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Prevención de Riesgos Laborales

Pantallas de Visualización de Datos.
Los riesgos laborales que se pueden presentar en los puestos de trabajo con
Pantallas de Visualización de Datos (P.V.D.), están relacionados con la fatiga ocu-
lar y las posturas que adopten ante la pantalla.

Precauciones:
• Las personas que trabajen, en operación continua, como mínimo la mitad de la
jornada laboral con P.V.D., es conveniente que acudan a los reconocimientos
médicos específicos establecidos antes de ocupar el puesto de trabajo, así como
a los reconocimientos médicos anuales establecidos una vez se hayan incorpo-
rado al puesto.
• Se debe cambiar periódicamente de postura para evitar la fatiga. En una jorna-
da completa de trabajo con pantallas de visualización de datos el operador
debe realizar los descansos reglamentarios.
• Los caracteres deben poder apreciarse fácil y nítidamente a una distancia entre
50 y 60 cm. y deben ser estables, sin vibraciones ni parpadeos.
• El usuario de terminales con pantalla deberá poder ajustar fácilmente la lumi-
nosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla, y adaptar-
los fácilmente a las condiciones del entorno.
• La pantalla debe quedar situada a una altura tal
que su borde superior coincida con la línea de
visión horizontal del operador.

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Prevención de Riesgos Laborales

• Es conveniente, asimismo, sobre todo en los trabajos de entradas de datos en
base a listados o cualquier otro tipo de documentos, la instalación de un porta-
copias al lado de la pantalla y a su misma altura para evitar posturas incorrec-
tas, ya que el movimiento del cuello cuando se mira a la pantalla y los docu-
mentos se realiza en un plano horizontal que es menos perjudicial que el verti-
cal.
• Es muy importante dejar espacio suficiente delante del teclado para que el
usuario pueda apoyar los brazos y las manos, puesto que la postura de trabajo
con las “muñecas al aire” es muy fatigante y supone una gran carga estática
para el conjunto de las extremidades superior, espalda y cuello.

• El asiento de trabajo será giratorio, graduable en

altura y rodante con cinco apoyos sobre el suelo. El
respaldo deberá ser reclinable y su altura ajusta-
ble. Se pondrá un reposapiés a disposición de
quienes lo deseen.
• Se procurará disponer las pantallas en perpendicular a las ventanas, estas, ade-
más irán provistas de persianas. Se procurará evitar reflejos procedentes de
ventanas o elementos de iluminación.
• El puesto de trabajo deberá tener dimensiones suficientes para permitir los
cambios de postura y movimientos de trabajo.

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