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1INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA

ASUNCIN
CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICO

AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA


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ASUNCIN

PLAN DE REA DE EDUCACIN


FSICA RECREACIN Y DEPORTES

FRESNO TOLIMA
CORREGIMIENTO EL TABLAZO
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PLAN DE AREA EDUACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA AGROPECUARIA NUESTRA SEORA


DE LA ASUNCIN

PLAN DE ACTIVIDADES 2009


DETERMINACION DE FORTALEZAS Y DIFICULTADES Y
RECOMENDACIONES
RECURSOS
BIBLIOGRAFIA
EL TABLAZO FRESNO - TOLIMA
AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
GRADOS 0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Y 11
NIVELES: PREESCOLAR, EDUCACION BASICA PRIMARIA, BASICA
SECUNDARIA Y MEDIA VOCACIONAL.

GRADOS CERO
GRADOS PRIMERO, SEGUNDO TERCERO CUARTO Y QUINTO
GRADOSSEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y NOVENO DE LA EDUCACION
BASICA
GRADOS DECIMO Y UNDECIMO DE LA EDUCACION MEDIA

ESQUEMATIZACION DE CONTENIDOS PARA LA UNIDAD DE


FUNDAMENTOS
TECNICOS DEL:
ATLETISMO
GIMNASIA
BALONCESTO
VOLEIBOL
FUTBOL SALA
FUTBOL

INTENSIDAD HORARIA: 2 HORAS SEMANALES POR GRADO.


JORNADA UNICA
PROFESORES RESPONSABLES: HELENA VELASQUEZ, LUIS FERNEY
SALAZAR Y ASTRID ACOSTA.
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INTRODUCCION

El programa de Educacin Fsica ha sido elaborado acogiendo las normas


de los decretos 088/76, 1419/78, la Ley General de Educacin Ley 115/94 en
sus artculos 5, 14, 21, 22, 23, el Decreto 1860/94 en su captulo V artculo 33,
la resolucin2343/96, el decreto 230/02, la ley 181/95 o la Ley de deporte, el
plan colombiano de Educacin Fsica del ao 2000 y las propuestas
curriculares generadas desde las universidades , el anlisis del contexto y
el estudio de las caractersticas y necesidades de los estudiantes.

El programa del presente ao ser sometido a un proceso que conlleve a


una evolucin y ajuste a travs del desarrollo de cada uno de los temas
programados para cada grado

La educacin fsica como base del conocimiento y desarrollo humano, muchas


veces menospreciada y tratada como un rea ms en las diferentes instituciones
educativas sin que el alumno, profesor o directivas entiendan la importancia de
ella.

Aparte de estudiar el movimiento humano en todas sus dimensiones, ayuda a


encontrarse consigo mismo, a vencer sus propias limitaciones a superarse y ser
mejor, en esta importante rea se desarrolla cada una de las cualidades fsicas y
los sentidos del ser humano, dando la posibilidad de incursionar en diferentes
campos de la vida con un grado optimo de seguridad y desarrollo intelectual,
moral, social, y afectivo.

La educacin Fsica en la enseanza preescolar, bsica y media vocacional


incluye como medios de trabajo la gimnasia, atletismo, juegos, rondas, danzas,
organizacin deportiva, deportes de conjunto e individuales cuya enseanza
sistematizada permite introducir al alumno en el desarrollo intelectual, socio
afectivo y motor , en la identificacin de su esquema corporal , desarrollando sus
cualidades bsicas, pues todo lo anterior va dirigido a satisfacer las necesidades
ldicas e iniciacin en la educacin fsica, deportiva y social.
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JUSTIFICACIN

El movimiento es ley, principio, proceso y funcin del mundo en general y va


desde el movimiento extremo en la naturaleza inanimada hasta el automovimiento
en el ser humano SCMITPZ 1970.

La educacin fsica no puede faltar en la vida del ser humano, puesto que se
desarrollo intelectual esta ntimamente relacionado con el proceso de su desarrollo
corporal que incide en el comportamiento psicofsico y social.

Como toda disciplina cientfica apunta al servicio del hombre como ente total. tiene
como objetivo de estudio el movimiento del ser humano y considera al ser como
enfoque motor desde el nacimiento hasta la muerte; establece toda una gama de
posibilidades de investigacin que genera respuestas al objeto de estudio desde el
hombre mismo, la historia, el movimiento y elementos que utiliza; el espacio en el
cual se mueve, las aptitudes para cierto tipo de trabajo, dependiendo de la
ubicacin y tipologa, de los efectos funcionales orgnicos, del conocimiento, de la
interaccin social y la personalidad que incide en su comportamiento.

La Educacin fsica estudia y utiliza el movimiento humano para contribuir a la


formacin capacidad y mejoramiento integral del individuo. Considerado como una
unidad funcional que comprende aspectos fsicos, de pensamiento, de
personalidad e interaccin social.

La Educacin fsica ayuda al desarrollo, capacitacin, fortalecimiento


conservacin, equilibrio, recreacin e identificacin de la persona para que se
desenvuelva adecuadamente en su medio.

El enfoque filosfico, conceptual, tcnico y pedaggico de la Educacin Fsica


para su ubicacin en el currculo de educacin preescolar. Bsica y media Tcnica
se desarrolla mediante el anlisis de:

. El estudio del hombre, del medio y los instrumentos, del movimiento, la


metodologa y la evaluacin.

. Los fines de la educacin colombiana y los aportes de la enseanza de la


Educacin Fsica para su logro.

. Las experiencias en Educacin Fsica, recreacin y deporte de diferentes pases.

. Las recomendaciones de la Carta Internacional del Deporte y la Educacin Fsica


promulgadas por las naciones unidas.
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. El grado de transferencia de aprendizaje y desarrollo de habilidades y destrezas


motrices y tcnicas en los diferentes niveles educativos, con enfoque
interdisciplinario y especfico, de acuerdo con el rea.

La Educacin Fsica para la enseanza y aplicacin del movimiento contempla


etapas que se refieren al proceso de madurez del educando en sus aspectos de
motricidad, crecimiento, personalidad e interaccin social, en los cuales se plantea
la secuencia motriz y con base en ellos los contenidos y actividades del rea.
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FUNDAMENTACION

La educacin fsica estudia el movimiento, sus caractersticas e incidencias en los


procesos de desarrollo del hombre en el orden cognoscitivo, socio-afectivo y
motor, contemplando al alumno como totalidad y ele de aprendizaje, es as; en el
aspecto orgnico, su funcin es la de contribuir al desarrollo fsico y de los
sistemas nervioso, seo-muscular, circulatorio y respiratorio, para el mejoramiento
de las cualidades fsicas y motrices que conducen a un buen estado fsico.

En el campo del conocimiento, va desde percepcin y para la adquisicin de


nociones y conceptos bsicos, hasta usar el movimiento en acciones completas
que implican planificar tareas individuales o de conjunto, que generan estrategias
de tal manera que de acuerdo con la edad y maduracin, se contribuye al
desarrollo de tipo del pensamiento que se procesa.
En el contexto social, la educacin fsica inicia al individuo en el complejo mundo
de las leyes, ajustando a su desenvolvimiento y relaciones interpersonales de
acuerdo con el avance de maduracin y desarrollo, contrarrestando la amenaza
contra la integridad biolgica del organismo humano a la sobrecarga de su
resistencia, dada por las tensiones.

FINES

Los fines aqu planteados estn orientados a contribuir desde la Educacin Fsica,
con el logro de los fines de la Educacin Colombiana establecidos en la Ley
general de Educacin. Ellos son:
Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia
social
Mejoramiento de la capacidad crtica, creativa, laboral y la produccin colectiva
Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
Conservacin y mejoramiento de la salud fsica y mental.
Orientacin del espritu de superacin frente a la solucin de problemas.
Mejoramiento de la capacidad de interaccin con el entorno a travs del
movimiento.
Promocin del desarrollo cientfico y tecnolgico.
Desarrollo de la conciencia parea la conservacin, proteccin y mejoramiento
del medio ambiente.
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PROPOSITOS DE LA EDUCACIN FISICA

Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses,


necesidades de salud, derechos, deberes Y responsabilidades individuales Y
sociales, a travs del conocimiento, valoracin, expresin y desarrollo de la
dimensin corporal, la dimensin ldica y la enseanza.

Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organizacin del


tiempo Y el espacio. La interaccin social. La construccin de tcnicas de
movimiento del cuerpo Y la experiencia ldica.

Orientar una educacin fsica que reconozca su desarrollo histrico y responda a


las exigencias de la educacin, la cultura y la sociedad, en las condiciones
actuales.

Generar prcticas sociales de la cultura fsica como el deporte, el uso creativo del
tiempo libre, la recreacin, el uso del espacio pblico, la ldica, la salud, .la
esttica Y el medio ambiente interrelacionados con diferentes reas del
conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.

Promover acciones que ayuden a transformar las concepciones Y prcticas de la


educacin fsica, la dinmica de cambio de la escuela y la construccin de los,
Proyectos Educativos Institucionales.

Impulsar una nueva didctica pertinente a los procesos formativos Que-sea


investigativa, participativa Y generadora de proyectos creativos.

Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que permitan los


cambios requeridos en los ambientes de participacin Y organizacin de
materiales, espacios fsicos, tiempos Y equipos adecuados Y necesarios para el
mejoramiento cualitativo de la educacin fsica. Orientar para que se asuma la
investigacin como actitud y proceso cotidianos Y permanentes del trabajo
curricular, como estrategia pedaggica para que el rea responda a las
necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad.

Promover la calificacin de los docentes como gestores y constructores de


cambios educativos.

Impulsar la adquisicin de nuevas competencias disciplinares, ticas, polticas


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pedaggicas Y consolidar las comunidades acadmicas del rea. El logro de estos


propsitos exige un enfoque curricular que impulse los procesos que se
desarrollan en el estudiante Y analice permanentemente los resultados, determine
el carcter y uso de las prcticas sociales J Y precise las competencias para el
desempeo del estudiante en un determinado contexto.

OBJETIVOS GENERALES

* Procurar la formacin de hbitos para la prctica diaria de la actividad fsica


organizada y metdica.

* Lograr el mejoramiento motor, socio-afectivo y Psicobiolgico a travs de la


prctica de la educacin fsica cotidiana.

* Desarrollar la capacidad crtica comunicativa y creativa a travs de la prctica de


juegos y deportes organizados.

* Procurar el rescate del folclor, los juegos populares y dems manifestaciones


autctonas de la regin y del pas como medios de integracin social.

* Desarrollar habilidades y destrezas bsicas para la prctica de actividades


deportivas.

* Valorar la importancia de la prctica de actividades fsicas y recreativas como


medio de prevencin del vicio.

*Mejorar la capacidad motora bsica para el desarrollo de procesos de:


Crecimiento fsico, conocimiento, personalidad e interacciones sociales. Por medio
de la prctica de actividades fsicas

*Adquirir las condiciones fsicas necesarias para un mejor desempeo en la vida


diaria.

*Vivenciar actitudes de solidaridad y participacin con la comunidad mediante


experiencias fsicas, deportivas y recreativas.

*Mejorar hbitos de posturas correctas y funcionales que contribuyan al


mejoramiento y conservacin de la salud.

*Transferir las experiencias adquiridas en la Educacin Fsica al respeto por las


personas, normas, uso apropiado de medios, utilizacin del tiempo libre y hbitos
de salud e higiene.
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METODOLOGA

Para el rea de educacin fsica se realizan una metodologa activa y participativa


de la comunidad estudiantil.

En la vida cotidiana del estudiante, se presenta a diaria actividades que se


relacionan con el desarrollo de esta rea, por lo cual sugerimos, prcticas tanto en
gimnasia como en deportes mediante ejercicios fsicos, utilizando varios
elementos, organizando competencias, juegos recreativos y deportivos. Tambin
se darn charlas sobre la importancia de la educacin fsica.
Constructivismo
las clases en la bsica secundaria y la media tcnica en su mayora sern
prcticas, de acuerdo a los contenidos
En la bsica primaria sern orientadas por el profesor titular del curso.

ORGANIZACIN

La organizacin del programa de educacin fsica para la enseanza al igual que


la de cualquier rea debe seguir un proceso que incluye los siguientes pasos:

INTEGRACIN

El rea se puede relacionar con otras asignaturas, pues su campo de accin es


amplio y permite la unin entre los distintos estamentos de la institucin, mediante
el fomento del deporte organizado.
ADMINISTRACIN

El presente punto se refiere a la manera de administrar el programa ya


elaborado y es aconsejable desarrollarlo por unidades bimestrales.
EVALUACIN

Es el proceso que indica el grado en que se han alcanzado los objetivos


propuestos en el programa.
Contemplando el proceso propuesto se ha considerado tener en cuenta dos tipos
de evaluacin.
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SUMATIVO

Cuando se refiere a resultados cuantificables del aprendizaje eje: medir tiempos


de distancias, circuitos, movimientos y la ejecucin correcta de los fundamentos
en los deportes, del conjunto y juegos.

EVALUACIN POR PROCESOS

En educacin fsica evaluar es una tarea compleja por diferencias individuales y si


bien ha predominado lo cuantitativo, se inician proyectos de evaluacin cualitativos
que atienden los procesos generales en la clase.
La evaluacin debe mostrar tanto el dominio de prcticas y conceptos, como el
proceso de desempeo en las clases y actividades.

BIBLIOGRAFIA:

Marco General Programas Curriculares de Educacin Fsica, Recreacin y


Deporte"
Reglamentos deportivos de: Atletismo, Gimnasia, Voleibol, Ftbol,
Mcroftbol, Baloncesto etc.
"Educacin para el movimiento" Josan Garfor. Formas Educativas
Contemporneas. Grado 6 y 7
Educacin Fsica Editorial Santillana, FECON.
"Olmpico" Samuel Aguilar, Rafael A. Bajonero FECON.
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INDICADORES DE LOGRO
PREESCOLAR

- Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada


una.
- Relaciona su corporalidad con la del otro y lo acepta con sus semejanzas y
diferencias.
- Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y
realiza actividades que implica coordinacin motriz fina y gruesa.
- Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre si y
consigo mismo.
- Comunica sus emociones y vivencias a travs del lenguaje y medios gestuales,
verbales, gramticos, plsticos.
- Establece relaciones con el medio ambiente, con los objetos de su realidad y
con las actividades que se desarrollan las personas de su entorno.

PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO

Establece relaciones dinmicas entre su movimiento corporal y el uso de


implementos; coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y
posiciones.

Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios,


utilizando patrones bsicos de movimiento como caminar, correr, saltar, lanzar
en diferentes direcciones, niveles y ritmos.

Practica libremente ejercicios rtmicos con o sin implementos dentro y fuera de


la institucin escolar.

Acepta y aplica normas en la prctica de los juegos predeportivos.

Desarrolla su tendencia ldica social mediante la participacin activa en clubes


recreativos, festivales escolares, y semejantes de acuerdo con sus intereses.

Relaciona la prctica del ejercicio fsico con un buen estado de salud y el uso
ldico de su entorno.

Comprende la importancia de la prctica recreativa y deportiva al aire libre.


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CUARTO, QUINTO Y SEXTO

Coordina patrones bsicos de movimiento y conserva su equilibrio en la


ejecucin de ellos.

Asocia los patrones de movimiento con los fundamentos de las prcticas


deportivas.

Reconoce el significado de sus cambios corporales y muestra hbitos de


cuidado personal.

Ejecuta ritmos corporales en funcin de ritmos musicales.

Muestra disciplina cuando participa en actividades fsicas, deportivas y


recreativas.

Valora las competencias deportivas como elemento para su desarrollo


personal.

SPTIMO, OCTAVO Y NOVENO

Practica los fundamentos bsicos de la educacin fsica y utiliza


adecuadamente los escenarios e implementos deportivos.

Entiende el ejercicio fsico como agente determinante y hbito diario para el


mejoramiento de sus funciones orgnicas y corporales.

Consulta temas relacionados con la educacin fsica, la recreacin y deporte y


los valora en funcin de su prctica y el uso creativo del tiempo libre.

Asume con actitud positiva la victoria o la derrota en el juego y valora sus


consecuencias.

Mantiene y respeta las normas de juego y contribuye a la creacin de nuevas


normas.

Disea y participa con agrado en actividades dirigidas para dinamizar,


recuperar el medio ambiente.

DCIMO Y UNDCIMO
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Descubre y desarrolla elementos tcticos en situaciones de juego.

Participa en la organizacin de proyectos y gestiona actividades recreativas,


deportivas, tursticas y en general de uso del tiempo libre.

Ejecuta en forma tcnica los fundamentos deportivos en diferentes


modalidades y usa correctamente los escenarios deportivos, recreativos y
gimnsticos.

Asumen la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la


influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.

Organiza y lidera frecuentemente actividades dirigidas a dinamizar, recuperar y


conservar el medio ambiente.

Demuestra con el cultivo de su cuerpo el respeto a la dignidad de su propia


vida y a la vida de los dems.

NOTA ACLARATORIA:

La participacin en estas actividades no responsabiliza a los profesores del rea


de Educacin Fsica, recreacin y deportes de cualquier evento fortuito que se
presente en el desarrollo de las mismas y que involucre la integridad fsica de los
estudiantes y profesores del rea.
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FORTALEZAS
Asume con responsabilidad sus actividades fsicas y deportivas.
Comprende y aplica las normas o reglas de juego.
Maneja adecuadamente y cuida el material deportivo.
Combina ejercicios y juegos apoyndose en su creatividad.
Socializa el conocimiento en forma cooperativa
Asiste adecuadamente y con el uniforme deportivo a clase.
Se presenta puntual a clase.
Es respetuoso con el trato con sus compaeros.
Reconoce la importancia del juego limpio.
Comprende la importancia de las clases.
Muestra agrado por las actividades programadas.
Participa de los eventos deportivos.
DEBILIDADES
Demuestra poco inters por las actividades fsicas y deportivas.
No respeta las normas de juego, fomentando la indisciplina.
Da uso inadecuado al material deportivo.
No participa, ni colabora en las actividades fsicas, recreativas y deportivas.
No se esmera por desarrollar los ejercicios propuestos.
Llega tarde a la clase.
No se presenta con el uniforme para educacin fsica.
Es poco ordenado en la manera de llevar el uniforme.
RECOMENDACIONES
Debe mejorar su actitud personal hacia el grupo y la clase.
Procura participar con agrado en las actividades de tipo recreativo, fsico y
deportivo.
Demuestre inters por las generalidades de las clases.
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Luzca adecuadamente el uniforme de educacin fsica.


Respete las normas o reglas de juego.
Sea puntual a las prcticas deportivas.
Asuma las prcticas con respeto.
PRESENTACION

El movimiento significa vida, y forma parte del desarrollo total de la personalidad


del individuo. La cultura fsica estructurada en el plan compromete la salud, la
recreacin, las formas de utilizar el tiempo libre, la cooperacin, la creatividad, la
armona del individuo con el medio ambiente, el rendimiento, el juego y el deporte.

Este plan contiene programas que favorecen la formacin integral de la comunidad


a quien esta dirigida as:

Actividad docente:

- Grado VI : Atletismo Juegos Predeportivos- Gimnasia.


- Grado VII : Juegos Predeportivos-Gimnasia-Baloncesto Ftbol sala.
- Grado VIII : Baloncesto ftbol Sala
- Grado IX : Baloncesto-Voleibol Ldica y Recreacin
- Grado X : Baloncesto-Voleibol - Administracin Deportiva
- Grado XI : Fundamentos de la cultura fsica y Salud

OBJETIVO

Fomentar en los docentes de educacin fsica la reflexin acerca de su


prctica pedaggica en su diario vivir.
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MARCO REFERENCIAL

TERMINOLOGIA:

CULTURA FISICA: Se interesa por el desarrollo total de la personalidad, es decir,


motiva el bienestar fsico, psicolgico y social del individuo par el desempeo en
la vida.

EDUCACION FISICA: Un proceso pedaggico encaminado al perfeccionamiento


morfolgica y funcional del organismo del hombre, a la formacin y mejoramiento
de sus habilidades motrices vitalmente importantes, a la elevacin de
conocimientos y el desarrollo de cualidades morales individuales y sociales de la
personalidad.

MOVIMIENTO: Hacer que un cuerpo cambie de lugar. Estado de un cuerpo que


cambia de situacin por efecto de una fuerza intrnseca o extrnseca que obra
sobre el por un tiempo o continuamente.

DEPORTE: Una de las partes del medio activo de la educacin fsica, que es a su
vez una rama de la especializacin del juego. Es todo tipo de ejercicio, con
pruebas de agilidad, fuerza, resistencia o velocidad.

PSICOMOTRICIDAD: Las funciones psquicas y motrices son los elementos


fundamentales de la actividad social y del comportamiento individual del hombre.

PATRONES DE MOVIMIENTO: Son las secuencias de movimiento comunes a la


especie organizada en funcin del control postural, corporal entre ellos se
clasifican los siguientes: caminar, correr, de equilibrio: salto y manipulatorias:
lanzar y recibir.

EDUCACION: Es un proceso de formacin permanente personal, cultural y social


que se fundamenta en un concepcin integral de la persona humana, de su
dignidad en sus derechos y deberes.

DESTREZA: Nivel de habilidad sobresaliente que se logra alcanzar mediante la


realizacin de una serie ordenada de acciones ejecutadas de una manera
consiente.
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PRINCIPIOS DIDACTICOS

PRINCIPO DE CONCIENCIA Y ACTIVIDAD

Este principio hace referencia a que el estudiante debe tener comprensin


de la tarea que va a desarrollar, saber cual es su utilidad y ejecutarla en
forma activa y con inters; hecho que esta directamente relacionado con la
motivacin hacia la clase. Se debe pretender que los alumnos acten
conscientemente y no hacer de ellos ejecutores mecnicos de gestos
tcnicos.

PRINCIPIO DE LA ELEVACION GRADUAL DE LAS EXIGENCIAS

Es necesario renovar constantemente las tareas, elevar su dificultad, aumentar


gradualmente las exigencias. Esto requiere renovacin constante de los ejercicios
y los juegos o actividades para el trabajo en clase.

PRINCIPIO DE LA CREATIVIDAD

La educacin fsica debe preocuparse por fomentar la creatividad del estudiante a


partir del movimiento humano. La creatividad debera ser sencillamente producto
connatural de la expresin humana, como la expresin humana connaturalmente
debera ser creativa, es necesario contribuir para que las potencialidades de
creatividad sean desarrolladas al mximo a partir de la educacin fsica.

PRINCIPIO DE SOCIALIZACION

Debe ser preocupacin de la educacin fsica permitir al alumno su integracin y


participacin activa en el grupo escolar y en la realidad del entorno por esta razn
es conveniente privilegiar el trabajo grulla sobre el individual.
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GRADO CERO

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Adquirir el conocimiento de su YO, uso y control de su propio cuerpo.


Realizar desplazamiento en diferentes direcciones.
Ejercitar el control corporal sobre desplazamientos con variacin de
posicin, direcciones, y formas.
Ejercitar la coordinacin culo manual y culo pdica al lanzar y recibir,
tambin mediante pateos con desplazamiento de si mismo y del baln.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
- Coordinar ESQUEMA CORPORAL
movimientos al - Coordinacin ojomano. - Coordina
recibir o patear una - Coordinacin ojo pie movimientos.
pelota.
- Desplazar un LATERALIDAD
- Se desplaza a su
objeto a su - Izquierda
izquierda y derecha
izquierda y derecha - Derecha
- Identificar objetos DIRECCIONALIDAD
ubicados arriba y - Arriba
- Se ubica.
abajo. - Abajo
- (nociones)
- Adoptar una AJUSTE POSTURAL
postura favorable - Posicin sentado - Conserva una
en las diferentes - De pie posicin postural.
posiciones - Arrodillado
- Caminar en FORMAS BSICAS DE
diferentes DESPLAZAMIENTO
circunstancias; - Caminar sobre una lnea - Se desplaza de
sobre una lnea, - Sobre una cuerda diferentes formas.
cuerda, en un pie. - En un pie
- En grupos
- Realizar saltos SALTOS
- En un pie
- Salto largo - Realiza Saltos.
- Dos pies
- Intercalados
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GRADO CERO
ESQUEMA CORPORAL
HERMANITOS
Hermanitos a bailar
Tus manitas vas a dar
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la.
Con la cabeza nic nic
Con las palmas chas chas
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la.
Con los dedos tip tip
Por aqu por all
Vuelta vuelta tra la la-

LATERALIDAD

CAMINAREMOS

Caminaremos en hilera
Derechitos y al comps
De una msica que dice
Una hilera formaras.
Correremos en hilera
Derechitos y al comps
De una msica que dice
Una hilera formarn
Treparemos, saltaremos etc.

DIRECCIONALIDAD

LA ESTATUA
Correr y a una seal detenerse quedando todo el cuerpo rgido

AJUSTE POSTURAL

PATACOJA
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Por grupos correr en un solo pie haciendo detenciones y cambios de direccin.


Los nios pasivos indican las detenciones y los cambios.
FORMAS BASICAS DE DESPLAZAMIENTO

EL LAZARILLO

Un nio (preferiblemente un nio pasivo) gua a otro que est vendado para que
se desplace sobre una soga que est extendida en el suelo.

SALTOS

LA BATALLA DEL CALENTAMIENTO

En la batalla del calentamiento


Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con una mano, con la otra
En la batalla del calentamiento
Donde se conoce la fuerza del valiente
Muchachos; a la batalla;
Con un pie con el otro, etc.

DETERMINAR SEGMENTOS CORPORALES

EL ROBOT

Yo tengo un robot
Muy inteligente
Con ojos de vidrio
Que miran a la gente
Prenden y apagan
Luces de colores
Mueve los brazos
En todas direcciones
Arriba, adelante, abajo, atrs,
A los lados y tambin cruzados
MI CUERPO
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Cabeza, hombros
Rodillas y pies
Y todos aplaudimos a la vez.

GRADO PRIMERO

OBJETIVOS ESPECFICOS:
Identificar las partes del cuerpo en s mismo y en los dems.
Desarrollar habilidad para identificar direcciones: cerca, lejos, izquierda,
derecha, arriba, abajo.
Desarrollar la coordinacin culo manual y culo pdica con variacin
de niveles de ejecucin, distancias, formas de manejo de diferentes
elementos y con formas de pateo.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
Identificar las ESQUEMA Identificar las
diferentes partes CORPORAL diferentes partes de su
de su cuerpo, - Partes del cuerpo. cuerpo.
junto con sus - Funciones,Movimientos,
funciones. direcciones
- Juegos
- Rondas
- Movimientos rtmicos
Ubicar su cuerpo UBICACIN
en un plano; a la ESPACIAL
derecha e Cerca, Lejos.
Se ubica en
izquierda, cerca Arriba, abajo.
un plano.
y lejos, dentro y Dentro fuera
fuera. Imitacin de
sonidos y ruidos.
Realizar algunas AJUSTE
Actividades POSTURAL
conservando las Posiciones bsicas
Realiza actividades
diferentes - Posicin de pie, sentado,
posturas. arrodillado, cuadrupedia.
- Saltos y Gimnasia.
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Realizar algunos COORDINACIN


ejercicios - Desplazamientos
tendiendo en - Lanzamientos Coordina en algunos
cuenta su - Juegos ejercicios.
coordinacin. - Coordinacin ojo mano
- Coordinacin ojo pie

GRADO PRIMERO

ESQUEMA CORPORAL

MARCAR EL RITMO

Realizar movimientos espontneos de acuerdo con una meloda que contenga


variaciones notorias en el ritmo.

UBICACIN ESPACIAL

LA RUEDA RUEDA

A la rueda rueda
De pan y canela
Dame un besito
Y vete a la escuela
Si no puedes ir
Acustate a dormir.

AJUSTE POSTURAL

LA ORUGA

En grupos pequeos (4 o 5 nios)


Se sitan en hilera en posicin cuadrupedia el de atras coge los tobillos del de
adelante y tratan de desplazarse lentamente.

COORDINACION

FORMAR LAS FILAS

En grupos de 6 a 8 nios se les pide: El primer grupo que haga una fila todos de
pie luego sentados, luego arrodillados, en un pie etc.
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DESARROLLO FISICO MENTAL Y ARMONICO

ARO BASE

Se ubican 3 aros formando un triangulo, en cada aro se sita un grupo de nios,


en el centro del triangulo, un nio lanzara una pelota al aire y antes que la vuelva
a tomar, los dems nios deben cambiar el aro (base); quienes no lo hagan,
pasan a lanzar-

REALIZA MOVIMIENTOS

PASAR LA BOLA

En hilera, pasar la pelota uno a uno por arriba hacia atrs hasta llegar al final:
regresarla por entre las piernas (mano a mano). Se debe pedir al nio que invente
otros juegos similares al anterior. Por ejemplo, pasar la bola con una mano por el
lado etc.

TIRO AL BLANCO

Por hileras frente a una pared o un blanco, los alumnos lanzarn uno por uno a
pegarle al blanco. Se puede hacer a manera de competencia; el grupo que
primero termine, el grupo de ms aciertos al blanco. Se deben variar las
distancias de lanzamiento y la altura del blanco.

RELEVOS

Por hileras, ir y traer un baln, saltando varios obstculos como cajones,


sardines , gradas, etc. Un nio trae el baln y lo entrega a su compaero para
que lo regrese, un tercero lo vuelve a traer y as sucesivamente
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GRADO SEGUNDO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Realizar diferentes movimientos en las posiciones fundamentales de pie,


sentado, de rodillas, de cubito abdominal, de cubito dorsal, variando las posiciones
bsicas.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
- Identificar las partes ESQUEMA CORPORAL - Identificar las partes de
del cuerpo, su - Partes del cuerpo su cuerpo.
funcionamiento y - Funciones
movimientos. - Movimientos en distintas
direcciones
- Juegos, rondas
- Gimnasia Rtmica
- Realiza ejercicios UBICACIN ESPACIAL - Se ejercicios con su
utilizando la ubicacin - Derecha - Izquierda ubicacin espacial.
espacial. - Cerca Lejos
- Arriba Abajo
- Dentro Fuera
- Imitacin de sonidos y
ruidos
- Realizar actividades AJUSTE POSTURAL -Realiza actividades con
con las diferentes - Posicin de pie, sentado, y ritmo y equilibrio.
posturas utilizando el acostado
equilibrio y el ritmo. - Equilibrio
- Ritmo
- Realizar saltos en SALTOS - Realiza saltos.
diferentes - En un pie
situaciones. - En ambos pies
- Gymnasia Rtmica
- Efectuar trabajos COORDINACION - Realiza trabajos con
aplicando la - Coordinacin ojo - mano coordination.
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coordinacin. - Coordinacin ojo - pie


- Practicar lanzamientos. LANZAMIENTOS - Practica lanzamientos.
- Lanzamientos en diferentes
direcciones
- Explorar las CAPACIDADES MOTRICES - Poner a prueba sus
capacidades motrices en - Trabajos libres capacidades motrices.
la realizacin de - Equilibrio
actividades deportivas
Realizacin de
movimientos de Equilibrio dinmico y esttico Destrezas gimnasticas
equilibrio elementales
GRADO SEGUNDO

ESQUEMA CORPORAL

TIENEN MIS MANOS

Tienen mis manos


10 deditos, unos gorditos
Y otros flaquitos
Unos son largos y
Otros corticos
Tienen mis manos 10 deditos.

NO DEJAR CAER EL GLOBO

Por tros o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse
pases con los dedos

TIPI TAPE ZAPATERO

Tipi tape tipi tape tipi tape tipitn


Tipi tape zapa zapa zapatero remendn
Tipi tape todo el da
Machacando en su rincn.

QUIEN HACE MAS PASES

Se divide el curso en varios grupos de (6 alumnos). Cada grupo con una pelota,
el profesor da un tiempo lmite para que los alumnos de cada grupo se hagan
pases consecutivos mientras se desplazan de un sitio a otro; se busca hacer el
mayor nmero de pases.

Variantes:
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Concurso de pases, cada grupo debe crear una forma de ejecutar los pases;
posteriormente los alumnos determinarn la ms rpida, la ms difcil, la ms
lenta.

LOS ENGAOS

Los nios forman un crculo (distanciados y por grupos). Un nio se ubica en el


centro del crculo y los dems se hacen pases con una pelota, de diferentes
maneras; el del centro trata de interceptar los pases con las manos, si lo logra
pasa al crculo y el ltimo que lanz pasa al centro. Se repite varias veces.

NOTA: se debe incentivar la creacin de variantes, en cuanto a la forma de lanzar


y recibir la pelota.
BALON AL CAPITAN

Se ubican los nios en hilera (de 5 a 6 nios). Frente a cada hilera y a 10 metros
de distancia se ubica un nio con una pelota, en medio de la hilera y el nio un
obstculo (banca, llanta etc.) el primero de cada hilera debe correr, saltar el
obstculo, recibir la pelota que lanza su compaero, devolverla y regresar a la
fila para ubicarse de ltimo. Se contina hasta cuando todos hayan pasado

Nota: El profesor debe estimular la creacin de variantes, en la forma de recibir y


en la forma de lanzar (pasar la pelota).

RONDAS

PELOTA DE TRAPO

Pelota de trapo
Que volando vas
De un salto te atrapo
Ahora veras.

A LANZAR

A girar nios a girar


A lanzar nios a lanzar
Que el blanco del frente
Hay que tumbar.

SALTAR EL LAZO

Se divide el curso en grupos de 6 estudiantes; a una seal, los nios inician a


saltar el lazo, sin desplazarse se trata de que nadie se equivoque en los saltos; al
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cabo de 30 segundos o un minuto, el profesor da una seal para terminar y


determina ganador el grupo en donde menos nios se hayan equivocado.

Variantes: los saltos se hacen en un pie, se hacen por parejas; el grupo debe ir
saltando hasta una lnea de meta sin perder continuidad en los saltos etc.

POSTAS SALTANDO UN BANCO:

El grupo se divide en grupos de 8 alumnos y cada grupo se ubica al lado y lado


de una banca de 50 cms, de alto a 6 metros de esta, el primer nio de un lado se
desplaza saltando en un pie, llevando una pelota en ambas manos, salta a la
banca y desde all pasa a su compaero del otro lado, quien repite el movimiento;
el nio que pasa, se ubica al final de la fila del otro lado

Variantes: el nio y el profesor deben crear variantes al grupo, en cuanto a formas


de desplazamiento formas de saltar a la banca, etc.

Concursos: el profesor divide el curso por grupos y en cada grupo organiza un


concurso de saltos, planchas o cualquier otro, donde intervenga el equilibrio y/o
la coordinacin.

Creaciones colectivas: Es importante que el alumno, organizado en grupos, cree


con sus compaeros ejercicios diversos, los cuales deben ser ensayados
previamente y despus presentados a los dems grupos, quienes los repetirn.
Es necesario que el profesor d parmetros muy concretos a fin de orientar al nio
y estimular su creatividad.

Queremos resaltar la importancia que tiene el trabajador colectivo en la Educacin


Fsica con enfoque sicomotor. El profesor debe permitir al nio que en todas las
clases tenga oportunidad de realizar como mnimo una creacin colectiva de
ejercicios.
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GRADO TERCERO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Posibilitar experiencias comunitarias, orientadas a la participacin y ubicacin del


nio en la sociedad.
- Proporcionar al nio una alternativa de recreacin y expresin ldica.
- Posibilitar al nio la adquisicin de habilidades y destrezas predeportivas
elementales.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
- Realizar juegos COORDINACION - Realiza juegos.
aplicando los diferentes DINAMINCA - GENERAL
tipos de coordinacin. - Coordinacin y juegos con
Lograr precisin y elementos y manejo de soga
seguridad en los pases y
recepciones. - Juegos de pelota
- Realiza test sencillos EQUILIBRIO Y - Realiza test con
utilizando el equilibrio de EXPERIENCIAS equilibrio.
manera experimental GIMNASTICAS
enfocado a trabajos - Control corporal en rollos y
futuros. giros.
- Rollo: Lateral, adelante y
atrs
- Giros, contradijera, el reloj,
tijera.
- Equilibro en posiciones
invertidas.
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- La vela, parada de cabeza,


parada de manos.
- Realiza pruebas EXPERIENCIAS -Realiza pruebas
atlticas sencillas, saltos, ATLETICAS atlticas.
carreras, lanzamientos. - Carrera con y sin
obstculos
- Salto de distancia y de
altura
- Lanzamiento de bastn y
de pelota.
- Organizar una danza EXPRESION RITMICA E - Participa en danzas.
folclrica tpica como INICIACION A LA DANZA
inicio a la danza.

GRADO TERCERO

COORDINACION DINAMICA GENERAL

CARRERAS CON LA SOGA:

Los nios divididos en grupos, se ubican en fila (uno al lado de otro). A una
seal, todos parten saltando la soga hasta una meta. Se establece orden de
llegada.

RELEVOS CON SOGA

Los nios distribuidos en grupos de 5 o 6, se ubican en hilera (uno detrs de


otro). El primero de cada fila tiene en sus manos una soga, a una seal se
desplaza de frente saltando la soga, va hasta una seal preestablecida, regresa y
entrega la soga al nio que sigue. As continua hasta que todos hayan pasado.

Variantes: con desplazamientos laterales, por parejas otros que el profesor y los
nios creen.

SALTOS POR GRUPOS:

Los nios se distribuyen en grupos de 6 a 7. Dos nios baten un lazo largo y los
dems entran de uno en uno y saltan al lazo. Luego, a una seal, salen de uno
en uno.

Variantes: Entran en grupo y salen en grupo. Entran y salen por parejas.


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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

Variante: SALTO DEL RELOJ. Se inicia con la una, todos los nios pasan y dan
un salto, luego dan dos saltos, luego tres y as sucesivamente hasta las doce.
Este juego se debe repetir muchas veces, se trata de que los nios puedan
cumplir la tarea prevista, es decir entren al lazo, salten y vuelvan a salir sin
cometer equivocaciones, sin hacer detenciones, coordinando sus movimientos
con el lazo.

SAQUITO PANTORRILLERO:

Los nios se ubican en circulo. En el centro un compaero hace girar una cuerda
que tiene amarrada a un extremo un saquito(almohadilla o pelota). La soga se
hace girar a ras de piso al principio, pero la altura puede ir aumentando
progresivamente. Los nios debern saltar evitando ser tocados por el saquito.

EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS

POSTAS DE ROLLOS:

Los nios en grupos de 4 o 5 se ubican en hileras. A una seal, los primeros de


cada hilera corren hasta un prado, colchoneta o similar, ejecutan 4 rollos laterales
en forma consecutiva y regresan corriendo para que vaya el segundo nio, el
juego continua hasta que pasen todos los nios de la hilera. Se puede hacer en
forma competitiva.

POSTAS CON AROS

Los nios en grupos de 4 0 5 se ubican en hileras, frente a cada hilera se


distribuyen varios aros (3 ms) separados. A una seal el primer nio de cada
hilera corre y en cada aro ejecuta varios giros verticales (posicin de pie). Cuando
termine de pasar los aros regresa para que vaya el segundo. As se contina
hasta cuando todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

DESCRIPCION DEL GIRO

Los alumnos de pie con piernas semiflexionadas saltarn hacia arriba y con la
ayuda de los brazos girarn por su derecha o su izquierda intentando dar una
vuelta completa para caer en el mismo sitio
32INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

EL SALTADOR:

Dos hileras de nios sentados con piernas extendidas y juntas. Dos


representantes de cada hilera saltaran sobre las piernas de sus compaeros de
principio a fin de la hilera, dando giros en los saltos. Todos deben pasar saltando.

PELOTA CALIENTE:

Grupos de 6 a 8 nios. Se ubican en crculos, partiendo de la posicin cuclillas,


con una pierna extendida adelante se hacen pases con una pelota que es
impulsada con la pierna que esta extendida. Se debe evitar que la pelota salga
del circulo.

-Efectuar el reloj en forma lenta, marcando con el pie que gira un circulo en la
tierra.

-En la ejecucin final del reloj el profesor observar que la pierna que gira est en
completa extensin y no toque el piso.
EXPERIENCIAS ATLETICAS:

DIA Y NOCHE

Los nios se ubican en dos filas, de tal manera que siempre quede un nio frente
al otro (filas enfrentadas). Una fila se llama Da y la otra noche. Cuando el
profesor dice da o noche. Todos los nios pertenecientes a la fila que el
profesor nombr salen corriendo a coger a sus compaeros, quienes para no ser
cogidos deben correr y cruzar una lnea demarcada con anterioridad.

Variantes: En este juego se puede variar.


-La posicin de los nios antes de la seal (cuclillas, acostados de espaldas de
frente, en cuadrupedia, etc.
-La palabra usada como seal (blanco y negro, uno y dos, etc.)

GANAR EL SALTO:

En grupos de 5 nios como mximo. Los primeros ejecutan un salto desde una
lnea de referencia, tomando carrera de impulso; el segundo salta desde el sitio
donde cayo su compaero y as los dems. Gana el grupo que cubra mayor
distancia en los saltos. Todos tienen derecho a tomar carrera de impulso.
Tambin se pueden ejecutar los saltos sin impulso.
-Por parejas. Saltar tomados de las manos sin y con carrera de impulso.
-elegir libremente una forma de saltar con carrera de impulso y repetirla muchas
veces, comparada con otras formas de saltar, para adoptar la ms eficaz. El
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profesor ayuda al nio en la eleccin y corrige los errores.


-Realizar saltos desde una zona determinada (un cuadro, una tabla o similar).
-Ejecutar un concurso de salto con todos los nios del saln.

LA FIGURA:

Por grupos de 5 a 6 nios ubicados en fila, cada uno con un bastn. Lanzar de
uno en uno a un crculo marcado con anterioridad en el piso; cuando todos hayan
lanzado corren y con los bastones construyen una figura: triangulo, rombo,
cuadrado, etc. Se puede hacer en forma competitiva

BASTONES RETRASADOS:

Grupos de 5 a 8 nios ubicados en hilera; detrs de cada hilera hay un grupo de


bastones (igual numero para cada grupo). A una seal el ltimo de cada hilera
coge un bastn y lo pasa hacia delante de mano en mano. Cuando llegue el
primero, este lanza y corre atrs de la hilera y se repite el siclo hasta cuando
todos hayan pasado. Se puede hacer en forma competitiva.

GRADO CUARTO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Fomentar una actitud positiva una aptitud psicomotriz bsica, que favorezca una
futura practica deportiva en los nios.
- Proporcionar a los nios una alternativa de integracin grupal y de expresin
ldica.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
- Realizar algunas TRIATLN - Participa en el Triatln.
prcticas y pruebas, - Experiencias bsicas.
encaminadas al triatln.
- Realizar algunas EXPERIENCIAS - Participa en la
experiencias gimnsticas GIMNASTICAS organizacin de figuras
para organizar figuras. - En grupo gimnsticas.
- Figuras estticas.
- Figuras en movimiento
- Figuras gimnsticas.
- La rueda.
- Practicar jugadas, BALONCESTO -Practica conceptos
bsicos del baloncesto.
34INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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lanzamientos y - Jugadas.
desplazamientos bsicos - Pases, lanzamientos y
del Baloncesto. conduccin del baln.
- Practicar jugadas, MICROFUTBOL - Participacin
lanzamientos bsicos y - Formas y jugadas. conceptos bsicos del
desplazamientos bsicos - Pases, conduccin, finta Microfutbol.
del Microfutbol. pases y remate del baln.
- Organizar y presentar EXPRESION RITMICA Y - Participa en la
una danza (Sanjuanero) DANZA organizacin del
con su coreografa. sanjuanero

GRADO CUARTO

TRIATLON

PERSECUCION POR GRUPO:

Se grita un numero del 1 al 6, todos los nios que tiene ese numero salen
corriendo por la derecha hasta llegar nuevamente al sitio de partida. Quien llegue
primero gana un punto para su equipo. Se continua hasta cuando todos hayan
corrido y se puede repetir varias veces. Para determinar equipo ganador se mira
que grupo logra sumar mas puntos.

Variantes :
-variar la forma de salida (todos sentados, en cuclillas.)
-Correr durante 30 segundos
-Perseguir a los dems corredores e ir eliminando al que sea alcanzado
-Correr desplazndose en un pie

CARRERAS DE PERSECUCION:

Cada fila tiene un nombre que la identifica. Cuando el organizador del juego grita
35INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

un nombre, los nios de esa fila corren y tratan de alcanzar a su compaero antes
que llegue a una meta o lnea de refugio

Variantes:
Se pueden hacer variantes en cuanto a:

-La distancia de la lnea de refugio o meta


-la posicin de los nios para la salida (de pie y de frente. de pie y de espalda,
sentados de frente, sentados de espalda, etc.)
-La seal puede ser auditiva (decir el nombre de la fila), visual (mostrar un objeto
que identifica cada fila).

VELOCIDAD DE REACCION:

Los nios se ubican en grupo y frente al grupo se sita otro nio quien ser el
encargado de dar seales (organizador).

Se establecen seales como por ejemplo rojo correr al frente, verde correr
hacia atrs, azul desplazarse en galope a la izquierda negro a la derecha, etc.
Quien organiza grita las seales y los nios deben ejecutar el movimiento
acordado rpidamente. El organizador tratar de hacerlos equivocar. Se hace de
manera continua. El nio que se equivoque por tres ocasiones consecutivas paga
penitencia.

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

EL PUENTE:

Los alumnos se ubican uno detrs de otro, separados 1.50m aproximadamente.


Un tercer nio apoya las manos en los hombros de quien esta al frente y los pies
en los hombros de quien est detrs.

Variantes:
-Dos apoyan a un nio que se sostiene de los hombros de sus compaeros con
ambas manos, haciendo escuadra con las piernas
-Otras creadas por el profesor y los nios

PASAR AL COMPAERO

Un nio se ubica en posicin de cuadrupedia. Un compaero intenta pararse en


las manos por un costado de quien est en cuadrupedia para dejarse ir adelante
36INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

haciendo contacto espalda con espalda y terminar de pie al otro lado.

LA CARRETA:

Dos en cuadrupedia y un tercero encima en posicin de pie, este debe conservar


la posicin durante el desplazamiento. Adems debe ayudar para que los
compaeros no se separen demasiado, haciendo fuerza con sus piernas sobre
las espaldas de estos.

BALONCESTO:

PASES NUMERADOS:

Materiales:
Una pelota de caucho grande o un baln.

ORGANIZACIN:

Los nios se dividen en dos grupos iguales; grupos de seis nios


aproximadamente.

DESARROLLO:

Los grupos disputaran la posesin de la pelota con la finalidad de efectuar cinco


pases consecutivos entre sus integrantes al trmino de los cuales debern lanzar
la pelota para introducirla por un aro colocado a una altura previamente
determinada. El grupo que esta sin posesin de la pelota tratara de recuperarla
impidiendo los pases y el lanzamiento. Si un equipo logra hacer los pases y lanzar
en una segunda oportunidad la pelota le corresponder al equipo contrario; el
juego se puede repetir varias veces, tomando como referencia para su
terminacin el grado de anotacin de los nios o un numero determinado de
lanzamientos; adems, se debe suspender si el animo esta decayendo.

NOTA: El profesor y los nios debern definir las normas generales que rigen el
juego y sus variaciones.

PASES POR EL ARO ENTRE GRUPOS:

ORGANIZACIN:

Dos grupos de seis integrantes aproximadamente, ubicados a una distancia de 10


metros uno del otro, en medio de los grupos y a unos dos metros de altura se
suspende un aro.
37INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

DESARROLLO:

Los nios de un grupo reciben la pelota e inician a pasrsela mientras corren en


diferentes direcciones, sin aproximarse al aro; cuando completen un numero de
pases predeterminado, quien tiene la pelota la lanza hacia el equipo del otro lado,
tratando que la pelota pase por el medio del aro.

Nota: los nios debern crear variantes sobre las normas y condiciones del juego,
como por ejemplo en el nmero y forma de pases y en la manera de lanzar. (Una
mano, dos manos, con impulso, etc.).

CONDUCIR Y PASAR EN FILAS:

ORGANIZACIN:

Los nios se dividen en grupos de seis y se organizan en dos filas de tres


enfrentadas.

DESARROLLO:

El primero de una fila dribla hasta una referencia, desde ah pasa el primero de la
otra fila, quien toma el baln y repite la accin. Los alumnos que pasan se ubican
al final de la fila contraria, (cambian de fila).

EL ARO SUSPENDIDO:

ORGANIZACIN:

Grupos de nios de cinco a seis aproximadamente, con una pelota, un aro


suspendido. Todos deben participar de los pases y deben lanzar.

Importante resulta no dejar caer el baln en los pases y tratar de pasarlos por el
aro.
El profesor y los alumnos crearan variantes acerca de la forma y distancia de los
pases y del lanzamiento.

MICROFUTBOL:

PAREJAS CORREDORAS:

Por parejas uno detrs de otro, el primero lleva la pelota por distintos sitios del
38INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

campo; el segundo lo sigue a una seal el primero se para, gira y le entrega la


pelota al de atrs se reinicia la accin.

COMPETENCIA DEL POSTE

Dos o mas nios, cada uno con baln parten de un sitio conduciendo la pelota,
van a un poste, giran en torno a el y regresan a su puesto.

Nota importante: En todos estos trabajos se tratara de lograr variantes por parte
de los nios y que el baln cada da sea ms controlada por parte de los alumnos.

QUITAR EL CIRCULO:

Dos nios en un circulo aproximadamente dos metros de dimetro, uno en


posesin de la pelota sin salirse del circulo tratara de movilizarse sin que el
contrario le quite la pelota.

-Tiempo limitado por jugador


-Conducir por parejas, con giros a mitad del recorrido
-Individualmente conducir libremente por el campo inventando el mayor nmero
de cambios posibles de direccin, tiempo limitado por alumno (30).
-Individualmente conducir eludiendo obstculos naturales del campo: arboles,
piedras huecos etc.

DOS A UNO:

Dos compaeros conducen hacia una meta y un tercero tratara de evitarlo


interceptando el baln. Rotar los puestos.
Por parejas, uno tratara de quitar, el baln a otro en un tiempo limitado (30).

GRADO QUINTO

OBJETIVOS ESPECIFICOS

- Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresin psicomotriz en los nios.


- Desarrollar actividades que conlleven a una futura prctica deportiva de los
nios.

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
- Realiza prcticas EXPERIENCIAS BSICAS - Realiza pruebas
atlticas de carreras de SOBRE LA CARRERA atlticas.
revelos con y sin - De revelos con y sin
39INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

obstculo. obstculos.

-Realiza figuras EXPERIENCIAS - Participa en la


gimnsticas grupales. GIMNASTICAS gimnasia grupal.
-Practicar jugadas, VOLEIBOL -Practica conceptos
lanzamientos y - El saque bsicos del voleibol.
desplazamientos bsicos - El antebrazo
del voleibol. - Golpe de dedos.
- Organizar y presentar EXPRESION RITMICA Y -Participa en la
una danza cumbia con su DANZA organizacin de la
coreografa cumbia.

GRADO QUINTO

EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA:

ATRAPAR LA PELOTA

ORGANIZACIN:

Por parejas uno detrs de otro; quien esta detrs tiene una pelota pequea en la
mano.

DESARROLLO:

A una seal el nio que esta primero sale corriendo, cuando haya recorrido unos
10 metros el compaero lanza la pelota por el suelo; de tal manera que lo alcance
y lo pase, cuando esto suceda, el nio aumenta la velocidad para alcanzar la
40INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

pelota, recogerla sin detener la carrera y dar una vuelta al patio. Se repite varias
veces intercambiando las acciones.

Variantes:
-Por parejas uno al lado del otro, corrern para recoger sobre la carrera una
pelota pequea que esta a 20 metros de distancia, quien la recoja gana un punto.

-Similar al anterior pero de manera individual (primero va un nio y luego su


compaero).

SALTO DE BOTELLON:

ORGANIZACIN:

Los nios divididos en grupos de 6 se ubican en hilera, distanciados 6 metros uno


del otro; deben mantener la siguiente posicin: pierna derecha adelantada,
manos apoyadas en la rodilla, tronco un poco inclinado mentn tocando el pecho.

DESARROLLO:

El ultimo de la hilera toma impulso y salta de uno en uno a todos sus compaeros
apoyando las manos en la espalda de ellos; cuando los haya saltado a todos se
ubica de primero teniendo la posicin ya descrita. Se contina hasta cuando todos
hayan saltado, se repite varias veces.
Si se presenta dificultad en el salto, los nios pueden adoptar una posicin muy
baja para as facilitar la actividad.

CORRER POR PAREJA:

Un nio en cuadrupedia, el otro a unos 10 metros, corre y salta al que esta en


cuadrupedia y se ubica en esta misma posicin 10 metros despus; el otro nio
repite la accin de su compaero y as sucesivamente.
Se puede variar el numero de nios, el numero de metros en la carrera, la forma
de saltar, etc.

EXPERIENCIAS GIMNASTICAS:

TRANSPORTAR UN BASTON:
41INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

Por tros, dos nios frente a frente sostienen por los extremos un par de bastones;
un tercer nio se suspender apoyado entre los bastones.

EDUCACIN FISICA RECREACIN Y DEPORTES

GRADOS 6, 7, 8 Y 9

DISEO DE LOS PROGRAMAS

A partir del grado 6 los objetivos intermedios operacionales o especficos estn


desarrollados por deportes segn el grado.

Los temas son tratados en cada curso con diferente grado de dificultad ya que
dicho programa esta diseado en forma secuencial basados en: Juegos Pre
deportivos, atletismo, Gimnasia, Baloncesto, Voleibol, Fut-sala, Ftbol.

DEPORTES ALTERNATIVOS
42INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

Ping Pong; ajedrez, juegos, danzas, construccin de elementos deportivos,


elaboracin de material didcticos, etc.

Para estudiantes con discapacidades o con indicaciones mdicas, realizarn


trabajos escritos relacionados con la temtica., propuestas, incluidos los juegos
alternativos y colaboracin con el docente de la materia en coordinacin y
direccin dentro del grupo.

1. ATLETISMO

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
- Realizar consultas -Generalidades: -Investiga sobre el atletismo
conducentes a resea histrica e
conocer las importancia.
generalidades del
atletismo
-Diferenciar en un -Pruebas del -Elabora cuadro de pruebas.
cuadro las pruebas atletismo; pista, de
del atletismo. campo.
43INSTITUCIN EDUCATIVA TCNICO AGROPECUARIA NUESTRA SEORA DE LA
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CORREGIMIENTO EL TABLAZO-MUNICIPIO FRESNO

-Comprender las -Normas y medidas -Reconoce y prctica las


normas de seguridad de seguridad e normas de seguridad e
de higiene. higiene higiene.
-Mejorar las -Preparacin fsica: -Trabaja en las diferentes
condiciones cualidades fsicas pruebas.
generales del bsicas.
organismo como base
para trabajos
especficos del
atletismo.
-Mejorar la resistencia -Pruebas de pista: -Realiza pruebas de fondo y
por medio de trabajos aerbicos y semifondo.
prcticas caminatas.
fundamentales para
pruebas de fondo y
semifondo.
-Desarrollar a travs -Trabajos -Realiza juegos y ejercicios
de juegos y ejercicio anaerbicos: carreras de velocidad.
las capacidades para de velocidad
las pruebas de
velocidad.
-Desarrollar -Pruebas de campo. -Ejecuta saltos con
capacidades para Saltos progresin.
afianzar los
fundamentos tcnicos
en la realizacin de
saltos.
-Desarrollar - Competencias y -Prctica los fundamentos del
habilidades para reglamentacin: salto.
participar en
competencias de
saltos.
-Mejorar habilidades -Preparacin al salto -Prctica los fundamentos del
para el lanzamiento triple: concepto, salto triple.
de pelota. ejercicios y juegos.
-Desarrolla -Juegos PRE atltico: -Participa en competencias
habilidades para fases del lanzamiento, de lanzamiento.
participar en la agarre, carreras de
organizacin, impulso, bloqueo y
administracin, de rechazo
juegos y
competencias de
lanzamiento de pelota
-Desarrolla -Organizacin, -Colabora en la organizacin
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habilidades para administracin, y ejecucin de triatln


participar en la realizacin y atltico.
realizacin de triatln ejecucin.

1. JUEGOS PREDEPORTIVOS

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CURRICULAR
Utilizar estas carreras Juegos de carrera Competir hace que se
especialmente para Juegos de esfuerce animado por sus
calentamiento. competicin. compaeros.
Jugar en forma sencilla Juegos de Desarrolla velocidad y
le divierte persecucin agilidad.
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Determinan la habilidad Juegos de pelota. Adquiere dominio de balones.


para manejar diferentes
balones
Disfruta estos juegos Juegos de fuerza y Desarrolla fuerza y agilidad.
de fuerza. agilidad
Maneja bases de Juegos de Se sostiene en determinado
sustentacin y equilibrio tiempo haciendo equilibrio
superficies limitadas

3. GIMNASIA

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
-Vivenciar los -Gimnasia Bsica, -Maneja las tcnicas del
cambios fisiolgicos funciones perceptivas pulso y la respiracin.
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producidos por el motrices.


ejercicio y el reposo, Interoceptivas: pulso,
buscando la eficiencia respiracin y
por medio del relajacin.
relajamiento.
-Mejorar el dominio y -Esquema corporal, -Presenta buena ubicacin
control de las ajuste postural y temporal espacial y buen
diferentes partes del ubicacin temporal ajuste postural.
cuerpo con sus espacial.
posibilidades de
movimiento,
posiciones bsicas,
para mantener y
recuperar la
estabilidad.
-Desarrollar -Formas bsicas de -Realizar ejercicios de
habilidades y locomocin: caminar, desplazamiento.
destrezas para saltar, correr.
realizar las formas Formaciones, giros,
bsicas de direcciones, niveles y
locomocin, aplicando combinaciones.
tcnicas de ejecucin,
teniendo en cuenta
espacio y tiempo.
-Desarrolla -Cualidades fsicas -Ejecuta actividades con
habilidades para bsicas, resistencia. aumento de tiempo.
continuar en forma
articulada y
secuencia, graduando
el desarrollo de la
capacidad para
efectuar un trabajo
por tiempo o nmero
de repeticiones,
aplicables a la salud,
al medio de vida y las
actividades
corporales.
-Mejorar la capacidad -Fuerza: resistencia - Realizar trabajos con fuerza
muscular para vencer de la fuerza y fuerza
una resistencia. explosiva.
-Mejorar la capacidad -Velocidad: de -Manejar trabajos de
para ejecutar desplazamiento, velocidad.
movimiento en el resistencia de la
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menor tiempo posible. velocidad.


-Mejorar la agilidad -Agilidad: gimnasia a -Ejecutar trabajos de
para ejecutar manos libres y en gimnasia.
movimientos aparatos.
gimnsticos y
deportivos.
-Desarrollar la -Flexibilidad: -Realizar trabajos con
capacidad de miembros inferiores y flexibilidad.
movimiento de las superiores; columna
articulaciones vertebral y
articulaciones.
-Desarrollar la -Equilibrio: esttico -Ejecuta trabajos de equilibrio
capacidad de dinmico y
orientacin y control recuperado.
corporal, esttico y en
desplazamiento.
-Mejorar la capacidad -Educacin rtmica: -Realiza trabajos rtmicos
de orientacin y clases musicalizadas.
control corporal
adaptndose a una
meloda esttica o en
desplazamiento.
-Desarrollar -Gimnasia con -Elabora esquemas sencillos
habilidades parapequeos elementos:
realizar ejercicios
sogas, claves, ecos,
rtmicos. aplicados a la danza.
-Mejorar la habilidad -Gimnasia a manos -Elabora esquemas sencillos
para ejecucin de libres: rollos,
destrezas a manos planchas, arcos en
libres. posicin de cubito
dorsal, posicin de
pies hacia atrs y
adelante.
-Aplicar en la -Organizar grupos Aplica y prctica las
organizacin de gimnsticos: ejercicio diferentes modalidades de la
grupos gimnsticos y juegos por grupos gimnasia.
las diferentes
modalidades de
gimnasia.

4. BALONCESTO
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CURRICULAR
Desarrollar ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades
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de fundamentos tcnicos bsicos fsicas


bsicos y tcnicos del
baloncesto
-Realizar -BALONCESTO -Asimila la teora bsica del
averiguaciones para Historia, campo baloncesto y prctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de seguridad
del baloncesto, e e higiene,
identificar el campo de conocimiento del
juego, materiales, uso juego, objetivo del
y mantenimiento. juego.
-Desarrollar
habilidades para
aplicar las normas de
seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.
Desarrolla actividades DRIBLING CONDICIONALES
para adquirir un mejor -Posicin bsica -Resistencia
manejo del baln. -Manejo del baln en -Rapidez
el puesto -Fuerza
-Manejo del baln COORDINATIVAS
con desplazamiento -Orientacin
-Desplazamiento. -Anticipacin
-Laterales, con -Agilidad
cambios de manos -Reaccin
Desarrolla agilidad PASES.Formas de -Resistencia-Rapidez
para pasar pasar -Fuerza-Orientacin
correctamente el balon De pecho, picado y -Anticipacin
a sus compaeros. de bisbol -Agilidad
Combinaciones
Manejar el baln en la LANZAMIENTO -Resistencia
mejor condicin para Formas de lanzar: -Rapidez
poder lanzar en el de pecho y sobre la -Fuerza
momento exacto y cabeza -Anticipacin
oportuno. -Lanzamiento en -Agilidad
movimiento
Engaar al jugador FINTAS O AMAGOS -Amagar
para simular y as Con baln o sin -Agilidad
realizar un baln -Coordinacin
lanzamiento, pase o
desplazamiento
5. VOLEIBOL
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ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
Desarrollar ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades
bsicos y tcnicos del tcnicos bsicos fsicas
voleibol
-Realizar -VOLEIBOL -Asimila la teora bsica del
averiguaciones para Historia, campo baloncesto y prctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del Voleibol, e seguridad e higiene,
identificar el campo de conocimiento del
juego, materiales, uso y juego, objetivo del
mantenimiento. juego.
-Desarrollar habilidades
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.
Manejar su cuerpo para -Posicin bsica -Coordinacin, flexibilidad,
recibir y pasar en forma Alta, media y baja agilidad y Reaccin
adecuada.
Desarrolla agilidad para PASES Con uno o -Resistencia-Rapidez
pasar correctamente el los dos antebrazos, -Fuerza-Orientacin
baln a sus con la yema de los -Agilidad
compaeros. dedos y cabeza.
Tiene precisin para -Saque o servicio -Fuerza
sacar, pasar y anotar. -Servicios por -Anticipacin
debajo, por arriba, -Agilidad
bolea o antebrazo .
Manejar el baln al Recepcin : -Agilidad
momento de recibirlo y -con diferentes -Coordinacin
pasarlo correctamente posturas y control -Precisin
al terreno contrario o a con antebrazo
su compaero.
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6- FUTBOL-SALA

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
Desarrolla ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades fsicas
tcnicos bsicos del tcnicos bsicos
ftbol-sala
-Realizar -FUTBOL-SALA -Asimila la teora bsica del
averiguaciones para Historia, campo baloncesto y prctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del ftbol-sala, e seguridad e
identificar el campo de higiene,
juego, materiales, uso y conocimiento del
mantenimiento. juego, objetivo del
-Desarrollar habilidades juego.
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.
- Ejecutar -Dominio del baln: -Coordinacin, agilidad,
desplazamientos con el control y habilidad y Reaccin.
baln , permite dominar conduccin con
correctamente el baln. borde externo,
borde interno,
empeine o punta.
Desarrolla agilidad para PASES De un solo -Resistencia-Rapidez
pasar correctamente el toque de dos -Fuerza-Orientacin
baln a sus toques y de -Agilidad
compaeros. cabeza.
Tiene precisin para -Remate: de punta, -Fuerza
sacar, pasar y anotar. borde interno, -Agilidad
borde externo, -Velocidad
empeine y cabeza
.
Simular pegarle al Finta : -Agilidad
baln o salir en -Con baln o sin -Coordinacin
cualquier direccin para baln -Precisin
engaar al contrario.
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7-FUTBOL

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIA


CURRICULAR
Desarrolla ejercicios fundamentos Desarrolla capacidades fsicas
tcnicos bsicos del tcnicos bsicos
ftbol-sala
-Realizar -FUTBOL -Asimila la teora bsica del
averiguaciones para Historia, campo baloncesto y prctica
informarse sobre la juego, materiales, activamente.
historia e importancia normas de
del ftbol, e identificar el seguridad e
campo de juego, higiene,
materiales, uso y conocimiento del
mantenimiento. juego, objetivo del
-Desarrollar habilidades juego.
para aplicar las normas
de seguridad e higiene.
-Identificar los objetivos
del juego.
- Ejecutar -Conduccin y -Coordinacin, agilidad,
desplazamientos con el dribling Borde habilidad y Reaccin.
baln , permite dominar interno, externo y
correctamente el baln. empeine.
Desarrolla agilidad para PASES De un solo -Resistencia-Rapidez
pasar correctamente el toque de dos -Fuerza-Orientacin
baln a sus toques largos, -Agilidad
compaeros. cortos y de
cabeza..
Tiene precisin para -Remate: de punta, -Fuerza
sacar, pasar y anotar. borde interno, -Agilidad
borde externo, -Velocidad
empeine y cabeza
.
Simular pegarle al Finta : -Agilidad
baln o salir en -Con baln o sin -Coordinacin
cualquier direccin para baln -Precisin
engaar al contrario.
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PROGRAMAS DE EDUCACIN FISICA RECREACIN Y DEPORTE GRADOS


DECIMO Y UNDECIMO

OBJETIVOS GENERALES O TERMINALES

Manejar e identificar los conceptos de la organizacin y administracin


deportiva para puedan aplicar en las actividades escolares y comunitarias
de medios.
Continuar la conservacin y mejoramiento de aspectos gimnsticos y
atlticos a travs de la prctica permanente de ejercicios especficos.
Mejorar, aplicar y practicar los aspectos folclricos de los bailes tpicos
regionales.
Aplicar y practicar estrategias deportivas con las prcticas de la
fundamentacin en el aprovechamiento del tiempo libre.
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DECIMO GRADO

ORGANIZACIN Y ADMINISTRACION DEPORTIVA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Adquirir Preparacin de Planea proyectos deportivos
conocimientos bsicos proyectos deportivos.
para la planeacin de
eventos deportivos.
Conocer las Sistema de juego: Aplicar los instrumentos de
instrucciones que eliminacin sencilla, eventos deportivos
permiten el desarrollo doble, todos contra
de eventos deportivos todos

GIMNASIA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Aplicar la capacidad Fuerza, resistencia de Mejora la fuerza
de acotamiento la fuerza y fuerza
muscular para vencer explosiva
una resistencia.
Aplicar la capacidadVelocidad, de Mejora la velocidad
de ejecutar
reaccin, contrctil,
movimiento en el de desplazamiento
menor tiempo posibleresistencia de la
velocidad
Mejorar la destreza Agilidad utilizando Mejora la agilidad
en la ejecucin de aparatos pequeos
movimiento elementos
gimnsticos
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deportivos, y de
aplicacin en la vida
diaria
Mejorar la capacidad Flexibilidad Mejora la flexibilidad
de movimiento de las
articulaciones
corporales.
Mejorar la capacidad Equilibrio Domina el equilibrio
de controlar el cuerpo
y/o elementos en
forma esttica, o Equilibrio Domina el equilibrio
sobre desplazamiento
a diferentes alturas.
-Mantener la precisin Coordinacin Domina la coordinacin
en el manejo del
cuerpo y elementos
con diferentes partes
corporales
-Realiza los pasos Ritmo, baile folclrico Aplica los pasos a un baile
mejorando la nacional. tpico.
capacidad de
adaptacin, al ritmo, a
la meloda en el
aprendizaje de un
baile.
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DEPORTES

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Planear y aplicar Fundamentacin: Fundamenta tcnicamente un
estrategias ofensivas tctica del baloncesto, deporte.
y defensivas del voleibol, ftbol y futsal.
deporte seleccionado

GRADO UNDECIMO

ADMINISTRACIN DEPORTIVA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Aplicar los Proyectos para -Elabora un proyecto para
conocimientos eventos deportivos torneo intercursos
adquiridos en la
planeacin
organizacin, y
desarrollo de eventos
deportivos.
Identificar la Estructura deportiva -Identifica los ente deportivos.
estructura deportiva nacional e
del pas y el mundo internacional.

GIMNASIA

ESTARDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Trabajar capacidad Cualidades fsicas Aplica su capacidad fsica
motora mediante para mejorar su eficiencia y
cualidades fsicas. salud.

ATLETISMO

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
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Conocer y vivenciar Decatln: 100 m, Participa en decatln


las pruebas del salto largo, jabalina,
decatln para mejorar salto alto, disco.
formas bsicas del
movimiento
Aplica la resistencia Caminata: 1000m, Realiza en 10 min una
en desplazamientos . caminata

DEPORTES

ESTANDAR EJE TEMATICO COMPETENCIAS


CURRICULAR
Planear y aplicar Fundamentacin: Fundamenta tcnicamente un
estrategias ofensivas baloncesto, voleibol, deporte
y defensivas de un ftbol, futsal.
deporte.