MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

Lic. CSAR FERNANDO QUINTERO FRANKLIN

INSTITUCIN EDUCATIVA JOS MARA CRDOBA

TAURAMENA

2.015
 MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS

Si no es Usted!... Entonces Quien?

El hombre en su diario vivir est sometido a gran cantidad de riesgos qumicos,

fsicos, elctricos, biolgicos, mecnicos y humanos, que pueden alterar su salud.

En la mayora de los casos porque no se tomaron medidas preventivas adecuadas

y oportunas que pueden evitar un accidente en la casa, en el trabajo, en la calle,
en el centro educativo. (todos los accidentes se pueden PREVENIR).

Por lo anterior es necesario que todas las personas tengan conocimientos de los
principios, normas y tcnicas de primeros auxilios ya que hay situaciones y
circunstancias que obligan a las personas a actuar rpida y oportunamente en pro
de salvar una vida; ya sea de un desconocido, de un familiar o inclusive su propia
vida.

El presente manual lo invita a usted a que adquiera conocimientos de los primeros

auxilios con el objetivo de que este en capacidad de afrontar situaciones de
emergencia que ponen en peligro vidas humanas.

Teniendo en cuenta los principios de solidaridad, cooperacin y ayuda, si no es

usted el que adquiera los conocimientos de primeros auxilios quin lo hara?

El esfuerzo en la elaboracin de este manual se ver recompensado, si se salva

una sola vida humana y si usted se dedica un tiempo para aprender a cerca de los
primeros auxilios.

Las habilidades y destrezas en primeros auxilios son una herramienta til y de

importancia ya que al preceder a la intervencin de los servicios sanitarios puede
en muchas ocasiones salvar una vida o evitar secuelas.
En ningn caso la labor de las personas que presten primeros auxilios sustituyen a
los profesionales sanitarios, pero el mbito educativo es un entorno en el que
potencialmente pueden darse mltiples situaciones susceptibles de ser abordadas
con primeros auxilios. Es por tanto esencial que la comunidad educativa conozca
las actuaciones bsicas para abordar una actuacin segura, rpida y efectiva hasta
que lleguen los profesionales sanitarios.

En caso de accidentes o enfermedades repentinas, manejar ciertos conocimientos

de primeros auxilios puede ser vital para estabilizar y atender a un paciente,
mientras esperamos la llegada de ayuda especializada. Dems est decir que esto
resulta an ms importante, cuando se tiene nios o personas de cuidado a cargo.
Por tal motivo, consultamos con doctores de la Clnica Ricardo Palma sobre
procedimientos teraputicos bsicos que nos ayuden a enfrentar con xito
cualquier eventualidad.

En verano es comn ver muchos casos de insolacin, bsicamente por olvidar

ponerse bloqueador. El resultado es mucho ardor y una piel rojsima. Para
enfrentar esta situacin, los mdicos recomiendan poner compresas de agua fra
cada dos horas. De ser posible, aplquese algunos geles antihistamnicos, los de
sbila son una buena alternativa, explican los especialistas.

Para quemaduras ms graves, las recomendaciones varan un poco. Digamos que

el destino le jug una mala pasada y mientras preparaba la parrilla se quem. Ni
se le ocurra reventar la ampolla, porque la herida podra infectarse. Lo que debe
hacer es tratar de enfriar la zona afectada con agua fra, y luego cubrir la lesin
con una gasa con vaselina, para que esta no se pegue a la piel, recomiendan.

Otra constante en los das de calor son las infecciones estomacales. No son pocas
las personas que sufren problemas de estmago por comer alimentos
descompuestos en la playa. En estos casos, lo primero que se aconseja es
rehidratar al paciente. Una gaseosa clara o una bebida con sales son suficientes. Si
se trata de un nio, se puede preparar un suero con un litro de agua y 5
cucharaditas de azcar y una pizca de sal. Los antidiarreicos no son
recomendables. Lo correcto es darle al organismo las sales que necesita para
compensarse.

En el caso de raspones o cortes, comience revisando el tamao de la herida. Si

esta es pequea, presione con una gasa de 5 a 7 minutos para evitar que siga
sangrando. Despus cubra con otra gasa limpia y coloque un esparadrapo en los
bordes. Si se cort con un vidrio, entonces deber lavar el rea afectada y repetir
el procedimiento anterior. Si la lesin es de consideracin, lleve al paciente al
puesto de salud ms cercano. Si se hincha, hay dolor y est roja, es probable que
est infectada, sealan los galenos de la Clnica Ricardo Palma.

Cada vez que vaya de paseo o salga de camping con sus hijos, es muy importante
llevar un botiqun de primeros auxilios. Este debe incluir agua oxigenada, agua
esterilizada, gasa, analgsicos, antiespasmdicos, esparadrapos, anticido,
termmetro y sales rehidratantes. Estar bien preparado para enfrentar
emergencias puede hacer la diferencia entre tener un recuerdo familiar hermoso o
desastroso.

Claves

Inteligencia: Conserve siempre la calma y acte rpida y tranquilamente para no

perturbar al paciente.

Cuidado: Es preferible no hacer nada si no sabe de primeros auxilios, ya que

puede tomar acciones que agraven la situacin.

Asistencia: A menos que sea necesario, es preferible dejar a la vctima en la

misma posicin. No coloque algodn directamente sobre las heridas o
quemaduras.

Pasos saludables: Importancia de los primeros auxilios

COMPARTIR:
Hoy en da, gracias a la informacin disponible a travs de los medios, no existe
ningn pretexto para no tener nociones o educacin sobre primeros auxilios. Todo
ser humano que conviva con otro ser humano tiene la obligacin moral de estar
preparado para atender una emergencia, ya sea que se trate de uno mismo o de
otra persona, en cualquier momento algo o alguien puede alterar la salud de un
ser querido o de un desconocido.

Muchos de estos acontecimientos se pueden prevenir, sin embargo, un accidente

puede ocurrir de pronto y las consecuencias pueden estar fuera de control, si no
tomamos las medidas correctas para atender y librar la situacin presente. En
muchos casos, especialmente el movimiento se genera traumas donde se puede
intervenir de forma rpida y simple para prestar ayuda; siempre y cuando se tenga
conocimiento y trabajo idneo a la respuesta. El instinto humano es siempre hacer
algo por quien se encuentra en peligro. Sin embargo, aunque se quiera ayudar
muchas veces el miedo, la inseguridad o la falta de conocimiento, nos impide
actuar o brindar la ayuda adecuada y oportuna. En definitiva son muchas las
reacciones que se pueden presentar en medio de las situaciones que ameritan
asistencia urgente de primeros auxilios, y hay personas que se conocen a s
mismas y otras ni siquiera saben cmo reaccionar en diferentes situaciones.

Hay personas que no saben qu hacer en el momento, pero estn muy conscientes
de la situacin, no se atreven a hacer nada sin conocimiento, pero tratan de
alcanzar el equilibrio emocional en medio del percance, donde lo mejor es llamar
especialistas o le solicitan a otros favores que cualquiera puede hacer
tranquilamente, animan a otros a mantenerse quietos y cooperan lo ms que
pueden para que se mantenga un estado de tranquilidad en medio de la situacin.

En todas estas circunstancias que pueden llegar a presentarse, lo ideal es que

cada persona en general sepa que necesita conocerse a s mismo, debe de tratar
reaccionar en distintas emergencias y si es posible consultar con expertos en la
materia, para as tener conocimientos bsicos en la ayuda que se pueda prestar.
Una cortadura, una magulladura, un araazo, un golpe, puede causar verdaderos
problemas si no se les presta el cuidado necesario. Tales lesiones que en un
principio parecen insignificantes, pueden aumentar de manera rpida la gravedad
y causar grandes prdidas de tiempo y dinero. Con frecuencia el factor decisivo es
la aplicacin correcta de primeros auxilios y estos casos que se ven poco
complejos, est determinado que hay que actuar de manera correcta as se vea
demasiado simple se debe de generar un buen procedimiento. Son
especficamente los procedimientos de primeros auxilios los factores determinantes
para ayudar a salvar la vida antes que lleguen a un centro asistencial.

Tambin se puede evitar otros riesgos graves como la prdida desmedida de

sangre, agravarse las fracturas, asfixia en los pacientes entre otras. Es importante
tener claro que cada vez que se presente una situacin de emergencia hay que
tomar conciencia del conocimiento que se tiene al momento de actuar, o de lo
contrario lo que se har es en contra de la persona necesitada.

Primeros auxilios en el marco escolar. Gua

para docentes
Resumen
Este artculo tiene como principal finalidad servir como recurso para ayudar e informar a los docentes
en lo que a la aplicacin de primeros auxilios en su centro escolar se refiere, para as, poder proporcionar
asistencia a nuestros alumnos en caso de que sea necesario. Por este motivo, entendemos que cualquier
docente debe tener una mnima formacin en este sentido, para conocer y entender los procedimientos
sencillos que pueden aplicarse, rpida e inteligentemente, en caso de urgencia.
Palabras clave: Primeros auxilios. Centro escolar. Docentes. Reanimacin cardio-pulmonar.
Prevencin
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 15 - N 144 - Mayo de 2010

1. Introduccin

La vida de los nios se encuentra llena de aventuras que brotan de su enorme imaginacin; no
es para menos, ya que el juego es el mtodo a travs del cual conocen su entorno y desarrollan
capacidades para relacionarse con los dems. Pero, en medio de su ir y venir incesante los
pequeos se encuentran expuestos a distintos accidentes, por ms precauciones que se tengan.

Por este motivo, y para evitar tragos amargos, es de gran utilidad que los docentes sepan cmo
actuar en caso de que esos momentos angustiosos se presenten, pues deben conservar la calma y
la cordura para ayudar a los accidentados con rapidez y efectividad, en vez de alarmarlos o
complicar ms la situacin.

Podemos definir primeros auxilios como las tcnicas y procedimientos inmediatos y limitados
que se brindan a quien lo necesita, debido a un accidente o enfermedad repentina.

Su carcter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta vctima
recibir en una situacin de emergencia, y limitado porque de todas las tcnicas, procedimientos y
concepciones que existen en la Medicina de emergencias solo utiliza una pequea parte de estas,
por esto el socorrista, o en nuestro caso, el docente nunca debe pretender reemplazar al personal
mdico. Debe activar el sistema de emergencia:

Proteger: (prevenir la agravacin del accidente). Es necesario ante todo retirar al

accidentado del peligro sin sucumbir en el intento.
Alertar: la persona que avisa debe expresarse con claridad y precisin. Decir
desde donde llama e indicar exactamente el lugar del accidente.
Socorrer: hacer una primera evaluacin:
o Comprobar si respirar o sangra.
o Hablarle para ver si est consciente.
o Tomar el pulso (mejor en la cartida), si cree que el corazn no late.

2. Primeros auxilios en el entorno escolar

Para facilitar la actividad de los docentes encargados de tratar estos temas en diversos
momentos del proceso educativo se deben tener en cuenta dos parmetros fundamentalmente:

El primero de ellos es que para llevar a cabo un programa de primeros auxilios en el entorno
escolar se hace necesaria la formacin del profesorado por parte de los profesionales sanitarios
mdicos y enfermeros, mediante la realizacin de sesiones informativo-formativas a profesores de
los distintos niveles, que proporcionarn:

Un conocimiento general de los aspectos ms relevantes de la prevencin de

riesgos.
 Pautas para promover la seguridad, prevencin de accidentes y primeros auxilios
en las actividades didcticas habituales. Con el apoyo de una Gua de Primeros
Auxilios.
Enseanza de la Reanimacin Cardio-Pulmonar (RCP) al profesorado.

El segundo parmetro a tener en cuenta es la elaboracin de material didctico. Se trata de

elaborar materiales didcticos que puedan ser utilizados por el profesorado o por el alumnado de
cada centro para el desarrollo de este tema. Igualmente, sera pertinente la elaboracin de medios
audiovisuales y muy especialmente, de juegos en soporte informtico, que constituyen hoy da un
medio muy motivante para los nios, y con un gran potencial educativo.

No debemos olvidar que en todo centro escolar deber existir un equipo de primeros auxilios y/o
botiqun.

Estas seran las bases para un correcto punto de partida a la hora de abordar los primeros
auxilios dentro de un centro educativo. A continuacin haremos referencia a los principios
generales de primeros auxilios a tener en cuenta por parte de los docentes de un centro de
enseanza.

3. Principios generales de primeros auxilios. Gua para docentes

3.1. Botiqun bsico

Un botiqun escolar debe tener como mnimo los siguientes elementos:

1 envase de agua oxigenada (250 ml).

1 envase de polividona yodada (100 ml).
1 envase de tul engrasado.
1 envase de pomada para quemaduras.
1 envase de gasas estriles de 20x20.
4 vendas (2 vendas de 5x5 y 2 vendas de l0xl0).
1 esparadrapo.
1 envase de tiritas.
1 torniquete o goma para hacer compresin.
Guantes estriles de un solo uso.
1 pinzas y 1 tijeras.
1 envase de pomada antiinflamatoria.
1 envase de analgsico paracetamol.

3.2. Obstruccin de las vas respiratorias

a. Si el alumno est consciente: se le estimular para que tosa y, si no elimina el cuerpo
extrao, realizaremos la maniobra de Heimlich, segn se detalla seguidamente:

El reanimador se situar de pie y sujetar al alumno por detrs,

pasando los brazos por debajo de las axilas y rodeando el trax.
Colocaremos las manos sobre el abdomen (boca del estmago) y
efectuaremos 5 compresiones hacia arriba y atrs.
Esta maniobra debe repetirse hasta que el alumno expulse el
cuerpo extrao.

b. Si el alumno est inconsciente

Examinar la boca y eliminar el cuerpo extrao slo si es accesible.

Abrir la va area y comprobar la respiracin.
Si no respira, efectuar 5 insuflaciones de rescate.
Si no se mueve el trax, realizar 5 compresiones abdominales
(maniobra de Heimlich).
Colocar al alumno boca arriba, con la cabeza hacia un lado y la
boca abierta.
Colocarse a horcajadas sobre sus caderas.
Colocar el taln de una mano por encima del ombligo y por debajo
del esternn. Colocar la otra mano sobre la primera cogindose la
mueca. As realizaremos 5 compresiones sobre el abdomen hacia
dentro y hacia arriba. Repetiremos toda la secuencia hasta que se
consiga eliminar la obstruccin.

3.3. Prdida de conocimiento

En cuanto el alumno note los sntomas premonitorios, colocarle boca arriba

con las piernas elevadas.
 Aflojar la ropa. Si existe prdida de conocimiento, colocar en posicin de
seguridad, manteniendo la apertura de la va area.

Posicin de seguridad.

Evitar aglomeraciones en torno al afectado.

Tranquilizarle tras su recuperacin, esperando a que sea completa.

3.4. Fiebre

Mantener al alumno lo menos abrigado posible y apartarlo de cualquier fuente de

calor.
Administrarle agua o lquidos azucarados: zumos...
Administrar paracetamol, segn las indicaciones del prospecto.

3.5. Convulsiones

Ante un alumno diagnosticado de epilepsia o de crisis febriles, el profesor slo administrar

medicamentos en caso de urgencia, y siempre de manera voluntaria. Para ello, el equipo directivo
del centro contar con el informe mdico, su tratamiento, normas bsicas de actuacin y
medicacin, as como la autorizacin expresa de los padres para asistirle en caso de necesidad
hasta que pueda ser atendido por personal sanitario.

1. Mantenerle tumbado evitando que se golpee con los objetos que le rodean.
2. Evitar la mordedura de la lengua interponiendo un pauelo entre los
dientes.
3. Si coincide con fiebre (en alumnos pequeos), intentar bajar la
temperatura quitndole ropa y administrando un antitrmico va rectal
(supositorio de paracetamol).

3.6. Dolor abdominal

Tranquilizar al alumno, buscarle un ambiente adecuado, colocarle en una

postura ms cmoda y facilitarle el acceso al cuarto de bao si lo precisa.
 Si el dolor es intenso, si se asocia a ansiedad, sudoracin, palidez, nuseas
o vmitos, si est bien localizado, o provoca quietud absoluta acudir a un
centro sanitario.

3.7. Hemorragia

a. Heridas
1. Ante todo, hacer una cuidadosa limpieza de la zona afectada con
suero fisiolgico o agua del grifo "a chorro" suave.
2. Limpiar con una gasa y una solucin antisptica (povidona yodada
o clorhexidina), siempre de dentro hacia fuera de la herida.
3. Cubrir la herida con una gasa estril y esparadrapo.
4. Ante un corte extenso, despus de la limpieza valorar la realizacin
de sutura (puntos).
5. Si contina sangrando, comprimir la herida con gasas para evitar la
hemorragia.
b. Hemorragia nasal
1. Apretar el lado de la nariz que sangra (normalmente a los dos
minutos ha dejado de sangrar).
2. Si no cesa el sangrado, coger una gasa, doblarla en forma de
acorden empapada en agua oxigenada e introducirla lo ms
profundamente posible en la fosa nasal que sangra, dejando
siempre parte de la gasa fuera para poder extraerla despus.
3. Aplicar compresas fras o hielo en la parte posterior del cuello,
inclinar la cabeza hacia delante, para impedir que se trague la
sangre.

3.8. Contusiones y fracturas

Contusin
1. Aplicar fro local, sin contacto directo con la piel (envuelto en un
pao).
2. Si afecta a una extremidad, levantarla.
3. En aplastamientos intensos debe inmovilizarse la zona afectada,
como si se tratara de una lesin sea.
Esguince
1. Aplicar fro local.
2. Levantar la extremidad afectada y mantenerla en reposo.
3. No mover la articulacin afectada.
Luxacin
1. Aplicar fro local.
 2. Dejar la articulacin tal y como se encuentre la extremidad. No
movilizar.
Fractura cerrada
1. Aplicar fro local.
2. No tocar la extremidad. Dejarla en reposo.
Fractura abierta
1. No introducir el hueso dentro de la extremidad.
2. Cubrir la herida con gasas estriles o paos limpios y,
preferiblemente, humedecidos.
3. Aplicar fro local.
4. No tocar la extremidad. Dejarla en reposo.

3.9. Otros casos

Para otros casos menos frecuentes que se nos puedan presentar como por ejemplo: crisis
asmticas, reacciones alrgicas, alumnos diabticos, o cualquier otro diagnstico, los padres,
tutores o responsables directos deben informar al director del centro de este extremo, y
proporcionar una fotocopia del informe mdico, su tratamiento, normas bsicas de actuacin y
medicacin, as como su autorizacin por escrito para que se le asista o administre la medicacin
en caso de necesidad hasta que pueda ser atendido por personal sanitario.

4. Protocolo de reanimacin cardio-pulmonar (RCP). Gua para docentes

Antes de realizar cualquier maniobra de reanimacin, debemos atender a este protocolo de

actuacin:
Mtodo Oral Boca a Boca

Consta de 2 tiempos:

1. Preparacin para la respiracin.

2. Prctica de la respiracin.

1. Preparacin para la respiracin

a. Tender a la vctima boca arriba sin almohada. Si vomitara agua o

alimentos, torcer la cabeza hacia un lado mientras devuelve.
b. Aflojar (o rasgar si es preciso) las ropas de la vctima que opriman la
garganta, el trax o el abdomen.
c. Inspeccionar rpidamente la boca para sacar de ella cuerpos extraos si
los hubiera, incluidas las dentaduras postizas.
d. Si la vctima se hubiera atragantado con algo, volverla de costado y darle
fuertes golpes con la mano en la espalda, entre las paletillas, Si no expulsa
el cuerpo extrao, practicar el mtodo de Heimlich, descrito anteriormente.
2. Prctica de la respiracin

Arrodillado junto a la vctima.

a. Coloque una mano en la nuca, la otra en la frente; procure elevar la de la

nuca y empujar con la de la frente, con lo que habr conseguido una
buena extensin de la cabeza.
b. Sin sacar la mano de la nuca, que continuar haciendo presin hacia
arriba, baje la de la frente hacia la nariz y con dos dedos procure cerrarla
totalmente. Inspire todo el aire que pueda, aplique su boca a la de la
vctima y sople con fuerza.
c. Retire su boca y compruebe si sale el aire que usted insufl por la boca del
accidentado. Si no sale es que no entr por no estar bien colocada la
cabeza.
Extindala ms, echando ms hacia atrs la frente y compruebe que entra
el aire, viendo cmo se eleva el pecho del accidentado cuando usted
insufla aire.
d. Repita las insuflaciones cada 5 segundos (unas 12 14 por minuto).

Masaje Cardaco Externo

Si adems de que no respira y est inconsciente, se observa que el accidentado est muy plido,
carece de pulso en la mueca y cuello, tiene las pupilas dilatadas y no se oyen los latidos cardacos,
es muy probable que se haya producido una parada del corazn, por lo que se debe proceder a
practicar, adems de la respiracin artificial boca a boca, el masaje cardaco externo, con arreglo a
la siguiente tcnica:

La persona encargada de practicarlo se coloca de rodillas al lado de la vctima, aplicando la parte

posterior de la palma de la mano sobre el esternn, cuatro o cinco centmetros por encima de la
"boca del estmago". La palma de la otra mano se coloca sobre la de la primera, como se ilustra a
continuacin:

Se ejerce una presin firme y vertical al ritmo de 60 u 80 veces por minuto.

Al final de cada acto de presin se suprime ste para permitir que la caja torcica, por su
elasticidad, vuelva a su posicin de expansin.

Si la vctima es un nio el nmero de compresiones ha de ser mayor (100-110) y menor la

presin a aplicar. Bastara con una mano.

Lo ideal es que una persona realice la respiracin boca a boca y otra, al mismo tiempo, el
masaje cardaco externo, realizando 5 presiones esternales y 1 insuflacin, efectuando sta en la
fase de descompresin del trax y no volviendo a comprimir hasta que no haya terminado la
insuflacin y as sucesivamente. Si es solamente una persona la que presta los auxilios, comenzar
con la respiracin boca a boca, realizando 5 insuflaciones, para continuar con la siguiente pauta:

15 presiones esternales-2 insuflaciones

15 presiones esternales-2 insuflaciones

Aproximadamente cada 2 minutos, hay que verificar la eficacia circulatoria tomando el pulso en
la cartida.

5. Importancia en el rea de Educacin Fsica

 En el marco de la Educacin Fsica hay que tener en cuenta que la mayora de accidentes que
ocurren en el centro educativo se producen en la clase de Educacin Fsica debido a la exigencia de
movimiento y actividad y que ocasiona en algunos momentos ciertas lesiones al alumnado, an
siendo normalmente leves (rozaduras, contusiones, esguinces...); as se tendr alguna oportunidad
de comprobar en la prctica real la aplicacin de las medidas iniciales ante un accidente.

Los alumnos que participan en las clases de Educacin Fsica son, a veces, propensos a los
accidentes por varias razones: por sus caractersticas psicolgicas de apasionamiento en la prctica,
forzando los movimientos a realizar, a esto hay que aadir que estn inmersos en una etapa de
inestabilidad, de bsqueda de lmites y sensaciones que favorece la asuncin de riesgos
innecesarios que provocan accidentes y las lesiones correspondientes.

6. Conclusiones

En definitiva, y a pesar de lo expuesto anteriormente creemos que el proyecto debe estar abierto
a cualquier profesional docente que quiera sumarse a l. Cabiendo la posibilidad de que sean
receptores de un curso de Reanimacin Cardiopulmonar (RCP) que integre las situaciones
demandantes de Primeros Auxilios como hoy por hoy la evidencia apunta y sin dejar hueco a
ningn tipo de improvisacin.

Bibliografa

CASTRO, F.J. (2005). La enseanza de Primeros Auxilios en el rea de Educacin

Fsica. EFDeportes.com, Revista Digital - Buenos Aires - Ao 10 - N
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CONSEJERA DE EDUCACIN Y CIENCIA: DIRECCIN GENERAL DE
CONSTRUCCIONES Y EQUIPAMIENTO ESCOLAR (2002). Manual de Seguridad en
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Ley 31/1995, de 8 de Noviembre de Prevencin de Riesgos Laborales. BOE n 269,
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MIR, O.; y COLS (2008). Programa de reanimacin Cardiopulmonar Orientado a
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