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CORTE II
Algunas de las más usadas son las que están asociadas con la corriente
conductista y cognitivo-conductual. La terapia racional-emotiva se basa en el
esquema ABC, el cual constituye la teoría de Ellis acerca de cómo las personas
tienen trastornos. A es cualquier evento activante que, de acuerdo con las
creencias (B) racionales o irracionales que se tengan sobre A producirá
consecuencias (C) conductuales y emocionales. Las creencias, racionales o
irracionales, están en la base de las consecuencias que va a percibir la persona. La
terapia se va a centrar, mediante la disputa (D), en cambiar dichas creencias
irracionales. Subyacente a lo anterior, se halla una de las ideas centrales de Ellis:
muchos, por no decir todos, de los problemas emocionales que las personas tienen
se deben a su modo erróneo e irracional de pensar.