A consulta de planeamento familiar é gratuita?
O QUE É O PLANEAMENTO FAMILIAR?
O planeamento familiar é uma forma de assegurar que as
pessoas têm acesso a informação, a métodos de contracepção
eficazes e seguros, a serviços de saúde que contribuem para a
vivência da sexualidade de forma segura e saudável. A prática
do planeamento familiar permite que homens e mulheres
decidam se e quando querem ter filhos, assim como
programarem a gravidez e o parto nas condições mais
adequadas.
OBJECTIVOS DO PLANEAMENTO FAMILIAR
Promover comportamentos saudáveis face à sexualidade;
ü
Informar e aconselhar sobre a saúde sexual e reprodutiva;
ü
Reduzir a mortalidade e a morbilidade materna, perinatal e
ü
infantil;
Permitir ao casal decidir quantos filhos quer, se os quer e
ü
quando os quer, ou seja, planear a sua família;
Preparar e promover uma maternidade e paternidade
ü
responsável.
CONSULTAS DE PLANEAMENTO FAMILIAR
É uma consulta que se destina a apoiar e a informar os
indivíduos ou casais, para que estes possam planear uma
gravidez no momento mais apropriado, proporcionando-lhes a
possibilidade de viverem a sua sexualidade de forma saudável
e segura.
Sim, a consulta é gratuita nos serviços públicos.
Onde posso marcar uma consulta de planeamento
familiar?
No centro de saúde da zona de residência ou em qualquer outro
que tenha gabinete de atendimento, bem como em alguns
hospitais e maternidades.
Os jovens têm ainda ao seu dispor os serviços dos Gabinetes de
Apoio à Sexualidade Juvenil ou Centros de Atendimento a Jovens ESPAÇAMENTO DAS GRAVIDEZES
(CAJ) das Delegações Regionais do Instituto Português da
Juventude que servem para homens e mulheres se informarem para Apesar de nem sempre ser levada especificamente em
entrar num planeamento familiar. consideração, a promoção do espaçamento dos filhos há
muito que é uma meta central dos programas de
planeamento familiar do mundo inteiro.
Tendo em vista as demonstrações recentes dos benefícios de
espaçar os filhos de 3 a 5 anos, há uma ênfase renovada em
procurar ajudar os casais a espaçar os nascimentos,
especialmente com mulheres mais jovens que querem
esperar mais tempo até a próxima gravidez. Um melhor
acesso a serviços de planeamento familiar de boa qualidade,
com a utilização de vários meios disponíveis, ajudará as
mulheres a atingir os intervalos que preferem.
CONSULTA PRÉ-NUPCIAL
As pessoas vão às consultas pré-nupciais, para fazerem exames
aos órgãos sexuais, ao sangue, para verem se têm uma doença
sexualmente transmissível, se têm doenças hereditárias, e para
ver se o corpo da mulher está preparado para receber um filho,
etc... As consultas pré-nupciais também servem para preparar
psicologicamente o casal (por exemplo, para ver se o casal quer
seguir em frente com o casamento, e se está preparado para ter
uma vida em casal, e para saber se o casal pode ter filhos, e se os
quer ter.
PLANEAR UMA GRAVIDEZ

Porque se tem de planear uma gravidez:

Planeamento
ü
Como sabe a data prevista do parto é calculada em 40
semanas a partir do primeiro dia do seu último período. Se
está a pensar engravidar, tenha em conta os seguintes
Sugestões Familiar
Se não deseja uma gravidez, não tenha relações sexuais
pontos:
não protegidas.
ü
Forma física: faça exercício regularmente uma vez que o Use sempre um método contraceptivo.
seu corpo terá de se adaptar às inúmeras alterações
Vá anualmente ao seu médico de família, ginecologista ou
físicas.
consulta de planeamento familiar mais próxima.
ü
Evite anomalias no parto: o ácido fólico reduz o risco de
algumas anomalias, como a espinha bífida. Para tal Se está a tomar medicamentos e a usar a pílula, informe-se
junto do seu médico de família ou do seu farmacêutico, se o
recomenda-se o início da ingestão três meses antes de
medicamento pode interferir com a eficácia do método.
parar a contracepção e durante três meses depois de
conceber. Se é mãe ou pai de um(a) jovem adolescente assegure-se
que ela ou ele estão devidamente informados sobre a
ü
Se tiver um problema de saúde e tomar regularmente
necessidade de contracepção e os locais a que podem
algum medicamente, fale com o seu médico antes de
recorrer para a obter.
tentar engravidar. Não vale a pena esperar que não aconteça nada…
ü
Prevenir uma anemia: quando se está anémico o coração
Se tem uns dias de atraso, não interrompa a utilização do
trabalha em excesso, o que poderá afectar o bebé. Peça ao
contraceptivo e faça rapidamente um teste de gravidez.
seu médico para fazer uma análise ao sangue para a
detectar e corrigir com suplementos à base de ferro caso Se é homem ...
seja necessário. não deixe para as mulheres uma responsabilidade que
também é sua!

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Telefone 253909230 | Email: amares@cs-amares.min-saude.pt

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Telefone 253310850 | Email: vverde@csvilaverde.min-saude.pt adolescente
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