EMOCIONES

Las emociones…

Las emociones son

reacciones subjetivas al
ambiente que van
acompañadas por
respuestas neuronales y
hormonales.
Generalmente se
experimentan como
agradables o
desagradables y se
consideran reacciones
adaptativas que afectan
nuestra manera de
pensar.
Las tres teorías más importantes sobre las emociones se basan en la
fisiología, las cogniciones y la interacción de factores físicos y mentales.

1.La teoría de James Lange: sugiere que basamos nuestros sentimientos en

sensaciones físicas, como el aumento del ritmo cardíaco y las contracciones
musculares.

2.La teoría de Cannon-Bard: subraya que los sentimientos son puramente

cognitivos, ya que las reacciones físicas son las mismas para emociones
diferentes y no se puede distinguir una emoción de otra basándose en las
señales fisiológicas

3.La teoría de Schacher –Singer: mantiene que las emociones son debidas a la
evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas
corporales: la persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su
alrededor y denomina sus emociones de acuerdo con ambos tipos de
observaciones
1.- TEORIA DE LA EMOCION DE JAMES-LANGE

SUCESO Respuesta Interpretación

(asaltante) Instrumental: correr de las respuestas
corporales

Respuesta
Visceral y del
esqueleto

Emoción:
La emoción ocurre cuando el sujeto miedo
interpreta sus respuestas corporales:
“debo tener miedo porque estoy
corriendo y mi corazón late de prisa”
2.- TEORIA DE LA EMOCION DE CANNON-BARD

El mensaje es
procesado por el Respuesta
SUCESO
tálamo y enviado a la Instrumental
(asaltante)
corteza y al (correr)
cuerpo a la vez

Evaluación
La emoción es únicamente un del suceso
acontecimiento cognitivo: “Tengo miedo por la corteza
porque sé que los asaltantes son
peligrosos”
Suceso
3.- TEORIA DE LA EMOCION DE Schachter - Singer

SUCESO Respuesta
visceral y del Emoción
(oso)
esqueleto (miedo)

Respuesta Evaluación
instrumental cognitiva de las
La emoción es causada
(correr) respuestas por dos operaciones
corporales cognitivas relacionadas
pero independientes:
Respuesta evaluación del suceso e
visceral y del identificación de las
esqueleto Respuestas corporales respuestas corporales. La
para las que no se intensidad de una
tiene explicación emoción se debe a la
propia evaluación de la
respuesta emocional
 EMOCIONES BASICAS…
MIEDO
ALEGRIA
SORPRESA
Son generados IRA
TRISTEZA
por múltiples ASCO
estímulos. VERGÜENZA
Constituyen un CELOS
ENVIDIA
mecanismo
filogenético muy
antiguo.
Se activa la
conducta de
escape , evitación o
lucha.
Inteligencia emocional…

Agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que

permiten apreciar y expresar de manera equilibrada
nuestras propias emociones, entender las de los
demás, y utilizar esta información para guiar nuestra
forma de pensar y nuestro comportamiento.
Características de las Personas
con Alta Inteligencia Emocional…

1. Capaz de Auto motivarse.

2. Capaz de Persistir frente a
las decepciones.
3. Controlar los impulsos y
demorar su gratificación
4. Regular el humor.
5. Mostrar empatía.
6. Abrigar esperanzas.
7. Llevarse bien con la gente.
8. Conocer y controlar sus
emociones y sentimientos.
9. Interpretar y enfrentar con
eficacia los sentimientos de
los demás.
10. Respetarse y valorarse.
 WEBGRAFIA Y BIBLIOGRAFIA

1. http://www.hacienda.go.cr/cifh/sidovih/cursos/material_de_apoyo-F-
C-
CIFH/2MaterialdeapoyocursosCICAP/5InteligenciaEmocional/Intelige
nciaemocional.pdf.
2. http://tesiuami.uam.mx/revistasuam/iztapalapa/include/getdoc.php?id
=114&article=107
3. http://www.psicologia-online.com/pir/principales-teorias-de-la-
emocion.html