14/01/2018 TERAPIA BIOGRÁFICA.

Uma proposta de autoconhecimento pela Antroposofia - ClubeStum

TERAPIA BIOGRÁFICA. Uma proposta de autoconhecimento

pela Antroposofia 
por Michelly Eggert Paschuino 

A Terapia Biográfica é uma proposta terapêutica da Medicina Antroposófica que trabalha no

desenvolvimento do Espírito e do Eu. Nessa abordagem terapêutica o indivíduo reflete por toda a
sua experiência de vida desde o nascimento até o momento presente e faz planos para os próximos
anos serem saudáveis e a realização de alguns sonhos. 

Rudolf Steiner, o criador da Ciência Espiritual ou Antroposofia, acreditava (e os seus seguidores

assim o fazem até hoje) que o ser humano só encontrará o equilíbrio e a verdadeira evolução
quando o mesmo entrar em equilíbrio consigo mesmo e com o meio em que vive, afinal, para ele o
ser é uma representação microcósmica do macrocosmo que seria o Universo. 

O Caderno do Eu é um instrumento valioso para o autoconhecimento e direcionar o indivíduo

sobre quais aspectos estão em desequilíbrio em sua vida, observar como mudamos nossos
relacionamentos e a forma como o fazemos, como enfrentamos os problemas e também observar se
repetimos padrões ao longo da vida (doenças, relacionamentos, situações do cotidiano). 

Ou seja, o indivíduo aprende a viver melhor com a própria vida... refletindo sobre o passado e
fazendo planejamentos para o futuro de forma a melhorar sua qualidade de vida vida e favorecer o
bem viver. 

Segunda a Associação Brasileira de Medicina Complementar

(www.medicinacomplementar.com.br) existem duas modalidades de trabalho biográfico: 

Terapia Biográfica de Grupo

Aconselhamento ou Terapia Biográfica Individual
O Biográfico de grupo que foi estruturado pelo casal Daniel e Gudrun Burkhard,
respectivamente consultor organizacional e médica antroposóficos é realizado em algumas cidades
do Brasil como Florianópolis (http://www.ass.sagres.com.br) e São Paulo
(http://wwwartemisiacdh.com.br). Nestes locais, o trabalho com a biografia é associado com uma
revitalização que através de massagens, compressas, banhos medicinais e orientação alimentar que
levam o indivíduo a recuperar o ânimo, a vitalidade, e alegria de viver. O participante sai do
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programa com ferramentas criativas para trabalhar sua metas, enfrentar suas dificuldades e
entender suas crises como oportunidades de desenvolvimento.

O Aconselhamento Biográfico Individual é indicado para adultos, preferencialmente a partir

dos 28 anos de idade, quando o ser humano já tem condição de realizar uma avaliação mais
objetiva de seus talentos e inclinações.
O grande agente do processo é a própria pessoa que, a partir do trabalho Biográfico, adquire uma
visão panorâmica da própria vida, entendendo melhor suas crises de desenvolvimento e ampliando
sua visão do todo. Através de um olhar objetivo para seu passado e um reconhecimento das
oportunidades e otimização do seu momento presente, a pessoa pode olhar para seu futuro e
estabelecer metas que lhe permitam, em liberdade, tomar seu destino nas próprias mãos.
A proposta de ambas as modalidades é desenvolver no indivíduo, a partir da mobilização das forças
do seu Eu, capacidades adormecidas, maior compreensão e visão da sua própria essência e,
conseqüentemente, confiança na vida frente aos acontecimentos da nossa época. 

Os próximos artigos serão sobre os setênios e os temperamentos para auxiliar as pessoas na

realização do caderno do Eu, e poderem fazer por si a autobiografia... Lembrando que é
fundamental o acompanhamento terapêutico de um Naturólogo e ou Terapeuta Biográfico para a
realização adequado do mesmo em um processo terapêutico. Mas é belíssimo para a vida reviver
momentos do passado e compreender parte de nossa história.

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