PASOS O FASES DEL PSICODRAMA

Constituyen el procedimiento secuencial del Psicodrama como mtodo. Dan el

orden temporal de la accin. La secuencia consiste en prepararse para la
accin, actuar, en el sentido de vivenciar algo, o sea actuar dentro del marco
del como s dramatizar, poner en palabras los sentimientos, emociones o
recuerdos despertados por la accin dramtica y luego elaborar
conceptualmente, o sea hablar de....

Esta secuencia tiene que ver con la naturaleza del Psicodrama. Zerka Moreno
lo ha expresado en sus famosas reglas del Psicodrama: El sujeto dramatiza
sus conflictos en lugar de hablar de ellos. Aun cuando se haga interpretacin,
la accin est primero. No puede haber interpretacin sin una accin previa.

Yo pienso que esta metodologa es til y puede servir de metodologa bsica

para cualquier proceso de aprendizaje sobre uno mismo o sobre cualquier
tema. Creo que esta secuencia puede usarla cualquier capacitador, por
ejemplo, aunque no utilice tcnicas dramticas, y cualquier maestro o profesor,
sea cual sea su materia: fsica, matemticas, cocina, computacin, literatura.
Todos los temas de aprendizaje tienen una accin especfica: desarrollar una
frmula, preparar un platillo, poner en marcha un programa, leer un texto
literario. Yo creo que es siempre ms eficiente primero hacer y luego pensar
qu hicimos, que dar una teora en fro y luego tratar de aplicarla.

Veamos ahora los pasos del Psicodrama:

Caldeamiento, calentamiento:
Es el momento de preparacin para la accin. Dado que el Psicodrama se
inspira en la vida, reproduce en la accin dramtica algo que se da tambin en
la vida: para cualquier accin que vayamos a realizar, se necesita una
preparacin previa. Antes de comer, por ejemplo, ponemos la mesa, nos
lavamos las manos, algunas personas rezan una oracin de gracias, hay
quienes toman un aperitivo: de alguna manera nos preparamos fsica y
anmicamente para todas las acciones, hasta las ms simples. Si no lo
hacemos, la accin puede bloquearse o resultar impulsiva.

En el Psicodrama el caldeamiento puede realizarse a travs de muy variados

recursos y tcnicas: juegos dramticos, psicodrama interno fantasas
dirigidas, recursos auxiliares como la msica o la expresin corporal y hasta
puede ser verbal.

Dramatizacin o accin propiamente dicha:

La accin dramtica puede estar centrada en el grupo cuando trabajamos a

nivel sociodramtico o sociomtrico; o en un individuo cuando trabajamos
con Psicodrama, centrado en un protagonista o en varios (por ejemplo en los
trabajos de encuentro, o en el Psicodrama de pareja y familia).

En Psicodrama pedaggico y en capacitacin con Psicodrama trabajamos

normalmente en el nivel sociodramtico. A veces, la accin se centra en uno u
otro protagonista; pero, en general, el centro es el grupo o el tema que se est
trabajando.

En Psicoterapia, en cambio, la dramatizacin centrada en un protagonista es el

recurso por excelencia. Sin embargo, trabajando en grupo, el grupo es tambin
siempre, finalmente el centro: las escenas individuales se entrelazan, se
multiplican y se grupalizan.

Compartir:

Es el momento de poner en palabras los sentimientos y recuerdos que ha

evocado cada uno durante la accin dramtica. Para el protagonista es el
momento de recibir; para el grupo, de adquirir el nivel protagnico. En sesiones
prolongadas, aqu surge normalmente otro protagonista. En sesiones cortas, se
comparte verbalmente. Zerka Moreno describi esta etapa muy poticamente
diciendo que es el momento en que habla el corazn.

Aun en grupos no teraputicos, esta etapa es imprescindible. No

necesariamente debe hablarse de algo ntimo o conflictivo, pero s de la propia
experiencia y de los sentimientos.

Aqu Jaime Winkler mi co-terapeuta o co-coordinador en muchos trabajos,

resalta siempre una deformacin de nuestra cultura: el yo siento que t.
Muchas veces con esta frmula se trata de pasar de contrabando una
interpretacin disfrazada de sentimiento. Si pensamos me parece, o yo creo
que t..., podemos luego agregar y frente a eso yo siento. . .. En Psicodrama
est prohibido el yo siento que t. Tenemos que tratar de sustituirlo, como
deca un integrante de un grupo de adolescentes, por el yo siento que yo.

Procesamiento y conceptualizacin:

En los grupos de aprendizaje de Psicodrama, se agrega otro paso: el

procesamiento. ste consiste en revisar lo trabajado vivencia!mente a la luz de
los conceptos tericos del Psicodrama, y de la teora de la tcnica. En
Psicodrama pedaggico y en capacitacin ste es el momento de
conceptualizar sobre el tema que se est tratando.