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ENCICLOPEDIA DE LAS

BIBLIOTECA EDUCACIÓN Y SALUD

1
ENCICLOPEDIA
DE LAS PLANTAS MEDICINALES
Una enciclopedia completa, actual y científica, basada en
rigurosas investigaciones botánicas, químicas y
farmacéuticas. Autor:
● Más de 470 plantas descritas botánicamente y Jorge D. Pamplona Roger,
doctor en Medicina
clasificadas por enfermedades. y Cirugía.
● Gran número de tratamientos naturales descritos
con un lenguaje sencillo y claro, debidamente
ilustrados, que ponen al alcance de todos los públicos F I C H A T É C N I C A
las virtudes curativas de las plantas medicinales Tomos 2
Páginas 806
y su forma práctica de aplicación. Tamaño 22 x 28,5 cm
● Consejos experimentados para la elaboración Encuadernación de lujo con estampaciones en oro y sobrecubierta
a todo color
terapéutica de fomentos, infusiones, ungüentos, Plantas descritas botánica y médicamente: 475
baños... Sinónimos 5.720 indexados alfabéticamente (castellano,
empleados catalán, euskera, gallego y latín) además
● Numerosos cuadros en los que se describen
de las principales plantas en francés e inglés.
los trastornos más frecuentes y las plantas que poseen
los principios activos que los pueden corregir.

PARA LAS MUJERES Olivo

● Que necesitan combatir

las varices: arándano...
● Que desean aliviar sus do-
lores menstruales: poleo,
abedul... PARA LOS QUE TIENEN
● Que quieren conservar la COLESTEROL
línea: fucus... ● La avena y las nueces
● Plantas contra el colesterol:
PARA LAS FUTURAS adormidera, girasol, olivo, sésamo
Abedul
MADRES
● Plantas a evitar durante el Cañamo
embarazo: ajenjo...
● Plantas ricas en hierro, PARA LOS ESTRESADOS,
minerales y vitaminas: ANGUSTIADOS, NERVIOSOS,
alfalfa, cebolla... INSOMNES Y DEPRIMIDOS
● Plantas digestivas: lúpulo... ● Plantas para el sistema nervioso:
acónito, cáñamo, estramonio, lavanda

PARA LAS GENTES

DE LA TERCERA EDAD PARA LOS HIJOS
● Vincapervinca
● Precauciones relacionadas con la infancia
● Espirulina
● La zanahoria alimento-medicina ideal
Cebolla
para los niños
PARA VERDES ● Plantas sedantes para los niños: lechuga
silvestre, lavanda, tilo
Y ECOLOGISTAS
● El mundo vegetal Lechuga ● Alsine para los estudiantes
● ¿Guardianes o
destructores de la
Espirulina naturaleza?

2
Enfermedad
PLANTAS PARA LA BOCA
Planta Pág. Acción Uso

DOLOR DE MUELAS Enjuagues bucales

ADORMIDERA 164 Analgésica estupefaciente
Las plantas medicinales pueden aportar con la infusión de cápsulas
un efecto analgésico local, aplicadas
en enjuagues bucales. De esta forma Aplicar un fragmento de clavo o una
se evitan los efectos indeseables de CLAVERO 192 Antiséptico bucal y analgésico
gota de esencia en la muela dolorida
los analgésicos de uso interno (ingeri-
dos, inyectados, etc.). En ningún caso
Desinflama y desinfecta la mucosa
hay que relegar el tratamiento de fon- CARIOFILADA 194 Enjuagues bucales con la infusión
bucal, calma el dolor de muelas
do de la infección dentaria, causante
del dolor.
Enjuagues bucales
AMAPOLA 318 Sedante y analgésica
con la infusión de pétalos

FLEMÓN DENTARIO
Además del tratamiento antibiótico,
se pueden aplicar cataplasmas de higos Favorece la maduración
Cataplasmas de higos frescos
o de otras plantas (ver “Abscesos”, cap. HIGUERA 708 de los abscesos y la cicatrización
o secos puestos a remojo
27) para acelerar la maduración del fle- de las heridas
món o absceso.

PIORREA, GINGIVITIS Y CARIOFILADA 194 Antiséptica y analgésica bucal Enjuagues bucales con la infusión
PARODONTOSIS
Desde el punto de vista etimológico, Astringente (seca las mucosas) Enjuagues bucales
RATANIA 196
piorrea quiere decir ‘derrame de pus’, y antiinflamatoria con la decocción de corteza
aunque se aplica específicamente a la
salida de pus por las encías. Los dien-
tes pierden su sujeción y se caen. Almáciga (resina) masticada o en
Antiséptico y antiinflamatorio.
La gingivitis es la inflamación de las en- LENTISCO 197 dentífricos, enjuagues bucales con la
Perfuma el aliento
cías, frecuentemente causada por la decocción de hojas y tallos tiernos
piorrea.
La parodontosis es un término más Astringente, fortalece las encías Enjuagues bucales con la decocción
amplio, que incluye a todas las afeccio- BISTORTA 198
débiles y sangrantes de rizoma triturado
nes capaces de alterar la sujeción de
los dientes al hueso, la más frecuente
Astringente y antiinflamatorio.
de las cuales es la piorrea. ROBLE 208 Enjuagues bucales con la decocción
Limpia las encías
Estas afecciones requieren un trata-
miento odontológico especializado.
Los enjuagues bucales con estas plan- Poderoso adsorbente (retiene partícu- Carbón de la madera aplicado
HAYA 502
tas, sirven como complemento higié- las en disolución), limpia las encías sobre las encías a modo de dentífrico
nico de este tratamiento.

Enjuagues con la decocción

CINCOENRAMA 520 Astringente, antiséptica y cicatrizante
Flor del lentisco de rizoma y raíz

Enjuagues bucales con la infusión

GRANADO 523 Astringente, afianza los dientes
de flores y corteza

QUINO 752 Cicatrizante y antiséptico Enjuagues bucales con la decocción

Adsorbente, arrastra el sarro

Carbón de la madera aplicado
Flor de la ÁLAMO NEGRO 760 y restos alimentarios en putrefacción
sobre las encías a modo de dentífrico
cincoenrama de las encías. Blanquea los dientes

3
 Plantas
para los ojos

Los lavados de
ojos pueden
En los linderos realizarse con la
de los cultivos ayuda de una
pueden copa ocular.
encontrarse
zanahorias
silvestres.
Aunque
su raíz
no es
comestible,
en
cataplasma
tiene
un notable
efecto
suavizante
sobre la piel.

Hierba de San Roberto

Zanahoria • Limpia los ojos
• Esencial para la vista y la piel • Desinflama la boca
Preparación y empleo:
Preparación y empleo:
• Cruda o en jugo • Tisanas • Esencias • Lavados
• Infusiones • Enjuagues • Compresas
• Cataplasmas

4
 Plantas para
el sistema nervioso

Los baños de vapor con flores de tilo sua-

vizan y embellecen la piel. Para obtener
un efecto relajante, se añade esa misma
infusión al agua de baño, y se toma un
baño completo antes de ir a dormir. El
baño de flores de tilo resulta muy efec-
tivo en caso de insomnio o nerviosismo.

Pasionaria
• Ayuda a controlar y curar el estrés,
el insomnio, las depresiones,
el alcoholismo y la drogadicción
Preparación y empleo: • Infusiones de flores y hojas

Tilo
• Seda los nervios
• Protege al corazón
• Embellece la piel
Preparación y empleo:
• Infusión de las flores
• Decocción de corteza
• Baños de flores
• Compresas

5
 Plantas
para la garganta

Roble
• Antiinflamatorio y astringente
Preparación y empleo:
• Enjuagues, gargarismos • Irrigaciones vaginales
• Baños de asiento • Compresas (afecciones de la piel)

Agrimonia
• Cura las amigdalitis,
faringitis y laringitis
Preparación y empleo:
• Enjuagues bucales y gargarismos
• Infusiones (flores, hojas)
• Compresas

6
 Plantas
para el corazón

Las flores y los frutos del espino blanco

contituyen uno de los remedios vegetales
más efectivos para el tratamiento de la ta-
quicardia, la hipertensión y otros transtor-
nos cardiocirculatorios de origen nervioso.

Adonis vernal Espino blanco

• Fortalece el corazón,
potente cardiotónico • Fortalece el corazón y calma los nervios
Preparación y empleo:
Preparación y empleo:
• Infusión de flores • Frutos frescos • Extracto seco
• En infusión bajo control facultativo

7
 Plantas
para las arterias

Vincapervinca Preparación y empleo:

• Tisanas (decocción
• Ideal para combatir de las hojas)
el envejecimiento • Productos
y la falta de memoria farmacéuticos

La
vincapervinca
aumenta
el riego
sanguíneo
Girasol
del cerebro, • Combate
por lo que el colesterol
es una planta • Diabetes
ideal para • Hígado
combatir
los trastornos • Piel
seniles Preparación y empleo:
debidos a la • Aceite de semilla
• Infusiones de flores
arteriosclerosis.
• Tallos tiernos

8
 Plantas
para las venas

Los baños
de asiento
con una
decocción
de nueces
(frutos)
de ciprés
verde alivian
los trastornos
de la micción
propios
del síndrome
prostático,
de la cistitis
o de la
incontinencia
urinaria.
También
resultan
convenientes
en caso de
hemorroides.

Las avellanas por

su grasa y proteínas
de gran valor nutritivo,
producen un ligero
aumento de la presión
arterial, por lo que
convienen a los
hipotensos.
Ciprés
• Potente tónico circulatorio Avellano
• Ideal para hemorroides, próstata • Un buen remedio para aliviar pesadez
e incontinencia urinaria de piernas, varices e insuficiencia venosa
Preparación y empleo:
• Tisanas • Esencias • Baños • Vahos • Compresas • Tisanas • Frutos
Preparación y empleo:
• Compresas • Baños • Fricciones

9
 Plantas para
el ap. respiratorio

Las infusiones de tusíla-

go constituyen un valio-
so complemento de los
Serpol tratamientos para dejar
de fumar, pues favore-
• Calma la tos y los dolores cen la eliminación de las
Preparación y empleo: mucosidades
• Infusiones • Esencias • Baños • Lavados • Enjuages bronquiales.
• Gargarismos • Compresas • Fricciones

Tusílago
• El antitusígeno por excelencia
Un baño caliente al que se añade una • Antiséptico y antirreumático
deccoción de flores de serpol, da muy
buenos resultados en caso de depre-
• Complemento para dejar de fumar
sión, astenia y agotamiento, tanto en Preparación y empleo:
• Infusiones • Gargarismos
niños como en adultos.
• Compresas • Lociones

10
 Plantas para
el ap. digestivo

Tomar una taza de manzanilla después de

comer es una buena y sana costumbre.

Su esencia
contiene
polifenoles
de acción
antivírica
frente
al virus
El dolor abdominal se debe a “ner- de la hepatitis A.
vios en el estómago”, exceso de
gases, digestión pesada, excesos,
estreñimiento... Las plantas regu- Menta
lan y normalizan los procesos di-
gestivos, siempre que se corrija
• Calma
primeramente el factor causal. los dolores
musculares y
Manzanilla romana reumáticos
• Tonificante,
• Digestiva, cicatrizante, antirreumática digestiva,
• Colirio natural afrodisiaca
Preparación y empleo: Preparación y empleo:
• Infusiones • Polvos • Esencias • Compresas • Infusiones • Esencias
• Lavados oculares • Fricciones • Compresas • Fricciones

11
 Plantas
para el estómago
Las hojas de col cruda
se calientan con una plancha
y se aplican a modo de cataplasma.
Las heridas y úlceras cutáneas de difícil
cicatrización, así como los eccemas
e incluso el acné, mejoran sustancialmente
con los apósitos de hojas de col.

Col
• Cura las úlceras de la piel
y del estómago
Preparación y empleo:
• Jugo fresco • Cataplasmas

El poleo
calma los dolores Poleo
de la regla,
especialmente • Facilita la digestión
en las jovencitas. • Combate el mal aliento
Preparación y empleo:
• Infusiones
• Enjuagues
• Lavados

12
 Plantas
para el intestino

Está perfectamente
probada la eficacia
de las irrigaciones
vaginales
con una decocción
de hojas de nogal,
para el tratamiento
de las vaginitis y
otras infecciones
del aparato genital
femenino.

Nogal
Sen • Desinflama
la piel y las mucosas
• El laxante por excelencia • Cura trastornos
eficaz y seguro digestivos, diarreas,
• Estimula la motilidad gastroenteritis, colitis...
del intestino grueso • Eficaz contra el colesterol,
• Disminuye la permeabilidad diabetes y uretritis
de la mucosa intestinal Preparación y empleo:
Preparación y empleo: • Tisanas • Irrigaciones y lavados (uretrales y vaginales)
• Infusiones • Extractos • Enemas • Baños de asiento • Compresas
• Gargarismos

13
 Plantas para
el ano y el recto

Vid
• Combate las varices y hemorroides,
y los trastornos de la menopausia
• Purifica la sangre
• Ideal contra el agotamiento y el estrés
Preparación y empleo:
Zarza
• Decocción de hojas • Frutos • Aceite de semillas • Baños • Mejora las
hemorroides
y corta las
diarreas
• Cura las
llagas
Tanto
bucales
Preparación y empleo:
las hojas y
• Tisanas (brotes)
los brotes de
• Jugo
la zarzamora, • Jarabe
como las hojas • Cataplasmas
de la vid,
en forma
de decocción
son un remedio
eficaz contra
las hemorroides.

14
 Plantas para el
ap. genital masculino

Hace ya bastante tiempo

que algunos científicos lle-
garon a la conclusión de que
en Transilvania sus habitan-
tes no padecían hipertrofia
de la próstata porque con-
sumían grandes cantidades
de pipas de calabaza. Puede
que ello se deba a su rique-
za en cinc, y en ácidos lino-
leico y oleico.

Calabacera
• Desinflama
la próstata y
previene
y mejora
la hipertrofia
de esta gládula
Preparación y empleo:
• Semillas
Ginseng
• Aumenta la capacidad sexual
• Tonificante general del organismo
Preparación y empleo:
• Preparados farmacéuticos • Extractos
• Cápsulas • Ampollas bebibles

15
 Plantas para
el metabolismo
Al disminuir el apetito y laxar, ade-
más de acelerar el metabolismo, el
fucus consigue una acción adelga-
zante eficaz y exenta de efectos
secundarios.

Las hojas del ortosifón

favorecen la eliminación
de los desechos
orgánicos. Se recomiendan
en la insuficiencia renal y
en la retención de líquidos.
Su aplicación principal,
sin embargo,
es como complemento
en las dietas
de adelgazamiento.

Ortosifón Fucus
• Muy útil en las dietas (sargazo vejigoso)
de adelgazamiento • Combate la obesidad
por su acción diurética, y la celulitis
depurativa y anticolesterol Preparación y empleo:
Preparación y empleo: • Alga fresca • Infusiones • Polvos
• Infusiones de flores y hojas • Compresas • Cataplasmas

16
 Plantas para
el ap. locomotor

Hierba centella
• Alivia los dolores reumáticos Las fricciones
Preparación y empleo: de alcohol
• Cataplasmas de romero y
los fomentos y
compresas
calientes
son ideales
para esguinces y
dolores
reumáticos y
musculares.

Romero
• Revitaliza, tonifica,
rejuvenece... y desinflama
Preparación y empleo:
• Tisanas • Esencias • Baños • Gargarismos
• Fricciones • Fomentos • Compresas

17
 Plantas
para la piel

Hipérico
• Excelente remedio
para las quemaduras
• Tonificante
del sistema nervioso,
eficaz contra las
depresiones
Preparación y empleo:
• Infusiones o el aceite
(preparados farmacéuticos)

El hipérico es muy apreciado

por sus virtudes vulnerarias
para el tratamiento de las que-
maduras. Además, por sus pro-
piedades tonificantes y sedan-
tes, resulta de utilidad en el
tratamiento de la depresión y
otros trastornos nerviosos.

Aloe
(savila)
• Resuelve multitud
de afecciones dermatológicas:
heridas, quemaduras,
psoriasis, herpes, picores
• Ayuda a curar la úlcera
gastroduodenal
Preparación y empleo:
• Jugo o geles
• Lociones y cremas
• Compresas
• Directamente
El jugo de aloe ejerce
efectos beneficiosos
aplicado en compresas
sobre quemaduras o
heridas limpias o in-
fectadas, facilitando la
limpieza de la herida,
y acelera la cicatriza-
ción, reduciéndola al
mínimo

18
 Plantas para
las infecciones

El tomillo es
una planta
medicinal
con numerosas
y bien
comprobadas
virtudes
medicinales.
En forma
de cataplasmas
calientes alivia
los dolores
de las cistitis y
de los cólicos
renales.

Capuchina
• Antibiótico natural Tomillo
contra las infecciones • Poderoso antiséptico y estimulante natural
Preparación y empleo: Preparación y empleo:
• Ensalada de flores y hojas • Tisanas • Esencias • Enjuages • Vahos • Lavados • Compresas
• Infusiones de flores • Fricciones, lociones • Baños • Cataplasmas
• Baños de asiento
• Lociones

19
 Significado de los iconos
de identificaciones médicas
usados en la obra

Enfermedades
Enfermedades
del sistema
de los ojos
nervioso

Acción excitante
Enfermedades
de la boca

Enfermedades
Enfermedades de la garganta,
del aparato nariz y oídos
respiratorio

Enfermedades
Agotamiento y del corazón
astenia
(acción tonificante)
Enfermedades
de las arterias
Enfermedades
del hígado y de la
vesícula biliar
Enfermedades
de la sangre

Enfermedades del
metabolismo Enfermedades
del aparato
digestivo
Enfermedades en su conjunto
del aparato
urinario Enfermedades
(riñones y vejiga) del estómago

Enfermedades
infecciosas Enfermedades
(acción antibiótica) del intestino

Enfermedades Enfermedades
del aparato genital del ano y del recto
femenino

Enfermedades Enfermedades
del aparato genital del aparato
masculino locomotor

Enfermedades Enfermedades
de las venas de la piel

20
 Explicación de las páginas descriptivas
de las plantas
Icono de Uso libre: La planta carece de efectos Icono de la parte Título del capítulo
forma de uso secundarios o contraindicaciones.
botánica utilizada
de la planta: (ver pág. 124) Icono de la indicación
Uso con precauciones: Se trata de una médica más destacada
planta potencialmente tóxica (ver pág.
107). Se puede usar sin riesgos, siempre y de la planta
cuando se tengan en cuenta las (ver pág. 125)
precauciones indicadas.
Iconos de otras indicaciones
Uso peligroso: Se trata de una planta
médicas de la planta
tóxica (106), de potente acción sobre el
(ver pág. 125)
organismo, pero que también produce
efectos indeseados. En algunos casos no
se recomienda su uso, y en otros solo el
de sus extractos dosificados, bajo control
facultativo.

Nombre científico Cuadro de

de la planta Plantas para
Preparación y
el sistema nervioso
Dentro de cada capítulo, Lavandula angustifolia
Miller
empleo
las plantas se ordenan
alfabéticamente según su
nombre científico. Preparación y empleo
Lavanda
De fragancia exquisita, USO INTERNO
tonificante Infusión con 30-40 g de sumi-
dades floridas y hojas, por cada li-
Número de
y muy medicinal tro de agua. Tomar 3 tazas diarias,
endulzadas con miel, después de
las comidas.
referencia
Nombre común ➋ Extracto fluido: Se ingieren 30
gotas, 3 veces al día.
A cada una de las
➌ Esencia: La dosis habitual es de diferentes formas de
de la planta 3-5 gotas, 2 o 3 veces diarias.

D
ESDE muy antiguo, se viene
utilizando la lavanda como USO EXTERNO
preparación y
producto de belleza y de hi-
giene. Durante el Imperio Romano, ➍ Esencia de lavanda: Resultan empleo se le asigna
los patricios y los ciudadanos distin- suficientes unas gotas aspiradas o
guidos, añadían lavanda al agua de frotadas sobre la piel, para lograr
efecto.
un número de
sus suntuosos baños. Su nombre pro-
➎ Lavados y compresas: Se em- referencia.
Subtítulo cede del latín lavare (lavar).
A las abejas también les gusta dis-
plea la misma infusión que para uso

Indica las características frutar del exquisito aroma de la la-

interno, aunque puede prepararse
más concentrada. Lavar directa-
En el texto principal
vanda, y con el néctar de sus flores fa-
más destacadas de la brican una deliciosa miel.
mente con ella las úlceras y heri-
das, y empapar después una com-
se alude a las formas
presa que se coloca sobre la zona
planta PROPIEDADES E INDICACIONES: Las afectada durante 15 a 30 minutos. de preparación y
sumidades floridas y las hojas de la la ➏ Fomentos calientes, que se
lavanda, son muy ricas (1%-5%) en preparan con infusión de lavanda o empleo con este
un aceite esencial volátil de composi- añadiendo unas gotas de esencia
ción muy compleja, formada por di- al agua. Se aplican sobre el cuello, mismo número
versos alcoholes terpénicos y sus éste- espalda y rodillas.
res. El más importante de ellos es el li- ➐ Lociones y fricciones: Se pue-
nalol. Esta esencia es la responsable de den realizar con unas gotas de
Texto principal sus variadas propiedades, que son las
siguientes:
esencia, con aceite o con agua de
lavanda (ver la forma de prepara-
• Sedante y equilibradora del sistema ción en la página siguiente).
nervioso central y vegetativo ❴➊,➋,➌❵:
Se recomienda en casos de nerviosis-
mo, neurastenia, mareos, tendencia a Sinonimia científica: Lavandula officinalis Chaix,
la lipotimia (desmayo), palpitaciones Lavandula vera D.C.
Sinonimia hispánica: lavándula hembra, espliego, espigolina,

Número de Precauciones
alhucema; Cat.: espígol [ver], espígol femella, lavanda, espic;
Eusk.: izpiliku [fin]; Gal.: cantroso, alfacema; Fr.: lavande;
Ing.: lavender.
Dibujo
referencia Hábitat: Terrenos calcáreos, secos y soleados del sur de Europa.
Se cultiva en Europa y América por su esencia.

de la forma de
La esencia de lavanda en uso
interno se debe usar con mucha
precaución debido a que en dosis
preparación y empleo altas puede producir nerviosismo e
incluso convulsiones.
Descripción: Subarbusto de base leñosa de la familia de las Labiadas, que
alcanza de 15 a 60 cm de altura. Sus hojas son de color verde grisáceo,
de la planta
estrechas y alargadas. Sus flores son de color azul, pequeñas, y dispuestas
en una espiga terminal.
Partes utilizadas: sobre todo las sumidades floridas, y también las hojas.

21

Cuadro de precauciones Sinonimia y descripción

para el uso de la planta botánica de la planta
(cuando existen)

21
 Contenido del tomo 1
Primera parte: Generalidades
1. El mundo vegetal
2. Recolección y conservación
3. Formas de preparación y empleo
4. Principios activos
5. Precauciones y toxicidad de las plantas
6. De la planta al medicamento

Segunda parte: Descripción

7. Plantas para los ojos
8. Plantas para el sistema nervioso
9. Plantas excitantes
10. Plantas para la boca
11. Plantas para la garganta, nariz y oídos
12. Plantas para el corazón
13. Plantas para las arterias
14. Plantas para las venas
15. Plantas para la sangre
16. Plantas para el aparato respiratorio
17. Plantas para el aparato digestivo
18. Plantas para el hígado y la vesícula biliar

22
Contenido del tomo 2

19. Plantas para el estómago

20. Plantas para el intestino
21. Plantas para el ano y el recto
22. Plantas para el aparato urinario
23. Plantas para el aparato genital masculino
24. Plantas para el aparato genital femenino
25. Plantas para el metabolismo
26. Plantas para el aparato locomotor
27. Plantas para la piel
28. Plantas para las infecciones
29. Plantas para otras enfermedades

23
Una enciclopedia completa y actual que enseña
a utilizar las plantas con criterios científicos,
rigurosos y fiables.