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En la mañana, antes de levantarte, agradece al Dios de tu Corazón por el nuevo día que tienes
el privilegio de vivir en el plano terrenal, y pídele a Dios que te inspire durante el día. Entonces,
de cara hacia el este, toma siete respiros profundos, mientras te concentras en la vitalidad que
se esta despertando en ti. Después, toma un vaso de agua y entonces comienza tus actividades
diarias.