CARA ALAMI (HERBAL) MENGATASI (MENGOBATI) NYERI (SAKIT)

PINGGANG

Sakit pinggang merupakan penyakit paling sering

dikeluhkan oleh banyak orang, baik laki – laki maupun wanita, khususnya bagi mereka
pekerja berat. Ada banyak faktor penyebab seseorang mengalami sakit pinggang,
diantaranya terlalu letih (capai) sehabis bekerja berat. Atau bisa juga karena salah
dalam mengangkat benda / barang berat, misalnya ketika mengangkat barang, dengan
tetap berdiri, lalu membungkukkan badan untuk mengambil barang, kemudian langsung
berdiri sambil mengangkat barang tersebut. Hal ini bisa menyebabkan sakit pinggang
atau bahkan bisa terkilir. Cara yang benar yaitu dengan berjongok terlebih dahulu,
kemudian secara perlahan – lahan barang diangkat, lalu berdiri. Cara mengangkatnya
disesuaikan dengan berat barang dan tenaga yang ada, sehingga tidak perlu
dipaksakan.

Selain itu, sakit pinggang juga bisa disebabkan karena rematik atau encok (mengenai
obat encok, anda bisa klik “Ramuan Tradisional (herbal) Untuk Mengobati Penyakit
Rematik (Encok)”), bisa pula disebabkan adanya gangguan fungsi ginjal (untuk
mengetahui obat penyakit ginjal, anda juga bisa klik “Ramuan Tradisional (Herbal)
Mengatasi (Mengobati) Penyakit Ginjal, Batu Ginjal”), atau mungkin juga disebabkan
karena si pasien menderita tumor / kanker (anda bisa baca tentang obat tumor / kanker
dengan klik “Ramuan Tradisional (Herbal) Mengobati Penyakit Kanker Perut,
Leukemia, kanker rahim”).

Sakit pinggang sangat erat kaitannya dengan susunan tulang belakang sampai tulang
ekor. Tulang belakang ini mempunyai ruas tulang dan titik tulang syaraf yang berfungsi
membentuk suatu lengkungan jika terjadi gesekan antar tulang, sehingga dengannya,
seseorang dapat bergerak, berputar, ke kiri maupun ke kanan. Rasa nyeri yang diderita
penderita sakit pinggang bermacam – macam. Ada yang merasakan nyeri sesuai
dengan letak sakitnya, namun ada pula nyeri yang tidak menunjukkan letak sakitnya,
misalnya sakitnya di perut atau punggung atas, namun nyerinya terasa di pinggang. Hal
itu dinamakan dengan nyeri kiriman (referred pain). Ada lagi yang merasakan nyeri di
beberapa titik persendian atau di banyak tempat, bahkan terkadang saling berjauhan.
Nyeri yang demikian itu disebut dengan nyeri menjalar (radicular pain).

RAMUAN TRADISIONAL (HERBAL) MENGOBATI (MENGATASI) SAKIT

PINGGANG
Langkah yang harus dilakukan seseorang apabila mengeluhkan nyeri di sekitar
pinggang tentu saja memeriksakan diri ke dokter atau unit kesehatan terdekat. Dengan
demikian

si pasien akan mendapatkan data akurat tentang penyakitnya. Karena di Rumah sakit
terdapat peralatan – peralatan kesehatan seperti Ct-Scan, X- Ray, MRI maupun
peralatan radiologi lainnya. Jika telah diketahui penyakit dan penyebabnya, maka
pengobatannyapun akan lebih efektif mengenai sasaran. Ada beberapa tips untuk
mencegah sakit pinggang, diantaranya :

1. Rajin berolah raga karena akan membentuk otot – otot kuat, sehingga tidak mudah
keseleo.

2. Jangan terlalu memaksakan diri mengangkat barang berat diluar kemampuan

kekuatannya.

3. Jika harus mengangkat barang berat, usahakan dengan cara berjongkok terlebih
dahulu, baru kemudian secara pelan – pelan barang diangkat sambil berdiri
menyesuaikan kemampuan tubuhnya.

4. Jangan terlalu lelah (capek) bekerja.

5. Jangan terlalu banyak duduk

6. Bagi wanita khususnya, usahakan menghindari sepatu berhak tinggi, karena dengan
memakai sepatu berhak tinggi, maka tubuh akan lebih bertumpu ke depan, sehingga
mudah sekali mengalami sakit pinggang.

Selain itu, untuk mengurangi rasa nyeri sakit pinggang, dapat menggunakan ramuan –
ramuan jamu obat tradisional (herbal) yang dipercaya bisa mengatasi sakit pinggang.
Berikut kami sajikan ramuan – ramuannya :

- RAMUAN PERTAMA, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG

DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah sediakan daun sirsak dua puluh lembar, air untuk merebus
lima gelas.

Cara membuatnya yaitu daun sirsak dicuci bersih. Lalu rebus daun sirsak hingga
mendidih. Biarkan airnya menjadi setengahnya. Air rebusan daun sirsak dikonsumsi
sehari sekali sebanyak ¾ gelas sekali minum.
- RAMUAN KEDUA, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG
DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah siapkan asam jawa masak secukupnya dan 4-8 rimpang umbi
halia (halia masih keluarga dengan temulawak dan jahe).

Cara membuatnya yaitu umbi halia dicuci bersih. Lalu parut umbi halia. Kemudian
masukkan asam jawa ke dalam parutan umbi halia. Aduk rata. Setelah itu, usapkan ke
bagian tubuh yang sakit.

- RAMUAN KETIGA, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG

DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah sediakan akar ilalang dan air untuk merebus secukupnya.

Cara membuatnya yaitu akar ilalang terlebih dahulu dicuci bersih. Lalu rebus akar
ilalang hingga mendidih. Air rebusan akar ilalang dikonsumsi dalam keadaan dingin
sehari dua kali.

- RAMUAN KEEMPAT, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG

DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah siapkan satu rimpang temulawak, daun kumis kucing satu
genggam, satu rimpang kunyit (sebesar ibu jari) serta air satu liter.

Cara membuatnya yaitu semua bahan dicuci bersih. Kemudian bahan-bahan tersebut
direbus sampai mendidih. Setelah matang airnya disaring. Air rebusan diminum sehari
satu kali, masing-masing satu gelas.

- RAMUAN KELIMA, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG

DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah sediakan herba sangitan sebanyak 15-30 gram, air tiga gelas.

Cara membuatnya yaitu herba sangitan dicuci bersih. Setelah itu rebus herba sangitan
hingga mendidih. Biarkan airnya menjadi satu gelas. Dinginkan dan disaring kemudian
diminum. Selain diminum herba sangitan dapat juga diusapkan ke bagian pinggang
yang sakit.
- RAMUAN KEENAM, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG
DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah siapkan daun pinang dan minyak kelapa secukupnya.

Cara membuatnya yaitu daun pinang ditumbuk sampai halus. Tambahkan minyak
kelapa, aduk rata. Lalu panaskan diatas api kecil sebentar saja. Gunakan ramuan ini
untuk mengompres pinggang yang sakit.

- RAMUAN KETUJUH, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT PINGGANG

DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah sediakan daun kecubung empat lembar, sedikit kapur sirih.

Cara membuatnya yaitu daun kecubung ditumbuk halus, masukkan kapur sirih. Aduk
rata. Usapkan ke bagian pinggang yang sakit.

- RAMUAN KEDELAPAN, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT

PINGGANG DENGAN CARA ALAMI

Bahan-bahannya adalah siapkan daun landep satu genggam, sedikit air kapur sirih

Cara membuatnya yaitu daun landep dicuci bersih. Lalu daun landep ditumbuk halus,
masukkan air kapur sirih. Aduk rata. Usapkan pada pinggang yang sakit.

- RAMUAN KESEMBILAN, MENGATASI (MENGHILANGKAN) SAKIT

PINGGANG DENGAN CARA ALAMI

Menggunakan air putih. Sebaiknya anda mengkonsumsi banyak air putih kurang lebih 8
gelas perhari jika anda mempunyai keluhan sakit dipinggang. Kekurangan air putih
salah satu sebab sakit pada pinggang.

Demikian beberapa resep obat tradisional (alami) mengatasi (menghilangkan) nyeri

(sakit) pinggang, semoga memberikan manfaat.