Que es la ergonoma

La palabra Ergonoma fue acuada a partir de los trminos griegos ergo: trabajo
y nomos: leyes naturales.
El inters inicial centrado en determinados aspectos del equipamiento militar,
electrnico, posteriormente se ha ido ampliando al diseo de todos los medios
que usa el hombre y el ambiente donde vive y trabaja y actualmente.
Ciencia que busca optimizar la interaccin entre el trabajador, mquina y
ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la
organizacin del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores. El
especialista en ergonoma, denominado ergonomista, estudia la relacin entre el
trabajador, el lugar de trabajo y el diseo del puesto de trabajo.
La ergonoma es un factor fundamental dentro de la salud ocupacional y la
prevencin de riesgos laborales. Hay que tomar en cuenta que cerca del 65% de
los trabajadores en el mundo se encuentran en ambientes de oficina, por lo tanto,
la ergonoma se convierte en una variable fundamental en el mejoramiento de
las condiciones de trabajo.
Objetivos
Entre los objetivos generales que tiene la ergonoma se encuentran los
siguientes:
Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales.
Mejoramiento de la calidad del trabajo.
Para obtener estos objetivos es necesario que se tome en cuenta lo siguiente:
Apreciacin de los riesgos de lesiones en el puesto de trabajo.
Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgos en el puesto
de trabajo.
Educacin de los supervisores y trabajadores para disminuir las
condiciones de riesgo identificadas.
Beneficios
Previene riesgos laborales.
Mejora la postura frente al ordenador u otro tipo de mquinas de trabajo.
Disminuye molestias fsicas a los trabajadores.
Mejora la comodidad en ambientes de trabajo.
Eleva la productividad del trabajador.
Disminuye la fatiga de los trabajadores.
Permite obtener informacin de primera mano de los aspectos a mejorar
en los ambientes de trabajo.
Mejora la estabilidad laboral.
Mantiene la moral del trabajador en alto.
FACTORES
FACTORES HUMANOS
La Ergonoma necesita de una serie de disciplinas, como la psicologa
experimental para el estudio de aptitudes y dems factores humanos, la Medicina
y la fisiologa del trabajo con objeto de analizar las reacciones del cuerpo
humano, la Biometra y la Biomecnica que estudian las posturas y los
movimientos durante el trabajo y el anlisis del trabajo, para conocer procesos,
cargas y su distribucin dentro del sistema.
FACTORES FISIOLOGICOS
El cuerpo humano es la base de partida para la concepcin de los equipos y
dimensiones de los puestos de trabajo. Es un error el considerar el
dimensionamiento del sujeto esttico y rgido, no en movimiento, en vez del
dimensionamiento dinmico. La mayor parte de la poblacin mundial se agrupa
en torno a la media, solo un pequeo nmero de personas queda a ambos
extremos.
Basndose en estos aspectos y con ayuda de los estudios ergonmicos se debe
fijar el tamao funcional de las reas de trabajo.
FACTORES PSICOSOCIALES COMO CAUSA DE FATIGA
INDUSTRIAL Y ESTRS
Se llaman as, a aquellas condiciones que se encuentran presentes en una
situacin laboral y que estn directamente relacionadas con el ambiente, la
organizacin, el contenido del trabajo y la realizacin de las tareas, y que afectan
el bienestar o a la salud (fsica, psquica y social) del trabajador, as como al
desarrollo del trabajo.
Componentes de la carga de Trabajo
La carga de trabajo es el conjunto de requerimientos psicofsicos a los que se ve
sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral, tradicionalmente, este
esfuerzo se identificaba casi, exclusivamente, con una actividad fsica o
muscular. Pero hoy se sabe que cada da son ms las actividades pesadas
encomendadas a las mquinas, y aparecen nuevos factores de riesgo ligados a
la complejidad de la tarea, la aceleracin del ritmo de trabajo, la necesidad de
adaptarse a tareas diferentes, etc.
A continuacin, definimos dos conceptos para poder distinguir entre la carga
fsica de trabajo y la carga mental.
CARGA FSICA
Cuando se habla de un trabajo predominantemente muscular se habla de carga
fsica y se define como el conjunto de requerimientos fsicos a los que se ve
sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.
Como carga fsica, son:
Los esfuerzos fsicos,
La postura de trabajo y,
La manipulacin manual de cargas.
Los esfuerzos fsicos son aquellos que se realizan cuando se desarrolla una
actividad muscular y stos pueden ser estticos o dinmicos.
CARGA MENTAL
Por el contrario, definimos la carga mental como el nivel de actividad intelectual
necesario para desarrollar el trabajo, la carga mental est determinada por la
cantidad y el tipo de informacin que debe tratarse en un puesto de trabajo, es
decir, al grado de procesamiento de informacin que realiza una persona para
desarrollar su tarea. Dicho de otro modo, un trabajo intelectual implica que el
cerebro recibe unos estmulos a los que debe dar respuesta, lo que supone una
actividad cognitiva que podemos representar mediante el siguiente esquema:
Antropometra
La antropometra trata el aspecto cuantitativo en el campo de la salud y
seguridad en el trabajo y de la ergonoma, los sistemas antropomtricos se
relacionan principalmente con la estructura, composicin y constitucin corporal
y con las dimensiones del cuerpo humano en relacin con las dimensiones del
lugar de trabajo, las mquinas, el entorno industrial y la ropa.
Una variable antropomtrica es una caracterstica del organismo que puede
cuantificarse, definirse, tipificarse y expresarse en una unidad de medida pueden
ser:
Lineales: como la altura o la distancia con relacin al punto de referencia,
con el sujeto sentado o de pie en una postura tipificada; anchuras, como
las distancias entre puntos de referencia bilaterales;
Longitudes: como la distancia entre dos puntos de referencia distintos;
Medidas curvas, o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo
entre dos puntos de referencia,
Permetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies
corporales, generalmente referidas en al menos un punto de referencia o
a una altura definida.