuito de identificar
(2013) sugere aproximaes entre as variveis. Estes variveis relevantes para futuros trabalhos. Estes,
autores investigaram a relao entre autocompaixo por sua vez, podem investigar melhor as variveis
e satisfao com o emprego em trabalhadores abordadas, especificando-as. De fato, o trabalho
(65% homens), com mdia de idade de 33,6 anos, e permitiu a identificao de variveis que sugerem
localizaram uma correlao positiva significativa direes para futuras pesquisas com mulheres no
moderada, segundo eles (r = 0,44; p < 0,01). No foram Brasil. Um exemplo a questo da relao entre ter
encontradas diferenas de sexo. J com respeito filhos e maior autocompaixo. Seria algo relacionado
autoestima e autoeficcia geral, Judge e Bono (2001) s habilidades maternas para lidar com a criao dos
averiguaram correlaes entre autoestima, autoeficcia filhos? Futuros trabalhos podem se dedicar mais a
geral, lcus de controle e estabilidade emocional (via aspectos como este, enriquecendo a linha de pesquisa
baixo neuroticismo) com satisfao com o emprego. em autocompaixo no pas.

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Autores:
Luciana Karine de Souza Doutora, Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
Claudio Simon Hutz Doutor, Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

Endereo para correspondncia:


Luciana Karine de Souza
Instituto de Psicologia PPG-Psicologia
Rua Ramiro Barcelos, 2600, trreo
90035-003 Porto Alegre, RS, Brasil
<lukarides@gmail.com>

Recebido em: 29.06.2015


Aceito em: 29.01.2016

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