Arroz 1 pastilla de caldo de verduras Ceps deshidratados Chorizo 1 hojita de laurel

Tomate frito Agua

Preparac
ión: He puesto el remojo los ceps para que se fueran ablandando. He lavado el arroz
y lo he puesto en el estuche con las lentejas, una hojita de laurel, he esparcido
una pastilla de caldo de verduras, he echado los ceps y un par de vasos de agua
(aprovechando el agua de los ceps para que de más saborcito) y 3 minutos al micro.
He removido un poquito y otros 3 más. He añadido el chorizo y la cebolla y 5
minutos más. Al acabar he añadido tomate frito y otros 5 más al micro, siempre a
potencia máxima. Buenísismas!! Aunque el arroz estaba un poco pasadito, supongo que
habrá que echarlo a mitad de cocción. Pero vamos, que deliciosas para estar listas
en tan solo 16 minutos y sin manchar nada más que el estuche, un plato, un cuchillo
y una cuchara!
Arroz con verduritas
Ingredientes: Arroz (1 taza) Setitas Pimiento Cebolla Aceite Media pastilla de
caldo Agua (2 tazas) Salsa de soja

Preparación: Añadir todos los ingredientes en el estuche, espolvorear la 1/2

pastilla de caldo por encima, añadir el agua, cerrar el estuche y meterlo en el
micro durante 10/15 minutos o hasta que el arroz tenga la textura que os guste. Al
sacar el arroz, aliñar con salsa de soja para comer. Buenísimo!! Esta receta está
incluida en el folleto que viene con el estuche mini, pero el arroz tarda más en
hacerse de lo que pone (pone arroz basmati, desconozco si este arroz tarda menos,
yo usé el arroz normal) Otro día probaré de poner el arroz y el agua durante unos
7-8 minutos y después añadiré el resto de ingredientes para acabar la cocción. Ya
os contaré como queda el día que lo haga.
Bizcocho de kiwi
Ingredientes: 1 huevo 50 grs. Azúcar morena 50 gras. Harina 25 gras. Mantequilla
Pizca levadura 1 kiwi
PATATAS AL VAPOR EN 6 MINUTOS
que perfectamente se pueden acompañar de allioli (acompañamiento de urgencia para
las cervezas de los domingos), o simplemente como és el caso, (porque son para
cenar), condimentadas ligéramente.
Ingredientes:

-
2 o 3 patatas - chorrito de agua - aceite de oliva virgen extra - sal

- pimienta negra recién molida - pimentón de la Vera - semillas de sésamo

(opcional)
Elaboración:
Pelamos las patatas y las cortamos a trozos desiguales, las ponemos en el estuche
Lékué con 2 cucharadas de agua, y las introducimos durante 6 min en el microondas a
temperatura máxima. Es conveniente que cuando pasen aproximadamente 3 min, las
saquemos y con una cuchara las movamos un poco, (ésta operación hay que hacerla con
mucha precaución, ya que el estuche al abrirlo desprende mucho vapor y podríamos
quemarnos), y continuémos la cocción los 3 min restantes. Pasados los 6 min,
sacamos, emplatamos y condimentamos. BIZCOCHO DE KIWI Preparación: Batir el huevo
junto con el azúcar. Añadir la mantequilla derretida y luego la harina junto a la
levadura. Trocear el kiwi y añadirlo a la mezcla. Volcar todo en el baulito,
taparlo y cocer al 60% (o sea, unos 540W) durante 5 minutos. Dejar reposar dentro
del micro 5 minutos más. Desmoldarlo y espolvorearlo con azúcar morena. Gratinarlo
otros 5 minutos