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CHÁ GELADO ENERGIZANTE

Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de chá verde gelado coado
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
1/2 maçã verde sem caroço picada
4 cubos de gelo

Modo de preparo:
Bata no liquidificador o chá, o mel, o gengibre e a maçã até homogeneizar. Peneire e volte ao liquidificador.
Adicione o gelo e bata por 2 minutos. Divida nos copos e sirva.

CHÁ GELADO DE ERVA-CIDREIRA

Ingredientes:
1 colher (sopa) de erva-cidreira picada
1 xícara (chá) de água
Suco puro de 1/2 limão
Mel e gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba em seguida.

CHÁ GELADO DE CAMOMILA

Ingredientes:
1 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de flores secas de camomila
1/2 xícara (chá) de suco puro de laranja
Mel e gelo a gosto

Modo de preparo:
Ferva a água, acrescente a camomila e deixe abafado por 10 minutos. Coe e deixe esfriar. Misture com o suco de laranja,
acrescente mel e gelo a gosto e beba em seguida.

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