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Farmcia no quintal: 10 plantas que

voc deveria ter em casa


Rayder Bragon
Colaborao para o UOL, em Belo Horizonte 09/06/2017 04h00

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Getty Images

Sabe aquela sua v que fazia ch de plantas "mgicas" do quintal para o dia
daquela gripe? Algumas daquelas plantas realmente tm propriedades mdicas e
servem de remdio, so as consideradas fitoterpicas e podem ser plantadas em
sua casa.
A iniciativa vista como algo positivo pelos especialistas que, no entanto, alertam
para itens bsicos para quem no quer correr riscos.

"As pessoas no devem usar plantas das quais no tm conhecimento e das quais
no h comprovao cientfica que benfica", explicou a farmacutica Amanda
Viegas Valverde, tecnologista em desenvolvimento da Fiocruz (Fundao Oswaldo
Cruz).

Valverde lembra que as plantas consideradas medicinais so reconhecidas pelo


Ministrio da Sade e aparecem nas listas Rename
(http://portalarquivos.saude.gov.br/images/pdf/2015/julho/30/Rename-2014-v2.pdf),
Renisus (http://portalarquivos.saude.gov.br/images/pdf/2014/maio/07/renisus.pdf) e
RDC 10/2010
(http://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2010/res0010_09_03_2010.html).

O primeiro passo consultar um mdico para ter um diagnstico preciso sobre o


estado de sade.

"Antes de mais nada, a pessoa precisa saber o que tem. Precisa de um diagnstico
bem feito para no haver problema", resumiu Joo Ernesto de Carvalho, diretor da
Faculdade de Cincias Farmacuticas da Unicamp (Universidade Estadual de
Campinas).

Mdicos, farmacuticos e nutricionistas so os profissionais que podem indicar as


melhores plantas fitoterpicas, "caso seja uma opo o tratamento com plantas",
finalizada Valverde.

Conhea dez espcies e como podem ser usadas


iStock
Poejo (Mentha pulegium L.)

Indicao teraputica: Como


expectorante, estimulante de apetite,
para perturbaes digestivas,
espasmos gastrointestinais, clculos
biliares e infeco da vescula biliar.

Parte utilizada: Folhas

Preparo: Ch por infuso, 1 grama da


planta para 150 ml de gua. O ch no
deve ser consumido mais que trs
vezes ao dia.
Poejo

No deve ser usado por mulheres


grvidas e por crianas menores de 6 anos.

Arnica (Solidago microglossa)

Indicao teraputica: Para hematomas e machucados.

Parte utilizada: Folhas e flores

Preparo: Ch ou sumo da folha pode ser usado em um banho ou esfregando


diretamente no local

Martin Molz/Flora Digital/UFRGS Aroeira (Schinus


terebonthifolia Raddi)
Indicao teraputica: Inflamao
vaginal, corrimento, cicatrizante.

Parte utilizada: Cascas dos caules.

Preparo: Ch usado em compressas


ou banhos de assento (1 grama de
matria-prima para 1 litro de gua).
Usar, no mximo, duas vezes ao dia.


Aroeira
Carqueja (Baccharis trimera
DC)

Indicao teraputica: Distrbios digestivos e dispepsia.

Parte utilizada: Partes areas.

Preparo: Ch por infuso, 3 g de matria-prima para 150 ml de gua. Pode ser


consumido de duas a trs vezes ao dia.

No deve ser usado por mulheres grvidas.

Rodrigo Leonel L. Orihuela/Flora Digital/UFRGS Guaco (Mikania glomerata)


Indicao teraputica: gripes e
resfriados, bronquites alrgicas e
infecciosas, e como expectorante.

Parte utilizada: Folhas.

Preparo: Ch por infuso, 3 gramas


de matria-prima para 150 ml de gua,
ou xarope, 20 g de folhas secas em
100 ml de lcool 70%p/p. Mximo de
trs vezes ao dia.

Guaco

Hortel (Mentha spp)

Indicao teraputica: Calmante

Parte utilizada: Folhas

Preparo:Ch por infuso, 3 g de matria-prima para 150 ml de gua. Tomar uma


vez ao dia

Matuiti Mayezo/Folhapress
A goiabeira uma rvore de pequeno porte

Goiaba (Psidium guajava L.)

Indicao teraputica: Diarreias no infecciosas.

Parte utilizada: Folhas jovens.

Preparo: Ch por infuso, 2 gramas de matria-prima para 150 ml de gua. Tomar


no mximo dez vezes ao dia doses de 30 ml.

Pitanga (Eugenia uniflora)

Indicao teraputica: Febre em criana.

Parte utilizada: Folhas.


Preparo: Ch por infuso, 10 gramas de folhas para 1 litro de gua. O ch deve ser
usado em banhos, at duas vezes ao dia.

Thinkstock
Camomila (Matricaria
chamomilla L.)

Indicao teraputica: Calmante

Parte utilizada: Flores

Preparo: Ch por infuso, 2 gramas


de matria-prima para 150 ml de gua.
Consumir uma vez ao dia

Salsa (Petroselinum sativum)

Indicao teraputica:diurtico e
Ch de camomila calmante anti-hipertensivo

Parte utilizada: Folhas

Preparo: Ch por infuso, 3 gramas de matria-prima para 150 ml de gua, ou


consumir a planta natural

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