Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

Untuk Umur 26 Tahun Keatas

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Untuk Umur 26 Tahun Keatas. SMS/WA: 0858-
6079-2466 | pin BB: DE3BD84A | Line: @sme2816r – A Dendy Dwi Koska, Pakar
Peninggi Badan. Jika Anda melakukan olahraga untuk menambah tinggi badan Anda
dengan cepat, pastinya hal tersebut tidak bisa dilakukan secara maksimal, untuk itu Anda
membutuhkan Obat Peninggi Badan Tiens untuk membantu proses tersebut.

Dengan melakukan cara menambah tinggi badan di usia 18 tahun dengan baik dan
benar maka dengan umur Anda masih di umur 18 tahun Anda sudah bisa merasakan
tubuh Anda yang perlahan akan mengalami peningkatan yang perlahan menjadi lebih
tinggi dengan baik secara alami dengan cara cepat menambah tinggi badan yang Anda
ikuti dengan baik.

Untuk itu Anda dapat juga mendapatkan bagaimana cara menambah tinggi badan di
usia 20 tahun yang hingga sampai saat ini masih banyak orang tidak percaya akan
mendapatkan tubuh yang tinggi dengan secara alami, mungkin karena beberapa orang
tersebut belum mengatahuin bagaimana cara cepat menambah tinggi badan secara
alami dengan baik dan benar.

Banyak juga berbagai kalangan dan juga umur yang sudah tua ingin tetap
menambahkan tinggi badan nya, banyak hal juga yang menginginkan seseorang
memiliki tubuh yang tinggi. Hal tersebut bisa Anda dapatkan jika Anda mengetahui
bagaimana cara cepat menambahkan tinggi badan Anda. Mungkin juga dengan
cara cara menambah tinggi badan di usia 15 tahun yang sudah bisa dilakukan oleh
para pelajar tentunya dengan melakukan olahraga rutin seperti bermain bola basket
dan lainnya yang sering melakukan lompatan, di bantu juga dengan supplemen
peninggi badan seperti Tiens Peninggin Badan.

Dengan berbagai cara seperti cara cepat menambah tinggi badan dalam waktu 1
minggu bisa dengan mudah Anda dapatkan hanya dengan hitungan 1 minggu saja,
tubuh Anda akan dengan mudah mendapatkan hasil sesuai dengan yang Anda
inginkan.

Untuk itu cara membuat badan tinggi dalam 1 hari juga bisa dengan mudah Anda
lakukan jika memang beberapa cara sebelumnya sudah Anda lakukan dengan baik dan
benar. Dengan Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Anda akan dengan mudah Anda
dapatkan. Segera hubungi kami untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS sekarang
juga.

Cara Cepat Menambah Tingg Badan Untuk Umur 26 Tahun Keatas – Kebanyak
orang yang sudah berumur dewasa pasti ingin memiliki tinggi badan yang lebih ideal.
Pada usia 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 dan 40 tahun adalah usia
yang sudah tidak muda lagi dan cukup sulit untuk menambah tinggi badan. Sebenarnya
selain dari faktor genetika, nutrisi dan aktivitas gerak tubuh menjadi faktor penentu
peninggi badan anda. Meskipun genetika keluarga anda tidak memiliki keturunan yang
berbadan tinggi, namun bisa jadi anda malah menjadi satu-satunya yang berpostur tinggi.
Ini bisa dipengaruhi oleh nutrisi dan aktivitas yang anda lakukan setiap harinya. Intinya
Masa pertumbuhan manusia itu adalah selama dia masih hidup. Pertumbuhan tinggi
badan biasanya berhenti saat lempeng pertumbuhan (lempeng epifisis) di ujung tulang
menutup. Penutupan ini biasanya terjadi sekitar umur 16 tahun pada wanita atau 18 tahun
pada pria. Tetapi, kadang-kadang pada sebagian orang baru akan menutup pada usia
sekitar 20-25 tahun.

Namun untuk anda yang sekarang berusa 26 tahun keatas disaat pertumbuhan tulang
anda sudah terhenti anda bisa lebih memaksimalkan penambahan tinggi badan anda
dengan cara memperbaiki posisi dan kondisi tulang anda agar lebih tegak dan padat.
Berikut ini adalah beberapa cara tercepat meninggikan badan untuk anda yang berumur
26 tahun keatas.

Apa Saja Cara Cepat Menambah Tinggi

Badan Untuk Umur 26 Tahun Keatas?
1. Melakukan Olahraga Secara Teratur. Memilih Olahraga yang tepat bisa jadi
memegang peranan cukup penting untuk menambah Tinggi badan anda, beberapa
olahraga yang sangat dianjurkan untuk menambah tinggi badan seperti Basket,
Berenang, Voli, Sprint, Senam, Lompat Tali dan Lompat Jauh bisa jadi alternatif untuk
dilakukan secara teratur. Fungsi dari olahraga ini adalah untuk merangsang
pertumbuhan otot dan tulang anda.

2. Beristirahat Yang Cukup dan Jangan Begadang. Jika anda ingin menambah
tinggi badan pastikan lakukan Istirahat cukup minimal 8 jam sehari dan disarankan
tidur dibwah pk.10 malam, alasanya karena pertumbuhan tubuh terjadi paling
 maksimal pada saat kita tidur di malam hari. Yaitu Saat kita tertidur tubuh
mengeluarkan hormon pertumbuhan HGH yang berfungsi meninggikan badan,
jika anda sering melakukan bergadang maka kinerja hormon HGH ini akan sangat
terganggu dan artinya hanya sedikit hormon HGH yang dihasilkan. Otomatis hal
ini akan menganggu pertumbuhan tinggi anda.

3. Jangan Minum Minuman Bersoda. Minuman bersoda sangat tidak disarankan dan
harus anda dihindari jika ingin menambah tinggi badan secara aman dan sehat,
alasanya karena soda akan mengikat kalsium dan membuang nya dari dalam tubuh,
adapun jika soda dikonsumsi dalam jangka waktu panjang akan mengakibatkan
penurunan kandungan Calcium dalam tubuh yang cukup signifikan dan akan
mengakibatkan osteoporosis.

4. Biasakanlah Posisi Badan anda Tegap. Memilik Kebiasaan berdiri dan duduk
dengan posisi tegap ini sangat penting untuk membentuk postur tubuh kita agar terlihat
jauh lebih tinggi, jika kita memiliki kebiasaan bungkuk maka kita akan terlihat lebih
pendek dari yang seharusnya, justru kebiasaan buruk ini akan berdampak kepada
gangguan bentuk tulang belakang anda.

5. Mengkonsumsi Susu dan Suplemen Yang Kaya Nutrisi Calcium & Zinc. Nutrisi
Kalsium dan Zinc sangat mutlak dibutuhkan jika anda ingin menambah tinggi badan,
karena tanpa nutrisi ini maka tulang akan sulit sekali untuk bertumbuh. Sama halnya
mobil yang tidak memiliki bensin maka akan sulit untuk bergerak. Calcium berfungsi
untuk pertumbuhan, makanan tulang dan memadatkan tulang. Sedangkan zinc
berfungsi untuk menstabilkan kinerja hormon tubuh khususnya hormone HGH untuk
pertumbuhan Tinggi Badan. Pastikan juga kebutuhan vitamin D anda terpenuhi karena
akan sangat berpengaruh terhadap kinerja kalsium dalam tubuh yang anda konsumsi.

Sumber : https://tiensobatpeninggibadan.com/cara-cepat-menambah-tinggi-badan/