LA NATURALEZA DEL ESTRÉS AMBIENTAL.

INTRODUCCIÓN

La psicología ambiental desde sus inicios se ha preocupado sobre la manera en que el

ambiente determina el comportamiento de los seres humanos según el medio que les
rodean o el ambiente que les influye; muchos profesionales involucrados en el campo
de la psicología ambiental han estudiado los orígenes de algunas enfermedades
psicológicas que originan los problemas patológicos; una de estas enfermedades es el
estrés ambiental, muchos psicólogos como Hans Selye definen el estrés como la presión
a la que un cuerpo es sometida y que por lo tanto sobrepasa la capacidad de
enfrentarse a ella.

Naturaleza del stress ambiental

Las condiciones ambientales adversas, como el ruido intenso y el calor o frío extremos,
afectan en forma negativa la salud y el bienestar emocional de la gente y, en
consecuencia, perjudican sus relaciones interpersonales.

El estrés supone un hecho habitual de la vida del ser humano, ya que cualquier
individuo, con mayor o menor frecuencia, lo ha experimentado en algún momento de
su existencia. El más mínimo cambio al que se expone una persona es susceptible de
provocárselo. Tener estrés es estar sometido a una gran presión, sentirse frustrado,
aburrido, encontrarse en situaciones en las que no es fácil el control de las mismas,
tener problemas conyugales, etc. El origen del término estrés se encuentra en el
vocablo distres, que significa en inglés antiguo "pena o aflicción"; con el uso frecuente
se ha perdido la primera sílaba. Selye alude que el estés es la fuerza que actúa sobre un
objeto, produciendo la destrucción del mismo al superar una determinada magnitud, el
estrés es una respuesta inespecífica del organismo ante una diversidad de exigencias.
Se trata de un proceso adaptativo y de emergencia, siendo imprescindible para la
supervivencia de la persona; éste no se considera una emoción en sí mismo, sino que es
el agente generador de las emociones. En todo caso, el estrés es una relación entre la
persona y el ambiente, en la que el sujeto percibe en qué medida las demandas
ambientales constituyen un peligro para su bienestar, si exceden o igualan sus recursos
para enfrentarse a ellas (Lazarus y Folkman, 1984).
HIPÓTESIS

La contaminación ¿contribuye a generar estrés en las personas? y por lo tanto ¿afecta la

salud?

JUSTIFICACIÓN

El estrés es un tema que ha cobrado relevancia en el campo de la psicología ambiental,

ya que se ha podido observar que el ambiente físico y social representa un papel de
gran impacto no sólo en el comportamiento, sino también en la salud y calidad de vida
de los seres humanos.

OBJETIVO GENERAL

Demostrar como la contaminación, afecta el humor de las personas, contribuyendo a

generar estrés y por lo tanto afectando la salud.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Reconocer las características cuando una persona empieza a sufrir estrés.

 Determinar las consecuencias que genera una persona que sufre estrés.
 Determinar cómo afecta la contaminación tanto en el colegio filipense como en
la ciudad. de Manizales en el estrés de las personas.
 Reconocer el significado de estrés ambiental y el impacto de este en nuestra
vida.
 Dar a conocer los principales factores ambientales que ocasionan estrés en el
ambiente escolar y en la ciudad de Manizales.

Definición de stress ambiental

Los psicólogos que han estudiado el stress ambiental consideran que se debe empezar
por establecer una definición precisa, de lo que es el stress. Se ha llegado a distinguir
dos tipos de stress:

 Stress orgánico
Selye define el stress orgánico como la respuesta no especifica del cuerpo a la acción
del ambiente. Denomina productores de stress a los factores ambientales que causan
stress. Bioquímicamente, el organismo responde de una manera idéntica a la amplia
gama de productores de stress ambiental. Las reacciones bioquímicas del cuerpo hacia
los diferentes productores de stress tienen como objetivo enfrentar las alteraciones que
provocan en el organismo.

 Stress psicológico

Ocurre cuando el individuo estima que una condición ambiental productora de stress
representa una amenaza o excede su capacidad para enfrentarla. La percepción de la
situación de stress por parte del individuo es esencial para la definición del stress; una
situación objetivamente neutra percibida como una amenaza causará un stress
psicológico.

Identificación de los productos de stress ambiental

Las características del ambiente físico urbano que se han investigado más ampliamente
como productores de stress son el ruido, la contaminación del aire y las temperaturas
extremas.
Una gran cantidad de estudios identifica al ruido como productor de stress urbano.

 Stress urbano

La creencia inicial de que el aire contaminado de una ciudad se componía de hollín,

polvo y polen se ha reemplazado por la convicción de que los principales contaminantes
son monóxido de carbono y dióxido de sulfuro.

Productores de stress ambiental y la senectud

Los productores de stress afectan mucho más a las personas de edad avanzada que a los
jóvenes (Douglas, 1980). Los efectos de la vejez en la percepción sensorial, la fortaleza
y la resistencia física y la facilidad de movimiento, hacen que muchas de las
características ambientales, que las personas más jóvenes ni siquiera toman en cuenta,
resulten hostiles y causen frustraciones en el anciano.
 Medición del stress ambiental

Stokols (1979) incluye en su definición de stress la noción de que el stress se manifiesta

a través de muchas reacciones fisiológicas, de conducta y emocionales

 Mediciones psicológicas

Según Lazarus y Cohen, las evaluaciones psicológicas pueden utilizarse para medir
reacciones de stress, tanto a corto como a largo plazo.

Los efectos acumulados de las reacciones de stress a corto plazo pueden causar un
serio daño somático como enfermedades de hipertensión, dolores de cabeza, los
trastornos estomacales y las ulceras gástricas y duodenales.

 Mediciones de conducta

Lazarus y Cohen explican que cuando las personas padecen stress no se comportan
como lo hacen ordinariamente, y que estos cambios de conducta sirven para medir el
stress. Éste se puede deducir de la conducta que la gente manifiesta al enfrentar el
stress.

 Mediciones subjetivas

Las mediciones subjetivas pueden consistir en una evaluacion del grado del malestar
emocional provocado por el stress en una sola dimensión, o en estimaciones de algunos
de los estados emocionales asociados característicamente con el stress.

Efectos psicológicos del stress ambiental

 Los efectos del ruido

Efectos fisiológicos: Esta comprobado que el ruido aumenta la actividad electrodérmica,

la secreción de adrenalina y la presión arterial.

Efectos en la salud: La prolongada exposición a un ruido de alta intensidad causa una

importante deficiencia auditiva. Existe una relación entre el ruido y ciertos aspectos de
la salud física y mental, como dolores de cabeza, nerviosismo e insomnio.

Efectos en la conducta: El ruido reduce la disposición de la gente a manifestar

una conducta de solidaridad. Las personas se comportan más agresivamente en
condiciones de ruido que en condiciones de silencio.
 Los efectos de la temperatura extrema y de la conducta atmosférica

Efectos en la salud: Existe relación entre la incidencia de enfermedades respiratorias y

los aumentos relativos en la contaminación atmosférica.

Efectos en la conducta: Las altas temperaturas favorecen la influencia productora de

agresión de un modelo agresivo. El calor y la provocación sola pueden conducir a la
conducta agresiva, pero juntos, provocados no resultan resultan en una conducta
agresiva.

Efectos subjetivos: Baker señala que debido a que muchas personas no encuentran vías
para combatir la contaminación atmosférica, resuelven sus sentimientos de frustración
negando la seriedad del problema o asegurando que otros lo estan solucionando.

Los efectos de los productores de stress ambientales en los ancianos

Efectos en la salud: La relación entre las variaciones de la calidad del aire y los índices de
enfermedad también es especialmente acentuada en la población senil.

Efectos en la conducta: El mundo de un individuo tiende a reducirse a medida que

envejece y está menos dispuesto o es menos capaz de enfrentar las exigencias del
ambiente.

Efectos subjetivos: Los ancianos tienen sentimientos positivos hacia las viviendas
planeadas y de segregación por edad.

Perspectiva teórica

Los efectos de los productores de stress ambiental en las actividades actuales y futuras
se explican por una sobrecarga en la capacidad del individuo para procesar la
información requerida para llevar a cabo esas actividades en forma eficiente.

Predicibilidad del ruido y stress ambiental

El coste psicológico del ruido es mayor cuando éste es repentino que cuando es
esperado.
 Control personal y stress ambiental

Los efectos psicológicos negativos de los productores de stress ambiental pueden

reducirse cuando el individuo logra un control personal sobre los mismos.

El control de conducta puede reducir las consecuencias interpersonales adversas al

ruido.

Impotencia aprendida y stress ambiental

Seligman descubre la impotencia aprendida como una condición psicológica en la cual

un individuo desarrolla la expectativa de que sus respuestas son independientes de los
resultados futuros; es decir, la persona llega a creer que sus acciones no pueden
modificar el resultado de sucesos desagradables futuros.

 Modelo atributivo de la impotencia

La teoría de la impotencia aprendida se combina con aspectos de la teoría de la

atribución de la psicología social.

 Sobrecarga de información y stress ambiental

La exposición a un productor de stress ambiental puede tener como resultado una

sobrecarga en la capacidad del individuo que le impide procesar la información
necesaria para realizar eficientemente una tarea o actividades sociales.

Cuando las exigencias a la capacidad de atención del individuo son prolongadas, explica
Cohen, esta capacidad disminuye y se presenta una "fatiga cognoscitiva"

Aplicaciones en la planeación ambiental

  Reducción del ruido urbano

La evidencia de que el ruido tiene efectos negativos en la conducta y en la experiencia

subrayan la necesidad de reducir el nivel general de ruido en el ambiente urbano.

 Zonas de amortiguamiento

Las ruidosas vías de tránsito y las pistas de despegue y aterrizaje de aviones deben
ubicarse lejos de los ambientes humanos que se verían seriamente perturbados, como
hospitales, escuelas y parques tranquilos.

 Aislamiento del ruido

Baranek apoya las estrategias de diseño que contribuyen a aislar el ruido, como las
paredes muy gruesas o de capas múltiples, pisos revestidos, techos acústicos y sistemas
de ventilación mejor diseñados para que reduzcan la transmisión del ruido.

 Diseño de un equipo de transporte mas silencioso

El ruido de los vehículos de motor podría reducirse mediante modificaciones en el

diseño de máquinas, mofles, llantas y cajas para motor con amortiguadores de ruido.

Diseño de ambientes para el anciano

 Planeación de vivienda para el anciano

Una principal fuente de stress para muchos ancianos es la dificultad de encontrar un

lugar digno y accesible donde vivir.

La segregación por edad fomenta un sistema de normas adecuado que permite a los
ancianos la opción de realizar actividades y funciones sociales de acuerdo a sus
necesidades y deseos personales.

 Fácil acceso a los recursos

El ambiente total del anciano debe incluir servicios de asistencia social y médica,
centros comerciales y actividades sociales y recreativas, así como támbién una
vivienda aceptable.

Lawton (1977, 1979) señala que el transporte es un recurso de vital importancia para
el anciano porque proporciona un medio de acceso a otros recursos también
esenciales.

 Aumento de control en ambientes institucionales

Lawton explica que el control de los residentes puede aumentarse por medio de
diseños que generen un rango de opciones sociales dentro del lugar.

Alan Lipman y Robert Slater (1979) presentan planos arquitectónicos para asilos de
ancianos cuyo objetivo consiste en minimizar la dependencia de los residentes con
respecto al personal y, en cambio, alentar el funcionamiento independiente.

CONCLUSIONES.

El estrés ambiental es uno de los problemas/enfermedad más grande de los que la

humanidad atraviesa actualmente porque crece y crece, provocando tanto daños
fisiológicos y psíquicos en las personas; el estrés puede generarse debido a la presión
que una actividad que tememos enfrentar, para algunas personas desde su punto de
vista el estrés es algo positivo ya que los hace ser mucho más productivos en sus
actividades pero para otros no. Hans Seyle fue quien acuñó el término estrés y propuso
el SINDROME DE ADAPTACIÒN GENERAL en el que nuestro organismo se prepara para
enfrentar aquello que nos causa estrés. Los efectos de los productores de estrés
ambiental en los ancianos hace que los ancianos sean más propensos del estrés por
estos tipos de efectos como es el calor, frio, cuán lejos están ubicados de los lugares
que pretendes visitar, el tipo de transporte, pero seda el tipo de control personal que
hace que ellos intenten resolver cualquier tipo de estrés, pero al no poder combatirlo
ellos mismos provocan psicológicamente en sus mentes que son impotentes de resolver
el problema haciendo de este un estrés aún mayor para ellos. Por ellos se ha dado
estudios que hacen notar que tanto el ambiente en donde viven, como su capacidad
edad, y forma de vivir contribuyen mucho en el estrés que provoca los efectos del
medio ambiente…

Las principales alteraciones a nivel psicológico del estrés ambiental son:

 Percepción de molestia, malestar y síntomas de ansiedad

 Desviación de la atención y falta de concentración
 Déficit comportamentales
 Alteraciones en las relaciones con los demás
 EL estrés se presenta cuando las demandas exceden las capacidades de
adaptación de la persona afectada.
 Los principales síntomas del estrés son ansiedad, ira y depresión.
 La encuesta realizada a los estudiantes evidencia que la mayoría sufren de
estrés en el colegio y no son consientes de ellos.
 Una persona que sufre estrés presenta tanto problemas fisiológicos como
alteraciones psicológicas.
 Manizales a pesar de no ser una ciudad tan contaminada presenta distintos
factores ambientales que afectan el desarrollo integral de la personas.
  Se evidencia la falta de conocimiento en las personas sobre los factores
ambientales que generan estrés influyendo a que sean más propensos a sufrirlo.

RECOMENDACIONES:
Ante esta problemática presente desde hace ya varios años podemos dar algunos alternativas
para reducir y en un futuro acabar con este problema que afecta no solo al medio ambiente
sino a las personas que habitan aquí:

*Las alternativas presentadas primeramente a la dirección de gestión ambiental en la

ciudad de Sullana son:

- Hacer un control de monitoreo de la calidad del ruido y establecer medidas necesarias de

prevención para disminuir niveles ruido por los automóviles que circulan y así mejorar la
calidad de vida de la ciudadanía.

-Elaborar campañas de concientización y dar a conocer a los trabajadores de la problemática

que causa no solamente el parque automotor sino también las personas que transitan en estas
calles para poder realizar acciones y ayudar las actividades de contaminación y por ende
mitigar los daños que causan a las personas.

*Otra alternativa presentada a los pobladores es:

_ Crear conciencia y cultura propia a los ciudadanos través de marchas, campañas de

aprendizajes, sesiones, etc.; de cómo afecta a lo que las personas causan en su día a día por
falta de cuidados y medidas tomadas al contaminar el medio ambiente.

FUENTES DE CONSULTA

BIBLIOGRÁFICAS:

PSICOLOGÍA AMBIENTAL - UN ENFOQUE GENERAL-, Charles J. Holahan,

Capítulo 6, págs. 185-226; Editorial LIMUSA NORIEGA, México 2010.

“AÑO DEL DIALOGO Y LA RECONCILIACION NACIONAL”

 UNIVERSIDAD NACIONAL DE PIURA

PROEDUNP-SULLANA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA AMBIENTAL Y SEGURIDAD

INDUSTRIAL

PSICOLOGIA DE LA SEGURIDAD

“NATURALEZA DEL ESTRÉS AMBIENTAL”

PROFESOR:

Ps. Lucía Infante Delgado,

ESTUDIANTES:

 Celi Marquina Ana Maria

 Córdova Juárez Kasandra

 Hidalgo Rufino Bryan

 Quispe Rijalba Lucía

 Reto Agurto Denilson

 Saldarriaga Silva Logan

CICLO:

VI, 2017-2