Qu es Resiliencia?

Para Michael
Rutter la resiliencia
es el conjunto de
procesos sociales e
intrapsquicos que
posibilitan tener
una vida sana
viviendo en un
medio insano.
 Resiliencia

Todos nacemos
Todos nacemos con una
conresiliencia innata, con innata,
una resiliencia la habilidad
con la
para desarrollar rasgos y cualidades que nos permiten ser
habilidad para desarrollar rasgos y cualidades
resilientes.
que nos permiten ser resilientes.
Pilares de la Resiliencia
Perspicacia (Insigth), En la
edad adulta se agrega la
capacidad para relacionar
problemas actuales con
situaciones anteriormente
vividas y soluciones ya
experimentadas, que
pueden ser adaptadas en la
solucin de las nuevas
situaciones, lo cual no es
posible sin la autoestima.
 Autonoma
Es la capacidad para fijar los
propios lmites en relacin
con un medio problemtico,
para mantener distancia
fsica y emocional con
respecto a los problemas y a
las personas, sin llegar a caer
en el aislamiento.
Autonoma
Un nio toma con
naturalidad sus propias
decisiones con
respecto a aquellas
pequeas cosas que
tienen que ver con su
vida y en las cuales no
es necesario que
intervengan los
mayores.
 Interrelacin

Se trata de la capacidad para expresar con

naturalidad, con claridad y al mismo tiempo con
respeto, las necesidades, opiniones, expectativas
y sobre todo los propios sentimientos, al mismo
tiempo que para escuchar, para ponerse en el
lugar del otro, para aceptarlo tal y como es, sin
quererlo cambiar ni tampoco llegar a depender
de l. Est directamente relacionada con la
solidaridad y la amistad.
 Creatividad
Es la capacidad para
crear orden, belleza y
objetivos a partir del
caos y del desorden.
Una persona creativa
generalmente est
intentando encontrar
alternativas, nuevas
ideas, en lugar de
quejarse y tratar de
refugiarse en la
dificultad, cualquiera
que esta sea.
 Iniciativa

Es la fuerza que
impulsa a poner en
prctica lo que la
creatividad propone,
el impulso para lograr
experiencia.
 Humor
Es la capacidad para encontrar el lado divertido
de una tragedia, para ver lo absurdo en los
problemas y dolores propios, para rerse de s
mismo.
 tica

Abarca dos variables

fundamentales: La
capacidad de
desearle a otros el
mismo bien que se
desea para s mismo
y al mismo tiempo
de comprometerse
con valores
especficos.
Perfil de la persona Resiliente
Estas personas presentan una serie de factores internos que actan como
protectores:
1.Presta servicio a los otros o a una causa.
2.Emplea estrategias de convivencia, es asertivo, controla sus impulsos.
3.Es sociable.
4.Tiene sentido del humor.
5.Tiene un fuerte control interno frente a los problemas.
6.Manifiesta autonoma.
7.Ve positivamente el futuro.
8.Es flexible.
9.Tiene capacidad para aprender y conectar los aprendizajes.
10.Capacidad para auto motivarse.
11.Percibe competencias personales.
12.Hay confianza en s mismo.