EL#DÍA#DEL#INCONFORMISMO#

1. Participa*en*el*día*del*inconformismo*

Este%próximo%fin%de%semana%se%va%a%%celebrar%un%"Día%del%inconformismo".%
Para%participar%en%este%evento,%el%reto%será%vivir%cada%uno%de%los%minutos%
de% un% día% de% la% forma% menos% influenciada% posible% por% las% presiones% del%
conformismo%para%parecer%guay,%encajar%con%el%grupo,%ser%como%los%demás,%
gustar%o%ser%aceptado.%En%otras%palabras,%durante%un%periodo%de%24%horas,%
debes% vivir% de% la% manera% que% te% resulte% más% auténtica,% eso% sí,% sin%
perjudicar%los%derechos%de%los%demás.%

Es%importante%que%no%dejes%ningún%comportamiento%sin%examinar,%ten%en%
cuenta% cosas% como% lavarte% las% manos% antes% de% comer% o% hablar% con% los%
amigos% o% ver% la% tele.% Es% decir,% no% se% trata% de% que% intentes% evitar% los%
comportamientos%típicos%de%falsedad%o%falta%de%sinceridad,%sino%de%que%te%
esfuerces% por% ser% lo% más% auténtico% posible,% no% importa% qué% entiendas% o%
como% definas% para% ti% mismo% la% autenticidad.% No% se% trata% de% ser% diferente,%
único%o%egoísta,%sino%de%ser%tú%mismo.%

Deberás% llevar% un% registro% de% tus% comportamientos,% así% que% convendrá%
que%te%hagas%con%una%libreta%pequeña%y,%durante%el%día%del%inconformismo,%
vayas%anotando%en%ella%cada%situación%en%la%que%has%intentado%no%dejarte%
influir%y%ser%tú%mismo,%prestando%mucha%importancia%a%los%pensamientos%y%
sentimientos% que% tenías% justo% antes% y,% por% supuesto,% siendo% muy%
cuidadoso%al%registrar%cuál%fue%la%reacción%de%la%persona%o%personas%hacia%
las%que%dirigiste%tu%comportamiento.%Este%registro%te%será%muy%útil%para,%al%
final% del% día,% elaborar% tu% informe% y,% de% paso,% reflexionar% sobre% la%
experiencia.%De%hecho,%es%imprescindible%que%lo%anexes%a%tu%trabajo.%

Es%importante%que%en#ningún#caso#y#bajo#ningún#tipo#de#circunstancia#
debes# comportarte# de# manera# poco# ética,# ilegal# o# que# haga# daño# a#
alguien.%

2. Escribe*sobre*tu*experiencia*
Deberás%entregar%un%análisis%psicosocial%sobre%lo%ocurrido%durante%el%día%
del% inconformismo.% Procura% no% limitarte% a% contar% superficialmente% las%
cosas% que% te% ocurrieron.% Esfuérzate% para% observarte% a% ti% mismo% y% a% los%
demás% desde% el% punto% de% vista% de% la% psicología% social.% A% continuación,%
algún%ejemplo%del%tipo%de%cuestiones%que%puedes%tratar:%
• ¿Cómo% definiste% el% inconformismo?% ¿Sobre% qué% concentraste% tu%
esfuerzo?%
• Si% tu% comportamiento% fue% diferente% del% normal,% ¿qué% persona% te%
gusta%más,%tu%"yo%del%día%del%inconformismo"%o%tu%"yo%normal"?%Si%
has% elegido% a% tu% "yo% inconformista",% ¿Cuáles% crees% que% son% los%
factores%psicosociales%que%impiden%que%este%"yo"%se%exprese?%
• ¿Cuáles% son% los% costes% y% los% beneficios% de% vivir% de% manera%
auténtica?%¿Crees%que%los%beneficios%son%mayores%que%los%costes?%
• ¿Cómo% respondieron% los% demás% ante% tu% inconformismo?% ¿Crees%
que% se% dieron% cuenta% del% cambio% en% tu% comportamiento?% ¿Qué%
tipo% de% atribuciones% hicieron% sobre% tu% comportamiento,% y% por%
qué?%
• Si% quisieras% animar% a% otros% a% que% se% comportaran% como% tú% lo%
hiciste% el% día% del% inconformismo,% ¿qué% técnicas% psicológicas%
utilizarías?%
• Si% tuvieras% que% predecir% tu% comportamiento% de% aquí% a% un% mes,%
¿crees%que%de%alguna%manera%cambiará%como%consecuencia%de%tu%
participación% en% el% día% del% inconformismo?% Sea% cual% sea% tu%
respuesta,%¿por%qué?%