ERGONOMÍA:
LA ERGONOMÍA ES BÁSICAMENTE UNA
TECNOLOGÍA DE APLICACIÓN PRÁCTICA E
INTERDISCIPLINARIA, FUNDAMENTADA EN
INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS, QUE TIENE COMO
OBJETIVO LA OPTIMIZACIÓN INTEGRAL DE
SISTEMAS HOMBRES-MÁQUINAS, LOS QUE
ESTARÁN SIEMPRE COMPUESTOS POR UNO O MÁS
SERES HUMANOS CUMPLIENDO UNA TAREA
CUALQUIERA CON AYUDA DE UNA O MÁS
"MÁQUINAS" (DEFINIMOS CON ESE TÉRMINO
GENÉRICO A TODO TIPO DE HERRAMIENTAS,
MÁQUINAS INDUSTRIALES PROPIAMENTE DICHAS,
VEHÍCULOS, COMPUTADORAS,
ELECTRODOMÉSTICOS, ETC.). AL DECIR
OPTIMIZACIÓN INTEGRAL QUEREMOS SIGNIFICAR
LA OBTENCIÓN DE UNA ESTRUCTURA SISTÉMICA
(Y SU CORRESPONDIENTE COMPORTAMIENTO
DINÁMICO), PARA CADA CONJUNTO
INTERACTUANTE DE HOMBRES Y MÁQUINAS, QUE
SATISFAGA SIMULTÁNEA Y CONVENIENTEMENTE A
LOS SIGUIENTES TRES CRITERIOS
FUNDAMENTALES:
*PARTICIPACIÓN: DE LOS SERES HUMANOS EN
CUANTO A CREATIVIDAD TECNOLÓGICA, GESTIÓN,
REMUNERACIÓN, CONFORT Y ROLES
PSICOSOCIALES.
* PRODUCCIÓN: EN TODO LO QUE HACE A LA
EFICACIA Y EFICIENCIA PRODUCTIVAS DEL SISTEMA
HOMBRES-MÁQUINAS (EN SÍNTESIS:
PRODUCTIVIDAD Y CALIDAD).
* PROTECCIÓN: DE LOS SUBSISTEMAS HOMBRE
(SEGURIDAD INDUSTRIAL E HIGIENE LABORAL), DE
LOS SUBSISTEMAS MÁQUINA (SINIESTROS,
FALLAS, AVERÍAS, ETC.) Y DEL ENTORNO
(SEGURIDAD COLECTIVA, ECOLOGÍA, ETC.).
LOS ERGONOMISTAS ESTÁN IMPLICADOS EN LA
FABRICACIÓN DE:
- VEHÍCULOS: AUTOMÓVILES, AVIONES O BICICLETAS.
- PRODUCTOS DOMÉSTICOS: UTENSILIOS DE COCINA,
JUGUETES, ORDENADORES O MUEBLES.
- ROPA: CALZADO, PRENDAS DEPORTIVAS O
PANTALONES.
- OTROS PRODUCTOS.
ADEMÁS DE "ADAPTAR LA MÁQUINA AL HOMBRE", LA
FUNCIÓN DEL ERGÓNOMO EN LAS EMPRESAS ES LA DE
"CONCEBIR, JUNTO A LOS RESPONSABLES TÉCNICOS:
MÁQUINAS, ORGANIZACIONES, DISPOSITIVOS,
FORMACIONES, QUE PERMITAN ALCANZAR LOS
OBJETIVOS DE PRODUCCIÓN GARANTIZANDO EL
BIENESTAR FÍSICO, PSÍQUICO Y SOCIAL DE LAS
PERSONAS".
EN LA ACTUALIDAD, LOS DISEÑADORES E INGENIEROS
SE BASAN EN LA INVESTIGACIÓN DE LOS FACTORES
HUMANOS, COMO LOS ESTUDIOS EXPERIMENTALES DE
DATOS ANTROPOMÉTRICOS (MEDIDAS CORPORALES) Y
FACILIDAD DE USO, PARA AYUDAR A FABRICAR
PRODUCTOS MÁS FÁCILES DE ENTENDER, MÁS
SEGUROS DE MANEJAR Y MEJOR ADAPTADOS AL
CUERPO HUMANO. LOS ANCIANOS, LOS NIÑOS Y LOS
DISCAPACITADOS SON GRUPOS ESPECIALES QUE
PUEDEN SER OBJETO DE ANÁLISIS ERGONÓMICO.
LA ERGONOMÍA NOS PROPORCIONA PRODUCTOS MÁS
SEGUROS O FÁCILES DE USAR, Y GENERA MEJORES
PROCEDIMIENTOS PARA REALIZAR DETERMINADAS
TAREAS, DESDE CAMBIAR UN PAÑAL HASTA SOLDAR
UNA PIEZA METÁLICA. COMO EJEMPLOS PODEMOS
MENCIONAR LOS SIGUIENTES: EL ASIENTO DEL
CONDUCTOR DE UN VEHÍCULO DEBE DISEÑARSE
CUIDADOSAMENTE PARA ADAPTARSE A LOS DISTINTOS
TAMAÑOS DE USUARIOS; EL PANEL DE INSTRUMENTOS
DEBE DISEÑARSE DE FORMA QUE NO CONFUNDA AL
CONDUCTOR CON INFORMACIÓN EXCESIVA O POCO
CLARA, ETC.
POSTURAS DE TRABAJO
EN ERGONOMÍA, SE ENTIENDE POR «POSTURA DE TRABAJO» LA
POSICIÓN RELATIVA DE LOS SEGMENTOS CORPORALES Y NO,
MERAMENTE, SI SE TRABAJA DE PIE O SENTADO. LAS POSTURAS DE
TRABAJO SON UNO DE LOS FACTORES ASOCIADOS A LOS
TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS, CUYA APARICIÓN DEPENDE
DE VARIOS ASPECTOS: EN PRIMER LUGAR DE LO FORZADA QUE SEA
LA POSTURA, PERO TAMBIÉN, DEL TIEMPO QUE SE MANTENGA DE
MODO CONTINUADO, DE LA FRECUENCIA CON QUE ELLO SE HAGA,
O DE LA DURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN A POSTURAS SIMILARES A
LO LARGO DE LA JORNADA. LA INFORMACIÓN QUE SE SUMINISTRA
EN ESTE PORTAL PROVIENE DE LA INCLUIDA EN EL PORTAL DE
TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS.
FUERZA:
"POTENCIA MÁXIMA QUE PUEDE EJERCER LOS MÚSCULOS DE LA
MANERA ISOMÉTRICA EN UN ESFUERZO ÚNICO Y VOLUNTARIO".
LOS ERGÓNOMOS NECESITAN INFORMACIÓN ACERCA DE LA
FUERZA MUSCULAR PARA PODER SUGERIR CONTROLES Y SISTEMAS
DE MOVIMIENTO APROPIADOS, PARA DETERMINAR LAS
RESISTENCIAS DE CONTROL MÁXIMAS Y OPTIMAS; PARA DEFINIR
LAS FUERZAS REQUERIDAS EN DIVERSAS TAREAS MANUALES Y
PARA ASEGURAR LAS DISPOSICIONES ADECUADAS EN EL
LEVANTAMIENTO O EL DESPLAZAMIENTO SEGURO Y EFICAZ.
DURACIÓN.
ES LA CUANTIFICACIÓN DEL TIEMPO DE EXPOSICIÓN AL FACTOR DE
RIESGO. LA DURACIÓN PUEDE VERSE COMO LOS MINUTOS U
HORAS POR DÍA QUE EL TRABAJADOR ESTÁ EXPUESTO AL RIESGO.
LA DURACIÓN TAMBIÉN SE PUEDE VER COMO LOS AÑOS DE
EXPOSICIÓN DE UN TRABAJO AL RIESGO.
EN GENERAL A MAYOR DURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN AL FACTOR
DE RIESGO, MAYOR EL RIESGO.
SE HAN ESTABLECIDO GUÍAS DE LÍMITES DE DURACIÓN ESPECÍFICA,
PARA FACTORES DE RIESGO, QUE PUEDEN SER AISLADAS. ESTOS
INCLUYEN:
VIBRACIONES DEL CUERPO - ISO 2631, BRITISH STANDARD
INSTITUTION NO. DD 32
VIBRACIONES EN SEGMENTOS - ISO/DIS 5349.2, ACGIH VALORES DE
LÍMITES UMBRALES PARA SUSTANCIAS QUÍMICAS Y AGENTES
FÍSICOS E ÍNDICES DE EXPOSICIÓN BIOLÓGICA.
RUIDO - ISO 2204, OSHA STANDARD 29 CFR 1910.95.
LOS LÍMITES DE DURACIÓN PARA FACTORES DE RIESGO QUE SE
PUEDEN AISLAR ( FUERZA, REPETICIÓN, POSTURA DURANTE UN
ENSAMBLE DE PIEZAS PEQUEÑAS) NO HAN SIDO ESTABLECIDOS.
POR LO TANTO, LA DURACIÓN SE HA ASOCIADO CON LESIONES DE
TAREAS PARTICULARES QUE INVOLUCRAN UNA INTERACCIÓN DE
LOS FACTORES DE RIESGO.
El mantenimiento del computador es aquel que debemos 1. EMPIEZA A TRABAJAR
realizar al computador cada cierto tiempo, bien sea para MANTENIMIENTO DEL PC 2. SE HACE LENTE
corregir fallas existentes o para prevenirlas. Se puede definir Mantenimiento del PC como una serie de 3. SE CALIENTA
El periodo de mantenimiento depende de diversos factores: la rutinas periódicas que debemos realizar a la PC, necesarias 4. SE APAGA
cantidad de horas diarias de operación, el tipo de actividad para que la computadora ofrezca un rendimiento óptimo y 5. SE CONGELA LA PANTALLA
(aplicaciones) que se ejecutan, el ambiente donde se eficaz a la hora de su funcionamiento. De esta forma 6. SE PIERDEN ARCHIVOS
encuentra instalada (si hay polvo, calor, etc.), el estado podemos prevenir o detectar cualquier falla que pueda 7. SE ABREN PROGRAMAS
general (si es un equipo nuevo o muy usado), y el resultado presentar el computador.
obtenido en el último mantenimiento. RAZONES PARA HACER UN MANTENIMIENTO AL PC
Una PC de uso personal, que funcione unas cuatro horas Las computadoras funcionan muy bien y están protegidas
diarias, en un ambiente favorable y dos o menos años de cuando reciben mantenimiento. Si no se limpian y se
operación sin fallas graves, puede resultar aconsejable organizan con frecuencia, el disco duro se llena de
realizar su mantenimiento cada dos o tres meses de información, el sistema de archivos se desordena y el
operación, aunque algunas de las actividades de rendimiento general disminuye.
mantenimiento pudieran requerir una periodicidad menor. Si no se realiza periódicamente un escaneo del disco duro
En cambio si la PC se usa más de 4 horas diarias, tiene para corregir posibles errores o fallas, una limpieza de
mucho tiempo de operación, se recomienda hacer un archivos y la desfragmentación del disco duro, la información
mantenimiento por lo menos una vez al mes. estará más desprotegida y será más difícil de recuperar.
No debe considerarse dentro de esta actividad la limpieza El mantenimiento que se debe hacer, se puede resumir en
externa y el uso sistemático de cubiertas protectoras de tres aspectos básicos importantes, los cuales son:
polvo, insectos y suciedad ambiental, ni tampoco la 1. Diagnóstico.
realización de copias de seguridad (backup), o la aplicación 2. Limpieza.
de barreras anti-virus, proxies o cortafuegos (firewalls) que 3. Desfragmentación.
dependen de las condiciones específicas de operación y
entorno ambiental. HADWER LIMPIO

PREVENTIVO
SOFTWER REGISTRO

DISCO
DURO

-ELIMINAR ENTRADAS
-DESFRAGMENTAR
-ANALIZAR EN BUSCA DE ERRORES
SI LEES ESTE ARTÍCULO APRENDERÁS ALARGAR LA VIDA ÚTIL DEL
LA VERDADERA IMPORTANCIA DEL COMPUTADOR Y EVITAR POSIBLES
MANTENIMIENTO PREVENTIVO COMO FALLAS EN UN FUTURO, Y QUE
ELEMENTO DE GRAN VALOR PARA BÁSICAMENTE CONSISTE EN LA
EVITAR FALLAS EN LA PC, AL EVITAR LIMPIEZA FÍSICA INTERNA Y EXTERNA
MUCHAS DE LAS CAUSAS QUE DEL EQUIPO DE CÓMPUTO.
GENERAN ESTOS DAÑOS QUE DEBERÁS DE LIMPIAR BÁSICAMENTE
AFECTAN NUESTROS LOS COMPONENTES EXTERNOS Y LOS
COMPUTADORES. COMPONENTES INTERNOS QUE SE
GRAN PARTE DE LOS PROBLEMAS ENCUENTRAN DENTRO DEL GABINETE
QUE SE PRESENTAN EN LOS DEL CPU.
SISTEMAS DE CÓMPUTO SE PUEDEN
EVITAR O PREVENIR SI LLEVAMOS A
CABO UN MANTENIMIENTO
PREVENTIVO PERIÓDICO DE CADA
UNO DE LOS COMPONENTES DE LA
PC.
EXISTEN DOS GRANDES
ENEMIGOS DE TU PC QUE SON EL
CALOR Y LA HUMEDAD. EL EXCESO DE
CALOR ACELERA EL DETERIORO DE
LOS DELICADOS CIRCUITOS DE TU
EQUIPO. LAS CAUSAS MÁS COMUNES
DEL RECALENTAMIENTO SON EL
POLVO Y LA SUCIEDAD: LOS
CONDUCTOS DE VENTILACIÓN Y LOS
VENTILADORES TUPIDOS PUEDEN
BLOQUEAR LA CIRCULACIÓN DEL AIRE
EN EL INTERIOR DE LA CUBIERTA, Y
HASTA LA CAPA DE POLVO MÁS
DELGADA PUEDE ELEVAR LA
TEMPERATURA DE LOS
COMPONENTES DE TU MÁQUINA. POR
ESO ES NECESARIO MANTENER TU
SISTEMA LIMPIO POR DENTRO Y POR
FUERA.
EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL
MANTENIMIENTO PREVENTIVO ES