LIGAMENTOS Y TENDONES

Grafico 1.1 – Diferencias entre tendones y ligamentos. Fuente:

A.D.A.M., Inc. American Accreditation HealthCare Commission
(www.urac.org). (A.D.A.M., 2012)

TENDONES
Tejido conectivo fibroso a través del cual un músculo se inserta en un hueso (Paltán C., Paltán
M., & Paltán O., Anatomía, Fisiología e Higiene, 2007). Los tendones se componen de fibras de
colágeno, alimentadas por vasos sanguíneos finos (Drake, Vogl, & Mitchell, 2007; Chile, s.f.).
Algunos (los de las manos, las muñecas, las piernas) poseen una vaina sinovial que secreta un
líquido lubricante que permite un mejor deslizamiento anatómico de regiones expuestas a la
fricción significativa (Moore, Dalley, Agur, & Moore, 2007). Los tendones para la unión de los
músculos a los huesos derivan de células del esclerotoma (Sadler, 2007).
Composición
Este tejido blando está compuesto en un 80% por colágeno tipo I. Las fibrillas que los componen
están formadas por fibroblastos que son los responsables de la producción de colágeno. Los
tendones también contienen algunas fibras de elastina, en una concentración baja, y
proteoglicanos. La flexibilidad de este tejido es debido a la presencia de colágeno (YaSalud,
2012).
Fisiología
El tejido conectivo se fusiona con el periostio (Palastanga, Field, & Soames, 2000). Esto se conoce
como el punto de inserción y es un accesorio móvil (More et.al., 2007). El tendón también se
fusiona con las fascias (Palastanga, et.al., 2000). Cada músculo tiene generalmente dos tendones
que se unen a dos huesos diferentes, esto permite que el tendón actúe como una polea. Entonces,
los tendones permiten llevar las fuerzas de tracción desde el músculo al hueso (Drake, et.al, 2007).
Cuando un músculo se contrae se tira del tendón, que luego tira el hueso, resultando en un
movimiento (Palastanga, et.al., 2000). Las acciones de los tendones que dan lugar a movimientos
específicos, dependen de los músculos y articulaciones implicadas (Moore, et.al., 2007).
En definitiva, los tendones establecen vínculo entre los músculos y los huesos, lo que representa
transmisión de fuerza a la estructura (Paltán C., Paltán M., & Paltán O., Anatomía, Fisiología e
Higiene, 2007). Se componen de fibras de tejido conectivo de colágeno que tienen pliegues y
permiten la transferencia de la fuerza para el hueso.
Lesiones
Si son sobrecargados por un mal movimiento de manera excesiva se puede presentar una tendinitis
(Weineck, 2004). La intervención médica es necesaria en estos casos. Si ocurre una ruptura o
desgarre, la intervención quirúrgica es imperante (Weineck, 2004). Existen otro tipo de afecciones
relacionadas con la debilidad del tendón, producida por envejecimiento, que puede prevenirse con
actividad física (YaSalud, 2012).

LIGAMENTOS
Un ligamento es un tejido conectivo más fibroso y grueso, en cierta medida; que se extiende entre
dos partes del cuerpo y se utiliza principalmente para la fijación, y por consiguiente brinda
estabilidad estructural (Paltán, et.al., 2007; Moore, et.al., 2007). El cuerpo humano tiene una
variedad de ligamentos que se nombran en la anatomía de forma sistemática con el término latino
"ligamentus" y un aditivo dado por sus propiedades características (forma, color, etc.) (Moore,
et.al., 2007).
En un sentido más estricto, el término se utiliza para conexiones de fibra entre huesos (Weineck,
2004). Sin embargo, crean uniones de los órganos internos a estructuras óseas o entre estructuras
propias de estos órganos; tales como el útero al piso de la pelvis; o en los ojos, desde la zona más
extensa del cristalino hacia el cuerpo ciliar del ojo (Moore, et.al., 2007). En general, las
articulaciones están protegidas por ligamentos que son motivo de la estabilidad de estas
estructuras (Weineck, 2004).
Composición
Los ligamentos en su mayor parte están compuestos de tejido conjuntivo que contiene numerosas
fibras de colágeno tipo I (Chile, s.f.). Una porción más pequeña de ligamentos se componen de
tejido conectivo elástico que contiene una alta proporción de fibras elásticas (YaSalud, 2012).
Estos incluyen, al ligamento intervertebral, ligamento nucal y ligamento suspensorio del pene
(Palastanga, Field, & Soames, 2000).
Lesiones
En general, no son muy elásticos, y son proclives al desgarro si se estiran excesivamente
(Weineck, 2004). Las lesiones más comunes del ligamento son los esguinces, que se producen
cuando el tejido conectivo se extiende más allá de su capacidad normal (Palastanga, 2000). Los
esguinces son causados por movimientos repentinos y violentos, o por técnicas de estiramiento
indebidas. Las lesiones más graves pueden requerir terapia física. En general, únicamente los
desgarros o roturas, requieren cirugía (Weineck, 2004).

REFERENCIAS
A.D.A.M., I. (14 de Agosto de 2012). Tendones y Ligamentos. Recuperado el 4 de Octubre de
2013, de Medline Plus:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/19089.htm

Chile, P. U. (s.f.). Anatomía Microscópica del Aparato Locomotor. Recuperado el 4 de Octubre

de 2013, de Pontificia Universidad Católica de Chile:
http://escuela.med.puc.cl/paginas/Departamentos/Anatomia/PortalKineNut/html/loc
omotor/Anatom%C3%ADa%20microsc%C3%B3pica%20.html

Drake, R. L., Vogl, W., & Mitchell, A. W. (2007). Gray anatomía para estudiantes (Primera ed.).
Madrid: Elsevier España S.A.

Moore, K. L., Dalley, A. F., Agur, A. M., & Moore, M. E. (2007). Anatomía con orientación clínica
(Quinta ed.). México: Ed. Médica Panamericana.

Palastanga, N., Field, D., & Soames, R. (2000). Anatomía y Movimiento Humano (Primera ed.).
Editorial Paidotribo.

Paltán C., J. D., & Paltán, P. O. (2007). Anatomía, Fisiología e Higiene (Décimo Octava ed.).
Quito: Gruleer, Editorial Ecyador F.B.T. Cia. Ltda.

Paltán C., J. D., Paltán M., L., & Paltán O., J. D. (2007). Anatomía, Fisiología e Higiene (Décimo
Octava ed.). Quito: Gruleer, Editorial Ecyador F.B.T. Cia. Ltda.

Sadler, T. W. (2007). Embriología Médica Con Orientación Clínica (Décima ed.). Buenos Aires,
Argentina: Editorial Medica Panamericana S.A.

Weineck, J. (2004). La Anatomía Deportiva (Cuarta ed.). Barcelona: Editorial Paidotribo.

YaSalud. (18 de Abril de 2012). Tendones. Recuperado el 5 de Octubre de 2013, de Ya Salud

.com: http://yasalud.com/tendones/