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Restaurante
Catacroquet
Calle Almogàvers, 211
Barcelona
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Croquetas de rape y gambas Arroz caldoso de calamar
de potera, cigalas y
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ANNA TOMÀS 22/07/2017 mejillones
Catacroquet es un restaurante del barcelonés barrio del Poblenou que nació con un Restaurant & Taberna ROM
Nota nutricional: El rape es un pescado blanco, por lo que posee un bajo contenido Paella de la Barceloneta
graso. Su carne es rica en proteínas de alto valor biológico y en algunas vitaminas del La Ribera
grupo B, como B1, B3 y B9. Esta última ayuda en la producción y maduración de los
glóbulos blancos. Contiene también pequeñas cantidades de minerales como potasio,
fósforo, hierro y magnesio. Por su parte, las gambas aportan colesterol pero también
contienen ácidos grasos como el Omega-3, saludables para el corazón, así como
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23/1/2018 Croquetas de rape y gambas | Gastronosfera
vitaminas del grupo B como B3, B6, B12, que ayudan a producir energía y mantener una
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función correcta del sistema nervioso. Son ricas en hierro, que ayuda al cuerpo a
producir glóbulos rojos y proteínas musculares que transportan oxígeno. Buffalo Wings crujientes
con salsa de yogur
Ingredientes Preparación
Crujientes chips de
Ingredientes (para 5 personas)
berenjena con miel de
caña
• 150 gr. de rape La Uva Jumillana
• 10 gambas
• 125 ml. de leche Croquetas de jamón de
• 300 gr. de harina Rincón Asturiano
• 300 gr. de mantequilla
• 25 gr de salsa americana
• Sal
• Pimienta blanca
• Nuez moscada
Para el rebozado Lo más leído
• Pan rallado
• Aceite de oliva Tapapiés 2017
GASTRONOSFERA 18/10/17
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