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Desarrollo de la actividad: AP4-AA1-Ev3-Socialización del análisis ergonómico

Wilmer Arley Zambrano Lizarazo

Noviembre 2017

SENA

Santander

Análisis y Desarrollo de Sistemas de Información (ADSI) 1412904

Contenido

Socialización del análisis ergonómico

3

Mi lugar de Estudio

4

Conclusiones

9

Socialización del análisis ergonómico

Inicialmente debe realizar una investigación sobre la ergonomía para labores

relacionadas con el uso de computadores y las condiciones óptimas de un puesto

de trabajo. Basado en esa investigación proceda a analizar las condiciones de su

“lugar de estudio”.

Prepare una presentación documentada con fotografías de la distribución actual

del mismo y determine los elementos a mejorar. Presentar ante los demás

participantes del proceso formativo el análisis ergonómico de su “lugar de estudio”,

comentando además al menos dos de las participaciones de los compañeros.

Cada participante deberá hacer sus aportes de manera respetuosa, amable y

consciente.

Para participar en el foro temático “Socialización del análisis ergonómico”, cada

aprendiz debe previamente construir la presentación. Posteriormente debe

ingresar al foro y seguir el siguiente procedimiento:

1. Publicar un mensaje donde socialice con sus compañeros los resultados del

análisis de su “lugar de estudio” respondiendo a las preguntas: ¿Cómo calificaría

sus condiciones actuales en cuanto al manejo de la ergonomía? ¿Cuáles serían

las condiciones ideales de un puesto de trabajo para favorecer su estado físico y

mental y mejorar su productividad?

2. Revisar por lo menos las participaciones de dos compañeros del proceso

formativo y opinar sobre sus mensajes respondiendo a las preguntas:

¿Cuáles son los problemas o deficiencias recurrentes en cuanto a la

ergonomía en nuestros lugares de estudio y trabajo?

¿Qué recomendaciones podemos dar para mejorar?

Mi lugar de Estudio

Hay muchos factores que influyen y causan problemas de ergonomía, tales como

ambientación, luminosidad, una mala postura y la no realización de pausas

activas; siendo estas últimas las que mayor influencia tienen en la mejoría de la

fatiga, el cansancio, la pereza y esos malos hábitos que no nos dejan ser

productivos.

A continuación, presento el registro fotográfico tomado en mi lugar de estudio, en

el cual se evidencia la inadecuada altura del teclado y la ausencia de una silla

ergonómica lo cual hace que me duelan espalda y brazos después de estar mucho

tiempo en una misma posición.

Como se evidencia en la imagen, el teclado está apoyado sobre la mesa,

causando así un cansancio en los brazos debido a que estos no están en una

posición relajada.

Observamos también que el mouse que empleo es comercial, pero lleva como

apoyo un mousepad para reducir la fatiga que pueda generar en las articulaciones

a causa del uso por largas jornadas

.

Aquí se aprecia que la silla que uso diariamente para mis horas de estudio o

trabajo, es una silla común diseñada para ser usada en el comedor, la cual no está

diseñada para que sea amigable con la espalda generando así dolores lumbares.

Conclusiones

Se debe mejorar:

La ubicación del teclado, para que así no se genere un cansancio en los brazos,

que a futuro puede acarrear más daño.

Realizar un cambio de silla, ya que la que está actualmente no tiene el diseño

necesario para que el cuerpo esté cómodo.