Cómo practicar el sexo tántrico

El tantra en una rama del yoga que se ocupa del aspecto sexual, ideal para quienes se
encuentran en una búsqueda espiritual, deseando ver el encuentro sexual como algo más allá
de lo carnal, como una herramienta para el crecimiento individual y de pareja. Resulta fácil
transmitir el concepto, lo difícil es llevarlo a la realidad, por eso te ofrecemos una guía de
iniciación para que sepas cómo practicar el sexo tántrico

Índice

1. Apertura mental

2. El tiempo es necesario

3. Concéntrate en la respiración

4. El arte de acariciar

5. Besos sin límites

6. Penetración controlada

7. Contener la eyaculación

8. El pico del placer

9. La orientación

Apertura mental

El sexo tántrico no se trata de decir: ¡listo, vamos!, requiere preparación mental y apertura,
siendo más simple la iniciación para quienes están vinculados con las prácticas de meditación y
relajación. La meta final de este tipo de encuentro no es el orgasmo si no el reconocimiento del
otro a nivel espiritual, el viaje completo, por lo que al comienzo puede ser difícil de practicar,
pero algunas claves te ayudarán.

El tiempo es necesario

La práctica del sexo tántrico toma su tiempo, por lo que debes preparar el ambiente, crear un
entorno relajado propicio para desconectarse y comenzar el viaje de sensaciones, no es una
práctica para un encuentro al estilo "rapidito". Además, para dominar este arte puedes tardar
meses e incluso años, todo dependerá de la evolución de ambos.

Concéntrate en la respiración

Para comenzar siéntense uno frente al otro y comiencen a concentrarse en sus respiraciones,
buscando la relajación. Mientras uno inhala el otro exhala, sintiendo como la energía fluye por
el cuerpo de ambos, dominar la respiración es vital para cualquier tipo de meditación incluyendo
el sexo tántrico

El arte de acariciar

La exploración es básica dentro del sexo tántrico, por eso comienza acariciando a tu pareja
suavemente, recorriendo todo su cuerpo sin ningún tipo de prisa, da y recibe fomentando el
erotismo y la pasión mediante el tacto. Usar aceites balsámicos facilita el trabajo, también
puedes recurrir a otras técnicas como el uso de plumas para crear nuevas sensaciones
Besos sin límites

Besar suele ser una práctica olvidada por las parejas tras mucho tiempo juntos, el sexo tántrico
recupera su poder. Recostados o de frente dedícate a besar a tu pareja, disfrutando de la
sensación, en la boca, en sus zonas erógenas, sin prisa siente y has sentir al otro todo el poder
del deseo sexual mediante tus labios

Penetración controlada

Tras largas caricias y deliciosos besos ambos se encontrarán muy excitados, llega el momento
de la penetración, pero no de manera habitual. El hombre penetra a la mujer y una vez adentro
no hay movimientos, solo se siente el pene dentro de la vagina mientras las caricias continúan,
se debe contener el impulso de tener sexo convencional. El pene sale y entra en medio de
juegos, besos y tacto que pueden durar muchos, pero muchos minutos, incluso horas

Contener la eyaculación

La meta final del sexo tántrico es controlar y aprovechar al máximo la energía sexual, por ello
se debe evitar la eyaculación el mayor tiempo posible. Durante las rondas de penetración ambos
deben controlarse para no llegar al orgasmo y disfrutar del placer del momento, intercalen con
besos y caricias y aumenten la concentración, este paso es uno de los más difíciles y
posiblemente tomará mucho tiempo lograrlo, pero con trabajo y meditación se puede alcanzar
la meta de disfrute sin eyacular

El pico del placer

Tras muchos minutos, en los niveles más avanzados horas, de besos, caricias y penetraciones
tántricas, ambos llegarán a un nivel en el que la energía vendrá de golpe, el pico del placer que
acompaña al orgasmo recorrerá todo su cuerpo y no solo se quedará en el área genital,
proporcionando un disfrute como pocos. Esto es lo que hacer que muchas parejas recurran una
y otra vez a este tipo de sexo

La orientación

El sexo tántrico no es una práctica sencilla, por eso se recomienda la orientación, ya sea
mediante libros, clases o consultas, la idea es avanzar por un camino que les permita disfrutar
al máximo de su energía sexual como pareja, alcanzar un nivel por encima de la media, y
comenzar a disfrutar del sexo desde otra perspectiva.
Cuáles son las mejores posturas sexuales para el sexo tántrico

El tantra en una rama del yoga que se ocupa del aspecto sexual, ideal para quienes se encuentran
en una búsqueda espiritual, deseando ver el encuentro sexual como algo más allá de lo carnal,
como una herramienta para el crecimiento individual y de pareja. Si estas iniciándote o por el
contrario ya te has hecho fiel practicante de este tipo de encuentros

Pasos a seguir:
1 - La Fusión es una gran postura para un encuentro tántrico, la penetración se realiza de forma
lenta con movimientos circulares, el acto siempre será lento, buscando el control de la energía
sexual. Esta postura es buena para realizar una pausa en las caricias y besos pues no permite el
contacto, solo la penetración y el disfrute dilatado

2 - El misionero, un gran clásico sexual, es una buena postura para quienes se inician en el sexo
tántrico, pues al ser el hombre quien lleva el control del ritmo y la penetración podrá parar a
tiempo cuando sienta el deseo de eyacular, pasando nuevamente a la etapa de besos y caricias
3 - Otra versión de la Fusión, ésta con un mayor contacto entre ambos, permite que sea la mujer
quien lleve el ritmo, realizando movimientos circulares con el pene y sintiendo el recorrido de
energía, sin embargo requiere de control por parte del hombre para no alcanzar el orgasmo
antes de lo deseado

4 - En esta postura, conocida en el Kamasutra como El Deleite, el hombre consigue también

mantener el control del ritmo, además permite acariciar a su pareja, lo que hace de esta
posición una elección muy placentera para ambos
5 - Dentro del sexo tántrico las posturas son elegidas según la preferencia, se trata de dominar
la energía sexual de ambos y llevar el climax hasta el punto máximo, sin embargo estas son
algunas sugerencias que pueden resultar útiles para quienes se inician en este arte que
combina el sexo y la meditación

Cómo evitar la eyaculación en el sexo tántrico

El tantra en una rama del yoga que se ocupa del aspecto sexual, ideal para quienes se
encuentran en una búsqueda espiritual, deseando ver el encuentro sexual como algo más allá
de lo carnal, como una herramienta para el crecimiento individual y de pareja. Una de las claves
de esta práctica es controlar la energía sexual, lo que lleva al control de la eyaculación durante
las sesiones, pero este paso puede resultar muy difícil para quienes se inician.

Pasos a seguir:

1 - Primero date el tiempo para evolucionar, en los primeros encuentros puede ser difícil
contener la eyaculación, pero con la practica conseguirás dominar tu energía sexual
soportando durante decenas de minutos, incluso de varias horas, rondas de sexo tántrico sin
eyacular

2 - Al comienzo te recomendamos las posturas sexuales en las que seas tu quien controle los
movimientos, de este modo será mucho más sencillo parar cuando sientas que estas a punto
de eyacular y darle paso a una nueva ronda de caricias y besos

3 - A la hora de penetrar, al menos al comienzo, opta por la penetración del tipo estática, es
decir sin movimientos, solo sintiendo en calor y la convulsión de la excitación entre ambos.
Paulatinamente puedes ir incorporando el movimiento, siempre de forma lenta para estimular
la meditación y el flujo de energía

4 - Los practicantes del tantra aplican con frecuencia una técnica para frenar la eyaculación, se
trata de presionar la zona del perineo, entre los testículos y el ano, lo que frena el impulso,
hazlo tantas veces como desees para prolongar el encuentro

5 - La respiración también es una buena herramienta, concentrarte en ella ayuda a mantener

el ritmo pausado y controlar la energía sexual

6 - Si tras detener en varias ocasiones la eyaculación sientes que ya no puedes aguantar más
entonces entrégate al placer disfrutando de esa energía sexual maravillosa que recorrerá tu
cuerpo y el de tu pareja, disfruten al máximo de esta cumbre tras mucho tiempo de caricias y
besos

Consejos

 Al comienzo practicar el sexo tántrico puede representar un reto, por eso es

recomendable buscar orientación ya sea en libros, consultas o clases de meditación

 Disfruta del momento y de la energía sexual contenida y aprende sobre todo el valor y
la importancia de controlarla
Cómo hacer un masaje tántrico a una mujer

El tantra es una filosofía tradicional hindú que tiene como principal objetivo alcanzar la plenitud
personal a través de la estimulación de la energía corporal y el deseo sexual. ¿Alguna vez has
oído hablar del masaje tántrico? Se trata de un tipo de masaje erótico que permite despertar el
apetito sexual y disfrutar del placer propio y junto a la pareja sin la necesidad de llegar a la
penetración.

Pasos a seguir:

1 - Beneficios del masaje tántrico

El masaje tántrico, a diferencia de otros masajes eróticos, no tiene como objetivo provocar el
orgasmo en la pareja, aunque sí se puede alcanzar, ni involucra relaciones sexuales con
penetración, sino que pretende estimular la energía, buscar el placer y despertar el deseo sexual
a través del tacto de los órganos sexuales y de otras zonas del cuerpo. Entre los principales
beneficios del masaje tántrico encontramos:

 Reactivación de la energía del cuerpo.

 Aumento del apetito sexual.

 Reforzar los vínculos con la pareja.

 Descubrir y conocer las principales zonas erógenas.

 Relajación física y mental.

2 - Se distinguen dos tipos de masajes tántricos, el masculino llamado masaje lingam y el

femenino llamado yoni. Este último contempla más zonas erógenas que el primero, ya que el
cuerpo femenino ofrece más puntos de placer por lo que no solo se reducirá a los órganos
sexuales. Antes de centrarse en los pasos a seguir para hacer un masaje tántrico a una mujer,
es importante que ayudes a tu pareja a que se acomode adecuadamente. Lo ideal es poner una
música suave de fondo y pedir a la chica que se tumbe completamente desnuda boca arriba, con
la espalda apoyada en la cama y las piernas separadas. Coloca un cojín justo debajo de sus
caderas, para que la zona íntima quede ligeramente elevada, y otro bajo su cabeza para que esté
más cómoda.

3 - También es fundamental que elijas un buen lubricante para evitar la sequedad vaginal o, en
su lugar, algún aceite suave que facilite las caricias y dé suavidad a los movimientos como, por
ejemplo, el aceite de almendras. Con él, la experiencia será mucho más placentera y descubrirá
sensaciones indescriptibles.

4 - Primero, vierte un poco de aceite en tus manos y empieza a acariciar y masajear suavemente
el abdomen, los senos y muslos de tu pareja. Dedica unos minutos a estas partes del cuerpo
antes de pasar a su zona íntima, así poco a poco irá aumentando su deseo sexual.

5 - El siguiente paso del masaje tántrico es verter un poco de lubricante o aceite justo en el
hueso púbico para que vaya goteando hacia los labios vaginales. Empieza a masajear
suavemente cada uno de los labios mayores con tus dedos pulgar e índice y desliza los dedos de
arriba hacia abajo e inversamente por toda la longitud de los labios. Cuando finalices, realiza el
mismo procedimiento centrándote en los labios menores de la vagina.
6 - Ahora es el momento de masajear un punto que supone un gran cúmulo de placer para la
mujer: el clítoris. Toma en cuenta que este es excesivamente delicado, por lo que tus
movimientos deben ser suaves y sin presiones bruscas. Primero, acarícialo con tu dedo índice
siguiendo el sentido de las agujas del reloj y, a continuación, en el sentido contrario. Luego,
ejerce una ligera presión sobre él con tus dedos pulgar e índice y mantente en este punto
durante algunos minutos. Para aumentar su placer, ve retrocediendo un poco dejando de
acariciar el clítoris y retoma unos instantes más tarde.

7 - En el masaje tántrico femenino es esencial la estimulación del punto G. Para llegar a él,
coloca tu mano con la palma hacia arriba, introduce el dedo corazón en la vagina y empieza a
doblarlo en dirección a la palma de tu mano. Sabrás que lo has alcanzado al notar una zona
esponjosa justo debajo del hueso púbico y una vez ubicado, debes realizar movimientos
circulares muy suaves con tu dedo. A pesar de que no sea el objetivo del masaje tántrico, estos
movimientos pueden acabar provocando que tu pareja alcance un orgasmo muy intenso y
placentero, conseguirá una relajación y un bienestar corporal inigualable.

Cómo hacer un masaje tántrico al hombre

El tantra es una rama del yoga que se ocupa del aspecto sexual, ideal para quienes se encuentran
en una búsqueda espiritual, deseando ver el encuentro sexual como algo más allá de lo carnal,
como una herramienta para el crecimiento individual y de pareja. Y dentro de las muchas
técnicas del sexo tántrico se encuentran los masajes, una experiencia en extremo placentera
que llevará a tu pareja a un nuevo nivel de disfrute.

Pasos a seguir:

1 - A diferencia de un masaje erótico convencional, el masaje tántrico del pene o lingam no

tiene como finalidad llevar a tu pareja a la eyaculación sino estimular la energía de esta
importante zona erógena para experimentar el placer y la conexión sexual desde otra
perspectiva.

2 - Para comenzar con este masaje tántrico crea un ambiente ideal para la relajación: elige un
momento de calma en el que sepas que difícilmente algo los interrumpirá, no se trata de un
encuentro para practicar rápido por lo que ambos deben contar con tiempo. Ilumina la
habitación con velas aromáticas, inciensos, crea una atmósfera destinada a la calma y el placer.

3 - Juega a estimular y excitar a tu pareja como lo haces habitualmente y valiéndote de todos

los sentidos: la vista desnudándote poco a poco y con mucha seducción, el tacto dejando que
acaricie todo tu cuerpo y acariciándole tu también, el gusto, el sabor de los besos, el olfato, el
olor de la piel de tu amante y el tuyo y por supuesto el oído, donde toda suerte de palabras
eróticas entran en juego.

4 - Antes de poner en práctica el masaje tántrico es importante conocer todos los puntos
sensibles de los genitales de tu chico, además del pene completo aprovecha el poder de disfrute
que generan los testículos, el escroto y el perineo, todas estas zonas son en extremo importantes
para llevar a cabo este tipo de masaje.

5 - Para el masaje tántrico del lingam o pene es fundamental usar lubricación. Utiliza un aceite
suave como el de almendras, que es un hidratante ideal que le dará suavidad a tus movimientos
haciendo de la experiencia un cúmulo de sensaciones increíbles para él.
6 - Para este masaje tántrico deberás usar las dos manos, los movimientos serán ascendentes
como indica la imagen también descendentes pero de una forma más suave. Una de tus manos
debe masajear sus testículos, escroto y perineo, mientras que la otra lo hará con el pene desde
la base hasta el glande, siempre manteniendo el ritmo y usando las manos completas, debes
tomar el pene y la zona de los testículos con toda la palma de la mano, con suavidad pero con
firmeza al mismo tiempo.

7 - Es importante que tú misma te entregues con disfrute a esta práctica y dejes allí tu energía
algo que tu chico sentirá de inmediato. Anímate a ser creativa, a disfrutar, a permitir que la
energía sexual te invada mientras haces también a tu pareja disfrutar. No te limites, no pienses
en si lo haces bien o mal, aprovecha de esta práctica para estimular la intimidad y crear nuevos
nexos.