முதலுதவியின் முக் கியத்துவம்

1. முதலுதவி
1. முதலுதவியின் குறிக்ககோள்
2. முதலுதவி செய் யமுன்ன கவனிக்க கவண்டியவவ
1. அடிப் பவை முதலுதவிக் குறிப் புகள்
3. மூெ்சுத்திணறல்
1. மூெ்சுத் திணறல் ஏற் பை்ைோல் செய் யகவண்டிய முதலுதவி
2. ஒரு வயதுக்கும் குவறவோன குழந்வதகளுக்கு மூெ்சுத் திணறல் ஏற் பை்ைோல் ?
4. மயக்கம் ஏற் படுதல்
1. அறிகுறிகள்
2. முதலுதவி
3. போதிக்கப் பை்ை நபர் சுயநிவனவவ இழக்கும் கபோது
5. வலிப் பு
1. அறிகுறிகள்
2. முதலுதவி
6. சவப் ப கநோய் கள்
7. சவப் பத்தினோல் ஏற் படும் போதிப் பு
8. உயிர் கோக்கும் முதலுதவி
1. மூன்றோவதோக-Circulation.
9. சவை்டுக்கோயங் களுக்கோன முதலுதவி
1. சிறுகோயங் கள் மற் றும் சிரோய் ப் புகள்
2. மோரவைப் பின் கபோது எடுக்ககவண்டிய முதலுதவி
3. தீக்கோயங் களுக்கோன முதலுதவி
4. மின்ெோரபோதிப் புக்கோன முதலுதவி
10. மூெ்சுத்திணறலுக்கோன முதலுதவி
1. பிறந்த மற் றும் சிறுகுழந்வதளுக்கு
2. சபரிய குழந்வதகளுக்கு
3. தண்ணீரில் முழ் கினோல் ...

முதலுதவி

முதலுதவி என்பது திடீசரன கோயப் பை்ை அல் லது கநோய் வோய் ப் பை்ை ஒருவருக்கு உரிய வவத்திய
உதவி கிவைக்கும் வவர சுற் றுெ் சூழலில் கிவைத்த வெதிகவளப் பயன்படுத்தி அதற் சகன
பரிந்துவரக்கப் பை்ை முவறயில் உயிவரக் கோப் பதற் கு அல் லது தக்கவவத்துக் சகோள் வதற் கு
வழங் கப் படும் ஒரு அவெர உைனடி உதவி ஆகும் .

முதலுதவி வழங் குபவர் ஒரு மருத்துவரோககவோ அல் லது மருத்துவர் அல் லோதவரோககவோ
இருக்கலோம் . ஆனோல் உைனடியோக போதிக்கப் பை்ைவரின் கநோயின் தன்வமவய உணர்ந்து அதற் கு
உரிய ெரியோன உதவிகவள வழங் கக்கூடியவரோகவும் , பதற் றம் அவையோதவரோகவும் இருத்தல்
அவசியம் .

தகுந்த முதலுதவி சகோடுக்கப் பைோத கோரணத்தோலும் அறியோவமயினோல் பிவழயோன முதல் உதவி

வழங் கப் படுதலோலும் பல உயிர்கள் ஆபத்தோன நிவலக்குத் தள் ளப் படுகின்றன,

விவளயோை்டு, வோகன விபத்துகள் , ெண்வைகள் , தவறி விழுதல் , இருதய உபோவதகள் , மோசு நிவறந்த
சூழ் நிவலயில் வோழ் தல் , இரெோயன கலவவகளின் போவவன, தவறோன மின் போவவன, கை்டுப்
போைற் ற சநருப் பு போவவன, இயற் வகயின் சீற் றங் கள் என்பவற் றோல் எதிர்போரோத விதமோக திடீசரன
ஒருவகரோ அல் லது பலகரோ ஆபத்தோன நிவலக்கு ஆளோகின்றோர்கள் .

இவர்கள் எமது உறவினர்களோககவோ, நண்பர்களோகவோ அல் லது அறியோத ஒருவரோககவோ

இருக்கலோம் . அவர்களுக்கு தகுந்த முதலுதவி அளித்து அவர்களின் உயிவரக் கோப் போற் ற
கவண்டியது ஒவ் சவோருவரினதும் கைவமயோகும் . நோம் எல் கலோரும் தகுதிவோய் ந்த
முதலுதவியோளரோக இருந்தோல் மை்டுகம எம் மோல் அவர்கவளக் கோப் பற் ற முடியும் . அவர்கள் மீது
இருக்கும் போெத்தோல் அல் லது அவர்கள் படும் கஸ்ைங் கவள ெகிக்க முடியோது இரக்கப் பை்டு
அவர்கவளக் கோப் போற் றுவதோக எண்ணி நோம் தவறோன முவறயில் முதலுதவி வழங் கினோல்
அவர்கள் கமலும் ஆபத்தோன நிவலக்கு தள் ளப் பை்டு விடுகின்றோர்கள் .

எனகவ நோம் ஒவ் சவோருவரும் , ஆபத்தோக கநோய் வோய் பை்டிருக்கும் ஒருவருக்கு ெரியோன முவறயில்
முதலுதவி அளிக்க கற் றுக் சகோள் ளல் அவசியமோகின்றது. இது கபோன்ற முதலுதவி பயிற் சிகள் Red
Cross, St.John Ambulance, கபோன்ற பல நிறுவகனங் களோல் எல் லோ நோடுகளிலும் பயிற் றப் படுகின்றன.

முதலுதவி சிகிெ்வெ முவறகள் சூழ் நிலக்ககற் ப, போதிக்கப் பை்ைவரின் நிவலவமக்ககற் ப

வித்தியோெமோக அவமயும் .

சில சபோதுவோன விதி முவறகவள எல் கலோரும் அறிந்து சகோள் ளும் கநோக்ககோடு கீகழ பகிர்ந்து
சகோள் கின்கறோம் .

முதலுதவியின் குறிக் ககோள்

1. உயிவரப் போதுகோத்தல் :
2. நிவலவம கமலும் கமோெமவையோமல் தடுத்தல்
3. சீக்கிரத்தில குணமளிக்க முன் ஏற் போடு செய் தல் .

முதலுதவி செய் யமுன்ன கவனிக் க கவண்டியவவ

1. முதலுதவியோளர் தமது போதுகோப் வப உறுதிப் படுத்தல் .

2. சுற் றுெ் சூழவல அவதோனித்துப் போதுக்கோப் வப உறுத்திப் படுத்தல் .
3. கநோயோளருக்கு உதவியளித்தல் .

அடிப் பவை முதலுதவிக் குறிப் புகள்

1. முதலுதவி வெதிகளுைன் கூடிய முதலுதவிப் சபை்டிவய எப் கபோதும் வீை்டில் இருக்கும் படி
போர்த்துக் சகோள் ள கவண்டும் . அதில் அவெர கதவவக்கோன மருந்துகள் இருத்தல் கவண்டும் .
2. முதலுதவிப் சபை்டி மற் றும் மருந்துகவள குழந்வதகளின் வககளுக்கு எை்ைோத இைத்தில்
வவக்க கவண்டும் .
3. போதிக்கப் பை்ைவர்களுக்கு முதலுதவி செய் யும் சபோழுது, முதலுதவி செய் யும் நபரின்
போதுகோப் வபக் கவனத்தில் சகோள் ளல் அவசியம் .
4. அவெர சூழ் நிவலயில் போதிக்கப் பை்ைவர்கள் இயல் போக மூெ்சுவிடுவதற் குத் கதவவயோன
சூழ் நிவலயிவன ஏற் படுத்தித் தர கவண்டும் . இல் வலசயனில் செயற் வக சுவோெத்திற் கோன
ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும் .
5. போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைலில் இருந்து இரத்தம் அதிகமோக சவளிகயறும் நிவலயிலும் ,
போதிக்கப் பை்ை நபர் விஷம் உை்சகோண்ை நிவலயிலும் , இதய மற் றும் சுவோெ இயக்கங் கள்
நிற் பது கபோன்ற நிவலயிலும் மிகவும் கவகமோக செயல் படுதல் அவசியம் . ஒவ் சவோரு
விநோடியும் மிக மிக முக்கியமோனதோகும் .
6. போதிக்கப் பை்ைவர்கள் கழுத்திகலோ அல் லது பின் புறத்திகலோ கோயம் இருந்தோல் உைகன
மருத்துவ வெதி அளிக்க கவண்டும் . வோந்தி செய் து ஆபத்துக் கை்ைத்வதத் தோண்டி விை்ைோல் ,
ஒருெோய் த்துப் படுக்க வவத்து சவது சவதுப்போக வவப் பதற் கு கபோர்வவ அல் லது
கம் பளியோல் கபோர்த்தி விை கவண்டும் .
7. முதலுதவி அளிக்கும் கபோகத மருத்துவ உதவிக்கோன ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும்
8. அவமதியோய் இருந்து போதிக்கபை்ைவருக்கு மனவதரியத்வத அளிக்க கவண்டும்
9. போதிக்கப் பை்ை நபர் மயக்க நிவலயில் இருக்கும் கபோது திரவப்சபோருை்கவள எவதயும்
சகோடுக்கக்கூைோது.
 10. போதிக்கப் பை்ை நபரின் மருத்துவ அவையோள அை்வை மற் றும் அவர்களுக்கு ஒவ் வோவம தரும்
மருந்துகளின் குறிப் புகள் ஆகியவற் வறத் சதரிந்து சகோள் ள கவண்டும் .

முதலுதவி கருவிப் சபை்டி (First aid kit) என்பது துவணக்கலப் சபோருை்கவளயும் , கருவிகவளயும்
கெகரித்து வவத்து முதலுதவி அளிப் பதற் குப் பயன்படுவது ஆகும் .

[1]. முதலுதவி கருவிப் சபை்டிகள் என்பது யோர் என்ன கோரணத்திற் கோக தயோரிக்கின்றனர்
என்பவதப் சபோறுத்து கவறுபை்ை சபோருை்கவளக் சகோண்டு உருவோக்கப் பைலோம் . அது அரெோங் கம்
அல் லது நிறுவனங் களுக்கிவைகயயோன கவறுபை்ை அறிவுவரகள் அல் லது ெை்ைங் கவளப் சபோறுத்து
ஒவ் சவோரு பகுதிகளிலும் மோறுபைலோம் .

உங் கள் பணியிைங் களில் கதவவப் படும் முதலுதவி வெதிகளின் வவககள் பின் வருவனவற் றோல்
தீர்மோனிக்கப் படுகின்றன:

 நீ ங் கள் வோழும் மோநிலம் அல் லது பிரகதெத்தின் ெை்ைங் கள் மற் றும் விதிமுவறகள் ;
 நீ ங் கள் பணிபுரியும் சதோழில் துவறயின் வவக (சுரங் கத்சதோழில் கபோன்ற
சதோழில் துவறகள் தனிெ்சிறப் போன வழிமுவறகளுைன் விவரிக்கப் பை்ை குறிப் பிை்ை
சதோழில் துவற விதிமுவறகவளக் சகோண்டிருக்கலோம் );
 உங் கள் பணியிைங் களில் விவளயக்கூடிய தீங் குகளின் வவக;
 உங் கள் பணியிைங் களில் உள் ள பணியோளர்களின் எண்ணிக்வக;
 உங் கள் பணியிைம் பரவியிருக்கின்ற கவறுபை்ை இைங் களின் எண்ணிக்வக;
 அருகோவமயில் கிவைக்கும் உள் ளூர் கெவவகள் (மருத்துவர்கள் , மருத்துவமவன, முதலுதவி
வண்டி).

முதலுதவி வெதி உங் கள் பணியிைங் களின் கதவவகவள கண்டிப்போக நிவறவுெ் செய் ய கவண்டும் .
வெதிகள் என்பது முதலுதவி கருவித் சதோகுப் புகவள அல் லது ஓய் வவறகவள உள் ளைக்கியது.

உங் கள் பணியிைங் கள் சுழற் சி பணிமுவறமோற் றங் களில் இயங் கினோல் , ஒவ் சவோரு
பணிமுவறமோற் றங் களிலும் ஒரு முதலுதவி சதரிந்த நபவர நியமித்திருக்க கவண்டும் . உங் கள்
பணியிைத்தில் ஒன்றுக்கு கமற் பை்ை முதலுதவி நியமனங் கள் சகோண்டிருப் பது பணியிைத்தில்
ஏதோவது ஒரு பணி முவறமோற் றத்தின்கபோது ஒருவர் வரவில் வல என்றோலும் மற் சறோருவர்
போர்த்துக்சகோள் ள முடிவதும் மிகெ்சிறந்தகத.

சபோதுவோக உள் ளைக்கமோக கை்டுத் துணிகள் , CPR (இதய இயக்க மீை்பு சுவோெம் ) இயக்குவதற் கோன
சுவோெத் தவைகள் கபோன்ற இரத்தப் கபோக்கிவன கை்டுப் படுத்த உதவும் சபோருை்கள்
அைங் கியிருக்கின்றன. கமலும் சில மருந்துகவளயும் சகோண்டிருக்கலோம் .

மூெ்சுத்திணறல்

மூெ்சுத்திணறலினோல் போதிக்கப் பை்ை நபர் இருமினோல் உைனடி ஆபத்தோன நிவலயில் இல் வல

என்று கருதலோம் . அவ் வோறு இருமும் கபோது, சதோண்வையில் அவைத்துள் ள சபோருள் சவளிகய
வரோமலிருந்தோல் , சிரமத்துைன் மூெ்சு விடும் நிவல நீ டித்தோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைல்
நீ லநிறமோக மோறுவதுைன் மூெ்சுத்திணறலின் அறிகுறிகள் இருப் பின் , அந்நபரிைம்
மூெ்சுத்திணறலினோல் போதிப் பு இருக்கிறதோ என்பவத ககை்ைறிதல் அவசியம் . போதிக்கபபை்ை
நபரோல் கபெமுடியோத நிவலயிலும் அவரோல் தன் தவல அவெத்து பதிலுவரக்க முடியும் .

மூெ்சுத் திணறல் ஏற் பை்ைோல் செய் யகவண்டிய முதலுதவி

 மூெ்சுத் திணறல் ஏற் பை்ைவர்களுக்கு ‘செய் ம் லீக் கமன்யூவர்’ என்னும் முதல் உதவிவயெ்
செய் ய கவண்டும் .
  மூெ்சுத் திணறலுக்கு ஆளோனவரின் பின் பக்கமோக நின் று அவரது விலோ எலும் புகளுக்குக்
கீழோக, அதோவது வயிற் றின் மத்தியில் இரண்டு வககளோலும் உள் கநோக்கி அழுத்தியவோறு
கமகல தூக்க கவண்டும் .
 இப் படிெ் சில முவறகள் செய் ய கவண்டும் . இதனோல் , வயிற் றுப் பகுதியில் இருந்து கிளம் பும்
வோயு, சதோண்வையில் சிக்கியுள் ள உணவவ வோய் வழியோக சவளிகயத் தள் ளிவிடும் .
 அந்நிவலயிகலகய, அவவரத் தூக்க முயற் சிப் பதுகபோலெ் செய் ய கவண்டும் . அப் கபோது
சுவோெப் போவதயில் ஏகதனும் போதிப் பு இருந்தோல் நிவோரணம் கிவைக்கும் .

ஒரு வயதுக் கும் குவறவோன குழந் வதகளுக் கு மூெ்சுத் திணறல் ஏற் பை்ைோல் ?

 குழந்வதகள் கோசு, பை்ைோணி என்று கண்ைவதயும் எடுத்து வோயில் கபோை்டுக்சகோள் ளும் .

குழந்வதகளின் உணவுக் குழோய் , மூெ்சுக் குழோய் இரண்டுகம மிகவும் குறுகிய விை்ைத்தில்
இருக்கும் . இதனோல் , இந்த மோதிரியோன சபோருை்கள் மிக எளிதோக மூெ்சுக் குழோவய
அவைத்துக்சகோள் ளும் வோய் ப் பு உள் ளது.
 குழந்வதயின் மூெ்சுக் குழோய் அல் லது உணவுக் குழோயில் சபோருை்கள்
அவைத்துக்சகோண்ைோல் போதிக்கப் பை்ை குழந்வதவய முன்பக்கம் குனியவவத்து ஒரு
வகயோல் தோங் கியபடி, ஒரு கதோள் பை்வை எலும் புகளுக்கு இவையில் உள் ளங் வகயின்
அடிப் போகத்தோல் ஓங் கித் தை்ை கவண்டும் .
 இப் படிெ் சில முவறகள் தை்டினோல் சதோண்வையில் சிக்கியுள் ள சபோருள் வோய் வழியோக
சவளிகயவந்துவிடும் .
 சபோதுவோக மூெ்சுத்திணறலில் அவதிப் படுபவர்களுக்குக் குடிப் பதற் கு எதுவும் சகோடுக்கக்
கூைோது. இது சதோந்தரவவ அதிகப் படுத்தும் .
 போதிக்கப் சபற் றவருைன் உவரயோடுவது மிக முக்கியம் . ஏசனனில் மோரவைப் பினோல்
போதிக்கப் பை்ை நபருக்கும் இகத கபோன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும் , ஆனோல் அவரோல் கபெ
இயலும் .
 போதிக்கப் பை்ை நபவர மருத்துவரிைம் அவழத்து செல் வதில் தோமதம் செய் யக்கூைோது.

மயக் கம் ஏற் படுதல்

அறிகுறிகள்

மயக்கம் அவைவதற் கு முன்பு, கீழ் கண்ை அறிகுறிகவள ஒருவரோல் உணர முடியும் .

1. தவல கனமில் லோமல் இகலெோக இருப் பது கபோன்ற உணர்வு

2. கெோர்வு
3. வோந்தி ஏற் படுவது கபோன்ற உணர்வு
4. கதோல் சவளுத்துக் கோணப் படுதல் .

முதலுதவி

கமற் கண்ை அறிகுறிகளுைன் ஒரு நபர் மயக்க நிவலவய உணரும் கபோது

1. முன்புறமோக ெோய கவண்டும்

2. தவலவய முழங் கோல் களுக்கு கநரோக கீகழ ெோய் த்துக் சகோள் ள கவண்டும் . தவலயோனது
இதய பகுதிவய விை கீழோகத் தோழும் கபோது மூவள பகுதியின் இரத்த ஓை்ைம்
அதிகரிக்கிறது.

போதிக் கப் பை்ை நபர் சுயநிவனவவ இழக் கும் கபோது

1. போதிக்கப் பை்ை நபரின் தவல குணிந்தும் , கோல் கவள உயர்த்தியுள் ள நிவலயில் படுக்க
வவக்க கவண்டும் .
2. இறுக்கமோன உவைகவளத் தளர்த்தி விை கவண்டும் .
 3. குளிர்ந்த ஈரமோன துணிகவள முகம் மற் றும் கழுத்துப் பகுதியில் கபோை கவண்டும் .

கமற் கண்ை நைவடிக்வககளின் மூலமோக போதிக்கப் பை்ை நபர் உைனடியோக சுயநிவனவவப்

சபற் றோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரிைம் அவவரப் பற் றிய ககள் விகவள ககை்பதன் மூலமோக அவர்
முழுவமயோக சுயநிவனவப் சபற் றுள் ளோரோ என்பதவன உறுதிசெய் து சகோள் ள கவண்டும் .

போதிக்கப் பை்ை நபவர உைகன மருத்துவரிைம் அவழத்துெ் செல் வது மிகெ் சிறந்தது.

வலிப் பு

வலிப் பு என்பது திடீசரன ஒருவரின் உணர்வில் லோமல் ஏற் பைக்கூடிய திசுக்களின் சுருங் குதல்
ஆகும் . திடீசரன ஏற் பை்ை உைல் நலக் ககை்டினோகலோ அல் லது "எபிலப் சி" என்ற கநோயினோகலோ
ஓருவருக்கு வலிப் பு ஏற் பைலோம் . போதிக்கப் பை்ை நபரின் சுவோெம் நின் று கபோகும் தருவோய்
ஏற் பை்ைோல் , ஆபத்தோன நிவலயோகும் . இது கபோன்ற தருணங் களில் மருத்துவரின் உதவி
அத்தியோவசியமோன ஒன்றோகும் .

அறிகுறிகள்

1. உைல் தவெகள் இறுக்கமோகவும் கடினமோகவும் மோறுவது, பின் உைலில் உதறுவது கபோன்ற

அவெவுகள் .
2. கநோயோளி தனது நோக்கிவன கடித்துக் சகோள் ளக் கூடும் அல் லது சுவோசிப் பவத நிறுத்தி
விைக் கூடும் .
3. முகம் மற் றும் உதடு கபோன்றவவ நீ லநிறமோக மோறிவிடுதல் .
4. சில ெமயங் களில் அதிகமோன உமிழ் நீர் அல் லது நுவர வோயிலிருந்து சவளியோகுதல் .

முதலுதவி

1. போதிக்கப் பை்ை நபரின் அருகில் உள் ள அவனத்துப் சபோருை்கவளயும் அப் புறப் படுத்த
கவண்டும் . கமலும் தவலக்கு அடியில் சமன்வமயோன ஏதோவது ஒரு சபோருவள வவக்க
கவண்டும் .
2. கநோயோளிகளின் பற் களுக்கு இவையிகலோ அல் லது வோயிகலோ எத்தவகய சபோருை்கவளயும்
சகோடுக்கக்கூைோது.
3. எத்தவகய திரவ உணவுப் சபோருை்கவளயும் சகோடுக்கக்கூைோது.
4. மூெ்சு இழக்க கநரிை்ைோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரின் சுவோெ போவதயில் அவைப் பு உள் ளதோ
என்று போர்ப்பதுைன், நல் ல கோற் கறோை்ை வெதி செய் ய கவண்டும் .
5. மருத்துவ உதவி கிவைக்கும் வவர பரபரப் பு இல் லோத அவமதியோன சூழவல போதிக்கப் பை்ை
நபருக்கு ஏற் படுத்தித் தரகவண்டும் .
6. சபரும் போலும் போதிக்கப்பை்ைவர் வலிப் பு நின் றவுைன், மயக்க நிவல அல் லது மீண்டும்
வலிப் பினோகலோ போதிக்கப் பைக்கூடும் .

முடிந்த வவரயில் உைனடியோக போதிக்கப் பை்ை நபவர மருத்துவரிைம் சகோண்டு செல் ல கவண்டும் .

சவப் ப கநோய் கள்

சவப் பத்தினோல் ஏற் படும் போதிப் பு

1. சவப் பத்தினோல் போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைவல உைனடியோக குளிர்விக்க கவண்டும் .

2. முடிந்தோல் போதிக்கபபை்ை நபவர குளிர்ந்த நீ ரில் இைலோம் . கமலும் குளிர்ந்த ஈரமோன
துணியோல் உைவலப் கபோர்த்தி விைலோம் . ஐஸ் கை்டியினோல் ஒத்தைம் சகோடுக்கலோம் .
3. உைல் சூடு ெோதோரணமோன நிவலக்கு வந்தவுைன், போதிக்கப் பை்ை நபவர, குளிர்ந்த இைத்தில்
ஓய் ந்திருக்கெ் செய் யவும்
4. உைல் சூடு அதிகரிக்கும் கபோது மீண்டும் குளிர்விக்கும் ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும் .
 5. எவ் விதமோன மருந்துகவளயும் சகோடுக்கக் கூைோது.
6. மருத்துவரிைம் அவழத்துெ் செல் ல கவண்டும் .

உயிர் கோக் கும் முதலுதவி

CPR-Cardio Pulmonary Resusicitation எனப் படும் உயிர் கோக்கும் முதலுதவி குறித்து அவனவரும்
அறிந்திருத்தல் அவசியம் . நிவனவிழந்து கோணப்படுபவர் ஓரிரு நிமிைங் களில் சுய நிவனவிற் கு
திரும் போவிை்ைோல் Mouth to Mouth Respiration - நிவனவிழந்தவர் வோயில் முதலுதவியோளர் வோவய
வவத்து ஊதும் , மற் றும் Chest compressions - சநஞ் வெ அமத்தி மூெ்செடுக்கெ் செய் யும் CPR-Cardio
Pulmonary Resuscitation - செயற் கெ் சுவோெ முதலுதவிெ் சிகிெ்வெ மிக மிக அவசியம் .

ஒருவர் தனது சுய நிவனவிவன கீழ் கண்ை நிவலகளில் இழக்கலோம்

1. இரத்தத்தில் ெர்க்கவர அளவு குவறவு/கூடும் கபோது இரத்த அழுத்தம் குவறவு/ கூடும் கபோது
2. உைலின் சவப் பநிவல குவறவு/கூடும் கபோது
3. விபத்துகளினோல் ஏற் படும் அதிக இரத்த இழப் பின் கபோது
4. தவலக்கோயத்தினோல் ஏற் படும் இரத்தக் கசிவின் கபோது
5. அதிர்ெ்சியின் கபோது ( in a state of shock)
6. வயிற் றுப்கபோக்கு மற் றும் வோந்தியினோல் அதிக நீ ர் ெத்து சவளிகயறும் கபோது மின்ெோரம்
உைலில் போயும் கபோது (Electric Shock)
7. இருதய கநோய் களினோல் (உதோரணத்திற் கு CAD-Coronary Artery Disease கபோன்ற மோரவைப் பு
ஏற் படுத்தும் வியோதிகளோல் ) CPR செயல் படுத்துதல் கதவவதோனோ என்பதற் கு சிலவற் வற
ஆரம் பத்தில் நோம் உறுதிப் படுத்திக் சகோள் வதும் , சில போதுகோப் பு நைவடிக்வககவள
கமற் சகோள் வதும் அவசியம் .
8. ஆபத்திலிருப் பவவர ெற் கற போதுகோப் போன இைத்திற் கு மோற் றுதல் உதோரணத்திற் கு
மின் ெோர கசிவு மற் றும் தீ விபத்துகளின் கபோது மின்ெோர கம் பிகள் , சபை்கரோல் கபோன்ற
பின் விவளவுகவள ஏற் படுத்தும் இைங் களிலிருந்து அவவர அப் புறப் படுத்துவது (அவவ
உதவியளிக்கும் நமக்கும் எமனோக அவமயலோம் )
9. இரத்தக்கசிவவ நிறுத்துதல் (இருக்குமோனோல் )
10. நிவனவிருக்கிறதோ என உறுதி செய் தல்
11. சுவோசிக்கிறோரோ என்பவத சநஞ் சின் விரிவவ வவத்தும் (Chest expansion),
12. மூக்கு துவோரத்தினருகில் செவி மற் றும் உள் ளங் வகயின் பின் புறத்வத வவத்தும் உறுதி
செய் தல்
13. உைலில் அவெவு ஏதுமிருக்கிறதோ என உறுதி செய் வது.
14. சுவோசிக்கவில் வல, உைலில் அவெகவ இல் வல என்றோல் CPRஐ செயல் படுத்துவது மிக
முக்கியமோனது.
15. இவற் வற உறுதி செய் தவுைன் செய் ய கவண்டியவவ
16. அருகில் யோகரனும் இருப்போர்கசளனில் உதவிக்கு அவழப் பது;
17. ( தனிவமயோகவும் CPR ஐ செயல் படுத்தலோம் )
18. ஆம் புலன்சுக்கு உைனடியோக தகவல் சகோடுப் பது.
19. இதன் பின் னகர CPR ஐ செயல் படுத்த கவண்டும் .
20. CPR என்பது ABC என்ற வரிவெக் கிரம அடிப் பவையில் அவமந்த ஒரு ககோை்போடு.அதோவது
A=Airway B=Breathing C=Circulation முதலில் -Airway சுவோெப் போவத தவையில் லோமல் சீரோக
இருக்கிறதோ என போர்த்தல் அவசியம் .
21. மூெ்சுக்குழல் போவதவய சீர்செய் தல் :நிவனவிழந்த நபவர ெமனோன தவரயில் அல் லது
தை்டியில் கநரோக கிைத்தி அவரது முன்னந்தவலவயயும் தோவைவயயும் பிடித்து தவலவய
நிமிர்த்த கவண்டும் .
22. இதனோல் சுவோெப் போவதவய அவைத்துக்சகோண்டிருக்கும் அவரது நோக்கு முன்பக்கமோக
விழுந்து சுவோெப் போவதவய சீரோக்கும் .பின் னர் மூக்கின் துவோரம் மற் றும் வோய்
சுவோெத்திற் கு தவையில் லோமல் சீரோக இருக்கிறதோ என உறுதிப் படுத்த கவண்டும் .
(ஏகதனும் சபோருள் களினோல் மூக்கு அவைபை்டிருந்தோல் , வோந்தி அல் லது பிற
சபோருள் களினோல் வோய் நிவறந்திருந்தோல் அவவ அகற் றப் பை கவண்டும் .)
 23. இரண்ைோவதோக-Breathing சுவோெப் போவதவய ெரிசெய் த பின் னும் சுவோெம்
ெரியோகவில் வலசயனில் போதிக்கப் பை்ை நபரின் மூக்கிவனப் பிடித்துக்சகோண்டு
வோயிவன அவரது வோயின் மீது வவத்து( Mouth to Mouth Respiration) ஐந்து சநோடி
இவைசவளிகளில் இருமுவற கவகமோக கோற் வற ஊதி உள் செலுத்த கவண்டும் .

மூன்றோவதோக-Circulation.

 ஒருவர் நிவனவிழந்திருக்கும் ெமயத்தில் இருதயம் சில கநரம் தற் கோலிகமோககவோ,

நிரந்தரமோககவோ செயலிழந்து அதன்னிமித்தம் இரத்த ஓை்ைம் போதிக்கப் படுகிறது.
 மணிக்கை்டில் நோடித்துடிப் பு இல் வலசயன்றோல் குரல் வவளயின் இருபுறமும் நோடி
துடிப் பிவன(Carotid Pulse) கநோக்குவதன் மூலம் இரத்த ஓை்ைம் சீரோக இருக்கிறதோ இல் வலயோ
என சதரிந்து சகோள் ளலோம் .
 நோடித்துடிப் பு இல் வலசயனில் சநஞ் சின் மீது அழுத்தி (Chest Compressions) இருதயத்திற் கு
அதிர்ெ்சி சகோடுப் பதன் மூலம் அதவன மீண்டும் செயல் பை வவத்து இரத்த ஓை்ைத்வத
சீர்செய் யலோம் .
 Chest Compressions எப் படி அளிப் பது: விலோ எலும் புகள் வந்து குவிகின்ற சநஞ் சின் வமய
எலும் பின் (Sternum) இறுதிப் பகுதியில் ஒரு உள் ளங் வகவய வவத்து அதன் கமல் அடுத்த
வகவயயும் வவத்து 30 முவற சதோைர்ெ்சியோக அழுத்த கவண்டும் .
 1-8 வயது வவரயுள் ள சிறுவர்களுக்கு ஒரு வகயினோலும் (30 முவற) , ஒரு வயதிற் கும்
குவறவுள் ள குழந்வதகளுக்கு இரு விரல் களோலும் (5 முவற) அழுத்தினோல் கபோதுமோனது.
 இவற் றின் பின் னரும் நிவனகவோ, சுவோெகமோ, நோடித்துடிப் கபோ திரும் பவில் வல என்றோல்
மீண்டும் இருமுவற வோகயோடு வோய் வவத்து சுவோெமளித்து சநஞ் சின் மீதோன
அழுத்துதவலயும் கமற் கூறியபடி சதோைர கவண்டும் . இப் படியோக மருத்துவக்குழு வரும்
வவர அல் லது மருத்துவமவனயில் கெர்க்கும் வவர அல் லது மரித்து விை்ைோர் என முடிவு
செய் யும் வவர செய் தல் அவசியம் .

சவை்டுக்கோயங் களுக் கோன முதலுதவி

 கோயம் பை்ை இைத்வத கெோப் பு மற் றும் தண்ணீரோல் சுத்தமோக கழுவிவிை கவண்டும் .
 இரத்தம் நிற் கும் வவர அழுத்தம் சகோடுக்க கவண்டும் .
 கோயத்வதக் கை்டுவதற் று சுத்திகரிக்கப் பை்ை கபண்கைஜ் துணிவய உபகயோகப் படுத்த
கவண்டும் .
 ஆழமோன கோயமோக இருந்தோல் உைனடியோக மருத்துவரிைம் அவழத்துெ் செல் ல கவண்டும் .

சிறுகோயங் கள் மற் றும் சிரோய் ப் புகள்

 சவதுசவதுப் போன நீ ரில் கெோப் பினோல் கோயத்திவன நன்றோக கழுவ கவண்டும் .

 இரத்தக்கசிவு இருப் பின் சுத்தமோன கபண்கைஜ் துணியினோல் கோயத்திவனக் கை்ை
கவண்டும் . இது கோயத்தின் மீது சதோற் று ஏற் படுவவதத் தவிர்க்கிறது.

மோரவைப் பின் கபோது எடுக் ககவண்டிய முதலுதவி

போதிப் பு ஏற் பை்ை நபவர படுக்க வவக்கவும் , பின் அவரது நோக்கின் அடியில் ஆஸ்பிரின்
மோத்திவரவய, கெோர்பிை்கரை்(sorbitrate) மோத்திரயுைன் கெர்த்து வவத்து விைவும் (இருக்கும் பை்ெத்தில் ).
உைகன தோமதிக்கோமல் இதய சிறப் பு மருத்துவரிைம் கூை்டி செல் லவும் . சபரும் போலோன போதிப் புகள்
முதல் ஒரு மணி கநரத்திகலகய ஏற் படுகிறது.

தீக் கோயங் களுக்கோன முதலுதவி

1. ஒரு குழந்வதயின் துணியிவன தீ பற் றிக் சகோண்ைோல் , விவரவோக கம் பளம் அல் லது பிற
துணியினோல் அக்குழந்வதவய சுற் றிகயோ அவர்கவள தவரயில் உருை்டிகயோ தீவய
அவணக்க கவண்டும் .
 2. தீக்கோயம் ஏற் பை்ை இைத்வத உைனடியோக குளிர்விக்க கவண்டும் . நிவறய குளிர்ந்த,
சுத்தமோன தண்ணீவர பயன்படுத்த கவண்டும் . தீக்கோயம் சபரியதோக இருந் தோல் ,
குழந்வதவய குளிர்ந்த நீ ர் உள் ள குளிக்கும் சதோை்டி அல் லது கபசினில் வவக்க கவண்டும் .
இெ்செய் வகயோனது தீக்கோயமவைந்த இைத்வத குளிர்விக்க 30 நிமிைம் வவர எடுத்துக்
சகோள் ளலோம்
3. தீக்கோயமவைந்த இைத்வத சுத்தமோகவும் மற் றும் வறை்சியோகவும் வவத்துக் சகோள் ள
கவண்டும் . கை்டுத்துணியினோல் தளர்ந்த நிவலயில் கை்டி போதுகோக்க கவண்டும் .
தீக்கோயமோனது நோவணயத்வதவிை சபரியதோக இருந்தோகலோ அல் லது சகோப் புளங் கள்
ஏற் பை்ைோகலோ குழந்வதவய சுகோதோர பணியோளரிைம் எடுத்துெ் செல் ல கவண்டும் .
சகோப் புளங் கவள உவைக்கக் கூைோது, அவவ கோயம் பை்ை இைங் கவள போதுகோக்கிறது.
4. தீக்கோயத்தில் ஒை்டியுள் ள எந்த சபோருவளயும் நீ க்கக்கூைோது. குளிர்ந்த நீ வரத்தவிர எந்த
ஒரு சபோருவளயும் தீக்கோயத்தில் கபோைக்கூைோது.
5. குழந்வதக்கு பழெ்ெோறு அல் லது உப் பு மற் றும் ெர்க்கவர கலந்த தண்ணீர ் கபோன்ற திரவ
உணவுகவளக் சகோடுக்க கவண்டும்

மின்ெோரபோதிப் புக் கோன முதலுதவி

1. ஒரு குழந்வத மின்ெோரத்தில் அகப் பை்டுக் சகோண்ைோல் , அல் லது மின்ெோரத்தினோல்

தீக்கோயம் ஏற் பை்ைோல் , குழந்வதவய சதோடுவதற் கு முன்னர் மின்ெோரத்திவன நிறுத்த
கவண்டும் . குழந்வத சுயநிவனவிவன இழந்தோல் , அதவன தகுந்த சவதுசவதுப் போன
சவப் ப நிவலயில் வவத்து, உைனடியோக மருத்துவ உதவிவயப் சபறவும் .
2. குழந்வதக்கு சுவோசிப் பது கடினமோக கதோன்றினோகலோ அல் லது சுவோெமின்றி இருந்தோகலோ,
அக்குழந்வதவய ெமமோன பகுதியில் படுக்கவவத்து, அவள் அல் லது அவனின் தவலவய
இகலெோக பின் புறமோக ெோய் க்க கவண்டும் . குழந்வதயின் நோசித்துவோரத்வத
மூடிக்சகோண்டு, வோயின் வழியோக சுவோெக் கோற் வற ஊதகவண்டும் . குழந்வதயின் மோர்பு
விரியும் வண்ணம் , கபோதுமோனளவு சுவோெத்வத ஊத கவண்டும் . மூன்று வவர எண்ணி
மீண்டும் ஊத கவண்டும் . குழந்வத சுவோசிக்க சதோைங் கும் வவர இவ் வோறு சதோைர்ந்து
செய் ய கவண்டும் .

மூெ்சுத்திணறலுக் கோன முதலுதவி

பிறந்த குழந்வதகயோ அல் லது சிறுகுழந்வதகயோ இருமினோல் தடுக்க கவண்ைோம் . அவள் அல் லது
அவன் கிருமி சபோருவள சவளிகயற் ற விை்டுவிை கவண்டும் . அப்சபோருள் விவரவோக சவளியில்
வரோவிை்ைோல் , குழந்வதயின் வோயிலிருந்து அப் சபோருவள எடுக்க முயற் சிக்கவும் .

அப் சபோருள் இன்னமும் குழந்வதயின் சதோண்வையில் அவைத்துக்சகோண்டிருந்தோல் ,

பிறந் த மற் றும் சிறுகுழந் வதளுக் கு

தவல மற் றும் கழுத்வத தோங் கிப் பிடித்துக் சகோள் ள கவண்டும் . முகம் தவரவய கநோக்கிய
வண்ணம் , கோல் கள் இருக்கும் மை்ைத்திற் கு ெற் கற கீழோக தவல இருக்கும் வவகயில் குழந்வதவய
திருப் பவும் . முதுகில் , கதோள் பை்வைகளுக்கு இவையில் , ஐந்து முவற தை்ை கவண்டும் . பின் பு,
குழந்வதயின் முகத்வத கமகல கநரோக நிமிர்த்தி, மோர்சபலும் பின் கமல்
மோர்புக்கோம் புகளுக்கிவையில் உறுதியோக ஐந்து முவற அழுத்த கவண்டும் . வோயில் /சதோண்வையில்
சிக்கி இருக்கும் சபோருள் சவயியில் வரும் வவர இவத திரும் பத் திரும் ப செய் ய கவண்டும் .
அப் சபோருவள உங் களோல் சவயிகய எடுக்க முடியோவிை்ைோல் , உைனடியோக குழந்வதவய அருகில்
வவத்தியரிைம் எடுத்துெ் செல் லவும் .

சபரிய குழந் வதகளுக் கு

உங் கள் புயங் கள் குழந்வதயின் இடுப் வபெ் சுற் றிய வண்ணமோக குழந்வதக்குப் பின் புறமோக நிற் க
கவண்டும் . மைக்கிய வகமுை்டிவய குழந்வதயின் உைலில் சதோப் புள் மற் றும் மோர்புக் கூை்டிற் கு
இவையில் வவத்துக் சகோள் ள கவண்டும் . மறுவகயின் முை்டிவய முதல் வவத்த வகமுை்டியின் கமல்
வவத்து உள் சவளியோக ஐந்து முவற குழந்வதயின் வயிற் றில் அழுத்த கவண்டும் . சதோண்வையில்
அவைபை்ை சபோருள் சவயிகயறும் வவர இவத திரும் பத்திரும் பெ் செய் ய கவண்டும் . அப் சபோருவள
உங் களோல் சவயிகய எடுக்க முடியோவிடில் , உைனடியோக குழவதவய அருகிலுள் ள சுகோதோரப்
பணியோளரிைம் எடுத்துெ் செல் லவும் .

தண்ணீரில் முழ் கினோல் ...

ஒருவர் தண்ணீரில் நீ ெ்ெல் சதரியோமல் முழ் கிவிை்ைோல் முதலில் அவவரக்கோப் போற் ற தண்ணீரில்
குதிக்கும் கபோது சகோஞ் ெம் தள் ளி குதித்து அவவரத்சதோைோமல் அவரின் தவல முடிவயத்தோன்
பற் றித் தூக்ககவண்டும் . அவருக்கு கிை்ைெ் சென்றோல் அவர் உங் கவள இறுக கை்டிப் பிடித்து
தப் பிக்க முயல் வோர். அதனோல் உங் களோல் ஒன்றும் செய் யமுடியோது இருவருமோக் மூழ் க கவண்டிய
நிவல ஏற் படும் . தண்ணீரில் மூழ் கியவவர கோப் போற் ற செல் பவர் அவரின் முன் பக்கமோகெ்
செல் லோது பிபக்கமோககவ சென்று தவலமயிரில் பிடித்து இழுக்க கவண்டும் . அவர் தண்ணீர ் குடித்து
மயங் கி இருப்போர். கமகல சகோண்டு வந்து அவவர தவலகீழோக சதோங் க விை்டு வயிவர அமுத்த
கவண்டும் . வயிற் றுக்குள் இருக்கும் தண்ணீர ் எல் லோம் சவளிகய வந்தவுைன் அவருக்கு மயக்கம்
சதளிந்து விடும் . தண்ணீரில் முழ் கியவவர கோப் போற் றும் கபோது நிதோனம் அவசியம் .

இரத்தக் கசிவு

விபத்துகள் மற் றும் கோயங் கள் ஏற் படும் கபோது இரத்த சுழற் சி அவமப் பிலிருந்து ஏற் படும் இரத்த
இழப் கப இரத்தக்கசிவு ஆகும் . உைலின் உள் கள இருக்கும் இரத்தக் குழோயிலிருந்தும் இரத்தக் கசிவு
ஏற் பைலோம் . மூக்கு, வோய் அல் லது கதோலில் ஏற் பை்ை சவை்டுக்கோயம் ஆகியவவ மூலம் உைலின்
சவளிப் புறத்திலும் இரத்தக் கசிவு ஏற் பைலோம் .. கோயத்தில் கவற் றுப் சபோருை்கள் இருந்தோல் என்ன
செய் யகவண்டும்

கவற் றுப் சபோருை்களோக கண்ணோடி, மரத்துண்டு அல் லது உகலோகம் முதலியவவ

இருக் கலோம் .

கோயத்தின் உள் கள கபோகோமல் இருக்க விரல் கவளக் சகோண்டு கோயத்தின் ஓரத்தில் கோயம்
வகயிகலோ அல் லது கோலிகலோ ஏற் பை்ைோல் அதிகமோன இரத்தக்கசிவு இருக்கும் . எனகவ
கோயம் பை்ைவவர படுக்கவவத்து வக அல் லது கோவல இதயத்தின் மை்ைத்திலிருந்து கமகல
இருக்குமோறு வவயுங் கள் .

இரத்தப் கபோக்கு அதிகரிக்கோ வண்ணம் உைன் சுத்தமோன துணியோல் கை்டுப்கபோைவும் .அழுத்தம்

ஆம் புலன்வஸ அவழயுங் கள் அல் லது கோயம் பை்ைவவர கோரின் மூலம் மருத்துவமவனக்கு
எடுத்துெ் செல் லுங் கள் .

இருமலுைன் வரக் கூடிய இரத்தம்

இருமும் சபோழுது எப் கபோதோவது ஒருமுவறயோவது வகயளவு அல் லது அதற் குகமல் இரத்தமும்
கெர்ந்து வந்தோலும் கூை அது கநோயோளிக்கும் அவரது உற் றோருக்கும் அதிர்ெ்சி தரக்கூடியது. இது
நுவரயீரலில் ஏற் படும் கநோய் களோன நுவரயீரல் புற் றுகநோய் , தீவிர நிவலயிலுள் ள கோெகநோய்
அல் லது நுவரயீரலில் துவளகவள உருவோக்கும் இதர கநோய் களினோல் ஏற் படுகிறது.

கநோயோளிவய கவனித்துக் சகோள் ளும் முவற

 தவல மற் றும் கதோள் ப் பை்வைவய ெற் று உயர்வோக போதிக்கப் பை்ை பக்கம் ெோய் த்து
கநோயோளிவயப் படுக்க வவயுங் கள்

 வோய் வழியோக எந்த உணவவகயோ நீ வரகயோ சகோடுக்ககவண்ைோம்

மோர்பில் ஏற் பை்ை கோயத்தினோல் நுவரயீரலில் இரத்தக்கசிவு இருக்குமோனோல் சிறிதளவு போலித்தீன்

சகோண்டுள் ள நோைோ மூலம் கோயத்வத இறுக்கமோகக் கை்டுங் கள் . இது சநஞ் சுக் கூை்டுக்குள் ளும்
கோயத்திலும் கோற் று புகோமல் தடுக்கும் இன்ன பிற போதிப் புகவள ஏற் படுத்தோது.
உைகன ைோக்ைவர வரெ்செய் யுங் கள் அல் லது மருத்துவமவனக்கு எடுத்துெ்செல் ல ஆம் புலன்வஸ
அவழயுங் கள் .

வயிற் றிலிருந் து ஏற் படும் இரத்தவோந் தி

வயிற் றில் உருவோன அல் ெர் என்ற குைல் புண் கநோயோல் ஏற் பை்ை இரத்தக்கசிவு கோரணமோக இது
ஏற் படுகிறது. வயிற் றில் இரத்தக்கசிவு அதிகமோக இருக்கும் கபோது திடீசரன வயிற் றில் சுருக்கம்
ஏற் பை்ைோல் கநோயோளி இரத்தவோந்தி எடுப் போர். இவ் வவகயிலோன இரத்தப் கபோக்கு ஒரு லிை்ைர்
அல் லது அதற் கு கமலும் இருக்கலோம் .

கநோயோளிவய கவனித்துக் சகோள் ளும் முவற

 கநோயோளிவயப் படுக்கவவத்து அவரின் கோல் கள் மற் றும் போதங் கள் உைல் மை்ைத்வதவிை
ெற் று உயர்வோக இருக்குமோறு செய் யுங் கள் .
 அவவர மிதமோன சவப் பநிவலயில் வவயுங் கள் . கபோர்வவவயப் கபோர்த்திகயோ அல் லது
ஓற் றைம் சகோடுத்கதோ அதிக சூடு ஏற் படுத்தோதீர். கதகதப் போன நிவலயில் அவர்
உைல் நிவல இருக்க வவயுங் கள் . அகத கநரம் குளிரில் நடுங் கவும் வவத்துவிைோதீர்கள் .
 வோய் வழியோக எந்த உணவவகயோ நீ வரகயோ சகோடுக்ககவண்ைோம் .
 தண்ணீர ் சகோண்டு வோயிவனக் கழுவலோம் . ஆனோல் அந்நீரிவன சிறிதளகவனும்
விழுங் கிவிைக் கூைோது என்பதில் எெ்ெரிக்வகயுைன் இருங் கள் .
 உைகன ைோக்ைவர வரெ்செய் யுங் கள் அல் லது மருத்துவமவனக்கு எடுத்துெ்செல் ல
ஆம் புலன்வஸ அவழயுங் கள் .
கநோயோளி மயக்கமவைந்துவிை்ைோல் , உைகன அவவர மூெ்சு விடுவதற் கு ஏதுவோக, ஒருபக்கமோக
ெோய் த்து படுக்க வவயுங் கள் . எனினும் கோல் கவள ெற் று உயரத்தில் இருக்குமோறு
செய் யுங் கள் .இதனோல் அவரது மயக்கநிவல சீரோக வோய் ப் புள் ளது.

சவப் பத்தினோல் ஏற் படும் போதிப் பு

 சவப் பத்தினோல் போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைவல உைனடியோக குளிர்விக்க கவண்டும் .

 முடிந்தோல் போதிக்கபபை்ை நபவர குளிர்ந்த நீ ரில் இருக்கெ் செய் யலோம் . கமலும் குளிர்ந்த
ஈரமோன துணியோல் உைவலப் கபோர்த்தி விைலோம் . ஐஸ் கை்டியினோல் ஒத்தைம்
சகோடுக்கலோம் .
 உைல் சூடு ெோதரணமோன நிவலக்கு வநதவுைன், போதிக்கப் பை்ை நபவர, குளிர்ந்த இைத்தில்
ஓய் சவடுக்க செய் யவும்
 உைல் சூடு அதிகரிக்கும் கபோது மீண்டும் குளிர்விக்கும் ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும் .
 எவ் விதமோன மருந்துகவளயும் சகோடுக்கக் கூைோது.
 மருத்துவரிைம் அவழத்துெ் செல் ல கவண்டும்

வலிப் பு

வலிப் பு என்பது திடீசரன ஒருவரின் உணர்வில் லோமல் ஏற் பைக்கூடிய திசுக்களின் சுருங் குதல்
ஆகும் . திடீசரன ஏற் பை்ை உைல் நலக் ககை்டினோகலோ அல் லது "எபிலப் சி" என்ற கநோயினோகலோ
ஓருவருக்கு வலிப் பு ஏற் பைலோம் . போதிக்கப் பை்ை நபரின சுவோெம் நின் று கபோகும் தருவோய்
ஏற் பை்ைோல் , அது ஆபத்தோன நிவலயோகும் . இது கபோன்ற தருணங் களில் மருத்துவரின் உதவி
அத்தியோவசியமோன ஒன்றோகும் .

அறிகுறிகள்

 உைல் தவெகள் இறுக்கமோகவும் கடினமோகவும் மோறுவது, பின் உைலில் உதறுவது கபோன்ற

அவெவுகள் .
 கநோயோளி தனது நோக்கிவன கடித்துக் சகோள் ளக் கூடும் அல் லது சுவோசிப் பவத நிறுத்தி
விைக் கூடும் .
 முகம் மற் றும் உதடு கபோன்றவவ நீ லநிறமோக மோறிவிடுதல் .
 சில ெமயங் களில் அதிகமோன உமிழ் நீர் அல் லது நுவர வோயிலிருந்து சவளியோகுதல் .

முதலுதவி

 போதிக்கப் பை்ை நபரின் அருகில் உள் ள அவனத்துப் சபோருை்கவளயும் அப் புறப் படுத்த
கவண்டும் . கமலும் தவலக்கு அடியில் சமன்வமயோன ஏதோவது ஒரு சபோருவள வவக்க
கவண்டும் .
 கநோயோளிகளின் பற் களுக்கு இவையிகலோ அல் லது வோயிகலோ எத்தவகய சபோருை்கவளயும்
சகோடுக்கக்கூைோது.
 கநோயோளிக்கு குளிர்ந்த நீ ர் எதுவும் குடிக்க சகோடுக்கக் கூைோது.
 எத்தவகய திரவ உணவுப் சபோருை்கவளயும் சகோடுக்கக்கூைோது.
  மூெ்சு இழக்க கநரிை்ைோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரின் சுவோெ போவதயில் அவைப் பு உள் ளதோ
என்று போர்ப்பதுைன், நல் ல கோற் கறோை்ை வெதி செய் ய கவண்டும் .
 மருத்துவ உதவி கிவைக்கும் வவர பரபரப் பு இல் லோத அவமதியோன சூழவல
போதிக்கப் பை்ை நபருக்கு ஏற் படுத்தித் தரகவண்டும் .
 சபரும் போலும் போதிக்கப்பை்ைவர் வலிப் பு நின் றவுைன், மயக்க நிவல அல் லது மீண்டும்
வலிப் பினோகலோ போதிக்கப் பைக்கூடும் .

முடிந் த வவரயில் உைனடியோக போதிக் கப் பை்ை நபவர மருத்துவரிைம் சகோண்டு செல் ல
கவண்டும் .

குறித்த வீடிகயோவவ கோண கீகழ சுை்ைவும் (கிளிக் செய் யவும் )

http://www.youtube.com/watch?v=7MPJauo4DdY

சவை்டுக்கோயங் களுக் கோன முதலுதவி

 கோயம் பை்ை இைத்வத கெோப் பு மற் றும் தண்ணீரோல் சுத்தமோக கழுவிவிை கவண்டும் .
 இரத்தம் நிற் கும் வவர கோயமவைந்த பகுதியில் அழுத்தம் சகோடுக்க கவண்டும் .
 கோயத்வதக் கை்டுவதற் கு சுத்திகரிக்கப் பை்ை கபண்கைஜ் துணிவய உபகயோகப் படுத்த
கவண்டும் .
 ஆழமோன கோயமோக இருந்தோல் உைனடியோக மருத்துவரிைம் அவழத்துெ் செல் ல கவண்டும் .

சிறுகோயங் கள் மற் றும் சிரோய் ப் புகள்

 சவதுசவதுப் போன நீ ரில் கெோப் பினோல் கோயத்திவன நன்றோக கழுவ கவண்டும் .

 இரத்தக்கசிவு இருப் பின் சுத்தமோன கபண்கைஜ் துணியினோல் கோயத்திவனக் கை்ை
கவண்டும் . இது கோயத்தின் மீது சதோற் று ஏற் படுவவதத் தவிர்க்கிறது.

சதோற் று ஏற் பை்ை கோயத்திற் கோன அறிகுறிகள்

 கோயத்தின் மீது வீக்கம் .

 கோயம் சிவந்து கோணப் படுதல் .
 வலி.
 கோய் ெ்ெல் .
 கோயத்தில் சீழ் பிடித்தல் .
 எரிெ்ெல் .

மூெ்சுத்திணறல்

மூெ்சுத்திணறலினோல் போதிக்கப் பை்ை நபர் இருமினோல் உைனடி ஆபத்தோன நிவலயில் இல் வல

என்று கருதலோம் . அவ் வோறு இருமும் கபோது, சதோண்வையில் அவைத்துள் ள சபோருள் சவளிகய
வரோமலிருந்தோல் , சிரமத்துைன் மூெ்சு விடும் நிவல நீ டித்தோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைல்
நீ லநிறமோக மோறுவதுைன் மூெ்சுத்திணறலின் அறிகுறிகள் இருப் பின் , அந்நபரிைம்
மூெ்சுத்திணறலினோல் போதிப் பு இருக்கிறதோ என்பவத ககை்ைறிதல் அவசியம் . போதிக்கபபை்ை
நபரோல் கபெமுடியோத நிவலயிலும் அவரோல் தன் தவல அவெத்து பதிலுவரக்க முடியும் . இவ் வோறு
ககை்பது மிக முக்கியம் . ஏசனனில் மோரவைப் பினோல் போதிக்கப் பை்ை நபருக்கும் இகத கபோன்ற
அறிகுறிகள் இருக்கும் , ஆனோல் அவரோல் கபெ இயலும் .

போதிக்கப் பை்ை நபவர உைனடியோக மருத்துவமவனக்கு சகோண்டு செல் ல ஆம் புலன்ஸ்க்கு

ஏற் போடு செய் யுங் கள் .
மூெ்சுத்திணரல் மற் றும் மோரவைப் பு ஆகியவவ உயிரிழப் வப ஏற் படுத்தும் என்பதோல் ,

போதிக் கப் பை்ை நபவர மருத்துவரிைம் அவழத்து செல் வதில் தோமதம் செய் யக் கூைோது.

மயக் கம் ஏற் படுதல்

மயக்கம் அவைவதற் கு முன்பு, கீழ் கண்ை அறிகுறிகவள ஒருவரோல் உணர முடியும் .

 தவல கனமில் லோமல் இகலெோக இருப் பது கபோன்ற உணர்வு

 கெோர்வு
 வோந்தி ஏற் படுவது கபோன்ற உணர்வு
 கதோல் சவளுத்துக் கோணப் படுதல் .

கமற் கண்ை அறிகுறிகளுைன் ஒரு நபர் மயக்க நிவலவய உணரும் கபோது

 முன்புறமோக ெோய கவண்டும்

 தவலவய முழங் கோல் களுக்கு கநரோக கீகழ ெோய் த்துக் சகோள் ள் கவண்டும் . தவலயோனது
இதய பகுதிவய விை கீழோகத் தோழும் கபோது மூவள பகுதியின் இரத்த ஓை்ைம்
அதிகரிக்கிறது.

போதிக் கப் பை்ை நபர் சுயநிவனவவ இழக் கும் கபோது

 போதிக்கப் பை்ை நபரின் தவல குணிந்தும் , கோல் கவள உயர்த்தியுள் ள நிவலயில் படுக்க
வவக்க கவண்டும் .
 இறுக்கமோன உவைகவளத் தளர்த்தி விை கவண்டும் .
 குளிர்ந்த ஈரமோன துணிகவள முகம் மற் றும் கழுத்துப் பகுதியில் கபோை கவண்டும் .

கமற் கண்ை நைவடிக்வககளின் மூலமோக போதிக்கப் பை்ை நபர் உைனடியோக சுயநிவனவவப்

சபற் றோல் , போதிக்கப் பை்ை நபரிைம் அவவரப் பற் றிய ககள் விகவள ககை்பதன் மூலமோக அவர்
முழுவமயோக சுயநிவனவப் சபற் றுள் ளோரோ என்பதவன உறுதிசெய் து சகோள் ள கவண்டும் .

போதிக் கப் பை்ை நபவர உைகன மருத்துவரிைம் அவழத் துெ் செல் வது மிகெ் சிறந் தது.

முதல் உதவி குறிப் புகள்

1. முதலுதவிப் சபை்டி
2. அடிக்கடி ககை்கப் படும் ககள் விகள்

 முதலுதவி வெதிகளுைன் கூடிய முதலுதவிப் சபை்டிவய எப் கபோதும் வீை்டில் /அலுவலகத்தில்

பணியிைங் களில் இருக்கும் படி போர்த்துக் சகோள் ள கவண்டும் . அதில் அவெர கதவவக்கோன
மருந்துகள் இருத்தல் கவண்டும் .
 முதலுதவிப் சபை்டி மற் றும் மருந்துகவள குழந்வதகளின் வககளுக்கு எை்ைோத இைத்தில்
வவத்திருக்க கவண்டும் .
 போதிக்கப் பை்ைவர்களுக்கு முதலுதவி செய் யும் சபோழுது, முதலுதவி செய் யும் நபரின்
போதுகோப் வபக் கவனத்தில் சகோள் ளல் அவசியம் .
  அவெர சூழ் நிவலயில் போதிக்கப் பை்ைவர்கள் இயல் போக மூெ்சுவிடுவதற் குத் கதவவயோன
சூழ் நிவலயிவன ஏற் படுத்தித் தர கவண்டும் . இல் வலசயனில் செயற் வக சுவோெத்திற் கோன
ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும் .
 போதிக்கப் பை்ை நபரின் உைலில் இருந்து இரத்தம் அதிகமோக சவளிகயறும் நிவலயிலும் ,
போதிக்கப் பை்ை நபர் விஷம் உை்சகோண்ை நிவலயிலும் , இதய மற் றும் சுவோெ இயக்கங் கள்
நிற் பது கபோன்ற நிவலயிலும் மிகவும் கவகமோக செயல் படுதல் அவசியம் . ஒவ் சவோரு
விநோடியும் மிக மிக முக்கியமோனதோகும் .
 போதிக்கப் பை்ைவர்கள் கழுத்திகலோ அல் லது பின் புறத்திகலோ கோயம் இருந்தோல் உைகன
மருத்துவ வெதி அளிக்க கவண்டும் . வோந்தி செய் து ஆபத்துக் கை்ைத்வதத் தோண்டி விை்ைோல் ,
ஒருெோய் த்துப் படுக்க வவத்து சவது சவதுப்போக வவப் பதற் கு கபோர்வவ அல் லது
கம் பளியோல் கபோர்த்தி விை கவண்டும் .
 முதலுதவி அளிக்கும் கபோகத மருத்துவ உதவிக்கோன ஏற் போடுகவளெ் செய் ய கவண்டும்
 அவமதியோய் இருந்து போதிக்கபை்ைவருக்கு மனவதரியத்வத அளிக்க கவண்டும்
 போதிக்கப் பை்ை நபர் மயக்க நிவலயில் இருக்கும் கபோது உண்ணுவதற் கு
திரவப் சபோருை்கவள எவதயும் சகோடுக்கக்கூைோது.
 போதிக்கப் பை்ை நபரின் மருத்துவ அவையோள அை்வை மற் றும் அவர்களுக்கு ஒவ் வோவம தரும்
மருந்துகளின் குறிப் புகள் ஆகியவற் வறத் சதரிந்து சகோள் ள கவண்டும் .கமலும் அவற் வற
மருத்துவரிைம் சிகிெ்வெயின் கபோது கோை்ை கவண்டும் .

முதலுதவிப் சபை்டி

அலுவலகம் , விடு, சதோழிற் ெோவல, பள் ளிக்கூைம் ,கபருந்துகள் மற் றும் இருெக்கர வோகனம் என
எல் லோ இைங் களிலும் முதலுதவிப் சபை்டி இருக்க கவண்டும் . எளிதோக எடுத்துப்
பயன்படுத்தக்கூடிய விதத்தில் இருக்க கவண்டும் . மருந்து கவைகளில் இது கிவைக்கிறது.
வீை்டிலுள் ள ைப் போவவகயோ சிறிய அை்வைப் சபை்டிவயகயோகூை இதற் குப் பயன்படுத்தலோம் .
முதலுதவிப் சபை்டியில் இருக்க கவண்டியவவ சபோருை்கள் மற் றும் மருந்துகள் பின் வருமோறு:

 சுத்தமோன ஒை்ைக்கூடிய கபண்கைஜ் கள் -

பல அளவுகளில்  கலசைக்ஸ் வகயுவறகள் (2 கஜோடிகள் )
 கபண்கைஜ் துணி கரோல் கள்  சிறிய கிடுக்கிகள்
 ஒை்டும் கைப் புகள்  ஊசி
 முக்ககோண, மற் றும் கரோலர்  ஈரப் பதம் சகோண்ை
கபண்சைஜ் கள் ைவல் கள் /சுத்தமோன, உலர்ந்த
 பஞ் சு (1 கரோல் ) துணிகளின் துண்டுகள்
 கபண்ை் எய் ை்- பிளோஸ்ைர்  ஆன்ை்டி செப் டிக் (ெவ் லோன், சைை்ைோல் )
 கத்திரிக்ககோல்  சதர்மோமீை்ை்ர ்
 சிறியைோர்ெ்  சபை்கரோலியம் சஜல் லி ை்யூப்
 ஊக்குகள் – பல அளவுகளில்
 சுத்தப் படுத்தும் கவரெல் அல் லது கெோப்

மருந் துகள் (ைோக் ைரின் பரிந் துவர கதவவப் பைோதவவ)

 ஆஸ்பிரின் அல் லது போரெை்ைமோல் வலி
நிவோரணிகள்  ஆண்ைோசிை் (வயிற் றுப் கபோக்குக்கு)
 வயிற் றுப் கபோக்வக நிறுத்தும்  லக்கஸை்டிவ்
மருந்துகள்
 பூெ்சிக்கடி, கதனீக்கள் சகோை்டுதல்
ஆகியவற் றுக்கோன ஆண்டிஹிெ்ைமீன்
க்ரீம்.
எளிதில் எடுக்கக்கூடிய இைத்தில் முதலுதவிப் சபை்டிவய வவத்திருங் கள் . மருந்துகள்
கோலோவதியோனதும் மோற் றிவிடுங் கள் .

அடிக் கடி ககை்கப் படும் ககள் விகள்

1. கநோயோளிக் கு இரத்தப் கபோக் கு அதிகமோய் இருந் தோல் என்ன செய் ய கவண்டும் ?

இரத்தப் கபோக்வக மை்டுப் படுத்தக் கூடியதோகக் கிவைப் பவதக் கோயத்தின் கமல் வவத்து
அழுத்தவும் .அருகில் உள் ள அவெர கோல சதோவலகபசி எண்ணில் அவழக்கவும் அல் லது மருத்துவ
மவனக்குக் சகோண்டு செல் ல யோரிைமோவது உதவி ககை்கவும் .

உதவி வரும் வவர கோயத்தின் கமல் அழுத்தத்வத விை்டுவிை கவண்ைோம் .

2. கநோயோளி சவளிறி, குளிவரயும் தவலசுற் றவலயும் உணர்கிறோர். இதற் குப் சபோருள் என்ன?

உைலில் இரத்த ஓை்ைம் கபோதுமோன அளவுக்கு இல் வல என்று அர்த்தம் . இது உயிருக்கு ஆபத்தோன
நிவல. ஏசனனில் இது சவகு விவரவில் உைல் திசுக்களில் உயிர்வளிக்குவறவு, மோரவைப் பு அல் லது
உறுப் புகள் சிவதவு கபோன்ற பிற நிவலவமகளுக்கு இை்டுெ் செல் லும் . கோயம் அல் லது கநோயோல்
ஏற் படும் இந்நிவல அதிர்ெ்சி என அவழக்கப் படும் . இப் படி அதிர்ெ்சிக்குள் ளோகும் யோவரயோவது
நீ ங் கள் போர்த்தோல் உைகன அவவரப் படுக்க வவத்து கோல் கவள உைவலவிை அதிக உயரத்தில்
இருக்குமோறு வவக்கவும் . அதோவது கோல் கள் இதயத்வத விை அதிக உயரத்தில் இருக்க கவண்டும் .
இதனோல் மூவளக்கும் இதயத்துக்கும் அதிக இரத்தம் போயும் .

3. கோயத்வதக் கழுவலோமோ?

சிறு சவை்டுக்கோயம் அல் லது சிரோய் ப் புகளில் அழுக்வகக் கழுவலோம் . அதிகமோக இரத்தம் வழியும்
கோயத்வதக் கழுவக் கூைோது. குழோயின் அடியில் கழுவினோல் இரத்த உவறவு சபோருை்கள் அகன்று
இன்னும் அதிகமோக இரத்தம் வழியும் .

4. அதிக இரத்தப் கபோக்கின் கபோது செய் ய கவண்டியதும் செய் யக் கூைோததும்

அதிக இரத்தப் கபோக் கின் கபோது செய் ய கவண்டியவவ

 உதவி வந்து சகோண்டிருப்பதோகக் கூறி கோயம் பை்ைவருக்கு நம் பிக்வகயூை்ை கவண்டும்

 மருத்துவ ஊர்திவய உைகன அவழக்க கவண்டும்
 கோயம் பை்ைவரின் நிவலவய சதோைர்ந்து கவனிக்க கவண்டும்
 இரத்தப் கபோக்வக நிறுத்தக் கோயத்தின் கமல் கநரடியோன அழுத்தம் சகோடுக்க கவண்டும்
 கோயம் பை்ைவரின் மூெ்சுப் போவத தவைகள் இன்றி இருக்கிறதோ என்று கநோக்கவும்
 நோடித்துடிப் கபோ மூெ்கெோ இல் வல என்றோல் செயற் வக முவற சுவோெம் அளிக்கவும்
 கநோய் க்கிருமிகள் பரவவலத் தடுக்க மரப் போல் வகயுவற பயன்படுத்தவும் .
 உைலின் கமற் பகுதியில் இரத்தப் கபோக்கு இருந்தோல் தவலவய உயர்த்தி வவக்கவும் .
உைலின் கீழ் ப்பகுதியில் இரத்தப் கபோக்கு இருந்தோல் கோவல உயர்த்தி வவக்கவும்

அதிக இரத்தப் கபோக் கின் கபோது செய் யக் கூைோதவவ

 கதவவப் பைோவிை்ைோல் கநோயோளிவய நகர்த்த கவண்ைோம்

 எப் கபோதும் முதுசகலும் புக் கோயம் இருப் பதோககவ கருதவும் (கநோயோளிவய நகர்த்த
கவண்ைோம் )
 எலும் பு முறிவுகவள ெரி படுத்த முயல கவண்ைோம் (கநோயோளிவய அவெயோமல் வவத்தோல்
கபோதுமோனது)
 இரத்தப் கபோக்வக கை்டுப் படுத்த கநரடி அழுத்தத்வதப் பயன்படுத்தவும் .
  கண்களில் விழுந்த சபோருை்கவள அகற் ற கவண்ைோம்
 தீக்கோயக் களிம் புகவளப் பயன்படுத்த கவண்ைோம்
 அவெரகோல உதவிகவள கூடிய மை்டும் விவரவோக அவழக்கவும்

ரத்தக் கசிவு

சிறிய கோயம் , கத்தி அல் லது பிகளைோல் ஏற் பை்ை சவை்டுக் கோயம் , கீகழ விழுந்து அடிபை்ைது என
ரத்தக் கசிவு எப் படி ஏற் பை்ைோலும் , எங் கிருந்து ரத்தம் வருகிறது என்பவத முதலில் கண்ைறிந்து,
ரத்தம் வருவவத நிறுத்த கவண்டும் . வோய் , மூக்கு, வக, கோல் , சநற் றி என எங் கிருந்து ரத்தம்
வந்தோலும் சுத்தமோன துணிவய வவத்து அழுத்தி, ரத்தத்வதக் கை்டுப் படுத்த கவண்டும் .

ஒருகவவள ரத்தம் மூக்கிலிருந்து வந்தோல் , அவவர முன்கனோக்கிக் குனியெ்செய் து, மூக்கின்

சமன்வமயோன முன்பகுதிவய, விரல் களோல் பிடித்துக் சகோண்டு, வோயோல் மூெ்சுவிைெ் செய் ய
கவண்டும் . மூக்கிலிருந்து வரும் ரத்தத்வத அவர் விழுங் கிவிைக் கூைோது. அதனோல் தோன் முன்னோல்
குனியெ் செோல் கிகறோம் .

தவலவயப் பின் பக்கமோக ெோய் த்துவிைக் கூைோது. அப் படி ெோய் த்தோல் , ரத்தம் வோய் க்குள் கபோய் ,
நுவரயீரலுக்குள் புகுந்துவிடும் அபோயம் உள் ளது. எனகவ நிமிரகவ கூைோது.

மூக்கு சிந் தெ் செய் யவும் கூைோது.கோதிலிருந்து ரத்தம் கசிந்தோல் , சுத்தமோன துணிவயவவத்து
ரத்தத்வத நிறுத்த கவண்டும் . கோதுக்குள் எவதயும் கபோை்டுக் குவையக் கூைோது.

குறிப் பு:
ரத்தக் கசிவு அல் லது கோயத்தின் மீது துணி கபோை்ைோல் , அவத அப் படிகய விை்டுவிை கவண்டும் .
ரத்தம் நின் றுவிை்ைதோ என்று போர்க்க, அவதத் திரும் பவும் எடுத்து எடுத்துப் போர்க்கக் கூைோது.
அப் படிப் போர்த்தோல் , நின் றிருந்த ரத்தம் மீண்டும் வர ஆரம் பித்துவிடும் .

முதலில் கபோை்ை துணி, ரத்தத்தோல் நவனந்துவிை்ைோல் , அதன் கமகலதோன் அடுத்தடுத்த துணி

அல் லது டிசரஸ்ஸிங் பஞ் வெப் கபோை கவண்டுகம தவிர, முதலில் கபோை்ை துணிவய எடுத்துவிை்டுப்
கபோடுவது தவறோன செய் வக.

சவை்டுப் படுதல்

வக, கோல் விரல் அல் லது வக கபோன்ற உறுப் புகள் ஏகதனும் விபத்தில் துண்டிக்கப் பை்டுவிை்ைோல் ,
துண்டிக்கப் பை்ை உறுப் வப, சுத்தமோன ஈரத்துணியில் சுற் றி, ஒரு போலித்தீன் கவரில் கபோை்டு, அவத
ஐஸ்கை்டிகள் நிரம் பிய சபை்டியில் கபோை்டு உைனடியோக மருத்துவமவனக்கு,
போதிக்கப் பை்ைவருைன் எடுத்துெ்செல் ல கவண்டும் .

இதில் முக்கியமோகக் கவனிக்க கவண்டியது, துண்டிக்கப் பை்ை உறுப் வப கநரடியோக

ஐஸ்கை்டிகளுக்குள் கபோைக் கூைோது. சுற் றிலும் ஐஸ் இருக்கும் வபயில் வவத்து, எவ் வளவு சீக்கிரம்
முடியுகமோ அவ் வளவு சீக்கிரம் சகோண்டுசெல் ல கவண்டும் .

கோது / மூக் கினுள் ஏகதனும் சபோருவளப் கபோை்டுக்சகோண்ைோல்

கோதுக்குள் ஏதோவது சபோருள் கபோய் விை்ைோலும் , எடுக்க முயற் சிக்க கவண்ைோம் . குெ்சி, ‘பை்ஸ்’
கபோன்றவற் றோல் எடுக்க முயற் சித்தோல் , செவிப் பவற போதிப்பவைய வோய் ப் பு உண்டு. அதனோல்
கோது ககை்கோமகல கூைப் கபோய் விைலோம் . எனகவ, உைகன கோது, மூக்கு, சதோண்வை நிபுணரிைம்
கபோய் விடுவது நல் லது.
கோதுக்குள் ஏகதனும் பூெ்சி கபோய் விை்ைோல் , ைர்பன் வைன் எண்சணய் சில துளிகள் விைலோம் . பூெ்சி
இறந்துவிடும் . பிறகு அதுகவ சவளிகய வரவில் வல எனில் , ைோக்ைரிைம் கபோய் எடுத்துவிை கவண்டும் .

குழந்வதகள் விவளயோடும் கபோது, ஏகதனும் சிறு மணிகள் அல் லது சிறு பயறுகள் கபோன்றவவ
மூக்கினுள் கபோய் விைக்கூடும் . சில சபண்கள் மூக்குத்திவயக் கழற் றும் கபோது, திருகோணி கூைப்
கபோய் விை வோய் ப் பு உண்டு. அப் படிப் கபோய் விை்ைோல் , ‘அவத எடுக்கிகறன் கபர்வழி’ என்று அந்தப்
சபோருவள இன்னும் சகோஞ் ெம் உள் கள தள் ளி, ‘எமர்சஜன்சி’ ஆக்கிவிைோமல் , உைனடியோக
ைோக்ைரிைம் கபோய் விை கவண்டும் .

மூக்வகெ் சிந்த வவக்கவும் கூைோது.குழந்வத ஏகதனும் விழுங் கிவிை்ைோல் : குழந்வதகள் தவறுதலோக

ஏகதனும் விழுங் கிவிை்ைோகலோ அல் லது ெோப் பிடும் கபோது ஏகதனும் உணவுத் சதோண்வையில் எக்குத்
தப் போகெ் சிக்கிக்சகோண்ைோகலோ, வகவய விை்டு எடுக்ககவோ, விரவல விை்டு எடுக்ககவோ,
கண்டிப் போக முயற் சிக்கக் கூைோது.

சதோண்வையில் ஏகதனும் சபோருள் சிக்கிக்சகோண்ைோல் , அவத எடுப்பதற் கு, ‘ஹீம் லிக் சமனுவர்’ (
HEIMLICH MANEUVER) என்ற செய் முவற இருக்கிறது. இந்த முதல் உதவி சிகிெ்வெ முவறப் படி
சதரிந்தவர்கள் , அவத உபகயோகித்துப் சபோருவள எடுக்கலோம் . இல் வலசயனில் உைனடியோக
மருத்துவமவனக்குப் கபோய் விை கவண்டும் .

ஏசனன்றோல் , விழுங் கிய எை்டு நிமிைங் களுக்குள் அந்தப் சபோருவள சவளிகய எடுக்க கவண்டும் .
எனகவ ஒவ் சவோரு சநோடியும் , தங் க சநோடிதோன். எை்டு நிமிைங் களுக்குப் பிறகும் ஆக்ஸிஜன்
மூவளக்குெ் செல் லவில் வல என்றோல் , விவளவு விபரீதம் ஆகிவிடும் . இப் கபோது பள் ளிகளிகலகய
இந்த முவற கற் றுத்தரப் படுகிறது.

தீக் கோயம்

முதலில் போதிக்கப் பை்ைவவர அந்த இைத்திலிருந்து அப் புறப் படுத்த கவண்டும் . உைலில் துணி
ஏகதனும் இருந்தோல் , அவதப் பிடித்து இழுக்கோமல் , கத்தரியோல் கவனமோக சவை்டி, முழுவமயோக
அப் புறப் படுத்திவிை கவண்டும் .

நவககள் இருந்தோலும் அப் புறப் படுத்திவிை கவண்டும் .தீக்கோயம் பை்ை இைத்தில் , குழோய் த் தண்ணீர ்
படும் படி 10 நிமிைங் கள் அப் படிகய வவத்திருக்கலோம் . எந்தக் களிம் பும் , ஆயின்சமன்ை்டும் தைவக்
கூைோது.கம் பளி, ஜமக்கோளம் கபோன்ற தடிமனோன துணிகவளப் கபோர்த்தி தவரயில் உருளெ்
செய் யும் கபோது, அந்த சவப் பத்தில் திசுக்கள் சவந்துவிை வோய் ப் புள் ளது.

ஒருவர் ஆவையில் தீப் பற் றிவிை்ைோல் , உைனடியோகத் தண்ணீவர அவர் கமல் ஊற் றி, தீப் பரவோமல்
அவணக்கலோம் . தண்ணீர ் ஊற் ற வழி இல் வல என்னும் கபோது, கம் பளி கபோன்றவற் வறப்
பயன்படுத்தலோம் . ஆனோல் , கம் பளிவய நீ ண்ை கநரம் உைலில் வவத்திருக்கக் கூைோது.

தவல மற் றும் கழுத்தில் தீக்கோயம் இருப் பின் , வோய் வழிகய குடிக்ககவோ, ெோப் பிைகவோ எவதயும்
சகோடுக்கக் கூைோது.சகோப் புளங் கள் கதோன்றினோல் , அவத உவைத்துவிைக் கூைோது.

கோயத்வதக் வகயோல் சதோைகவ கூைோது. மிகப் பத்திரமோகத் தூக்கிக் சகோண்டு,

மருத்துவமவனக்குக் சகோண்டுசெல் ல கவண்டும் .

தீக்கோயம் அவைந்தவவரக் கோப் போற் றெ் சென்றவர்ககள தீக்கோயம் அவைந்ததோகப் பலமுவற

படித்திருப் கபோம் . எனகவ, தீ விபத்தில் கோப் போற் றெ் செல் பவர், தன்னுவைய முன்புறத்தில்
கம் பளிவயப் போதுகோப் போகக் கை்டிக் சகோண்டு போதிக்கப் பை்ைவவர அணுகும் கபோது, தீக்கோயம்
ஏற் பைோமல் போகோப் போக இருக்கலோம் .

ரெோயனம் அல் லது ஆசிை் கபோன்றவற் றோல் கோயம் ஏற் பை்ைோலும் , சதோைர்ந்து 20 நிமிைங் களுக்கு
அந்த இைத்வத ஓடும் தண்ணீரோல் கழுவ கவண்டும் .
விஷக் கடி

குளவி கபோன்ற விஷப்பூெ்சிகள் கடித்தோல் , அதன் சகோடுக்கு ஒை்டியிருந்தோல் , அவத மிகக்

கவனமோக அப் புறப் படுத்த கவண்டும் . ஏசனனில் , அதில் தோன் விஷம் இருக்கும் . நோம் கநரடியோகப்
பிடுங் கி எடுத்தோல் , அதில் இருக்கும் விஷம் இன்னும் உள் கள இறங் க வோய் ப் பு உண்டு. அப் படிகய
ெோய் வோக ஒரு கத்தியோல் சீய் ப் பது கபோல, சகோடுக்வகெ் சீவி விை கவண்டும் .கதள் சகோை்டினோல் ,
ைோக்ைரிைம் கபோய் விை கவண்டும் . நோம் எதுவுகம செய் ய முயற் சிக்கக் கூைோது. ஏசனனில் விஷம்
ரத்தத்தில் பரவும் வோய் ப் பு உண்டு.

போம் புக் கடி என்று நிெ்ெயமோகத் சதரிந்தோல் , அது நிெ்ெயம் தீவிர சிகிெ்வெ கதவவப் படும்
பிரெ்வன. கடிவோயில் வோவயவவத்து உறிஞ் சுதல் , கடித்த இைத்துக்கு கமகல இறுக்கிக் கை்டுதல்
கபோன்றவற் வறெ் செய் யக் கூைோது. இவற் றோல் ரத்த ஓை்ைம் தவைபை்டு, விஷம் கவகமோகப் பரவ
வோய் ப் பு இருக்கிறது. உைனடியோக மருத்துவமவனக்குெ் செல் ல கவண்டும் . போதிக்கப் பை்ைவர்
மயக்கம் ஆகோமல் இருந் தோல் ,

அவரிைம் கபசி, ‘ரிலோக்ஸ்’ செய் யலோம் .வக அல் லது கோலில் போம் பு கடித்திருந்தோல் , அவத
அவெக்கக் கூைோது. அப் படிகய, எவ் வளவு விவரவோக மருத்துவமவனக்குெ் செல் கிகறோகமோ,
அவ் வளவு நல் லது.எந்த விஷக்கடி என்றோலுகம, குடிக்கத் தண்ணீர ் சகோடுக்கக் கூைோது.

அவர மயக்கத்தில் இருப் பவருக்கு தண்ணீர ் சகோடுத்தோல் , அது நுவரயீரலுக்குள் சென்று விடும் .

நோய் க்கடி என்றோல் , அந்த இைத்வத கெோப் தண்ணீரோல் நன்றோகக் கழுவ கவண்டும் .எந்தக் கடியோக
இருப் பினும் ஐஸ் அல் லது சவந்நீர் ஒத்தைம் சகோடுக்கக் கூைோது

வலிப் பு

மூவளயில் திடீசரன ஏற் படும் உந்துதல் அல் லது திடீர் விவெ கோரணமோக ஏற் படுவதுதோன் வலிப் பு.
அந்தெ் ெமயத்தில் அவர்களின் வக, கோல் கவகமோக உதறும் கபோது, நோம் அவர்கவளப் பிடிக்ககவோ,
அவெவவக் கை்டுப் படுத்தகவோ முயற் சிக்கக் கூைோது.

ஏசனனில் அவர்களின் கை்டுப் போை்டிகலகய அந்த இயக்கம் இருக்கோது. அவர்கவள அப் படிகய
விை்டுவிை கவண்டும் .அவர்கவளெ் சுற் றிலும் கமவெ, நோற் கோலி கபோன்ற சபோருை்கள் இருந்தோல் ,
வலிப் பு வந்தவர் இடித்துக்சகோள் ளோமல் அப் புறப்படுத்திவிை கவண்டும் . ஏதோவது கூர்வமயோன
சபோருை்ககளோ, கூர் முவனயுள் ள சபோருை்ககளோ அருகில் இல் லோமல் போர்த்துக்சகோள் ள கவண்டும் .

எதிலும் இடித்துக்சகோள் ளோமல் / கோயப் படுத்திக்சகோள் ளோமல் இருப் பதற் கோக, சுற் றிலும்
தவலயவணகள் கபோைலோம் . தவலக்கு அடியிலும் ஒரு தவலயவணவவக்க கவண்டும் .

வலிப் பு வந்தவரிைம் ெோவிக்சகோத்து அல் லது மற் ற இரும் புெ் ெோமோன்கள் சகோடுப் பது தவறு.
அதனோல் அவர்கள் கோயம் பை வோய் ப் பு உண்டு.

நோக்வகக் கடித்துக்சகோள் ளோமல் இருப் பதற் கு, சுத்தமோன துணிவயெ் சுருை்டி பற் களுக்கு
இவையில் வவக்கலோம் .வலிப் பு நின் ற பின் , மயக்க நிவலயில் இருக்கும் அவர்கவள,
ஒருபக்கமோகத் திருப் பிப் படுக்கவவக்க கவண்டும் .

அப் கபோதுதோன், வோந்தி எடுத்தோல் கீகழ கபோய் விடும் . இல் வலசயன்றோல் , உள் களகய கபோய் விடும்
அபோயம் உண்டு.அவவரெ் சுற் றிக் கூை்ைம் கபோைோமல் , நிவறயக் கோற் று வருவது கபோல விலகி நிற் க
கவண்டும் . கண்டிப் போகத் தண்ணீர ் சகோடுக்கக் கூைோது.
கண்ணுக் குள் ஏதோவது விழுந் துவிை்ைோல்

வககளோல் தண்ணீவர அள் ளி அள் ளித் சதோைர்ந்து போதிக்கப் பை்ை கண்ணில் அடித்துக்சகோண்கை
இருக்க கவண்டும் .

வகயோல் கண்வணக் கெக்கக் கூைோது. விரவல விை்டு எடுக்க முயற் சிக்கக் கூைோது.கண்களில்
கண்ணோடி கபோன்ற கூர்வமயோன சபோருள் குத்தியிருந்தோல் , வகவய விை்டு எடுக்க முயற் சிக்கக்
கூைோது. அப் படி எடுத்தோல் , கண்ணில் ரத்தக் கசிவு ஏற் பை வோய் ப்பு உள் ளது. உைனடியோக கண் நல
மருத்துவவர அணுக கவண்டும் .

கநரடி சவளிெ்ெம் , தூசி கண்களில் பைோதவோறு, இரண்டு கண்களிலும் சுத்தமோன துணி வவத்து,
அதன் கமல் பிளோஸ்திரி கபோை்டு மூடிவிை கவண்டும் .ஒரு கவர் அல் லது கபப் பர் கப் வவத்துக்கூை,
கண்கவள மூைலோம் . அப் படிகய கண் மருத்துவரிைம் கபோய் விை கவண்டும் .

பலத்த கோயம் / அடிபடுதல்

உயரமோன மரம் அல் லது கை்ைைத்திலிருந்து யோகரனும் விழுந்துவிை்ைோல் , உைகன ரத்தம் வருகிறதோ
என்று போர்க்க கவண்டும் . ரத்தம் வந்தோல் , முன்கன செோல் லியது கபோல, ரத்தப் கபோக்வகக்
கை்டுப் படுத்த கவண்டும் . ரத்தம் சவளிகய வரோவிை்ைோலும் உள் கள ரத்தக் கசிவு இருக்கலோம் .
அப் படி இருந்தோல் மயக்கம் வரும் . குளிரும் .

அவவரக் கீகழ படுக்கவவத்து, கோல் கள் இரண்வையும் கமகல சிறிது உயரமோகத் தூக்கிவவக்க
கவண்டும் . அவவரத் தூக்கும் கபோதும் , கழுத்தின் நிவலவயக் கவனமோகப் போர்த்துத் தூக்க
கவண்டும் , ஏசனனில் , தண்டுவைம் போதிக்கப் பை்ைோல் , பிறகு ஆயுள் முழுவதும்
பிரெ்வனயோகிவிடும் .

கோல் கவள மைக்கியபடி விழுந்திருந்தோல் , கோவல நீ ை்ை முயற் சிக்க கவண்ைோம் .

உை்கோரவவக்கோமல் , படுத்த நிவலயில் தோன் மருத்துவமவனக்கு அவழத்துெ்செல் ல கவண்டும் .
வோயில் ரத்தம் வந்தோல் , துப் பெ் செோல் லலோம் . விழுங் கக் கூைோது.

விழுந்தவர் சபண்ணோக இருந்தோல் , அவர் கர்ப்பிணியோ என்பவத முதலில் சதரிந்துசகோள் ள

கவண்டியது அவசியம் .

விஷம் / ஆசிை் குடித்தோல்

என்ன குடித்தோர்கள் , எவ் வளவு குடிக்கப் பை்ைது என்ற விவரத்வதத் சதரிந்துசகோள் ள

கவண்டும் .வோந்தி எடுக்கத் தூண்ைக் கூைோது. விரவல உள் கள விை்கைோ, ெோணம் அல் லது உப் புக்
கவரெவலக் சகோடுத்கதோ, வோந்தி எடுக்கெ் செய் யக் கூைோது.

அவரோககவ வோந்தி எடுத்தோல் , இைது பக்கமோக ஒருக்களித்துப் படுக்கவவக்கலோம் . வோந்தி உள் கள

கபோய் , மூெ்சுக்குழல் அவைபைோமல் இருக்க இது உதவும் . உைனடியோக மருத்துவமவனக்குக்
சகோண்டுசெல் ல கவண்டும் .

சநஞ் சு வலி

சநஞ் சு வலி வந்தவவர உை்கோரவவத்து, முன்புறமோகெ் ெோய் த்து, நன்கு மூெ்வெ இழுத்து விைெ்
செோல் ல கவண்டும் .ஏற் சகனகவ சநஞ் சுவலிக்கோன மோத்திவர எடுப் பவரோக இருந்தோல் , ைோக்ைர்
செோன்னபடி அவத எடுத்துக்சகோள் ள கவண்டும் .சநஞ் சுவலி வந்தோல் , அவத, ‘ெோதோரண வோய் வுக்
குத்து’ என்று அலை்சியமோக விைகவ கூைோது.
இதய வலி எனில் , யோவன ஏறி மிதிப் பது கபோல் , வலி பயங் கரமோக இருக்கும் . மூெ்சு விைெ் சிரமமோக
இருக்கும் . வியர்த்துக் சகோை்டும் . சிலருக்குத் தோவை வவர வலி வரும் . சிலருக்கு இைது வக
வலிக்கும் . சில ெமயங் களில் முதுகு, வயிறுக்குக் கூை வலி பரவும் .

ஆனோல் , ெர்க்கவர கநோய் இருப் பவர்களுக்கு இவற் றில் எந்த அறிகுறியும் இருக்கோது. அதனோல்
அவர்கள் எந்த மோதிரியோன சநஞ் சுவலியோக இருந்தோலும் , அவத ‘மோரவைப் பு’ கபோலகவ கருதி,
ைோக்ைரிைம் கபோய் விடுவது நல் லது. சும் மோ கெோைோ குடித்தோல் வலி கபோய் விடும் என்று செோல் லித்
தவிர்க்கக் கூைோது.

தோமோக மோத்திவர வோங் கிப் கபோடுவதும் மிக ஆபத்து.சநஞ் சுவலி வந்துவிை்ைோல் , கநரம் என்பது மிக
முக்கியம் . நோம் தோமதிக்கும் ஒவ் சவோரு சநோடியும் ஆபத்து. அருகில் இருக்கும் மருத்துவமவனயில் ,
இதய கநோய் க்கோன சிகிெ்வெ உபகரணங் கள் (ஈ.ஸி.ஜி. கபோன்றவவ) இருக்கும் இைமோகெ் செல் வது
நல் லது.

மோரவைப் பு என்றோல் , மோர்புப் பகுதியில் அழுத்துவதுகபோன்ற கடுவமயோன வலி இருக்கும் . அதிகம்

வியர்வவ மற் றும் மயக்கம் வருவதுகபோல் இருக்கும் .இதில் எந்த வவகயோக இருந்தோலும் ,
உைனடியோக அருகில் உள் ள மருத்துவமவனக்குெ் செல் வது நல் லது. மருத்துவமவனக்கு அவழத்துெ்
செல் லும் கபோது போதிக்கப் பை்ைவருக்கு ஆஸ்பிரின் மோத்திவர சகோடுக்க கவண்டும் . இது ரத்தம்
கை்டியோவவதத் தடுக்கிறது.

மயக் கம்

மூவளக்குெ் செல் லும் ஆக்சிஜன் தவைபடுவதோல் தோன் மயக்கம் ஏற் படுகிறது.மயக்கம் வருவவதக்
சகோஞ் ெம் முன்கூை்டிகய சதரிந்துசகோண்கைோமோனோல் , அவர் கீகழ விழுவதற் குள் , தோங் கிப் பிடித்து,
அடிபடுவதில் இருந்து கோப் போற் றிவிைலோம் .

மயங் கியவவர, கீகழ படுக்கவவத்து, கோல் கள் இரண்வையும் சிறிது உயரத்தில் இருக்குமோறு கமகல
தூக்கிவவக்கவும் .கோற் கறோை்ைம் கதவவ. தண்ணீரோல் முகத்வதத் துவைக்கலோம் . கெோைோ
கபோன்றவற் வறப் புகை்ை கவண்ைோம் .மூெ்சுத்திணறல் : ஏற் சகனகவ ‘வீஸிங் ’ பிரெ்வன இருப் பவர்
என்றோல் , அவர் எடுத்துக்சகோள் ளும் இன்கெலவர எடுத்துக்சகோள் ளெ் செோல் லலோம் .

மூெ்சுத்திணறல் ஏற் பை்ைவவர உை்கோரவவத்து, சமதுவோக மூெ்சுவிைெ் செய் ய கவண்டும் .

ஸ்ை்கரோக் (பக்கவோதம் ): முகம் ககோணுதல் , கபெ்சில் குழறல் , வககள் உதறுதல் , வோயில் எெ்சில்
ஒழுகுதல் கபோன்றவவ ஸ்ை்கரோக்கின் அறிகுறிகள் .

போதிக்கப் பை்ைவருைன் கபெ்சுக் சகோடுத்து, அவவர ஆசுவோெப் படுத்த கவண்டும் . அவரோல் கபெகவோ,
உங் களுக்குப் பதில் செோல் லகவோ முடியோவிை்ைோலும் , நீ ங் கள் செோல் வவதக் ககை்கவும்
புரிந்துசகோள் ளவும் முடியும் .

கோய் ெ்ெல் : உைல் சவப் பநிவல அதிகமோக இருக்கும் கபோது, ‘ஸ்போஞ் ெ் போத்’ எனப் படும்
ஈரத்துணியோல் ஒற் றி எடுக்கும் முவற மிகவும் சிறந்த முதல் உதவி. இது, சவப் பநிவலவயயும்
குவறக்கும் .

நோன்கு வயதுக்குக் குவறந்த குழந்வதகளுக்கு, கண்டிப் போக மருத்துவமவனக்கு வரும்

வவரயிலும் , ஈரத்துணிவய சநற் றியில் , அக்குளில் கபோை்டுப் கபோை்டு எடுத்தபடி இருக்க கவண்டும் .

இல் வலசயன்றோல் அது வலிப் போககவோ, ஜன்னியோககவோ மோறிவிடும் அபோயம் உள் ளது.
ெர்க்கவரயின் அளவு குவறதல் ஏற் சகனகவ ெர்க்கவர கநோய் இருப் பவர்களுக்கு, திடீர் ககோபம் ,
எரிெ்ெல் கபோன்றவவ ஏற் பை்ைோல் அல் லது எதற் சகடுத்தோலும் அவர்கள் ெத்தம் கபோை்டுக் கத்தி
சைன்ஷன் ஆனோல் அவர்களின் ெர்க்கவர அளவு குவறந்துள் ளது என்பவத அறிந்துசகோள் ளலோம் .

உைகன ஒரு ெோக்கலை் அல் லது ஒரு ஸ்பூன் ெர்க்கவரவய வோயில் கபோை்டுக்சகோள் ளெ் செய் தோல் ,
சிறிது கநரத்தில் அந்த சுபோவம் மோறிவிடும் . ஆனோல் , இது சுயநிவனவுைன் இருப் பவர்களுக்கோன
முதல் உதவி.

ெர்க்கவரயின் அளவு குவறந்து, மயக்கம் ஆகிவிை்ைோல் , உைகன அருகிலிருக்கும்

மருத்துவமவனக்கு அவழத்துெ்செல் வகத சிறந்தது.

போலியல் பலோத்கோரம்

போதிக்கப் பை்ைவருக்கும் முதலில் உளவியல் ரீதியோன ஆதரவு கதவவ.கோயங் களுக்கு சிகிெ்வெ

அளிக்கும் முன், அவருவைய ஒப் புதவலப் சபற் றுவிை்டுெ் செய் ய கவண்டும் .

ரத்தக்கவற படிந்த உவைகள் அல் லது சபோருள் கள் கிைந்தோல் , அவற் வற ஆதோரத்துக்கோகப்
போதுகோக்க கவண்டும் . மருத்துவமவனக்குெ் செல் வதற் கு முன், முடிந்தவவர குளித்தல் , சிறுநீ ர்
கழித்தல் , பல் துலக்குதல் , உவைகவள மோற் றுதல் என்று எவதயும் செய் யோமல் இருப் பது நல் லது.

வோகன விபத்து

விபத்து நைந்த இைத்தில் , அடிபை்ைவவரெ் சுற் றிக் கூை்ைமோக நிற் பவதத் தவிர்த்து, கோற் கறோை்ைமோன
சூழவல ஏற் படுத்த கவண்டும் . இடிபோடுகளுக்குள் அல் லது இரண்டு வோகனங் களுக்கு இவைகய
சிக்கி இருந்தோல் , மிக மிகக் கவனமோக, தவலயில் கழுத்தில் அடிபைோமல் அவவர மீை்க கவண்டும் .
சுவோெம் எப் படி இருக்கிறது என்பவதப் பரிகெோதிக்க கவண்டும் . இதயத் துடிப் பு இருந்து, மூெ்சு
வரவில் வல என்றோல் , ஒரு வகவய சநஞ் சின் கமல் வவத்து, மறு வகயோல் அதன் கமல் வவத்து
அழுத்திக்சகோடுத்தோல் , தவைபை்ை சுவோெம் வந்துவிடும் .

அடிபை்ைவர் வோந்தி எடுத்தோல் , வோவயத் துவைத்துவிை்டு ஒருபக்கமோகத் திருப் பிப் படுக்கவவக்க

கவண்டும் .குடிக்க எதுவும் தர கவண்ைோம் . முக்கியமோக கெோைோ சகோடுக்ககவ கூைோது. முகத்தில்
தண்ணீர ் சதளிக்கலோம் . துணிவயவவத்து அழுத்தி, ரத்தக் கசிவவக் கை்டுப் படுத்த கவண்டும் .

அடிபை்ைவருக்கு நிவனவு இருக்கிறதோ என்று போர்க்க, கபெ்சுக் சகோடுக்க கவண்டும் . நிவனவு

இல் வலசயனில் , நரம் பியல் மருத்துவர் இருக்கும் மருத்துவமவனக்குக் சகோண்டுசெல் வது நல் லது.

எல் லோவற் வறயும் மிக கவகமோக, அகதெமயம் பதற் றமின்றிெ் செய் ய கவண்டும் .

தண்டுவைத்தில் அடிபை்ைது கபோலகவ யூகித்துக்சகோண்டுதோன் வகயோள கவண்டும் .கவனமோகப்

படுக்கவவத்து, தவலவய ஒரு பக்கமோகத் திருப் பிவவத்து, மருத்துவமவனக்குக் சகோண்டுசெல் ல
கவண்டும் .