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INDICE

1.- PORTADA
40.- TRABAJO A REALIZAR
2.- INDICE
41.- ACCIDENTES
3.- INTRODUCCION
44.- SINDROME
5.- ANTECEDENTES
51.- ANALISIS ACCIDENTES
7.- MARCO LEGAL
55.- RECOMENDACIONES
8.- FUNCIONES
58.- NOM-009
10.- TRABAJADOR
63.- PROCEDIMIENTOS
14.- TRABAJO EN EQUIPO
65.- ESCALERAS
16.- EQUIPO PROTECCION
72.- ANDAMIOS
22.- ARNES ANTICAIDAS
90.- NORMAS
29.- INSTALACIONES
91.- NUDOS
31.- PUNTO DE ANCLAJE
99.- PERMISOS
34.- ISAJE
100.- EDICION
38.- ASCENSO

2
INTRODUCCION
Todo trabajador que se esfuerza todos los días, que trabaja
para el y para su familia, que se dedica a cumplir en todo lo
que se compromete con la empresa en que labora,
merece………

LLEGAR BIEN A CASA TODOS LOS DIAS

Con la idea que después de cumplir con su trabajo ya puede


atender sus deberes personales, abrazar a sus hijos y esposa,
convivir con su familia, de disfrutar de la vida.

En México aun esta en desarrollo una cultura de seguridad


laboral que bien podría ayudar a prevenir con mas eficiencia
los accidentes y sus consecuencias. 3
CURSO
TRABAJO EN ALTURAS

Esta orientado a reforzar los conocimientos de los operadores con el


fin de concientizarlos y de contribuir a disminuir al máximo toda
posibilidad de accidentes.

4
ANTECEDENTES
 En todas las ramas de la industria es necesario realizar
trabajos en alturas, debido a las dificultades que estos
representan es obligatorio tomar todas las medidas de
prevención posibles, ya que los accidentes en esta labor
terminan casi siempre en la perdida de una vida.

5
ACCIDENTES POR CAIDAS MEXICO

6000
5,504
4,904
5000 4,524
3,891
4000
3,340
3,049
3000

2000

1000

0
2000 2001 2002
6
Industria Privada Obra Pública
MARCO LEGAL

NOM-009-STPS-2011

Condiciones de seguridad
para realizar
trabajos en altura.

7
FUNCIONES DE
TRABAJO ENALTURAS

 Cuando se menciona trabajos en alturas hay que considerar el


plan en los dos planos relacionados

 1.-Realizacion de un trabajo en alturas

 2.-La labor por la cual se debe de subir

 ( SOLDAR, LIMPIAR, INSTALAR, PINTAR, CAMBIAR, ETC.)

 3.-Por lo que se debe de sumar los riesgos de dicha función


8
FACTORES
EL TRABAJADOR

EQUIPO
PROTECCION INSTALACIONES
PERSONAL
SEGURIDAD O
EQUIPOS

SEGURIDAD
1.-EL TRABAJADOR
2.-EL E.P.P. TRABAJO
A 9
3.-INSTALACIONES REALIZAR
4.-TRABAJO A REALIZAR
EL TRABAJADOR
CONDICIONES FISICAS

REQUISITOS FISICOS BASICOS REQUISITOS FISICOS BASICOS


VERIFICAR UNA VEZ AL AÑO VERIFICAR UNA VEZ AL AÑO

Integro físicamente Agudeza visual


Buena salud mental Agudeza auditiva

REQUISITOS CLINICOS REQUISITOS CLINICOS


VERIFICAR DIARIO Y EN FORMA ALEATORIA EVALUAR CADA 6 MESES

Pruebas Alcoholímetro Chequeo de colesterol y glucosa


Prueba de antidoping Chequeo de triglicéridos

10
EL TRABAJADOR
CONOCIMIENTOS BASICOS

REQUISITOS DE CONOCIMIENTO REQUISITOS FISICOS COMPLEMENTO


EVALUAR UNA VEZ AL AÑO EVALUAR DIARIO

Seguridad industrial básica Pruebas de coordinación y presión


Prevención de accidentes Pruebas de equilibrio y orientación

REQUISITOS DE CONOCIMIENTO REQUISITOS DE CONOCIMIENTO


EVALUAR CADA 6 MESES EVALUAR UNA VEZ AL AÑO

Prevención y combate de incendios Primeros Auxilios


Plan de reacción en emergencias Trabajo en alturas

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EL TRABAJADOR
REQUISITOS
COMPLEMENTARIOS
HABITOS PREFERENTES CONOCIMIENTOS ADICIONALES

-No fumar -Trabajo en Equipo


-No auto medicarse -Sensibilización
-No beber alcohol -Análisis de Riesgos

EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL PROCEDIMIENTOS

Equipo completo a utilizar Procedimientos básicos de trabajo


Cuidado y mantenimiento Protocolos de Seguridad
Equipo complementario Plan de trabajo

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EL TRABAJADOR
CODIGOS DE TRABAJO
CODIGO DE CONDUCTA CODIGO DE PRESENTACION

NO JUGAR NO ANILLOS
NO BROMAS NO RELOJES
NO DISTRACCIONES NO CADENAS
NO PULSERAS
NO CELULAR
NO MONEDAS

CODIGO DE ETICA CODIGO DE COMPAÑERISMO


NO ACTOS INSEGUROS
NO ACTOS SUBESTANDAR
NO INDIFERENCIA
SIEMPRE AYUDAR NO IGNORAR
APLICACIÓN DE PROCEDIMIENTOS NO CRITICAR

13
EQUIPO DE
TRABAJO EN ALTURAS

 EQUIPO DE TRABAJO

 Al igual que en otras funciones laborales en el trabajo en alturas


se deben de especificar algunos puestos, quien los va a
desarrollar:

 Equipo a subir…………………. EJECUTANTES

 Auditor de seguridad…………..VIGIA

 Equipo de rescate……………….APOYOS
14
EQUIPO DE TRABAJO
 Toda labor de trabajo en alturas debe de tener un esquema
de trabajo en el que se indique perfectamente las funciones
de cada miembro del equipo.
 La conformación deberá de estar referenciada a las
siguientes responsabilidades adicionales:

 PUESTOS

 EJECUTANTES
 VIGIA
 APOYO

15
EQUIPO DE PROTECCIÓN
PERSONAL
 BÁSICO

 Guantes
 Casco
 Uniforme
 Protección auditiva
 Lentes de seguridad
 Zapatos de seguridad

16
ACCESORIOS

 En el desarrollo de los trabajos en alturas los puntos de seguridad


son los siguientes:

 Equipo de protección
 LINEA DE VIDA – ARNES – CAPACITACION

 Accesorios
 RETRACTIL – MOSQUETON – CUERDAS

 Desarrollo
 PUNTO DE ANCLAJE – RESCATE – DESACELERACION 17
ACCESORIOS

ANCLAJE ACCESORIOS DE CONEXIÓN

ARNÉS ACCESORIOS DE DESACELERACIÓN

18
CONEXIONES

Son accesorios usados para unir partes


de un sistema de protección contra
caídas y mantenerlas juntas. Puede
ser independiente o integral.

 Deben ser de doble seguro (Dos acciones separadas para abrirlos)


 Los conectores hechos de aluminio (diseñados para alpinismo) no
están permitidos en actividades industriales.
 Como cualquier otro elemento de un sistema de protección contra
caídas, debe ser inspeccionados antes de cada uso.
 Son la unión crítica en sistemas de protección contra caídas, si se
utilizan mal o no se les pone atención, pueden fallar.

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NUNCA CONECTE DOS GANCHOS UNO AL OTRO,
“GANCHO A GANCHO”.
PUNTO DE ANCLAJE
 El anclaje de equipo de protección contra caídas debe ser:
 Independiente y capaz de soportar 2,200 kg (5000 lb) por
empleado.
 Diseñado con un factor de seguridad de dos.
 Fácil de alcanzar por el usuario.
 No amarre el gancho a la misma cuerda vida o alrededor
de una viga.
 Superficies filosas o rugosas pueden cortar la cuerda.
 No “comparta” su punto de anclaje.

20
DESACELERACIÓN

Cualquier mecanismo como arresta caídas, amortiguador,


líneas auto retráctiles, etc., que disipen una cantidad
substancial de energía durante una caída o limite la energía
que reciba la persona durante la desaceleración.
 Determinado por la distancia de caída expuesta.
 Calcular la distancia de caída libre.
 Evitar desplazarse mas de 15° del punto de anclaje.

21
EL ARNES Y LINEA DE VIDA

 El arnés es el único accesorio aceptable para protección contra caídas.


 Un arnés distribuye la carga de impacto para minimizar lesiones.
 Posiciona a la víctima para el rescate.
 Debe ser inspeccionado antes de cada uso.
 Ser sencillo de colocar y quitar.
 Ajustarse al usuario adecuada y cómodamente.
 Obligatorio utilizarse a partir de 1.80 mts
 No deben usarse por personas de mas de 135 Kg.

22
INSPECCIÓN DEL ARNES
La inspección del arnés se debe de realizar todos los días que este se
utilice, considerando los puntos mas importantes que deben de estar
referenciados en un formato de la empresa

23
INSPECCIÓN DEL ARNES

24
COLOCACIÓN DEL ARNES

25
COLOCACIÓN DEL ARNES

26
ARNES

27
ARNES

28
INSTALACIONES
ANALISIS

29
ANÁLISIS DE RIESGOS
Todo trabajo en alturas requiere de un análisis de riesgos
para aumentar la probabilidad de la garantía de cero
accidentes

-tablero de control -talleres


-líneas subterráneas -líneas aéreas
-maquinaria -bodegas
-motores -almacenes
-techos -áreas de sistemas
-luminarias -recepciones
-subestaciones -embarques
-instalaciones en piso -elevadores
-exteriores -cocinas 30

-torres -baños
EVALUACIÓN ÁREA DE ANCLAJE

Tropiezo

Punto de anclaje fijo Línea de vida


horizontal
31
ANCLAJES

32
ANCLAJES

33
ZONA DE IZAJE DE CARGAS
Todo acto de elevación de materiales ya sea por trabajadores o

equipos pesados deben de identificar la zona cero o

34
IDENTIFICACIÓN
ZONA CERO

NO PASAR 35
CAIDA DE MATERIALES
EN ELEVACION
ZONA CERO

36
MANEJO DE
HERRAMIENTAS EN ALTURAS

Es recomendable utilizar
una línea de anclaje para
las herramientas el cual
anclara en la muñeca del
trabajador solo cuando la
este usando

37
ASCENSO TÉCNICA
3 PUNTOS DE APOYO
En todos los ascensos siempre se deben de tener 3 puntos de
apoyo mínimo

38
VELOCIDAD DEL VIENTO
La velocidad del viento generalmente aceptada, y también el
máximo en el que un operario puede trabajar cómodamente, es
de 12,5 m/s (45 km/h).

39
Anemómetro
TRABAJO A REALIZAR
SEGURIDAD ADICIONAL

 Montajes
 Soldadura
 Pintura
 Conexiones
 Desensambles
 Confinados
 Limpiezas
 Quimicos
 Reparación
 Aplicaciones

40
ACCIDENTES
TRABAJOS EN ALTURAS
CAIDAS

41
RESCATE

42
AUTORESCATE
 Al haber un accidente el
autorescate es la opción
mas rápida para poner a
salvo al trabajador ya que
su aplicación es inmediata
 Se debe de tener los
accesorios necesarios para
asistir a un trabajador en
caso de accidente para que
realice la operación del
auto rescate
 Considerando también el
plan anticipado a ejecutar
en caso de presentarse 43
SINDROME DEL ARNES
 Siempre que se presenta una situación de este tipo es
normal esperar mucho tiempo para que un trabajador
pueda ser rescatado, desafortunadamente en estas
circunstancias se genera un mal denominado el síndrome
del arnés

44
OPERACIÓN DE RESCATE
Cuando sucede un incidente donde un trabajador queda colgado,
esperando que lo rescaten, se presenta la siguiente situación

PRESION
FISICA
CONTINUA

45
ACCION VITAL
ACCION INMEDIATA

En caso de accidente y quedar


colgado es importante siempre
que sea posible el prevenir los
efectos negativos del síndrome
del arnés

Inmediatamente se debe de
proceder a instalar una línea de
soporte la cual hará mas viable
la salud del trabajador durante
el tiempo de espera para el
rescate 46
PREVENCIÓN DE SÍNDROME

Para evitar los efectos del síndrome del arnés el cual se presenta
después de cinco minutos, es importante disponer de un dispositivo
de soporte el cual disminuya la presión que se presenta en las
piernas:

LINEA DE SOPORTE DE CUERPO

47
PREVENCION DE SINDROME
Línea de soporte de cuerpo, opción 1

48
PREVENCION DE SINDROME
Línea de soporte de cuerpo, opción 2

49
PREVENCION DE SINDROME
Línea de soporte de cuerpo, opción 3

50
ANALISIS DE ACCIDENTES

51
ANALISIS DE ACCIDENTES

52
ANALISIS DE ACCIDENTES

53
ANALISIS DE ACCIDENTES
MAL AJUSTE DE ARNES
 Un arnés mal ajustado al cuerpo del trabajador siempre
tendrá consecuencias inesperadas si se llega a presentar
una caída

54
RECOMENDACIONES
 1.-Siempre realizar la platica
de trabajo en equipo para
reafirmar los riesgos del
trabajo

 2.-No laborar con la idea de


que no nos pasara nada o
exceso de confianza

 3.-Respetar nuestras
funciones de trabajo mas allá
de la amistad o el
compadrazgo
55
RECOMENDACIONES
 1.-Establecer un sistema de comunicación para suspender
las labores en caso de emergencia

 2.-Suspender las labores en caso de lluvia o vientos fuertes

 3.-Establecer un plan de rescate en caso emergencias

 4.-Recordar la posibilidad de choque de calor

 5.-Si es posible no izar cargas mayores a 20 kilos

56
DISTANCIAS

57
NOM-009-STPS-2011
 TRABAJOS ELÉCTRICOS CON ESCALERAS
MÓVILES

 1-Escalera obligatoriamente dieléctrica


 2-Alcance para realizar el trabajo con seguridad
 3-Patas anti derrapantes y peldaños óptimos
 4-Se debe de amarrar a un punto fijo
 5-Debe de existir un ayudante en piso para apoyo
 6-Utilizar arnés y EPP a partir de 1.80 mts de altura
 7-Ubicar anclaje por arriba de los hombros
 8-Subir herramienta y materiales con cuerda
 9-En escaleras de tijeras no usar el escalón superior
 10-No estirarse mas allá del alcance de los brazos 58
NOM-009-STPS-2011
TRABAJO EN ALTURAS CON ANDAMIOS FIJOS

1-Piezas del andamio sin golpes ni dobleces


2-Uniones y ensamble bien acoplados
3-Se debe de verificar que este bien nivelado
4-Nivelar solo con piezas diseñadas para tal fin
5-Asegurarse de aplicar freno si tiene ruedas
6-Utilizar todo el EPP completo y arnés y línea de vida
7-Acceder solo por el lugar diseñado originalmente
8-No exceder la altura de acuerdo al fabricante
9-En alturas mayores de 4 mts poner anclajes
10-Nunca moverlo con personal arriba 59
NOM-009-STPS-2011
 TRABAJOS EN ALTURAS EN POSTES

 1-Procedimiento de aislamiento
 2-Obligatorio ayudante en piso
 3-Equipo de protección personal para exteriores
 4-Plan de emergencia
 5-Equipo para rescate
 6-Telefonos de emergencia
 7-Prevencion en caso de golpe de calor
 8-Delimitar el área de trabajo
 9-Suspender en caso de lluvia
 10-Tener sistema de comunicación a la mano 60
NOM-009-STPS-2011
 TRABAJO EN ALTURAS TECHOS

 1-Solo pisar en lugares seguros de soporte


 2-Identificar líneas electrificadas aéreas
 3-Utilizar el EPP con arnés y línea delimitante
 4-Si es posible usar punto de anclaje móvil
 5-No izar cargas manuales mayores a 25 kg
 6-Tener sistema de comunicación a la mano
 7-Siempre trabajar con un compañero o ayudante
 8-Tener equipo de rescate y plan de emergencia
 9-Prevencion de Golpe de calor
 10-Suspender en caso de lluvia o vientos fuertes
61
TRABAJOS EN ALTURAS
PLATAFORMAS DE ELEVACION

Todos los trabajos realizados en


plataformas de elevación
deberán de seguir lo siguiente:

-Manual de operación del equipo


-Capacitación en la operación
-Instrucciones en español
-Trabajador con arnés
-Análisis de riesgos del trabajo
-En exteriores evaluar el clima
-Plan de emergencia para bajar

62
PROCEDIMIENTOS

Consideraremos trabajo en todas aquellas operaciones que se


realicen por encima del nivel del suelo. Históricamente este
tipo de trabajos han supuesto uno de los mayores problemas
en lo que a seguridad se refiere debido a que las
consecuencias suelen ser graves, muy graves o mortales.
Como en la mayoría de los accidentes, podemos englobar las
causas en dos grandes grupos.

Causas Humanas
Causas Materiales

El riesgo principal o el que suele darse con mayor frecuencia e


implicar consecuencias de mayor gravedad es el de:

Caídas a distinto nivel 63


PROCEDIMIENTOS

No obstante debido a la gran variedad de trabajos que se


realizan en altura, podemos añadir prácticamente cualquier
otro tipo de riesgo, por ejemplo:

Exposición a radiaciones
Sobreesfuerzos
Contactos eléctricos directos e indirectos
Exposición a contaminantes químicos o biológicos
Caídas al mismo nivel
Golpes o cortes en las manos
Caídas de objetos
Exposición a temperaturas extremas.
64
ESCALERAS A MANO

Nos centraremos en las caídas a distinto


nivel, por cuanto consideraremos objeto de
guías específicas los riesgos particulares
de los distintos trabajos que se puedan
realizar.

Veamos las distintas medidas preventivas


asociadas a los equipos más
comunes en trabajos en altura.
Las normas de en el empleo de las
escaleras de mano son sencillas, ya que el
uso de las escaleras también es muy
simple y quizás por este motivo existen
una gran cantidad de accidentes graves
debidos a la mala utilización. 65
ESCALERAS
Las escaleras de mano deben sujetarse a un lugar fijo
(preferentemente de la parte superior de la escalera) y deberá

66
67
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69
70
71
ANDAMIOS

Los elementos que inciden en la elección de un andamio


son:
SEGURIDAD PARA EL TRABAJO
FACIL MONTAJE Y DESMONTAJE
FACILES DE ADAPTAR AL TRABAJO

Existen diferentes tipos de andamios, pero entre ellos


resaltamos los siguientes:

ANDAMIOS DE BORRIQUETAS

ANDAMIOS TUBULARES

ANDAMIOS COLGADOS 72
Andamios de borriquetes

Compuestos de horizontal, la cual se coloca sobre dos pies en


forma de "V" invertida que forman una horquilla.

Andamios de borriquetes fijos

Andamios de borriquetes armados

73
74
75
ANDAMIOS TUBULARES

Andamio tubular es una


construcción de carácter
provisional para la ejecución
de obras que está formada
por una estructura tubular
metálica dispuesta en planos
paralelos con filas de
montantes o tramos unidos
entre sí mediante diagonales
y con plataformas de trabajo
situadas a la altura
necesaria para realizar el
trabajo requerido.
76
CONDICIONES DE SEGURIDAD

Deberán ser capaces de soportar los esfuerzos a los que se


les deba someter durante la realización de los trabajos.

Deberán constituir un conjunto estable

Deberán formarse con elementos que garanticen el acceso y


la circulación fácil, cómoda y segura por los mismos así como
disponer de cuantos elementos sean necesarios para
garantizar la seguridad de los operarios durante la
ejecución de los trabajos
77
La plataforma de trabajo de los andamios tubulares podrá
ser de madera o metálica.
Si son de madera estarán formadas por tablones de
5 cm. de grueso como mínimo, sin defectos visibles, buen
aspecto y sin nudos que puedan disminuir su resistencia,
debiendo mantenerse limpias de tal forma que puedan
apreciarse fácilmente los defectos derivados de su uso.
Si son metálicos se formarán con planchas de acero estriadas

78
Las plataformas de trabajo deberán protegerse mediante la
colocación de barandillas rígidas a 90 cm de altura en todo su
perímetro y formada por pasamanos, listón intermedio y rodapié,
y que garanticen una resistencia mínima de 150 kg/metro lineal.

La anchura mínima de la plataforma será de 60 cm. (3 tablones de


madera de 20 cm ó 2 planchas metálicas de 30 cm de anchura)
debiendo fijarse a la estructura tubular de tal forma que no pueda
dar lugar a balanceos, deslizamientos o cualquier otro movimiento
peligroso.

79
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ANDAMIOS COLGANTES

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PASO EN UNIONES

88
Los trabajos en tejados y cubiertas representan una parte de los
trabajos en altura muy importante, tanto por su frecuencia como por
la variedad de circunstancias que se pueden presentar.

Dependiendo del tipo de trabajo y cubierta, se utilizan diferentes


tipos de protección:

89
NORMAS DE SEGURIDAD

• Examinar detenidamente la cubierta para conocer su estado

• Disponer de caminos de circulación seguros

• Uso del arnés de seguridad sujeto a puntos fijos y resistentes

• Nunca realizar trabajos en cubiertas estando solo

• No trabajar sobre cubiertas cuando sople viento superior a 50 km/h

• Suspensión de los trabajos en caso de heladas, lluvias o nevadas

• Evitar desplazarse con carga en las manos

• Uso de calzado adecuado antideslizante


90
• Utilizar arneses de seguridad junto a dispositivos anti caídas
NUDOS

DEFINICION.

Es un lazo que se estrecha y cierra de modo que con dificultad se


pueda soltar por sí solo, y que cuanto mas se tira de cualquiera de
los dos extremos, más se aprieta.

Un nudo mal hecho o la incorrecta aplicación de un nudo, podría


dar como resultado una lesión seria o muerte.

91
NUDOS.

Aún cuando los nudos varían en su uso específico, todos los


buenos nudos tienen ciertas características en común.

 Ellos son relativamente fáciles de hacer.


 Puede determinarse fácilmente si ellos fueron hechos
correctamente.
 Una vez hechos correctamente, permanecen atados.
 Ellos tienen un efecto mínimo en la resistencia de la cuerda.
 Ellos son relativamente fáciles de desatar luego de usados.

92
NUDOS
Nudo Simple: (para cuerda y cintas).

 Como un nudo de fundación para comenzar otros nudos, tales


como el nudo de agua.
 Como un nudo de seguridad para otros nudos.
 Cuando lo use como un nudo de seguridad, el nudo sobre la
mano debiera ser tirado hacia abajo apretadamente y cercano
al nudo que está asegurando.

93
NUDOS
4.2.- Nudo Cuadrado (llano):

Aplicaciones:

 Unir en forma segura una o más cuerdas de un mismo


diámetro.
 Para formar una cuerda larga o para formar un aro.

94
NUDOS
Figura Ocho Simple:

Como un nudo de fundación, para comenzar el ocho trazado o el


empalmado.
Como un nudo tapón, para ciertos tipos de seguridad, tales como:
 Para ser hecho en el extremo del fondo de una cuerda, para
prevenir que alguien rapeleando llegue a este punto.
 Para ser hecho en el extremo superior de una cuerda, para
prevenir que accidentalmente resbale a través del equipo.

95
NUDOS
Figura Ocho con Presilla:

Como un lazo de seguridad en la cuerda para engancharla en:

• Líneas de seguridad.
• Personas que están siendo bajadas.
• Camillas y otros equipos de rescate.
• Líneas de anclaje.

96
NUDOS
Nudo As de Guía (Bowline):

Simple

Aplicado

Aplicaciones:

Para tomar objetos y


moverlos.
Para amarrarse a un anclaje.
Para ecualizar los vientos en 97
una camilla.
NUDOS
Nudo Ballestrinque:

Aplicaciones:

Para asegurar un peso y hacer


tracción.
Para hacer tracción en un sistema
de cintas en camilla.

98
PERMISOS DE TRABAJO

Para realizar cualquier actividad en altura se debe contar con


un permiso especial; lo imparte la persona encargada en la
empresa, con ello se busca disminuir los riegos que genera el
desarrollo de esta actividad, ya que previamente el lugar donde
se desarrollará la tarea ha sido evaluado por personal
capacitado.

99
CURSO TRABAJO SEGURO EN ALTURAS

100

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