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Cuaulote (Guazuma
ulmifolia) El guásimo, guásima, guácima, caulote, cuaul
ote (en náhuatl), majahua (Guazuma ulmifolia), es un árbol de mediano porte de
la familia de las malváceas, nativo de América tropical.
PLANTAS TINTORIAS
Molle huiñan
Mullaca
Chilca
Chamiri
1. Sábila
También llamada aloe vera, es de fácil mantenimiento y posee
múltiples beneficios. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan
a calmar dolores musculares y red ucir la hinchazón por golpes
o picaduras de insecto. En jugo controla la gastritis o colitis y
en gel sirve para descongestionar las vías respiratorias. Por
ejemplo, si tienes tos, puedes untarlo en el pecho y espalda,
poner una franela o periódico sobre estas zonas y acostarte a
dormir. Amanecerás como nuevo.
2. Manzanilla
Se consume principalmente como infusión para curar dolores
de estómago e indigestión, pues sus compuestos ayudan a
regenerar la mucosa gástrica. Por otro lado, reduce molestias
durante la menstruación y sirve para ligeras infecciones en los
ojos, humectar nariz y garganta y por si fuera poco, sus
propiedades relajantes nos ayudan cuando estamos tristes o
tensos.
3. Menta
Su característico y fresco olor ayuda a combatir el mal aliento y
a despejar las vías respiratorias. Si se consume en té, sirve
para quienes padecen inflamación o irritación estomacal,
cólicos o gases. En aceite sirve para reducir dolores
reumáticos y también es útil en la cocina, pues le da un toque
de frescura a ensaladas, platos fuertes, postres y hasta
bebidas.
4. Romero
Debido a sus componentes, la esencia de esta planta reduce el
estrés y la ansiedad, calma migrañas, mejora la circulación
sanguínea y fomenta el crecimiento del cabello. En la cocina,
sirve para condimentar distintos platillos; y a manera de té,
ayuda co mo analgésico, facilita la digestión de grasas y ayuda
a limpiar la vesícula biliar.
5. Hierbabuena
Es una de las plantas más usadas. Se puede tomar en té para
eliminar la inflamación estomacal, indigestión, mareos y náuseas.
Ya sea en esencia o a través de sus hojas, la hierbabuena cura
dolores de cabeza, es útil contra quemaduras, piquetes de
insectos e irritación de la piel. También sirve para preparar bebidas
y es un excelente condimento (prueba poner un poco en un caldo
de pollo y verás cómo mejora el sabor notab lemente).
6. Albahaca
Esta planta aromática y de fácil conservación es muy usada en la
cocina. Sus hojas se incluyen en pizzas, pastas, ensaladas, sopas
y pescados. En temas de salud, la albahaca sirve contra las
náuseas, vómito, calambres y parásitos intestinales. Sus
propiedades sirven para calmar los nervios, mejorar el sistema
inmunológico y combate el acné.
7. Árnica
A manera de ungüento o pomada, sirve contra dolores
musculares, golpes, moretones, estrías y acné gracias a sus
propie dades analgésicas y antiinflamatorias. Sin embargo, puede
provocar reacción e irritación en pieles delicadas, por lo que debes
tener cuidado al aplicarla.
8. Ajenjo
Esta planta es utilizada sobre todo para problemas gast
rointestinales como flatulencias, mala digestión, mal
funcionamiento del hígado y mal aliento. También ayuda a calmar
dolores reumáticos, artritis, desgarros, esguinces y dolores
causados por la menstruación.
9. Ruda
Su uso en exceso puede ser nocivo, pero en dosis pequeñas y a
manera de té funciona como una especie de sedante, ideal para
combatir el estrés, la ansiedad y el insomnio. De igual forma, ayuda
en algunos dolores estomacales y cólicos y es muy buena para
tratar la migraña.
10. Lavanda
Esta aromática planta tiene múltiples beneficios, aunque los más
comunes están relacionados con el sistema nervioso. Su aroma
ayuda a reducir los niveles de estrés, ansiedad e insomnio y sus
propiedades mitigan dolores de cabeza y musculares.
PLANTAS ESTIMULANTES
Propiedades de Helenio
- Propiedades antitusivas, antiehelmínticas (parásitos intestinales) y
coleréticas (dispepsias hiposecretoras, disquinesia biliar). Tónico
digestivo.
- Se usa en el tratamiento de la bronquitis crónica, asma, tos y otras
afecciones como la faringitis y laringitis
- También en la astenia y la falta de apetito.
AJO
Se puede plantar casi en cualquier época del año. Le gusta la luz natural y
el suelo bien drenado. Lo bueno es que el cultivo del ajo, no nos va a llevar
mucho trabajo.Propiedades: El ajo es un alimento con muchos beneficios y
propiedades. Actúa como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico y
antioxidante además de combatir la congestión nasal, entre otras
muchas propiedades.
AJENJO
Como se planta.
Necesita media sombra, tierra arcillosa. Se adapta a los suelos pobres y a las
condiciones climáticas adversas.El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento,
dolores menstruales, ardor de estómago e incluso anemia. También es una
gran repelente de insectos, incluyendo los piojos.
ALBAHACA.
Es una planta que procede del sur de Asia, Indonesia e India;
Propiedades. El aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e
insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, fiebres, catarros,
inflamaciones de garganta y problemas digestivos. Gracias a su olor y
suave sabor aromático se usa como condimento. Contra flatulencia y
gases, es antiespasmódica.
ALOE VERA.
Se planta en macetas con buen drenaje, no necesita un cuidado
excesivo. Es una planta medicinal muy fácil de utilizar y mantener. Es
muy útil para aplicar sobre cortes, heridas, picaduras de insectos,
quemaduras y cicatrices, ideal para refrescar la piel reseca. Mejora la
apariencia de una piel propensa al acné. Purificador natural del aire de casa.
APAZOTE
Dysphania ambrosioides,2 comúnmente llamada epazote o paico en
países hispanoamericanos, es una planta vivaz aromática, que se usa
como condimento y como planta medicinal en México y muchos otros
países de Hispanoamérica,
como Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Guatemala, El
Salvador, Paraguay, Perú y Venezuela, así como en el sur de
los Estados Unidos. En México se le llama también acahualillo o té de
milpa.
APIO
Como se planta: Le gustan los climas cálidos y la tierra con muchos
nutrientes, se puede plantar en maceta. Tiene acción diurética, sirve para
combatir el estreñimiento, alivia la acidez estomacal, es una fuente de
calcio, disminuye el colesterol, repone los electrolitos perdidos en la
actividad física y tiene propiedades anti-inflamatorias.
ÁRNICA.
BARDANA
Como se planta. Necesita tierra profunda, debido a que sus raíces crecen
bastante, no soporta bien el trasplante, le gusta la tierra abonada, gusta de
la semi-sombra, se puede cultivar en maceta profundas. La bardana se
suele utilizar para problemas dermatológicos, artritis e infecciones. En
Europa se han utilizado tradicionalmente la raíz y las hojas, mientras que
la medicina china prefiere las semillas y las suele incluir en
los tratamientos del resfriado común.
DIENTE DE LEÓN
Nombre común: amargón, plumerillo, panadero y diente de león. Crece
de forma natural en muchos jardines, lo que mucha gente no sabe es que
su flor es dulce y las hojas más jóvenes son muy sabrosas en las
ensaladas, es un planta comestible desde la raíz a la flor y con muchas
propiedades, para conseguirla podemos usar las semillas quitándolas de
los pompones y se puede sembrar en cualquier suelo y condición, es un
planta muy resistente.
HIERBA BUENA.
LINO
El tallo del lino es utilizado para la producción de hilos y tejidos.
Comenzó a usarse en Çatalhöyük (la actual Turquía) y de allí
pasó a Egipto, donde se utilizaba para envolver las momias. Fue
ampliamente usado en Europa hasta el siglo XVII hasta que se
conoció el algodón. Actualmente se utiliza en prendas de verano
por ser una tela fresca. También se usa en sábanas y mantelería,
y se considera de lujo.
ALGODÓN
Se hace a partir de la cápsula de las semillas de algodón (del
género Gossypium). Cuando estas semillas se abren muestran
sus fibras, que son ideales para hacer hilo.
Está conformado de celulosa casi pura, de color blanco o amarillo
pálido, y se utiliza ampliamente en la actualidad en camisas, ropa
interior, jeans y toallas.
YUTE
Se extrae una fibra de la corteza del yute que se usa en la
actualidad para tejidos rudimentarios, como los usados en sacos y
cordones.
AGAVE
Tanto el sisal como el henequén son plantas de la familia del
agave, la misma con la que se hace el tequila en México. De sus
hojas se obtiene una fibra fuerte utilizada principalmente para
cordelería por su resistencia.
MIRAGUANO
Puede ser hilado para mezclarse con otras fibras, por su
capacidad de esponjarse y su liviandad. Es usado también como
relleno.
ESPARTO
A partir de las hojas de esparto se obtiene una fibra gruesa,
similar a la del yute, utilizada para la decoración, artesanía y
fabricación de alpargatas.
RAMIO
La corteza del tallo de ramio produce una fibra utilizada en textiles
BONOTE
Proveniente de la cáscara del coco, se utiliza principalmente
como relleno más que como base textil, aunque tejidos
rudimentarios como alfombras pueden hacerse con base de
bonote.
KAPOK
La ceiba o kapok es similar al algodón en origen, aunque su fibra
tiene menos celulosa y se utiliza principalmente como relleno
para cojines y chalecos salvavidas.
CÁÑAMO
Es utilizado para hacer lienzos que sirven como soporte para la
pintura. También se usa para la fabricación de sacos y piezas de
embalaje.