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porque el supuesto agresor actuó por error, por Perdonar y olvidar

ignorancia o por simple distracción. Es muy


importante conocer la intención de la persona. Por
 Perdonar no es lo mismo que olvidar. Perdonar es DEL RESENTIMIENTO
un acto de la voluntad, una decisión. En cambio
ejemplo: mi suegra al invitarnos a comer, quería olvidar es la tarea de la memoria, que no responde AL PERDÓN
agasajarnos, no arruinar nuestros planes. Otras inmediatamente a lo que manda la voluntad. Sin Francisco Ugarte Corcuera
veces encontraremos atenuantes, es decir motivos embargo la decisión de perdonar debería ir
que reduzcan el grado de culpabilidad. acompañada del DESEO DE OLVIDAR. El que  Todos queremos ser felices y el resentimiento es
dice  “perdono  pero  no  olvido”,  es  que  en  el  fondo   el principal obstáculo. El resentimiento amarga la
¿Qué es perdonar? no quiere perdonar ni olvidar. Cuando uno se vida, nos hace enojones, quejosos, negativos,
esfuerza en ese deseo de olvidar, el recuerdo de la frustrados, nos distancia de los demás, crea
 Perdonar es un ACTO DE LA VOLUNTAD, es
ofensa irá perdiendo intensidad con el paso del divisiones familiares, fracasos matrimoniales,
“decidir”.   ¿Y   qué   es   lo   que   decido?   Decido  
tiempo, entonces olvidar se convierte en perdonar. conflictos laborales.
CANCELAR LA DEUDA MORAL, que el otro tiene
conmigo por haberme ofendido. Es querer dejar de
odiar, querer dejar el resentimiento y las ganas de ¿Por qué perdonar? ¿Qué es el resentimiento?
vengarme.  Desde un punto de vista humano, cuando
 Perdonar es librarme del sentimiento que me daña perdonamos nos liberamos del resentimiento,  El resentimiento es un envenenamiento de
y que me quita la paz. recobramos la paz y la felicidad que habíamos nuestro interior y nosotros decidimos si lo
 Perdonar es un ACTO DE AMOR y de perdido por los sentimientos negativos. Vuelve a aceptamos o lo rechazamos.
misericordia. El corazón que quiere perdonar le nuestras manos el control de nuestra vida.  ¿De dónde nace? Todo resentimiento naca de
pide a Dios ayuda para cambiar su dolor por Podemos volver a mirar la vida POSITIVAMENTE una ofensa y puede presentarse en tres formas:
compasión hacia la persona que lo ha ofendido, y orientarla hacia ideales altos que valen la pena. a. Como ACCIÓN de alguien contra mi cuando
pues al ofenderlo se ha dañado ella misma. Ésta Con el perdón, se recobra el amor, la paz y la me agreden físicamente, me insultan, etc.
compasión nos puede llevar a pedirle a Dios que lo amistad. b. Como OMISIÓN, cuando no recibo lo que
ayude a se mejor persona: Dios mío, te pido por mi  Desde un punto de vista espiritual, Dios no ha esperaba, como un saludo, una invitación,
cuñado, ayúdalo a dejar de beber para que no siga hecho libres y por lo tanto capaces de amarle o de un reconocimiento o agradecimiento.
dañándose a él y a su familia. ofenderle con el pecado. Él nos perdona si no c. Como CIRCUNSTANCIA, cuando yo mismo
 La decisión de perdonar no cura la herida arrepentimos, pero nos puso una condición, que no me acepto como soy o no acepto mi
automáticamente, ni hace que nos olvidemos de repetimos en la oración del Padre Nuestro: situación de vida.
ella en el instante, por lo que debemos decidir “perdona   nuestra   ofensas   como   nosotros  
perdonar, cada vez que la herida se sienta o la perdonamos   a   los   que   nos   ofenden”.   Cuando   le    En cualquiera de los casos, la ofensa puede ser:
ofensa se recuerde. Si no lo hacemos, se corre el dice a Pedro que hay que perdonar hasta setenta a. REAL – cuando efectivamente hubo una
peligro de volver a consentir el resentimiento y veces siete, nos enseña que el perdón no tiene acción contra mí.
retirar el perdón: Cada vez que veo a mi cuñada, límites, debemos perdonar siempre. b. EXAGERADA – cuando la hago grande.
siento un coraje enorme por lo que me hizo, pero  Jesús practicó el perdón más que nadie. En la cruz c. IMAGINARIA – cuando realmente no existió
como no quiero volver al resentimiento, me eleva su oración por aquellos que lo están y mi mente crea esa ofensa.
propongo nuevamente perdonarla. martirizando  “Padre,  perdónalos,  porque  no  saben  
lo  que  hacen”. Esto explica que muchos resentimientos sean en
 Cuando perdonamos, debemos de ser  Esfuérzate en perdonar siempre para poder vano y no tengan razón de ser.
PRUDENTES. Es decir, si alguien me ha hecho alcanzar la felicidad que Dios quiere para ti.
daño y mantiene su intención de seguirlo Piensa que Dios te ha perdonado mucho más a
haciendo, es importante tomar medidas para ti, de lo que tú has perdonado a otros.
evitarlo. Si Juan viene y agrede fuertemente a una
persona, lo puedo perdonar, pero evitaré que
vuelva entrar a mi casa.
No es lo que otros hacen lo que más nos daña, La inteligencia y la voluntad nos  La FALTA DE SEGURIDAD en sí mismo, muchas
sino nuestra forma de reaccionar. ayudan a no alimentar el veces hace a la persona débil, con el temor
constante de ser agredido, ignorado o rechazado
 El resentimiento es esencialmente un
resentimiento por los demás. Esto puede causar resentimiento.
SENTIMIENTO. El que está resentido se siente
herido, dolido, triste, enojado. Los sentimientos son  Si con nuestra INTELIGENCIA, hacemos un ¿CÓMO SUPERAR EL RESENTIMIENTO?
fáciles  de  manejar  y  de  darle  “vueltas  con  la  cabeza”   esfuerzo por comprender la forma de actuar del
hace que el sentimiento se arraigue más y dañe ofensor y por descubrir aquello que pueda  OLVIDARSE DE SI MISMO mediante la entrega a
mucho. disculparlo, entonces nuestra reacción negativa será Dios y a los demás, es decir sirviendo.
menor o hasta podría desaparecer. Digamos que mi  Haciendo un esfuerzo por CONTROLAR LAS
suegra me grita muchísimo por ensuciar el piso con
 El resentimiento es un volver a vivir la emoción EMOCIONES.
mis zapatos lodosos, si analizo que ella lleva todo el
misma, un volver a sentir, un re-sentir. Algo muy  SER REALISTA, detener nuestra imaginación
día limpiando y cocinando y además tiene una
distinto es el recuerdo de la ofensa, una ofensa para no sacar conclusiones falsas.
enfermedad muy dolorosa en la pierna, entonces
puede recordarse sin resentimiento si no se  VALORARSE A SI MISMO reconociendo nuestras
seré capaz de comprenderla y hasta disculparla.
convierte en una reacción sentimental. Es increíble cualidades para apoyarnos en ellas.
que algunas personas resentidas platiquen las  SER HUMILDE, reconocer que también nosotros
La inteligencia también me ayuda a ser realista para
ofensas de años atrás con todo detalle, porque se mismos ofendemos y requerimos muchas veces el
no exagerar o agrandar las ofensas.
han pasado la vida dándoles vueltas, provocando perdón de otros.
que la herida permanezca abierta.  Con nuestra VOLUNTAD podemos echar fuera de
nosotros la ofensa sin retenerla. Cuando recibimos  SER AGRADECIDO con Dios y con los demás, es
una agresión, podemos DECIDIR no quedárnosla decir reconocer los dones (inteligencia, salud,
 Podemos resumir entonces que el resentimiento es familia, economía) recibidos aunque a veces no los
para que no se convierta en resentimiento. Nadie
SENTIRSE DOLIDO Y RECORDARLO merezco. La gratitud nos ayuda a descubrir todo lo
puede herirte sin tu no quieres.
CONSTANTEMENTE. POSITVO que hay en nuestra vida. El que no
 Debemos de usar la inteligencia y fortalecer la
exige nada para sí, se alegra por lo que recibe, y
voluntad para dominar nuestros sentimientos.
 En ocasiones el resentido tiene rencor y ganas de casi siempre le parece que es más de lo que
vengarse o desquitarse, pero a veces no puede merece.
ALIADOS DEL RESENTIMIENTO:
hacerlo contra la persona que le ha dañado y  FORTALECER LA VOLUNTAD, poniéndose retos
entonces se desquita con otros que no tienen nada  El EGOCENTRISMO es la tendencia a convertir mi
que le ayuden al autodominio. Una voluntad fuerte
de culpa. Poe ejemplo, el padre que es agresivo con propio yo en el centro de mis pensamientos y
puede   más   fácilmente   “decidir”   perdonar   y  
su familia por los resentimientos en su vida acciones, y facilita la aparición del resentimiento.
mantener ese perdón.
profesional o de trabajo. O la mujer resentida porque Una persona que sólo piensa en sí misma, cree que
todo lo que hacen los demás, es en su contra.  VER en las demás personas, hermanos a quien
su marido es borracho y se desquita con los hijos amar no enemigos potenciales.
siendo gritona y enojona.  El SENTIMENTALISMO es cuando la persona no
controla sus emociones, sino que es dominada por  ACUDIR A DIOS para que nos ayude y nos de su
ellas. Cualquier ofensa o agresión genera una gracia   para   poder   PERDONAR.   Solos…   nada  
 Finalmente el verdadero daño lo padece el podemos.
resentido.   El   resentimiento   “es   un   veneno   que   me   reacción desproporcionada de tristeza, enojo, etc. y
tomo  yo,  esperando  le  haga  daño  al  otro”. esto promueve también el resentimiento.
DISCULPAR Y PERDONAR
 El resentimiento produce frustración, tristeza,  Se disculpa al inocente, se perdona al culpable.
- Otro aliado que alimenta el resentimiento es la
amargura, en el alma es como decíamos al principio, Disculpar es un acto de justicia, perdonar es un
IMAGINACIÓN. Mal manejada, deforma la realidad o
el peor enemigo de la felicidad porque nos quita la acto de misericordia.
acaba exagerando las cosas de tal manera que una
paz y nos impide ver la vida positivamente. Es como  Muchas veces si reflexionamos bien sobre la
pequeña ofensa se toma como una gran agresión,
un costal de piedras que cargamos a todos lados. ofensa recibida, veremos que basta con disculpar
desprecio o humillación.