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MEDIIAEIÚN

SINŕIPTIEA
и
2

Estimado amigo lector: estamos recaudando fondos para los objetivos de


Investigación en Meditación y Solidaridad Global más importantes del mundo.
Carecemos de recursos para activar los programas de desarrollo. Mediante el
Programa Zeus, consistente en I&D proponemos estudiar nuevos métodos de
concentración mental, utilizando todas las técnicas conocidas y perfeccionando nuevas,
con 100 reclutas jóvenes de 16 a 18 años, meditando 8 horas diarias y un grupo de 50
científicos expertos en neurociencias para empujar la frontera del conocimiento. La
expansión en tecnología neurodigital será de inmediata aplicación masiva y beneficiará
al conjunto de la población mundial, estimulando la aceleración cerebral y una nueva
evolución dirigida. Todos los datos serán publicados gratuitamente en internet para que
todos puedan acceder, aprender y reflexionar. Para funcionar dependemos de las
donaciones individuales que en promedio son de unos U$S 20 por persona. Si cada uno
que lee este mensaje aportara lo que cuesta un café, reuniríamos los fondos necesarios.
Si Meditación Sináptica te resulta útil, dedica un instante para que los objetivos
centrales puedan realizarse. Ayúdanos a cambiar el mundo. La segunda iniciativa
consiste en el Petitorio por el 2% del PBI mundial, en forma anual, para terminar con el
hambre, la superpoblación y el calentamiento global. Si entre todos logramos que los
presidentes del planeta firmen esto, estaremos más cerca de la paz y vivir en equilibrio
con la naturaleza. Y el tercer objetivo es activar el portal de Global Solidarity,
haciendo posible la Compasión Automática, donde todos los usuarios podrán realizar
sus compras con tarjeta y sin gastar de más realizar donativos a organizaciones como
UNICEF.

Por favor, ayúdenos


Contacto: budjo.maitreya@gmail.com

Aquí recibirás conocimiento esencial sobre tecnología mental precisa,


basada en el sistema de mantras de los antiguos Vedas. Este método de
meditación es el más simple y eficaz que existe, el más estudiado
científicamente. Y ahora, se encuentra a tu alcance inmediato, según tu fecha
de nacimiento, para que la palabra de poder, según su tonada vibratoria,
reverbere entre tus ondas cerebrales y cause una fluctuación estable a patrón
Alfa-Theta, permitiendo a la mente ingresar a las capas del subconsciente y del
superconsciente.
Con el fácil acceso a este moderno know haw del control mental,
establecimientos educativos de todos los niveles, pueden incorporar la técnica
en sus sistemas curriculares. Está demostrado que a los 3 meses causa cambios
en el cerebro y a los 2 años de práctica aumenta la inteligencia de quienes la
ejercitan. Deshace el estrés acumulado, por lo que es ideal para implantarla
como suplemento en las grandes empresas, aumentando el rendimiento de los
trabajadores y disminuyendo el ausentismo por enfermedad y la
accidentología.
Durante la práctica de la MS el ritmo metabólico se reduce en un 16% en
cuestión de pocos minutos, mientras que en el sueño la reducción es de sólo un
12% y luego de varias horas. Esto hace que la meditación aporte un descanso
más profundo que el del sueño, pero durante el período la mente se mantiene
alerta y despierta, sin pérdida de conciencia, como acontece durante el sueño.
A este funcionamiento único del cuerpo y de la mente, se le denomina “Alerta
en Descanso”
No se necesita más que consultar el listado y seguir las instrucciones.
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Meditación es igual a intensidad de concentración por


tiempo a la cuarta.

M = IC.t4
Si la mente no ingresa en la Cuarta Dimensión, el proceso
de meditación no se ha activado
5

¡Condúceme aún más adentro de Ti,


oh Espíritu Supremo! Sálvame de morir
por mirarme sólo a mí mismo,
ponme a salvo del sufrimiento de Tu ausencia,
llevándome a los pies de Tu presencia.

Mi corazón llora, llora por Ti,


pero es mi llanto la abierta bienvenida
a la perdida paz infinita,
con la cual Tú entras en mi alma;
ansiosa morada, que aguarda entre los siglos,
la bendición de Tu llegada.

¡Déjame sonreír conTigo,


ahora que Te conozco!
Acaso no es mi alegría Tuya,
mi cuerpo Tu flauta,
mi mente Tu ábaco divino
y mi alma, que en silencio brilla con la luz
de otros mundos,
¿acaso no eres Tú, aquello?

El Gayatri es un mantram que dice “Medito en aquel gran Ser que ha


creado éste Universo, quiera Él iluminar mi mente”. Se entona la sílaba
OM al comienzo y al final. Es muy apropiado repetirlo antes de iniciar un
ciclo de meditación.

La técnica de Meditación Sináptica optimiza el funcionamiento


cerebral integral, potencia la memoria, acelera la percepción y
aumenta el coeficiente intelectual, descargando todo el estrés del
sistema nervioso. Se realiza estrictamente durante 30 minutos, 2 veces
por día; no obstante es muy importante el estado mental inicial previo a
la práctica. Para esto, es útil invertir minutos adicionales, en
concentrarse en repetir mentalmente una afirmación positiva, un
pensamiento devocional, el Gayatri, y efectuar la Meditación Cósmica
de ampliación dela conciencia, al menos una vez al día.
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Meditación Cósmica…………………………………………………………… 7
Meditación Sináptica…………………………………………………………… 11
Principios del Neuroyoga……………………………………………………… 18
Frecuencias de la Conciencia……………………………………………….. 26
Técnicas Avanzadas………………………………………………………….... 38
Efectos sobre la Salud………………………………………………………….. 90
MS-Paranormal………………………………………………………………….. 98
Yoga
Microredes
en Cifras……………………………………………………………………
Neuronales………………………………………………………… 111112

Sinapsis Eléctricas……………………………………………………………… 125


La Técnica………………………………………………………………………. 129
Seleccione su Mantra………………………………………………………….. 132
Conciencia Pura………………………………………………………………… 145
Más sobre Ondas Cerebrales…………………………………………………. 150
Neurofeedback………………………………………………………………….. 165
Fisiología del Control Mental……………………………………………………168
Respuesta de Relajación………………………………………………………..170
Creer para Poder…………………………………………………………………175
Estudios sobre Neurofeedback………………………………………………...178
Resonancia Molecular…………………………………………………………...184
¿Resonancia Cerebral Cuántica?..............................................................186
Somos lo que Pensamos…………………………………………………………192
Mental Weapons………………………………………………………………….195
Chispas de Dios y de Genio…………………………………………………….198
7

La experiencia del Ser tiene directo correlato con el estado de la


conciencia y esta con las fases de la mente. Si hay estrés la conciencia
se contrae, hay conflicto y se produce sensación de dolor y sufrimiento.
Cuando hay relajación, la conciencia se expande hacia su condición
natural y existe en estado de felicidad y en armonía con las leyes
naturales y la Totalidad. Usando el poder de concentración de la
meditación y el ritmo respiratorio, podemos incrementar la sensibilidad
de esta capacidad de expansión de la mente y elevar los estados de la
conciencia, desde el cuerpo físico, hacia el cosmos y lo Absoluto.

iéntate en una posición que te resulte cómoda, con las

S piernas cruzadas o sobre una silla con respaldo, con los pies
sobre una frazada o lienzo de seda, para aislarte de las
cargas del suelo. Debes procurar que tu columna, mentón y cabeza se
mantengan alineados, de modo que los nervios de tu médula espinal y
cerebro se mantengan rectos y libres de obstáculos para la libre
circulación.
Antes de iniciar la meditación puedes realizar varios ciclos de
respiración profunda, baja, media y alta, llenando por completo los
pulmones, inspirando y expirando lentamente, con la cuenta 20:20:20: 5.
Es decir, contando 20 para inspirar, 20 para retener el aliento, 20 para
expirar y 5 para retener el aliento fuera de los pulmones, y al hacer esto
doblar la cabeza y presionar con el mentón el pecho, tensionando leve
y luego intensamente todo el cuerpo, para desalojar las tensiones
musculares y toxinas acumuladas.
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Túestás inmerso en el universo. Sólo hay diferencias de grado. En esencia Tú eres Eso.
En la profundidad de tu Ser brillan todas las estrellas… De tu mente proviene todo el
espacio y el tiempo. Tu cuerpo es frágil, tu Alma es eterna.

Comienza la meditación haciendo foco con toda tu atención en


el entrecejo. Toda tu atención y energía vital se reúnen allí. Más y más…
Concéntrate sin parar. No te detengas. Desaloja todas las corrientes de
tu cuerpo y focalízalas en el entrecejo. Relájate más y más…
Experiméntate como un único punto de conciencia flotando en el
inmenso espacio que te rodea. Suprime el espacio. Sólo queda la
conciencia. Sumérgete en el océano de dicha de esta conciencia.
Intensifícala. Expándela más y más…
Permanece en silencio. Vive la experiencia de la vibración de tu
conciencia y existencia. Goza el momento… Eres libre de todo. Nada te
ata. Todo ha quedado atrás. El mundo, el deber, las responsabilidades,
las preocupaciones, las angustias. Te has despojado de todo. Eres pura
conciencia y nada más. Vive intensamente este momento. Disfrútalo
más y más…
Lentamente retornas a tu entrecejo, ahora tu foco de conciencia
se expande por todo tu cerebro, lo masajea con vibraciones de energía
luminosa. Todo tu cerebro vibra y brilla. Tu cerebro es toda luz.
Experimenta la dicha física de este momento. La luz vibratoria desaloja
toda imperfección y la deshace en amor y compasión. Tu cerebro vibra
más y más…La luz se extiende por todo tu rostro, por tus ojos, los
masajea y los descansa. Los músculos de tu cara se relajan, tu boca
sonríe.
La luz vibratoria llega y se aloja en tu garganta y deshace todas
las tensiones, todas las toxinas se liberan, la sangre oxigenada fluye y
llega a todas las células. Más y más tu cuerpo se infunde de luz y
aprende a curarse a sí mismo.
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La vibración de energía luminosa baña ahora tu pecho, llena tus


alveolos, los hace vibrar, estimula su autolimpieza, ayuda a eliminar el
anhídrido carbónico, la luz se interna en el sistema autoinmune y lo nutre
haciéndolo más activo y poderoso, más alerta. Todo el cuerpo se relaja
más y más… Todas las células comienzan a vibrar en luz y armonía.
La paz llega al estómago y sistema digestivo, deshace todo el
estrés. La vibración llega a los órganos sexuales y los tonifica, convierte a
la energía sexual en energía cerebral y espiritualiza más y más la
vibración física del ser.
Ahora la energía de luz llega a las rodillas, codos, muñecas,
tobillos, manos y pies, deshaciendo todo nudo muscular y toda mala
circulación y acumulación de toxinas. Más y más el cuerpo se relaja
profundamente y vibra como un todo en armonía, todas las partes se
integran.
Con el cuerpo totalmente relajado y la conciencia expandida a
todas tus células, da otro paso, expándete 5 centímetros por encima de
tu piel por todo tu entorno. Siente el aire a tu alrededor. Experimenta la
vibración de energía y luz a tu alrededor, como lo haces con tu cuerpo.
Toma conciencia de que eres una misma unidad y que vives en
armonía con el aire y la energía que te rodea. Expándete más y más…
Proyéctate ahora 10 centímetros fuera de tu cuerpo y
experimenta como la unidad con el aire y la energía vibratoria de luz se
mantiene. Tú eres Eso. Tú verdadera piel es el universo. Expándete más y
más…
Ahora estás en toda la habitación y no hay diferencia alguna
entre el foco de conciencia en tu entrecejo y la habitación donde está
tu cuerpo físico. Tú eres todo Eso. Expándete más y más…
Usa tu memoria, recorre las calles de la ciudad en la que estás,
recuerda a las personas a las que conoces. Expándete a toda la
ciudad. Más y más…
Ahora el foco de tu entrecejo es un globo de energía que cubre
toda la ciudad. Tú eres Eso. No hay diferencias. Es una misma y única
corriente de conciencia y energía. Tú eres parte y la totalidad al mismo
tiempo. Experimenta esta verdad. Expándete más y más…
Ahora el globo de energía del foco de tu conciencia se ensancha
para abarcar a las ciudades vecinas. Sigue creciendo para abarcar al
país entero, al continente entero. Hasta cubrir a todo el planeta. Tú eres
Eso. Contémplate en unidad con todo el Planeta Tierra. Tú eres Eso. Sólo
hay diferencia de grado pero no de esencia entre lo que tú eres y todos
los seres y fuerzas que forman la Tierra. Vive esta verdad, experiméntala
intensamente. Expándete más y más…
La fuerza de la expansión prosigue y llega hasta la Luna, observa
como la Tierra comienza a encogerse. Ahora el globo de energía
engulle a Venus, Mercurio y al Sol. Siente el calor solar. Experimenta en
tu piel toda la radiación del astro. Tú eres esa fuerza vital. Siente como la
conciencia te une con la energía vital que emana constantemente del
sol. Cárgate de ella. Llena tu cuerpo de esta energía. Siente como la
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radiación se expande hasta llegar a Marte, Júpiter, Saturno, Urano,


Neptuno y Plutón. El globo de energía en que se ha convertido tu
entrecejo ahora abarca todo el sistema solar. Expándete más y más…
Inspira y siente la vibración de toda la energía del sol y los
planetas en todo tu ser. Tú eres Eso. Expira y expándete hacia la próxima
estrella, hacia Alfa Centauri. Mira ahora hacia la Tierra, obsérvala como
un punto indistinguible y a tu cuerpo como un punto imaginario en el
espacio en el cual te has convertido. Expira y expándete más y más…
Ahora el globo de energía que eres abarca todo el brazo de la
espiral que contiene al sol. Hay millones de estrellas, todas emitiendo luz
y radiación. Siente el viento estelar. Tú eres eso. Expándete más y más…
Tú eres Eso.
Tu conciencia aumenta el ritmo de expansión y llega al centro de
la galaxia donde se concentran miles de millones de estrellas. Sientes en
tu ser la presión de toda la energía. Tú eres Eso. Inspiras y absorbes la
galaxia entera. Expiras y te expandes hacia la vecina galaxia de
Andrómeda. Miras hacia la Vía Láctea y ahora aparece como una
pequeña mancha luminosa. Expiras y te expandes más y más…
Ahora crece el ritmo de tu expansión y te conviertes en cientos de
millones de galaxias. Tú eres el espacio que las contiene a todas. Sientes
la radiación de todas ellas en tu ser. Toda su luz está en ti. Serenamente
eres el espacio que todo lo contiene. Nuevamente te expandes más y
más, ahora en el tiempo, hacia el pasado y el futuro. El espacio se
contrae y se expande simultáneamente. Todas las galaxias se
aproximan y se alejan, hasta llegar al primer nanosegundo después del
Big Bang en el pasado y el último nanosegundo cuando se apaga el
universo en el futuro. Tú eres el vacío que queda cuando el tiempo y el
espacio se destruyen. Tú eres Eso, lo que es Eterno y sin nombre.
Experiméntate como lo Absoluto que hay en ti.
Imagínate en el Vacío, en la Vacuidad Total, en la Inactividad
Perfecta de lo Absoluto. Dentro de esta inmutabilidad eterna, la
imaginación pura de tu Ser excita tu esencia inmortal y de esta presión
surgen a la existencia las tensiones que crean las expansiones que dan
lugar al espacio y al tiempo que forman luego a la materia y a la
energía, de esta forma nacen los universos. Y Tú eres Eso. Medita en la
gloria de tu verdadero Ser.
Lentamente inspira y pronuncia internamente la sílaba So Ham,
con foco en el entrecejo, fija en tus células físicas la conciencia cósmica
que acabas de disfrutar en meditación. Integra tu cuerpo
perteneciente al microcosmos con el macrocosmos, mediante la
imaginación, la voluntad y la respiración.

Para un mejor uso usted puede grabar la meditación guiada y luego utilizarla
con el parlante de su computadora. Emplee pausas al realizar la grabación y
lea en tono de voz suave y tranquilizadora.
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Mediante este e-book único usted obtiene el derecho de recibir


esta lección escrita sobre una técnica milenaria y sus aplicaciones
modernas, así como el privilegio de efectuar consultas por e-mail,
buscar por su fecha de nacimiento para receptar gratis su mantra
personalizado, según su particular tonada vibratoria. Recibe así un
beneficio de por vida y establece un vínculo espiritual permanente con
el instructor: Budjo Maitreya.

a técnica de Meditación Sináptica –MS- optimiza el


funcionamiento cerebral integral, potencia la memoria, acelera la
percepción y aumenta el coeficiente intelectual. Produce un descanso
profundo, más intenso que durante el sueño, que permite descargar el
estrés acumulado, por lo que los circuitos neuronales quedan liberados
para realizar nuevas conexiones y absorber más conocimientos.
La MS consiste en una acción sobre la mente, sin esfuerzo, por lo
que no se produce una reacción contraria y de éste modo, se obtiene
una profunda relajación del sistema nervioso central y simpático. Como
la técnica Vipassana no es reactiva.
Está basada en la repetición de un mantra, en forma mental, en
modo de un leve susurro y en la combinación de varias técnicas,
añadiéndose aplicaciones dinámicas. Se transmite mediante una
lección escrita, sin necesidad de un instructor presente.
Se denomina Sináptica, porque al liberar al cerebro de sus redes
neuronales estresadas, remite la mente a su fuente trascendente, que es
el origen de todo pensamiento y el sostén de toda existencia. En el
silencio inmutable del Ser Absoluto, el Yo adquiere el conocimiento de
su verdadera esencia y el poder total para proyectar esta escala de
Realidad. Así el Universo puede ser físicamente impactado y
transformado por la fuerza del pensamiento, utilizando correctamente
esta técnica.
Sin la descarga del estrés sináptico, no hay estados superiores de
la conciencia. La técnica permite ingresar conscientemente al Estado
de Menor Excitación del Cerebro, asociado naturalmente a la
Conciencia de Unidad o estado de Conciencia Cuántica, que es
cuando el cerebro puede procesar a velocidad cuántica y
establecerse en el estado de Flashbrain.
No sólo transforma positivamente la fisiología individual, sino que
es una palanca para operar cambios sobre el medio ambiente externo
y las fuerzas naturales. Combinando para esto el poder del mantra con
la visualización, la concentración, la bioenergía y la voluntad. En función
de esto, es interactiva y retroactiva. Devuelve al cerebro a su estado
natural de conectividad con la Totalidad, liberándolo del estrés
permanente. Esto facilita experimentar un estado de gozo expansivo.
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En el cerebro cada neurona se conecta con un mínimo de otras


1.000 neuronas mediante el axón y recibe simultáneamente, impulsos de
otras 10.000 neuronas mediante las dendritas. 1014 conexiones
sinápticas, es lo que se calcula que existen entre las neuronas del
cerebro humano, o sea entre 100 a 500 billones. En los niños alcanza los
1.000 billones. En la adultez se reduce a sólo 100 billones.

El efecto de la técnica es producir la multiplicación gradual de


este potencial latente, incrementando el poder de procesado
neuronal.

Se estima que cada cerebro humano posee en torno a 1011


neuronas: es decir, unos cien mil millones. O sea, las conexiones
sinápticas superan entre 1.000 a 10.000 veces el número de neuronas
existentes. Cabe decir, que en la etapa de la niñez, es cuando el ser
humano experimenta su más alto coeficiente de aprendizaje, y vemos
esto reflejado en su más alta conectividad sináptica, que se reduce en
la adultez.
De acuerdo con algunas técnicas del Yoga, especialmente de
retroalimentación bioenergética y profunda relajación, ambas
condiciones tendrían la capacidad de reactivar la multiplicación
sináptica, abriéndose nuevos circuitos neuronales, por medio de los
cuales sería posible fijar nuevas capacidades. La altísima
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interconectividad sináptica de la infancia, reduce el determinismo


genético y establece la flexibilidad del cerebro para adaptarse al
entorno y evolucionar en forma inteligente.
A mayor cantidad de sinapsis libres, mayor plasticidad cerebral y
mayor conectividad con la Totalidad, ofreciendo la oportunidad de
realizar el contacto íntimo con el Ser interno y el desarrollo de la
conciencia espiritual. En definitiva, la clave de la claridad de la
percepción y de la inteligencia creativa, depende de la estructura
neuronal. Sobre esta base opera la técnica.
Devuelve al cerebro el 100% de su potencial. Y esta recuperación
se traduce en un aumento de la inteligencia y de la salud en general,
dado que el sistema nervioso repercute sobre todo el organismo y
controla el flujo de la energía vital. Es tan fácil que puede ser
practicada por niños a partir de los 10 años de edad.
Durante la práctica de la MS el ritmo metabólico se reduce en un
16% en cuestión de pocos minutos, mientras que en el sueño la
reducción es de sólo un 12% y luego de varias horas. Esto hace que la
meditación aporte un descanso más profundo que el del sueño, pero
durante el período la mente se mantiene alerta y despierta, sin pérdida
de conciencia, como acontece durante el sueño. A este
funcionamiento único del cuerpo y de la mente, se le denomina “Alerta
en Descanso”. Media hora de practicar MS equivale a cuatro horas de
sueño normal.

El acto de meditar activa un cuarto estado de


conciencia: “Alerta en Reposo”. Con mayor activación
de coherencia cerebral Alfa. Se desarrolla una nueva
fase del Yo y se adquiere autocontrol emocional.
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A los 2 meses de práctica ya produce cambios en la materia gris.


Previene las cardiopatías y el cáncer, los accidentes cerebrovasculares,
optimiza el sistema inmune, regula el sistema endocrino, disminuye la
hipertensión, libera del insomnio, de la depresión y la ansiedad, ralentiza
el SIDA, aumenta la atención y la memoria, desarrolla la inteligencia y
desacelera el envejecimiento.
En todos los órdenes, la práctica regular de la técnica, permite
una elevación notable en nuestra calidad de vida.

LA MS EN LA EDUCACIÓN.- El pensamiento es la mayor fuerza del


Universo y dentro de éste, el más potente es la Inteligencia Creativa. La
técnica de Meditación Sináptica es un método simple y natural de
ejercitar el cerebro, que deshace el estrés y permite la multiplicación
sináptica, facilitando desde la fisiología el aumento del coeficiente
intelectual, cuando a esta acción se le añade el estudio continuado. Y
no sólo eso, un Programa de estas características produce un individuo
más calmado, más centrado, más saludable en general y más
equilibrado. El alumno ideal con el que sueñan todas las instituciones
educativas del mundo.
Incorporar a la agenda curricular el Programa de la MS, con
prácticas colectivas de 30 minutos diarios, antes de iniciar las clases,
incrementará los niveles de atención y reducirá los de agresión entre los
alumnos, suministrando un mejor perfil de interacción en el diario
aprendizaje.
La MS no es religión ni filosofía, se trata de una tecnología mental
precisa, para aprender a reprocesar y reciclar el cerebro, dándole un
descanso más profundo, deshaciendo el estrés y todo trauma
emocional y psicológico, mejorando la salud cardiovascular, la
hipertensión, el sistema inmune, el glandular, regula el organismo en
16

general, combate el insomnio y disminuye las posibilidades de cáncer.


Al equilibrar el cuerpo y la mente, naturalmente el meditador se
desprende de toda adicción.
Al resetear el cerebro, millones de sinapsis quedan libres para formar
nuevos conceptos, aprender y asimilar información. Es un
conocimiento científico práctico, dentro de las neurociencias, que nos
permite desarrollar el 100% de nuestro potencial mental, haciendo
brillar la mente y gozando de mayor salud y felicidad al mismo tiempo.
Ahora, contando con el conocimiento de la técnica de acceso
gratuito, es posible aplicarla en los establecimientos educativos en
forma colectiva y obtener el Efecto Ahimsa (No Violencia) sobre el
medio ambiente. Está científicamente probado que las ondas que se
producen en el cerebro de un meditador afectan hasta 200 personas a
su alrededor y que cuando se medita en grupo, disminuye la tasa de
violencia y criminalidad.
Si en todo el sistema educativo de un país se meditara 30 minutos
por día con la MS, las ondas Alfa coherentes cerebrales nutrirían al
inconsciente colectivo del total de esa sociedad, incrementando su
potencial intuitivo, su capacidad creativa y su inteligencia promedio.

La técnica de Meditación Sináptica en forma simple y natural


imprime sobre la mente un estado de calma y coherencia interior
trascendental, en el que los hemisferios derecho e izquierdo, junto con
los lóbulos frontal y occipital del cerebro funcionan en completa
frecuencia de armonía.
Esta ganancia de mayor coherencia general en las ondas
cerebrales aumenta la capacidad de la memoria y desarrolla la
inteligencia creativa, crea mayor aptitud para solucionar
acertadamente los problemas del momento y poder tomar decisiones
correctas. Al funcionar el cerebro mejor y más saludablemente,
repercute sobre todo el organismo, reduciendo la hipertensión,
protegiendo al corazón contra el estrés, aumentando la capacidad
inmune, regulando el sistema endocrino y optimizando la salud.
Se han realizado cientos de estudios acerca de la eficiencia de la
meditación mántrica para regular el funcionamiento cerebral. Es la
técnica más investigada y más potente que existe para combatir el
estrés.
Reduce los factores de riesgo en enfermedades cardiovasculares,
disminuye la arteriosclerosis y derrames cerebrales, también reduce la
tensión arterial. Disminuye el colesterol, junto con la reducción del fallo
cardíaco congestivo. Disminuye los radicales libres. Reduce el síndrome
metabólico/pre-diabético. Disminuye la depresión, ansiedad e insomnio.
Reduce el estrés y el dolor. Mejora la inteligencia, la creatividad,
el rendimiento académico y el comportamiento escolar. Mejora la
integración de la personalidad. Aumenta la eficacia y la productividad.
Ralentiza el envejecimiento y prolonga los años de vida útil. Incrementa
las áreas de rendimiento cerebral. Libera de las adicciones al alcohol,
17

tabaco y drogas. Los delincuentes logran rehabilitarse. Las ondas Alfa


coherentes afectan a otras mentes e inducen menor delincuencia y
conflicto, por lo que la MS es un instrumento generador de mayor paz y
progreso social
La técnica MS neuroestimula la corteza prefrontal, que es el
asiento crítico de la conciencia en el cerebro, produciendo una mente
más ordenada y lógica, más integrada y feliz, más dotada con la
plenitud de uso de todo su potencial latente. La práctica permite
ingresar en el estado lúcido de Alerta en Descanso, con reducción del
estrés, y una profunda comunicación entre el córtex prefrontal y todas
las áreas cerebrales, logrando un funcionamiento integrado de todo el
cerebro. Algo que las demás técnicas de meditación no logran hacer.
Bajo los efectos de este trabajo neuronal, es posible tomar mejores
decisiones ejecutivas y asumir la propia vida bajo control.
Como efecto indirecto la respuesta emocional hacia el exterior es
correcta y apropiada, ajustada a la demanda del momento. Mejora la
atención y la memoria, el comportamiento impulsivo se reduce, el
pensamiento es decidido y flexible, la toma de decisiones tiene clara
proyección de futuro coherente y racional, la mente y el cuerpo se
liberan de las adicciones, crece el pensamiento y el comportamiento
ético.
Aumenta la vitalidad, el sistema inmune es fuerte y sano, el
sistema cardiovascular funciona correctamente, la fisiología es estable.
Las emociones tienden a ser equilibradas, con fuerte autoestima,
sentimiento de seguridad y paz, compasión y empatía hacia los demás,
buenas relaciones interpersonales, sano optimismo y felicidad interior.
Sin la MS, el estrés psicológico aumenta la actividad del sistema
nervioso simpático y el eje hipotálamo-pituitario-adrenal. Esto repercute
en la liberación de adrenalina, noradrenalina y cortisol (hormonas del
estrés), que afectan el ritmo cardíaco, acelerándolo, aumentando el
gasto de energía cardíaca y causando arterias más estrechas. Todos
estos cambios, a su vez, producen una mayor tensión arterial. Este
proceso rápidamente degenera en arteriosclerosis y puede derivar en
ruptura de placa aguda, causando una isquemia del corazón (angina
de pecho), enfermedades coronarias y derrames cerebrales.
Mediante la práctica de la MS, 30 minutos dos veces por día, se
reduce la activación del sistema nervioso simpático, se dilatan los vasos
sanguíneos y se reducen las hormonas del estrés, como el cortisol, la
noradrenalina y la adrenalina. La técnica, practicada regularmente,
reduce la presión sanguínea, la arteriosclerosis, la constricción de los
vasos sanguíneos, el engrosamiento de las arterias coronarias, reduce
las tasas de mortalidad y el uso de medicamentos antihipertensivos.
Aplicando la MS en el sistema educativo, aumenta
significativamente el rendimiento académico, aumenta la inteligencia,
la memoria, la atención, se reduce el conflicto y el estrés.
La técnica se basa en el antiguo método de la meditación con
mantra de la India, que permite una profunda relajación del binomio
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mente-cuerpo, una descarga del estrés y una recarga de energía


simultánea.

Hoy día, nadie toma en serio la teoría de infabilidad del Papa. Pero,
se pretende esto mismo, dentro de las religiones orientales. Todavía, es
costumbre considerar todos los conceptos de un maestro oriental
avanzado, o iluminado si se quiere, como verdades absolutas. Esta es la
razón, por la cual, el Yoga se ha estancado durante el pasado Siglo XX.
Nadie creyó en la teoría de la Relatividad de Einstein, hasta que la
misma logró ser probada. El principio de prueba, es fundamental, a la
hora de aceptar nuevos conceptos y asignarles la categoría de
verdades. Tampoco es lógico aceptar como válidos todos los
postulados del Yoga, porque hayamos verificado que alguna técnica
da resultado. Enseñar que existe un Cuarto Estado de Conciencia, es la
máxima contribución de la teoría del Yoga.

Pero, este descubrimiento, debe complementarse con


experimentación en todos los órdenes posibles, si aspiramos a convertir
estos conocimientos en un orden tecnológico mental superior. Tanto
reducir el Yoga a una gimnasia de posturas y respiración rítmica, como
elevarlo a la categoría de una tecnología mental absolutamente
precisa, son extremos que debemos saber evitar. Lo que se hace desde
el NeuroYoga, es realizar el lento, como progresivo intento, de convertir
en conocimientos científicos aplicables, todo el fenómeno relativo al
Cuarto Estado de la Conciencia y alcanzar a producir tecnología
19

híbrida neurodigital. No sólo es necesario revisar las técnicas básicas,


someter a prueba sus fundamentos teóricos y reorganizarlos bajo el
método científico; también es necesario crear una nueva cultura,
forjadora de hábitos que permitan un mayor y más fácil acceso al
Cuarto Estado de Conciencia y un empleo más eficaz a nivel individual
y colectivo: unir el concepto de mercado y desarrollo tecnológico, con
el interno poder mental. Si esto se logra, se podrá reciclar la civilización
íntegra en muy pocos años a futuro.
Algunos de los axiomas del NeuroYoga son:

1. Si hay autoconciencia en el ser humano, es porque el cerebro la


facilita o la fabrica.
2. La base de la conciencia cerebral, es neuroeléctrica y
electroquímica.
3. Nuestra conciencia es a nuestro cuerpo, lo que el software es al
hardware.
4. El Yo depende del sistema neuronal que lo procesa, a una
determinada velocidad o ciclo. Esto conforma un entorno virtual
interno que pasamos a denominar Espacio Psi Gamma, el cual es
un reflejo de la esencia del espacio holográfico exterior, con el
cual interacciona.
5. Si hay acción a distancia, de cerebro a cerebro, se debe a que el
impulso neuroeléctrico, bajo condiciones definidas, puede
propagarse fuera del cuerpo, en forma similar a las
comunicaciones digitales inalámbricas, y tal pulso se mantiene
estable durante la transmisión.
6. De probarse la existencia de tal transmisión, es altamente
probable que las interconexiones cerebrales resultantes, creen
entre sí estructuras superiores y pueda sostenerse en forma estable
una Superconciencia de naturaleza gestáltica. Así como la
inteligencia individual, del cuatrillón de células del cuerpo
humano, se une bajo la forma de estructura del Yo.
7. Se desconoce si esta interconectividad se encuentra físicamente
limitada al planeta Tierra o se extiende al sistema solar y a partir
de éste a toda la galaxia y como consecuencia al cosmos.
Conformando una Inteligencia Universal Cuántica.
8. Se desconoce si el pulso neuroeléctrico inteligente y
Superconsciente, puede interactuar a nivel cuántico, regulando
la información que controla la existencia de toda subpartícula,
mediante ondulaciones de vibración a partir de nanocuerdas
espaciales.
9. La Superconciencia o estructura superior de inteligencia, con
base en interconexiones neuroeléctricas del total de seres
humanos sobre el planeta, podría interactuar directamente a
través de un único cuerpo y mente humana, si tal sujeto entrena
su cerebro para ofrecerle resistencia cero.
20

10.Tal simbiosis, se entablaría por la necesidad de seguir el curso


lógico de evolución de tal Superconciencia, y para lograrlo,
necesariamente debe reajustar, periódicamente, sus niveles
inferiores de estructura.
11. La conciencia humana actual y todo su potencial de evolución
futura, se encuentra en completa sintonía con la actual fase de
evolución del Universo. Se desconoce si en la próxima fase,
cuando la materia desaparezca, donde probablemente toda la
información del cosmos sea destruida, la conciencia humana o
en lo que se convertirá, dentro de miles de millones de años,
logrará sobrevivir. La conciencia humana, como la conocemos,
es una adaptación reciente de la inteligencia viviente sobre el
planeta. No hay prueba natural de que haya existido
previamente conciencia semejante. Si la hubo y todavía la hay,
no tiene origen en la Tierra y pertenece a otro ciclo de evolución,
en algún otro punto del cosmos.
12.Todo proceso que permita flujos eléctricos estables,
potencialmente puede desarrollar conciencia inteligente. No es el
agua el factor vital, como lo ha demostrado el desarrollo de la
tecnología digital. Esto abre un nuevo enfoque para la búsqueda
de inteligencia extraterrestre y el medio de comunicación pasa,
necesariamente, por la decodificación de las señales
neuroeléctricas. Si este patrón puede ser leído, no sólo se tendrá
acceso a la digitalización del pensamiento, sino al incremento de
probabilidades de contacto con otras formas de vida inteligente
que pueden estar pasando desapercibidas. Conocido el código
interno neuroeléctrico para la transmisión de información, se
podrán universalizar todas sus variables y ampliarse así
enormemente las probabilidades de detección de otras formas
de conciencia inteligente.
13.El contacto con Dios, puede ser interpretado como el potencial
neuroeléctrico de comunicación con estructuras superiores y
crecientes en los niveles de inteligencia o conciencia del entorno
exterior al cuerpo humano, operando internamente a través del
orden de la materia y energía visibles e invisibles. Bajo esta
hipótesis, la teoría de Superconciencia Planetaria y Cósmica, es
materialmente altamente probable.
14.Bajo estímulos controlados de naturaleza psicofísica, químicos o
neuroeléctricos, podría ser incrementado el potencial de
interconectividad cerebral y de esta forma amplificarse
determinados fenómenos de conciencia extrafísica, que se
encuentran agrupados dentro del denominado Cuarto Estado,
correspondiente al trance meditativo.
15.Sin experimentar sobre y desde el Cuarto Estado de Conciencia,
no puede ampliarse conocimiento sobre la posibilidad de acción
consciente y controlada a la distancia.
21

16. Dependiendo la inteligencia y toda conciencia, conocidas, de


impulsos eléctricos, se deduce que tal inteligencia y conciencia es
una evolución o resultado de interacciones entre materia y
energía. Y que sin energía o movimiento, el pensamiento no sería
posible. La probabilidad de existencia de conciencia no
dependiente de las interacciones mencionadas, es un estado del
Ser, por el momento, completamente desconocido para la
especie humana. Tampoco existen datos empíricos suficientes,
para establecer si la conciencia existe de alguna otra forma, o en
fase potencial, con anterioridad a que el Universo evolucionara
en su actual fase física, haciendo posible todas las interacciones
entre materia y energía. ¿Es dependiente la Conciencia de la
existencia de espacio y tiempo, o es anterior, permanente e
independiente, de toda posible evolución del universo? Se
carece de una teoría satisfactoria sobre la física última de la
Conciencia.
17. Los avances sobre el origen y formación de las subpartículas
cuánticas, pueden conducir a ecuaciones sobre flujos de
información inteligente, dirigiendo la evolución del Universo y a
una mejor comprensión sobre si el fenómeno integral de la
Conciencia puede ser redefinido como una Quinta Fuerza
Cósmica, no reemplazable dentro de una teoría sobre la lógica
del Orden Total.
18. La capacidad y fenómenos de la conciencia guardan relación
directa con la mayor o menor excitación del cerebro, en forma
de ondas *EEG. Percibir la unidad del Universo depende de la
intensidad de coherencia entre las ondas cerebrales. Estar en
armonía con el cosmos no es algo que le ocurre a la conciencia
en abstracto, sino algo que transforma la actividad del cerebro.
Una técnica como la MS al modificar el patrón de ondas EEG,
produce al mismo tiempo un cambio sobre el estado de la
conciencia. Al ingresar a la fase de menor excitabilidad del
cerebro, con cesación del pensamiento, naturalmente se
produce un estado interno de Percepción Pura en la fuente de
procesado del Yo.
19. Existe orden en el Universo, lo que parece indicar la existencia de
una Inteligencia de escala cósmica por detrás de todos los
fenómenos. Esta Fuerza Cuántica, es una forma de Conciencia
Omnisciente y Omnipresente, con la cual sería posible conectarse
e interactuar mediante las técnicas psicofísicas adecuadas. De
ser esto correcto éste es el próximo paso en la evolución del
Homo Sapiens, establecer una simbiosis permanente con la Fuerza
Cósmica.

*La electroencefalografía (EEG) es una exploración neurofisiológica que se basa en


el registro de la actividad bioeléctrica cerebral en condiciones basales de reposo,
en vigilia o sueño, y durante diversas activaciones (habitualmente hiperpnea y
estimulación luminosa intermitente) mediante un equipo de electroencefalografía.
22

Estos supuestos teóricos permiten reorganizar el NeuroYoga sobre una


base de experimentación empírica y no subjetiva, dando lugar así al
nacimiento de una ciencia práctica, con aplicaciones directas en el
campo de tecnologías emergentes neurodigitales. De esta forma, se
extrae definitivamente al Yoga del contexto religioso y se lo concentra
por dentro del campo del saber científico. Asimismo, la teoría sobre Dios
y el potencial de contacto entre el ser humano y éste, se convierte en el
estudio de niveles más altos y complejos de estructuras de Conciencia e
Inteligencia, superiores al rango promedio de la raza humana. Y se
establece que en otras partes del cosmos, en sistemas solares y galaxias
más antiguas, la evolución haya podido crear formas de conciencia e
inteligencia, comparables a nuestros actuales preconceptos sobre la
idea de Dios, dado que a su favor cuentan con millones de años más
de recorrido.

Dicha evolución, no siempre, necesariamente, debió basarse en


carbono o en silicio, dado que todo sistema, sin importar su escala,
contando con el tiempo suficiente, y adquiriendo control sobre flujos
electromagnéticos, podría aprender y convertirse en inteligente y
consciente por sí mismo. Por otra parte, teniendo en cuenta que el
orden inteligente tiende a la comunicación, también es probable que
las estructuras de escala crecientemente complejas de conciencia, sin
importar sus naturalezas, se intercomuniquen entre sí, haciendo posibles
acciones conjuntas. Debido a esto, una profunda revisión sobre la teoría
de lo Inteligente, podría ser el camino más corto para hacer contacto
con inteligencia extraterrestre benigna de orden superior. Esto es de vital
importancia, para decidir el próximo paso, en la evolución de la especie
humana y garantizar su supervivencia inmediata, dado que toda la
raza, debido a la conjunción de múltiples factores adversos,
actualmente está seriamente amenazada por una inminente extinción
masiva (hambre mundial, superpoblación, calentamiento global, guerra
nuclear, caída de asteroide, etc.).

Aumentar oportunidades de formación, entrenamiento y trabajo, son


necesidades vitales comunes a todos. El NeuroYoga traslada y
transforma el compromiso y la pasión religiosa, en investigación,
desarrollo y organización. Para esto se vale de las modernas tecnologías
digitales, basado en ciencia y no en creencias. Al contar con una base
filosófica y moral, es posible realizar acciones de largo plazo,
dependientes del esfuerzo colectivo superiormente capacitado. La
Conciencia e Inteligencia Ecológica, la Democracia Digital Directa, el
reemplazo del dinero por unidades de tiempo cualificado y la creación
de un único Gobierno Planetario, forman parte de las estrategias
externas de alta reingeniería social, que aplica el NeuroYoga para
adelantar en su objetivo prioritario: acelerar la evolución de la
inteligencia y potencial consciente de la raza humana.
23

Sólo si el potencial mental cerebral es aumentado, nuestra especie


logrará superar los desafíos que rápidamente se aproximan hacia el
horizonte presente. Antes, contactar a Dios, o estructuras superiores de
inteligencia, fue considerado como un paso necesario para asegurar la
salvación del alma propia, ahora, el mismo esfuerzo, pero orientado por
la ciencia, debe ser visto como la mayor garantía de supervivencia
física de toda nuestra raza. Ya no se trata de una línea de acción o
esfuerzo individual, sino colectivo y racionalmente organizado.

El primer principio: “Si hay autoconciencia en el ser humano, es


porque el cerebro la facilita o la fabrica”, nos coloca frente a la
importancia de la estructura de redes sinápticas para crear la
autoconciencia humana. Capacidad que es desconocida en toda otra
especie animal sobre la Tierra, por poseer cerebros menos desarrollados.
Entonces el tamaño relativo con relación al cuerpo y la organización del
cerebro, son la clave, que permitieron a la evolución encender el
programa que nos dotó con la luz de la autoconciencia. Si el cerebro
enferma, es dañado o falla, esta luz se debilita o se apaga. Por lo que la
interdependencia resulta clara.

La autoconciencia es un producto del cerebro, depende de su


correcto funcionamiento, pero es además el fruto de un proceso de
aprendizaje. La conciencia del niño aprende, recibe de los adultos
información, cultura, y el cerebro se modifica y adapta a ésta con el
paso de los años. Psicológicamente y neuronalmente se producen
profundos cambios.

¿Existe un alma independiente del cerebro? Por el momento,


objetivamente esta pregunta sólo la podemos responder al morir. Sí
sabemos que hay testimonios de personas que afirman haber tenido
experiencias de conciencia extra física, que han podido proyectarse
por fuera de sus cuerpos. Poseemos un biocampo natural, si éste puede
ser incrementado natural o artificialmente, no es ilógico que pueda ser
utilizado para proyectar la conciencia hacia cualquier otro punto del
espacio y el tiempo. Pero es siempre el cerebro, el que controla al
fenómeno. Es el cerebro el que evoluciona para hacer posible una
transferencia de la conciencia semejante.

Se hace referencia a la acción de Trascender, cuando la


conciencia se transfiere del campo relativo al Absoluto, es decir al
plano No Dual. Esto acontece cuando el consciente ingresa mediante
el mantra en la frecuencia Delta, que es la de menor excitabilidad del
cerebro. Esto ocurre de a momentos, en forma de chispazos, de mayor
claridad mental o lucidez. Se trata de un fenómeno con una base en la
física de la estructura neuronal y no en el espíritu. La técnica de la MS
suministra el acceso a este estado de menor actividad. En la medida
24

que las neurociencias aporten precisas definiciones al proceso mental


que ocurre durante la práctica de la Meditación Sináptica, se podrán
adoptar términos científicos que reemplacen a los conceptos
espirituales. ¿Esto nos alejará de Dios? Al contrario, nos acercará más al
Dios de la física real, del aquí y del ahora, del presente continuo, y nos
alejará del falso dios subjetivo de nuestra imaginación. Sólo en la
Realidad concreta podemos realizar y sintonizarnos con Dios. Y no hay
nada más real y objetivo que el funcionamiento de nuestro sistema
nervioso. Si logramos conocerlo en profundidad y hacerlo funcionar
correctamente, poseemos la máquina perfecta para conocer
directamente a Dios.

NEUROPLASTICIDAD - Hasta los 18 años se forman la mayor parte


de los circuitos neuronales, o sinapsis, que formarán la base de la toma
de decisiones para el resto de la existencia. Los estilos de vida poco
saludables pueden inhibir el desarrollo normal del cerebro en los
adolescentes y producir alteraciones en el comportamiento y en el
juicio, con tendencia a la violencia y a la delincuencia. Experiencias
traumáticas, el alcohol, el abuso de drogas, un hogar mal constituido, o
una mala dieta, pueden interferir en el normal desarrollo de los lóbulos
frontales, donde se asienta el sistema ejecutivo del cerebro. Esto es
causa de problemas de comportamiento. El pensamiento no se
desarrolla correctamente y la persona vive inmersa en un mundo
simplista de “blanco y negro”.

Pero, el cerebro puede ser alterado en una dirección positiva


mediante estilos de vida saludables. Esto se denomina
“neuroplasticidad”. Múltiples investigaciones científicas confirman que
la meditación, practicada a cualquier edad, puede mejorar el
procesamiento cognitivo y que además, las diferentes técnicas de
meditación, tienen diferentes efectos sobre el cerebro. En el caso de la
MS, se presenta una mayor integración coherente de ondas Alfa en las
áreas frontales del cerebro, que no desaparece después de la
meditación. Al practicar durante varios meses, este efecto, del
funcionamiento ordenado del cerebro, aparece en la actividad diaria.
La MS produce un cerebro nuevo, una forma nueva de funcionar y
procesar la información. El cerebro es más coherente y la persona
también lo es. Cuando las diferentes partes del cerebro trabajan en
forma más integrada, el sistema nervioso es más saludable y todo el
organismo es más sano en general. Los niveles más altos de integración
cerebral van acompañados de la capacidad de razonamiento
superior, moral superior, estabilidad emocional y disminución de la
ansiedad.

El centro ejecutivo del cerebro, o área “CEO”, es la corteza


prefrontal. Interviene en los juicios discriminatorios y en la toma de
decisiones. Cuando padecemos un intenso estrés mental o estamos con
25

demasiada fatiga, emocional o física, nuestro cerebro tiende a


desconectar sus circuitos ejecutivos racionales superiores, más
evolucionados, dejando la reacción a sus conexiones más primitivas de
estímulo / respuesta. Bajo esa condición la persona responde a los
desafíos sin pensar, en forma impulsiva, con decisiones miopes. Cuando
el centro CEO se encuentra “offline”, emociones como el miedo o la ira
pueden colorear o distorsionar la percepción de realidad. Aquí
interviene la técnica MS y la estrategia de practicarla 2 veces por día,
garantizando una doble descarga del estrés y un doble descanso
profundo, por lo que el área frontal del cerebro se encontrará
funcionando perfectamente a demanda todo el tiempo, sin acusar
fatiga. Es en el área prefrontal, precisamente, donde se registran
normalmente los más altos niveles de coherencia EEG durante la
práctica de la MS y desde allí las ondas se comunican por todo el
cerebro. En este estado la mente funciona como un Todo, reflejando la
integración de todas las áreas del cerebro, que es el resultado de la
técnica. El cerebro está preparado para este proceso, está
naturalmente cableado, mediante las sinapsis, para ello. Por la MS
alcanza, progresivamente, su total capacidad de procesado en forma
consciente.

Mediante la Meditación Sináptica, combinada con otras técnicas,


es posible entrenar al cerebro para realizar nuevas habilidades,
incluyendo la amplificación de la conciencia a cualquier escala.

¿POR QUÉ MEDITAR? – En primer lugar para estar más sanos


durante más tiempo, aumentar nuestras emociones positivas, controlar
las negativas, incrementar la inteligencia, expandir la conciencia,
mejorar la memoria, evitar la depresión y la ansiedad, aprender a
pensar en forma más lógica todo el tiempo y disfrutar del hecho de la
propia existencia en el continuo del aquí y el ahora, liberarse de los
pensamientos obsesivos del pasado y el futuro, aprendiendo a construir
el presente con alegría y esperanza renovada. Darse la oportunidad de
conocerse en profundidad a uno mismo, saber que el Alma y Dios son
una realidad y que el Espíritu vive por siempre. Toda esta riqueza, esta
abundancia física, mental y espiritual, están al alcance de cualquiera,
con sólo practicar una sencilla técnica meditativa. Vivir con un cerebro
libre del estrés, sin miedos y sin fobias, sin fantasmas, sin trastornos
sobrenaturales. La meditación nos equilibra en el justo medio de la
realidad tal cual es.
26

Para obtener un máximo rendimiento de nuestro cerebro


debemos aprender a funcionar a frecuencia Alfa. Sobre esta oscilación
EEG tenemos acceso a la fuente de nuestro subconsciente, donde se
aloja el 90% de nuestro potencial cerebral. Existen 6 diferentes ondas
con sus correspondientes estados cerebrales, estos son:

1. Gamma Alta (+ 200 microvoltios) entre 25 y 100 *Hz. Estados alterados.

2. Ran Alta (+200 microvoltios) +28 Hz. Estados de estrés y confusión.

3. Beta (150-200 microvoltios) 13 a 28 Hz. Vigilia, consciencia, excitación.

4. Alfa (100-150 microvoltios) 8 a 12 Hz. Relajación, creatividad,


tranquilidad.

5. Theta (50-100 microvoltios) 3.5 a 7.5 Hz. Vigilia, sueño moderado, con
sueños.

6. Delta (10-50 microvoltios) 0.2 a 3 Hz. Sueño profundo.


27

*El hercio, hertzio o hertz (símbolo Hz), es la unidad de frecuencia del Sistema
Internacional de Unidades. Un hercio es la frecuencia de una oscilación que sufre una
partícula en un período de un segundo.

DESCRIPCIÓN DETALLADA

ONDAS BETA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia


comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran
cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental.
Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la
irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este
estado. Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango
más alto de frecuencia que se detectan en el cerebro humano a través
de un electroencefalograma analógico. Están asociadas con etapas de
sueño nulo, donde se está despierto y consciente y las ondas son más
frecuentes en comparación con las ondas Delta, Alfa y Theta.

ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con


estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de
dormirse. Sus efectos característicos son: relajación agradable,
pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento
de integración de cuerpo y mente. Las ondas Alfa son oscilaciones
electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-12 Hz que surgen de
la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales
de la zona del tálamo. También son llamadas «Ondas de Berger», en
memoria de Hans Berger, el primer investigador que aplicó la
electroencefalografía a seres humanos. Las ondas Alfa son
comúnmente detectadas usando un electroencefalograma (EEG) o un
magnetoencefalograma (MEG), y se originan sobre todo en el lóbulo
occipital durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero
todavía despierto. Estas ondas se atenúan al abrirse los ojos y con la
somnolencia y el sueño. Se piensa que representan la actividad de la
corteza visual en un estado de reposo. Una onda similar a las Alfa,
llamada mu (μ) es a veces observada sobre la corteza motora y se
atenúa con el movimiento o incluso con la intención de moverse.

ONDAS THETA: Con una frecuencia de 3.5-7.5 Hz., se producen durante


el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga…),
mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características
de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de
aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa. Las ondas
Theta son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de
3.5 y 7.5 Hz que se detectan en el cerebro humano a través de un
electroencefalograma. Normalmente están asociadas con las primeras
etapas de sueño, fases 1 y 2. Se generan tras la interacción entre los
lóbulos temporal y frontal.
28

ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en


el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando
despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin
sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas Delta resultan de
gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del
sistema inmunitario. Las ondas Delta son oscilaciones, el resultado de la
representación de la actividad cerebral frente al tiempo, estas dada su
naturaleza presentan una periodicidad, su rango de frecuencias es de
1-3 Hz. Normalmente están asociadas con etapas de sueño profundo.
También se puede medir la actividad electromagnética del corazón,
donde la presencia de ondas Delta se asocia con el síndrome de Wolff
Parkinson-White. En la actividad cerebral, estas ondas se presentan en
las etapas tres y cuatro, en casos de daño cerebral y coma. Las ondas
Delta se presentan en sueño profundo sin soñar y no están presentes en
las otras etapas del sueño (1,2 y de movimiento rápido de ojos).

EVOLUCIÓN - Hasta hace apenas 2 siglos, el Homo Sapiens, vivía


en armonía con su entorno. Le era más simple estar en contacto con la
naturaleza, disponer del tiempo, relajarse, concentrarse y lograr una
perfecta abstracción de todo lo que le rodeaba. Hoy en día, en las
grandes ciudades, vivimos en tensión constante. El trabajo, los
impuestos, el tráfico, los problemas, la salud, el ruido, los medios de
comunicación, todo nos induce estados depresivos y de estrés
acumulativos.

Nuestro cerebro no ha cambiado, pero las circunstancias lo han


hecho deforma dramática. Nuestro sistema nervioso no ha aprendido a
adaptarse tan rápidamente con el ambiente moderno. En función de
esta realidad, el estrés, la depresión y la ansiedad, se han transformado
en una pandemia en la actual sociedad. No se han creado los
instrumentos necesarios al mismo ritmo de los cambios externos.

El sistema nervioso funciona con energía bioquímica eléctrica. Al


desarrollarse el electroencefalograma se descubrieron las oscilaciones
de tensión eléctrica en el cerebro y, las diferentes formas en que
actúan. Según la actividad neuronal, y con las sustancias neuroquímicas
y hormonales que liberamos al torrente sanguíneo, tenemos una
determinada frecuencia cerebral.

La Técnica de Meditación Sináptica, una vez que hemos


entrenado al cerebro, nos facilita ingresar a frecuencia Alfa apenas
cerramos los ojos, permitiéndonos fluctuar entre nuestro estado
consciente y el subconsciente, obteniendo el máximo de ambos,
logrando así funcionar a plena capacidad mental. En el estado Alfa
podemos actuar en forma lúcida y coordinada, gozando de una
profunda relajación que nos posibilita interactuar sin el freno de la
mente censora, sugiriendo o descubriendo nuevas ideas. En el umbral
29

del subconsciente es posible meditar con total fluidez y visualizar


afirmaciones positivas para una mejora de la autoestima, fortaleciendo
el desarrollo personal.

Hemos dejado de evolucionar genéticamente, pero podemos


continuar haciéndolo funcionalmente, mediante la meditación. Está
probado que nuevas áreas se especializan y se crea nueva materia gris
como consecuencia del meditar. Es un hecho que por esta vía la
evolución del hombre continúa.

Las ondas cerebrales Alfa están relacionadas con el descanso y el


relax. Son ondas cerebrales que tienen ciclos situados en los rangos de 8
a 12 Hz, y que normalmente se generan en el hemisferio derecho del
cerebro o en modo sincronizado entre ambos hemisferios. Las ondas
Alfa se activan cuando la mente y el cuerpo están completamente
relajados y libres de estrés.

Las ondas Alfa son las ondas dominantes en personas que están
relajadas, que son creativas y poseen una mente clara. A pesar de las
Beta, las Alfa también se consideran un patrón normal de ondas
cerebrales ya que se da cuando la gente cierra los ojos para descansar
y dormir.

Beneficios de las ondas cerebrales Alfa

 Relajación del cuerpo y la mente


 Mayor nivel de creatividad
 Mayor capacidad para resolver problemas
 Estabilidad emocional
 Disminución de los niveles de estrés y ansiedad
 Flujo del Estado Fundamental de la Conciencia
 Capacidad de mejorar el aprendizaje
 Activación del sistema inmunológico
 Aumento de los niveles de serotonina

Los niños y los adolescentes tienden a tener niveles mucho más altos
de ondas cerebrales Alfa que los adultos. El rango de 10 Hz ha sido
ampliamente aceptado como la frecuencia más segura para empezar
un entrenamiento diario con sonidos binaurales. Se trata de sonidos que
permiten que el cerebro se sincronice en ondas Alfa.

Si un cerebro es deficiente en el patrón de ondas Alfa, al


aumentarlas puede ayudar a la persona a sentirse mucho mejor.
Aunque, ni este tipo de onda es un “remedio que lo cura todo” ni cada
frecuencia actúa de la misma manera. Estos son los rangos y los efectos
aproximados de cada frecuencia, dentro de la frecuencia Alfa:
30

 8 – 10 Hz Memorización y Aprendizaje. La compresión no está


incluida.
 8 - 12 Hz – Creatividad
 10 Hz– Estimula la liberación de serotonina (mejor humor, estímulos
positivos)
 10 Hz – Mejora el estado de ánimo general y el ciclo del sueño
 10 Hz – Reduce el dolor de cabeza esporádico
 10 Hz– Activa el subconsciente (clarividencia)
 11 Hz – Estado relajado pero cuerpo despierto
 12 Hz– Estabilidad mental. Centrado en la actividad
 11 – 14 Hz – Mayor atención y conciencia
 12 – 14 Hz – Frecuencia de aprendizaje. Absorción de información
de forma pasiva (estudios)

De acuerdo a la oscilación que registre nuestro cerebro poseemos


6 estados de conciencia reconocibles: Gamma, Ran, Beta, Alfa, Theta y
Delta. Asimismo, dentro de éstas, hay subrangos de frecuencias, que
admiten funcionalidades cerebrales diferenciales. Por medio del
entrenamiento específico puede ingresarse voluntariamente en estas
frecuencias y disfrutar del pleno potencial cerebral requerido. La
Técnica de Meditación Sináptica nos da acceso a un patrón definido de
ondas Alfa, en combinación con una acción neuronal, como la
memorización, se obtiene estabilización sobre la frecuencia de 8 a 10
Hz.

Una vez que la MS se ha automatizado lo suficiente, para que la


repita la mente subconsciente, pueden abrirse los ojos y realizarse
tareas sin perderse el nivel Alfa. Esto es la meditación dinámica, fruto del
entrenamiento intensivo, que nos posibilita la actividad consciente y el
estado contemplativo al mismo tiempo. ¿Cómo funciona esto? Es como
la respiración o los latidos del corazón, que son controlados por la
mente subconsciente. Cuando se ha practicado lo suficiente la MS, uno
simplemente ordena a su mente que repita el mantra, como fondo
mental, en piloto automático. Así continuarán generándose ondas Alfa,
sin importar que estemos con los ojos abiertos. Estarán atenuadas por las
ondas Beta, pero su presencia será suficiente para sostener una alta
coherencia cerebral y una mayor irrigación de todo ese órgano, con lo
que le llegará más oxígeno y funcionará a mayor potencia.

Por lo que se ve, meditar no es abstraerse en la irrealidad, sino


pura gimnasia cerebral. Todos los estados de la conciencia, incluyendo
la percepción de Dios, dependen del funcionamiento del cerebro.
Aprender a manejarlo, es fundamental, para el autocontrol y el
conocimiento de Uno Mismo.
31

Ingresar en nivel Alfa es entrar en estado de concentración


mental y Atención Plena. Tanto la meditación, como la oración, nos
introducen en esta frecuencia del cerebro, caracterizada por la
relajación general del cuerpo y la calma mental.

El cerebro emite débiles impulsos electroquímicos y la mayor o


menor frecuencia de esas pulsaciones, o ciclos, determina el estado de
la conciencia. Cuanto más elevada es la frecuencia cerebral, menor es
la capacidad, cuanto más baja, especialmente en el rango Alfa-Theta,
mayor es la capacidad resultante de la concentración.

En el nivel Beta la oscilación promedia los 21 ciclos por segundo, y


puede elevarse hasta 60 ciclos o más. Al ocurrir esto, la persona está
agitada, nerviosa, con pánico, tensa y ansiosa. Cuanto mayor sea la
frecuencia cerebral, menor es la capacidad mental de respuesta
consciente y ordenada. A frecuencia máxima puede generarse un
blanco total, o apagón total, quedando la mente paralizada. El
nerviosismo acelera los ciclos del cerebro, por esta razón los estudiantes
pierden la concentración en el momento de dar sus exámenes y tienen
dificultad para recordar las respuestas. Luego en sus casas, al relajarse y
volver la mente a sus ciclos regulares, recuerdan todo perfectamente.
También en estado de ira y violencia, el cerebro funciona a frecuencia
Beta alta y se pierde el control sobre las acciones, ya no se razona.
Cuando en medio de la discusión el ritmo oscilatorio retorna a los 21
ciclos se vuelve al razonamiento lógico, analítico y comprensible.

Mediante la meditación, la contemplación y la oración, se


consigue descender a nivel Alfa consciente; el ritmo cerebral se sitúa
entonces entre 7 a 14 ciclos por segundo, siendo la media de 10,5 por
segundo. Al profundizar en este estado se ingresa en un nivel de
relajamiento profundo, manteniendo la mente y el cuerpo en paz y en
calma, sin tensiones físicas ni emocionales, el entorno ideal para que se
exprese la Inteligencia Creativa en todo su potencial. En este nivel más
profundo aumenta el campo de tu inteligencia, de tu memoria, de tu
creatividad, de tu inspiración, de tu percepción sensorial y extrasensorial
y tu intuición es más aguda.

Desde el nivel Alfa hay acceso directo a la mente subconsciente,


por lo que resulta efectiva la programación positiva. Por intermedio de
Afirmaciones es posible alterar el contenido del subconsciente, donde
se forman los hábitos y de esta forma crear nuevos patrones de vida
activa. Cuanto más intenso sea el nivel Alfa, más profundamente se
grabará la orden mental en el subconsciente, por lo que más
rápidamente se producirán los resultados deseados. Es aconsejable
realizar esta práctica poco antes de finalizar la técnica de la MS y
retornara la Conciencia Beta.
32

SUPERAPRENDIZAJE - Investigadores de la Universidad de Michigan


probaron que la gente, al interactuar con la naturaleza, mejora en un
20% su capacidad de memoria, lo que incrementa la capacidad de
aprendizaje. También, pero en menor medida, el mismo efecto se repite
cuando las personas observan imágenes de paisajes naturales. En
cambio, el pasear por entornos urbanos, calles y edificios, no produce
ninguna ventaja neuronal.

El contacto con la naturaleza nos lleva a la calma, a la armonía,


también se relaciona con el bienestar, porque los espacios naturales
aumentan nuestro potencial de salud y de buen carácter, asimismo
nuestra capacidad de aprendizaje aumenta considerablemente
mejorando el funcionamiento cognitivo, además de potenciar más la
auto-disciplina y el control de los impulsos. Por el contrario, aquellas
personas que no conviven con la naturaleza tienden a sufrir déficit de
atención y síntomas de hiperactividad, trastornos de ansiedad y
depresión.

El mundo moderno, en las grandes ciudades, es de alerta


máxima, al cruzar las calles, el pánico creciente a ser asaltados, la
violencia en los medios audiovisuales, todo es tensión y todo suma estrés
a nuestro sistema nervioso. Lo que deriva en muchos casos de insomnio.

La Técnica de Meditación Sináptica nos permite que el cerebro


trabaje a frecuencia Schumann, que es la relacionada con la
frecuencia de las ondas Alfa de la mente humana en el rango de 7.5 a
12 Herz., donde se produce la relajación profunda y reparadora, junto
con la capacidad del Superaprendizaje.

La actividad de los órganos sensoriales, se traduce en un estímulo


eléctrico que llega hasta el cerebro a zonas concretas de su corteza.
Allí, cada neurona responde con un voltaje entre 1 y 5 micro voltios a los
estímulos que le llegan. El conjunto global de neuronas produce un ruido
eléctrico con un potencial de hasta 500 microvoltios.

. Cuando una persona logra ingresar a la frecuencia vibracional


Alfa entre los 7.5 a 12 Hz, alcanza un nivel de asimilación de aprendizaje
máximo o Superaprendizaje. Si unimos a este estado inducido el
aislamiento externo y la reproducción de datos e información de forma
visual y auditiva, se podría obtener el máximo potencial de aprendizaje
de un individuo, tanto en velocidad como en capacidad. Esta
retroalimentación supone un incremento en el cociente intelectual.

Poseemos el conocimiento y la tecnología, falta que lo


integremos en novedosas aplicaciones de ampliación de la conciencia
y la inteligencia, dentro del campo de las tecnologías neurodigitales. El
NeuroYoga es una disciplina que profundiza en herramientas de
33

autocontrol mental, para estudiar el campo natural de la Conciencia y


sentar las bases para la multiplicación de los efectos, mediante medios
auxiliares externos.

Está claro, por el dato aportado por la investigación de la


Universidad de Michigan que, si practicamos la MS, en un ambiente
natural, como la playa, las sierras, a la orilla de un lago o el campo,
obtendremos resultados más profundos y más efectivos, que haciéndolo
encerrados en casa o en un departamento. Siempre el contacto con la
Naturaleza nos beneficiará.

Todo lo que evoluciona también puede involucionar sin el uso,


dado que se atrofia. Esta ley también se aplica sobre el cerebro
humano. Veamos el dato:

Durante los últimos 30 mil años el cerebro de los seres humanos modernos se
ha reducido en un 10 por ciento, paso de 1.590 cm3, según restos hallados en Cro
Magnon, a un promedio de 1.359 cm3. El hallazgo se debe a un estudio realizado por
el profesor David Geary, de la Universidad de Missouri. La perdida equivale a una
pelota de golf. La automatización y la IA pueden reducir la inteligencia humana al
nivel del chimpancé.

EL PERSONAJE DE FICCIÓN SEVEN OF NINE PRONTO SALTARÁ A LA REALIDAD. LA


NANOTECNOLOGÍA PERMITIRÁ MICROIMPLANTES DE NEUROCHIPS QUE FACILITARÁN
34

ESTABILIZAR A VOLUNTAD LAS FRECUENCIAS CEREBRALES SEGÚN EL REQUERIMIENTO. ESTO,


Y LA MANIPULACIÓN GENÉTICA DE ALTA ESCALA, DISEÑARÁN LA ALDEA GLOBAL DE LAS
FUTURAS GENERACIONES. SE APROXIMA UN PUNTO DE QUIEBRE EN NUESTRA EVOLUCIÓN.
MIENTRAS TANTO, TÉCNICAS DE MEDITACIÓN NOS PERMITEN UN AUTOCONTROL MENTAL
PRIMITIVO, PERO EFICIENTE, DE NUESTRO CEREBRO. UN MEDITADOR EXPERIMENTADO
EXTERNAMENTE NO ES DIFERENTE A OTRO SER HUMANO, PERO POSEE UN AUTOCONTROL
DE SU MENTE Y EMOCIONES SUPERIOR.

LA CIVILIZACIÓN HÍBRIDA, EN SU FUSIÓN ENTRE LAS NEURONAS Y EL NEUROCHIP, PODRÁ


CREAR ASIMETRÍAS SOCIALES AÚN MÁS PROFUNDAS QUE LAS ACTUALES, SI NO SE
GARANTIZA EL ACCESO IGUALITARIO A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS. ESTO SE DEBE A QUE EL
NUEVO PRODUCTO HUMANO, SERÁ MÁS RICO EN DOTES INTELECTUALES SUPERIORES, CON
MÁS MEMORIA PERFECTA, CON MÁS HABILIDADES MATEMÁTICAS Y PARA LA FÍSICA Y
QUÍMICA Y CON MAYOR COEFICIENTE INTELECTUAL. LOS MÁS ADINERADOS SE QUEDARÍAN
CON TODAS LAS VENTAJAS EVOLUTIVAS DE PROSEGUIR EL ACTUAL MODELO DE
CONCENTRACIÓN DEL CAPITAL.

¿CUÁL ES EL FUTURO? LA HIBRIDRACIÓN ENTRE LA INTELIGENCIA NATURAL HUMANA Y LA


ARTIFICIAL, PERMITIRÁ LA EVOLUCIÓN DEL CONCEPTO DE LA IAH (INTELIGENCIA ARTIFICIAL
HUMANA). ESTA INTERFAZ ENTRE LA BIOLOGÍA NEURONAL Y LA SINTÉTICA PERMITIRÁ
EVITAR LA COMPETENCIA POR EL CONTROL CON LA IA. SE DESARROLLARÁN
INSTANTÁNEAMENTE NUEVAS FACULTADES DE OMNIPRESENCIA, ACCEDIENDOSE
DIRECTAMENTE A LA INFORMACIÓN DE LOS SATÉLITES Y DE TODAS LAS REDES.

SE PODRÁN IMPLANTAR PROCESADORES MATEMÁTICOS, CON LO QUE EL CEREBRO


HUMANO ADQUIRIRÁ CAPACIDAD DE LÓGICA PERFECTA. PERO ADEMÁS HABRÁ CAMBIOS A
NIVEL DEL CUERPO FÍSICO, SERÁ POSIBLE CONTROLAR LA MEMORIA CELULAR Y DE ESTA
FORMA DETENER EL ENVEJECIMIENTO Y LAS ENFERMEDADES, ASI COMO MOLDEAR LA
APARIENCIA MUSCULAR. LAS NUEVAS CAPACIDADES NOS HARÁN SEMEJANTES A DIOSES
COMPARADOS CON EL HOMBRE ACTUAL.

Y LA TECNOLOGÍA PARA INICIAR ESTE PROCESO YA ESTÁ MADURANDO Y SE ENCONTRARÁ


DISPONIBLE PARA EL 2025. YA ESTÁN PROGRAMANDO LA TELEPATÍA SINTÉTICA Y LOS
NEUROCHIPS ESTÁN AVANZADOS. ESTA NUEVA CULTURA, CAMBIARÁ LA ESTRUCTURA
SOCIAL Y ECONÓMICA EN FORMA TOTAL. EL CAMBIO SERÁ MÁS PROFUNDO QUE EL
ACONTECIDO ENTRE LAS CARRETAS Y EL AUTOMÓVIL, PORQUE LO QUE MUTARÁ ES EL
ARQUETIPO DEL HOMBRE MISMO.

Según el Observatorio de Salud y Medio Ambiente español, el


ruido aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares. Un estudio
35

afirma que por cada decibel que excede el límite de 65 dB, suben 5,3%
las internaciones.

Según el informe Ruido y Salud, elaborado por el Observatorio


Salud y Medio Ambiente español, estar sometido a ruido constante
generan estrés, ansiedad, alteraciones del sueño y problemas
cardiovasculares que acortan los años de vida. De acuerdo con datos
de la Organización Mundial de la Salud, se calcula que sólo en Europa
cada año se pierden 587.000 años de vida por las molestias que
produce el ruido. A esto hay que sumar hasta 1.000.000 de años
perdidos por trastornos de sueño provocados por el ruido o 61.000 por
cardiopatía isquémica.

La exposición a niveles de ruido por encima del umbral de los 65


dB puede generar estrés crónico, con las consecuencias que esto
puede crear para la salud. Hay evidencia científica de que algunas
afecciones –como cardiopatías isquémicas, hipertensión e incluso
infartos cerebrales- podrían tener su origen en la influencia del ruido
sobre nuestro organismo.

Entre el 5% y el 10% de las personas que escucha música con


auriculares acaba experimentando pérdida auditiva u otros trastornos.
Muchas personas jóvenes, que frecuentan ámbitos con altos niveles de
ruido, cines, boliches y bares, acabarán sufriendo presbiacusia (pérdida
auditiva por la edad) ya entre los 40 y 45 años, en vez de ser entre los 60
y 65 años habituales.

La Técnica de Meditación Sináptica descarga el estrés


acumulado en nuestro sistema nervioso y nos sumerge en nuestro
Silencio interior. Pero, nada puede hacer contra nuestros malos hábitos
sonoros. En lo posible, debemos aprender a vivir en ambientes por
debajo del umbral crítico de los 65 dB y cambiar de trabajo si es
necesario. El capital de nuestra salud está en juego.

La situación es como la de un barco que está hundiéndose, la MS


es la bomba de achique, pero si cada vez ingresa más agua llegará el
momento que habrá una sobrecarga de estrés por sobreexposición al
ambiente negativo, en este caso al sonido excesivo. Por lo que la
técnica tiene un límite de descarga. En esta situación lo que se hace es
aumentar el tiempo de funcionamiento de la bomba de achique, y en
lugar de 30 minutos 2 veces por día, la receta, según los casos, pasa a
ser 40 minutos. Esto se aplica para las circunstancias de estrés crónico.
36

SINERGÍA
El tiempo mínimo necesario y suficiente para meditar son 30 minutos,
2 veces por día, practicando la MS. Esta técnica básica desarrolla el
área orbitofrontal y sincroniza todas las demás, en ambos hemisferios
cerebrales. Pero, mediante la investigación científica, sabemos que
otras técnicas estimulan distintas zonas y redes neuronales, permitiendo
diferentes beneficios. En función de esto, para los que disponen del
tiempo necesario, al término de la MS es aconsejable añadir una rutina
de Atención Plena, consistente en otros 30 minutos, con la técnica de la
Vipassana, que se asocia a una mayor activación en las regiones
frontales y temporales y al aumento del grosor cortical en áreas como
la ínsula anterior –relacionada con la interocepción-, las áreas del
córtex frontal implicadas en la integración de la emoción y la
cognición, junto con las áreas corticales sensoriales.
Esta segunda técnica no es reactiva y profundiza la descarga del
estrés residual a nivel de los circuitos sinápticos.
Por este entrenamiento se combinan dos poderosas técnicas,
produciendo un Supercerebro más regular, más eficiente y más
calmado. Condiciones suficientes e indispensables para que la
Inteligencia pueda operar a máxima potencia y lograr eficiencia en
toda tarea a demanda, lo que crea sensación de autoestima y
bienestar… Completando este adiestramiento se pueden añadir otros
30 minutos para realizar ejercicios de recarga bioenergética a nivel
psicofísico y caminar durante 45 minutos. Esta es la receta para el
entrenamiento óptimo.

La técnica de Meditación Sináptica es un método altamente


eficaz para descargar el estrés del sistema nervioso y resetear el
cerebro, desfragmentando la memoria de corto y largo plazo, dejando
libre a todo el sistema para recibir nueva información y formar nuevos
hábitos vitales.

El mantra a nivel de susurro mental, como onda de energía


vibratoria que es, penetra las capas más profundas de la mente hasta
alcanzar su Origen, o Estado Fundamental del Cerebro, donde las
ondas se atenúan al máximo y no hay movimiento o actividad. En este
proceso, el nivel consciente es conducido hacia la fuente misma de
todo pensamiento y recargado vitalmente con la esencia de
37

Inteligencia Creativa del plano de la Existencia Pura. La continua


reverberación del mantra tonifica todos los tejidos del cuerpo y facilita
la regeneración celular. Este movimiento pendular hacia el interior de la
mente produce una profunda relajación nerviosa, que como reacción
causa la liberación de múltiples pensamientos que se destraban desde
la mente subconsciente hacia el consciente, formando parte del
desarrollo de descarga del estrés.

Al meditar uno no presta atención a los múltiples pensamientos que


van surgiendo, simplemente retorna una y otra vez a la repetición suave
y relejada del mantra, dejándolo ir y volver hacia el silencio o ausencia
total de toda percepción de los sentidos. La nube de pensamientos
inquietos dura de 10 a 20 minutos, según los casos. Luego la meditación
se torna tranquila y placentera y se pueden experimentar estados
supersensorios de la conciencia, al meditar por espacio de 2 horas. Pero
en la mayoría de los casos, en la vida moderna, no se dispone de este
tiempo. Lo aconsejable es entonces meditar durante 30 minutos y
disfrutar de la descarga del estrés acumulado en nuestro sistema
nervioso y lograr un reparador descanso profundo.

Entonces, la técnica de la MS es una tecnología mental para reciclar


y refinar al cerebro, liberándolo del estrés, desfragmentar y aumentar el
espacio de memoria de corto y largo plazo y regenerar las redes
sinápticas, habilitándolas para formar nuevas conexiones. Se trata de un
know how de mantenimiento de uso lógico y correcto del cerebro.

Todos quieren experiencias paranormales al meditar. Todo depende


de la intensidad de la práctica. Con 30 minutos 2 veces por día,
podemos aspirar a un cerebro y un cuerpo sano, a incrementar nuestra
inteligencia, a reducir el ritmo de envejecimiento celular y a desarrollar
el pensamiento positivo. Si queremos más, tendremos que aumentar el
tiempo hasta las 2 a 3 horas de meditación. Esto funciona así.

Y además, para que tengan lugar los fenómenos paranormales,


debemos contar con un sistema de creencias ajustado a tal fin. Es decir,
debemos creer en que lo paranormal es totalmente posible, totalmente
normal. Si creemos que algo es posible lo será. Si creemos que algo es
imposible, lo será. Así funciona el poder interno de nuestra mente. Y a
esta creencia Todopoderosa hay que sumarle la técnica correcta para
generar la conciencia y la energía necesaria para producir el fenómeno
deseado. Por lo que debemos poseer el conocimiento correcto.

La MS es la técnica base, a partir de la cual se van integrando otras


que multiplican y potencian el efecto.
38

El Curso Superior de MS-Paranormal prepara el nivel de la mente


consciente para poder operar funcionalmente desde el plano del Ser
Absoluto. Se trata del estado auto-referente de la Conciencia Pura,
mediante el cual se expresa el poder total de la Ley Natural o Campo
Unificado de la Existencia. A través de la reverberación del mantra en la
mente consciente, durante la práctica de la técnica MS, el cerebro
recibe entrenamiento y aprende a funcionar en el mismo nivel de auto
interacción con que lo hace la Naturaleza con el nivel cuántico en su
base fundamental.

Existe una Inteligencia Esencial en el Campo Unificado Cuántico


de la Naturaleza, que todo lo ordena, haciendo posible la forma, tiempo
y espacio de todo lo existente en el Universo relativo. Esto se repite a
escala cerebral, donde por detrás de la inteligencia consciente existe
una Inteligencia Fundamental que ordena todas las interacciones
moleculares a nivel electroquímico, a razón de millones por segundo,
haciendo posible la vida del cuerpo y el funcionamiento de la mente. La
MS conecta el consciente con esta Inteligencia Fundamental y
armoniza todos los sistemas del organismo y el pensamiento a nivel de
ondas Alfa y Theta, con oscilaciones en Delta. Esta Inteligencia propia
del cuerpo se correlaciona con la Inteligencia del Todo, por lo que se
presentan fenómenos de interacción directa, haciendo posible el
dominio de la materia por la mente. Esto da lugar al desarrollo de
Estados Superiores de la Conciencia y a vivir en armonía con la Ley
Natural.

El Curso desarrolla estados superiores de inteligencia, incrementa


la habilidad de aprendizaje, la creatividad y la eficiencia neurológica.
Intensifica la atención, regenera las áreas neuronales y permite
desarrollar una profunda integración del funcionamiento del cerebro
(mayor coherencia EEG). La experiencia de la Conciencia Pura
promueve un estado óptimo de funcionamiento cerebral, a partir del
cual es posible estimular la evolución de la inteligencia creativa
individual mediante el aprendizaje intensivo.

El desarrollo de los Siddhis (poderes) genera un incremento de la


coherencia en la actividad en las ondas del cerebro (una mayor
integración EEG entre ambos hemisferios cerebrales). Determinados
Siddhis producen un efecto más intenso de coherencia en la actividad
39

cerebral que otros, por ejemplo el de la telepatía. Esta coherencia


óptima, establece una coordinación perfecta entre el cuerpo y la
mente. Esto acelera estados superiores de inteligencia, habilidades en el
aprendizaje, creatividad, eficiencia neurológica y un desarrollo
armónico de la personalidad.

Dentro del Raja Yoga, los Siddhis son una tentación en el camino
hacia el completo samadhi (éxtasis). Controlados correctamente son un
instrumento que representan las técnicas más avanzadas para la
aceleración del proceso de iluminación. No deben ser usados para fines
egoístas o para dañar a otros. Para esto debe practicarse la No
Violencia y la Compasión, en su aspecto universal. Patañjali los
consideraba resultados del proceso. Aquí los podemos calificar como
tecnología mental de punta, en el desarrollo integral de la
personalidad, y una vía para obtener maestría sobre la Ley Natural.

MANTRA - Un mantra es una palabra de origen sánscrito; puede


ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que se repite para
meditar. Se trata de un sonido desprovisto de significado, para el
propósito de la meditación. El sonido humanamente audible consiste en
ondas sonoras que producen oscilaciones de la presión del aire, que son
convertidas en ondas mecánicas en el oído humano y percibidas por el
cerebro. Cuando se trata de un sonido mental, éste tiene características
de onda electromagnética y afecta la polaridad de las neuronas, por lo
que produce el efecto de una mayor coherencia de ondas cerebrales
entre ambos hemisferios. Al repetirse las ondas se empalman y crean un
fenómeno de resonancia, multiplicando la intensidad del fenómeno.

 Sobre la velocidad sonora, el mantra audible se desplaza de una


forma vertiginosa hasta nuestro aparato auditivo: 340,39 m/s a
temperatura 15º (dependiendo de la temperatura interna y el
medio).
 La energía que transporta el mantra es proporcional a la
frecuencia y se transmite concentrada en el aparato auditivo, y
este, los transforma en impulsos nerviosos que viajan a la
velocidad de las ondas electromagnéticas.
 La relación con la frecuencia genera longitudes de onda más
bajas que generan una respuesta y reprograman el
funcionamiento integral del cerebro, en función de la frecuencia
y la energía.
 Estas características junto con el proceso adecuado, generan un
nuevo modelo de funcionamiento, de respuesta del cerebro y
40

abren nuestra experiencia subjetiva a una nueva dimensión de la


conciencia.
 La meditación se basa en el proceso del uso correcto del sonido
del mantra y su impacto en el sistema nervioso y en el cerebro. El
correcto manejo de estos parámetros generan una respuesta de
funcionamiento en el cerebro que abre la experiencia de la
mente a niveles más refinados de la conciencia. Por lo tanto,
mente y fisiología van juntos en esta experiencia.

La mente captura el mantra, bajo un patrón de onda sonora y lo


mantiene libre para generar la respuesta cerebral de un patrón de
ondas específico y complejo. Este patrón de onda permite un estado de
alerta consciente de los niveles más profundos de la mente a muy baja
frecuencia.

El patrón de ondas cerebrales en la meditación es una combinación


de Alfa y Theta, donde Theta ofrece la profundidad de la experiencia
de la meditación - el espacio interior del subconsciente que despierta la
creatividad, la perspicacia y la curación - y Alfa proporciona el puente,
o el enlace, a la conciencia pensante en la mente de modo que se
puede recordar el contenido de la meditación.

Las Técnicas Avanzadas, se basan en el uso de mantras complejos


de estructura múltiples; estas técnicas generan patrones de ondas,
trenes de ondas, donde la fundamental tiene una longitud de onda más
larga y en consecuencia una frecuencia más baja.

Este aspecto, es el que produce una respuesta coherente del sistema


nervioso. De hecho produce un incremento de la coherencia del
sistema nervioso y favorece la aparición de patrones de onda Alfa,
Theta y Delta.

Como resultado, la experiencia subjetiva de la trascendencia, la


Conciencia Pura, se manifiesta en el tiempo, lo que produce un “sabor”
más largo de la Trascendencia. Como consecuencia, la Trascendencia
del espacio tiempo se prolonga y la mente experimenta más
vívidamente el campo del Ser.

La repetición mental del mantra lo transforma en un pulso


electromagnético en el cerebro, que modula las ondas Alfa y Theta en
forma coherente en ambos hemisferios. La superposición de ondas del
mantra, al repetirlo, crea una resonancia y una acumulación de energía
que retroalimenta a todo el sistema nervioso.
41

Cuando el mantra posee una estructura compleja, es decir está


compuesto de varias palabras, su longitud de onda es más larga y
actúa a una frecuencia más baja, esto condiciona para experimentar
estados intermedios más profundos de la Conciencia. Cuando el mantra
es más largo, el consciente demora más en penetrar hasta su Origen o
Estado Fundamental del Cerebro, de menor excitabilidad. Esto hace
posible el desarrollo de las capas más ocultas de la mente y el pleno
despertar del Sí Mismo.

El mantra al ser sostenido mentalmente, tiene un momento en que


desaparece en el Estado de Menor Excitación del Cerebro, ausente de
pensamientos. Esta condición corresponde con la frecuencia del sueño
profundo a onda Delta. Pero la técnica de la MS permite que el nivel
consciente acompañe esta transición y tome total conocimiento de tal
estado, surgiendo la Atención Plena. Con la práctica constante estos
momentos se van ampliando y así es posible permanecer en estado
lúcido consciente, vacío de pensamientos, en Percepción Pura. Esto
desarrolla el Conocimiento Intuicional y ver las cosas tal cual son, sin
distorsiones subjetivas, apareciendo la Visión Clara.

Existe una total correspondencia en el binomio mente cerebro.


Cuando conseguimos relajarnos y establecernos sobre frecuencia Alfa,
es mucho más fácil producir ondas Theta, entre 4 a 7 ciclos por
segundo, donde aumentan las probabilidades de los fenómenos
telepáticos, que nos interesan desarrollar mediantes simples
ejercitaciones dentro de la disciplina del NeuroYoga. La telepatía no
está probada ni desmentida científicamente. Esta habilidad es la llave
para la mayoría de los poderes mentales. Por lo que en la medida que
crezcan los grupos de meditadores, será posible realizar
experimentaciones telepáticas controladas y ajustar la práctica de la
Técnica MS, sobre la frecuencia Alfa más apropiada para ocasionar el
fenómeno.

OM NAMAH SHIVAYA
Este es un mantra complejo, considerado en la India como uno de
los Mahamantras. Mediante su constante repetición mental durante los
períodos de meditación es posible realizar avanzados estados de
conciencia superior.

Este es el gran mantra redentor. Significa me inclino ante Shiva. Shiva


42

no es hindú, ni musulmán, ni budista, ni cristiano. Shiva es tu propio Ser.


Shiva es el Ser de todo, Shiva es la dicha interna. Shiva es amor sin
fronteras.

Siempre repite este mantra. El mantra proviene de un linaje y de un


maestro, quien ha recibido plena realización por su poder, es un Mantra
Vivo, un Mantra consciente que vibra con Shakti, la divina Energía
Universal. Tal Mantra tiene el poder de transformar y liberar a aquel que
lo repite.

El Mantra, la meta del Mantra y tú, son todo Uno, repite el Mantra
con esta conciencia. Este mantra te ayudará en la meditación. A
través del Mantra, la mente fácilmente se transforma en el Ser Puro.

Mientras tú meditas, tu limitada individualidad se disuelve y tu sentido


del ego es transformado en la identificación con la pureza, la dichosa
conciencia y el Ser Supremo. Conocer esto es el logro más alto. Medita
en tu Ser, ama a tu Ser, honra a tu Ser, Dios vive en ti como tú.

Repite el mantra mentalmente, sin mover la lengua ni los músculos


de la garganta, sentado en una posición cómoda. Repite la secuencia
durante unos 30 minutos. Luego profundiza la concentración para
recibir una respuesta interna a tu invocación, un cambio sutil sobre el
estado de tu conciencia.

Realiza que no eres un ser sólo de carne sino que tu realidad es


Espíritu Puro. Medita en silencio hasta sentir la respuesta de Dios en tu
interior, como una descarga de energía y vibración, refinando todos tus
átomos. Debes creer y desear esta respuesta para obtenerla. Luego,
cuando lo hayas logrado, sumerge tu mente en el océano de Paz de la
Existencia Infinita.

La repetición mental del mantra absorbe y anula todo otro


pensamiento, hasta que finalmente el propio mantra se diluye en el
silencio de la mente y el consciente ingresa en el estado de Vacío, o de
No Dualidad, con cesación del pensamiento, donde sólo hay
percepción de conciencia en estado puro, sin objeto alguno. Esto
puede durar breves momentos, hasta que mediante la constante
práctica la mente aprende a permanecer en tal estado de plena paz.
Para lograrlo, antes debe haber desalojado del sistema nervioso toda la
sobrecarga del estrés. Para esta tarea de limpieza es sumamente
eficiente la MS.
43

PENSAMIENTO Y NEURONA – Dios, lo Absoluto, el Yo real, son


categorías de verdad indefinibles. En cambio, el pensamiento y la
neurona, se encuentran a nuestro alcance inmediato, forman
parte de nuestra realidad subjetiva y física concreta,
respectivamente. Por eso, la técnica MS nos equilibra y alinea de
inmediato con la realidad de nuestro cuerpo y mente, tal cual es,
en el universo del aquí y el ahora.
Al meditar con la MS, no es el objetivo trascender hacia
otro plano de existencia, sino fundamentalmente resetear el
cerebro, desfragmentar la memoria y deshacer los cortocircuitos
emocionales superficiales y más profundos que se alojan en el
subconsciente. Alcanzar el nivel de no pensamiento, forma parte
del impulso natural interno para deshacer el estrés. Es la Ley
Universal operando cerebralmente, devolviendo la salud al
sistema nervioso. Este trabajo deshace las impresiones mentales
latentes, alojadas en el subconsciente en forma sutil y en modo
de circuitos neuronales o sinapsis fijas, físicamente, que luego se
transforman en acciones futuras, dando lugar a la ley de acción y
reacción.
Por medio de la MS interrumpimos esta acumulación
residual negativa y evitamos los malos hábitos antes que
germinen. Todo hecho coloreado por las emociones, se imprime
más profundamente en la memoria. El problema es que forma
circuitos o sinapsis que luego permanecen cerradas y
funcionando automáticamente, consumiendo energía cerebral
parasitariamente y restando potencial general.
Estos circuitos emocionales se acumulan con los días,
semanas, meses y años, como un virus, hasta reducir al mínimo la
capacidad cerebral, llevando el nivel de estrés al máximo. La
técnica MS deshace estos bucles emocionales (cableado
sináptico), desfragmentando la memoria y liberándola de su
carga emocional, dejando a las sinapsis nuevamente libres para
receptar nuevos conceptos e información (recableado). De este
modo evitamos la variación cíclica constante dela mente.
La fe es creer en algo que no se ve, o que no se puede
probar. En cambio, mediante la MS nos ejercitamos en
experiencia pura y aprendemos a reconectarnos mental y
físicamente con la realidad del entorno en forma más alerta y
relajada. La técnica trabaja para darnos la oportunidad de vivir
en armonía con la naturaleza y al hacer esto, descubrir en forma
normal a Dios en nuestro interior, dado que se trata de la
Inteligencia que nos conecta con el Universo.
Al restablecer la plena salud cerebral indirectamente
realizamos la iluminación del Buda y la unión con el Padre de
Cristo. La MS nos permite vivir enfocados en la realidad de la Tierra
44

y armonizados con los Cielos, al mismo tiempo, porque éste es el


estado natural del cerebro sano y equilibrado.
Sin necesidad de ceremonias, cánticos y trances, la MS es
una tecnología mental, con base científica, que amplifica el
alcance de la propia conciencia, desde la mente individual a la
colectiva y desde el egoísmo a la compasión. Reemplazando
naturalmente en el proceso de la práctica los malos hábitos por
virtudes, porque al desalojar el estrés del sistema nervioso
restablece la paz y la bienaventuranza en el interior de la
persona, la luz de su Yo superior, que ilumina cuando el cerebro
funciona normal y sano, sin obstrucciones y sin fallos de energía.
Se trata de una tecnología de Mental Fitness.

MAYOR COHERENCIA - La técnica MS de manera sencilla y


natural, permite a la mente experimentar un estado de calma y
coherencia interior. Produce importantes cambios en el
funcionamiento cerebral, dado que los hemisferios derecho e
izquierdo, y los lóbulos frontal y occipital, trabajan en mutua
armonía durante la práctica. Esta profunda coherencia cerebral,
está relacionada con una mejora en la memoria, en la
capacidad para resolver problemas y en la capacidad para la
toma de decisiones. También afecta positivamente la fisiología en
general, reduciendo la hipertensión, fortalece al corazón, mejora
el sistema inmune y la salud en general. Estos efectos facilitan el
goce de un estado de felicidad interna constante.
45

Armonizando mente y cuerpo, alcanzando el cerebro mayor coherencia de


ondas Alfa, se produce un natural contacto con las fuentes de energía del
exterior y una interacción inteligente. La parte y el Todo se sincronizan.

2 VECES POR DÍA - Mediante múltiples investigaciones médicas se


ha demostrado que un programa de meditación constante, dos
veces por día, es el método más eficaz para mantener la salud y
reducir la asistencia médica y los gastos en medicamentos.

30 MINUTOS - Sin calma mental, no es posible profundizar la


concentración para realizar un buen trabajo. La inversión de 30
minutos dos veces por día, es la mejor opción posible para
obtener esa calma y desarrollar una paz perfecta, que podrá
luego ser utilizada en la tarea diaria. ¿Por qué 30 minutos? Debido
a qué es el tiempo que demora el sistema endocrino en alcanzar
el balance perfecto. Al realizar la practica 2 veces por día, una
vez al levantarse y otra a eso de las 19 horas, se logra que el
efecto de mayor coherencia Alfa cerebral se prolongue durante
toda la jornada.
46

EFICIENCIA Y GOZO - Al ser constante en la práctica de la


meditación, una vez por la mañana al despertarse y luego otra
por la tarde, a eso de las l9 horas, se obtiene un incremento de la
efectividad, se potencia la creatividad y crece la intuición. Esta
mayor eficiencia se traduce en una sensación de gozo de vivir y
el pensamiento negativo tiende a reducirse.

EQUILIBRIO - Al deshacer el estrés, la acumulación de tensiones


que se alojan en el sistema nervioso y que dan lugar a los malos
hábitos, los problemas son vistos y abordados en su correcta
escala, y se dispone de una mayor energía de reserva para poder
abordarlos y resolverlos. Al liberar a la mente del estrés, se obtiene
un cerebro más equilibrado para enfrentar cualquier tipo de
circunstancia, sin reaccionar violentamente sino inteligentemente.

RÁPIDO APRENDIZAJE - La Meditación Sináptica es un tipo de


conocimiento que puede ser absorbido rápidamente, dado que
es un procedimiento natural en el movimiento interno de la
mente. Al permitirle al cerebro un descanso más profundo que en
el sueño, se comienza a disfrutar de una serena felicidad y se
despiertan ocultas fuerzas del pensamiento creativo.

MÁS AMOR Y PAZ - No sólo el aspecto de la coherencia y la


mayor lógica del pensamiento resultan beneficiados con la
técnica. Al liberarse el sistema nervioso de la sobrecarga
energética del estrés, que actúa en forma parasitaria sobre todo
el organismo, las emociones también se nutren y se desarrollan
naturalmente, encontrando el amor y la compasión mayor
espacio para su manifestación. Cuando el organismo y el cerebro
se encuentran naturalmente equilibrados, el amor es la emoción
que los gobierna, cuando están alterados, es el nerviosismo, la
violencia y el odio los dominantes.

CONCIENCIA COLECTIVA - Todos estamos interconectados, todos


somos interdependientes. Así el pensamiento individual construye
el pensamiento del inconsciente colectivo. El aumento de la
agresión individual, al sumarse, se transforma en un incremento de
criminalidad o en nuevas guerras. De igual modo, a mayor
cantidad de meditadores, se produce el efecto contrario y la paz
se expande sobre la mente colectiva.

ESTADOS ILUMINADOS - Mediante la MS es posible desarrollar los


estados de Conciencia de Dios, Conciencia Cósmica, Conciencia
Unificada y Conciencia Brahmánica, propios de la mente
iluminada, que es cuando no se encuentra entorpecida por
ninguna tensión, ni deformada por emociones desequilibrantes,
sino que reposa en la plenitud de su estado natural. Bajo esta
47

condición se disfruta de un nivel de inteligencia más aguda, más


despierta y penetrante, capaz de percibir el fundamento último
de las cosas.

ALERTA EN DESCANSO - La conciencia ordinaria de vigilia se


encuentra todo el tiempo conectada con el exterior y movida por
el impacto de las fuerzas de este nivel, se encuentra en constante
movimiento. Bajo tal condición, no le es posible percibir el campo
de Alerta Pura, de silencio avivado, que se encuentra en su
interior. Todos poseemos esta conexión con la fuente de energía
de todos los pensamientos, de la creatividad y de la inteligencia
positiva. La Meditación Sináptica crea la oportunidad para
permitir el contacto renovado entre el consciente y esta fuente
del Ser Total, que es nuestra verdadera naturaleza espiritual. Este
contacto produce un estado de Alerta en Descanso, que se
traduce en una experiencia tranquilizadora y curativa.
48

El cosmos tiene 13.870 millones de años, nuestra vida dura menos de 100 años, apenas
un destello entre dos eternidades. Sin embargo, nuestro cerebro posee la facultad para
receptar la Conciencia Divina y la Existencia Absoluta. Poseemos la capacidad para
aprender a permanecer en este estado sin necesidad del cuerpo físico.

FRECUENCIA ALFA - La técnica de Meditación Sináptica es


sencilla, natural, sin esfuerzo alguno y muy fácil de aprender. Se
practica durante 30 minutos dos veces al día, sentado
cómodamente con los ojos cerrados. Consiste en la repetición
49

mental de un mantra personal, que permite ingresar al cerebro a


frecuencia Alfa y producir una mayor coherencia de las ondas
cerebrales. Este mayor orden sobre el funcionamiento de todo el
sistema nervioso, mejora notablemente la salud en general y
desarrolla estados de conciencia más despiertos y una mayor
Inteligencia Creativa. Pero, todo el secreto, descansa sobre la
regularidad en la práctica. Siempre debe meditarse dos veces
por día durante toda la vida, para poder gozar de estos efectos.

PENSAMIENTO POSITIVO - Para que la acción de meditar se


transforme en una bendición continuada, debemos enfocarnos
en todo lo que es positivo, esto es algo que nunca debe olvidarse.
Los dos momentos más importantes son el ingreso y la salida de la
meditación. Podemos leer un texto del e-book “Pensamiento
Positivo” al principio y realizar la Oración Trascendental, al final.
Siempre debemos ver lo bueno en otros, evitando lo malo. Esta es
la forma de expandir el bien sobre la Humanidad y el mundo.
Antes de criticar a nadie miremos primero nuestras propias faltas.

KARMA - Todas tus experiencias son tu propia creación, no


busques echarle la culpa a otros. Asume total responsabilidad por
tus acciones. Mira dentro de ti mismo durante la meditación y
conócete a ti mismo en profundidad. Se tu mejor amigo y no tu
más acérrimo enemigo. Amate para poder amar a tu prójimo. Sé
perfecto como es perfecto el Universo. Aprende a ser tu propio
maestro, no te guíes por los estímulos externos y los consejos de
otros. Concéntrate para dar forma y energía a tu deseo, luego
libéralo, confía en que las fuerzas del Universo te lo realizarán por
ti. Detrás de todas las metas, persigue la Bienaventuranza al final y
no te equivocarás.

TÉCNICA ÚNICA - La técnica de Meditación Sináptica la enseña


Budjo Maitreya, en forma personalizada, vía e-mail. El proceso de
instrucción de la técnica de la MS se encuentra muy
sistematizado, asegurando su eficacia y permitiendo esto la
investigación científica sobre la misma. La instrucción de la
técnica se personaliza para cada individuo que aprende la
práctica, en función de su mantra propio. La instrucción
personalizada garantiza que cada uno aprende a meditar
correctamente y extrae el máximo beneficio de la técnica. La
personalización del mantra la transforma en una técnica única,
entre los sistemas de meditación. Es natural y sin esfuerzo, pero
requiere de una instrucción personal para su aprendizaje. Imagine
tratar de aprender a dar un golpe de karate de un libro, o tratar
de aprender a hablar inglés de la misma manera. Usted sabe lo
que ayuda contar con un buen profesor. El instructor es necesario
para ajustar los detalles de la técnica en forma apropiada y así
50

aumentar su confianza en que usted está aprendiendo en forma


correcta, despejando todas sus dudas. Un libro o un CD no
pueden hacer esto en forma completa. El aprendizaje de la
técnica de MS es mucho más fácil que aprender karate, inglés o
tocar un instrumento musical, pero requiere de la misma clase de
orientación personalizada.

Con la técnica MS pasamos naturalmente de la conciencia individual a la conciencia


colectiva, a la Conciencia Cósmica y a la Conciencia Absoluta. Retornamos al estado
integral con nuestro Ser. Estos cambios operan gradualmente y aumentan nuestra luz
interna espiritual, al conectarnos con la realidad tal cual es y con la verdad.
51

MEJORA EN LA SALUD - La Meditación Mántrica puede mejorar los


factores de riesgo cardíacos en pacientes con enfermedades
coronarias. Esta técnica de relajación podría disminuir la tensión
arterial y reducir la resistencia de insulina entre pacientes con
enfermedades coronarias. No ha sido examinado a fondo su
efecto sobre el síndrome metabólico, referido a un conjunto de
síntomas que aumentan el riesgo cardíaco, incluyendo la presión
sanguínea alta (hipertensión), obesidad abdominal, altos niveles
de colesterol y resistencia de insulina, cuando el cuerpo es
incapaz de utilizar la insulina producida por el páncreas para
transformar el azúcar en energía.

REDUCE EL ESTRÉS - El estrés crónico causa la liberación de cortisol


y otras hormonas y neurotransmisores, que con el tiempo dañan al
sistema cardiovascular. Los resultados médicos demuestran que
los efectos beneficiosos de la Meditación Mántrica pueden
modular la respuesta al estrés, más que cambiar el estrés en sí
mismo, similar al impacto fisiológico del acondicionamiento del
ejercicio. Esta respuesta permite un tratamiento preventivo contra
las enfermedades coronarias. Los meditadores experimentan una
tensión arterial considerablemente inferior a la media; mejores
niveles de glucosa en sangre y mejores niveles de insulina, lo que
significa que la resistencia a la insulina es menor; y un
funcionamiento más estable del sistema nervioso autónomo.

NUEVAS SINAPSIS - La técnica de Meditación Sináptica integra la


corteza cerebral prefrontal con las demás áreas del cerebro,
permitiendo un desarrollo más completo de la mente y un pleno
despertar de la inteligencia. Este efecto fisiológico cambia el
funcionamiento sináptico, se crean nuevas redes de pensamiento
creativo y se abre la conciencia a un campo interior de mayor
inteligencia, haciendo contacto con la fuente ilimitada del Ser
Absoluto. Esta nueva condición física promueve la salud,
reduciendo la activación del sistema nervioso simpático,
causando la dilatación de los vasos sanguíneos y reduciendo las
hormonas vinculadas con el estrés. El efecto general
homeostático mejora la salud en general, equilibra la presión
arterial, optimiza el sistema inmune y protege la salud
cardiovascular, desarrollando al mismo tiempo la totalidad del
potencial cerebral, dando acceso a elevados estados de
conciencia. Está probado científicamente que a los dos años de
practicar regularmente la técnica, 2 veces al día, se experimenta
un incremento sobre el CI y mejora el rendimiento académico de
los estudiantes, al tiempo que disminuye el estrés, la ansiedad y la
depresión, notándose una mejor relación en el contacto con los
demás. La técnica permite el desarrollo de un individuo sano,
52

pacífico, realizado y feliz, útil para sí mismo, para su familia, para


su sociedad, país y el mundo. Este cambio fundamental, es la
forma de introducir mayor paz y felicidad al mundo, desde el
individuo a la sociedad en su conjunto.

EXPANSIÓN EDUCATIVA - La Educación Basada en la Inteligencia


Creativa, que incluye programas de meditación, se desarrolla
actualmente en 50 países comprendiendo numerosos colegios y
universidades, integrando cientos de miles de estudiantes, que
practican técnicas de meditación como parte de su actividad
escolar y académica. Está probado científicamente que los
alumnos aumentan su nivel de inteligencia, atención y disminuyen
su agresividad, entre los efectos positivos que reciben al practicar.

RELIGIOSOS MEDITANDO - Los clérigos cristianos, están


comenzando a incorporar programas de meditación a sus rutinas
diarias. Esto se debe a la comprensión de que la técnica no es de
carácter religioso, no es incompatible por tanto con su credo y
sirve para enriquecer sus experiencias de fe cristiana. De acuerdo
con algunos testimonios, estos modernos sacerdotes meditan
antes de sus oraciones de la mañana, todos los días y de las
lecturas de las Escrituras, cuando la mente, el cuerpo y el corazón
se encuentran en mayor sosiego. Manifiestan que la técnica, les
ha permitido vivenciar el cristianismo en forma más significativa y
satisfactoria.

ANTIDEPRESIVO – Medio siglo de investigaciones científicas, han


podido confirmar que técnicas como la MS, permiten combatir la
depresión evitando el uso de medicamentos. Esto es una buena
noticia para las mujeres que la padecen dos veces más que los
hombres. Esta elevada estadística de la enfermedad tiene lugar
en los países occidentales y es independiente de la raza, origen
étnico o de la situación económica; es uno de los denominados
males modernos. La mitad de las personas que la padecen y que
reciben tratamiento mediante medicamentos o terapia verbal, no
experimentan ninguna mejora. Asimismo, el 50% de los afectados
tendrá un episodio recurrente. Y el 70% de éstos experimentarán
un tercero. Las pastillas y la psicoterapia no parecen ser la
solución al problema.

La raíz del dilema es el estrés, que puede ser aumentado


por una predisposición genética, por cuadros personales o por las
vicisitudes de la vida cotidiana. Básicamente, el estrés consiste en
sobrecargas de energía sobre el sistema nervioso, en las redes
sinápticas, afectando el libre flujo de la energía vital. Es como el
agua estancada. Debemos liberar los canales, para que el agua
vuelva a fluir y alimentar el jardín. Eliminando las tensiones del
53

sistema nervioso, acumuladas en forma de estrés, volverá a fluir


con libertad nuestra energía vital y la sabiduría del cuerpo, su
inteligencia interna, reparará las zonas erróneas retornando todo
a la normalidad, volviendo a crecer la inteligencia y la
creatividad.
Está demostrado que la práctica de la MS produce un
descanso, el doble de efectivo, que el sueño profundo. Esto es
exactamente lo que se necesita, para deshacer las tensiones
causadas por el estrés, eliminándolo de la mente, el cuerpo y el
alma. Es decir, de los planos más sutiles del cuerpo y del espíritu.
Este descanso intensivo, durante los 30 minutos dos veces al día,
es suficiente para descargar todas las tensiones del sistema
nervioso, al ser constante en la práctica y acumularse los efectos
durante los primeros meses. Se obtiene así estabilidad y equilibrio
mental, mayor atención y claridad de pensamiento.
Una mente despojada del estrés es naturalmente positiva.
Este es el mejor antidepresivo. Un remedio fisiológico natural,
resultado de una ejercitación relajada dela mente. Al deshacerse
el estrés, también paulatinamente va desapareciendo la
depresión y los pensamientos negativos son reemplazados por
pensamientos y emociones positivas. Mejora la autoestima, la
tolerancia, la claridad mental y la autoconfianza. La técnica
también disminuye la ansiedad.

MAYOR COMPETITIVIDAD – Se han realizado pruebas con


deportistas y con efectivos de las Fuerzas Armadas, y en todos los
casos, se ha verificado que una técnica similar a la MS refuerza la
atención, la sincronización y el rendimiento motor-perceptivo,
aumentando la velocidad de los reflejos. En el caso de los
deportistas, la técnica, les ha permitido competir más tranquilos y
centrados. Se descubrió que mejora la Autoeficacia Percibida,
que consiste en un mejor concepto de las propias habilidades, lo
que permite funcionar en un nivel más alto, luego de cinco meses
de práctica de la técnica. Los expertos consideran que esta
tecnología mental puede ser aplicada en todos los deportes,
porque solo puede traer resultados positivos.

VETERANOS DE GUERRA – Los ex combatientes de Irak y


Afganistán, que adoptaron un programa de meditación similar a
la MS, experimentan una reducción de los síntomas del TEPT
(Trastorno por Estrés Postraumático). Según la corporación RAND
se estima que casi el 20 por ciento de los veteranos que regresan,
o sea 300.000, tienen síntomas TEPT, o una grave depresión.
Durante una investigación realizada en 1985, con los veteranos de
Vietnam, se probó que los mismos mostraron una mejora
significativa del estrés postraumático y síntomas relacionados, al
realizar un programa específico de meditación. Los actuales
54

veteranos también han experimentado una mejoría. Cesa el


nerviosismo, la adicción al alcohol y disminuye la ansiedad,
retornando las personas a sus patrones normales de vida.
Recuperan la oportunidad de volver a sentirse felices y no desean
abandonar más la rutina dela meditación.

MEJOR CEREBRO – La meditación nos permite mantener nuestra


corteza prefrontal conectada, desarrollando neuroplasticidad y
sometiendo al sistema nervioso a un mínimo estrés. El diario online
The Huffington Post (12 de agosto 2010) informó sobre una
investigación, llevada a cabo en la American University de
Washington DC, que demuestra que la práctica diaria de la
técnica, crea un funcionamiento cerebral más integrado y
eficiente. La experiencia única de “trascender” adquirida durante
la práctica, neutraliza el estrés, que produce efectos negativos en
el funcionamiento cerebral.
Dice el artículo: “Cuando estamos demasiado cansados o bajo
un intenso estrés mental, emocional o físico, nuestro cerebro
tiende a desviarse de sus circuitos ejecutivos racionales superiores,
más evolucionados, para seguir vías más primitivas de respuestas
a estímulos. Respondemos entonces a los desafíos sin pensar,
tomando decisiones impulsivamente, con miopía. Cuando la
parte directiva del cerebro se desconecta, emociones fuertes
como el miedo y la ira pueden colorear negativamente o
distorsionar nuestra percepción del mundo”. Destaca el efecto
positivo de la técnica en la corteza prefrontal del cerebro, donde
se aloja el centro ejecutivo cerebral, donde se elaboran los juicios
y la toma de decisiones. Añade además que “curiosamente es en
la crucial área frontal del cerebro donde se registran de manera
característica los mayores niveles de coherencia EEG durante la
práctica de la técnica, lo que indica una mejor comunicación
entre la corteza prefrontal y otras partes del cerebro”.

LA TÉCNICA MS SE APRENDE EN 5 PASOS.


Paso 1: Adquisición y lectura del libro “Meditación Sináptica”.
Paso 2: Envío del e-mail.
Paso 3: Verificación de la exactitud de la práctica y la instrucción
adicional.
Paso 4: Opción de integrarse al Programa Compasión de acciones
solidarias para dar solución al triple flagelo del Hambre, Superpoblación
y Calentamiento Global, tomando así Conciencia Solidaria Planetaria y
participando en un Cambio Positivo Mundial.
Paso 5: Participar de meditaciones colectivas en los Neurocentros
habilitados.
* Mediante la Colección Buda Maitreya recibirá importante
información adicional, que contribuirá a su crecimiento mental y
espiritual.
55

LA TÉCNICA – La Meditación Sináptica es enseñada directamente


por Budjo Maitreya, garantizando la máxima eficacia, mediante
la instrucción personalizada, de la misma manera sistemática
como era enseñada hace miles de años atrás por los antiguos
maestros en la India.
Se trata de un procedimiento sencillo, básicamente natural,
sin concentración y sin esfuerzo, realizado durante 30 minutos dos
veces al día, mientras se está sentado cómodamente con los ojos
cerrados.
En la actualidad es el método de meditación que más se
practica, más eficaz de autodesarrollo y más investigado. La
técnica permite el aquietamiento de la mente, hasta alcanzar la
fuente del pensamiento, el estado de Conciencia Pura.
Aquí es todo silencio y es la fase del Yo más profundo, la
fuente de todo saber. Al alcanzar este estado, el cuerpo y la
mente se encuentran en profundo descanso y se denomina esta
fase como Alerta en Descanso. Se caracteriza por las funciones
cerebrales con mayor coherencia y a frecuencia Alfa.
En la actualidad las técnicas similares de meditación
mántrica son practicadas por más de 7 millones de personas en
todo el mundo. Gente de todas las edades, culturas y religiones.
Todos coinciden en que la técnica es sencilla, natural y fácil de
practicar y aprender. Durante los últimos 50 años se han realizado
más de 650 estudios de investigación científica, efectuados en
más de 200 universidades y centros de investigación, incluyendo
Harvard, UCLA y Stanford.
Estos estudios han sido publicados en más de 100 revistas. Y
han demostrado que la técnica mántrica beneficia a la salud,
mejora la memoria, combate el insomnio, aumenta la Inteligencia
Creativa y previene las enfermedades cardíacas y el cáncer. Es
una técnica de iluminación mental, en el sentido que devuelve al
cerebro su pleno potencial natural para conectarse con la
Totalidad y se basa en la antigua tradición védica dela India.
Es un conocimiento que ha sido transmitido por los maestros
védicos de generación en generación a través de los siglos hasta
el presente. En combinación con otras técnicas, como las Kriyas,
permite el acceso a estados superiores de la conciencia. Algo
realmente crítico, para el momento de definiciones históricas que
está experimentando la Humanidad.
56

Es posible desarrollar el estado de Conciencia Cósmica al establecer la mente en una


fase sin estrés. Esto se logra mediante la práctica regular de la MS.

CAMINE MÁS - La Meditación Sináptica debe ser acompañada por


hábitos de gimnasia cerebral, como la lectura y el ejercicio físico. Se
han hecho experimentos para observar qué ocurre cuando uno lee: el
cerebro recrea paisajes y emociones, y se activan áreas de este
órgano acordes a la información que está obteniéndose. En cambio,
cuando vemos algo en una pantalla, lo único que encendemos es la
zona visual.
Los expertos también aconsejan dejar a un lado la calculadora por
un momento para hacer las cuentas. O intentar aprender otro idioma,
tocar un instrumento musical… El cerebro agradece los desafíos y
responde con nuevas conexiones.
Haga gimnasia. Los experimentos realizados en pacientes y, sobre
todo, en animales a los que se los ha sometido a un ejercicio físico
moderado y continuo muestran claramente un aumento de su
rendimiento cerebral.
El ejercicio cambia la estructura neuronal y sus vínculos se hacen
más ricos. Crece el número de espinas neuronales, unas protuberancias
en forma de hongo que surgen en el tronco –el axón- de la neurona y
57

promueven la formación de las sinapsis, las esenciales conexiones


nerviosas responsables de nuestra capacidad de formular
pensamientos y conceptos. No sabemos muy bien cómo tiene lugar
este milagro en términos moleculares, pero sucede.
El investigador Art Kramer, de la Universidad de Illinois en Urbana-
Champaign (EE.UU), está convencido de que caminar unos 45 minutos
tres veces a la semana incrementa en un 20 ciento el almacenamiento
de memorias episódicas y optimiza las funciones cerebrales, según
afirmó a la revista Newsweek.
Un año de ejercicio casi obra maravillas, revelan los experimentos.
Así, un individuo de 70 años podría conseguir la conectividad neuronal
de un treintañero, con las consiguientes mejoras en la planificación de
tareas, la facultad de hacer varias cosas a la vez, etcétera. Sabiendo
que, con los años, perdemos estas valiosas ligazones entre células
nerviosas.

INVESTIGACIÓN – Se ha comprobado científicamente que las


técnicas de meditación con mantra, activan el Estado
Fundamental Natural del Cerebro. Producen lo que se conoce
por estado de “Alerta en Descanso”, donde la mente se mantiene
consciente y se disfruta de una relajación más intensa que
durante el sueño profundo.
Esta fase del funcionamiento sináptico se caracteriza por una mayor
intensidad de las ondas Alfa en la corteza frontal y una intensidad
inferior de las ondas Beta y Gamma en las mismas áreas frontales. La
práctica de la técnica crea una mayor coherencia en la actividad
Alfa entre ambos hemisferios cerebrales, actividad que se mantiene
durante varias horas después de la ejercitación.
Esto permite una potenciación del sentido individual de uno mismo,
activando lo que se denomina “Red en Modalidad Básica del
Cerebro”. Es decir, la práctica regular conduce a producir una
capacidad neuronal más coherente y mayor claridad mental en
todos los aspectos, con un apreciable crecimiento en el
conocimiento del propio potencial de Sí Mismo.
Por su efecto sobre el sistema simpático, al dilatar los vasos y regular
la presión, mejora la salud cardiovascular y optimiza el sistema
inmune.
La técnica piensa libremente el mantra y lo libera hasta que este
desaparece en la fuente de no pensamiento, en el Vacío
trascendente que es el estado fundamental natural del cerebro y
que lo conecta con la Totalidad, con la Ley Natural del Universo. En
el profundo silencio de este Vacío que contiene a la mente, se
encuentra el alma y al percibirla, se produce la unión entre ésta y
Dios.
58

Es cuando se alcanza un flash de Conciencia Cósmica, el cual con el


tiempo podemos aprender a ampliar y a permanecer en él.

SIN EFECTO COLATERAL – La técnica de MS no tiene efectos


negativos secundarios, permite descansar profundamente a la
mente y al cuerpo y reduce el estrés y la ansiedad, mejorando la
creatividad y aumenta la inteligencia, dado que multiplica el
potencial sináptico, creando nuevas redes neuronales libres para
soportar semillas de conceptos vírgenes en el cerebro. El sistema
nervioso pasa a funcionar regularmente en su estado
fundamental natural, por lo que no se produce ningún daño ni
trastorno contra la salud en general. Al contrario de lo que sucede
con los medicamentos, que siempre contienen
contraindicaciones y efectos colaterales. La técnica MS aumenta
el descanso de todo el sistema nervioso, 30 minutos equivalen a 4
horas de sueño profundo, por lo que deshace el estrés y reduce
notablemente la ansiedad. Sólo produce efectos positivos,
porque es un método natural, basado en el funcionamiento
regular del cerebro al producir pensamientos. La técnica utiliza la
fuerza y el movimiento del pensamiento para producir una
eficiente relajación neuronal que se extiende por todo el sistema
nervioso. Estudios médicos realizados en meditadores, han
probado que la tasa de admisiones en hospitales, para todas las
categorías de enfermedades, se reduce notablemente. Esto
incluye no sólo a las enfermedades físicas con una reducción de
hasta el 50%, sino también a las admisiones por consumo de
drogas y enfermedades mentales.

UNIDAD FUNDAMENTAL– La Unidad es la base de la diversidad. La


ciencia ha penetrado en la realidad última y ha encontrado su
fundamento. Más allá del nivel subatómico llegamos al campo
59

fundamental dela Ley Natural, a partir de la cual surgen todas las


subpartículas que forman la materia, mediante la fluctuación
cuántica y, todas las fuerzas que actúan sobre el Universo, tienen
también, su origen allí. Se trata del Campo Unificado de todas las
leyes de la Naturaleza. Las últimas teorías cuánticas, basadas en
la supercuerda, o teoría “M”, identifican un campo universal de
inteligencia de la Naturaleza, por detrás de todos los fenómenos
físicos. Se trata del potencial de Fuerza Total, que da lugar a todas
las partículas y campos de fuerza que dan forma, espacio y
tiempo al universo conocido. La ciencia se está aproximando a
formular una Teoría del Todo y a resolver el sueño de Einstein del
Campo Unificado, donde todas las leyes de la Naturaleza se
armonizan en una sola ecuación, dentro de un mismo marco
teórico. A nivel fisiológico y psicológico, la técnica única de la MS,
permite esta experiencia de la unidad cuántica. El cerebro
obtiene un descanso mucho más profundo que durante el sueño,
se alcanza una relajación muscular más intensa, la respiración se
torna mucho más sutil y todo el sistema neural funciona en la
dirección de mayor coherencia EEG, indicando una mayor
integración en todas sus áreas, lo que crea desde la fisiología una
conciencia expandida, incrementando las facultades de
comprensión, recordar, procesar y crear nueva información. Este
estado fundamental natural del cerebro da acceso al
Funcionamiento Sináptico Cuántico. Es decir a velocidad de la luz.
La capacidad de procesar información en nanosegundos a
velocidad lumínica. Esta capacidad ampliada, que se presenta
por momentos breves, la podemos denominar de FlashBrain. Es la
chispa del genio y el éxtasis del santo. A nivel físico es cuando el
consciente se profundiza mediante la técnica y alcanza la capa
de realidad cuántica de la estructura cerebral, funcionando en
base a sinapsis neuroeléctricas mayormente, y no neuroquímicas.
Si comparamos un electroencefalograma del estado de vigilia,
con el estado de conciencia de alerta en reposo de la
meditación, comprobaremos la diferencia entre ondas mezcladas
e incoherentes en el primer caso, en el área frontal occipital, en
los lóbulos parietales temporales, sin orden de frecuencia. En
cambio, en el segundo caso, comprobaremos la presencia de
orden y presencia de mayor amplitud de onda coherente entre
ambos hemisferios cerebrales. Esto indica la experiencia fisiológica
interna de una mayor unidad interna, una mejor coordinación de
todos los órganos y glándulas del cuerpo. Esta armonización física
permite, a su vez, una mayor claridad en la conciencia de Sí
Mismo. Todo el poder del pensamiento depende del
funcionamiento del cerebro, básicamente de su capacidad de
formar sinapsis. De ahí la importancia vital de la técnica MS que,
al deshacer el estrés, libera los circuitos obstruidos de sinapsis,
permitiendo que desarrollen nuevas funciones ordenadas,
60

potenciando la memoria, aumentando la capacidad de


aprendizaje, la inteligencia, la creatividad, el razonamiento moral,
la estabilidad fisiológica, la psicológica, el tiempo de reacción y la
madurez emocional. Esta evolución natural dirigida del cerebro
ordenado, puede desarrollarse en forma sistemática mediante la
MS. A los 16 años la inteligencia alcanza su máximo potencial y
empieza a descender. A partir de ahí comienza la poda de
sinapsis, de mil billones de la niñez se reducen a sólo cien billones
en promedio. Y la materia gris también se reduce. Pero, las
neuronas son muy plásticas y responden a la estimulación,
continuamente están realizando nuevas conexiones entre sí. La
técnica de MS neuroestimula la regeneración neuronal y la
multiplicación sináptica si la practicamos regularmente, 30
minutos, dos veces por día. De esta forma simple, en lugar de
decaer, podemos continuar creciendo en inteligencia,
creatividad, capacidad de memoria, capacidad de aprender,
todos motivos para sentirnos más dichosos.

FUNCIONALIDAD INTEGRAL – Mediante la técnica MS el cerebro se


resetea dos veces por día, liberándose de la acumulación de
estrés y recuperando su capacidad natural para conectarse con
el entorno; es decir para Expandir Conciencia, abandonando las
limitaciones individuales para armonizarse con la fuente del Saber
Total, que es el Universo vivo que le rodea. Durante la práctica de
la técnica el sistema nervioso atraviesa una transformación que se
ha denominado “Alerta en Reposo”, un estado de mayor
relajación que en el sueño profundo y con una mayor intensidad
de atención que en la conciencia de vigilia. La ciencia ha
definido esta etapa de la mente como Cuarto Estado de la
Conciencia, diferente de los otros tres: despierto, soñar y sueño
profundo. Caracterizado por su fisiología propia, con presencia
dominante de ondas Alfa en los hemisferios cerebrales. Se ha
observado en los meditadores que el cerebro funciona en forma
más integral durante la práctica de la técnica, lo que permite el
desarrollo de una mayor coherencia, orden y sincronía, que se
reflejan luego en forma de mayor claridad mental y lógica. En la
medida que se progresa en la práctica, se incrementa
naturalmente el aprendizaje interno, para usar el total potencial
del cerebro. Como efecto la inteligencia aumenta. Este beneficio
depende directamente de los hábitos positivos que desarrolle
cada meditador. Si ejercita diariamente su mente, mediante la
lectura y la investigación, se percibirá un mayor desarrollo en su
nivel de inteligencia. Es decir la técnica de la MS hace su parte al
deshacer el estrés y permitir la formación de nuevas sinapsis, pero
esto por sí sólo no basta para producir un cerebro más brillante,
hacen falta hábitos positivos, poner a trabajar a las neuronas,
61

para formar nuevos patrones sinápticos. Durante la práctica de la


MS se produce un aumento de sincronía y coherencia de la
actividad electroencefalográfica en frecuencias y áreas
corticales diversas, asimismo en toda la corteza cerebral aumenta
el riego sanguíneo. En los entretiempos de la técnica, cuando uno
está dedicado a la actividad diaria, se percibe mayor eficiencia e
integración en el funcionamiento del cerebro, mejorando todos
los procesos cognoscitivos, medido por el más rápido
procesamiento cerebral de los estímulos cognoscitivos y
sensoriales. Por efecto se produce un aumento de la inteligencia y
el desarrollo del ego, aunque la persona sea adulta y haya
atravesado ya la maduración básica del cerebro en la segunda
parte de la adolescencia. La técnica MS básicamente rejuvenece
el cerebro y le devuelve el 100% de su neuroplasticidad. Se
revierten los procesos más perjudiciales del envejecer. El sistema
nervioso periférico y los procesos neuroendocrinos incrementan su
capacidad de respuesta flexible al estrés. Todos estos cambios
positivos fisiológicos repercuten sobre la conducta,
transformándola en más calmada y reflexiva.
La actividad electroencefalográfica (EEG) muestra un alto nivel de
coherencia, probando el funcionamiento integrado de grandes
conjuntos de neuronas durante la práctica de la MS; sobre todo en
casi todas las áreas corticales. Esta sincronía se ha verificado en
todas las frecuencias EEG asociadas con la conciencia en estado de
alerta (Beta, Alfa y Theta). Al practicar, las ondas Alfa, entre los 8-14
ciclos por segundo, se propagan en forma estable por toda la
superficie cortical; también surgen superpuestas ondas rítmicas de
Theta, de 4-5 ciclos por segundo, con brotes de hipersincronía en
áreas de todo el córtex, así como ondas de frecuencias rápidas
generalizadas con un ritmo dominante Beta, de unos 20 ciclos por
segundo. En todos los casos se conserva la coherencia de las ondas
EEG en ambos hemisferios, permitiendo el funcionamiento integral
del cerebro. Esto hace un cerebro más regular y más sano,
mejorando todo el organismo por derivación y potenciando a la
conciencia y a la Inteligencia Creativa. Este efecto de mayor
coherencia EEG permanece durante varias horas después de la
práctica, por lo que la estrategia de meditar 2 veces por día
potencia al máximo el rendimiento cerebral. Durante el ejercicio de
la MS, se presentan momentos en que se ingresa en estados de no
pensamiento, en la fuente del Ser, esto coincide con el pico máximo
de coherencia EEG, en toda la superficie cortical medida y con la
suspensión momentánea del ciclo respiratorio. En este umbral se
produce el FlashBrain. Esto demuestra que durante el tiempo de la
técnica, el cerebro alcanza su máxima funcionalidad integrada y
progresiva.
6

Sincreoieocióo - -
Y SÍIICI'IJIIÍHI. la пиетета llllß "На III!
IIESIII'I'IIIIIIISE а "18 16 IIÍIIIS Se паста Y тента.
63

Lo Absoluto es inherente en la más humilde subpartícula cuántica y en la más sutil


materia, que es la mente humana. Mediante la práctica regular dela MS, es posible
alcanzarla calma suficiente para reflejar la realidad de la Totalidad del Ser Interno.
64

PAZ ACUMULATIVA – Los efectos del estado de Alerta en Descanso


son acumulativos, por lo que la postura de sentado, con la
espalda, el cuello y la cabeza rectos, dos veces al día, sólo por 30
minutos, se torna una experiencia cada vez más suave y tranquila,
de mayor relajación y reposo. Al practicar en forma regular, el
estrés va desapareciendo en forma progresiva y acumulativa, al
igual que se presenta la sensación de bienestar, por la simple
desaparición del estrés y el constante nerviosismo. La mente deja
de estar inquieta, por lo que el cuerpo deja de sentir la necesidad
de moverse constantemente y resulta así mucho más fácil sostener
la postura, transcurriendo el tiempo mucho más rápidamente al ser
la experiencia placentera. Al reducirse el nivel de estrés por dentro
del sistema nervioso, las respuestas a los desafíos externos
cotidianos fluyen con mayor espontaneidad e inteligencia, en
forma acertada. Uno escapa del pensamiento dual bueno y malo,
al cual limita el condicionamiento del cerebro estresado y opera
más holísticamente, en armonía con las leyes naturales. Los
problemas no son ya sobredimensionados, las cosas son vistas tal
cual son, sin errores de percepción. El sistema nervioso libre de
estrés, al funcionar correctamente, cumple con su función
esencial, que es mostrar y conocer la realidad. Fruto de este
cambio funcional es la disminución drástica en el índice de
ansiedad; el sujeto adquiere mayor capacidad de manejar su
propio destino mediante la toma de decisiones más acertadas,
por la sencilla razón de que su cerebro es más operativamente
lógico y menos esquizofrénico. Ya no se encuentra condicionado
por el estrés, puede responder totalmente a las necesidades de
cada situación en forma racionalmente lúcida y descontraída. Al
surgir problemas no hay ya la reacción emocional negativa de
autodestrucción, sino la percepción de nuevas oportunidades de
éxito y crecimiento. Aumenta la autoestima. Esta respuesta interna
positiva, depende del grado de desintoxicación de estrés que
experimente el sistema nervioso del sujeto, va en relación directa.
Y sabemos que esto, a su vez, condiciona la multiplicación de
nuevas sinapsis. Está todo interconectado.
RELAJACIÓN INTEGRAL – La Meditación Sináptica posee un patrón
fisiológico único que la distingue de la relajación ordinaria y de
otros tipos de meditación. Se reduce naturalmente la tasa
respiratoria, un 25% menor que realizando una relajación ordinaria
con los ojos cerrados y se produce un aumento de la resistencia
basal de la piel de hasta un 70% más alto. También varían otro
conjunto de indicadores fisiológicos durante la práctica de la MS,
como el lactato en la sangre, el latido cardíaco, la regulación del
cortisol y otras hormonas vinculadas con el estrés crónico.
65

Asimismo, durante la ejercitación se ha verificado que se produce


un mayor equilibrio en los niveles de la serotonina, neurotransmisor
asociado con el humor. Otros indicadores que varían son el
volumen respiratorio, ventilación por minuto y volumen de flujo. A
nivel del patrón EEG surgen ondas Alfa altamente coherentes,
integrando todo el cerebro, ordenando el funcionamiento del
mismo. Debido a que la Meditación Mántrica ha sido estudiada
científicamente, en forma exhaustiva, en sus efectos, y se han
podido medir con exactitud sus beneficios para la salud en
general, se la recomienda especialmente para ser incorporada en
los sistemas educativos y sanitarios, no así otras técnicas de
meditación que no han sido investigadas tan profundamente.
Cada tipo de meditación somete al cerebro y a la mente a un tipo
de demanda particular, por lo que los resultados son diferentes.
Estudios comparados sobre los efectos del Zazen, meditaciones
budista tibetana, Vipassana, Samatha, Respiración Holotrópica,
Relajación Muscular Progresiva y Respuesta de Relajación de
Benson, mostraron que tales prácticas producen beneficios en
áreas específicas, pero no logran un funcionamiento integral del
cerebro como la MS. Los estudios EEG muestran que la Meditación
Mántrica crea un patrón cerebral único, una coherencia
extendida sobre las ondas cerebrales, haciendo trabajar a todo el
cerebro, produciendo al mismo tiempo un descanso más profundo
de todo el sistema nervioso que todas las demás prácticas
mencionadas. La investigación realizada confirma que la MS es la
técnica más eficaz para fortalecer y regenerar integralmente al
cerebro, reduciendo la ansiedad y la depresión, aumentando la
inteligencia y el éxito personal.

CAMBIOS EN EL CEREBRO
Meditar 90 minutos por día, mejora el control de emociones en
el cerebro. Afirma una investigación realizada por la Universidad de
California, que utilizó imágenes de resonancia magnética para
determinar que quienes practican esta técnica, ven incrementada
su materia gris en varias zonas que controlan las emociones, lo que
les permite tomar las mejores decisiones en distintos escenarios.
Tomar una decisión es una capacidad que tiene que ver con
conocer las propias emociones. Esa habilidad de identificar cuáles
son las opciones que hay y cómo éstas pueden o no ir de la mano
con las necesidades, es una destreza que, biológicamente, se
desprende del funcionamiento de la corteza orbitofrontal.
Quienes practican la meditación entre 10 y 90 minutos diarios
tienen esa y otras áreas cerebrales más desarrolladas. Eso fue lo que
66

un equipo de investigadores de la U. de California en Los Ángeles


(UCLA), en EE.UU., logró probar con imágenes de resonancia
magnética de alta resolución.
El estudio, publicado en la revista NeuroImage, aplicó esta
técnica a 22 personas que meditaban y 22 que no. De esta forma, se
determinó que los meditadores tenían volúmenes significativamente
mayores de materia gris en la corteza orbitofrontal, el hipotálamo y el
giro temporal inferior, zonas ligadas al control de emociones.
Los meditadores practicaban técnicas conocidas como Zazen,
Vipassana y Samatha.
Estas consisten en establecer una fuerte conexión entre mente y
cuerpo mediante la atención a las sensaciones físicas y evitando la
irrupción de los pensamientos, lo cual se logra al asumir una posición
sentada y respirar profundamente.
Las personas habían practicado estas técnicas entre cinco y 46
años, con una media de 24 años, y la mayoría meditaba entre 10 y
90 minutos. En ellos, el aumento del volumen cerebral, dicen los
expertos, fue de hasta un centímetro cúbico en las regiones
mencionadas. Este índice, según el neurólogo Jorge Villacura, de la
Clínica Dávila, puede ser considerado como una cifra “nada
despreciable”.
Los autores no encontraron ninguna región en la que los no
meditadores tuvieran un volumen mayor o más cantidad de materia
gris.
“Sabemos que la gente que medita consistentemente posee una
capacidad excepcional para cultivar emociones positivas, mantener
la estabilidad emocional y concentrarse en un comportamiento
consciente”, explicó Eileen Luders, autora del trabajo. “Las
diferencias observadas en la anatomía cerebral podrían darnos una
clave de por qué los meditadores tienen estas capacidades
excepcionales”.
Estudios similares, descubrieron zonas más desarrolladas también
en personas dedicadas intensamente a la oración y a la
contemplación, por lo que se deduce la plasticidad cerebral para
evolucionar y adaptar la organización neuronal según el patrón
repetido de la mayor demanda establecida por cada sujeto
específico.
* Buda Maitreya: Las enseñanzas antiguas señalan que no solo es
posible la regeneración neuronal, sino que el acto de meditar crea
nuevos enlaces entre las neuronas y estos nuevos circuitos facilitan la
activación y desarrollo de mayores capacidades y habilidades,
hasta entonces desconocidas.
Todo indica que el uso inteligente y correcto de estas técnicas,
permite acelerar la evolución natural humana, incrementar la
67

inteligencia y desarrollar facultades telepáticas. Estoy interesado y


empeñado en perfeccionar estas técnicas y difundir su práctica.
De acuerdo a los pequeños experimentos que he podido realizar,
estoy convencido que es lógicamente factible potenciar estos
mayores desarrollos cerebrales internos, con tecnología digital
auxiliar en forma directa y no invasiva.
Nos encontramos en la frontera de decisivos conocimientos, sobre
la estructura interna de la conciencia y las capacidades potenciales
de la inteligencia humana. La idea básica es que, según la
demanda cerebral, o ritmo de las técnicas e intensidad de las
mismas, pueden desarrollarse más unas áreas cerebrales que otras y
rediseñarse la estructura de todo el órgano, favoreciendo esta
evolución controlada, el desarrollo de facultades mentales
predefinidas.
Así como la gimnasia con aparatos evolucionó para fortalecer y
desarrollar los diferentes músculos del cuerpo humano, es totalmente
posible repetir lo mismo a nivel de la estructura interna neuronal, y
modificar parcial o totalmente, en el tiempo, la arquitectura del
cerebro y cambiando la organización, capacidad e intensidad de su
lógica de reacción y respuesta perceptiva.
Es decir, dada la plasticidad cerebral observada, puede ser
rediseñada parcial o totalmente la conciencia y la inteligencia,
hacia escalas de percepción y capacidad más altas y/o más
especializadas.

EVOLUCIÓN ACELERADA

De acuerdo con la Kriya Yoga, consistente en un simple método


psicofísico, se logra una oxigenación suplementaria y una reducción
del anhídrido carbónico en sangre. El oxígeno adicional permite una
mayor liberación de energía química que es reabsorbida por la
médula espinal y el cerebro, mediante la técnica de concentración
apropiada.
Esta mayor disponibilidad de bioenergía, permite una mayor
actividad de regeneración en el interior neuronal. A su vez, la
reducción de acumulación de sangre venosa aminora el desgaste
celular general del cuerpo. A medida que el yogui aprende a
acumular esta reserva de bioenergía, las neuronas parecen
aprender a interaccionar con ella y a extraerla directamente del
ambiente exterior, ya sea de la radiación solar directa o desde el
electromagnetismo del entorno.
Este procedimiento sería la explicación de la razón por la cual,
yoguis muy avanzados, adquirirían la facultad de desmaterializar sus
cuerpos a voluntad o crear campos de energía mediante los cuales
proyectarse y recibir información sensorial a la distancia.
El Yoga define que las corrientes de energía que se distribuyen por
68

el cuerpo, se subdividen según el trabajo que realizan. De acuerdo


con la descripción de la técnica en el Baghavad Guita, la
superposición del aliento inhalado sobre el aliento que se exhala y su
inversa cíclica, acaba neutralizando las acciones de estos dos
movimientos de la respiración y libera la energía que controla los
latidos del corazón, poniendo a toda la energía del cuerpo bajo el
control de la mente o cerebro.
Uniendo las energías que realizan el trabajo de eliminación o
excreción del sistema digestivo, con las del corazón y los pulmones,
se lograría la neutralización del desgaste celular y la desaceleración
del envejecimiento. Para hacer esto, la atención debe estar
concentrada en el entrecejo, para sostener sincronización cerebral y
alta coherencia de frecuencias Alfa.
De acuerdo con la teoría del Kriya Yoga la evolución individual
del cerebro humano, puede ser enormemente acelerada, mediante
la práctica intensiva regular de dicha técnica.
Parte del método consiste en hacer circular la energía en forma
ascendente y descendente por la médula espinal, activando los
centros energéticos ya mencionados. Según este principio, medio
minuto de circulación de energía en torno a los centros medulares,
(chakras) equivale a un año de evolución cerebral y psicológica
normal.
De acuerdo con los números, 8 horas diarias de practicar la
técnica, le permiten a un ser humano una evolución equivalente a
960 años ordinarios. Y a 350.400 años al cabo de 365 días de intenso
esfuerzo. En menos de 3 años superará el millón de años.
Período de tiempo, que según el Yoga, demorará la evolución
natural terrestre para que el cerebro humano pueda soportar la
conexión directa con la Conciencia Cósmica, que equivaldría a la
descarga mínima de un billón de watios.
De ser cierto este dato, la comparación es impresionante, dado
que en estado normal el cerebro emite el equivalente entre 50 a 120
watios. La evolución natural causa una pequeñísima variación sobre
la arquitectura neuronal humana, en ciclos de cada 12 años. Esto lo
puede reducir a ciclos de 6 minutos el Kriya Yoga. En la medida que
el yogui avanza, va descubriendo que su verdadera naturaleza no
está atada a un cuerpo físico, sino que en esencia es pura energía
viviente, traducida en onda de existencia capaz de impregnar la
totalidad del entretejido del espacio-tiempo y penetrar en el estado
de singularidad.
Si esta teoría es cierta y además también lo es la técnica yogui
para detener el envejecimiento celular, y Lord Babaji de los
Himalayas, es un ser humano real, que ha logrado conservar su plena
juventud durante los últimos 18 siglos, posee una evolución psicofísica
equivalente a los próximos millones de años. Siendo entonces, el
representante de nuestra especie más evolucionado que existe.
En el último nivel de las técnicas avanzadas del Programa Sophia
69

se combina la Meditación Sináptica con Kriya, siendo MS la base de


todo el entrenamiento para la ejercitación cerebral y el autocontrol
proyectivo de la bioenergía.

UNIVERSITARIOS EN CRISIS – Recientes estudios realizados en


universidades de Estados Unidos, han comprobado que
durante la última década, en promedio, han aumentado los
estudiantes con depresión del 21 al 41 por ciento. En el caso de
suicidas, el incremento pasó del 5 al 9 por ciento. Y en el caso
de problemas de ansiedad y estrés, los casos aumentaron del
36 al 62 por ciento. 44% de los estudiantes universitarios son
bebedores compulsivos y 10 millones de ellos consumen
antidepresivos. La ansiedad es la enfermedad que más crece
psicológicamente y el suicidio, es la 3º causa de muerte entre
los adolescentes. Frente a este negro cuadro, la Meditación
Sináptica, cuando se logra fijar el hábito de practicarla dos
veces por día, proporciona un creciente equilibrio mental y
emocional, resuelve los problemas de hipertensión y estimula la
inteligencia, por lo que incrementa el rendimiento académico.
Todo esto facilita la autoestima y por efecto una mejor relación
con el otro. Los problemas son vistos en su justa escala y es
mucho más fácil resolverlos. Con este refuerzo cerebral y
orgánico que permite la técnica, que repercute sobre todo el
Ser, se reorganizan las fuerzas internas para enfrentar los
distintos tipos de adicciones y retornar a una vida totalmente
sana y armoniosa. Se cumple la fórmula “Mente sana en
Cuerpo sano” y uno mismo retorna a ser feliz. La MS es una
herramienta, una tecnología para mantenernos sanos y felices,
todo el tiempo, disfrutando de nuestro mayor potencial
cerebral, nervioso, endocrino, inmune y a nivel cardiovascular.
Con su contrapartida moral y espiritual.

SISTEMA RENOVADO – Toda percepción se refleja en el sistema


nervioso, entre las redes sinápticas, ocupando un espacio, un
quanto de energía, una memoria y una fracción de la capacidad
cerebral. La técnica MS remueve esa energía residual del circuito
neuronal permitiendo su renovación, refinando todo el sistema
perceptivo y normalizando toda la fisiología. La naturaleza realiza
este trabajo mediante el sueño profundo, pero gracias a la
técnica se alcanza conscientemente un nivel más acentuado de
descanso y relajación, que concede cada vez que se abren los
ojos al concluir la práctica, la promesa de dar un nuevo paso en
la propia evolución. Algo imperceptible cambia para mejor.
Nuestro cerebro es renovado y junto con él la percepción
subjetiva del mundo. Sin estrés vemos las cosas más
70

positivamente. Este efecto coadyuva para crear hábitos más


positivos y fijar un patrón de vida auténtico, eficaz y provechoso,
desprovisto de violencia, sin ser retroalimentada por el estrés
interno. Los minutos transcurridos en Meditación Sináptica,
permiten reestructurar y revitalizar al sistema nervioso, dejándolo a
nuevo, preparado para organizar el pensamiento un poco mejor
que antes. Uno no alcanza a percibir los detalles de esta
extraordinaria transformación del cerebro, pero experimenta sus
resultados. Siente la sensación de descanso y bienestar. La salud
del corazón también resulta beneficiada por el mayor descanso
alcanzado por todo el sistema. Durante la meditación uno se
conoce a sí mismo en estado de no pensamiento. Este acceso al
conocimiento interno, no puede ser proporcionado por una
píldora. Por eso la MS es un método terapéutico único.

PENSAMIENTO CREATIVO – La Inteligencia Creativa utiliza un canal


cerebral diferente del análisis. El proceso de análisis se puede
enseñar y requiere una atención muy concentrada, en cambio la
creatividad es un proceso de síntesis, cuando surge se presenta
asociado con un aumento de la potencia de la actividad de las
ondas cerebrales Alfa, sobre todo en la parte posterior del
cerebro, y un incremento sincrónico coherente Alfa entre los dos
hemisferios. Existe una marcada semejanza en el patrón de ondas
cerebrales medido en los momentos creativos y en el que surge
durante la práctica de la Meditación Sináptica. La acción
relajada de la atención durante el ejercicio de la técnica es lo
contrario de la actividad centrada en el análisis. Mediante la MS
la mente fluye libremente hacia su estado fundamental y
podemos alcanzar a percibir conscientemente el pensamiento en
su fase potencialmente creativa. La técnica permite abrir un
canal directo de conexión con la Inteligencia Creativa interna, la
cual fluirá horas después de la práctica y guiará todas las
acciones con mayor precisión y eficacia. La práctica regular al
deshacer el estrés, elimina los obstáculos que impiden a la
inteligencia natural del cuerpo y la mente fluir y actuar a través
de uno mismo. Esta inteligencia se extiende al campo del
inconsciente colectivo y tiene la capacidad de sincronizar desde
allí todo tipo de acciones, por lo que condiciona nuestro destino.
La buena o la mala suerte dependen de cómo funcione nuestro
sistema nervioso, de la sobrecarga de estrés, o de la limpieza del
mismo, en que éste se encuentre. Esto determina la intensidad y la
profundidad, con la que la inteligencia creativa de nuestro
campo natural de acción, podrá expresarse vitalmente en
nosotros.
71

CONCIENCIA PURA – Al cerrar los ojos y practicar la técnica de


Meditación Sináptica, naturalmente y sin esfuerzo, penetramos en
el interior de la mente. Los pensamientos se vuelven tranquilos y
estables. Durante algunos momentos es posible experimentar la
conciencia en su estado puro, sin modificaciones, sin
pensamientos, sin percepciones, silenciosa, perfectamente vacía,
allíes la fuente de todos los pensamientos y sentimientos posibles.
Es la fase inmutable de la mente, o el Absoluto, un campo de
existencia que se encuentra más allá del espacio, del tiempo, de
la causalidad, del cambio y de toda dualidad, la esencia de la
existencia de Dios. Aunque inmutable en sí mismo, es la base de
todo el cambio en el universo relativo. Esta es la realidad última
de la naturaleza, la verdad última. El Ser de todos. Al cual
podemos tener acceso consciente, en forma diaria, mediante la
técnica de la MS. Esta realidad no es sólo mental y espiritual,
durante las últimas décadas, la física cuántica, bajo una
perspectiva matemática, ha revelado la unidad subyacente dela
naturaleza. Más allá del tiempo, del espacio y la causalidad, hay
un Campo Unificado, poniendo orden en la diversidad en nuestro
Universo. Este campo es la manifestación de la Inteligencia
Creativa de la Naturaleza en su potencial infinito, dirigiendo el
cambio, en forma ordenada, en cada coordenada del espacio y
en cada momento del tiempo.

John Hagelin, un físico americano, sostiene que el campo de la


Conciencia Pura y el Campo Unificado, son dos aspectos de una
misma Realidad. Esto implica que al meditar estamos alineando
nuestro cerebro y mente con la Totalidad, con la Energía Total del
Universo. Así nuestra conciencia interacciona con la fuente del Ser
Divino, con Dios, con lo Absoluto y puede modificar cualquier
aspecto de la Realidad si alcanza la concentración correcta
72

adecuada, junto con la identificación con la dimensión de


Realidad Divina involucrada. Diariamente, gracias a la MS, uno
experimenta la conciencia por sí misma, la conciencia como
objeto de todo conocimiento del Yo. Esto es Conciencia Pura, en
estado ilimitada y plenamente despierta dentro de sí misma. Es la
plenitud del verdadero Yo, en la fase de su potencial infinito. No
hay nada más importante que obtener un estado de conciencia
profundamente calmado y silencioso, que abra la mente a su
propia fuente de energía y existencia.

Calmar los pensamientos permite que la mente se conecte con su


origen sutil, y se sumerja en el Vacío Perfecto, en lo Inmanifiesto.
Una vez que la mente se ha calmado, naturalmente se expande
a todo el universo y se torna omnipresente. Uno debe aprender a
permanecer en silencio, a no agitar la mente con nuevos
pensamientos, y descubrir la armonía vital del propio Ser. Si uno
puede hacer esto, el mundo se volverá amigable y bello. De lo
contrario nos perderemos en las tinieblas para siempre. La técnica
de MS quita el estrés de nuestro sistema nervioso y devuelve la
calma a nuestra mente, alineándola con el Campo Unificado y
con la Inteligencia Creativa del Universo. Nos pone en armonía
natural con la Totalidad, de modo que nuestras acciones y
deseos, se desarrollan sin conflictos, evolucionando más
perfectamente para lograr su objetivo.

MS EN PRISIONES – Las reincidencias de los reclusos en los sistemas


penitenciarios, en distintas partes del mundo, puede llegar al 80%.
Los resultados con distintos programas de meditación, como la
Vipassana, causan una reducción del 50% del anterior índice y
disminuyen la tasa de agresividad de los presos. Cerebros con
menor estrés, más equilibrados, más sanos y más inteligentes, son
más proclives a una integral rehabilitación. Esto es lo que les
facilita un programa como la técnica de la Meditación Sináptica.
La mayor prisión de todas es el odio y la violencia. La MS deshace
73

este patrón de pensamiento y lo reemplaza por hábitos benéficos.


Es posible cambiar la mente criminal si el sujeto acepta participar
del programa y cumple con la práctica regular dos veces por día.
La propia técnica irá cambiando sus tendencias negativas.

YOGA SUTRAS – El Yoga es un estado mental, se lo alcanza


mediante ejercitaciones psicofísicas y meditación. El principal
texto sobre Raya Yoga es el Yoga Sutras, escrito por Patañjali, que
consta de 195 aforismos, denominados sutras, donde define esta
ciencia. Es en el segundo sutra de esta obra donde se define al
Yoga. En sánscrito dice: yogash chitta –Vritti-nirodhah, cuya
traducción es: “el Yoga es impedir la actividad mental”. El yoga
es el asentamiento completo (nirodha) de la actividad (Vritti) de
la mente (chitta). De modo que desde la antigüedad Patañjali
define que la ciencia del Yoga consiste en alcanzar un estado de
vaciedad mental, donde al mismo tiempo y espontáneamente se
presenta la claridad o iluminación. Esta experiencia la denomina
samadhi, que aquí dentro del marco teórico de la Meditación
Sináptica llamamos de FlashBrain. Este samadhi es un estado
mental ausente de pensamientos, sin objeto de meditación, en el
cual la mente se encuentra totalmente expandida al Vacío, en un
estado de Conciencia Pura Ilimitada, es decir la mente revertida
en su propia fuente de existencia.

Esta experiencia que puede parecer muy difícil de obtener, es


común en la práctica ordinaria de la técnica de MS, dado que al
liberar el mantra a su propio flujo, se interna en las capas más
profundas de la mente e internaliza el consciente en el Estado
Fundamental del Cerebro, que es Conciencia Pura. De modo
que, de a chispazos, por breves momentos, el plano consciente se
interna en samadhi o estado FlashBrain y aprende a conocer la
fase esencial de la propia existencia, lo que es significativamente
espiritual y de donde emerge el Yo. Es usual que al principio la
meditación se realice con agitación y con esfuerzo, pero con la
debida instrucción, luego se aprende a practicarla sin esfuerzo
alguno y es posible profundizar en los momentos de FlashBrain.

El samadhi es el último escalón de los ocho miembros del Yoga,


llamado Yoga Ashtanga (ashta significa ocho y anga quiere decir
miembro). Son los tres últimos peldaños los que están
directamente vinculados con la meditación (dharana, dhyana y
samadhi). Dharana significa concentración o firmeza, se aplica a
todas aquellas prácticas consistentes en tomar un objeto de
meditación, como un mantra y concentrarse sobre él, para
repetirlo mentalmente, una y otra vez. Esto es concentración con
74

esfuerzo, sin relajación. Causa una reacción contraria en la


mente. Permite desarrollar un estado superficial de la mente y es
poco probable poder ingresar en samadhi desde esta fase.

La mayoría de las técnicas de meditación se detienen en


dharana y no alcanzan a desarrollar dhyana. La misma requiere
una ausencia de esfuerzo y de enfoque, consiste en una práctica
sin concentración, el objeto de meditación no es discreto. En
dhyana el flujo de la meditación es continuo, en cambio en
dharana es intermitente. En la técnica MS es posible alcanzar
dhyana desde el principio y obtener la experiencia del samadhi
más fácilmente, en modo simple y regular. El Yoga psicofísico y el
mental es bueno para el desarrollo armónico del cuerpo, el
cerebro y el alma, la técnica MS atiende el aspecto superior
porque permite la evolución de la inteligencia emocional y
abstracta.

El Ashtanga o Yoga de 8 pasos consiste en:


Yama
Comprende una serie de normas éticas semejantes a los
mandamientos de la religión cristiana.
No violencia, compasión hacia los otros seres vivos, no dañar y
hacer el bien.
No mentir, usar buen lenguaje y una comunicación sincera.
No robar, no codiciar.
No al desenfreno sexual. Moderar nuestros actos.
No acumular bienes, cultivar la generosidad para con los demás.
Niyama
Implica disciplina para con la práctica del Yoga.
Purificar el cuerpo y la mente, cultivar la higiene del cuerpo y del
ambiente en que vivimos.
Conformidad con lo que poseemos y con aquello que nos
75

sucede, actitud positiva.


Austeridad, hábitos correctos y equilibrados de nutrición, sueño,
ejercicio, trabajo, recreación y relajación.
Estudiarse uno mismo cultivando el autoconocimiento.
Devoción hacia una inteligencia superior.
Asanas
Posturas de Yoga, el ejercicio del cuerpo físico.
Pranayama
Dominar la energía vital o Prana.
Concientizar la respiración para evitar tensiones musculares y
aquietar la mente de pensamientos inútiles.
Pratyahara
Re-unir “hacia adentro”. Evitar las distracciones con las demandas
del mundo. Cultivar el interior transformando pensamientos
negativos en positivos, reprogramar la mente.
En esta etapa surgen los sueños intuitivos, la telepatía y la
clarividencia.
Dharana
Concentrarse, fijar la mente en un punto, trascender lo humano,
ver a Dios en todas las formas de vida.
Dhyana
Meditación para aquietar la mente y librarla de pensamientos.
Se utilizan diferentes formas, una de ellas, el mantra o repetición
de un sonido.
Samadhi
Absorción, unión, se funden el meditador con el objeto, ya no hay
conciencia. El Ser individual se disuelve en la Conciencia
Cósmica.
Este último paso corresponde a la iluminación, se adquiere
sabiduría y se manifiesta la unión cuerpo, mente y espíritu, el Yoga
en sí mismo.
76

ALIMENTOS VITALES - Practicar Meditación Sináptica es sólo una


parte de un cambio total positivo en los hábitos de vida. El cuidado en
los alimentos resulta primordial para prevenir enfermedades como el
cáncer. Aquí proporcionamos algunos valiosos ejemplos:
El aguacate es un poderoso antioxidante que ayuda a frenar el
cáncer de próstata.
El ajo posee un alto contenido de azufre, oligosacáridos, flavonoides
y selenio que reducen la proliferación de células malignas.
El jitomate contiene licopeno, una sustancia de gran potencial
antioxidante que regula el ciclo celular.
La nuez contiene ácidos grasos Omega 3, fitosteroles y antioxidantes
que detienen el desarrollo del cáncer.
Los ácidos grasos Omega 3 que contiene el pescado azul tienen un
efecto preventivo contra el cáncer de mama, próstata y colon.
El té verde es un antioxidante que protege las células del daño de
los radicales libres.
Derivados de la soya, como el tofu, contienen isoflavonas, las cuales
poseen propiedades anticancerígenas.
El componente químico del brócoli, llamado sulforafano, elimina de
manera selectiva las células cancerosas.
El vino tinto contiene polifenoles, los cuales reducen la activación de
una proteína que desarrolla las células cancerígenas.
Las frutas del bosque ayudan a combatir el cáncer por su alto
contenido de carotenoides, vitamina C, lignina, celulosa y pectina.

MEDITAR AL CORRER – Es posible meditar y realizar un ejercicio


físico como el correr, al mismo tiempo, sin necesidad de estar
sentado completamente en silencio, ni realizar posturas
específicas que brinden relajación. Con la meditación en
movimiento puedes equilibrar tu cuerpo y mente mientras realizas
cualquier tipo de actividad física como correr. El truco consiste en
enfocar la Atención Plena, momento a momento, desarrollando
una total percepción de uno mismo y del entorno,
simultáneamente. De esta forma se obtiene una balanceada
tonificación del cuerpo y de la mente. Al practicar meditación al
correr, además de ejercitar los músculos, mantenerse en forma y
quemar calorías, se logra liberarse del estrés y calmar la mente.
Estas dos actividades juntas permiten una conexión ideal
complementaria entre cuerpo, mente y espíritu.

Es importante para lograr desarrollar una meditación sin


interrupciones trazar previamente un recorrido sin obstáculos, sin
tránsito y con poca gente, que permita liberar los pensamientos y
que contenga una buena vista y aire fresco. Lo ideal es iniciar con
un ritmo suave para tonificar los músculos y despejar la mente,
77

luego ir incrementando la velocidad conforme uno sienta cómo


mejora la resistencia física y psicológica.

En la medida que se avanza para sostener la concentración


mental, hay que fijar la mirada, manteniendo la cabeza en una
posición relajada, que permita mirar hacia el frente del camino y
evitar así los tropiezos. La respiración debe sostenerse en un ritmo
fijo, tratando que las pisadas acompañen este ritmo. Por ejemplo
pueden darse tres pasos en cada inhalación y dos en cada
exhalación. Al correr debe dejarse libre la mente, permitiendo
que los pensamientos fluyan sin obstáculo, convirtiéndolos en
fuerzas positivas, repitiendo siempre como fondo mental el
mantra. Si uno se distrae por un momento, debe disfrutar de ése
instante y suavemente retornar al mantra y concentrarse
nuevamente sobre la respiración para despejar la cabeza.
Refuerza todos los días tu esfuerzo por mantenerte positivo, tus
ganas de mejorar, tu salud y tu bienestar. Esto te ayudará a
mantenerte centrado sobre tus objetivos básicos y a equilibrar tus
emociones, pensamientos y cuerpo.

FLASHBRAIN – En el Cuarto Estado de la Conciencia se encuentra


el potencial de la mente en procesado acelerado o FlashBrain.
Esta capacidad se corresponde con la fase superconsciente del
cerebro, que se desarrolla mediante la meditación intensa y
prolongada. Durante los sueños, en segundos, se tienen
experiencias extendidas, como si hubieran demorado minutos u
horas. El samadhi es el fluir del pensamiento ininterrumpido, sobre
el significado del objeto, mientras que el FlashBrain es esto mismo,
pero acelerado, hasta tal punto de llegar a una secuencia
completa en el espacio que existe entre un pensamiento y el
siguiente. Puede manipularse al mantra para introducir la semilla
de una experiencia telecontrolada hacia la fuente del
pensamiento, que es donde se diluye natural y espontáneamente
el mantra y causar allí una reacción en cadena a nivel
superconsciente, induciendo un destello de FlashBrain. El
procesado cerebral acelerado puede involucrar sólo al propio
meditador, a otros sujetos o a la mente colectiva. Todo depende
de cómo se canalice el vector que acompañe al mantra, hacia
la fuente de todo pensamiento consciente. Mediante esta
capacidad una extensa cadena de pensamientos puede ser
recorrida en un nanosegundo y así poder encontrar la respuesta
correcta a cualquier problema. El procesado a velocidad
lumínica quiebra el continuo del espacio tiempo y la ley causal,
dando lugar a fenómenos paranormales de difícil explicación.
78

Este potencial fue descubierto accidentalmente por Buda


Maitreya. Veamos el relato:
“Me encontraba trabajando como periodista, en la ciudad
de Mar del Plata, cuando se presentó un grupo de personas,
entre las cuales había una mujer que dijo ser descendiente
directa de Mahoma. Era una exiliada iraní, que debió abandonar
su país debido a las persecuciones impulsadas por el entonces
ayatollah Khoeimeni. Sentí una cierta simpatía por su causa.
Al realizar la entrevista, durante un momento perdí la
conciencia corporal, el espacio pareció desmaterializarse y vi
delante de mí, la figura de Khoeimeni, simultáneamente
experimenté una corriente intensa de amor y paz, proveniente del
exterior, a mis espaldas y sobre mi cabeza, que luego salía de mí
hacia él. Le hablé y le pedí por la paz. Al salir de ese trance, me
descubrí intentando seguir pensando lo que la mujer me decía
para tomar mis apuntes, exactamente en el instante anterior al
hecho.
Es decir, todo el episodio tuvo la duración temporal entre un
pensamiento y el siguiente. ¿Cuál es la medida temporal entre
dos pensamientos? Días después, salió en las noticias
internacionales que Khoeimeni había decidido decretar la paz
entre Irán e Irak, como consecuencia de una experiencia religiosa
personal, en la que dijo haber visto a Dios, como una intensa luz
que se le presentó ante él.
Este hecho fue natural y espontáneo, lo que me llamó la
atención es que toda la acción tuvo lugar en una fracción de
segundo real para mí, mientras que para Khoeimeni el mismo
hecho tuvo lugar durante el transcurso del tiempo consciente
ordinario. Entonces ¿nuestra percepción del tiempo, está dada
únicamente por el funcionamiento o retardo de la comunicación
entre nuestros subsistemas de soporte físico?
Esta experiencia me enseñó que la conciencia puede
funcionar en una dimensión o velocidad relativa temporal,
diferente, ultrarrápida, igual o superior a velocidad luz y, a la vez,
conectar hechos simultáneos que acontecen en tiempos o
velocidades diferentes. De no haber salido la noticia en los
medios, habría olvidado el episodio, dado que al segundo de salir
de esa experiencia recuerdo haber pensado que se trataba de
un juego de la imaginación.
Esto mismo puede ocurrirnos varias veces, sin que lleguemos
a registrarlo conscientemente y oculto bajo el supuesto de puras
imaginaciones. Desconocemos el funcionamiento completo del
cerebro y de la mente.
Es necesaria mayor investigación precisa. No es un tema
menor, si podemos abrirla puerta hacia nuevas dimensiones de la
conciencia, esto es equivalente a poder colonizar nuevos
mundos. Para realmente avanzar se requiere compromiso serio,
79

como el que representó la creación de la organización de la


NASA en su momento.
Es irresponsabilidad y completa ignorancia no aplicar
fondos suficientes a este campo de investigación, saber cómo
funciona integralmente la conciencia, lo que es la mente, si Dios
existe o no existe, son temas centrales para una sana continuidad
de nuestra civilización. No podemos dejarlo todo en manos de las
creencias religiosas y de esfuerzos humanos personales y aislados.
Debemos cambiar la tendencia de esta historia, porque
sólo controláremos equilibradamente nuestra creciente
tecnología, si antes controlamos nuestra conciencia y mente. Sólo
tendremos control si aprendemos a controlarnos. Garantizar la
paz mundial y la seguridad futura no pueden concretarse
exitosamente si desconocemos la estructura de nuestro Ser.
Ignorar los alcances completos de la conciencia, supone una
vulnerabilidad extrema en el caso de un futuro contacto con
inteligencias extraterrestres.
Bajo cualquier perspectiva, de nada nos servirá la máxima
tecnología, sin conocernos a nosotros mismos y
contradictoriamente, tampoco podremos desarrollar
supertecnología, mientras seamos prisioneros de esta ignorancia.
Analicemos un poco los hechos concatenados del
fenómeno descripto. Aparece el concepto, por primera vez, que
el cerebro puede trabajar a velocidad luz, puede procesar datos
a tal velocidad.
Si bien la conciencia del sujeto operador se desconectó del
contacto sensorial con el cuerpo físico, la memoria neuronal logró
registrar el hecho. Esto confirma que nuestras redes sinápticas,
pueden acelerar la atención consciente a velocidad luz y
soportar el registro de tales sucesos.
De hecho, la naturaleza neuroeléctrica de los impulsos
neuronales, se transmite a velocidad luz, por lo que no resulta
incoherente que el cerebro efectivamente pueda pensar y
actuar a semejante velocidad. El fenómeno, a su vez, tuvo un
período de aceleración y desaceleración.
En la primera etapa, el operador sintió un estallido de
sinapsis eléctricas, de modo que la impresionante aceleración del
pensamiento estuvo asociada con un cambio en la fisiología del
intercambio neuronal de información.
En dicha aceleración, experimentó un crecimiento e
intensificación de la empatía emocional conectada con la
compasión e inmediatamente, la descarga neuroeléctrica que se
extendió por todo el cerebro, se interconectó con una fuente de
energía no identificada, proveniente del exterior, aumentando la
potencia intrínseca del fenómeno.
Seguidamente, y en el instante de estabilización de la carga
energética mayor recibida por el cerebro, la imagen de
80

Khoeimeni apareció espontáneamente ante la percepción


directa del operador, en forma visual y atravesando una densa
neblina. Y en el mismo instante en que Maitreya se comunica con
Khoeimeni, la carga contenida en su cerebro se descarga hacia
éste, atravesando la neblina.
Para su propio tiempo relativo, Maitreya creyó haber
permanecido en el fenómeno de 1 a 3 minutos. Pero, al
descargarse la energía de su cerebro, éste se desaceleró, el
estallido neuroeléctrico desapareció, retornaron las sensaciones
corporales y observó que su mente todavía estaba trabajando
para producir un pensamiento y ordenar a su mano escribir lo que
la mujer le había dicho.
El episodio tuvo lugar en el intervalo entre dos
pensamientos. Pero esto no es todo, la noticia de lo que le había
pasado a Khoeimeni, tuvo lugar alrededor de 3 días después. La
explicación racional es que el cerebro de Maitreya, por un
brevísimo instante, al alcanzar su conciencia velocidad luz,
atravesó la cuarta dimensión y desde ésta retornó a nuestra
tercera dimensión.
Es un caso semejante, pero inverso, a los explicados por la
teoría de la Relatividad, donde un sujeto en un cohete acelerado
a velocidad cercana a la luz, experimenta un retardo en su
tiempo relativo, con respecto a un segundo sujeto ubicado en un
espacio no acelerado. Para el que se desplaza en el cohete
pueden pasar 6 meses, y para el segundo 6 mil años. En cuanto al
fenómeno de la luz visto por Khoeimeni, el mismo no fue lo
suficientemente estable para proyectar la imagen completa de
Maitreya, pero sí tuvo lugar una proyección de energía en forma
de campo, lo suficientemente intensa para ser visualmente
percibida por el famoso ayatollah.
Y la diferencia de tiempos, entre un evento y otro, pareciera
confirmar desplazamiento por entre el entretejido espacio
temporal, materializando un fenómeno de salto cuántico. Y esto
es importante, oculta en alguna parte de nuestra capacidad
cerebral desconocida, se encuentra la facultad para el salto
cuántico natural, que es el conocimiento que requerimos transferir
en tecnología, para visitar las estrellas.
El otro punto es que Maitreya habló mentalmente en
español con Khoeimeni, mientras que éste comprendió el
mensaje en su propio idioma iraní. De modo que al parecer,
cuando se entabla un enlace telepático, las diferencias de
idioma no serían obstáculo. Lo cual parece indicar que antes y
por debajo del lenguaje simbólico, el cerebro cifra la información,
o ideas, en forma semejante y homóloga entre todas las razas e
idiomas humanos posibles.
Para explicarlo de otra forma, los pensamientos conscientes
relacionados directamente con el lenguaje proposicional, serían
81

la punta del iceberg, de un largo proceso previo, más ancho y


más complejo, de lo que se logra percibir sólo en la superficie de
la mente consciente. Y la mujer iraní exiliada, acompañada por
otras dos personas, aparentemente actuaron de nexo catalizador
o antena, para causar el fenómeno y sus intensos deseos internos
de un cambio de situación, pudieron haber concentrado la
energía cerebral suficiente para provocar el chispazo o estallido
neuroeléctrico en el cerebro más receptivo de Maitreya,
conformando todo el grupo un circuito o neurogestalt, haciendo
posible una estructura cerebral superior y más potente, pero
sumamente breve e inestable.
La cual, no obstante, cumplió correctamente con el
objetivo de su activación. Otro punto que debemos destacar, es
que durante el fenómeno, el cerebro de Maitreya pudo localizar
exactamente la ubicación del cerebro de Khoeimeni, pese a la
distancia entre la Argentina e Irán. Y es interesante reflexionar en
el comentario final del operador: “Voluntariamente no causé el
fenómeno, su surgimiento y desaparición fueron espontáneos,
pero sí pude participar y controlar las interacciones que tuvieron
lugar, tanto en mi cerebro como lo que después experimentó
Khoeimeni”.
¿Esto qué significa? Nada menos que mediante tecnología
neurodigital apropiada, el cerebro humano, altamente
entrenado, es capaz de estabilizar y reorganizar correctamente
una teletransportación de salto cuántico, y si la misma se produce
atravesando la cuarta dimensión, podrían atenuarse y hasta
anularse las diferencias temporales entre una coordenada
ubicada en la tercera dimensión y otra. Es decir, una
teletransportación hacia cualquier sistema solar, podría tener
lugar sobre tiempos relativos semejantes, sin producirse
distorsiones por efecto de aceleración hiperlumínica.

10 RAZONES PARA MEDITAR


1. Equilibra hemisferios del cerebro. Al analizar la actividad cerebral
durante la meditación, usando un electroencefalograma, se
puede apreciar que se pasa de las ondas Beta (actividad
normal, consciente y alerta, de 15-30 Hz) a ondas Alfa (relajación,
calma, creatividad, 9-14 Hz). Una meditación más profunda lleva
a registrar ondas Theta (relajación profunda, solución de
problemas, 4-8 Hz) y en meditadores avanzados se puede
detectar la presencia de ondas Delta (sueño profundo sin dormir,
1-3 Hz), por lo que la meditación puede poner en sintonía ambos
hemisferios del cerebro.

2. Combate el insomnio. Al entrar en el estado Alfa todo el cuerpo


82

se relaja, disminuyen los pensamientos negativos y se produce un


estado de tranquilidad que nos ayuda a conciliar el sueño.

3. Regenera la actividad celular. Según investigadores de la


Universidad de California en Davis (UCDavis) y de la Universidad
de California en San Francisco (UCSF), la meditación aumenta el
bienestar psicológico humano y, en consecuencia, puede
incrementar la actividad de la telomerasa en las células inmunes,
lo que aumenta la longevidad celular.

4. Controla la presión sanguínea. Un estudio de la American


University revela que la meditación mántrica puede prevenir los
problemas de hipertensión. En este caso, 300 estudiantes
universitarios utilizaron esta técnica durante tres meses con dichos
resultados.

5. Mejora la visión. Científicos la Universidad de California en San


Francisco (UCSF) llevaron a cabo una investigación con
pacientes débiles visuales que demuestra que la meditación
puede mejorar las habilidades visuales.

6. Sustituto de medicamentos. De acuerdo con un estudio


publicado en la revista Medical Journal, la meditación puede ser
un reemplazo perfecto e ideal para casi cualquier fármaco,
debido a sus efectos comparados a los del uso de placebos, los
cuales tienen en ocasiones efectos similares a la misma
medicación en ciertos pacientes.

7. Reduce enfermedades respiratorias. Una investigación de la


University of Wisconsin-Madison indica que meditar podría reducir
significativamente la duración de los resfriados y la cantidad de
días que las personas no pueden ir a trabajar por las
enfermedades respiratorias, como la gripe.

8. Modifica los genes. La meditación causa un estado mental


(respuesta de relajación) que puede ocasionar cambios en el
metabolismo celular, la respuesta al estrés oxidativo y otros
procesos que cambian los patrones de actividad de los genes
que afectan a cómo el cuerpo responde al estrés, según el
médico Herbert Benson, presidente emérito del Instituto Benson
Henry para Medicina de la Mente y el Cuerpo del Hospital
General de Massachusetts.

9. Auxiliar en el tratamiento del cáncer. Investigadores de la


University of Wisconsin comprobaron que la meditación ayuda a
reducir el estrés, los cambios de ánimo y la fatiga en pacientes
diagnosticadas con cáncer, además modificar la reproducción
83

de células cancerígenas, reduciéndolas.

10.Contiene el avance del Sida. Científicos de la Universidad de


California en Los Ángeles (UCLA) han demostrado por vez
primera que la meditación puede ayudar a los enfermos de SIDA,
ralentizando el proceso de deterioro de un tipo de células, las
CD4-T, consideradas el “cerebro” del sistema inmunológico
humano.

SAMADHI AL COMENZAR – El éxtasis o la absorción del Yo en el


Estado de Menor Excitación del Cerebro, vacío de pensamientos,
y en condición de Percepción Pura, es una situación que se
realiza desde el comienzo de la Técnica MS. Esto permite
desarrollar una conciencia más unificada de la vida y avanzar en
el desapego por las cuestiones materiales. Muchas personas
consideran erróneamente que meditar, relajarse profundamente
y alcanzar estados iluminados es difícil. Nada más alejado de la
realidad. Se trata de un proceso natural.
El samadhi es la ola mental individual deshaciéndose en el
océano del Ser. Es el nivel más silencioso, el Campo Unificado de
la Conciencia, la esencia de la mente, la fuente de existencia del
Yo pensante. Esto se experimenta cada vez que el mantra,
repetido mentalmente, como un leve susurro mental, se disuelve
en el fondo de la conciencia, en su fuente, introduciendo el nivel
consciente en las frecuencias más sutiles del cerebro,
despertando el pleno conocimiento de la propia Existencia.
Desde esta Atención Plena comienzan a evolucionar las virtudes
que hace referencia Patañjali en Yama y Niyama. Sólo desde la
Conciencia Superior, despertada por la continuada práctica del
Samadhi, que desarrolla la MS, pueden adquirirse las virtudes, no a
la inversa. Por ejemplo, para progresar en la No Violencia, antes
hay que poseer conciencia de unidad común en todas las cosas.
Y para liberarse de la codicia, uno debe sentirse plenamente
satisfecho, esto sólo llega mediante la Bienaventuranza que se
conquista durante el repetido estado del Samadhi constante.

ESTADO DE BIENAVENTURANZA – De acuerdo con los Yoga Sutras,


el estado más alto de unión entre el pequeño yo relativo,
identificado con el cuerpo físico, y el Yo Cósmico, es la
84

Conciencia de Bienaventuranza. Es la completa eliminación de


todo dolor y sufrimiento y el gozo de la Dicha Eterna. Esta alegría
interna, intransferible, es alcanzable mediante la Técnica de la
MS, a los pocos meses, cuando nuestro sistema nervioso, ha sido
suficientemente “barrido” de todo su estrés acumulado, y las
sinapsis retornan a funcionar bajo su estándar normal y natural.
Patañjali define que el Yoga es el cese de toda actividad mental
o “el asentamiento completo de la mente”. Al contrario de otros
tipos de meditación que implican concentración con esfuerzo y
control, la MS es una técnica no reactiva, al igual que la
Vipassana, permitiendo que rápidamente el cerebro alcance una
relajación profunda y su máximo nivel de menor excitación
consciente. Se trata de un no hacer haciendo, que eleva la
atención a su plena capacidad. Esta actividad relajante, retrae la
corriente de energía vital de los miembros del cuerpo hacia la
médula espinal y el cerebro, reduciendo el ritmo respiratorio y
cardíaco, produciendo en la mente la liberación de las
percepciones externas y la profundización en el conocimiento
puro del Sí Mismo.
¿Es tan fácil y simple alcanzarla iluminación? Sí. La Técnica dela
MS está basada en la verdadera naturaleza de la mente y el
cerebro, aplica el propio ritmo de las ondas cerebrales para
alcanzar el Estado Fundamental del Cerebro, donde la mente se
ilumina naturalmente. No se trata de un don concedido por una
fuerza espiritual externa, sino por una condición física del propio
cerebro, de ahí la eficiencia de la técnica, aplicando el principio
del menor esfuerzo y obteniendo el máximo de resultados.
Libre de estrés y en Conciencia Alfa Theta es posible experimentar
a Dios, dedicando varios minutos hasta obtener la respuesta
divina a nuestros pedidos y oraciones, profundizando la
percepción de la mente en Bienaventuranza.
A través del entrenamiento obtenido gracias a la técnica, es
posible disfrutar de estados más coherentes del cerebro y de
percepción más pura de la Conciencia, controlando todo el
proceso mediante la voluntad.
85

REACTIVACIÓN DEL CEREBRO – La mente depende del


funcionamiento del cerebro. El rendimiento de la mente del genio
depende de la capacidad de procesado de datos de su
cerebro. Si el cerebro funciona en forma relajada y
coordinadamente, ausente de estrés, lo hace a su máximo
potencial. Toda información que ingresa en nuestra mente causa
una reacción en cadena de múltiples cambios en el interior
cerebral. A nivel de sinapsis, en forma diaria, se realizan millones
de conexiones nuevas y millones de desconexiones antiguas. El
cerebro es una máquina maravillosa que se renueva día a día. La
experiencia modifica al cerebro.
Es común que los estudiantes se encuentren fatigados en época
de exámenes, bajo esas circunstancias el sistema sensorial se
conecta con el sistema motor directamente. Esto afecta al
cerebro, quedando éste bajo la modalidad de estímulo
respuesta. En esta situación se pierde la total claridad mental
sobre las implicaciones de largo plazo y las relaciones causales de
toda circunstancia.
Durante la actividad beta, correspondiente a la conciencia en
estado de vigilia, el cerebro procesa la información a una
frecuencia rápida, de unos 20 ciclos por segundo, trabajando
todas las áreas del cerebro. Bajo esta frecuencia hay constantes
pensamientos y agitación y no es posible el descanso mental. En
cambio, cuando una persona entrenada en meditación cierra los
ojos, e incluso sin cerrarlos, al concentrarse, inmediatamente
surgen las ondas Alfa, de 12 a 9 ciclos por segundo, con la
experiencia de alerta en profundo descanso, produciendo ondas
86

de coherencia cerebral en ambos hemisferios que perduran


durante el resto de la actividad diaria, aún sin estar meditando.
Este estado Alfa permite ingresar en el nivel de Baja Excitación
del Cerebro o Estado Fundamental de la Mente, que es la fuente
de todo pensamiento. En ese punto la conciencia se reintegra a sí
misma.

FUNCIONALIDAD DE LA MS – La técnica facilita el ingreso


consciente al estado de Alerta en Reposo, distinto de estar
despierto en la conciencia de vigilia, de soñar y del sueño
profundo, y que se caracteriza por la integración del
funcionamiento del cerebro con regularidad de coherencia a
ondas Alfa.
Durante la práctica se produce una activación del área frontal
del cerebro y se interconecta naturalmente en red con las otras
áreas, lográndose una alta sincronía regular. Esto por efecto
mejora la potencia de la mente para las tareas de la inteligencia
creativa, siendo esto la clave para el éxito individual en todas las
ramas. Todo el cerebro es neuroestimulado y se logra un desarrollo
integral de todo el potencial.
La experiencia reiterada del Estado Fundamental de la Mente,
logrado en el nivel de Baja Excitación del Cerebro, es esencial
para el desarrollo de todo el potencial de la conciencia. Es una
fase del conocimiento de uno mismo imposible de adquirir sin el
dominio dela técnica dela MS.
El aumento de la integración cerebral y la mejoría en la eficacia
de la labor mental, es un efecto directo de la mayor integración
de todas las áreas corticales durante la práctica de la técnica,
con aumento de sincronía y coherencia de la actividad
electroencefalográfica en frecuencias y áreas corticales diversas,
junto a un significativo aumento del riego sanguíneo en la corteza
cerebral.
Los estados superiores de la conciencia que se verifican como
resultado de practicar la técnica, van acompañados por una
extraordinaria integración del EEG y una mayor activación de
cada hemisferio del cerebro, que pasan a funcionar en forma
más y más integrada.
Normalmente se considera que luego de la segunda parte de la
adolescencia la inteligencia, la independencia de campo y el
desarrollo del ego, se estancan. Sin embargo, con la práctica de
la MS, se produce una creciente integración y eficiencia en el
87

funcionamiento del cerebro, que estimula los procesos


cognoscitivos, medidos por el más rápido procesamiento cerebral
de los estímulos y que se integran con la inteligencia, la
independencia de campo y el desarrollo del ego. Es decir, el
cerebro rejuvenece y vuelve a desarrollarse.
La integración cerebral también alcanza al sistema nervioso
periférico y los procesos neuroendocrinos. Aumenta la capacidad
de respuesta de adaptación al estrés y la homeostasis logra la
reversión de los efectos perjudiciales del proceso de envejecer.
Durante las prácticas intensas y prolongadas, suelen producirse
experiencias de estados de Conciencia Pura, de mente vacía de
pensamientos, en el Estado de Menor Excitación de la
Conciencia, asociados con períodos de suspensión natural de la
respiración, con mayor frecuencia EEG en todas las áreas
cerebrales, que contrasta con la suspensión voluntaria de la
respiración.
Las conexiones sinápticas entre los lóbulos frontales y las otras
áreas del cerebro ocurren entre los 12 y 13 años. Continúan hasta
principios de los 30. Quienes consumen drogas y alcohol en la
escuela, hacen lo peor posible para empobrecer sus cerebros y
debilitar sus potenciales mentales. Quedan con sus lóbulos
frontales parcialmente desactivados y se transforman en violentos,
impulsivos, en incapaces de controlar sus acciones.
Afortunadamente, el cerebro está cambiando siempre y si uno
cambia por hábitos positivos puede regenerar nuevos circuitos
cerebrales. En esto puede ayudarnos una técnica específica
como la MS.
Durante los primeros dos a tres meses de práctica de la técnica se
empiezan a observar mayores niveles de integración en la
conectividad del cerebro y este funcionamiento ordenado
aumenta con el tiempo, en la actividad diaria, luego de la
ejercitación. En quienes meditan por años se observa que el
estado de alerta interior y la integración cerebral se mantiene
durante todo el tiempo, 24 horas los siete días de la semana.

CREATIVIDAD – La técnica MS reactiva el área frontal y la conecta


con las otras áreas del cerebro, esto facilita el desarrollo del
potencial total de la mente. De esta forma la creatividad se ve
neuroestimulada en forma natural y eficaz.
El trabajo rutinario bloquea la capacidad creativa, es entonces
88

cuando la técnica acude en nuestra ayuda y nos permite salir de


los límites físicos para experimentar la fuente de los pensamientos
y el Ser, el estado Absoluto de la propia existencia, donde es
posible experimentar un más alto grado de satisfacción y
estimular la inteligencia.
Al contactar con la fuente de los pensamientos, nos nutrimos con
las nuevas ideas en forma de semillas y nuestra mente a gran
velocidad, en silencio, establece nuevas asociaciones. De esta
forma se despierta el potencial creativo durante la experiencia
renovada dela meditación.
La técnica MS permite experimentar la energía del pensamiento
desde su nivel más superficial hasta su nivel más sutil, en su propia
fuente inmanifestada, en su estado como Absoluto, desde donde
surge el universo como expresión relativa de la realidad. Esta
capacidad de sumergirse en el silencio mental y percibir lo sutil de
la fuerza mental, permite captar los pensamientos sin procesado
cerebral, en su estado original puro y energético. La creatividad
se pone en sintonía con el orden natural del universo y manifiesta
la capacidad de visión de la totalidad y sus partes al mismo
tiempo.

PERCEPCION – Nuestro sentido de audición es capaz de


diferenciar frecuencias a partir de 20 ciclos por segundo y hasta
20.000 ciclos por segundo. Podemos detectar un sonido tan leve,
equivalente a tan sólo 2×10¯¹° de presión atmosférica.
La capacidad visual capta longitudes de onda de 360 Nm a 720
Nm. La retina tiene respuestas eléctricas cuando es impactada
por sólo un fotón. Percibimos a escala cuántica.
Por cada percepción sensorial se activa un complejo circuito
dentro de la corteza cerebral, procesando los estímulos
sensoriales e interpretándolos. Las áreas límbicas del cerebro
actúan en el caso de sabores y olores, permitiendo una reacción
emocional que tiñe la experiencia sensorial.
El procesamiento de los sonidos es altamente complejo. La
activación de la corteza cerebral en algunas áreas, por parte de
ciertos tonos, da como resultado que percibamos más grave el
sonido original, más allá del dato aportado por la percepción de
nuestros oídos.
El pensamiento es la forma más sutil de percepción. Durante la
práctica de la MS, aprendemos a trascenderlo. Esto sucede
cuando el mantra desaparece del foco de atención y sumerge la
mente en el Estado Fundamental del Cerebro, libre de toda
excitación.
89

Al poco tiempo de practicar con regularidad la MS se perciben


sonidos sutiles internos. Es la vibración de Om. El sistema nervioso
evoluciona mediante la técnica para poder percibir las distintas
alturas, intensidades y timbres que modifican la actividad
neuronal.
El Campo Unificado de la naturaleza se manifiesta en forma de
ondas, que se expresan como sonidos. Al percibir estas ondas
sutiles nuestra conciencia se sintoniza con los niveles más altos de
la existencia y del Ser e ingresa en la fuente de donde surgen
todos los pensamientos.
La cualidad del sonido corresponde a una idea sutil que
reverbera en la conciencia, integrando la actividad eléctrica en
todo el sistema nervioso. Mediante el sonido, que se resume en la
vibración de fondo cósmica de Om, se crea armonía
neurofisiológica. Una armonía que perdura durante muchas horas
luego de haber meditado.

COHERENCIA COLECTIVA – Se han realizado estudios y se ha


podido precisar que el cerebro funcionando a ondas Alfa
coherentes, llega a influenciar a un mínimo de otros 200 cerebros
de las inmediaciones. Cuando se realizan prácticas colectivas y
se alcanza el 1% de la población de meditadores o la raíz
cuadrada, la criminalidad y la accidentología se reducen en un
16%. Este efecto si se pudiera replicar digitalmente y amplificarlo
satelitalmente, permitiría bañar la superficie terrestre con dichas
ondas artificiales y producir mayor coherencia cerebral por
resonancia y reducir la criminalidad, tal vez, en un 30%. Es cuestión
de mayor investigación y desarrollo. A partir de este modelo
puede evolucionar una tecnología neurodigital para la paz
sustentable, irradiando mayor armonía en el ambiente,
colaborando en deshacer el estrés de miles de mentes en
simultáneo, reduciendo las causas de todo tipo de violencia. Es un
proyecto que podría financiar un multimillonario como Bill Gates.

PROGRAMA PARA LÍDERES – En todos los niveles los líderes deben


superar las barreras y mejorar todos los criterios en planificación,
juicio, toma de decisiones, salud, creatividad, innovación,
acondicionamiento físico. Como gran contrincante enfrentan el
desgaste constante del estrés interno. El Programa de la MS es la
herramienta más eficaz para desalojar el enemigo interno del
sistema nervioso, mejorar la salud cardiovascular, lograr la
homeostasis, la regularidad endocrina, el buen ánimo, aumentar
la creatividad y desarrollar totalmente un cerebro sano y una
inteligencia en máxima alerta.
90

Se obtiene mayor tranquilidad y seguridad, mayor eficacia en


todos los niveles, aumento del comportamiento de liderazgo,
mejora de las relaciones, aumento de la satisfacción en la tarea,
disminución del estrés y de la impulsividad, y mejora en el
desempeño del trabajo.

30´ DE SILENCIO – La violencia y la falta de atención estudiantil


pueden ser revertidas positivamente mediante un programa de
introducción de la técnica MS en los claustros educativos,
dedicando 30´ de tiempo inicial de las clases a la práctica del
silencio y de la meditación. Es una tecnología de fitness cerebral,
no religiosa, que permite un alto desarrollo de la mente, del
equilibrio del cuerpo y la salud en general, de liberación del
estrés, de aumento de la inteligencia creativa y desarrollo de la
conciencia moral.

MEJORA EN TDAH - Un estudio científico confirma que la


meditación basada en mantras mejora el rendimiento cerebral en
personas sanas y ayuda a los estudiantes que padecen TDAH.
La investigación fue realizada en un colegio privado de
Washington DC para niños con discapacidades de aprendizaje
de lenguaje, durante un período de 6 meses. Como resultado se
obtuvo que los estudiantes que practicaban la técnica mántrica
mejoraran en todos sus procesos cerebrales y en la utilización del
lenguaje.
Debido a que la técnica mántrica reduce el estrés, también
mejora el rendimiento cerebral y el funcionamiento cognitivo, por
lo que podía esperarse una respuesta positiva en los niños que
padecenTDAH.
La Meditación Sináptica es una técnica mental sin esfuerzo, por lo
que no es reactiva, es muy fácil de aprender, es por su efecto de
coherencia cerebral única entre las categorías de meditación. La
MS no requiere concentración, no demanda control alguno de la
91

mente ni una disciplina determinada. Estos factores la convierten


en ideal para ser aplicada por niños con TDAH.
La experiencia de “Alerta en Descanso” propio de la práctica de
la MS, está asociada a una mayor actividad metabólica en las
partes frontales y parietales del cerebro, indicando una mayor
atención plena, junto con una actividad metabólica disminuida
en el tálamo, implicando una reducción de la hiperactividad y la
excitación. Estos efectos colaboran para que los estudiantes con
TDAH puedan ejecutar sus tareas estudiantiles con mayor
eficiencia.

HIPERTENSIÓN ARTERIAL – Se le llama el “asesino silencioso” y


pueda dañar los órganos del cuerpo sin ningún síntoma. Puede
ocasionar un infarto cardíaco, una insuficiencia renal, un ictus,
problemas de visión y otros graves problemas de salud. Se la
puede controlar mediante dieta, ejercicio y medicamentos.
La investigación científica ha demostrado que la meditación es
una terapia eficaz contra la hipertensión. Disminuye el estrés que
se concentra en el cerebro y contrae los vasos sanguíneos y el
corazón, la MS permite la dilatación de los vasos y como resultado
la presión arterial baja.

CONSECUENCIAS – El programa de meditación regular reduce el


estrés, la ansiedad y la hiperactividad de los adolescentes en
situación de riesgo. Mejora la salud, el funcionamiento cerebral y
desarrolla las funciones cognitivas de los estudiantes, elevando sus
coeficientes intelectuales. También reduce la obesidad y la
diabetes en pacientes con enfermedades coronarias. Permite una
mejora en la glucosa de la sangre y en los niveles de insulina,
implicando una resistencia reducida a la insulina, con un
funcionamiento nervioso autónomo más estable.
Una investigación demostró que los estudiantes que practican la
técnica mejoran el desarrollo emocional, la autoestima y la
competencia.
Los estudios indican que mejora la calidad de vida en el caso de
pacientes de fallo cardíaco congestivo y reduce el síndrome
metabólico.
De acuerdo con los datos la técnica permite un incremento de la
longevidad, reduciendo los índices de mortalidad en un 23%.
Reduce la arteriosclerosis. Una prueba clínica demostró que la
técnica reduce el estrechamiento de las arterias del corazón y el
cerebro, disminuyendo el riesgo de ataque cardíaco y derrame
92

cerebral. Luego de seis meses de práctica disminuye la pared


arterial de la carótida, disminuyendo los lípidos.
La técnica produce relajación de los vasos sanguíneos,
disminuyendo el estrangulamiento de los mismos y reduciendo el
riesgo de enfermedad cardíaca.
Un estudio realizado en adolescentes con tensión arterial normal o
alta demostró que los que practicaban la técnica mostraban
tensión arterial en descanso, mayor resistencia vascular, mejor
respuesta al estrés y mayor regularidad endocrina.
De acuerdo con las pruebas realizadas, se demostró que la
técnica es tan eficaz como las medicinas antihipertensivas para
reducir la presión arterial.

CONSUMO DE DROGAS Y ALCOHOL – La técnica MS libera del


estrés acumulado, que es el factor determinante conducente al
abuso de drogas y alcohol en la franja adolescente. La práctica
regular de la MS es muy eficaz para ayudar a prevenir y tratar las
conductas adictivas.
Las hormonas del estrés, según recientes estudios, hacen más
propensa a la persona a las sustancias abusivas y aumentan el
goce pasajero que las mismas producen, intensificando la
adicción.
Al desalojar el estrés, la técnica MS produce un cambio hormonal
en la bioquímica del cuerpo, posibilitando destruir el nexo de la
adicción, y dando a la persona una sensación de mayor equilibrio
y armonía mental, sin necesidad de sustancias tóxicas.
El cerebro durante la transición de la adolescencia, todavía se
encuentra en desarrollo, por lo que las drogas y el alcohol
imprimen un grave deterioro en el mismo. Enseñar la MS permite
prevenir estos malos hábitos, desarrollar el potencial interior y la
autosatisfacción. La técnica debe ser vista como un
entrenamiento cerebral de excelencia, para sostener la armonía
entre mente y cuerpo, activando la inteligencia creativa.

COLESTEROL – La técnica puede reducir los componentes del


“síndrome metabólico”, causa de la muerte prematura, que se
caracteriza por exceso de peso, presión arterial alta, azúcar en
sangre y triglicéridos elevados, junto con HDL bajo (colesterol
bueno). De acuerdo con algunos estudios la meditación mántrica
disminuye en forma significativa el colesterol total en las personas
que la practican con regularidad. No se recomienda interrumpir el
tratamiento médico. La técnica es un complemento para mejorar
la salud.
93

ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR – La técnica puede reducir la


arteriosclerosis. La presión arterial alta, con el tiempo, endurece
las arterias, lo que causa derrames cerebrales o ataques
cardíacos. Recientes estudios demostraron que la meditación
mántrica reduce el espesor de la pared de la arteria carótida,
previniendo el endurecimiento de las arterias.
Aunque se trata de una técnica mental, produce importantes
cambios fisiológicos, disminuyendo el colesterol y la presión
arterial, por lo que se reduce el riesgo de arteriosclerosis.
Pacientes con enfermedad de las arterias coronarias, tienen
menos angina al practicar la técnica. Los que la practican tienen
mayor capacidad para practicar ejercicio, por lo que la isquemia
se reduce (o insuficiencia arterial coronaria).
La técnica disminuye la presión sanguínea alta que es el factor de
riesgo para el accidente cerebro vascular. Disminuye la presión
sistólica y la presión arterial diastólica. También reduce la
resistencia a la insulina, factor de riesgo para la diabetes,
hipertensión y la enfermedad coronaria.
El estrés crónico facilita el desequilibrio bioquímico debido a los
radicales libres o estrés oxidativo, conduciendo a la progresión de
la arteriosclerosis directamente y a la enfermedad cardíaca. El
estrés crónico produce hormonas como el cortisol y el sistema
nervioso simpático libera adrenalina y noradrenalina. Los estudios
indican que la práctica de la técnica descarga el estrés y evita
estos factores de riesgo, por lo que protege la salud, al corazón y
al cerebro.

PRESION ARTERIAL – Varios estudios coinciden que la hipertensión


arterial se reduce cuando se practica la técnica en forma regular
dos veces por día. Este efecto reduce la medicación
antipertensiva, que debe ser controlada por un profesional
médico. De acuerdo con una proyección para el 2025, el 26,4%
de la población mundial adulta, sufrirá hipertensión. Representa
un aumento del 60% sobre los índices de la enfermedad. Tiene
que ver con los hábitos sedentarios y con el estrés crónico.
La técnica se presenta como un medio de preservar la salud para
una enorme franja de población, si el hábito de su práctica se
masifica.
Los factores que se considera causan la hipertensión son la edad
avanzada, la predisposición genética, el exceso de peso, el estilo
de vida sedentario, el exceso de sal en las comidas y reactividad
cardiovascular al estrés exagerada, debido a exposición
continuada al estrés crónico y agudo.
La técnica permite una profunda relajación mental y esto
provoca una relajación fisiológica en correspondencia,
afectando integralmente al cerebro, el sistema simpático,
94

parasimpático y a todo el cuerpo, regulando el funcionamiento


endocrino, fortaleciendo el sistema inmune y descansando al
corazón.
La técnica provoca una respuesta integrada hipometabólica
despierta, con una disminución en el metabolismo de los músculos
periféricos y las células rojas, así como una disminución en la
producción de hormonas del estrés. Todas características del
descanso profundo. También se reducen las tasas respiratorias, los
niveles de lactato en sangre y de conductancia de la piel.
A los 2 meses de practicar regularmente, se manifiesta una caída
significativa de la presión sanguínea si la misma ha sido
demasiado alta.

DIABETES – La técnica es eficaz en las etapas iniciales de la


enfermedad, mediante la reducción de resistencia a la insulina.
La práctica reduce las neurohormonas del estrés como el cortisol,
la adrenalina y la noradrenalina, que agravan los niveles de
insulina y glucosa. Este efecto ayuda a equilibrar la glucosa y la
insulina en la sangre, normalizando el síndrome metabólico y la
diabetes. La técnica mejora la capacidad del cuerpo para volver
a la homeostasis, disminuyendo el efecto del estrés, factor de
riesgo asociado con una mayor incidencia de diabetes.
Niveles de azúcar en sangre estables nos hacen poseedores de
mayor energía y de claridad mental, en cambio cuando se
presentan grandes fluctuaciones en estos niveles se experimenta
fatiga física y confusión mental. La técnica a nivel bioquímico
permite una mayor estabilidad, ofreciendo un cambio
fundamental en el estado de conciencia. El cuerpo experimenta
los cambios fisiológicos y las comidas son asimiladas con mayor
eficiencia, lo cual repercute protegiendo al páncreas.
La práctica regular de la técnica se asocia con la disminución de
la resistencia a la insulina y una reducción del azúcar en sangre,
por lo que disminuyen los factores críticos conducentes a la
diabetes.

INSUFICIENCIA CARDÍACA CONGESTIVA – Esta enfermedad es el


resultado final de afecciones coronarias o cardiopatías
hipertensivas. En Estados Unidos mata a 300 mil personas por año y
a lo largo de 5 años tiene una tasa de mortalidad del 50%. La
técnica ha demostrado ser eficaz en la prueba de marcha de seis
minutos, en pacientes con insuficiencia cardíaca y evidenciaron
mejoras con respecto a la depresión por causa de la
enfermedad. Se ha demostrado que la práctica de la técnica
mejora la tolerancia al ejercicio entre los pacientes, luego de tres
meses de ejercitación con la meditación mántrica.
95

SÍNDROME DEL ESTRÉS – La práctica regular de la técnica aumenta


la tolerancia al estrés. Es eficaz asimismo para reducir la ansiedad
y la depresión, incluso síntomas de trastorno de estrés post
traumático. La técnica es eficiente para desalojar el estrés en
todos sus niveles.
La falta de sueño acumula estrés, que no se desaloja al dormir al
día siguiente. La técnica practicada en forma regular, al permitir
un descanso más profundo que el sueño deshace todo el estrés
acumulado en el tiempo, beneficiando a la salud en general. El
estrés laboral es responsable del 80% de las enfermedades
psicosomáticas. Contar con un mecanismo para reducir el estrés,
es gozar de una mejor salud y un bienestar psicológico más
estable.
La claridad mental acontece cuando la mente está tranquila y
relajada, no cuando está presionada. Al estar estresados el
rendimiento cerebral se ve afectado. Se cometen más errores
cuando se está fatigado, estresado y se trabaja a gran velocidad.
Bajo estrés crónico entra a funcionar un mecanismo de defensa
natural, se apaga la corteza prefrontal, el razonamiento y la parte
analítica del cerebro se desconectan. Esto sucede para que toda
la energía se canalice hacia los músculos, facilitando la lucha o la
huida. Es un mecanismo atávico que hemos heredado de nuestra
vida primitiva al aire libre cuando éramos cazadores recolectores.
Frente a esto, la técnica aumenta la comunicación entre la
corteza prefrontal y las distintas partes del cerebro, logrando un
estado de conciencia en alerta más despierto, con un
funcionamiento total del cerebro. El resultado es exactamente
contrario al efecto del estrés. Y lo positivo es que esta condición
de mayor coherencia cerebral en alerta máxima perdura horas
después de la práctica, por lo que al practicar dos veces por día
se logra estar más lúcido durante toda la jornada.
El estrés modifica el nivel hormonal interno del organismo y
perturba el funcionamiento inmune, esto es causa de múltiples
enfermedades. La técnica regulariza el sistema endocrino y
fortalece el sistema inmune, por lo que la salud resulta
reestablecida.

ACV – La técnica disminuye los factores de riesgo de accidente


cerebro vascular. De los tres factores de riesgo (hipertensión
arterial, fibrilación auricular y arteriosclerosis carotidea) la
meditación mántrica reduce la hipertensión y el engrosamiento
de la arteria carótida. Debido a esto aumenta la longevidad.
La práctica regular reduce el riesgo de accidente cerebro
96

vascular recurrente, por presión arterial alta.

DEJAR DE FUMAR – El tabaquismo es un factor de alto riesgo para


el cáncer de pulmón y para la enfermedad cardíaca, como para
otras enfermedades que causan morbilidad y discapacidad. Un
25% dela población fuma en la actualidad.
La técnica no prohíbe fumar, pero regulariza el organismo, esto
por sí mismo conduce a la persona hacia hábitos de vida sanos y
la induce a ir venciendo sus adicciones negativas. La propia
mejoría del cuerpo y la mente, como resultado de practicar la
técnica, rechazará la nicotina diaria.

INSOMNIO – La falta de sueño se acumula con el tiempo y no se


recupera al dormir al día siguiente. Es una forma de estrés
debilitante de todo el organismo y dela concentración mental.
Durante la práctica de la técnica el ritmo metabólico se reduce
en un 16% en cuestión de pocos minutos, mientras que en el
sueño la reducción es de sólo un 12% y luego de varias horas. Esto
hace que la meditación aporte un descanso más profundo que el
del sueño, pero durante el período la mente se mantiene alerta y
despierta, sin pérdida de conciencia, como acontece durante el
sueño. A este funcionamiento único del cuerpo y de la mente, se
le denomina “Alerta en Descanso”.

DISCAPACIDADES MENTALES - La técnica puede ser aprendida y


practicada por todas aquellas personas que padecen una
discapacidad intelectual leve o moderada de retraso mental. La
meditación mántrica facilita que hagamos un uso más inteligente
de la inteligencia innata que ya poseemos. Nos libera del estrés
que bloquea nuestra capacidad de razonar y analizar con
rapidez y eficiencia. Una persona con discapacidad mental
recibirá los mismos beneficios de estabilidad neurofisiológica de la
técnica que otra persona normal.
97

MEMORIA – La técnica produce una mejoría en la memoria de


corto plazo y en la memoria de largo plazo. La practica regular
mejora el procesamiento de la memoria, la concentración y las
funciones cognitivas. Al deshacer la fatiga, mejora la
concentración y aumenta la memoria, haciéndose más clara y
más nítida, reteniendo mejor la información. Se logra mejor
enfoque en el objeto de concentración. Con la mayor claridad
mental se logra ser a un mismo tiempo más creativo y centrado.

OBESIDAD – El apetito fuera de control está relacionado con


desórdenes hormonales y éstos con acumulaciones de estrés en el
sistema nervioso. La técnica al desalojar el estrés permite
recuperar el equilibrio hormonal y restablecer la función del
apetito para lo que el cuerpo realmente necesita para
mantenerse saludable, por lo que el peso tiende a estabilizarse en
la normalidad.

MENOPAUSIA – La técnica es muy eficaz para reducir la ansiedad


y es el doble de eficiente en producir relajación que otros tipos de
técnicas de meditación, por lo que reduce el estrés, que es uno
de los principales síntomas de la menopausia. Reduce el cortisol
que puede colaborar en la producción de hormonas
reproductivas útiles como la progesterona.
En las mujeres posmenopáusicas, reduce el síndrome metabólico,
un precursor de la diabetes, junto con el riesgo de ataque
cardíaco. Alivia los cambios de humor y los síntomas
menopáusicos en pacientes de mediana edad.
98

DEPRESIÓN – La meditación mántrica produce el beneficio del


balance en la vida personal. Si la persona es inactiva, la conduce
a una mayor actividad, y si es hiperactiva tiende a equilibrarla.
Este estado de ánimo normalizado es un efecto indirecto de la
técnica que protege contra la depresión. Estos beneficios son
acumulativos. Con el tiempo el cerebro tiende a normalizarse y a
funcionar libre de estrés. La técnica deshace los pensamientos y
las emociones obsesivas.

La repetición mental del mantra modifica las sinapsis y los canales


sutiles de la energía vital, o nadis, desarrollando en el cerebro la
capacidad Paranormal. Esto se conoce en el Yoga como Siddhis
(poderes).
Siddhi, , en escritura devanagari del sánscrito. Se pronuncia
sidi o sidji. La etimología proviene del verbo sidh, que en el Rig-Veda
(mediados del II milenio A.C., el primer texto de la literatura de la India)
significaba “moverse”, “echar”, “repeler”, “tener éxito”.
En el mundo, unas siete millones de personas practican
meditación, sin embargo no desarrollan siddhis. Esto se debe a que la
técnica de concentración en sí misma es insuficiente para lograr este
desarrollo. Se requiere la evolución mental del Samyama, que es la
capacidad de la concentración ininterrumpida sobre un mismo objeto
hasta que queda sólo su significado.

En el Yoga Sutra (4.1) Patanyali (siglo III A.C.) dice:

yanma aushadi mantrá tapáj


samadhi-yaj siddhaiáj

Los poderes mentales pueden alcanzarse mediante el nacimiento, el


uso de drogas, la repetición de mantras, el dolor o el samadhi

 janma: nacimiento (buen karma acumulado de vidas anteriores


piadosas)
 auṣadhi: drogas, hierbas medicinales
 mantra: oraciones repetitivas
99

 tapaḥ: ‘calor’, austeridades dolorosas


 samādhi: meditación profunda
 jāḥ: nacen
 siddhayaḥ: las perfecciones, los poderes mentales.

Ocho siddhis primarios

El hinduismo tiene un concepto de asta-siddhi (ocho perfecciones), que


se describen en el siguiente sloka:

animá laghimá praptíh


prakamiam majimá tathá
ishituam cha vashituam cha
tathá kama avasaiitá

 animá: volverse del tamaño de una partícula


 laghima: volverse muy liviano
 prapti: poder alcanzar cualquier lugar
 prakamia: poder cumplir cualquier deseo
 majima: volverse gigante
 tathá: volverse invisible
 ishitua: poder dominar a todos
 cha: volverse omnisciente
 vashitua: poder subyugar a todos.
 kama-avasaitá: lograr los deseos.

Otra enumeración de los ocho siddhis primarios

 animá: volverse del tamaño de una partícula


 majima: volverse gigante
 garima: volverse muy pesado
 laghima: volverse muy liviano
 prapti: poder alcanzar cualquier lugar
 prakamia: poder cumplir cualquier deseo
 istua: poder dominar a todos
 vastua: poder subyugar a todos

Cinco siddhis de yoga y meditación

En el Bhágavata-Purana (siglo XI d. C.) el dios Krishna describe cinco


siddhis que se obtendrían de la meditación yóguica:

 tri-kala-gñatuam: conocer los tres-tiempos (pasado, presente y


futuro);
 aduanduam: ‘no dualidad’, tolerancia al calor y al frío;
 para chitta adi abhigñatá: conocer las mentes de los demás;
 agni arka ambu visha adinam pratistambhaj: comprobar la
influencia del fuego, sol, agua, veneno y así sucesivamente;
100

 aparāyaiaj: conquistar cosas por otros.

Diez siddhis secundarios

En el Bhágavata-Purana (siglo XI d. C.) el dios Krishna describe diez


siddhis secundarios:

 anurmi-mattuám: no ser perturbado por el hambre y la sed


 dura-sravana: escuchar desde lejos
 dura-darsanam: ver desde lejos
 mana-yavaj: mover el cuerpo con la mente
 kama-rupam: transformarse en cualquier forma deseada
 para-kaia praveshanam: presentar los cuerpos de otros
 sua-chanda mritiuj: morir cuando se desea
 devanam saja krida anudarsanam: participar en las diversiones
sexuales de los dioses (con sus ninfas apsaras).
 iathá sankalpa samsiddhij: cumplimiento perfecto de la
determinación
 agñá apratijatá gatíj: boddhi o despertar

Un yogui realizado que camine por la vía de Kundalini Yoga está en


poder de los ocho siddhis mayores: Anima, Mahima, Laghima, Garima,
Prapti, Prakamya, Vasitvam y Ishitvam.
1. ANIMA: El Yogui se puede hacer tan pequeño como desee.
2. MAHIMA: Es el siddhi opuesto a Anima. El Yogi puede hacerse tan
grande como desee. Puede hacer que su cuerpo adquiera un tamaño
muy grande. Puede ocupar el universo entero. Puede asumir Virat
Svarupa.
3. LAGHIMA: Puede hacer su cuerpo tan ligero como el algodón o
como las plumas. Vayustambhanam se lleva a cabo a través de este
Siddhi. También en Jalastambhanam este poder se desarrolla hasta un
nivel bastante reducido. El cuerpo se hace ligero a través de Plavini
Pranayama (ejercicio respiratorio). El Yogui produce una disminución de
su gravedad específica ingiriendo enormes cantidades de aire. El Yogui
puede volar a través del cielo con la ayuda de este siddhi. Puede viajar
miles de kilómetros en un minuto.
4. GARIMA: Es el opuesto a Laghima. Con este siddhi el Yogui adquiere
un incremento de su gravedad específica. Puede hacer su cuerpo tan
pesado como una montaña ingiriendo grandes cantidades de aire.
5. PRAPTI: El Yogui, estando sobre la Tierra, puede alcanzar los objetos
más elevados. Puede tocar el sol o la luna o el cielo. A través de este
siddhi el Yogui adquiere sus objetos deseados así como poderes
sobrenaturales. Adquiere el poder de predecir eventos futuros, el poder
de la clarividencia, clariaudiencia, telepatía, lectura del pensamiento,
etc. Puede comprender los lenguajes de las bestias y de los pájaros.
101

Puede entender lenguajes desconocidos para él. También es capaz de


curar todas las enfermedades.
6. PRAKAMYA: Puede bucear en el agua y salir en el momento que
desee. La Swami Trilinga de Benares solía vivir seis meses bajo el Ganges.
Este es el proceso a través del cual un Yogui se hace invisible en
ocasiones. Por algunos escritores se define como el poder de entrar el
cuerpo de otros (Parakaya Pravesh). Este es el poder de mantener una
apariencia joven durante todo el tiempo que se desee.
7. VASHITVAM: Este es el poder de domesticar animales salvajes y
mantenerlos bajo tu control. Es el poder de mesmerizar personas a través
del ejercicio de la voluntad y hacerles obedientes a la voluntad y a las
órdenes de uno. Es restringir las pasiones y las emociones. Es el poder de
tener hombres, mujeres y los elementos bajo control.
8. ISHITVAM: Es la adquisición del poder divino. El Yogui se convierte en
el Señor del Universo. El Yogui que alcanza este poder es capaz de
devolver la vida a los muertos.
Estos poderes requieren un grado de desarrollo muy elevado y, en
esta era, tan solo unas pocas personas adquieren alguno de estos
siddhis.
Los siddhis son considerados por muchos maestros hindúes como
un aspecto de la conciencia por el cual hay que pasar, pero que es
considerado usualmente peligroso. Por qué? Porque es muy fácil
perderse espiritualmente en esta área de la conciencia cuando no se
ha trascendido el ego.
El ego se puede cargar tanto con la experiencia del siddhi que
olvida que es a Dios a quien esta regresando; puede llegar a pensar (el
ego) que es Dios. Sin embargo sigue siendo imposible evadirlo o pasarlo
por alto. En este nivel de conciencia se debe alcanzarla maestría.
Yogananda decía que los siddhis son un regalo que se recibe de
Dios y se devuelve siempre a Dios. Cualquiera que adquiriese siddhis y
los intentara usar egoístamente perdería los poderes adquiridos tras
largo esfuerzo y descendería espiritualmente, perdiendo el trabajo de
muchos años.
Un yogui, a medida que avanza espiritualmente y va adquiriendo
conocimiento, es capaz de hacer cosas que, para una persona normal,
serían milagros o magia. Sin embargo todos los maestros aconsejan
vehementemente renunciar a los siddhis ya que es muy fácil dejarse
llevar y hacer mal uso de ellos. Las personas que no hacen caso a estos
consejos acaban perdiendo los siddhis y terminan en una condición
lamentable. En definitiva: no se deben usar con fines egoístas porque
nos atan a los objetos materiales y eso significa ir marcha atrás.
Los Shiddis Menores
102

Un yogui puede adquirir alguno o varios de los siguientes siddhis


dependiendo de las prácticas que realice:
1. Liberación del hambre y la sed.
2. Liberación de los efectos del frío y del calor.
3. Liberación de todas las emociones (Raga-Dvesha).
4. Clarividencia (Doora Darshan).
5. Clariaudiencia (Doora Sravan).
6. Conquista dela mente (Mano-Jaya).
7. El yogui pueda adoptar la forma que desee (Kama Rupa).
8. Puede entrar en otro cuerpo, puede animar un cadáver y puede
entrar en él transfiriendo su alma (Parakaya Pravesha).
9. Muerte propia a voluntad (Iccha-Mrityu).
10. Jugar con los dioses después de verles (Devanam Saha Kreeda and
Darshana).
11. Puede obtener cualquier cosa que desee (Yatha Sankalpa).
12. Conocimiento del pasado, del presente y del futuro (Trikala-Jnana).
13. Está por encima de los pares de opuestos (Advandva).
Los siddhis como por ejemplo Yatha Sankalpa (obtener cualquier
cosa que se desee) lo obtienen los yoguis una vez que erradican
completamente el deseo de posesiones materiales. El siddhi de morir a
voluntad lo obtienen los yoguis cuando llegan a un punto en el que la
vida o la muerte tienen el mismo significado para ellos. Los siddhis son
pruebas para un yogui. Si hace uso de ellos significa que no supera
dichas pruebas.
14. Cualquier cosa que el yogui prediga ocurrirá (Vak-Siddhi).
15. El Yogui puede convertir cualquier metal en oro.
16. El Yogui puede tomar cuantos cuerpos desee para “quemar” todo
su Karma en esta vida (Kaya-Vyuha).
17. El poder de saltar como una rana (Darduri-Siddhi).
18. El Yogui se convierte en el Señor del Deseo y puede destruir las
desgracias y las enfermedades.
19. Obtiene conocimiento de sus vidas pasadas.
20. Obtiene conocimiento de la distribución de las estrellas y de los
planetas.
21. Obtiene el poder de percibir a los seres perfectos y liberados
(Siddhas).
103

22. Obtiene la maestría sobre los elementos (Bhuta Jaya) y sobre el


Prana (Prana Jaya).
23. El Yogui puede moverse a cualquier lugar que desee (Karmachari).
24. Obtiene omnipotencia y omnisciencia.
25. El Yogui puede elevarse en el aire a voluntad (Vayu-Siddhi).
26. Puede localizar lugares con objetos y tesoros escondidos.
Un Yogui que obtenga estos siddhis lo que desea es liberarse dela
rueda del karma y del sufrimiento y sabe que usarlos en público le
acarreará más sufrimiento. Si tiene que usarlos para salvar a alguien los
usará, pero no los usará para saciar la curiosidad de la gente.
Varios de estos siddhis se pueden obtener por distintas vías y por
distintos métodos: un mismo siddhi se puede obtener por recitación de
un mantra, por concentración en un objeto material o inmaterial
determinado o por ejercicios físicos.
Algunos ejemplos de cómo se obtienen los siddhis: en algunos
textos de Yoga se dice que si practicas la verdad absoluta en obra y
pensamiento durante más de 12 años obtendrás el poder de que se
cumpla cualquier cosa que predigas. El siddhi de dominar los elementos
se obtiene mediante la práctica de samyama en un chakra concreto.
Si yoguis como Babaji están vivos desde hace más de 2000 años
(Babaji es una excepción) es porque han “comprendido” qué significa
envejecer y saben cómo contrarrestarlo. Babaji no permanece en la
Tierra para su propio deleite sino para ayudar a las personas que lo
deseen a alcanzarla iluminación.
Si yoguis como Baba Neem Karoli son capaces de desaparecer
tras un camino es porque han “comprendido” lo que significa realmente
la vista o el movimiento. No hacen eso para llamar la atención sino
precisamente para que no les molesten y poder meditar con
tranquilidad (y ayudar a la Humanidad con dicha meditación).
En el capítulo III de los Yoga Sutras, Patanyali hace referencia al
desarrollo de los denominados poderes psíquicos, mediante el trance
yoguico.
En el primer Sutra define que: “Dhárana es mantener la mente
sobre algún objeto particular”. La concentración consiste por tanto en
mantener la mente fija sobre algún objeto, todo el tiempo, sin variación.
Mientras, “un ininterrumpido fluir de conocimiento de ese objeto
es dhyana”. La mente enfocada sobre el objeto y percibiendo a través
de éste es dhárana, permaneciendo por largo tiempo en éste estado es
dhyana o meditación.
“Cuando la meditación abandona todas las formas y refleja
solamente el significado, esto es samadhi”.
104

“Estos tres (dhárana, dhyana y samadhi) cuando se practican con


relación a un objeto es samyama”. Es la capacidad de focalizar la
mente sobre cualquier objeto, despojarlo de la forma y quedar
únicamente con el significado durante un lapso ininterrumpido. La
forma de la cosa se desvanece y queda en la mente únicamente su
significado.
Mediante el samyama llega el conocimiento de las cosas densas
y sutiles, quedando todos los poderes bajo control del yogui. Al conocer
los objetos en su verdadera naturaleza y operar con la mente todo
puede ser dominado mediante la concentración del pensamiento.
Esta capacidad debe ser desarrollada por etapas, comenzando
por las más densas y luego por las más sutiles.

Anteceden al Samyama el pratiahara, pranayama, asana, yama


y niyama; son las partes externas de estos tres: dhárana, dhyana y
samadhi. Cuando un yogui los ha alcanzado puede lograr la
omnipotencia y la omnisciencia, pero todavía esto no es la liberación, el
karma sigue actuando. El Samyama no hace a la mente incambiable,
nirvikalpa, producen nuevas semillas de las que surgirán nuevos cuerpos
en la rueda del renacimiento. Los poderes psíquicos por sí mismos no
ponen fin a la rueda del karma.

Estos poderes y sus correspondientes estados de conciencia son


externos al Samadhi sin simiente. En el Samadhi más elevado no existe
Dualidad, el universo relativo ha sido trascendido ha quedado atrás. Los
poderes psíquicos y la Naturaleza sólo son reales en un estado inferior
de la existencia.

Por la supresión de las impresiones perturbadoras de la mente y la


ascensión de impresiones de control, la mente, que persiste en los
momentos de control, alcanza las modificaciones de control. En la
primera etapa del Samadhi las modificaciones de la mente han sido
suprimidas parcialmente. Si surge una modificación que impele hacia los
sentidos y el yogui la controla, esa acción de control es ya una
modificación en la mente. Por tanto no hay real Samadhi sin simiente,
en el cual todo se desvanece, incluyendo el control. No obstante, este
Samadhi inferior es superior a la mente en constante excitación.

El fluir del constante control se hace firme por el hábito. Al


practicar día tras día, la facultad de concentrarse se convierte en un
hábito común y en una tarea simple.

La sustancia mental logra la modificación llamada Samadhi,


cuando pasa de prestar atención a toda clase de objetos y se
concentra sobre un solo objeto, siendo estos dos poderes manifestados
y destruidos a su tiempo. La mente en estado de excitación constante,
105

atraída por múltiples objetos, expresa su nivel inferior. Cuando presta


atención a un solo objeto y excluye a todos los demás, es un estado
superior, de lo cual el Samadhi es su resultado.

La sustancia mental está concentrada cuando la impresión que


ha pasado y la que está presente son similares. La mente está
concentrada cuando la idea de tiempo se ha desvanecido. Cuando el
pasado y el presente se establecen como una sola cosa, se dice que la
mente está concentrada. El tiempo pasa sin ser sentido.

Por el triple cambio en la sustancia mental como forma, tiempo y


estado son explicados los correspondientes cambios en la materia
densa y sutil, y en los órganos.

Aquello que es influenciado por las transformaciones, ya sean


pasadas, presentes o aún por manifestarse, es lo calificado. Lo
calificado es la sustancia que es influenciada por el tiempo y las
impresiones mentales, siempre sufriendo cambios y manifestándose.

La sucesión de cambios es la causa de la múltiple evolución.

Haciendo Samyama sobre las tres clases de cambios viene el


conocimiento del pasado y el futuro. Al dominar la técnica del
Samyama, dejando lo externo y extrayendo el significado, un yogui
puede utilizar esta capacidad para analizar los cambios sobre las
impresiones mentales o samskaras. Unos son presentes, otros pertenecen
al pasado, y otros son semillas de acciones futuras. Por este medio es
posible conocer el pasado y el futuro.

Haciendo Samyama sobre la palabra, significado y conocimiento,


viene al yogui el poder de comprender todos los sonidos de los
animales. La palabra o sonido es la causa externa, el significado es la
vibración interna que viaja hacia las redes sinápticas mediante los
canales de los sentidos, conduciendo la impresión externa de la mente,
el conocimiento es la reacción de la mente al estímulo, para que
finalmente tenga lugar la percepción. Al escuchar una voz, primero se
produce una vibración externa, luego una sensación interna conducida
al cerebro por el sistema auditivo, más tarde se produce la reacción de
la mente y yo distingo una palabra. En esta palabra existen tres
elementos: vibración, sensación y reacción. Los tres se presentan
combinados, pero mediante la intensa práctica el yogui aprende a
separarlos. Logrado este objetivo, cuando un hombre así realiza
samyama sobre cualquier sonido, comprende su significado, sea éste
emitido por un ser humano o por un animal.

Percibiendo las impresiones latentes viene el conocimiento de las


vidas pasadas. Toda experiencia crea un surco en la mente y queda
106

registrada en forma sutil. Nunca se pierde por completo. Queda


almacenada en la sustancia mental. Si logramos activarla y amplificarla
se convierte en memoria. Debido a esto, el yogui puede hacer
samyama sobre impresiones pasadas almacenadas en su mente
subconsciente y explorar todas sus vidas pasadas.

Haciendo samyama sobre las señales características de otro


cuerpo, llega el conocimiento de su mente.

Toda mente está asociada con su cuerpo, como una huella


dactilar. Si el yogui realiza samyama sobre las características
particulares de un cuerpo, alcanza el poder de penetrar la naturaleza
de la mente de esa persona e influirla a la distancia. Para lograr
penetrar en el contenido de otra mente, debe el yogui realizar doble
samyama, primero en las señales del cuerpo y luego en la mente en sí.
De este modo el telepate conocerá todas las cosas que hay en esa
mente.

Haciendo samyama sobre la forma del cuerpo, siendo obstruida


la perceptibilidad de la forma y separado el poder de manifestación en
el ojo, se hace invisible el cuerpo del yogui.

El yogui puede estar parado en medio de la habitación, pero


nadie podrá verlo. La forma y el cuerpo quedan separados en la
percepción del ojo. Y esta concentración afecta a todas las personas
por igual, por lo que el yogui virtualmente es invisible a todos los efectos.
La forma y la cosa formada han quedado separadas en el órgano de
percepción. El yogui hace samyama para obstruir el poder de percibir
las formas, que viene dela unión de la forma y la cosa formada.

Por medio de este samyama de obstrucción u ocultamiento,


pueden desaparecer palabras, recuerdos y otras cosas similares.

Haciendo samyama sobre el karma que fructifica pronto o el de


postrer fruto, o por las señales, portentos, que indican lo que va a
suceder, el yogui conoce el momento exacto de su muerte.

Al realizar samyama sobre su propio karma, sobre todas aquellas


impresiones que en su mente todavía están actuando y las que están
esperando para actuar, el yogui puede establecer el momento exacto
en que dejará su cuerpo mortal. De acuerdo con la enseñanza del
Bhagavad Guita los pensamientos concentrados del último momento,
son de gran poder para determinar la próxima vida.

Haciendo samyama sobre la compasión, la amistad y demás


virtudes, el yogui alcanza a realizarlas en sí mismo.
107

Haciendo samyama sobre la fuerza de un elefante, y otros


animales, la fuerza respectiva pasa al yogui.

Existe un depósito infinito de energía. El yogui mediante la


respiración y la concentración aprende a concentrar esta mayor
energía en su cuerpo a su sola voluntad. Puede incrementar su fuerza
varias veces.

Haciendo samyama sobre la luz efulgente, se tiene conocimiento


de lo sutil, lo obstruido y lo remoto.

Al concentrarse el yogui sobre la luz que activa el corazón, logra


desarrollar el poder de ver cosas lejanas y cosas muy sutiles. Su visión se
torna omnisciente.

Haciendo samyama sobre el círculo umbilical viene el


conocimiento de la constitución del cuerpo.

Sobre la cavidad de la garganta viene la cesación del hambre.

Sobre el nervio kurma viene la fijeza del cuerpo.

Haciendo samyama sobre la luz que emana de la coronilla, se


ven los siddhas.

Estos siddhas son seres un poco por encima de los fantasmas.


Cuando el yogui concentra su mente sobre la coronilla percibe el plano
de existencia de estos seres. No debe distraerse. Intentarán tentarlo con
los placeres celestiales.

O puede obtener todo conocimiento por el poder de pratibha.

Pratibha, espontánea iluminación proveniente de la pureza, no


requiere de samyama alguno para desarrollar las percepciones
superiores. Todo el proceso es natural, sin esfuerzo y sin concentración
alguna.

Haciendo samyama en el corazón se obtiene el conocimiento de


cualquier mente.

El estado de claridad mental, o sattva, cuando es confundido con


el alma individual es causa de placer, siendo que ambos son
esencialmente diferentes. El sattva que actúa como instrumento para
otro objeto, está separado del concentrado en sí mismo. Haciendo
samyama sobre éste último se obtiene el conocimiento sobre el alma
individual.
108

El sattva libre del ego e iluminado con la inteligencia pura del


alma, es concentrado en sí mismo, en tal estado es independiente de
toda relación y refleja la pureza del propio Ser.

En tal estado surge el conocimiento del pratibha y se producen


múltiples percepciones sobrenaturales con relación a los cinco sentidos.

Para el estado de mente mundano, todos éstos son poderes, pero


son obstáculos en el camino directo que conduce al samadhi.

Si el yogui hace samyama sobre el conocimiento de que el alma y


la naturaleza son dos cosas distintas, alcanza a conocer la verdadera
esencia del alma. Este le permite desarrollar discernimiento. Y así logra el
pratibha, la luz del supremo despertar. Todos estos poderes, son en
realidad obstáculos para alcanzar la meta más elevada, que el
conocimiento del Ser puro y la liberación en vida. Se encuentran en el
camino. Si el yogui cae en la tentación de adquirirlos, se detiene su
progreso espiritual y queda atrapado en el plano relativo.

El yogui que domina sus canales nerviosos y ha liberado a su


sustancia mental de las causas de su esclavitud, puede entrar a
voluntad en otro cuerpo.

Tanto puede ingresar en un cuerpo recientemente muerto, y


hacerlo levantarse, latir el corazón y respirar, mientras tanto él se halle
actuando en otro cuerpo, como entrar en un cuerpo con vida. Para
hacer esto detiene la actividad de la mente y órganos de ese hombre,
y durante el tiempo que desee actúa por medio de su cuerpo. Esto
puede ser logrado por el yogui que ha comprendido la diferencia entre
el alma y la naturaleza. Si quiere entrar en otro cuerpo, hace samyama
sobre ese cuerpo y entra en él. No sólo su alma es omnipresente, sino
también su mente lo es. Es una partícula de la mente universal. Mientras
actúa sólo puede dirigir el cuerpo usurpado mediante las corrientes
nerviosas del mismo. Si se separa de las mismas, puede actuar mediante
otras ondas o canales de energía.

Controlando la corriente nerviosa que gobierna los pulmones y


toda la parte superior del cuerpo, llamada udana, y que cuando el
yogui logra manejarla aligera su peso, no se hunde en el agua o
pantanos, puede caminar sobre espinas y hojas de sables y pararse en
el fuego, y partir de esta vida en el momento que a él le plazca.

Controlando la corriente nerviosa llamada samana el yogui es


rodeado de una brillante luz. Cuando lo desea emana de su cuerpo
luminosidad.
109

Haciendo samyama sobre la relación entre el oído y el akasa


(espacio) el yogui escucha cosas divinas. Puede llegar a escuchar
cualquier cosa, incluso conversaciones a kilómetros de distancia.

Haciendo samyama sobre la relación entre el akasa y el cuerpo,


y volviéndose liviano como hebra de algodón, por medio de la
meditación en ello, el yogui viaja por los cielos. El cuerpo es sólo una
concentración de espacio, cuando esto se comprende, puede volverse
tan liviano como el aire y desplazarse a cualquier parte.

Haciendo samyama sobre las reales modificaciones de la mente,


fuera del cuerpo, llega la eliminación de las capas de limitación. La
mente es omnipresente, no hay razón para que deba actuar limitada a
un sistema de nervios y a un único cerebro. Entonces puede actuar sin
estar sujeto al ego, en estado incorpóreo. Desaparecen las
obstrucciones a la iluminación y el yogui llega a conocer el fundamento
de todas las cosas.

Haciendo samyama sobre las formas densas y sutiles de los


elementos, sus rasgos esenciales, la inherencia de los gunas en ellos y
sobre su contribución a la experiencia del alma individual, viene el
dominio de los elementos.

Haciendo samyama sobre el discernimiento entre el sattva y el


alma individual se logra omnipotencia y omnisciencia.

Abandonando estos poderes también viene la destrucción de la


simiente misma del mal, lo cual conduce al aislamiento absoluto, la
independencia y la libertad. Los poderes no son más que un estado
mental, un sueño. La meta está más allá de la mente y de toda
dualidad.

Haciendo samyama sobre una partícula de tiempo y su precesión


y sucesión, viene el discernimiento entre lo real y lo irreal.

Mediante el entrenamiento intensivo, llegando a las 8 horas diarias,


reemplazando al sueño por la meditación, vienen al yogui los poderes
psíquicos o Siddhis, que se desarrollan al dominar la técnica de
concentración del Samyama.

El sistema de Sinergia Cerebral del Programa Sophia consiste en la


combinación de técnicas. En etapas avanzadas comienza con 15´de
Sudarshan Kriya, 30´de Meditación Sináptica, 7 horas de Kriya Yoga, 30´
de Vipassana. Se complementa con 18 posturas principales de Hatha
110

Yoga para finalizar.

Este entrenamiento intensivo modifica la química del cerebro,


multiplica sus neuronas y sinapsis. Abre los sentidos hacia la percepción
extrasensorial y la intuición trascendental. La mente se convierte en
apta para comprender y dialogar con Dios, lo Absoluto y el Ser,
alcanzando los planos más elevados de la existencia.

¿Quiénes pueden seguir este entrenamiento? Potencialmente todos


están calificados. Se lo alcanza gradualmente. Se comienza con 30´,
dos veces por día, practicando la MS, que es la técnica básica. Se
avanza paso a paso. Mes a mes, año a año. Fortaleciendo al cuerpo y
a la mente en forma progresiva y constante.

La iluminación es un proceso acumulativo y gradual, no es un


chispazo y no es accidental, es producto de un paciente esfuerzo
concentrado a lo largo de varios años. La mente se va aclarando poco
a poco.

De acuerdo con un estudio realizado por Yoga Journal en 2012,


unos 20,4 millones de personas practican esta técnica de meditación y
relajación física y mental en los Estados Unidos, comparado con los 15,8
millones que lo hacían en 2008. Significa un aumento de 29% en solo 4
años. El Journal fue fundado en 1975 y es una de las revistas dedicadas
a esta disciplina más leída del mundo.

El 80,2% de los yoguis son mujeres y el 62,4% tienen edades


comprendidas entre los 18 y los 44 años. La población que acude a
clases de yoga con más frecuencia es mayoritariamente aquella que
cuenta con altos ingresos y estudios universitarios. Además, los
estadounidenses gastan 10.300 millones de dólares anuales en
productos relacionados con el yoga, y los beneficios de este sector han
aumentado 87% en los últimos cuatro años. En 2007, 1,5 millones de niños
norteamericanos hacían yoga, según datos del Departamento de
Salud.
111

Se ha incrementado el dictado de clases de Yoga en las aulas


primarias en los Estados Unidos, pero algunos padres se oponen por
considerar que no solo es una actividad física sino que involucra
creencias religiosas. Sin embargo la disciplina es apoyada directamente
por la Casa Blanca y el objetivo es que los alumnos aprendan a relajarse
al tiempo que mejoran su estado de salud, su flexibilidad y sus
habilidades motoras.

La polémica estalló con la incorporación del yoga como una


asignatura más en los nueve centros educativos de Encinitas, al norte de
San Diego (California), un municipio de 60.000 habitantes que se ha
convertido en el primero del país en aplicar una medida de este tipo y
el que cuenta con el mayor número de clases y locales de yoga per
cápita de Estados Unidos.

Las clases, dirigidas a 5000 niños de 5 a 12 años, se imparten dos


veces por semana y duran una media de 30 minutos: "Los ejercicios
incluyen estiramientos, ejercicios calisténicos -en los que se usa el propio
cuerpo para ofrecer resistencia-, y técnicas de concentración que
fortalecen la mente como, por ejemplo, conseguir mantener el equilibrio
sobre un pie", explica Russell Case, director de la Fundación Jois,
organización que subvenciona el programa en Encinitas.

El yoga es una disciplina física y mental que tiene su origen en la


antigua India. La palabra se asocia normalmente a prácticas de
meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus
practicantes, experimentar esta disciplina provoca tres estados
diferentes según la creencia del yogui: la unión del alma individual con
la divinidad, la espiritualidad o el bienestar físico y mental. "Al igual que
ocurre con otros métodos de meditación que tienen como fin mejorarla
salud, algunos tipos de yoga combinan posturas físicas con técnicas de
relajación y respiración", según explica el Departamento de Salud local.

"Todo el programa se basa en la idea de suplir la deficiencia


patente que existe en California. Muchos colegios cuentan con muy
pocos fondos y su única opción es sacar a los alumnos al patio durante
la clase de gimnasia -explican sus voceros-. Estas escuelas hacen
exámenes online que los alumnos deben superar para aprobar la
asignatura de Educación Física. Lo que ha ocurrido en el distrito escolar
de Encinitas es que se ha diseñado un programa que fomenta la salud y
lucha contra la obesidad infantil a través de clases que están dirigidas a
aprender cómo comer de forma equilibrada, cómo hacer ejercicio y
cómo reducir el estrés."
112

Con motivo de la demanda, varios de los directores de estos


centros escolares de Encinitas han informado en un comunicado que
desde el inicio del programa los estudiantes estaban más calmados y
usaban las técnicas de respiración aprendidas para relajarse antes de
un examen o en cualquier momento de tensión. Aseguran que desde
que la nueva asignatura empezó a impartirse la atención en las aulas
ha mejorado y se redujo la indisciplina un 70%.

Las técnicas psicofísicas del Yoga pueden desvincularse de su


correlato religioso hindú y reducirse a una eficaz tecnología mental y
física, sin involucrar el compromiso de las creencias de los alumnos. Este
requisito lo cumple perfectamente la técnica de la Meditación
Sináptica, que es una gimnasia cerebral con libre opción a
experimentar la Conciencia de Dios, como un derivado indirecto de la
práctica. Una vez libres de todo contenido religioso las ejercitaciones
del Yoga no tienen razón alguna para generar objeción por parte de los
padres y alumnos, tratándose de un método probado que incrementa
la atención y la salud en general.

La técnica MS permite deshacer las impresiones mentales


subyacentes, por lo que se facilita reemplazar antiguos hábitos
negativos por otros positivos. Para esto utilice la técnica de las
Afirmaciones ingresando en estado mental Alfa.

Todos buscamos siempre el cambio positivo en nuestras vidas,


pero la estructura de nuestro cerebro se resiste a esta transformación.
Nuestra mente depende de las neuronas, que se conectan entre sí para
dar lugar a los conceptos, formando redes estables. Estas redes
conforman los hábitos, que modelan nuestra vida y fijan los parámetros
de nuestro destino.

Toda nueva información que procesamos, se encuentra


influenciada por nuestras experiencias pasadas y por nuestra respuesta
emocional del momento.

Mediante la ley asociativa, las neuronas construyen todos los


conceptos y todos ellos mantienen una posible conexión entre sí.
Cuando el cerebro trabaja o se enciende, los circuitos de neuronas se
transforman en un pensamiento o en un recuerdo.
113

Cada idea, pensamiento o concepto, está formado por una mini


neuro red; es decir, todas las neuronas que se encienden en
correspondencia con tal concepto. Gracias a estas micro redes
podemos percibir los pensamientos y los sentimientos. También estas
redes se interrelacionan entre sí, formando redes más vastas y
complejas.

No existe una neurona que pueda procesar un concepto en


forma aislada, necesita de un conjunto de conceptos relacionados
para lograrlo. No se puede concebir algo que nunca se ha visto, sentido
ni experimentado en forma alguna.

Para comprender el concepto de amor, opera una mini red


neuronal que relaciona varios conceptos de pensamientos, ideas y
recuerdos. Así este sentimiento se compone de personas amadas, de
momentos especiales y de determinados ambientes, como de
sentimientos de profunda felicidad. La palabra amor dispara una serie
de relaciones y conexiones, de efecto dominó, que podrá variar según
las experiencias de cada persona. Así si alguien perdió a una novia, el
sentimiento final será de decepción.

Cualquier información que procesamos siempre estará teñida por


nuestras experiencias pasadas y por nuestras emociones del momento,
haciendo que las impresiones mentales sean diferentes de un individuo
en otro.

Cuando repetimos una acción, un pensamiento, una emoción,


esto se refleja en el cerebro haciendo que un conjunto de neuronas se
enciendan juntas, estableciendo una micro red preestablecida. Una vez
que la misma se estabiliza tiende a encenderse por sí misma, causando
una repetición de la acción, o sea una adicción o hábito fijo. Esto crea
una identidad a largo plazo y la persona crea un patrón de
identificación con este micro redes, creándose un circuito cerrado.

Estos micros circuitos neuronales pueden ser quebrados cuando


uno simplemente los observa sin reaccionar. Así las neuronas no se
encienden juntas, no se conectan y pierden su relación de largo plazo.
Este es el efecto de la MS. Cada vez que interrumpimos el vínculo entre
las neuronas, evitamos el disparador neuroquímico entre ellas, y el micro
red tiende a deshacerse.

Al observar la mente atentamente y no permitir ser arrastrados por


la corriente de pensamientos y emociones, ya no respondemos a los
automatismos del cuerpo y del subconsciente.

Las conexiones entre las neuronas, o sinapsis, establecen los


conceptos, o conocimiento de la persona. Este cableado interno, a su
114

vez, ejerce una poderosa resistencia a todo cambio. Constituye la


fuerza del hábito. Una técnica que permita deshacer las conexiones,
liberarlas para formar nuevas, permitirá aumentar la plasticidad
neuronal básica e introducir los cambios que necesitamos para adquirir
la felicidad del momento. Esta técnica nos la facilita la Meditación
Sináptica.

Repasemos: la unidad básica del cerebro es la neurona, cuando


estás se encienden tiene lugar el proceso del pensamiento o el
recuerdo y aparecen los conceptos. Una neurona sola no produce un
concepto. Para lograrlo trabaja en conjunto con otras neuronas
mediante la memoria asociativa, así cada concepto está formado por
una mini neuro red conformado por todas las neuronas que se
encienden en relación con ese concepto. Cuando más se activa esta
microred más se fija un patrón y se establece un hábito. El cual luego
será difícil deshacer con la simple voluntad. Nuestro cerebro ya se
encuentra programado para repetir el patrón establecido y reitera los
estímulos automáticamente, junto con la respuesta emocional primitiva
de origen, de cuando se formó la microred

Las neuronas que integran cada red se refuerzan juntas. De modo


que el hábito que conforman se repite diariamente y crea una
identidad. La persona, aunque no lo desee, se identifica con el núcleo
de esas emociones y conexiones de conceptos, reforzando la relación.

Pero, mediante la simple observación atenta, podemos evitar que


las células nerviosas se enciendan juntas, por lo que dejan de
encenderse al largo plazo, perdiendo su relación. Esto interrumpe su
vínculo fisicoquímico en el cuerpo, haciendo que las neuronas dejen de
conectarse entre sí, quebrándose la conexión. Esto permite deshacer el
hábito indeseable. Al observar los pensamientos y emociones,
pasivamente, sin dejarse arrastrar por las impresiones subconscientes,
aprendemos a deshacer las micro redes. Dejamos de ser una voluntad
atada a un cuerpo y una mente emocional que responde en forma
automática a su entorno. Esta capacidad nos la facilita la técnica de
Meditación Sináptica.

¿Por qué es efectiva? Porque deshace el estrés. Mientras


permanecemos estresados las neuronas se mantienen en estado de
reacción. Esta fase cerebral impide crear nuevas conexiones positivas e
imprimir emociones positivas sobre la mente automática. Así el estrés
refuerza el cableado neural e inhibe la posibilidad de crear nuevas
conexiones. Para invertir el cuadro de relación lo esencial es relajar el
cuerpo y el cerebro. Escapar del estado de estrés reaccionario, que
obliga a la inteligencia del cuerpo a funcionar en modo de protección
y en ahorro de energía, reforzando los circuitos neuronales ya
establecidos.
115

Para recablear las conexiones sinápticas hay que aprender a


relajarse y tomar conciencia, admitir la existencia de los hábitos
negativos y su influencia desastrosa sobre nuestra vida. De esta forma se
podrá cambiar lo que no funciona y liberarnos de formas incorrectas del
pensamiento y las emociones tóxicas.

Para reprogramar tu cerebro ingresa en estado Alfa utilizando


como vector a la técnica de Meditación Sináptica.

Para practicar se puede estar sentado en posición de loto, para


los que dominan esta postura ideal, o simplemente sentado en una silla
en una posición cómoda, procurando que la columna vertebral esté
derecha, libre, los ojos cerrados, cabeza erguida y mirando en dirección
al frente, las manos reposando entre las piernas, puede ser con las
palmas vueltas hacia arriba, la izquierda debajo y la derecha encima,
preferentemente sin objetos metálicos en contacto directo con el
cuerpo, sin objetos electrónicos, en lo posible usando ropa cómoda no
ajustada y sin impedir una normal circulación sanguínea, lo ideal es
ubicarse en dirección al este (flujo iónico solar sobre la atmósfera).

Lograr una postura correcta es el 50% de una meditación exitosa.


La espina dorsal debe estar alineada. Esto es a los efectos de evitar
toda contracción o compresión de los nervios espinales que pueda ser
causada por una postura incorrecta. Durante la concentración, el
meditador controla el flujo de energía vital a través del eje
cerebroespinal y lo hace circular hacia los centros de conciencia más
elevados que se alojan en el cerebro.

Los que posean piernas flexibles pueden sentarse a meditar en la


postura de padmasana, con las piernas cruzadas sobre un cojín
colocado sobre el suelo, o bien sobre una cama dura.

Para una postura fácil y cómoda lo recomendable es sentarse en


una silla de respaldo recto y sin brazos. Deben apoyarse ambos pies
completamente en el suelo, sin zapatos, y en lo posible sin medias, para
que la circulación sanguínea trabaje activamente. La espina dorsal
debe mantenerse erguida, el abdomen hacia adentro, el pecho hacia
fuera, hombros hacia atrás, el mentón paralelo al suelo. Las manos
deben descansar sobre las piernas, con las palmas hacia arriba, en la
unión de los muslos con la región abdominal. La altura de la silla debe
ser ajustada al largo de las piernas, caso contrario se producirá la
tendencia de inclinar el torso hacia delante o hacia atrás.

Sobre la silla, en esta postura, es fácil sostener una posición firme


pero a la vez relajada. Siendo posible mantenerse inmóvil y tranquilo
durante tiempo prolongado.
116

Desde la posición de sentado se cierran los ojos y se centra la


atención en el entrecejo, facilitando la mayor coherencia de ondas Alfa
en ambos hemisferios cerebrales.

La silla debe estar cubierta con una manta y un paño de seda


que se extienda hasta el suelo por debajo de los pies, a los fines de aislar
las energías procedentes del suelo. La orientación debe ser al norte o al
este.

Afirmada la postura, para relajar preventivamente tensiones físicas


usted puede realizar dos inspiraciones cortas, seguidas de una larga,
retener el aliento contando hasta 10 o 20, hasta donde le resulte
cómodo, mientras lo hace debe tensar primero levemente el cuerpo
desde los dedos de los pies hasta los músculos de la cabeza y pasar de
ahí a una tensión moderada y finalmente alta, sintiendo que todo su
cuerpo vibra con la tensión, luego proceda a soltar el aliento repitiendo
la misma cuenta, en forma lenta por la boca y al hacerlo, invierta la
relajación muscular de todo su cuerpo, descendiendo de una tensión o
contracción alta a una moderada y luego a una leve.

Al completar la expiración disfrute de una breve y completa


relajación. Repita todo el ciclo de 3 a 5 veces, de 5 a 10 veces, cuando
soporte fuertes dolores musculares.

Sin abandonar la postura comience ahora a practicar la técnica


mántrica OM, repita mentalmente y haga nada más que eso, repetir
mentalmente el mantra, no se esfuerce, no se concentre, únicamente
atienda mental e internamente a la repetición del mantra,
simultáneamente déjese llevar por los efectos profundos de la correcta
práctica dela OM.

Permita que la entonación mental del Om surja como un susurro


del fondo de su mente y retorne a éste. No intente controlar el ritmo,
permita que se establezca naturalmente. Repita en el silencio interno de
su mente Ooooommmmm.

Para practicar la MS concentre la atención en el entrecejo y


desde ahí en el flujo de la respiración. Tome contacto material con el
cuerpo y con la mente mediante el ritmo respiratorio. Permita que todos
sus pensamientos fluyan como un rio. No se distraiga con ninguno. Si su
atención es atrapada, vuelva a focalizarla relajadamente en la
respiración. No luche. No juzgue. Viva el presente, el aquí y el ahora.
Luego de 30 minutos de concentración observe las tendencias de su
subconsciente. Aparecerán las fuerzas de sus programaciones primarias.
Obsérvelas sin identificarse, sin que eclosionen emocionalmente.
Manténgase ecuánime. Sopese la bondad y el error de cada tendencia
de sus circuitos neuronales. Las que desee descartar imagine un fuego
117

abrasador en el foco de su entrecejo y encienda las imágenes


asociadas a esa red de conceptos y circuitos emocionales. Quémelas.

Para la MS utilizaremos el mantra “Lam”, repitiéndolo en forma de


cántico mental, sin mover la lengua ni los músculos de la garganta,
durante media hora. Seguidamente, para imprimir nuevas conexiones
positivas combinaremos la voluntad, la imaginación, la visualización, la
afirmación y la repetición. Por regla, las programaciones centradas en
Dios son las más sabias y acertadas, más universales y las que garantizan
mejores resultados al largo plazo. Permiten crear una mente pura, sin
pecado, sin maldad y adicta a la virtud. Más meditemos en Dios, más
nuestra alma lo reflejará y más atributos divinos desarrollaremos en
correspondencia con el Espíritu que también mora en nosotros.

“Dios, no somos dos, Somos Uno. No hay diferencias entre Tú y yo,


lo que hay son ilusiones. Sólo Uno hay. Mi esencia de existencia es
impartible de Ti”.

“Yo no he nacido, soy inmanifiesto, el cuerpo y la mente no me


afectan. Soy antes de toda conciencia y acontecer”.

“Soy la esencia del Infinito Gozo. En el Espíritu Puro no hay


sufrimiento ni dolor, todo es perfecta alegría y virtud”.

PULSACIONES DE VOLUNTAD

Tú puedes comer una barra de chocolate de más, dormir una


hora de más la siesta y dejar de hacer ejercicio durante toda una
semana. Tienes derecho a tomarte un descanso y disfrutar de la vida.
Aflojary relajarte.

Lo que nunca, nunca, nunca… debes permitirte hacer es aceptar


en ti mismo la duda de tus propias capacidades. Debes tener plena fe
en que tú puedes lograr todo lo que te propongas, cuando reúnes los
medios adecuados para alcanzarlo.

Para mantener las “pulsaciones” de tu voluntad en alza, debes


diariamente, al menos durante 30 minutos, practicar lo siguiente:

1. Haz ejercicio durante un mínimo de 20 minutos. Puedes caminar


o andar en bicicleta, nadar o practicar asanas de Hatha yoga.

2. Concéntrate en realizar algo pequeño que nunca pudiste


hacer y hazlo repetidamente hasta que te salga perfecta. Te sentirás
luego estupendamente. Esta energía te ayudará para liberarte de tus
118

nudos de hábitos internos. Si pudiste con uno, puedes desatarlos a


todos.

3. Habla con Dios, con tu Yo Superior. El Universo tiene consejos


reservados para ti. Libera tus angustias, tus dudas. Aprende a escuchar.
Sentirás y experimentarás la paz de la guía interna.

4. Visualiza aquello que deseas alcanzar. Utiliza tu pantalla mental


en fase positiva, construyendo resultados y viéndote a ti mismo
obteniendo los resultados deseados. No dudes. Afirma la acción que
visualizas para que esta ocurra en realidad.

5. Ponte en acción. Si quieres ganar dinero, busca trabajo,


invierte, busca un socio, arma tu CV, si deseas pareja se más sociable y
frecuenta sitios de encuentro. Comienza con pequeños pasos, firmes
pero seguros. No dudes y avanza.

6. Disfruta tus triunfos. Celebra cada pequeño éxito que alcances.


Es vital que tomes conciencia de cada avance positivo que das en la
vida y cómo se va acumulando tu éxito.

CONCIENCIA DE GRATITUD

Cuando se experimenta una profunda sensación de gratitud la


misma impide todo sentimiento de tristeza, estrés, depresión o
preocupación. De ahí que es posible desarrollar en base a este
mecanismo interno una técnica de autocontrol sobre nuestro ánimo.

1. Se puede estar agradecido por lo que se ha recibido.


2. Experimentar un profundo reconocimiento de la bondad
personal.
3. Una disposición para expresar agradecimiento dando
gracias.
4. La gratitud es un sentimiento esencial para tomar
conciencia de los aspectos positivos sobre nuestra vida.

Veamos la técnica para experimentar gratitud:

Respira profundo 3 veces. Visualiza 5 situaciones, personas por las


que tú estás agradecido. Puede ser cualquier tema. Salud, dinero,
trabajo, amor. O por el simple hecho de vivir, respirar, sentir el aroma de
las flores. No importa lo que sea. Importa que sientas una corriente de
profunda gratitud interna ininterrumpida. Mantén los ojos cerrados.
Observa tu estado de ánimo. ¿Cómo te sientes? ¿Ha descendido tu
agresividad? ¿Desapareció tu depresión? ¿Apareció una sonrisa en tu
cara? Ahora, respira profundo y agradece el don de la vida que
119

posees, da gracias por todo lo que posees, disfruta del momento, se


feliz. Si quieres profundizar en la técnica lleva un Diario de Gratitud,
escribe cada día, con todo detalle, aquello que es meritorio de
agradecimiento en tu vida.

EFECTO PLACEBO

Entre tú y la felicidad diaria se interpone siempre una pequeña


gran molestia. Puede ser el cigarrillo, el insomnio, las afecciones
cardíacas, la artritis, el reuma, los dolores de espalda, la hipertensión, el
cáncer, la diabetes, la lista parece interminable. Hay un bagaje de
enfermedades y de malos hábitos que se encuentran listos para
causarnos cortocircuitos en nuestra diaria tarea y producirnos profunda
infelicidad. Los pequeños grandes defectos y molestias, en realidad son
grandes problemas y acaban afectando todas las áreas de tu vida.
Pero, hay una buena noticia, puedes ponerlo remedio a esto. Puedes
liberarte de estos pequeños demonios que atormentan tu vida. Presta
atención:

Las pequeñas molestias sobrecargan tu sistema y tu cerebro


cuando debe responder a una demanda externa se descarga
doblemente, así la reacción resulta desproporcionada y sostenemos un
comportamiento desequilibrado que aumenta nuestro sufrimiento
personal. El malestar constante te resta energía, no funcionas al 100% y
tu rendimiento laboral disminuye por lo que tu coeficiente para el éxito
baja. Al tomar conciencia de la situación recurres a los medicamentos,
pero estos traen efectos secundarios, como hacerte engordar. La
molestia afecta tu salud. Te ves tenso, cansado, te sientes demasiado
fatigado para salir a caminar y tomar aire fresco, el estrés te consume y
comienzas a vivir aceleradamente, por lo que optas por la comida
rápida, comida chatarra, y por consumir un cigarrillo más en cada
ocasión.

Es hora que tomes plena conciencia de tu gravedad de situación.


Tus pequeñas molestias son grandes problemas. No te permiten
funcionar al 100% de tu potencial. No te permiten concentrar mientras
meditas, no te permiten desarrollar el pensamiento creativo, explotar al
máximo tu inteligencia, desarrollarte socialmente con una elevada
sensación de bienestar. Debes poner remedio a esto. Buscar una
solución.

Muchos médicos, descreen, del efecto terapéutico de los


pensamientos positivos concentrados. Pero, las recientes investigaciones
científicas, en diferentes partes del mundo, coinciden cada vez más, en
que las actitudes positivas ante la vida, efectivamente aumentan la
120

salud y amplían las posibilidades de recuperación, luego de accidentes


y enfermedades graves.

La psiconeuroinmunología (PNI), establece la existencia de una


estrecha relación entre el sistema inmunitario y el cerebro. Los
placenteros estados de ánimo, causan leves mejorías en la salud,
cambios que son perceptibles. Personas más felices, durante más
tiempo, tienden a enfermarse menos y poseen sistemas inmunitarios más
eficaces y regulares. Sentirse bien, ser feliz, en sus diversos grados,
retroalimenta el deseo de vivir y todo el organismo, responde
positivamente, a este deseo o esta mayor voluntad de querer vivir mejor
y durante más tiempo.

Se han hecho diversos estudios de campo, y se ha podido


establecer que, las personas socialmente activas y con matrimonios
exitosos, tienden a conservar la salud y a vivir más tiempo, que los
socialmente inactivos, solteros o divorciados. El estado de ánimo, o
estado mental, influye tanto positiva, como negativamente, sobre el
cuerpo, prolongando o acortando la vida.

En un estudio realizado entre el inmunólogo Ronald Glaser y la


psiquiatra Janice Kiecolt Glaser, ambos de la universidad de Ohio, en
Estados Unidos, se descubrieron diferencias inmunitarias al comparar
resultados entre dos grupos de 38 mujeres. Uno compuesto por mujeres
casadas y el otro por separadas o divorciadas. Se descubrió que las
casadas, poseían mejores sistemas inmunitarios, que las solitarias, y que
las mujeres felices en sus matrimonios, poseían los índices más altos
inmunitarios. Posteriormente, se repitieron los estudios en grupos similares
de varones, y los resultados fueron semejantes. Es decir, más feliz es la
persona y más saludable será, en correlación con sistemas inmunitarios
más veloces y eficaces. De esta forma, el estado mental sostenido,
altera el estado de salud del cuerpo.

Estudios sobre la actividad social, llegaron a parecidas


conclusiones. También se descubrió que los más activos, logran vivir más
que los más aislados y pasivos. Esto, se encuentra estrechamente
relacionado, con los ciclos depresivos. Personas más comunicativas con
otros, son menos vulnerables a los cuadros depresivos. Depresión o
infelicidad, son estados mentales conducentes a la enfermedad y al
acortamiento de la propia vida.

Liberar los sentimientos, también permite incrementar equilibrio y


mejorarla salud. Estudios sobre el comportamiento, demostraron que las
personas que son capaces de comunicar sus traumas, son luego más
felices. Y esta mayor felicidad incrementa los indicadores inmunitarios.
121

Esto se comprobó mediante respectivos análisis de sangre. Más feliz es la


persona, más altas son sus defensas. Esta relación implica el desarrollo
de estrategias personales, para aprender a sentirnos felices en forma
constante. No siempre esto lo podemos lograr; pero, en su reemplazo,
podemos adoptar como meta, alcanzar a desarrollar mayor
ecuanimidad.

Dado que la búsqueda adictiva de los estados felices, puede


ocasionar efectos colaterales de mayor infelicidad, al malograrse los
objetivos deseados. Todo dependerá del foco que se haga sobre la
propia idea de felicidad. Si uno es feliz, ejercitando el cuerpo o la
mente, este resultado siempre dependerá de lo que uno puede hacer.
Pero, si la idea de felicidad, depende de otro o de la adquisición de
algún objeto, ya no es controlable por nosotros mismos.

Otros estudios, centrados sobre la supervivencia de pacientes


afectados por cáncer, estableció que las personas más optimistas
logran sobrevivir más tiempo. De nuevo, el estado emocional y mental,
parece incidir sobre la respuesta orgánica funcional, mejorando su
rendimiento.

Más investigaciones encontraron nuevos mecanismos o


interrelaciones directas, entre los múltiples factores que conducen a las
enfermedades. Por ejemplo, se probó que los pesimistas, debido a su
estructura psicológica negativa, cuidan con menor esmero su cuerpo
físico. Son menos estrictos en su higiene, en consultas periódicas al
médico, en la rutina para la ingesta de medicamentos y tratamientos.
En definitiva, se encuentran más expuestos, por falta de hábitos
saludables permanentes. Y son también, más proclives a los accidentes
por distracción. La programación de los pesimistas parece decir “odio
vivir” en lugar de “amo vivir”, lo que se traduce en la orden interna “no
quiero vivir”. Y así, mueren más rápido.

Emociones positivas, como el amor, pueden incluso prevenir


resfriados. Algunos psicólogos y médicos que investigan las
interacciones psicosomáticas, creen que el recuerdo de una emoción
positiva, por ejemplo de afecto de otra persona, puede elevar el
sistema inmunitario y protegernos de caer con un resfriado.

De acuerdo con una detallada investigación médica de 1987, las


concentraciones de la inmunoglobulina A salival, que actúa de barrera
contra las infecciones respiratorias, aumenta en individuos que
experimentan una relación amorosa positiva. Es decir, el romance
parece también incrementar las defensas inmunitarias naturales.

¿Por qué el pensamiento influye en las enfermedades? Los


estados emocionales y estados mentales, acontecen en el área
122

cerebral. De acuerdo con los últimos descubrimientos, el cerebro y el


sistema inmunitario, se comunican entre sí. Se han podido localizar fibras
nerviosas en el timo, glándula ubicada detrás del esternón y
responsable por la fabricación de las células T, encargadas de la
defensa inmune. Asimismo, las últimas investigaciones sobre la estructura
celular humana, han hallado en su interior receptores que captan las
señales del sistema nervioso central.

O sea, el cerebro dialoga con las células del cuerpo, tal vez no
todas, pero con la gran mayoría. Cuando el cerebro cambia sus
impulsos nerviosos, las demás células reaccionan. También se ha
logrado rastrear fibras nerviosas en la médula ósea, ganglios linfáticos,
en el timo y en el bazo. Todos órganos que forman parte del sistema
inmunitario. Y todas estas fibras conectan directamente con el cerebro.
Científicamente, está confirmado que el cerebro dialoga con el sistema
inmunitario y entre ambos, se forma una estructura inteligente más
compleja y mayor.

También se ha progresado para identificar los marcadores o


vínculos bioquímicos entre el cerebro y el sistema inmune. Estos
elementos bioquímicos, cientos de ellos por ahora identificados, llevan
mensajes de una parte del cuerpo a otra, constituyendo una forma de
lenguaje o comunicación. Entre tales sustancias, hay algunas que
ocasionan reacciones específicas sobre los estados de ánimo y las
emociones. Siendo que el estado del cerebro, se refleja en la mayor o
menor capacidad del sistema inmune, para reaccionar ante ataques
virales y bacterianos, las sustancias neuroquímicas, inciden sobre los
estados de salud consecuentes.

Durante 1987 se descubrió que las células inmunitarias que


cooperan en la cicatrización de las heridas, en devorar bacterias y en
reparar tejidos, los monocitos, son sensibles a los neuropéptidos,
sustancias que elabora el cerebro. Y es en el sistema límbico del
cerebro, donde se halla la concentración más notable de células
productoras de neuropéptidos. Casualmente, el sistema límbico,
controla las emociones.

Los investigadores han encontrado que a nivel molecular existen


enlaces definidos, entre el cerebro y el sistema inmunitario. De esta
forma, los glóbulos blancos recibirían mensajes u órdenes directamente
desde el cerebro.

Pese a todo, la mayoría del mundo científico médico, conserva su


escepticismo frente a los descubrimientos psicosomáticos.

Otras investigaciones en pacientes con cáncer, en fase de


remisión, aplicaron técnicas de reeducación mental y adaptación
123

psicológica para aprender a relajarse y modificar los patrones de


creencias negativas derrotistas. Se comprobó, luego, que dichos
pacientes lograron desarrollar más cantidad de células asesinas
naturales o fagocitos, mucho más activas contra los tumores. Este
resultado, se obtuvo después de analizar muestreos de sangre
comparativos, con un segundo grupo, que no recibió el entrenamiento.

El pensamiento positivo, el optimismo, el amor, el afecto, el sentirse


feliz y la esperanza, son factores psicológicos que cooperan en elevar el
rendimiento y la eficiencia del sistema inmunitario. De esta forma, el
organismo se cura más rápidamente a sí mismo.

Estas investigaciones, se vienen realizando desde el último medio


siglo. Durante el 2010 se conocieron los resultados de los estudios
liderados por el Dr. Mathew Hering, del Departamento de Kinesiología,
de la Universidad de Georgia. Se cotejaron los datos incluidos en 40
ensayos diferentes y de las pruebas participaron 2.914 personas. Se
estableció que 30 minutos de ejercitación física por día, resultan
positivamente terapéuticos para combatir el estado de ansiedad y
temor asociado a enfermedades crónicas, como el cáncer, artrosis,
esclerosis múltiple, insuficiencia cardíaca, estrés, hipertensión arterial y
enfermedades mentales.

Los resultados de los estudios de campo efectuados, indican que


las personas que practican regularmente sus ejercicios, media hora por
día, experimentan disminución de los síntomas y en algunos casos
retrocesos de los cuadros clínicos y una mayor estabilidad y equilibrio
emocional, que las personas sedentarias, que no hacen ejercicios
regulares. El movimiento muscular controlado y regular de los ejercicios
físicos, permite combatir la ansiedad, deshace el temor psicológico, las
preocupaciones y centran más y mejor la conciencia en el momento
presente.

También se comprobó, que cuando las personas interrumpen el


entrenamiento diario, se tornan más irascibles, irritables y con mayores
índices de agresividad, perdiendo capacidad de respuesta armónica
con el entorno social. La salud emocional, parece estar estrechamente
vinculada con la mayor producción de endorfinas, cuando la máquina
del cuerpo físico se encuentra sometida a mayor demanda, mediante
el ejercicio controlado.

Respecto a los beneficios de la meditación, en la edición de


marzo 2010 de Selecciones de Reader´s Digest, se afirma lo siguiente:
“Los estudios científicos demuestran que esta técnica para controlar el
estrés reduce la presión arterial y la acumulación de placa en las
arterias. La meditación previene infartos, ataques de apoplejía y muerte
124

prematura en personas con problemas cardíacos. De 201


afroamericanos con enfermedades cardiovasculares, quienes
aprendieron a meditar tuvieron casi la mitad de probabilidades de sufrir
un infarto, un ataque de apoplejía o morir de cualquier otra causa, en
comparación con quienes no meditan”.

ACOSTUMBRAMIENTO

El problema con las pequeñas grandes molestias es que nos


acostumbramos a convivir con ellas. Las metabolizamos y las
incorporamos a nuestra experiencia de existir. Debemos ejercer nuestra
voluntad y oponernos, decir no, y proceder a liberarnos de ellas. Hacer
todo lo posible para deshacerlas. Para recuperar el 100% de nuestro
potencial.

Comienza tu día a plena energía. Sonríe. Estás vivo. Agradece el


don de la vida. Date la orden mental de vivir todo el día sin dolores y sin
angustias, a toda intensidad.

En tu trabajo estás a pleno. Estás despierto y lúcido, resuelves


todos los problemas con una sonrisa, eres amable con todos y siempre
positivo.

Date un tiempo de placer. Sal con amigos y disfruta del presente.

Deja de preocuparte con los medicamentos y los médicos, pon tu


mente en el proyecto que tienes postergado y ponlo en marcha.

Sal a caminar o a correr. Siéntete pleno, sin angustias y sin


preocupaciones que te agobien.

Es hora de realizar el viaje que hace tiempo tenías proyectado. Tú


te mereces esto. Hazlo.

Como te sientes pleno te conectas con tu cuerpo mediante la


ejercitación física y logras una mayor armonía con tu mente, mejoras tus
hábitos alimenticios y tus horarios para dormir. Regulas tus hábitos.

Medita y libérate de los dolores de estómago e insomnio,


depresión e hipertensión. Ahora sabes cómo dormir y descansar
profundamente. A partir de vivir intensamente el momento presente
eres una persona nueva.

El cuerpo puede curarse a sí mismo mediante el Efecto Placebo,


que es un complejo fenómeno psicofisiológico en el que la mente crea
las condiciones para un cambio positivo, curativo, del cuerpo. Los
125

ensayos clínicos muestran una mejoría de entre el 25% y el 75%, debidos


al Efecto Placebo. La mayor eficiencia se centra en el dolor crónico, la
hipertensión, la angina de pecho, la depresión, la úlcera, el asma, la
artritis y la migraña, también se incluyen las afecciones cardíacas y el
cáncer. Básicamente, en el interior corporal, existen sustancias curativas,
que bajo los estímulos adecuados se liberan y operan la cura
adecuada. Se combinan las expectativas y las creencias del paciente y
esto genera un cambio a través de la mente. Esto significa que con la
simple concentración mental es posible crear un positivo Efecto
Placebo a voluntad, poner a funcionar la farmacia interna, la
maquinaria de felicidad neuroquímica de la que estamos naturalmente
dotados.

Mediante la relajación profunda, practicando la técnica de


Meditación Sináptica (MS) se llega a los niveles Alfa y Theta de ondas de
frecuencia cerebral. Con la simple repetición mental de un mantra
personal se alcanza el beneficio de la meditación prolongada, que
científicamente es la reducción de la frecuencia de las ondas
cerebrales al patrón Alfa o Theta. Bajo estas frecuencias es más simple
despertar el Efecto Placebo y operar la curación deseada como
reprogramar la mente subconsciente. En forma espontánea, además, el
estrés se disipa, aumenta la eficiencia de reparación celular, el sistema
inmune se fortalece y se reducen los síntomas de la mayoría de las
enfermedades. Al aprender y poder operar desde los niveles Alfa-Theta
puedes auto sanarte, pasar de los pensamientos negativos a los
positivos y modificar tus hábitos. Alcanzas control sobre tu vida. Con la
simple técnica MS puedes permanecer tanto tiempo como desees en el
nivel Theta y operar a profundidad sobre las impresiones subyacentes de
tu mente, alterando para siempre el patrón de tu conciencia.

Desde el estado Theta de frecuencia mental puedes practicar


ejercicios de visualización mental y proyectar la meta deseada como si
la estuvieras alcanzando en tiempo presente. La mente inconsciente no
puede distinguir lo que es real de lo que es un pensamiento, o una idea,
por lo que acepta la programación contenida en la visualización y la
energiza creativamente para plasmarla en la realidad. Si el
pensamiento o emoción se encuentra asociado con una intensa
emoción, será aún más real para la mente inconsciente y más
probabilidades tendrán de materializarse. La visualización debe
realizarse siempre en tiempo presente.

Hay tres condiciones para que el Efecto Placebo se desencadene


en la relación mente-cuerpo: 1) Deseo, debes desarrollar un intenso
deseo por obtener tu meta; 2) Creencia, estás totalmente convencido
de la posibilidad de obtener tu meta; 3) Expectativas, aguardas que
acontezcan los acontecimientos según tu voluntad. Se necesita de un
fuerte control sobre la mente subconsciente para lograr estos tres pasos
126

requeridos. Mediante el Efecto Placebo un paciente puede


desencadenar en su cuerpo las sustancias químicas correctas para
producir la autocuración, a partir de la creencia de que puede ser
curado mediante la simple concentración mental.

Una sinapsis eléctrica es aquella en la que la transmisión entre la


primera neurona y la segunda no se produce por la secreción de un
neurotransmisor (como en las sinapsis químicas), sino por el paso de
iones de una célula a otra a través de uniones gap, pequeños canales
formados por el acoplamiento de complejos proteicos, basados en
conexinas, en células estrechamente adheridas.

Las sinapsis eléctricas son más rápidas que las sinapsis químicas
pero menos plásticas; por lo demás, son menos propensas a
alteraciones o modulación porque facilitan el intercambio entre los
citoplasmas de iones y otras sustancias químicas.

Si abrimos un aparato de radio o una computadora,


inmediatamente veremos que aparecen múltiples componentes
conectados e integrados mediante una red de circuitos. Similarmente,
nuestro sistema nervioso, contiene neuronas altamente especializadas y
diminutos órganos con funciones diferenciadas. La clave de toda la
funcionalidad compleja son las interconexiones que permiten las
neuronas, sin esta intercomunicación la evolución de complejidad
creciente no hubiera sido posible por dentro del cuerpo humano y en
todos los animales inferiores y superiores. Puede decirse que los chips se
encontraban involucionados en el primer cable o idea de cómo
transmitir energía eléctrica. Igualmente, la comunicación entre células,
dio paso a los organismos multicelulares y a la división del trabajo
mediante la alta especialización.

Al igual que en la radio o computadora, el flujo de información,


aunque posea su propia estructura diferenciada, deberá seguir en su
transmisión la lógica de los circuitos establecidos. Lo cual determina
fenómenos de velocidad y transformación del impulso oflujo.

Santiago Ramón y Cajal, estableció a principios del Siglo XX que


las neuronas actúan como unidades discretas, que al comunicarse unas
con otras, establecen una red especializada. Las neuronas se encargan
de recibir los estímulos provenientes del medio ambiente, convertirlos en
127

impulsos nerviosos y transmitirlos a otra neurona, a una célula muscular o


glandular donde producirán una respuesta.

La doctrina de la neurona, establecida por Santiago Ramón y


Cajal, modelo aceptado por la moderna neurofisiología, consiste, como
se menciona más arriba, en considerar a las neuronas como entidades
discretas que interactúan mediante sinapsis, permitiendo el surgimiento
de respuestas complejas.

En tales respuestas se encuentra inscripto el fenómeno integral de


la conciencia humana. Asimismo, Cajal postuló la ley de “polarización
dinámica”, que establece la transmisión unidireccional de información.
Es decir, en un único sentido de las dendritas hacia los axones. El efecto
de propagación por estallido y disminución por el embudo que se forma
en la relación 10 a 1, entre dendritas y axones.

Pero, no siempre se cumple esta ley: las células gliales pueden


intervenir en el procesamiento de información, y las efiapsis, o sinapsis
eléctricas, más abundantes de lo que anteriormente se creía, presentan
una transmisión directa de citoplasma neuronal a citoplasma neuronal.
Así, las dendritas pueden dirigir una señal sináptica de forma centrífuga
al soma neuronal, en sentido inverso al anterior, haciendo que los
axones sean los que reciban la información y las dendritas la transmitan.

Esto implica un efecto embudo invertido, donde un impulso


nervioso se propaga por factor 10 y tiende a una retroalimentación con
menor resistencia. Este proceso consume menos energía para sostener
en forma constante el impulso inicial repetido, pero tiende a usar el
mayor potencial cerebral de reserva.

1. El efecto embudo invertido, adquiere especial interés en las técnicas


bioenergéticas del NeuroYoga. En teoría, el mayor control e intensidad
bioenergética estimularían las sinapsis eléctricas, invirtiendo la dirección
de la polarización dinámica entre las neuronas.

2. Tal incremento de sinapsis eléctricas, retroalimentadas mediante un


impulso consciente constante, permitiría crecimiento de coherencia en
el flujo neuroeléctrico, involucrando mayor cantidad de neuronas
dentro del proceso.

3. En la medida que las efiapsis se disparan en cadena, los recursos del


cerebro tienden a integrarse y a funcionar unificados en una sola
dirección y hacia un solo objetivo consciente. Si embargo, dicho
proceso implica un nuevo potencial funcional, que debe ser aprendido.
128

4. Tal aprendizaje involucra la disminución controlada de las sinapsis de


base electroquímica, para reducir efectos de inercia contraria a la
polarización dinámica neuroeléctrica directa.

5. Esta descripción guarda estrecha relación con los fenómenos de


ampliación de conciencia, conciencia unificada y superconciencia que
menciona el NeuroYoga, dado que hacen referencia a la unificación
del mayor potencial cerebral disponible, mediante un cambio operativo
sobre el sistema de flujo de información entre las neuronas. Cambio que
se expresaría en los niveles conscientes y en el incremento de la
inteligencia individual, al concentrarse mayores recursos neuronales y
mayor velocidad de procesado, para realizar un trabajo específico.

6. La relajación profunda controlada, del estado meditativo, permitiría


reducir las sinapsis electroquímicas y las técnicas bioenergéticas
incrementar las efiapsis. Si bien las sinapsis eléctricas son menos estables,
son más rápidas y al funcionar en sentido contrario, permitirían un
máximo procesado neuronal de información con un mínimo de
esfuerzo. No se descarta, que parte del aprendizaje, consista en un
mayor control de las efiapsis mediante la resistencia de inercia de las
sinapsis electroquímicas.

7. Lograr incrementar las efiapsis en forma consciente y controlada,


representa una ventaja evolutiva en actividades como artes marciales y
pilotos de aviones caza de combate, dado que aumentaría la
velocidad y coordinación de los reflejos automáticos y aprendidos.

8. Una vez que la retroalimentación se convierte en estable, ya no sería


necesario sostener el impulso inicial, por lo que desaparece o torna
innecesario el esfuerzo consciente. Esto explicaría el fenómeno del
éxtasis.

9. Ahora, podemos ver con mayor claridad, que las distintas capas de
nuestro consciente, se correlacionan con la fisiología y la estructura
neuronal general, sin que hayamos ingresado en la mayor
especialización de las áreas cerebrales. Esto nos permite decir que
nuestras teorías y percepciones de Dios, el universo y el yo, se
encuentran inscriptas en nuestros circuitos neuronales. Y dado que tales
circuitos neuronales determinan la lógica de nuestro pensamiento
racional, hemos reconstruido y transferido tal lógica a los circuitos
digitales, por intermedio de las matemáticas. ¿Saben contar las
neuronas? Si pueden identificar, grabar y reproducir un impulso nervioso
cualquiera, conocen las matemáticas y se organizan mediante ellas. De
modo que la sorprendente inteligencia interna, que controla millones de
intercambios químicos por segundo en nuestros cuerpos, posee base
matemática.
129

10. Si bien las neuronas con uniones gap, son más reducidas, es posible
que un leve incremento del potencial neuroeléctrico sea suficiente para
causar el salto de los 20 a 30 nanómetros entre las hendiduras sinápticas
electroquímicas. Una anécdota puede servir de ejemplo, aunque será
controversial: “Encontrándome con unos amigos, realizando pequeños
experimentos bioenergéticos, en determinado momento pude ver el
aura de mis dedos y controlar saltos, o diminutos arcos de bionergía que
se producían al acercar los dedos de ambas manos entre sí”. Esto
puede observarse si se realizan fotos kirlian y el sujeto se concentra,
utilizando en simultáneo alguna técnica de respiración rítmica, para
incrementar fuerza vital hacia sus dedos. Hipotéticamente, si este efecto
se produce entre los dedos, lo que representa una distancia superior, el
mismo proceso podría afectar las sinapsis normales y transformarlas en
efiapsis. Este proceso podría explicar por qué, en determinada fase de
la meditación la mente se estabiliza y concentra más fácilmente, dado
que la efiapsis es más estable.

La MS opera mediante la atención. Esta hace foco en el mantra,


e ignora a todos los demás pensamientos e imágenes que llegan a la
130

mente. De esta forma el río incesante de los pensamientos se va


calmando hasta desaparecer en la nada, en el mismo vacío en que se
desintegra el mantra al disolverse en el Estado de Menor Excitación del
Cerebro a onda Delta. En esta frecuencia se encuentra la fuente u
origen de todos los pensamientos, la esencia de la inteligencia viva de
cada ser, que se interconecta con la Totalidad. Al penetrar en estado
consciente a esta capa funcional, la mente progresivamente se ilumina
y armoniza. Lo individual y lo Absoluto se reintegran y resuelven en Uno.
La postura es equilibrada, de sentado. La respiración es suave,
tranquila, profunda, abdominal. La atención es pasiva, permitiendo que
se desplace de un objeto a otro, sin aferrarse a ninguno.
Aumento dela concentración, que corre paralela a una
relajación cada vez más profunda.
. Variables psicofisiológicas de que se acompaña:
- reducción del ritmo respiratorio.
- reducción de la tasa cardíaca y nivel de lactato en sangre.
- reducción de consumo de oxígeno.
Esas reducciones pueden ir más allá del sueño profundo, o incluso
del estado de hibernación.
Lograr una postura correcta es el 50% de una meditación exitosa.
La espina dorsal debe estar alineada. Esto es a los efectos de evitar
toda contracción o compresión de los nervios espinales que pueda ser
causada por una postura incorrecta. Durante la concentración, el
meditador controla el flujo de energía vital a través del eje
cereboespinal y lo hace circular hacia los centros de conciencia más
elevados que se alojan en el cerebro.
Los que posean piernas flexibles pueden sentarse a meditar en la
postura de padmasana, con las piernas cruzadas sobre un cojín
colocado sobre el suelo, o bien sobre una cama dura.
Para una postura fácil y cómoda lo recomendable es sentarse en
una silla de respaldo recto y sin brazos. Deben apoyarse ambos pies
completamente en el suelo, sin zapatos, y en lo posible sin medias, para
que la circulación sanguínea trabaje activamente. La espina dorsal
debe mantenerse erguida, el abdomen hacia adentro, el pecho hacia
fuera, hombros hacia atrás, el mentón paralelo al suelo. Las manos
deben descansar sobre las piernas, con las palmas hacia arriba, en la
unión de los muslos con la región abdominal. La altura de la silla debe
ser ajustada al largo de las piernas, caso contrario se producirá la
tendencia de inclinar el torso hacia delante o hacia atrás.
Sobre la silla, en esta postura, es fácil sostener una posición firme
pero a la vez relajada. Siendo posible mantenerse inmóvil y tranquilo
durante tiempo prolongado.
Desde la posición de sentado se cierran los ojos y se centra la
atención en el entrecejo, facilitando la mayor coherencia de ondas Alfa
en ambos hemisferios cerebrales.
La silla debe estar cubierta con una manta y un paño de seda
que se extienda hasta el suelo por debajo de los pies, a los fines de aislar
131

las energías procedentes del suelo. La orientación debe ser al norte o al


este.
Si dispone de espacio destine una habitación como sala de
meditación. De lo contrario utilice un rincón para ese único fin. Para
iniciar la sesión puede encender un incienso. Alinee su cabeza, mentón
y espalda, en forma recta. Realice tres respiraciones profundas
completas, inspirando primero llenando la zona baja, luego la
intermedia y la alta de los pulmones. Retenga contando hasta 20. Expire
contando 20. Mantenga los pulmones vacíos contando hasta 10. Vuelva
a inspirar contando 20. Realice tres ciclos completos.
Repita mentalmente uno de estos dos mantras genéricos: Shyam,
que significa Dios, o Aing, que significa Madre Divina. No mueva la
lengua ni los músculos de la garganta. Permita al mantra fluir libremente.
Su atención está centrada en repetir el mantra, permanezca consciente
de forma pasiva. Cuando se presenten pensamientos o imágenes, deje
que pasen de largo. Vuelva a enfocarse sobre el mantra suavemente,
sin esforzar la atención. Mantenga la Atención en Estado de Alerta. Al
cabo de varios minutos, usted ingresará naturalmente en el Estado de
Atención Relajada, con la mente inducida a dejarse llevar por el efecto
del movimiento del mantra. A esta fase sigue el estado de Atención
Pura, que carece de pensamientos, es cuando se ingresa en el estado
de Conciencia Equilibrada y se alcanza Superconciencia.
Durante la práctica procure que la atención esté dirigida a la
respiración. La misma debe ser lenta, suave, tranquila. Observe cómo
sube y baja el abdomen (signo de que la meditación es profunda).
Focalice al mismo tiempo en la palabra o sonido mental que está
sosteniendo la vibración en su cerebro. Es algo que se repite en silencio,
y asociado a la respiración.
Tome conciencia de la respiración: Es recomendable caer en
cuenta de que cuanto más profunda es la relajación, la respiración se
vuelve más tranquila, más lenta, más suave. Cuando el pensamiento
cesa, la respiración se vuelve: más tranquila, más lenta, más suave.
El aire entra y sale. Permita que fluya de manera natural. Puede
presentarse un suspiro, no se alarme, esto se debe a la necesidad de
compensar el bajo nivel de oxígeno que se consume. No pierda el nivel
de atención.
La respiración forma parte de la circulación del Tao esencial, el
flujo natural de la Totalidad. Vivencie todas las fases del proceso:
1. Yo respiro
2. Yo soy respirado
3. Respiración, algo que sucede sin más, sin que yo haga
nada.
4. Centro de atención: zona localizada unos 5 cms. por
debajo del ombligo. El abdomen se mueve, me fijo como
ocurre.
132

Si aparecen pensamientos no me acerco a ellos, dejo que fluyan,


sin más, los observo de forma pasiva y distanciada. Sin tensiones vuelvo
a enfocarme en la recitación del mantra.
Contar hasta diez, especialmente en cada inspiración, y
asociándolos cada vez con un nivel de relajación más profundo. Se
puede ir visualizando cada número en ese centro de equilibrio del
abdomen.
Lo esencial de la técnica es repetir el mantra mentalmente, para
producir el efecto relajante, eliminando los deseos de todo tipo, con la
mente calmada y en perfecto equilibrio. Los monjes Zen usan la palabra
japonesa Mu, que significa nada.
El tiempo de la práctica es de 30 minutos una vez por la mañana
al levantarse y una segunda vez por la tarde, a eso de las 19 horas. De
esta forma el efecto de mayor coherencia cerebral de ondas Alfa se
extiende durante la mayor parte del día y se obtiene un cerebro más
alerta y eficaz todo el tiempo.

*La Meditación Sináptica consiste en un mantra personalizado por fecha de


nacimiento. Aquí se proporcionan 3 mantras universales.

El MANTRA ES UNA PALABRA DE PODER CUYO OBJETIVO ES


PRODUCIR UNA FLUCTUACIÓN DE ONDAS EN EL INTERIOR CEREBRAL,
FACILICITANDO EL FUNCIONAMIENTO A FRECUENCIA ALFA-THETA CON
PICOS EN DELTA, AL DISOLVERSE EN LA ZONA DE MENOR EXCITABILIDAD
DEL SISTEMA NERVIOSO.
NO IMPORTA SU SIGNIFICADO, SINO SU SONIDO Y SU
REVERBERACIÓN MENTAL. PUEDEN ESTAR BASADOS EN EL ANTIGUO
IDIOMA SÁNSCRITO DE LA INDIA. PUEDE TRATARSE DE UNA SÍLABA O DE
UNA PALABRA COMPLETA. UNA VEZ RECIBIDO NO DEBE COMUNICARSE A
UN TERCERO, PARA QUE NO PIERDA PODER. ES DE ESTRICTO USO
PERSONAL. ES LA LLAVE MEDIANTE LA CUAL SE LOGRA LA MÁXIMA
CONCENTRACIÓN Y RELAJACIÓN MENTAL. DEBEMOS TRATARLA CON EL
MAYOR RESPETO.
EN EL SIGUIENTE LISTADO CORRESPONDE UN MANTRA A CADA
FECHA DE NACIMIENTO. SE BUSCÓ QUE LA TONADA VIBRATORIA SE
AJUSTARA ASTROLÓGICAMENTE AL RELOJ BIOLÓGICO DE CADA
PERSONA. NO SE NECESITA MÁS PARA EMPEZAR A MEDITAR. PUEDE
INCLUSO PRECISARSE UNA TONADA MÁS SUTIL ESTUDIANDO EL NOMBRE,
EL HORARIO Y EL LUGAR DE NACIMIENTO.
133

MIENTRAS LA MENTE SE ENCUENTRA ENFOCADA EN EL MANTRA NO


SURGEN PENSAMIENTOS, ESTO CONCENTRA LA ENERGÍA CEREBRAL EN
UNA SOLA PODEROSA ONDA QUE SINCRONIZA LOS DOS HEMISFERIOS
NEURALES. EL MANTRA AL FINALIZAR SE INTERNALIZA EN EL SILENCIO, EN EL
PROFUNDO VACÍO DE LA FUENTE DE TODA ONDA MENTAL. SE
INTRODUCE POR DEBAJO DE LA FRECUENCIA DELTA Y SE APROXIMA AL
ESTADO DE INMOVILIDAD ABSOLUTA DESDE DONDE SURGEN TODOS LOS
PENSAMIENTOS. ES EL ORIGEN DE LA FUERZA DEL PENSAMIENTO
CREATIVO. AL ESTAR ENFOCADA LA ATENCIÓN EN EL MANTRA, EL
CONSCIENTE PENETRA EN ESTA ZONA DE VACUIDAD Y TOMA CONTACTO
CON LA ESENCIA DE EXISTENCIA DEL SER ETERNO, QUE ES INMUTABLE,
OMNIPOTENTE, OMNISCIENTE, INFINITO Y PERFECTO. A TODOS LOS
EFECTOS EL CUERPO RECIBE LA DESCARGA DE LA ENERGÍA VIVA DEL
ALMA, ELECTRIZADA POR LA PRESENCIA DEL ESPÍRITU DE DIOS.
IMPORTANTE: EL MANTRA PERSONALIZADO POR FECHA DE
NACIMIENTO ES PARA SER UTILIZADO EN LA RUTINA DIARIA DE
MEDITACIÓN, 2 VECES POR JORNADA, DURANTE 30 MINUTOS, EN CADA
OCASIÓN. EXISTEN OTROS MANTRAS PARA SINTONIZAR LA MENTE CON
PROPIEDADES PARTICULARES. UNOS SON MONOSILABICOS, OTROS SON
UNA PALABRA Y OTROS SON UN CONJUNTO DE PALABRAS. ESTOS
PUEDEN SER PRACTICADOS OCASIONALMENTE CON OBJETIVOS
PREFIJADOS. BAJO NINGÚN MOTIVO CAMBIE DE UN MANTRA A OTRO
PARA SU DISCIPLINA DE MEDITACIÓN, ESTO DEBILITARÁ SU
CONCENTRACIÓN MENTAL Y SE DISIPARÁ EL PODER CONCENTRADO QUE
RETROALIMENTA EL MANTRA PERSONALIZADO. TENGALO EN CUENTA.
134

BENSON HA AFIRMADO QUE PALABRAS EN CUALQUIER IDIOMA


PUEDEN ACTUAR COMO MANTRAMS. ESTO ES PARCIALMENTE CIERTO.
INVESTIGACIONES CIENTIFICAS HAN COMPROBADO QUE AL LEER EN
SÁNSCRITO LA MENTE INGRESA EN ESTADO DE SINCRONIZACIÓN ALFA
COHERENTE EN AMBOS HEMISFERIOS CEREBRALES, COMO SI SE ESTUVIERA
MEDITANDO, UN EFECTO QUE NO OCURRE AL LEER EL MISMO TEXTO EN
OTROS IDIOMAS. SE ESTABLECIÓ QUE EL SÁNSCRITO EN SU
PRONUNCIACIÓN PRODUCE UNA REVERBERACIÓN DE ONDAS
CEREBRALES QUE CAUSAN UN CAMBIO SUSTANCIAL EN LA CONCIENCIA,
DENOMINADO “ALERTA EN DESCANSO”. LOS SONIDOS DEL SÁNSCRITO
MODIFICAN EL FUNCIONAMIENTO DE LAS NEURONAS, DESPERTÁNDOLAS
A SU ESTADO DE MÁXIMA ALERTA.

Algunos mantras genéricos: Eng, Em, Enga, Ema, Ieng, Iem, Ienga,
Iema, Shirim, Shiring, Kirim, Kiring, Hirim, Hiring, Sham y Shama.
Shyam, significa Dios; Aing, significa Madre Divina.
135

MANTRAS FECHA DE NACIMIENTO


1.HAS 01/1
2.SVAS 02/1
3.DAS 03/1
4.SAM 04/1
5.YHAM 05/1
6.EKA 06/1
7.BHAM 07/1
8.STHAM 08/1
9.SAV 09/1
10.ABHA 10/1
11.ABHI 11/1
12.THI 12/1
13.NAM 13/1
14.YAS 14/1
15.THAM 15/1
16.DAM 16/1
17.DHAM 17/1
18.SAM 18/1
19.TUK 19/1
20.CHET 20/1
21.ABJA 21/1
22.LAHA 22/1
23.DUK 23/1
24.LAN 24/1
25.DHIS 25/1
26.AHAM 26/1
27.BRAH 27/1
28.TIM 28/1
29.KHI 29/1
30.GIN 30/1
31.NEHA 31/1

32.KOS 01/2
33.RIA 02/2
34.RAK 03/2
35.RA 04/2
36.APAS 05/2
37.APTA 06/2
38.TAY 07/2
39.SWA 08/2
40.SHU 09/2
41.DAIE 10/2
42.VADA 11/2
136

43.NISH 12/2
44.DRIAN 13/2
45.YAK 14/2
46.AM 15/2
47.AH 16/2
48.DHA 17/2
49.SA 18/2
50.SAT 19/2
51.TAT 20/2
52.KSHAM 21/2
53.BHU 22/2
54.AHAR 23/2
55.DIVA 24/2
56.SANTI 25/2
57.HAH 26/2
58.BHYAH 27/2
59.PAT 28/2
60.VAR 29/2

61.STIH 01/3
62.VANTI 02/3
63.BHAVA 03/3
64.ADIPA 04/3
65.CAT 05/3
66.ADI 06/3
67.NAM 07/3
68.MAN 08/3
69.MAU 09/3
70.EKHA 10/3
71.GUNI 11/3
72.DRAM 12/3
73.VISIS 13/3
74.HANI 14/3
75.KALE 15/3
76.VARAM 16/3
77.KALA 17/3
78.KATH 18/3
79.CHIT 19/3
80.BHUTI 20/3
81.BHAVA 21/3
82.AAM 22/3
83.ABHI 23/3
84.LAHA 24/3
85.ARYA 25/3
86.TIAM 26/3
87.GAM 27/3
88.YAN 28/3
89.YUDA 29/3
137

90.DAYA 30/3
91.TAM 31/3

92.RUPA 01/4
93.BHEDA 02/4
94.CHAM 03/4
95.DHAN 04/4
96.TAT 05/4
97.VAT 06/4
98.ADAIA 07/4
99.KAM 08/4
100.HARA 09/4
101.KARI 10/4
102.SHA 11/4
103.BHUTA 12/4
104.HARA 13/4
105.CHHAM 14/4
106.ADHI 15/4
107.GAM 16/4
108.BHAU 17/4
109.TIKA 18/4
110.VIKA 19/4
111.ADHI 20/4
112.GURU 21/4
113.THANA 22/4
114.VARA 23/4
115.ADHY 24/4
116.ATMA 25/4
117.MIKA 26/4
118.DUK 27/4
119.BUTH 28/4
120.LILA 29/4
121.ADITI 30/4

122.PHAM 01/5
123.JAM 02/5
124.YAS 03/5
125.JHAM 04/5
126.NYAM 05/5
127.AGNA 06/5
128.SHISTA 07/5
129.VANDA 08/5
130.AGNA 09/5
131.AGNI 10/5
132.HOTRA 11/5
133.AHAM 12/5
134.TVA 13/5
135.TTI 14/5
138

136.BHAK 15/5
137.AHIMA 16/5
138.AHU 17/5
139.AIAM 18/5
140.AIKA 19/5
141.JAP 20/5
142.VADA 21/5
143.TIM 22/5
144.JIVA 23/5
145.AM 24/5
146.KAL 25/5
147.KARA 26/5
148.LREEM 27/5
149.DHANA 28/5
150.ANADI 29/5
151.SAYA 30/5
152.DHANA 31/5

153.GAMIN 01/6
154.HATA 02/6
155.ANALA 03/6
156.ANANDA 04/6
157.REEM 05/6
158.CHET 06/6
159.SESHA 07/6
160.VIJAYA 08/6
161.KIYA 09/6
162.JANA 10/6
163.ARYA 11/6
164.ITVA 12/6
165.VARA 13/6
166.KALSA 14/6
167.RAVA 15/6
168.GATI 16/6
169.SARA 17/6
170.THITA 18/6
171.IM 19/6
172.EKA 20/6
173.ANGA 21/6
174.ANGU 22/6
175.LRIM 23/6
176.NISA 24/6
177.NITYA 25/6
178.JALI 26/6
179.ANTA 27/6
180.GHAM 28/6
181.KARA 29/6
182.AHAM 30/6
139

183.KALE 01/7
184.ANTA 02/7
185.SHIVA 03/7
186.SHUDI 04/7
187.ANTAR 05/7
188.MUKHAM 06/7
189.YAGA 07/7
190.YESTHI 08/7
191.ANU 09/7
192.GITA 10/7
193.KARA 11/7
194.BHUMA 12/7
195.BHANA 13/7
196.LASRA 14/7
197.GHUMA 15/7
198.EEM 16/7
199.KTANAH 17/7
200.MEYA 18/7
201.PANA 19/7
202.PALA 20/7
203.RAGA 21/7
204.OM 22/7
205.SAMYAK 23/7
206.ANUTARA 24/7
207.PHAM 25/7
208.VAKYA 26/7
209.ANVAYA 27/7
210.APA 28/7
211.VAYU 29/7
212.CHIKRTA 30/7
213.SUNYA 31/7

214.RAS 01/8
215.VAPNA 02/8
216.VARA 03/8
217.PAKA 04/8
218.VACARA 05/8
219.ATAPA 06/8
220.ATHA 07/8
221.ATHAR 08/8
222.VAVEDA 09/8
223.ATIAN 10/8
224.TASAT 11/8
225.TIKAN 12/8
226.GRAHA 13/8
227.DRIYAS 14/8
228.RAMI 15/8
140

229.ATMAN 16/8
230.UM 17/8
231.SAM 18/8
232.MAM 19/8
233.KRTHA 20/8
234.HAM 21/8
235.DAIE 22/8
236.SWA 23/8
237.VADA 24/8
238.DAM 25/8
239.KHAM 26/8
240.PAM 27/8
241.GAM 28/8
242.ATMAKA 29/8
243.DANAM 30/8
244.MANU 31/8

245.VESHANA 01/9
246.RIM 02/9
247.SIDHI 03/9
248.EM 04/9
249.AUM 05/9
250.SINYA 06/9
251.DHATYA 07/9
252.KRITYA 08/9
253.BHASA 09/9
254.BODHA 10/9
255.DUTHA 11/9
256.GRAHA 12/9
257.TIKA 13/9
258.KAPHA 14/9
259.LEHA 15/9
260.AVA 16/9
261.SHAKTI 17/9
262.TAM 18/9
263.VISHNU 19/9
264.BRAHMAN 20/9
265.AVIAIAM 21/9
266.SATE 22/9
267.KARIAM 23/9
268.TANIYA 24/9
269.TITAHA 25/9
270.RODHA 26/9
271.YAKTA 27/9
272.KARTA 28/9
273.YASA 29/9
274.KHATA 30/9
141

275.YUTA 01/10
276.DHAR 02/10
277.LAM 03/10
278.SHRIA 04/10
279.VAIR 05/10
280.GYA 06/10
281.SHA 07/10
282.VAT 08/10
283.RAVI 09/10
284.YAM 10/10
285.KAM 11/10
286.BHANU 12/10
287.DIVYA 13/10
288.MAHA 14/10
289.BALA 15/10
290.TANHA 16/10
291.BEDHA 17/10
292.BHUR 18/10
293.BHUVA 19/10
294.HAM 20/10
295.DEVI 21/10
296.BHUMI 22/10
297.YAGNA 23/10
298.THATA 24/10
299.TAVADA 25/10
300.BHUVAR 26/10
301.AIM 27/10
302.RANDRA
303.CHARI 28/10
29/10

304.CHARYA 30/10
305.VIDO 31/10

306.PARSHA 01/11
307.STHITI 02/11
308.GUPTA 03/11
309.ADAIA 04/11
310.YUKTA 05/11
311.YAGNA 06/11
312.OOM 07/11
313.MAVID 08/11
314.RISTHA 09/11
315.NASHA 10/11
316.YUKTA 11/11
317.BUTVA 12/11
318.PRABHU 13/11
319.DALANA 14/11
320.SARTHA 15/11
321.CHAILA 16/11
142

322.BRUHO
323.YAJÑA 17/11
324.URTA 18/11
325.RAKA 19/11
326.CHAR 20/11
327.BAHA 21/11
328.CHET 22/11
329.CHIDA 23/11
330.YAM 24/11
331.RAM 25/11
332.ATMANI 26/11
333.GUPTA 27/11
334.DURGA 28/11
335.SAM 29/11

336.DHANA 30/11
337.YOTA 01/12
338.DVIJA 02/12
339.BAM 03/12
340.KAGNA 04/12
341.KAJA 05/12
342.KAGRI 06/12
343.SHAM 07/12
344.VIPRA 08/12
345.VADANTI 09/12
346.ANGA 10/12
347.VAMI 11/12
348.GOVINDA 12/12
349.GRAHANA 13/12
350.GRAHAKA 14/12
351.GRHAN 15/12
352.GUJI 16/12
353.KHARA 17/12
354.HARA 18/12
355.HANKA 19/12
356.HAKINI 20/12
357.HANSA 21/12
358.CHAKA 22/12
359.SAHA 23/12
360.SHIA 24/12
361.TUH 25/12
362.SAVA 26/12
363.DAHA 27/12
364.YASA 28/12
365.SHATE 29/12
366.NANG 31/12
30/12
143

*Esta tabla fue desarrollada relacionando el alfabeto sánscrito con la astrología


védica. Contiene mantras monosilábicos y palabras en otros casos. No importa
el significado, únicamente el sonido. Se buscó correlacionarlos por día y mes
del año, al igual que el método del horóscopo. El modelo es siempre
perfectible. Lo importante es que permite una sistematización a partir de la
cual automatizar la personalización de los mantras. Es un procedimiento
estándar, dentro de una modalidad de enseñanza gratuita. Los que disponen
de mayores recursos económicos pueden pagar por el diseño de un mantra
más sutil de acuerdo a su nombre, lugar y fecha completa de nacimiento.
Tarea que puede realizar un pandit calificado. Sin embargo, a todos los
efectos, no obtendrá mayores beneficios que utilizando el mantra estándar de
la MS. El principio operativo dela técnica es siempre el mismo, que se ajusta al
patrón vibratorio del sujeto mediante la oscilación de la onda sonora del
mantra. A partir de ahora, todos los que posean el conocimiento suficiente,
pueden recrear la tabla de MS y hacer su propia versión del método. Gozan de
entera libertad para hacerlo. Así el saber mántrico se irá depurando en forma
abierta y gratuita, en beneficio de todos.

BIJAMANTRAS
Hrim, Hum y Om son Pranavas. Mientras que los siguientes son
Bijamantras:

1. Aim

2. Dum

3. Gam

4. Glaum

5. Haum

6. Klim

7. Krim

8. Krsraum

9. Srim

10.Strim

Se denomina bijamantras a los mantras semillas, son los sonidos


“semillas” asociados con distintos aspectos de la manifestación
universal. Son la expresión sonora de una particular deidad o elemento.
La repetición del bijamantra desarrollará en el meditador las cualidades
y atributos encarnados por la deidad seleccionada. Por ejemplo el
mantra Aim corresponde con la diosa Sarasvati de la sabiduría. Los
bijamantras son siempre monosílabos. La intención es poner a la persona
que lo pronuncia, en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha
144

invocado. Con el conocimiento del Bija Mantra adecuado, obtenemos


dominio dela esencia de un "objeto" o de un "estado personal".
Puedes iniciar la resonancia del mantra con la lengua, en forma
sonora, para pasar luego al método mental, sin mover ningún músculo
de la garganta ni la lengua, que es lo más efectivo y cuando la energía
cerebral alcanza su grado más sutil. El sonido Anunāsika (corresponde
en el símbolo sánscrito a la medialuna más el punto superior) debe ser
pronunciado mediante una resonancia nasal manteniendo abierta la
boca, obligando a que el sonido ascienda desde el paladar a la
coronilla. Si cierras la boca, la vibración no alcanzará la coronilla. Al
pasar a la repetición mental, debes hacer coincidir el sonido con la
inhalación y la exhalación. Esta sincronización relajará rápidamente
todo tu sistema nervioso. Siempre es bueno comenzar la sesión con la
repetición oral burda y pasar luego a la mental.
Dum es el bijamantra de Durgā o Kālikā, es una forma en la cual
aparece la "única" Suprema Śakti o Poder. A esta Śakti Suprema se le
llama "madre del universo".
Gam es el bijamantra de Gaṇeśa, es uno de los hijos de Śiva. Su
nombre quiere decir literalmente "señor (īśa) de las tropas (gaṇa)", pues
es el comandante de las tropas de semidioses que sirven como
asistentes de Śiva en la mitología. Él es también hijo de Pārvatī, la
segunda esposa de Śiva.
Glaum otro bijamantra de Ganesa.
Haum es el bijamantra de Śiva, el Ser Supremo. La “a” es la que da
valor a todas las consonantes.
Hrim es el bijamantra de Bhuvaneśvarī (Śākta-praṇava). "Bhuvanā"
es otra manera de llamar a "Bhuvaneśvarī", la Señora (īśvarī) de los
mundos (bhuvana). En otros términos, Ella es la Sublime Śakti o Poder del
Señor Śiva. Este mantra semilla es Śāktapraṇava, es decir, es el principal
de entre esos cuya deidad es Śakti.
Hum es el Varmabījamantra o Bījamantra Armadura (Śaiva
Praṇava). "Bhairava" significa literalmente "pavoroso, terrible, etc.". Este
apelativo es un epíteto del Señor Supremo, por supuesto, como Aquél
que manifiesta, sostiene y disuelve al universo entero.
Klim es el bijamantra de Kriṣhṇa o Kāmadeva. Kāmadeva es el
célebre dios del amor. Krishna es el Ser Supremo. También es la octava
encarnación del Señor V ishnu. Indra es el señor del Cielo.
Krim es el bijamantra de Kali, es la aterradora diosa negra
vinculada con el Tiempo que todo lo consume. Brahma es el Absoluto.
Mahāmāyā o gran Māyā (el poder que vela).
Krsraum es el bijamantra de Nrisiṁha, es el célebre Hombre León,
la cuarta encarnación del Señor Vishnu. Él es generalmente
representado con sus dientes hacia arriba. Él representa protección y
quite del pesar.
Srim es el bijamantra de Mahālakṣmī. Lakṣmī o Mahālakṣmī (la
gran Lakṣmī) es la célebre diosa de la riqueza espiritual y material.
145

Strim es el Vadhūbījamantra o Bījamantra de la Mujer Suprema o


Śakti. Es el más alto poder del Señor Shiva.

¡Que haya paz!

¡Bien hecho!

TÉCNICAS

Para escanear telepáticamente otra persona recite Om al


principio seguido por el nombre y apellido del sujeto target. Al
mismo tiempo visualice al individuo con el cual procura
contactarse. Sostenga su atención concentrada en la respiración
y desfocada de los pensamientos para evitar que los contenidos
emocionales del contacto lo invadan.

Para autocurarse o curar a un tercero concentre su atención en el


entrecejo y en la zona enferma, entone el mantra y permita que
bombee energía hacia el lugar eliminando las concentraciones
negativas.

Para materializar un deseo visualice el mismo, en tiempo presente,


como si el mismo ya se hubiera cumplido, mientras repite
mentalmente el mantra. Permita que la visualización se desintegre
cuando el mantra ingresa en el silencio y retorne cuando lo
vuelve a entonar.

Para deshacer influencias malignas o negativas repita el mantra


“Aum Tat Sat” y eleve su conciencia al plano Absoluto. El mal
pertenece a la dimensión de la Dualidad, se desvanece ante la
Existencia Eterna de Dios.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿ES NORMAL QUE DURANTE LA PRÁCTICA OLVIDE EL MANTRA Y MI ATENCIÓN QUEDE


146

ATRAPADA EN MIS PENSAMIENTOS?


SÍ. LA TÉCNICA DESHACE LOS NÚCLEOS DE ESTRÉS ALOJADOS EN EL SISTEMA NERVIOSO. LA FORMA
DE DESCARGA ES PRODUCIENDO PENSAMIENTOS. DE MODO QUE ES NORMAL QUE AUMENTE LA
PRODUCCIÓN DE PENSAMIENTOS AL PRACTICAR. LO QUE HAY QUE HACER ES SIMPLEMENTE AL
DARSE CUENTA DE LA SITUACIÓN, SIN TENSIONARSE, VOLVER A ENFOCARSE SOBRE EL MANTRA Y
DEJAR QUE EL RÍO DE LOS PENSAMIENTOS CONTINUÉ FLUYENDO PERO SIN ATRAPAR LA ATENCIÓN.
ESTO PUEDE REPETIRSE VARIAS VECES DURANTE LA MEDIA HORA DE LA MEDITACIÓN. ES
COMPLETAMENTE NORMAL. ES SEÑAL QUE NOS ESTAMOS RELAJANDO, QUE ESTAMOS
DESALOJANDO TENSIONES DE NUESTRO SISTEMA.

ME DISTRAEN LOS RUIDOS EXTERNOS. ¿QUÉ PUEDO HACER?


DEBEMOS BUSCAR UNA HABITACIÓN APARTADA Y AISLADA LO MÁS POSIBLE. Y, EN TODO CASO,
INCREMENTAR EL NIVEL DE NUESTRA CONCENTRACIÓN. SI TODA NUESTRA ATENCIÓN ESTÁ
FOCALIZADA SOBRE EL MANTRA NO PERCIBIREMOS LOS SONIDOS EXTERNOS. COMO ÚLTIMO
RECURSO PODEMOS UTILIZAR UN MUDRA CONSISTENTE EN APLICAR LOS PULGARES SOBRE LOS OÍDOS
Y LOS ÍNDICES SOBRE LOS PARPADOS PARA BLOQUEAR LAS PERCEPCIONES, Y AISLARNOS DEL
EXTERIOR.

EN ALGUNOS MOMENTOS ME OLVIDO DE RESPIRAR. ¿PUEDE DETENERSE MI CORAZÓN?


LA TÉCNICA INDUCE UNA PROFUNDA RELAJACIÓN HIPOMETABÓLICA REDUCIENDO LA NECESIDAD
DE OXÍGENO DEL ORGANISMO Y PERMITIENDO QUE LA MENTE CONSCIENTE PENETRE EN LA ZONA DE
FRECUENCIA ALFA-THETA-DELTA. EN MEDITADORES MUY AVANZADOS LOS LATIDOS DEL CORAZÓN SE
HACEN CADA VEZ MÁS LENTOS Y HASTA PUEDE DESCONECTARSE MOMENTÁNEAMENTE EN FORMA
VOLUNTARIA INGRESANDO EL MEDITADOR EN UN ESTADO DE PROFUNDO ÉXTASIS. NADIE MUERE
MEDITANDO, PERO LOS YOGUIS AFIRMAN QUE MEDIANTE LA CONSTANTE PRACTICA SE ADQUIERE EL
PODER DE MORIR A VOLUNTAD. UNO DECIDE CUÁNDO Y CÓMO ABANDONA EL CUERPO.

AL MEDITAR EL TIEMPO SE ME VUELA. ¿ES BUENA SEÑAL?


SÍ. ESO INDICA UNA MEDITACIÓN SIN TENSIONES Y SIN CONTRADICCIONES INTERNAS, DONDE SE
DISFRUTA DE LA EXPERIENCIA.

¿CÓMO PUEDO SACAR MEJOR VENTAJA DE MIS ONDAS ALFA?


INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE MEDITAR DEDICA 2 MINUTOS ADICIONALES A RECITAR EN VOZ ALTA
LA ORACIÓN EFICAZ QUE FIGURA EN ESTE LIBRO Y QUE CREA ONDAS DE COMPASIÓN UNIVERSALES,
SEGUIDAMENTE REALIZA TUS AFIRMACIONES PERSONALES MÁS IMPORTANTES COMO “SOY FELIZ”,
“SOY SANO”, “ESTOY EN PAZ”, SOY EXITOSO”, “GOZO EN DIOS” Y VISUALIZA LA
MATERIALIZACIÓN DETU DESEO DEL DÍA. EJERCÍTATE SIEMPRE, SIN DESCANSO.
147

Recuperar el estado de conciencia natural es el primer paso para


obtener paz interna y desde ese punto de apoyo aprender a
defendernos contra los actos de agresión del exterior. Si no estamos
equilibrados y armonizados, no nos valorizamos adecuadamente y
entonces aceptamos el sometimiento ante la violencia ajena.

También puede ocurrir que el agresor constante seamos nosotros.


En tal caso aprender a deshacer nuestras tensiones cerebrales nos
ayudará a resolver nuestros conflictos internos y a reducir nuestro nivel
148

de agresión por estrés, mejorando considerablemente nuestra


conducta hacia terceros.

La mente es semejante al océano. Su superficie se encuentra en


constante movimiento por la fuerza del viento, las mareas y las olas. Este
es el estado correspondiente al consciente. Aquí la mente es
impactada incesantemente por las fuerzas externas y ante cada
estímulo se produce una reacción interna. De esta manera hay trabajo
ininterrumpido. Esto con el tiempo produce fatiga y desgaste, que se
manifiesta con diferentes tipos y clases de tensiones, que generalizamos
con la denominación de estrés.

El estrés continuado va enfermando nuestra mente consciente


transformándola en más egoísta, en menos amorosa y más proclive al
odio, a los celos, a las depresiones, a las angustias, al insomnio y
finalmente a las enfermedades, puesto que como resultado final el
organismo se debilita y el sistema inmunitario disminuye su efectividad.

La naturaleza tiene previsto un remedio para la acumulación del


estrés, es el sueño. Mediante este se logran deshacer las tensiones
acumuladas y el cerebro retorna a su trabajo regular. Pero a lo largo de
la vida y según las actividades, las tensiones superan la capacidad
reparadora del sueño y la mente no consigue relajarse profundamente.

Sin embargo, técnicas de meditación como la Vipassana, la


Meditación Sináptica y de respiración rítmica, pueden ayudarnos a
recuperar el equilibrio perdido en nuestro organismo. Según estudios
científicos realizados, estas técnicas permiten descansos profundos que
duplican la reparación alcanzada durante las horas del sueño profundo.
Esto se traduce en un importante ahorro energético para el sistema
nervioso, energía que luego se encuentra disponible para ser usada en
la jornada de actividades diarias.

¿Cómo funcionan las técnicas? El sueño profundo conduce la


mente desde el estado consciente, desde la superficie de las olas, hacia
el lecho del mar, en el estado inconsciente, donde se encuentra el
estado del Ser Absoluto o estado de Conciencia Pura, que es la fuente
de todos los pensamientos. En forma natural las técnicas repiten el
proceso del sueño profundo y remiten la mente hacia el campo de
existencia absoluta, donde se alcanza una completa relajación natural.
Pero en lugar de hacerlo en forma inconsciente, dormidos, lo realiza en
forma lucida, despierta, permitiendo que la mente consciente se
recargue de nuevos conocimientos y experiencias extraídos de la
fuente absoluta del Ser.

Para obtener este estado de relajación profunda es importante


que la meditación sea realizada sin esfuerzo, que el objeto de la misma
149

sea sin significado, para que el consciente no quede atrapado en


conceptos e imágenes.

Para que el Programa Ahimsa (Paz) sea efectivo es necesario un


mínimo de 30 minutos dos veces por día, al levantarse y por las tardes.
Ducharse una hora antes y evitar comer también una hora antes. Puede
consultar el e-book “Posturas de Meditación” para encontrar la más
apropiada.

La Vipassana es una técnica basada en la observación de la


propia respiración y sin mantra, otras como la Meditación Sináptica
cuentan con un mantra como llave de concentración. Lo importante es
que en el movimiento de la mente, entre la superficie consciente y la
profundidad del ser absoluto o conciencia pura, entre cada
pensamiento, hay no pensamiento.

En la medida que la mente se va relajando es posible expandir el


espacio de atención sobre el no pensamiento, hasta hacer cesar el
procesado mental por completo. Esto no debe hacerse en forma
forzada, sino que debe sobrevenir como un resultado natural de la
atención recentrada.

Mediante las técnicas correctas de meditación, es posible vivir


con una mente libre de estrés y con un cuerpo libre de enfermedades,
dado que la raíz de las enfermedades se oculta en las tensiones
acumuladas en el sistema nervioso.

Está comprobado por la ciencia que la práctica de la meditación


correcta elimina el estrés y las tensiones, mejora la memoria e
incrementa la atención, fortalece el sistema inmunológico, mejora la
depresión y la hipertensión, incrementa la energía y el entusiasmo,
elimina el insomnio y aumenta la inteligencia.

En el campo de la meditación mántrica se han realizado más de


600 estudios científicos en 250 universidades y centros de investigación
en más de 30 países del mundo, incluyendo Harvard, UCLA y la
universidad de Stanford.

Estos estudios han permitido confirmar que los practicantes de la


técnica experimentan una desaceleración del proceso de
envejecimiento, junto con un crecimiento del nivel de inteligencia y del
pensamiento creativo. Asimismo presentan un 55% menos tumores, un
67% menos de problemas óseos y articulares y un 87% menos de
problemas cardiovasculares. Mientras en personas mayores de 40 años
hay 76% menos casos de cirugía, 74% menos de consultas y 69% menos
de ingresos a hospitales.
150

La MS al igual que la Vipassana permite un profundo nivel de


descanso, que optimiza la plena operación de los mecanismos de la
fisiología humana, disolviendo en forma natural el estrés y las tensiones
acumuladas, que son la causa básica de gran parte de las
enfermedades y de los comportamientos violentos por dentro de las
sociedades contemporáneas.

Al regularizar el organismo y producir la homeostasis de todos los


sistemas, el cuerpo se cura a sí mismo. Así es posible vencer las
adicciones a las drogas, el alcohol y cigarrillos, basadas en el círculo
vicioso de hábitos fijados sobre un patrón orgánico enfermo por estrés y
tensiones debilitantes.

Durante la meditación correcta y relajante se produce una


reducción natural del ritmo metabólico, permitiendo esto un importante
ahorro energético que es utilizado por el organismo para la reparación
celular y que puede ser luego aprovechado para la tarea diaria,
experimentando mayor lucidez, energía, atención y optimismo para la
acción.

Las técnicas de meditación más eficaces son herramientas


psicofísicas, fáciles de aprender. Basadas en la naturaleza del cuerpo y
la mente, del funcionamiento cerebral. Simples de poner en práctica.
Requieren una inversión de pocos minutos por día y permiten un
descanso reparador más intenso que el sueño profundo, mejorando y
optimizando todo el rendimiento natural orgánico.

Las técnicas de meditación no implican adoptar un estilo de


vida determinado, ni una religión ni filosofía. No requieren de
ningún cambio en nuestras creencias o hábitos fijos de vida.

La técnica de Meditación Sináptica disuelve el estrés y mejora el


funcionamiento de la mente, lo cual permite un mejoramiento del
estado de salud en general. Al permitir un descanso profundo, los
mecanismos naturales del cuerpo que mantienen la salud operan
plenamente. Se han realizado múltiples investigaciones y se ha
encontrado que los meditadores que practican diariamente la MS
tienen un 50% menos de posibilidades de contraer cáncer o
enfermedades cardiovasculares.

También se descubrió que poseen un 15% menos de peróxido


líbido que es un activador de la arteriosclerosis y un acelerante del
envejecimiento. El boletín de la asociación americana del corazón
"hipertensión" publicó dos estudios que informan, entre otras cosas, de
que la técnica reduce la alta presión sanguínea con tanta eficacia
como los medicamentos anti-hipertensivos, pero sin efectos secundarios
negativos.
151

Además, un estudio publicado en el boletín americano de


cardiología (abril 1996) informó de que la técnica mántrica mejora la
tolerancia al ejercicio y la capacidad de trabajo en pacientes con
enfermedad de arteria coronaria.

Según las investigaciones, cuando los grupos de meditación


alcanzan la raíz cuadrada de una población cualquiera, disminuyen las
tasas de suicidios, accidentes y criminalidad, y ha sido estudiado en
varias ciudades.

Como mencionáramos anteriormente la MS y la técnica


Vipassana junto a otras, se basan en principios similares, por lo que las
investigaciones científicas mencionadas también se le aplican.

Para vencer las angustias y los miedos subconscientes los


pacientes invierten varios años en el consultorio del psicoanalista o del
psiquiatra, rozando externamente la fisiología cerebral. En cambio,
mediante simples como naturales técnicas psicofísicas de meditación,
es posible imprimir un profundo como relajante descanso reparador al
cerebro y la mente encontrar por sí misma el camino hacia la
autocuración plena. Sólo se requiere la disciplina mínima de realizar los
ejercicios 30 minutos dos veces por día.

FRAGMENTO DEL E-BOOK “BIOENERGÍA”

TIPOS DE ONDAS CEREBRALES


TIPO DE
ONDA
voltajes
y FRECUENCIA SITUACION MENTAL RELATIVA

10-50 micro
DELTA
voltios 0,2 a 3,5 Hz Estado hipnótico, hemisferio cerebral
derecho en plena actividad, sueño
profundo, meditación. Es el ritmo que se
encuentra en el sueño profundo, sin
ensueños. En la actividad cerebral, estas
ondas se presentan en las etapas tres y
cuatro, en casos de daño cerebral y
coma. Surgen en el sueño profundo y
rara vez se experimentan despierto.
152

Estados psíquicos: -Dormir sin sueño. -El


trance. -La hipnosis profunda. Las ondas
Delta resultan de gran importancia en los
procesos curativos y en el fortalecimiento
del sistema inmunitario. Con estas ondas,
se puede medir la actividad
electromagnética del corazón, donde la
presencia de ondas Delta se asocia con
el síndrome de Wolff-Parkinson-White.

En estado de vigilia, equilibrio entre los


hemisferios izquierdo y derecho, plenitud,
armonía. Está asociada a la somnolencia.
Es el ritmo que aparece cuando nos
deslizamos hacia la inconsciencia o
hacia el sueño profundo, y, a menudo,
están acompañadas por imaginería
hipnagógica como la de los sueños.
THETA Mientras actúan las formaciones del
50-100 micro 3,5 a 7,5 Hz subconsciente se generan las ondas
voltios Theta tras la interacción entre los lóbulos
temporal y frontal. Las características de
este estado son: Memoria plástica, Mayor
capacidad de aprendizaje, Fantasía,
Imaginación e inspiración creativa.

Se la asocia con producción de ondas


telepáticas.

Relajación, tranquilidad, creatividad, inicio de


actividad plena del hemisferio izquierdo y
desconexión del hemisferio derecho. La
frecuencia baja a 8 a 12 ciclos por segundo,
y el estado interno se describe como de
lucidez relajada, desplazándose hacia la
interioridad o lo que se llama «estados
ALFA internamente enfocados». La mayoría de la
100-150 7,5a 13Hz gente las produce cuando cierra sus ojos y se
micro voltios relaja. Pero, continuar en conciencia Alfa en
forma estable con los ojos abiertos no es fácil.
En verdad, sólo difícilmente puede ser
logrado sin entrenamiento especial, y es una
de las características de los adeptos al Zen y
al Yoga. La onda Alfa puede ser de alta o
baja amplitud según la producción de
microvolts por el cerebro. Las ondas Alfa de
153

alta amplitud indican que el sujeto está en un


estado de concentración más profundo. Este
ritmo está asociado con la meditación más
avanzada y con el misticismo.

Se originan preponderantemente en el
lóbulo occipital durante periodos de
relajación, con los ojos cerrados, pero
todavía despierto.

Estas ondas se atenúan al abrirse los ojos,


la somnolencia y el sueño. Se piensa que
representan la actividad de la corteza
visual en un estado de reposo.

Sus efectos característicos son: relajación


agradable, pensamientos tranquilos y
despreocupados, optimismo y un sentimiento
de integración de cuerpo y mente.

Estado de alerta máxima, vigilante,


miedo, es la situación normal cuando
estamos despiertos, conduciendo, o
trabajando en donde estamos en
estado de alerta, ansiedad. Es la más
común en nuestras horas de vigilia. La
beta-conciencia, cuya medida es de 13
o más ciclos por segundo, está asociada
con la atención enfocada y el
pensamiento activo de una mente vuelta
BETA
hacia el mundo externo. En este ritmo se
150-200 13a28 Hz
manifiesta el más alto grado de
micro voltios
excitabilidad cortical. Originan un campo
electromagnético con una frecuencia
comprendida entre 13 y 30 Hz
(vibraciones por segundo). Se registran
cuando la persona se encuentra
despierta y en plena actividad mental.
Los sentidos se hallan volcados hacia el
exterior, de manera que la irritación,
inquietud y temores repentinos pueden
acompañar este estado.
RAM-ALTA
Estado de stress y confusión. Se la asocia con
+200 micro + de 28 Hz
fenómenos telequinéticos.
voltios
154

1.- Estado de excitación: ondas beta.

2.- Estado de relajación: ondas Alfa,


155

3.- Estado de somnolencia: ondas irregulares Theta.

4.- Sueño moderado: ondas en forma de huso y Delta.

5.- Sueño profundo: ondas Delta.

En forma sorprendente, mediante aguda observación, los rishis o


sabios antiguos de la India, descubrieron estas diferencias de potencial
de la conciencia cerebral y aplicaron métodos precisos de meditación
para inducirlas. Más tarde, estos conocimientos se trasladaron a Tibet y
a China, generando nuevas adaptaciones.

La historia moderna debió esperar al científico alemán Hans


Berger, quien en la década de 1920 descubrió las ondas cerebrales y su
relación con diferentes estados de la conciencia, cuyo patrón es
universal en todos los seres humanos. Su trabajo permitió el
conocimiento que el cerebro emite tenues impulsos eléctricos, que
pueden ser medidos en microvolts, mediante un electroencefalograma
o EEG. Mediante la conexión de electrodos aplicados sobre el cráneo,
el amplificador instalado en el EEG, aumenta los leves potenciales
eléctricos hasta 10 millones de veces y de esta forma se pueden
registrar digitalmente los ritmos cerebrales. Proceso que antes se
realizaba más rudimentariamente, mediante plumas entintadas sobre
papel giratorio. El aparato puede filtrar el tipo de onda que se desee
registrar.

Los cuatro tipos principales de onda son: Beta, Alfa, Theta y Delta.
Dependen de la velocidad o frecuencia del impulso y de su amplitud o
voltaje. La investigación ha permitido establecer que estas diferencias
de ondas cerebrales se corresponden con estados psicológicos bien
diferenciados.

Esta relación entre estados de conciencia y frecuencias


cerebrales, permitió el surgimiento del moderno concepto de bio
retroalimentación, aplicado mediante un aparato mecánico que
permite que el sujeto obtenga información externa sobre su estado
interno. De esta forma, una persona puede ser consciente de su
frecuencia de ondas cerebrales y a la vez de su estado interno
psicológico, aprendiendo a modificar dichos estados, al modificar
primero su velocidad de onda. Esta técnica es similar a la descubierta
por los yoguis, basada en la relación también recíproca entre ritmos
respiratorios y estados de la conciencia.

Mediante el método mental yogui, el sujeto experimenta o siente


el cambio, por el método de retroalimentación, puede observar
objetivamente este cambio y aprender a responder más fácilmente a
las modificaciones del patrón básico de onda. El sistema consiste en
156

conectar el EEG con instrumentos para emitir luz, sonido o ambos, para
indicarle al sujeto que está produciendo ondas Alfa o Theta. La
asociación mental de las señales con el estado interno psicológico y
cerebral, facilita el entrenamiento psicofísico, para que la persona
pueda ingresar en forma rápida y eficaz, a un estado mental solo
accesible para meditadores experimentados, místicos o usuarios de
drogas alucinógenas. El único problema es que todo indicador externo,
mantendrá la mente conectada con el exterior y no se logrará un
trance profundo real. La solución sería que el aparato se desconecte
automáticamente, al registrar un período Alfa prolongado de suficiente
intensidad.

En el concepto de las tecnologías de Human-X, se utiliza el


biofeed-back entre el cerebro y el computador, para inducir una
retroalimentación progresivamente constante, que permita una
estabilización de producción de ondas cerebrales Alfa por parte del
usuario. La intención de esto es que, los comandos para el uso de
interfaces de telepatía digital sintética, se facilitan, si el sujeto logra esta
mayor producción estable de ondas Alfa y las interacciones con el
mundo digital, pueden incrementarse en velocidad de flujo y en
cantidad de información. Pero, hay un problema por resolver…

La fijación de la atención sobre imágenes, es una forma natural


de bloquear la emisión de ondas Alfa. No obstante, el entrenamiento
del cerebro para fijar patrones de ondas Alfa y Theta, deberá formar
parte de los objetivos curriculares de la educación en un futuro próximo.
Dado que el aumento de la resistencia, flexibilidad, adaptabilidad y
funcionalidad lógica del cerebro, es un resultado que no podrá ser
dejado indefinidamente al azar. La contaminación electromagnética se
está incrementando a la misma velocidad que el aumento de
padecimientos mentales por parte de la población mundial. Ejercitar el
cerebro para armonizarlo, relajarlo y reducir su tasa de estrés, requiere
de la fijación de nuevos hábitos educativos universales y no
simplemente individuales. Además servirá para desmitificar numerosas
prácticas y creencias irracionales.

El Dr. Joseph Kamiya, del Instituto Langley Porter, de San Francisco,


hizo la observación que personas naturalmente tendientes a la
introspección, activan mecanismos cerebrales internos que les facilitan
la producción de ondas Alfa, e incluso aprenden a sostenerse en tal
estado. Muchos de estos sujetos, no practican ningún tipo de
meditación, son Alfa activos en forma espontánea, debido al proceso
de sus pensamientos, en que la atención se mantiene más centrada
sobre la actividad interna y no la externa. Y dice el Dr. Kamiya que estas
personas son sensibles a los sueños, anhelos, imágenes y sensaciones.
Viven más intensamente un mundo interno, que otras personas
concentradas en las actividades externas. Aparentemente, esta
157

característica peculiar de sus patrones psicológicos, les facilita un alto


control sobre sus ritmos Alfa.

Se ha descubierto que los Alfa productores, tienen mayor


inclinación para incorporar el hábito activo de la meditación. En
experimentos sobre efectos cerebrales, causados por las técnicas del
Zen, en la Universidad de Tokio y sobre Meditación Mántrica, en
Harvard, se comprobó que los meditadores logran introducirse
rápidamente en ciclos Alfa y que los más experimentados producen
alta amplitud Alfa e incluso Theta. Se ha descubierto que los ritmos
cerebrales disminuyen, en la medida que la meditación se profundiza.
Al ingresar en estado Alfa, y luego en Theta y Delta, el cerebro se relaja
profundamente y la mente consciente logra penetrar en las estructuras
inconscientes más profundas.

Acerca del bloqueo Alfa, o cómo interrumpir la producción de


ondas Alfa, se ha logrado establecer que la atención enfocada, por
ejemplo sobre una imagen, produce inmediato bloqueo de emisión. Y
esto mismo se repite en caso de agitación o excitación.

Se ha experimentado con clérigos cristianos dedicados a la


introspección y a la contemplación y los registros EEG, han encontrado
que también son buenos productores de alta amplitud Alfa. Esto
confirma la tesis del Dr. Kamiya, respecto a que no sólo el Zen y el Yoga
reducen las frecuencias cerebrales en forma consciente y controlada,
sino cualquier forma de contemplación intensa.

En las escuelas orientales de meditación, los maestros e


instructores desalientan el pensamiento discursivo y la
conceptualización durante las prácticas de concentración. Esto se
debe a que la atención enfocada y la visualización que acompañan
al pensamiento conceptual, son Alfa bloqueantes y ocasionan el
retorno hacia la actividad cerebral sobre ondas beta. Sin embargo,
debe distinguirse que no toda actividad Alfa y Theta son sinónimo de
estados contemplativos, dado que bajo condiciones normales estas
ondas se corresponden con el sueño con ensueños y el sueño profundo.
Se requiere una atención especial, motivación, concentración e
introspección, al igual que fe, para permanecer y explorar estos estados
lúcidos dela mente.

Durante las experiencias realizadas en la Universidad de Tokio, de


las que participaron personas comunes y adeptos avanzados al Zen, se
detectaron pronunciadas diferencias entre unos y otros. Se les
conectaron electrodos sobre las partes frontal, parietal y occipital del
cráneo. También se les tomó el pulso, se les controló el ritmo respiratorio,
la relajación muscular y la resistencia eléctrica superficial de la piel. Y
se verificó que todos estos parámetros vitales varían en forma
158

correlacionada cuando el cerebro pasa de producir una onda a otra.


Los experimentos demostraron que personas sin entrenamiento en
meditación, presentaron registros de ondas beta con estallidos de Alfa
al mantener los ojos cerrados.

En tanto, los maestros Zen ingresaron en estado Alfa en forma


inmediata, estando incluso con los ojos abiertos. Los instrumentos
indicaron que las ondas Alfa se iniciaban en la zona frontal, para
desplazarse luego hacia las regiones parietal y occipital del cerebro. Y a
medida que la meditación progresa, disminuye la frecuencia y aumenta
la amplitud de onda, llegando a estabilizarse sobre ritmos Theta.
Posteriormente, se comprobó que la producción de ondas Alfa se
seguía manteniendo horas después de haberse interrumpido la
meditación. Los registros EEG se correspondieron fielmente con los años
de meditación de los participantes, viéndose que los estados
psicológicos internos, desarrollados mediante el Zazen, tienen su
correlato exacto en las ondas cerebrales. También se observó que en
los alumnos Zen más avanzados, y siempre luego de 30 a 40 minutos de
profunda meditación, se presentaban patrones bien definidos de ritmos
Theta.

Los maestros del Yoga, también hacen alusión a que las


meditaciones de 30 minutos no producen los mismos beneficios que las
de una hora completa. Y aconsejan fijar el hábito sobre 1 hora como
mínimo. Aparentemente, cuando un sujeto produce ondas Alfa,
penetra en la región de su mente subconsciente asociada con los
sueños y cuando pasa a las ondas Theta y en ocasiones Delta, al estado
de máxima relajación corporal relacionado con el sueño profundo, que
se traduce en un estado consciente de percepción sin pensamiento, sin
conceptualización.

Las técnicas de meditación permiten el acceso lúcido a estas


regiones dela mente y se deduce que la demora de 30 a 40 minutos en
la producción de ondas Theta, responde al factor fisiológico propio del
mecanismo del sueño, que progresivamente avanza desde una región
más superficial o activa, hacia otra más profunda o pasiva. Y es
precisamente, en estado lúcido de máxima pasividad, que se presenta
alta receptividad a las impresiones externas y sería ésta la frontera de
sucesos óptima para los fenómenos mentales, tales como la telepatía.

Durante los experimentos realizados en Tokio, hubo uno


denominado “clic” consistente en emitir un ruido de corta duración. En
teoría se suponía que el ruido ocasionaría un bloqueo de producción
Alfa y el meditador volvería a la frecuencia cerebral beta, y que si el
sonido se repitiera lo suficiente, el sujeto se acostumbraría y dejaría de
percibirlo. Pero no sucedió así, maestros Zen, profundamente absortos
159

en meditación, durante una fracción de segundo volvían al patrón


beta, al escuchar el sonido, sin importar cuantas veces se repitiera.

Esta respuesta se encuentra relacionada con la técnica de


concentración, que nunca abandona el contacto físico con el aquí y el
ahora.

La conciencia Zen, por más profundo que sea el trance


alcanzado, nunca abandona el estado de alerta respecto al exterior.
No sucedió así, al repetirse el experimento del estímulo externo, con
meditadores Yoga.

Por fuera, tanto la meditación Zen como Yoga, parecen ser


iguales, ambas van hacia una zona de la mente ausente de
pensamientos, pero se diferencian por el grado de alerta hacia el
exterior.

Un meditador Zen escucha el estímulo del sonido, de un destello


de luz, o un pinchazo de alfiler. En cambio cuando el yogui ingresa en
profundo estado de meditación no ve, no escucha y no siente, está
totalmente desconectado de su cuerpo físico y todas sus percepciones
sensoriales.

Aparentemente el control de la atención es tan alto en el yogui,


que al alcanzar determinado umbral del trance mental, ningún estímulo
externo logra distraerlo ni llegar a producir bloqueo Alfa.

Esta diferencia se encuentra radicalmente en el principio de


transferir la idea o percepción de identidad del yogui, desde el cuerpo
hacia la mente y la utilización de técnicas de autocontrol
bioenergético, que retiran el flujo neuroeléctrico desde el sistema
nervioso hacia la médula y el cerebro, ocasionando esto, durante una
etapa avanzada, la desconexión de los sentidos sensoriales, incluyendo
el tacto.

El Yoga permite la separación entre cuerpo y mente. Esta es la


diferencia con el Zen y podría llegar a explicar el desarrollo de
facultades psíquicas por parte de los yoguis más adelantados. Por
principios físicos que hay que investigar y de una forma que también se
desconoce científicamente, el cerebro del yogui permite y admite que
la mente siga un curso de evolución paralela independiente del cuerpo.
En cambio el Zen, al equilibrar cuerpo y mente, desarrolla armonía y
mayor control emocional.

Nada impide, teóricamente, que ambas técnicas puedan


complementarse e integrarse, permitiendo para el yogui un mayor
160

control del proceso y para el meditador Zen, un mayor desarrollo de


percepción psíquica.

Otro experimento de gran interés realizado en la Universidad de


Tokio, fue el denominado “llamar por nombre”. Consiste en pronunciar
un nombre y observar las variaciones EEG de los meditadores Zen. Los
nombres, más de 100, mencionan a maestros, alumnos, familiares,
actores de cine y personajes como Cleopatra y Hitler.

Para sorpresa general, se descubrió que personas sin


entrenamiento en meditación reaccionaron en forma diferente, según
el nombre pronunciado, pero los maestros Zen en forma idéntica. Los
primeros, ante nombres de familiares y seres queridos, experimentaron
pronunciados saltos EEG, mientras que los meditadores ninguno.

Daba igual que mencionaran a sus padres, a una estrella sexy o a


Hitler. La reacción siempre era la misma. El sonido del nombre causaba
un infinitesimal bloqueo Alfa, seguido de un rápido retorno al estado
Alfa profundo.

Se estableció que el cerebro de los meditadores Zen avanzados,


reaccionan sólo ante el sonido y no ante el significado de las palabras.
La explicación para esto, es que los maestros Zen poseen un muy
elevado nivel de desapego emocional hacia toda persona y hacia
cualquier cosa.

Esto les facilita sumergir la mente en un estado muy profundo de


absorción contemplativa, donde no existen amigos ni enemigos,
cercanos o extraños. Durante el trance profundo, la mente de los
maestros Zen observa y reacciona ante todos los seres por igual y puede
amarlos así de la misma manera. Tiene compasión por todos los seres en
igual medida que la tiene por sí mismo, sin necesidad de perdonar ni
castigar a nadie.

De afuera, parecería que los trances Zen y del Yoga, son una
suerte de autohipnosis. Pero los estudios EEG han hallado que las
personas en estado hipnótico, no suelen ingresar en períodos Alfa
prolongados ni conscientemente lúcidos. Muestran frecuencias
cerebrales de ondas beta, como si estuvieran despiertas o trabajando.
Por lo que se ha definido y establecido que el estado meditativo no es
igual al estado de conciencia de vigilia ni al trance hipnótico, es un
estado claramente diferente de la conciencia, con una respuesta
fisiológica típica.

En la Fundación Meninger, en Kansas, el Dr. Elmer Green ha


investigado el efecto de las series asociadas de ondas Alfa-Theta, con el
surgimiento de un fenómeno que denomina “reviere”, que se presenta
161

cuando la mente se introduce en el estado de somnolencia propio del


sueño o de la inconciencia y que se caracteriza por imaginería
hipnagógica, como la de los sueños. Los sujetos que han participado de
los experimentos sostienen que esta imaginería es más realista que la de
los sueños. Coinciden en que estas imágenes se presentan en forma
espontánea, sin intención consciente. Aparecen diferentes escenas,
personas y objetos, conocidos o no por el sujeto, son cambiantes y
aleatorios. Es como si el cerebro se comportara como una esponja
atravesando esta actividad en nivel inconsciente profundo.

Al estudiar el comportamiento cerebral de un swami, o yogui


avanzado, se descubrió que éste al orar emite simultáneamente varias
ondas que se superponen, por ejemplo Alfa y beta. Y cuando el mismo
sujeto comenzó a emitir ondas Theta, durante la mitad del tiempo no
dejó de producir ondas Alfa y beta.

Aparentemente, para estar plenamente consciente en estado


Theta, es necesario seguir produciendo una cierta cuota de ondas Alfa.

De esta forma, se podría estar lúcido y atento ante el surgimiento


de la imaginería hipnagógica que sólo se presenta en estado Theta,
manteniendo en simultáneo ritmos Alfa y beta, algo más atenuados y
superpuestos.

De modo que la mente de un yogui avanzado es capaz de


sostener varios ritmos de frecuencias cerebrales al mismo tiempo,
aprendiendo mediante este recurso a controlar el acceso consciente al
inconsciente y lograr transformar a voluntad en conocimiento aplicable
la información allí almacenada.

Este ajuste entre distintas ondas superpuestas, significa que varias


áreas cerebrales se encuentran activas a pleno, produciendo
información y sosteniendo ritmos paralelos diferenciados y que se
sincronizan para dar lugar a un proceso de control consciente superior.

Esto explicaría la razón fisiológica o técnica, para la demora de 30


a 40 minutos, para ingresar en estados de mayor amplitud de onda
estable. Supuestamente, la iluminación consistiría en convertir en
consciente los completos contenidos del inconsciente profundo y el
control de la imaginería Theta hipnagógica.

Este estado, de acuerdo a la investigación del Dr. Green se


encuentra vinculado a la creatividad. Coincidentemente, tanto artistas
como científicos afirman que ideas originales, se les han presentado en
medio de la noche, al mismo instante de salir de un sueño profundo y
debieron de inmediato escribirlas para poder recordarlas y retenerlas al
día siguiente. Asimismo, los meditadores también confirman que viven
162

sus experiencias más intensas, cuando sus mentes se encuentran a


medio camino entre el estado despierto y dormido.

Dentro del NeuroYoga, se asocia el estado Alfa-Theta-Delta con el


Espacio Psi Gamma, que cumple las veces de una interfaz gráfica del
procesado cerebral, que sería el nivel operativo de encuentro entre la
realidad externa y la realidad interna del pensamiento. Sobre esto
precisa Maitreya: “lo que se investiga como imaginería hipnagógica en
estado Theta, no representa un nivel de realidad interno totalmente
desconectado del externo; según mi poca experiencia, por causas que
deberán establecerse, se producen interacciones escalares activas, con
flujos externos de espacio tiempo.

En diferentes ocasiones, me ha sido posible modificar cadenas


causales externas, operando directamente sobre el Espacio Psi Gamma,
usando inteligencia pura o altamente concentrada, como energía
aplicable para dirigir el proceso.

Los sucesos se han presentado en forma espontánea o inducida,


inclusive desde estados de sueño, y van desde un efecto de telecontrol
sobre otra mente a la distancia a un cambio climático o sismo.
Supuestamente, cuando la atención enfocada logra controlar la
imaginería hipnagógica propia del estado Theta, el pensamiento
individual adquiere la particular propiedad de superponerse sobre las
ondas de fondo del inconsciente colectivo, en otros cerebros, ubicados
a corta y larga distancia y a cualquier escala, lo que permitiría
concentrar suficiente resonancia coherente, como para afectar y
controlar fuerzas naturales externas, que reaccionarían en cadena y en
correspondencia.

El Espacio Psi Gamma tiene la sustancia de una realidad virtual,


creada y sostenida por el procesado cerebral, donde resulta posible
estabilizar al Yo psicológico y, todas las interacciones con el mundo
exterior, se producen a través de esta realidad virtual operativa. Lo que
identificamos como el fenómeno de la conciencia, no sería posible sin el
Espacio Psi Gamma.

Y la forma de conectarse éste con la realidad externa, es el origen


de todas las acciones y reacciones entre ambos campos de realidad,
siempre en cambio y en tensión mutua. Sabemos, por el momento, que
la materia es energía densa, y que fueron intensidades especialmente
altas de la energía, las que crearon los átomos primordiales de
hidrógeno y helio durante el Big Bang. Lo que todavía no sabemos es si
la energía es mente en movimiento. Falta descubrir el principio físico o
nexo que explique cómo es posible, que algo originado en el Espacio Psi
Gamma o imaginería hipnagógica, puede convertirse en una presión
de energía externa y transformarse en causa directa de un cambio
163

sobre el estado de la realidad física. Si se logra científicamente


averiguar esto, se abrirá el paso hacia una tecnología que bien
podemos clasificar de divina”.

Si estos últimos conceptos los sumamos al de la evolución de la


inteligencia, como un estado de energía libre inconsciente, a otro de
fase altamente consciente, podremos concluir que nuestro destino es
ser como los dioses. Claro, si antes no nos destruimos a nosotros mismos
en el agitado camino.

Recordemos, las ondas Alfa fueron descubiertas por el alemán


Hans Berger en 1924. Y fue recién en 1929 cuando el mismo científico
inició la electroencefalografía clínica en seres humanos. Sin embargo, la
actividad eléctrica del cerebro se conocía desde el siglo XVIII.

El cerebro humano, durante las primeras etapas del sueño, en las


que hay un estado de relajación y reposo del cuerpo, produce
naturalmente ondas Alfa. Las mismas también se emiten en estados de
introspección profunda, acompañados de alerta consciente y
relajación general. Se dice que la mente se encuentra entonces, en
Estado Mental Alfa. Los estudios EEG practicados sobre cerebros en
estado de meditación, tanto Zen como Yoga, mostraron alta emisión de
ondas Alfa y Theta en algunos casos.

Se comprobó que cuando el cerebro se encuentra en estado de


vigilia en reposo, o en alerta relajada, y con los ojos cerrados, aumenta
la producción de ondas Alfa, lo que se presenta acompañado de
cambios fisiológicos en los ritmos respiratorios, cardíaco y de presión
arterial, así como un flujo constante de atención recentrada y
desfocada.

Durante la meditación prolongada el cerebro va disminuyendo


progresivamente su patrón oscilatorio de frecuencias, pasando de las
ondas Alfa a la Theta y la Delta, y disminuye sensiblemente el índice
metabólico en forma similar a lo que sucede durante el sueño con
ensueños y sueño profundo.

Estos cambios metabólicos, explican el hecho que los yoguis y


faquires puedan ser enterrados durante largo tiempo y puedan
perforarse la piel y músculos sin sangrar y sin dolor. Estas condiciones
especiales han permitido la clasificación del trance meditativo como
cuarto estado de la conciencia, claramente diferenciado de los otros 3
(conciencia ordinaria de vigilia, sueño con ensueños y sueño profundo).
Normalmente se considera, visto de afuera, que un meditador yogui o
Zen, están totalmente inmóviles y no realizan trabajo alguno. Esto es un
error, porque sus cerebros se mantienen activos y cuando acceden al
estado de imaginería hipnagógica Theta o Espacio Psi Gamma, pueden
164

mediante el pensamiento altamente concentrado, interaccionar con el


exterior a diferente nivel, sí así lo desean. Los estudios de campo han
demostrado que el sistema nervioso autónomo, puede pasar de
involuntario a voluntario, mediante la concentración meditativa.

Toda técnica de abstracción contemplativa, en estado lúcido y


despierto, puede inducir mayor productividad Alfa y si se la realiza
durante tiempo prolongado permitir acceder a la producción
consciente de ondas Theta y Delta. Algunas técnicas permiten la
conexión consciente con el hipotálamo a los fines de interaccionar con
el sistema límbico, o circuito emocional del cerebro, y desarrollar control
progresivo fisiológico de las emociones. Teóricamente no existen
limitaciones para que la atención enfocada active y estimule diferentes
áreas cerebrales asociadas con funcionalidades específicas diferentes y
las sincronice entre sí, a los efectos de realizar trabajo a mayor
demanda.

De acuerdo con el Yoga y el Budismo, cuando la mente ingresa al


máximo estado del trance profundo, denominado samadhi y nirvana,
respectivamente, toda actividad fisiológica ingresa en fase de
animación suspendida.

El corazón se detiene y todo el organismo queda inmerso en una


suerte de electricidad estática. Supuestamente, la actividad cerebral es
casi nula en ese momento.

El sujeto experimenta un umbral similar a la muerte física, pero su


mente se libera e independiza, descubriendo así, subjetivamente, que la
muerte no tiene poder definitivo sobre la continuidad de la existencia
consciente. El meditador logra entonces, que su mente se transfiera al
estado de pura energía viva y puede desplazarse libremente por el
exterior sin depender de la actividad neuroeléctrica anterior, localizada
en el cerebro físico.

Dependiendo de las percepciones y conocimientos del sujeto, la


mente inicia así un nuevo ciclo evolutivo, el cual se despojará
completamente de las limitaciones del cuerpo físico, si el individuo ha
logrado un desapego perfecto hacia éste, caso contrario retornará a su
anterior receptáculo o podrá optar por retenerlo para algún propósito
determinado.

La investigación científica, hasta el momento, no ha logrado


estudiar esta transición, ni los fenómenos paralelos que se presentan en
el cuerpo humano durante el samadhi o nirvana. No sólo es importante
esto para comprender el próximo paso evolutivo de la Humanidad, sino
que permite resolver la pregunta sobre si hay conciencia o
supervivencia de percepción consciente en un estado físico de
165

singularidad, como el preexistente durante el instante previo al Big Bang


y en el interior de un agujero negro.

En principio, el NeuroYoga sostiene, en coincidencia con la


observación del anterior Buda Gautama, que no hay conciencia activa
sin un cuerpo de energía que la sustente. Pero, esto no descarta que
pueda existir conciencia en la física de un estado de reposo tendiente a
lo absoluto, aún en el interior de una singularidad abierta o cerrada.
Básicamente y por definición, el nirvana es el estado de conciencia
pura en la total inactividad.

Y por la física, sabemos que tal estado de reposo es cuando y


donde todas las fuerzas se anulan y equilibran constantemente en cero.
Si esto es verdadero, significa que no importa cuál sea el estado físico
del total de la materia y la energía, imaginario (bajo el punto de vista de
la física cuántica) o real, la conciencia no deja de existir. Por tanto, la
investigación y exploración del Ser ya no es objetivo exclusivo de la
religión, sino que ahora es acompañado por la ciencia y causa de
nueva tecnología a la más alta escala posible.

El mecanismo de estrés responde al de estado de máxima alerta


cerebral ante el peligro para decidir atacar o huir. Cuando el estímulo
desaparece, el efecto también lo sigue.

Sin embargo, la vida moderna en las grandes ciudades, mantiene


constantemente activo éste mecanismo primitivo que nos aseguró la
supervivencia durante nuestra lenta evolución. Los peligros del tránsito al
conducir o cruzar una calle, la agresividad televisiva, la presión del
dinero en las diversas formas del capital, las tensiones sociales y
familiares, los ruidos ensordecedores, mantienen el mecanismo de alerta
funcionando en forma constante.

Esto acumula estrés por parte del organismo, un mayor consumo


energético, un estado de desequilibrio psicológico acumulativo y un
mayor desgaste orgánico progresivo. No obstante, la naturaleza está
programada para que el roce del aire entre las hojas, los aromas de
flores y hierbas, cause un efecto relajante sobre el organismo. Es decir,
en ambientes naturales, la exposición al peligro es ocasional y no
constante, siendo la inducción a la relajación lo constante.

Estos efectos de sonidos, luces y aromas de la naturaleza en


estado puro, facilitan la producción cerebral de ondas Alfa,
permitiendo una calidad de vida superior. Recuperar el paraíso perdido,
depende de aprender el método introspectivo milenario de la
meditación Yoga, Vipassana, Zazen o Samatha o el más moderno del
neurofeedback mediante aparatología digital portátil. Sin excluir la
166

posibilidad de un retorno programado a la vida natural en un bosque o


granja.

Durante el ciclo de la meditación se repite el del sueño, pero en forma lúcida y


despierta. La conciencia se transfiere de las ondas beta a las Alfa y desde allí
experimenta ciclos Theta y Delta, relacionados con los estados del sueño profundo,
alcanzando el máximo de relajación. Se ha establecido que 30 minutos de Meditación
Sináptica equivalen a 4 horas de descanso correspondientes al sueño. Este efecto
reparador, permite un ahorro de bioenergía facilitando desalojar el estrés acumulado
en el sistema nervioso y liberando las sinapsis para formar nuevos enlaces.

En 1958 Joe Kamiya decidió investigar si poseemos la capacidad


de distinguir de manera subjetiva, tipos de ondas generadas por nuestro
propio cerebro. La persona examinada con el electroencefalograma
tenía que responder varias veces, al azar, si se encontraba en "estado
Alfa". A continuación, se le informaba sobre si la respuesta era correcta.
Al inicio, las equivocaciones eran tan frecuentes, como los aciertos. Sin
embargo, durante las pruebas repetidas en los días siguientes, el número
de aciertos fue creciendo; después de cuatro días, las respuestas fueron
167

correctas. Es más, la persona examinada era capaz de alcanzar el


estado Alfa "conforme al deseo". Pronto Kamiya elaboró una versión
mejorada del aparato que facilitaba de manera automática la señal de
retroacción en forma de un tono que surgía al momento de
predominación de las ondas Alfa. Utilizando este dispositivo, demostró
que es posible aprender a controlar voluntariamente la actividad
cerebral, y por lo mismo los estados de conciencia y la calidad de
funcionamiento psíquico. Así nació el neurofeedback.

En 1971 Barry Sterman inició aplicaciones de neurofeedback con


fines terapéuticos. El entrenamiento que aumenta el nivel de las
denominadas ondas SMR (inicialmente experimentado en animales),
resultó reducir en humanos la frecuencia de convulsiones epilépticas. A
finales de los 70, Joel Lubar investigó la aplicación del mismo método en
niños con hiperactividad y déficit de atención. Los resultados fueron
todavía más prometedores, a menudo mejores que los obtenidos en
tratamientos farmacológicos o con métodos de psicoterapia clásica.
Actualmente, el neurofeedback se aplica ante todo en dichos casos. En
las décadas siguientes se comenzó a utilizar este método, en otros
trastornos psicofisiológicos tales como ansiedad, adicciones, depresión,
síndromes postraumáticos.

Durante mucho tiempo no se pudo divulgar el neurofeedback,


por causa de su elevado precio (5-20 mil dólares) y la sofisticación del
equipo a utilizar. Apenas a inicios de los años 90, en relación con la
popularización de los ordenadores personales, aparecieron unos
dispositivos a precios más asequibles (1-5 mil dólares).

Otra barrera para el desarrollo del neurofeedback fue al inicio la


falta de comprensión en el medio profesional. Un método que se refería
a conceptos como voluntad, conciencia o autorregulación,
sobrepasaba el "mecanístico" paradigma de las ciencias naturales. Un
cambio decisivo se produjo en 1999, cuando la editorial Academic Press
publicó la primera monografía científica dedicada al neurofeedback.
Hoy, las aseguradoras norteamericanas, cubren gastos de tratamientos
de trastornos por déficit de atención curados con este método. Cada
año aumenta el número de publicaciones científicas sobre el
neurofeedback. Inicialmente desarrollado en Estados Unidos, el
neurofeedback se hace cada vez más popular también en otros países.
Hace un par de años fue creada Biofeedback Foundation of Europe y la
sección europea de la International Society for Neuronal Regulation.

Un ramo separado lo constituyen aplicaciones no terapéuticas del


neurofeedback, en el entrenamiento para obtener un rendimiento
óptimo de las habilidades mentales (en inglés peak performance
training o excelencia ejecutiva) - que desarrollan el potencial del
cerebro y aumentan la resistencia al estrés.
168

* Buda Maitreya hace la siguiente consideración al respecto: Teniendo


en cuenta el costo de los aparatos y la alta contaminación por campos
electromagnéticos a la que todos nos encontramos expuestos en las
grandes ciudades, debido a artefactos como televisores,
computadoras, celulares, antenas de microondas en lo alto de edificios
y tendido eléctrico, apelar a más sistemas electrónicos puede que no
sea la solución ideal más eficaz.
Dentro de mi limitada experiencia, recomiendo a todos los
interesados, iniciarse en las diferentes fases de las técnicas tradicionales
de meditación. Mirar fijamente una vela, como lo indica el ejercicio
Tratak, utilizado tanto por el Hatha como el Raya Yoga, inducen
rápidamente un estado consciente y relajado de atención desfocada y
de alta producción de ondas Alfa.

Asimismo, mirar fijamente al sol al amanecer o al atardecer,


cuando se encuentra sobre el horizonte, permite un bombardeo iónico
intenso y natural, a través del nervio óptico hacia las redes neuronales,
estimulando estallidos espontáneos de sinapsis eléctricas, que facilitan el
aprendizaje estable de producción de ondas Alfa con ojos abiertos o
cerrados.

Métodos naturales y simples, que todavía no han sido superados


por mecanismos de retroalimentación basados en emisión de luces y
sonidos artificiales, aunque sean a frecuencias que permitan
sincronización coherente de ambos hemisferios cerebrales.

En base a la lógica de las observaciones racionales, aconsejo a


los que deseen incursionar en meditación o en estados mentales Alfa
avanzados, concurrir a un NeuroCentro Barrial más próximo y participar
de una a tres sesiones de concentración colectiva, practicando
individualmente técnicas introductorias como la Vipassana y por
supuesto la Meditación Sináptica.

Concurrir a una meditación colectiva obliga a permanecer


inmóvil practicándola durante una hora promedio. En ese lapso, si la
técnica se realiza en forma correcta, se ingresa natural y
espontáneamente en estado Alfa Theta y el meditador aprende
instantáneamente a reconocer dicho estado, lo que le permitirá
reproducirlo e intensificarlo correctamente más adelante, con mayor
facilidad y velocidad de ingreso cerebral. Sin necesidad que un sistema
EEG portátil, le indique cuando ha logrado estabilizarse en producción
Alfa.

Meditar no debe confundirse con el estado mental interactivo de


un video game, ni con el entrenamiento en un simulador de vuelo militar
de pilotos caza. Es un proceso integral del cual participa el control de
169

los deseos, el control emocional, el poder discriminativo, el desarrollo de


la voluntad, el de la inteligencia y la producción de conocimientos
mediante experiencias prefabricadas en forma consciente.

Meditar no deja de ser una forma de experimentar e investigar la


frontera de la realidad individual y colectiva, interna y externa, llevada
a su máximo límite. Tampoco debe confundirse tecnología neurodigital
no invasiva, con técnicas externas de neurofeedback. El tema se
encuentra asociado con el potencial de digitalización del pensamiento,
que es un enfoque distinto y más avanzado.

Las neuronas o células nerviosas nunca se tocan entre sí, aunque


se encuentren muy cerca una de la otra. Se comunican mediante una
zona especializada llamada sinapsis. Y la pequeña separación, de
fracción de milímetros o micrometros, se denomina hendidura sináptica.
Por un extremo la membrana se prolonga en ramificaciones cortas
denominadas dendritas, que establecen alrededor de 10.000 contactos
diferentes y por el extremo contrario la conexión se prolonga mediante
un largo filamento o tubo denominado axón, en cuyo extremo también
se presentan ramificaciones, pero en un número promedio de 1.000
ramificaciones. El impulso nervioso, durante las sinapsis neuroquímicas
viaja desde las dendritas hacia los axones, reduciéndose la
propagación o trabajo neuronal implicado en la medida que avanza.
Existen en promedio 100 mil millones de neuronas, y se calcula que las
sinapsis promedian entre los 100 a los 1.000 billones, dependiendo de la
edad del sujeto y del entrenamiento cerebral que posea y ejercite
diariamente.

La comunicación usual entre las neuronas se efectúa mediante


medios químicos y en algunos casos eléctricos en las efiapsis, o sinapsis
eléctricas, que se producen entre neuronas con hendiduras sinápticas
más próximas entre sí, por lo que la leve diferencia de potencial
eléctrico es suficiente para lograr saltar de una neurona a otra. Al ser
lanzado un impulso nervioso, la neurona libera sustancias químicas
denominadas neurotransmisores en la hendidura sináptica, que son
captados por los receptores ubicados en las conexiones próximas por la
170

neurona contigua en menos de 1 milisegundo, la cual repite el impulso,


que se difunde por la red sináptica y crece en potencia.

Los neurotransmisores producen excitación de la membrana


neuronal siguiente o receptora, y esto sucede cuando hay aumento de
los iones de sodio, o inhibición cuando el aumento es de iones de
potasio o cloro. El número de iones de calcio que penetran a la
neurona, se encuentra relacionado con la cantidad de
neurotransmisores liberados. Existen más de cien sustancias químicas
diferentes que funcionan como neurotransmisores:

a) De acción rápida:

i) Clase I: acetilcolina

ii) Clase II: aminas: noradrenalina, dopamina y serotonina (histamina).

b) De acción lenta pero más duradera: neuropéptidos.

i) Hormona hipotalámica liberadora de tirotropina

ii) Péptidos hipofisarios: endorfinas, ACTH, etc.

iii) Péptidos que actúan en el cerebro y en el intestino:


(1) Sustancia P - VIP (péptido intestinal vasoactivo)
(2) Insulina, etc.

El estado anímico de la mente es controlado por la noredralina,


por ejemplo, mientras que la serotonina actúa inhibiendo las vías del
dolor de la médula, modifica el sueño y los movimientos. Casi
inmediatamente después de la liberación del neurotransmisor, el mismo
es reabsorbido o destruido, para evitar que su acción se perpetúe. El PH
de los líquidos orgánicos tiene un papel neuronal activo. Normalmente
el PH se ubica en un valor de 7.4, y un leve aumento a 7.8 puede
ocasionar convulsiones, al excitar descontroladamente a las neuronas.

Al aumentar el oxígeno en sangre, el PH también se eleva durante


el mismo lapso, incrementando el nivel de alcalosis, que a su vez
produce un aumento de excitabilidad de las células cerebrales,
induciendo que respondan más rápidamente a cualquier estímulo. Este
proceso puede ser voluntariamente causado y controlado mediante
técnicas de control bioenergético, basadas en ritmos respiratorios
regulares. Y así, la mayor excitabilidad de las redes neuronales favorece
la multiplicación de sinapsis eléctricas, mediante las cuales la
información que procesa el consciente circula en forma más estable y
por tanto coherente.
171

A su vez, los impulsos nerviosos pueden ser bloqueados, ser únicos


o repetitivos e integrarse además, con otros impulsos procedentes de
otras áreas neuronales, conformando una estructura en red altamente
compleja para ejecutar múltiples funciones fisiológicas o psíquicas.
Mediante las técnicas de concentración y meditación, la voluntad
puede interactuar con los mecanismos de liberación de
neurotransmisores y de sinapsis eléctricas, de esta forma es posible
regular el funcionamiento cerebral. De hecho, toda persona en estado
consciente, realiza un determinado nivel de control sobre sus
mecanismos neuronales para sostener un flujo de atención consciente
constante. Sólo que lo hace en forma involuntaria. La meditación
consiste, en parte, en la transformación de toda esta actividad
involuntaria, en voluntaria, para aprender a regular el ambiente
neuroquímico y neuroeléctrico en el interior cerebral.

Se denomina “respuesta de relajación” a un mecanismo


fisiológico interno de la topografía cerebral, que admite
neuroestimulación mediante técnicas de concentración mental, y que
activa un estado de reposo profundo de todo el organismo. Este
mecanismo se encuentra alojado en el hipotálamo y en el sistema
límbico y fue exhaustivamente estudiado por el Dr. Herbert Benson,
durante 1975. Sus investigaciones estuvieron basadas en los trabajos del
Dr. Walter Hesse, fisiólogo suizo ganador del premio Nobel, quien
estimuló eléctricamente cierta área del hipotálamo (parte del sistema
límbico) de un gato, obteniendo la respuesta de lucha o huida.
Reacción típica del mecanismo del estrés. Al proseguir y estimular Hesse
el núcleo accumbens (también parte del sistema límbico), obtuvo una
respuesta opuesta a la anterior, de relajación, y la describió como de
restauración y protección contra el exceso de estrés. La estimulación de
esta respuesta en el ser humano, es lo que facilita la sensación de
tranquilidad psíquica y profunda relajación física, que se caracteriza por
la disminución del ritmo metabólico, la frecuencia cardíaca, el ritmo
respiratorio y la presión sanguínea, requiriendo todo el organismo menor
cantidad de oxigeno constante.
172

El hipotálamo tiene el tamaño de una nuez, de aproximadamente


4 gramos de peso. Rige el sistema nervioso autónomo y los procesos
metabólicos mediante el control ejercido sobre la hipófisis. Se ubica
entre los hemisferios cerebrales, en la parte inferior. Actúa sobre las
emociones, temperatura corporal, tensión arterial, la actividad y
reproducción sexual, controlando las glándulas sexuales. Asimismo,
regula la sed, el hambre y la saciedad, involucrando interacción a nivel
genético, por ejemplo con el gen “0b” que regula la saciedad.
173

Las emociones, según las investigaciones científicas, parecen


estar localizadas neurobiológicamente en el sistema límbico. De
acuerdo a cómo funcione éste, será la respuesta emocional y el cuadro
psicológico del sujeto, y consecuentemente su conducta individual
tanto como social. El hipotálamo, el tálamo, la amígdala y el
hipocampo integran el sistema límbico.

Las últimas estructuras nerviosas rodean al hipotálamo y se


conectan con el tallo cerebral, órgano situado debajo de éstas, y
donde se encuentran localizados los centros neurovegetativos
responsables tanto por el estrés como de la relajación.
174

El sistema límbico emite una descarga química y hormonal que


dispara una reacción neuroquímica, marcando una emoción
determinada de tranquilidad y reposo o de excitación y nerviosismo.
Mediante la técnica de concentrarse repetidamente sobre un estado
emocional preestablecido, se obtiene una respuesta refleja del sistema
límbico que libera la reacción química correspondiente. De esta forma,
se obtiene un proceso de retroalimentación positiva, progresiva y
gradual, de reacción voluntariamente condicionada.

Durante la vida ordinaria, utilizamos alrededor del 5% al 10% de


nuestros circuitos neuronales en forma voluntaria. Las técnicas de
control mental y meditación, facilitan incrementar este porcentaje y un
mayor empleo eficiente de nuestro total potencial cerebral.

Mediante la simple técnica de sincronización coherente de


ambos hemisferios cerebrales, al concentrar la atención desfocada
sobre el entrecejo, o centro de la voluntad consciente, se puede desde
allí armonizar rítmicamente el sistema límbico y ocasionar una
desconexión del estrés emocional. El balance entre la respuesta de
estrés y de relajación, es un estado de vacuidad emocional o
ecuanimidad, que permite la percepción racional sin distorsión ni
obstrusión emocional recurrente. Este efecto, puede ser amplificado
intensamente mediante el control direccional del impulso nervioso
reenviado, mediante los ritmos respiratorios bioenergéticos, que circulan
de un extremo a otro por la médula espinal. De esta forma, los estallidos
de sinapsis eléctricas pueden ser focalizados sobre el sistema límbico y
aumentar sensiblemente el control sobre su funcionalidad fisiológica.

El fundamento de esta técnica, superpuesta con otras, permite


incrementar actividad de determinados circuitos neuronales sobre otros
y así desarrollar trabajo asociativo en red, utilizando un área cerebral
para controlar la demanda y rendimiento de otra específica. Esto tiende
a organizar la estructura bajo una curva de complejidad escalar. El
cerebro no se diferencia así de otros, pero aprende a funcionar en
forma más inteligente y diferente. Y toda la diferencia radica,
básicamente, en el entrenamiento y en trabajo repetido
voluntariamente. La evolución se da así por demanda voluntaria y
consciente y no por determinación genética o accidentes al azar. Si
esto se cumple en el hombre actual, la pregunta es si también el mismo
proceso ¿no se cumplió durante todo el ciclo anterior evolutivo natural?
Siendo entonces la voluntad y la inteligencia los factores dominantes y
no las simples mutaciones genéticas y la mayor adaptabilidad al
ambiente externo. Tal vez, un simple cálculo de probabilidades
matemáticas, podría indicar que la complejidad de la comunidad de
las abejas, por ejemplo, demandaría más de 10 mil millones de años de
175

prueba y error, mediante simple azar de mutación genética para


producirse.

FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS DEL ESTADO MENTAL ALFA-THETA-DELTA

1. Toda persona posee capacidad potencial fisiológica para


producir ondas Alfa estables y de alto potencial, realizando la
ejercitación cerebral adecuada, en forma consciente o
involuntaria por demanda de su actividad o estado psicológico
más permanente.
2. Toda persona puede concentrarse en la zona del entrecejo y
sincronizar las ondas de sus dos hemisferios cerebrales y aprender
a controlar la funcionalidad de su sistema límbico, adquiriendo
progresivo autocontrol emocional y aprendiendo a ingresar en
estados fisiológicos de relajación profunda inducidos.
3. El sistema nervioso central o voluntario, se conecta con el sistema
inmunitario y endocrino, en forma bidireccional y,
aparentemente, en base a los datos recogidos de yoguis y
meditadores Zen, se comunica con todos los sistemas existentes
en el cuerpo humano.
4. El sistema neurovegetativo involuntario puede ser condicionado
por la concentración consciente, al igual que el sistema
inmunitario y endocrino.
5. La excitabilidad neuronal puede ser igualmente condicionada y
controlada, educada para una mayor respuesta eficaz a un
estímulo preestablecido.
6. Todo lo que es pensado o imaginado es grabado en la memoria
cerebral y puede ser evocado y el cuerpo reacciona
neuroquímicamente a estas evocaciones condicionadas por los
sistemas de creencias o creadas por la imaginación, sin
diferenciar si las mismas son verdaderas o falsas.
7. El sistema nervioso controla todas las funciones y reacciones físicas
y mentales del organismo humano, siendo su medio eficaz de
comunicación e información inteligente entre todas sus diferentes
partes, en tiempo constante.
8. El tiempo biológico está dado por el microsegundo de diferencia
que existe entre la emisión de un impulso nervioso cualquiera y su
reacción. Esto define el tiempo regular promedio del proceso de
la conciencia, que regula y sincroniza, como plano de fondo, las
velocidades de interacción de todos los demás sistemas.
9. El tiempo mental o psicológico depende de si el impulso nervioso
se propaga a velocidad de sinapsis neuroquímicas o
neuroeléctricas. La diferencia de velocidad se establece entre
una milésima de segundo a una mil billonésima de segundo,
según la distancia considerada, al transferirse el pensamiento o
proceso consciente, a velocidad luz.
176

Todo el cuerpo humano se encuentra atravesado por un cableado


interno que transmite los impulsos nerviosos, este sistema se subdivide de
la siguiente forma:

1. Sistema nervioso central, es voluntario y está compuesto por:

a) Encéfalo: (Hemisferios cerebrales, cerebelo y tallo o tronco cerebral)

b) Médula espinal

2. Sistema nervioso periférico: Se divide en somático o voluntario y


vegetativo o autónomo.

a) Somático: es voluntario y está compuesto por:

- Nervios craneales

- Nervios raquídeos

b) Vegetativo o autónomo: es involuntario pero puede recibir órdenes


de los centros nerviosos del sistema nervioso central.

Está formado por dos redes antagónicas que se asocian y


complementan y que son: el sistema simpático y parasimpático. Por
ejemplo, en el corazón el simpático lo contrae (sístole) el parasimpático
lo dilata (diástole).

Este viejo axioma, presente en todos los escritos religiosos, fue


comprobado por el ya mencionado doctor Elmer Green en la
Fundación Menninger, en Topeka, Kansas. Luego de varios estudios,
llegó a la conclusión que si los sujetos no creen que puedan controlar
sus sistemas nerviosos, los resultados de las técnicas de control mental
son negativos. El punto de partida de la experimentación, es la firme
creencia que el consciente puede controlar al inconsciente y a todo su
cuerpo y mente. Sin esta motivación, no se obtienen resultados positivos
y no se activa la respuesta de relajación ni aumenta la producción de
ondas Alfa. Si la persona no cree, no puede modificar voluntariamente
su actividad neuroeléctrica, aunque ejecute correctamente la técnica.
177

Su actitud negativa se comporta como un factor dominante Alfa


bloqueante. Coincidentemente, los textos yoguis avanzados explican
esto mismo, y señalan que sin la actitud correcta, sin firme fe en que la
propia mente es capaz de realizar una tarea interna o externa, cercana
o a la distancia, la acción no se produce. No importa cuál sea el
mecanismo causal que encuentre la mente para emitir una interacción,
siempre el primer paso es aceptar psicológicamente que el hecho es
posible. Y luego, dotarlo de la concentración mental y la energía
necesaria para su desarrollo.

En cambio, si el sujeto se encuentra positivamente motivado y


cree en lo que hace, relaja rápidamente y ordena a su cuerpo la
reacción deseada, no piensa sobre la acción que realiza, se concentra
y no presta atención a los resultados, se enfoca en la observación del
proceso interno que la técnica activa, sin emitir opinión, sin oponerse al
curso natural de la cadena de sucesos que se presenta. Si la técnica
mental se encuentra basada en la aplicación de principios Zen, la
persona estará tanto atenta a lo interior como a lo exterior y podrá
presentar ondas Alfa sin necesidad de cerrar los ojos. Con frecuencia
predominante Alfa y con beta de fondo, podrá introducirse en ondas
Theta y hasta llegar a producir Delta.

El mismo Dr. Green, en 1970, estudió el comportamiento cerebral


del yogui hindú swami Rama, quien había logrado la capacidad de
ingresar voluntariamente en ondas Delta, sin perder la capacidad de
percibir todo lo que sucedía a su alrededor. Es decir, podía ingresar en
estado Delta profundo, con la conciencia en completa alerta y sin
perder detalle del entorno. ¿Cuál es la importancia de esto? Por una
parte, el ingreso consciente hacia los estados cerebrales de actividad
Alfa, Theta y Delta, significa poder explorar en forma despierta y lúcida
el mundo interno de los sueños y comprender mejor los mecanismos que
participan en la formación de los pensamientos. Asimismo, pese a que
muchos científicos se mantienen escépticos y dudan de la existencia de
las denominadas facultades paranormales, las investigaciones de los
neurólogos que estudian la respuesta cerebral, creen que los estados de
ondas más lentas permiten el acceso controlado hacia el desarrollo de
los poderes psíquicos que han popularizado las historias yoguis.

Según los parámetros que deseemos utilizar en todas nuestras


actividades, usamos sólo entre el 10 al 30% del potencial total cerebral,
aunque se trate de personas superdotadas con el coeficiente
intelectual equivalente del genio, promediando un CI de 180. El profesor
Warren MC Culloch, del Instituto Tecnológico de Massachussets, llegó a
esta conclusión. Ahora, si consideramos que las sinapsis se reducen en la
madurez en un 90%, de todas las que existían durante la infancia y la
niñez, podemos decir que permitimos que nuestros cerebros se atrofien
por la falta de uso, gimnasia o entrenamiento eficaz, y en realidad
178

utilizamos el 5% o menos del potencial total original. Por falta de


educación cerebral correcta, el 99,99% de la población mundial, se
convierte en infradotada crónica con el paso de los años. La realidad
es, que no utilizamos al máximo los conocimientos que hemos
acumulado, para producir un mejoramiento cualitativo de la raza y por
razones de simple mercado, preferimos permitir que los seres humanos
se embrutezcan cada vez en mayor grado.

La doctora Joan Borysenko, en su Clínica para la mente y el


cuerpo en la Universidad de Harvard, ha obtenido buenos resultados,
comprobados mediante miles de pacientes, con su método de control
mental. Aplicando técnicas de respiración rítmica y concentración
meditativa, los sujetos pueden ingresar rápidamente en estado mental
Alfa profundo, obteniendo los beneficios de reducción del estrés,
relajación automática, mayor descanso general que durante el sueño
profundo y aumento del control emocional.

Se ha observado que en el estado de reposo, característico de la


respuesta de relajación, con actividad beta moderada, surgen ondas
cerebrales de ritmo Alfa, que se sostienen si la persona se mantiene
relajada y no aumenta la tensión o esfuerzo de concentración. Si dicho
esfuerzo se realiza, las ondas Alfa desaparecen y son reemplazadas por
ondas de mayor frecuencia y voltaje. Esta respuesta de relajación
natural, es fundamental en la práctica de las asanas del Hatha Yoga, la
tensión con relajación en cada postura y el posterior descanso,
permiten un ingreso automático al estado mental Alfa y constituye un
entrenamiento de la conciencia para aprender a reconocer dicho
estado y luego reproducirlo voluntariamente, concentrando la atención
sin esfuerzo. Asimismo, prácticas como la Vipassana, que evitan el
esfuerzo de la concentración y mantienen una atención relajada,
inducen rápidamente estados Alfa de alto potencial y a frecuencia
estable.

Es interesante destacar que todo ser vivo sobre la Tierra genera


energía eléctrica, la cual tiene diferente voltaje para cada órgano y
puede medirse y registrarse por separado. Por ejemplo, el
electromiograma registra la actividad eléctrica de los músculos. El
electrocardiograma la del corazón. Mientras que el
electroencefalograma detecta la energía producida por el cerebro,
que fluctúa entre un valor que varía de 0,0005 a 0,0020 voltios.
Sumamente bajo si lo comparamos con los 220 voltios de uso comercial
o los 110 voltios de uso doméstico.

Normalmente, en estado beta de vigilia, la actividad cerebral se


mantiene en alrededor de una frecuencia de 28 ciclos por segundo,
pudiendo superar la marca de 35 en caso de gran estrés y ansiedad. Un
dato de interés, es el aportado por el neurólogo Rodolfo Llinás, quien
179

afirma, según sus investigaciones, que el ritmo promedio de actividad


en toda la corteza cerebral no desciende de los 40 ciclos por segundo.

Además de la salud, podemos comprobar al cotejar las distintas


investigaciones realizadas, que las ondas Alfa se encuentran
relacionadas con una mejoría en la respuesta inteligente creativa y en
la capacidad de recordar de la memoria de corto y largo plazo. La
cuestión sigue siendo cómo complementar un programa
verdaderamente eficaz, de incremento de la inteligencia natural y la
memoria, que a su vez se encuentre integrado con el estudio y la
investigación de las ciencias aplicadas. La respuesta para el presente
siglo XXI es la Meditación Sináptica y el Programa de técnicas Sophia de
Incremento Natural de la Inteligencia.

En esto, el NeuroYoga acude en nuestro auxilio. El primer principio,


es que sin mayor disponibilidad bioenergética no habrá mayor trabajo,
sea éste físico o intelectual. Esto reduce la ecuación a incrementar
energía. Mediante técnicas respiratorias muy precisas, es posible
aumentar el nivel de oxígeno en sangre. Esto eleva el PH y a su vez el
potencial de intercambio iónico entre las membranas neuronales,
facilitando las sinapsis eléctricas estables, además de otros efectos
benéficos.

La mayor inteligencia se encuentra relacionada con mayor


sincronización de ondas de ambos hemisferios cerebrales, a lo largo del
día, y en la mayor circulación coherente de la energía nerviosa en
forma de recorridos o circuitos que armonicen y reajusten todo el
sistema, sumando cerebro y médula, sistema voluntario e involuntario, y
controlando todo el proceso desde un centro fisiológico de
concentración de la atención y la voluntad que pueda actuar de
marcador constante y permita activar todos los subsistemas subalternos
involucrados. Este centro es el entrecejo, dos dedos por encima de las
cejas y dos dedos hacia dentro del cráneo. Es un punto sensible de
contacto consciente, que se activa con sólo focalizar la atención sobre
él, en forma relajada.
180

Identifican resonancia molecular: Lo han conseguido usando un


láser de pulsos ultracortos cuya duración es de una minúscula fracción
de segundo. También han hecho audible la resonancia molecular para
ilustrar los resultados.

Estos efectos significan que los científicos están un paso más cerca de
poder manipular reacciones químicas por medio de pulsos de láser.

Desde hace mucho tiempo se sabe que, a diferencia de las ondas en el


agua, las frecuencias de resonancia molecular no pueden tomar
valores arbitrarios. Las frecuencias de resonancia molecular o sus
energías están "cuantizadas". Por eso, los físicos también se refieren a
estados cuánticos en estos casos. El ejemplo acústico ilustra esto: Un
acorde musical se crea cuando las notas, es decir las ondas de sonido
con frecuencias diferentes, se superponen. Como las notas son parte de
una escala musical sólo tienen ciertas frecuencias. Exactamente de la
misma forma, los átomos en una molécula sólo pueden vibrar con
ciertas frecuencias, que entonces se pueden superponer y finalmente
crear una resonancia molecular.

Alguien con un oído musicalmente instruido encuentra fácil identificar


las notas individuales en un acorde. Sin embargo, los humanos no
estamos equipados con un órgano sensorial que perciba el movimiento
en el mundo cuántico, el mundo de las moléculas, átomos y electrones
de dimensiones nanométricas. Ni siquiera un microscopio puede atrapar
los movimientos cuánticos. Los científicos del Instituto Max Planck para la
Física Nuclear en Heidelberg hicieron uso de una ayuda especial.

La base para esto fue que hace algún tiempo investigadores del Max
Planck mostraron la resonancia de la molécula de D2+ (deuterio, o
hidrógeno pesado) con un movimiento sumamente lento. Para lograrlo
aplicaron dos pulsos láser ultracortos con el fin de desencadenar
primero el movimiento sumamente rápido delos núcleos atómicos, y
después fotografiarlo. Las imágenes muestran cómo las distancias entre
los núcleos y los modos de resonancia cambian con el tiempo.
181

Como cada frecuencia contribuye de una forma única al patrón de la


onda, los científicos pueden determinarlas de la misma forma que un
músico reconoce las notas en un acorde. Para lograrlo, los científicos
utilizan un método matemático que, como un "oído virtual",
descompone una vibración compleja en las frecuencias que la forman.
Procesaron los datos valiéndose de una transformada de Fourier. Esto les
permitió determinar exactamente y por primera vez, los estados
cuánticos de la resonancia molecular.

Para ilustrar el fenómeno, los investigadores convirtieron la resonancia


en una señal acústica (ondas de sonido) y la hicieron audible,
convirtiendo la resonancia en un acorde musical.

* FUENTE: www.solociencia.com

Se ha descubierto que la música barroca, que contiene


movimientos largos, o compases largos, con una duración aproximada
de 1 segundo, ocasionan el efecto de neuroestimulación en la
producción de ondas Alfa estables. De esta forma, las personas pueden
relajarse, estudiar o trabajar, manteniendo los ritmos como música de
fondo y obtener una ejercitación indirecta en producción cerebral de
ondas Alfa, sin tener que realizar esfuerzo adicional alguno. En las
prácticas de meditación es habitual comenzar perfumando la
habitación destinada a éste propósito, con flores frescas y sahumerios,
también colocando música suave y rítmica de fondo para ayudar a
ingresar en estado de trance. Empero, una vez que el meditador ha
182

aprendido a ingresar voluntariamente en dicho estado, se procura


eliminar toda fuente de contacto sensorial exterior, para poder
profundizar en el estado de concentración.

El sentido del olfato trabaja en un nivel subconsciente. Los nervios


olfativos conducen las sensaciones del olfato a una parte del cerebro
que también participa en la regulación de las emociones, aprendizaje y
recuerdos. De acuerdo con estudios realizados sobre la respuesta
cerebral a las fragancias, se descubrió que el aroma a lavanda
aumenta las ondas Alfa asociadas con la relajación en la parte posterior
de la cabeza y que la fragancia del jazmín aumenta las ondas beta,
asociadas con un estado más alerta en la parte anterior de la cabeza.

Casi todos los seres humanos, debido a nuestra estructura de identidad


individual, nos vemos los unos separados delos otros. ¿Pero será así en la
realidad física? Somos ya más de 7.000 millones de habitantes, en el
año 2014. ¿Lo que nos une se limita a lazos emocionales, sociales y
económicos, lo que denominamos civilización y se presenta como la
consecuencia de la inteligente división del trabajo, o existe algo más
profundo y causal? De trasladar el concepto de resonancia molecular
cuántica a las ondas cerebrales, posiblemente ubicaríamos en el patrón
Alfa-Theta la frecuencia más apropiada de sincronización. Esto
significaría que las resonancias de frecuencias cerebrales individuales,
se encuentran energéticamente cuantizadas y por tanto, no podrían
tampoco adoptar valores arbitrarios.

La sumatoria de todas las frecuencias superpuestas, crearía una


vibración compleja, la cual sería el sustrato físico del denominado
inconsciente colectivo. Cada individuo o cerebro, sería una variación
dentro de un patrón de frecuencia genérica, que a su vez se integraría
en la vibración del conjunto.
183

El concepto se establece bajo el supuesto que la onda cerebral se


propaga físicamente al exterior neuronal y se combina con todas las
que encuentra en su trayectoria. Lo que define que no son tanto los
astros, los que moldean el carácter de cada ser humano al nacer, sino
la presión de la superposición cuántica colectiva, de las ondas
cerebrales, al sumarse en su propagación, y esta presión cuántica
colectiva podría variar en su patrón vibratorio de fondo, de acuerdo a
la posición orbital relativa del planeta respecto al sol, es decir de
acuerdo a las estaciones y meses del año.

La directa implicación de esto, es que, mientras dormimos y soñamos,


que es cuando producimos naturalmente y subconscientemente mayor
índice de ondas Alfa, los cerebros humanos tienden a interconectarse e
interaccionar entre sía la distancia, con mayor intensidad y amplitud de
onda, que cuando nos encontramos despiertos en estado de
conciencia beta.

Poder emitir ondas Alfa-Theta en forma voluntaria y consciente,


representa bajo esta hipótesis, una decisiva ventaja evolutiva, dado que
facilita la interacción inteligente controlada, con el mayor número de
cerebros posibles sumergidos en estado Alfa pasivo. De existir la
resonancia cuántica de ondas cerebrales, esto explicaría
suficientemente el medio de propagación de la onda telepática y
podría ser desarrollada tecnología para su detección, traducción,
amplificación y multiplicación.

Nuevamente, de ser cierto el efecto de resonancia cerebral cuántica, a


mayor número de emisores Alfa conscientes, gradualmente las
interacciones propias del inconsciente colectivo producidas por
emisiones Alfa pasivas procedentes de cerebros sumergidos en el sueño,
se transformarán en interacciones colectivas conscientes, que al ser
voluntarias tenderían a ser más coherentes y de mayor potencia o
efecto sobre el patrón de onda individual. O sea, la retroalimentación
sería más intensa y prolongada, forzando una mayor coherencia de
onda individual. Esta teoría podría sustentar la creencia en yoguis, que
al meditar afectan el fondo mental subconsciente e inconsciente de las
personas que los rodean.

A menos que se encuentre perfectamente aislado de la propagación y


superposición cuántica del efecto colectivo de ondas cerebrales
existentes en el entorno, y sea por razones compasivas o simplemente
de respuesta evolutiva, el yogui se verá obligado a responder a esta
presión intensificando su influencia individual sobre la misma, para
reducir el efecto de distorsión que la onda colectiva pueda ocasionarle
en su proceso de control mental profundo.
184

Considerar el efecto de resonancia cerebral cuántica, admite la


enorme ventaja de poder ser transferido al campo del lenguaje
matemático el fenómeno y así poder estudiarlo, mediante modelos
matemáticos digitales y deducir los potenciales y niveles de interacción
implicados en la estructura de esta relación entre los cerebros.

De por sí, las frecuencias mentales, corresponden a una escala definida


de ondas cerebrales, y los acordes serían las diferentes ondas
superpuestas, mientras que cada cerebro individual, sólo podría vibrar
matemáticamente dentro de una sola y misma variación de frecuencia,
debido al efecto de presión vibratoria externa. Frecuencias que luego
se superponen naturalmente y crean la resonancia de onda colectiva.
Este concepto es más útil que considerar interacciones entre campos
electromagnéticos, sean éstos biológicos o no, dado que quedan
incluidos dentro de una estructura mayor que los organiza y regula,
facilitando su comprensión y control.

Si la hipótesis de resonancia cerebral cuántica resultara correcta, esto


implica la existencia de una acción refleja de todos los cerebros
individuales vivos sobre el planeta, en forma de onda colectiva sobre
cada cerebro individual, y por medio de esta acción recíproca,
cualquier cerebro individual, suficientemente entrenado, podría causar
una reacción en cadena sobre todos los demás o sobre un único otro
cerebro en particular.

Si la estructura del inconsciente colectivo es físicamente externa e


interconecta naturalmente todos los cerebros vivos del planeta, siendo
un efecto de resonancia cuántica, necesariamente el mismo se
encontrará entonces condicionado por la velocidad de la luz, dado
que ninguna forma de energía o fuerza puede propagarse por encima
de esta constante universal. Entonces, esta estructura física
interconectiva en torno al planeta, acusa un retardo de
aproximadamente una décima de segundo para comunicar un impulso
emitido por un cerebro ubicado en el polo norte a otro ubicado en el
polo sur.

Mientras que el retardo será de sólo 0,000003 segundos, para la misma


comunicación entre cerebros ubicados en el radio interno de 1
kilómetro. Esta diferencia temporal del procesado entre emisión y
retorno en función de la distancia, puede ocasionar la organización de
diferentes superposiciones de frecuencias, creando acordes locales
diferentes de la onda de sumatoria total colectiva, de modo que un
efecto local suficientemente intenso y coherente, podría modificar la
secuencia de onda colectiva principal. Esto es diferente de considerar
la intensidad de la onda emitida, donde se presume que la misma se
debilita en proporción inversa al cuadrado de la distancia recorrida
185

desde el punto de emisión. El caso anterior se refiere a una aplicación


de geometría cuántica sobre un efecto de resonancia.

Aparentemente, el límite de velocidad en la comunicación de los


mensajes, es el patrón de ajuste de todos los fenómenos mentales de la
conciencia, que necesariamente se encuentran físicamente soportados
por fluctuaciones de la energía.

Si consideramos sinapsis neuroquímicas y sinapsis eléctricas, se nos


presentarán dos patrones de velocidad diferentes para ajustar y
sincronizar los procesos conscientes. La primera se corresponde con la
velocidad moleculary la segunda con la velocidad lumínica.

Coincidentemente, la velocidad molecular o infralumínica se ubicaría


en el umbral de una milésima de segundo, que la aproxima con el
retardo de aproximadamente una décima de segundo, que demora un
impulso de energía en recorrer el diámetro terrestre.

Esto implicaría que el pensamiento consciente beta a velocidad


molecular, se encontraría naturalmente sincronizado con la onda
cerebral colectiva planetaria. Y explicaría por qué la conciencia se
sincroniza a determinada velocidad regular, en la casi total mayoría de
los seres humanos.

Mientras, el pensamiento a velocidad lumínica, se establecería sobre los


procesos conscientes con mente en estado Alfa-Theta y produciría una
sincronización semejante de todos los procesos mentales, salvo que al
ocurrir éstos sobre un patrón de sincronización coherente a velocidad
lumínica, se producirían desplazamientos espontáneos, o saltos,
atravesando el continuo del espacio-tiempo. Es decir, el área o radio de
acción de la interacción consciente no ocurre por dentro del umbral de
una fracción de segundo, sino que se propaga hacia atrás y hacia
delante en el tiempo.

Se trata de un aquí y ahora extendido y no comprimido. Esta onda


atravesando el continuo, ocasionaría un efecto de resonancia
temporal, produciendo a su vez una torsión espacial y una acumulación
de resonancia energética por defecto, que podría ser liberada sobre
una coordenada predeterminada. De esta forma, la diferencia más
notable entre la inteligencia molecular y la inteligencia lumínica, es su
radio de acción en el tiempo.

Y, evidentemente, para efectos de control consciente individual sobre


las interacciones con la onda mental colectiva, el cerebro debe ser
capaz de funcionar a velocidad lumínica de procesado. Si esta
sincronización fuera posible, entonces un número ilimitado de cerebros
podrían empalmarse y trabajar en forma coherente para producir un
186

determinado trabajo, usando recursos neuronales subconscientes e


inconscientes, siempre disponibles.

Para que pueda comprenderse con mayor claridad el concepto de


inteligencia lumínica, durante los experimentos realizados con sujetos
inmersos en sueño REM (movimiento ocular rápido que aparece cuando
la mente sueña), se comprobó que al ser despertados a los pocos
minutos o segundos, los mismos describían prolongados sucesos oníricos,
como si éstos se hubieran desarrollado durante horas enteras. Este
efecto parece estar relacionado con la capacidad del pensamiento a
velocidad lumínica, que se presentaría durante la emisión de ondas Alfa
Theta estables de alto potencial coherente. El control de la capacidad
del pensamiento o inteligencia lumínica, permitiría asimilar mayor
volumen de información o conocimientos en menor tiempo.

Veamos el último concepto citado. Al igual que la superpoblación


mundial, la cantidad de conocimientos acumulados, presenta una
curva parabólica, casi asintótica, donde el total se duplica cada vez en
menor unidad de tiempo.

Esto representa una pirámide invertida, cuyo vértice se inicia alrededor


de 10.000 años atrás cuando fue inventada la agricultura y
seguidamente la escritura. Esta pirámide se expande hacia arriba a una
velocidad cada vez mayor. Podemos decir que en épocas del faraón,
el conocimiento total humano se duplicaba cada 2.500 años, mientras
que ahora al comienzo de la segunda década del Siglo XXI lo hace a
razón de cada 5 años.

Mientras, la inteligencia molecular representa una capacidad de


procesado cerebral con vértice hacia arriba, focalizado en el umbral
entre una milésima a una décima de segundo y el desfasaje con la
pirámide del conocimiento ya ha tenido lugar durante el inicio del siglo
XIX.

La única forma de volver a equilibrar ambos sistemas es mediante la


transferencia consciente hacia la inteligencia lumínica. La necesidad de
esto estriba en que, a partir del conocimiento científico que se
concentró y disparó desde comienzos del siglo XX con el instrumental
electrónico, la evolución futura de la conciencia humana se encuentra
supeditada a la mayor adaptabilidad biológica o genética racional, del
mayor conocimiento alcanzado.

Es decir, la evolución de la inteligencia humana ya no responde a las


fuerzas o demandas del entorno natural principalmente, sino a las
estructuras artificiales del conocimiento.
187

Y para poder sostener el ritmo, debe aprender a acelerar el patrón de


ajuste del procesado cerebral. Esta es una forma de pensar
tecnológicamente diferente a la dominante durante el pasado siglo XX,
en que el conocimiento se aplicó exclusivamente en dominar el entorno
y junto con esto, el cuerpo humano. Ahora, se trata de producir una
convergencia del conocimiento científico, que permita una mejory más
rápida evolución cerebral, o sea pasar de la tecnología externa a la
interna.

Si además del pensamiento a velocidad lumínica, es posible, mediante


auxilio neurotecnológico, procesar volúmenes de información en forma
colectiva, mediante cerebros interconectados en línea, el ser humano
considerado colectivamente, será entonces capaz de soportar carga
de información tendiente al infinito.

Tomando como base el número máximo promedio de mil billones de


conexiones sinápticas, si las mismas pudieran relacionarse sólo con un
segundo cerebro en forma definida y coherente, el número de enlaces
se corresponde con mil billones elevado al cuadrado y al añadirse más
cerebros, se mantendría constante la misma progresión geométrica. Y a
esta posibilidad cabe añadirle la integración híbrida con los sistemas
artificiales de cómputo digital.

Esta nueva dimensión de realidad sobrepasa el mundo de referencia


conceptual y perceptiva que experimentaron los antiguos yoguis, por lo
que el NeuroYoga representa una ruptura cultural de alta escala e
irreversible, que afectará asimismo el mundo religioso, el cual no se
podrá ya sostener indefinidamente sobre la evidente contradicción de
sistemas de creencias sin prueba y sin base lógica suficiente. A todos los
efectos, el NeuroYoga es un moderno acercamiento racional y
científico hacia Dios, mediante una visión integradora, que explica el
círculo de la evolución desde su origen, hacia su meta final, en forma
de Conciencia Colectiva Unificada de escala cósmica. Antes,
comprendíamos este proceso como una realidad espiritual y mística
disociada imaginariamente del plano del mundo, ahora podemos verlo
claramente como un proceso natural físico, objetivo y universal.

Las enseñanzas del Yoga plantean la evolución psicológica de la mente


humana desde su naturaleza individual hacia su transformación en
Conciencia Cósmica. Es un salto individual, que beneficia a un individuo
aislado de la especie. El NeuroYoga realiza un enfoque diferente con la
misma meta, enseñando la metodología para transformar en
consciente al inconsciente colectivo. Se centra en el desarrollo de una
Mente Colectiva Planetaria, como paso previo para alcanzar la escala
cósmica siguiente. Y así, el beneficio resultante con el mismo esfuerzo, se
distribuye entre un máximo de individuos durante el camino recorrido.
Este cambio de estrategia se inició con Gandhi en India, cuando el
188

concepto de la No Violencia fue utilizado en forma colectiva para


liberar al país dela dominación inglesa.

Es únicamente en la tradición budista, donde se habla por primera vez


de efectos colectivos de largo plazo, ocasionados por una acción
individual. Según la leyenda, al lograr alcanzar el buda Gautama el
Nirvana, esto causó un cambio en la presión evolutiva en todo el
universo y de esta forma todos los seres resultaron igualmente
favorecidos. Y es también, en las referencias a las capacidades
mentales del Buda, donde podemos encontrar las primeras nociones de
pensamiento lumínico, en que un ser humano puede penetrar o percibir
las cadenas causales completas de los acontecimientos en el largo
plazo y el poder o trascendencia del Buda se fundamenta en que sus
simples acciones, sincronizadas con flujos temporales largos, atraviesan
los siglos y determinan el acontecer de billones de nuevos eventos
futuros. Este poder o tecnología sobre flujos temporales, podrá estar al
servicio colectivo de la Humanidad, cuando la razón científica humana
sea capaz de dominar el pensamiento lumínico. Esto es FlashBrain.

Una simple parábola hindú destaca que la araña, de tanto pensar


en la avispa, a la que teme, acaba convirtiéndose en ella... La razón
científica de esto es que la emoción actúa de marcador mental, sea
odio, amor, ira, miedo, y así los estados emocionales fijan los estados
mentales y tienden a convertirlos en un patrón psicológico permanente.
Para aprender a controlar estas estructuras internas profundas, la
oración continúa siendo un método eficaz, que permite transformar una
emoción negativa cualquiera en su opuesto contrario.

De esta forma simple, es posible aprender a formar un carácter y


una reacción psicológica más equilibrada y ajustada al patrón buscado
y deseable. Una versión moderna de la oración es la Programación
Neurolingüística Trascendental PNL-T, dentro del NeuroYoga, que utiliza
el significado repetido de las palabras, introducido en el subconsciente,
para producir resultados controlados en el consciente. Igualmente,
durante la práctica intensa de las técnicas de concentración y
meditación, los últimos pensamientos de ingreso y las emociones
asociadas, condicionan los resultados posteriores. De modo que debe
189

prestarse atención a los pensamientos introductorios, porque de éstos


depende la cadena de reacción subsiguiente.

El estudio sistematizado de las ondas cerebrales y su respuesta


psicológica, permitirá ajustar las técnicas de concentración y
meditación para producir resultados adecuados a la demanda
específica. De esta forma, según la actividad o trabajo principal de la
persona, se podrán adaptar el conjunto de técnicas para que pueda
obtener un mejor rendimiento de su cerebro. Al igual que el tratamiento
médico, no existe un método único para todos los pacientes, sino que
deben adaptarse y combinarse las diferentes respuestas al caso
particular de cada sujeto.

Esta realidad define, por ejemplo, que técnicas de control mental


eficaz, aplicadas para aumentar el rendimiento de una multinacional
cualquiera, puede que no se obtengan los mismos parámetros al
repetirse las mismas, por dentro de otra corporación. La razón, es que
cada caso requiere un ajuste a su peculiar programa de actividades y
objetivos. El estudio pormenorizado de las diferentes técnicas y la
conexión con las investigaciones en el campo de las neurociencias,
permite al NeuroYoga, como disciplina de base científica, crear y
adaptar las metodologías más adecuadas a cada demanda particular.
Como se ha explicado en este ensayo, el cerebro posee una alta
plasticidad de adaptación y cambio, según el mayor trabajo al que sea
sometido y aprenderá a desarrollar mejor una respuesta determinada,
en la medida que sea estimulado en forma repetida y constante para
ello.

Los ciclos de respuesta condicionada de tensión o trabajo, deben


ser correctamente compensados por ciclos de relajación diseñados a
tal efecto, de esta forma es posible obtener un balance eficaz en la
regularidad entre trabajo y descanso, en los ritmos cerebrales.
190

Sabemos que las técnicas de meditación ocasionan producción


de ondas Alfa sincronizadamente coherentes, entre ambos hemisferios.
Pero, todavía no sabemos con total precisión cómo es el viaje o
recorrido completo, del impulso u onda sináptica por el interior de las
distintas áreas cerebrales, para lograr producir este efecto. Los sistemas
de detección como tomografías computadas y resonancias
magnéticas, nos permiten una visión más aproximada sobre la actividad
neuroeléctrica, sin embargo no disponemos de un claro mapa de los
recorridos de los impulsos nerviosos y una definición esquemática de los
circuitos neuronales que se establecen.

Sabemos que la atención desfocada, cerrar los ojos, disminuir el


ritmo respiratorio, son factores activadores de la sincronización
coherente en el cerebro, pero nuevamente ¿cómo lo hace el cerebro
para lograr éste resultado? Morfológicamente podemos ver que ambos
hemisferios cerebrales se encuentran físicamente aislados y se
comunican al medio, mediante el sistema límbico, el tronco cerebral, el
cerebelo y la médula oblongada.

Entonces, ¿cómo es el ritmo de la fase de enlace entre ambos


hemisferios? Es decir, qué punto físico de la estructura atraviesa el
impulso nervioso emitido por cada hemisferio, para empalmarse y
sincronizarse con el otro, dentro de un circuito cerrado de izquierda a
derecha o viceversa.

Sabemos que cuando se inicia el ciclo Alfa potencialmente alto


en meditadores, las ondas se concentran en el lóbulo frontal y luego se
extienden hacia la parte posterior de los hemisferios, ¿por qué no es la
inversa? ¿Qué sucede si aumentamos la coherencia de menores áreas
y centralizamos sobre éstas la actividad neuroeléctrica, en lugar de
absorber toda la funcionalidad cerebral?

Asimismo, cuáles son los factores activadores para que sea el


hemisferio derecho o izquierdo el dominante para una determinada
actividad y ¿cómo varía el recorrido de los circuitos neuronales bajo
estas circunstancias? Estas preguntas nos conducen a la conclusión que
la clave para el mayor rendimiento cerebral voluntariamente
controlado, consiste en aprender a activar y desactivar los diferentes
circuitos principales, secundarios y terciarios, existentes en el entramado
cerebral. Y además, pueden diseñarse técnicas más precisas y
eficientes que las actualmente conocidas, para un efecto rápido e
intenso de ingreso a estados mentales condicionados.

¿Y para qué sirve? Sin enfocarnos sobre la potencialidad de las


facultades paranormales, supongamos que las mayores habilidades
para el pensamiento matemático se encuentran alojadas en cierta
área específica común de los cerebros humanos.
191

Una vez localizada la zona y conocido el comportamiento o


diseño genérico del circuito neuronal respectivo, en éste caso un
homólogo de un microprocesador matemático, será relativamente
simple neuroestimularlo y mediante una técnica psicofísica de diseño
preciso, facilitar un alto desarrollo fisiológico, de modo que un
estudiante experimente una elevación en su capacidad de
comprensión lógica matemática.

Este mecanismo, al igual que sucede en el atletismo y la


fisicocultura, puede ser acelerado mediante químicos ingresados al
organismo en forma de alimentos cerebrales o nuevas drogas inocuas,
que refuercen el metabolismo neuronal para producción de sinapsis
neuroquímicas y/o eléctricas, o variar la concentración de
neurotransmisores para ejercitaciones determinadas, utilizando esta
alteración química en forma similar a la dada a los esteroides, pero
atendiendo a las contraindicaciones aparejadas.

Asimismo, medios de estimulación externa auxiliar, como el


neurofeedback, también pueden ser incorporados y adaptados
evolutivamente a los diferentes casos de ejercitación o trabajo cerebral
ademanda.

Resumiendo, aunque las hazañas yoguis nos parezcan


inaccesibles para nuestros hábitos mentales ordinarios, es posible que no
representen el potencial máximo alcanzable del desarrollo cerebral del
ser humano, sino solamente un primer punto de partida particularmente
exitoso.

Puesto que, en la medida que podamos conocer más y mejor el


funcionamiento interno del cerebro, nos capacitaremos para un diseño
más eficaz de las técnicas para la reeducación de su respuesta más
acorde a la necesidad deseada.

Es decir, tomando en consideración los aproximadamente 3


millones de años de evolución que demandó diseñar el producto
humano, el hecho que las técnicas del Yoga hayan comenzado hace
recién 5 mil años atrás, y la investigación científica hace menos de 200
años, nos indica claramente que recién estamos empezando a recorrer
el camino hacia el máximo desarrollo consciente, de nuestra materia
gris.
192

Es el título de otro e-book de la serie NeuroYoga, donde se


describen técnicas yoguis secretas, para matar a la distancia, usando
solamente concentración o poder mental. De acuerdo al postulado de
la tecnología neurodigital, todo lo que el cerebro humano es capaz de
hacer, puede ser emulado, perfeccionado y amplificado digitalmente.

Veamos las consecuencias de estas nuevas aplicaciones para


usos militares: Aunque no hay información suficiente sobre el particular,
supongamos que el patrón de fondo en las ondas cerebrales de cada
individuo sea único, como lo es la huella dactilar o el iris de un ojo
humano.

Entonces, la actividad neuroeléctrica definirá su identidad por


dentro del nuevo mundo o era digital que se avecina. Nuevamente
supongamos, que los sistemas de percepción satelital enfocados para
barrer la superficie terrestre, no puedan por el momento captar esta
actividad neuroeléctrica, algo que ciertamente podría ya estar
sucediendo sin que se diera a conocer por las obvias aplicaciones
militares consecuentes.

Pero, sí sabemos que los satélites pueden captar las emisiones


térmicas de los cuerpos humanos con un muy alto grado de definición.
Añadamos una tercera suposición y acontezca que las emisiones
térmicas craneales se encuentren exactamente correlacionadas con
las ondas cerebrales individuales.

Mediante un diseño de software específico, sería entonces posible


trasladar el dato térmico, obtenido mediante el barrido infrarrojo, a
frecuencias cerebrales e identificar electrónica o computacionalmente
las mismas.

Entonces, los barridos mediante haces infrarrojos sobre grandes


ciudades o extensiones del terreno, podrían ubicar con extraordinaria
exactitud a cualquier sujeto, una vez registrada y reconocida
digitalmente su onda cerebral única.

Funcionaría el sistema en forma similar al análisis que se realiza


sobre estrellas distantes, para determinar sus leves irregularidades
gravitacionales, ocasionadas por la presencia de planetas orbitando a
su alrededor y que define con extraordinaria exactitud la distancia de
dicha orbita y la masa planetaria.

Habiéndose desarrollado tecnología para poder detectar


exoplanetas a miles de billones de kilómetros de la Tierra, técnicamente
es relativamente igual de complejo o más simple, detectar emisión de
ondas cerebrales sobre la superficie de nuestro mismo planeta y a una
193

distancia comparativa extremadamente más corta, por lo que la


sensibilidad y la amplificación será todavía más eficaz y mayor.
Entonces, si no existe ahora esta tecnología, nada impide que pronto
exista.

El segundo factor a considerar es que sabemos, que mantener un


celular encendido en contacto con el cuerpo humano, ocasiona que su
antena concentre microondas y las mismas ocasionen que la
temperatura de las neuronas humanas se eleve una fracción de grado.
Es decir, la contaminación mediante esta forma de radiación nos va
cocinando el cerebro a fuego lento.

¿Qué puede pasar si combináramos por ejemplo ambas


tecnologías? Podría ser alterado el patrón de ondas cerebrales, si
pudiera lograrse que una emisión de microondas fuera absorbida por el
organismo en forma diferencial y esto, ocasionar una enfermedad
repentina, determinada y específica, de naturaleza mortal.

Si la onda cerebral contiene un patrón único, siempre será posible


acoplar una segunda frecuencia artificial exterior sobre ésta y al ser
recibida por el cerebro, producirse una alteración inducida. De esta
forma, puede ser reducida la coherencia del orden molecular y causar
diferentes enfermedades al sujeto así expuesto o atacado a la
distancia, en forma totalmente invisible, indetectable y furtiva. El sistema
satelital no es democrático, su funcionalidad obedece a un sistema
centralizado y altamente polarizado de poder decisional y no hay forma
de saber todo lo que hace y para qué lo hace.

Durante la Guerra Fría las dos superpotencias enfrentadas,


desarrollaron diferentes conceptos sobre su arsenal nuclear. Rusia
prefirió el enfoque cuantitativo, de manera que aumentó en forma
constante los megatones en sus ojivas, mientras que Estados Unidos se
inclinó más hacia el efecto cualitativo de mayor eficacia destructiva
controlada y desarrolló una superior tecnología de alta precisión.

Hoy podemos preguntarnos cuál es la tecnología militar más


poderosa, ¿la que elimina al enemigo principal y destruye
colateralmente una ciudad, nación o continente entero, con la secuela
de un contraataque igualmente devastador, o algo más furtivo como
las armas terremoto? Pero, inclusive el Proyecto HAARP, que
supuestamente tiene capacidad para ocasionar cambios climáticos y
sismos en cualquier parte del mundo, es inferior comparado con la
tecnología de alta precisión que plantean las “Mental Weapons”.

¿Para qué atacar a gran parte de la población de Corea del


Norte o Irán, si pueden ser localizados y neutralizados selectivamente los
líderes individuales, que generan todo el conflicto? Matar satelital y
194

digitalmente a la distancia, no deja pruebas incriminatorias y nadie


queda a salvo de ser blanco, a menos que decida vivir en una cueva o
instalación subterránea. Tanto la CIA como el Pentágono y
organizaciones reflejas en Rusia y China, estarán dispuestas a pagar lo
que sea, por disponer de tal armamento furtivo final.

Pero, sepamos ver la proyección de otras futuras consecuencias.


Poder captar las ondas cerebrales a la distancia, no sólo permitirá
rastrear satelitalmente a un individuo con extraordinaria exactitud, la
misma tecnología aplicada sobre un conjunto de habitantes en
cualquier ciudad, detectará las zonas geográficas donde se localicen y
concentren mayores emisiones constantes o aleatorias de odios,
agresividad y violencia, por lo que el sistema podrá ser usado en forma
de aplicaciones policíacas con una eficacia superior a la del software
que instaló el famoso alcalde Giuliani, en la ciudad de Nueva York, para
combatir la criminalidad, estableciendo un mapa virtual dinámico del
delito.

La diferencia es que el nuevo sistema puede detectar,


diagnosticar y pronosticar, aumento de violencia sobre coordenadas
geográficas determinadas, al registrar, almacenar y comparar los datos
de las secuencias de ondas colectivamente acumuladas, durante
períodos cortos o largos de tiempo.

Pudiendo esto mejorar el índice de respuesta preventiva eficaz de


las fuerzas policiales en cualquier ciudad. Pero claro, si todos conocen
la existencia de esta tecnología, en breve tiempo aparecerán gorros
con material aislante, impidiendo el rastreo satelital.
195

Para lograr la interfaz neurodigital, se experimenta con formas invasivas de implantes


de microcircuitos en el cráneo. Esta tecnología se encuentra todavía en una fase
primitiva de transición, dado que utiliza elementos externos para la recepción
interactiva con el computador. Esta primera etapa se encuentra sintetizada en el
prototipo I de Human-X, que utiliza dos microimplantes craneales que se conectan
magnéticamente con las patillas de los anteojos de visualización de datos.

Las sinapsis eléctricas, alcanzando determinado nivel crítico de


potencial, parece ser que causan una inversión de sentido en el impulso
nervioso y esta diferencia puede ser suficiente para que la
conductividad neuroeléctrica logre puentear la distancia existente en la
hendidura sináptica, transfiriendo la transmisión de data desde el
sistema neuroquímico al neuroeléctrico, más rápido y más eficaz. De
acuerdo con el Yoga, la producción de esta inversión o chispa de Dios,
en el interior del cableado cerebral, se puede obtener haciendo
circular la carga bioenergética entre el entrecejo y el cóccix, utilizando
como marcador el ritmo respiratorio regular.

La alta concentración en un estado adecuado de tensión


relajada, en posturas similares al loto, inducen el salto de potencial, en
determinado momento y el sujeto meditador experimenta un breve
estallido de energía vital o nerviosa que recorre su cerebro de abajo
hacia arriba, causando una sensación de mayor integración con el
entorno exterior y mayor coherencia interna.

Esta chispa además, posee la particularidad de invertir la


dirección del impulso nervioso, realizándose las conexiones neuronales
196

desde los axones a las dendritas, por lo que los circuitos que se abren y
cierran se disparan en forma geométrica, multiplicándose por factor de
10.

De acuerdo a cómo funcione y en qué dirección viaje la


transmisión nerviosa, la estructura de interconexión neuronal admite el
pensamiento lineal propio de la conciencia individual o el pensamiento
lateral propio de la conciencia unificada colectiva. Es decir, la
Conciencia Unificada, Conciencia de Dios, Conciencia Cósmica y la
chispa creativa del genio, tienen un correlato físico impreso sobre la
estructura neuronal. No se trata de condiciones o realidades externas a
la propia capacidad estructural del cerebro humano. De modo que
este mayor potencial es pasible de ser controlado mediante
aprendizaje y entrenamiento suficientemente constante, no
descartándose estimulación inductiva artificial externa.
197

El cerebro funcionando produce una serie de empalmes y


estructuras de impulsos nerviosos entre sus diferentes partes.
Cuando se produce estabilidad de una de estas estructuras,
aparece un estado de conciencia condicionado.
198

El gráfico ejemplifica el modelo estructural de la transmisión de datos normal del


cerebro, donde la actividad neuroeléctrica viaja desde las dendritas a los axones,
produciéndose una reducción y concentración por factor de 10. Esta transmisión está
asociada con el estado beta de alerta. Bajo condiciones especiales, el sentido de
transmisión se invierte, el potencial neuroeléctrico se incrementa y esto permite la física
del estado de conciencia amplificada, estabilizado sobre ondas Alfa-Theta-Delta.

1- Considere usted que su cerebro es una máquina perfecta y usted


es el conductor. Los accidentes no son causados por la máquina,
sino por el conductor inexperto. Todo el esfuerzo está
concentrado entonces, en aprender a controlar la máquina y
conducirla correctamente hacia los objetivos centrales deseados.

Existen varios puntos o centros de energía principales en el cuerpo


humano, van desde el cóccix al cerebro, pasando por el corazón y el
entrecejo. Cada centro posee una vibración característica, que se
encuentra asociada a su vez a la vibración sonora mental de
determinadas sílabas.

De acuerdo con la teoría del Yoga, la repetición interna, mediante el


pensamiento altamente concentrado, de estas letras, puede estimular
la actividad de estos centros y así, lograr despertar diferentes estados
de conciencia. Dado que la activación de cada centro implica una
199

modificación en la secuencia oscilatoria bioenergética de todo el


cuerpo. Es decir, cada centro se corresponde con una serie de
experiencias reconocibles, desde sensaciones físicas a percepciones,
totalmente distintas y completamente diferenciables.

Al aprender a activar en forma aislada cada centro, el practicante


desarrolla diferentes capacidades, puesto que la mente, o
interconectividad neuronal del sistema nervioso y cerebro, es
modificada por estos centros, que accionan a modo de interruptores
centrales sobre el circuito nervioso completo. En forma normal, estos
centros permanecen inactivos, sólo pueden ser plenamente activados
mediante alta concentración y autocontrol bioenergético.

HAM SHAM

El punto medio entre las cejas, o entrecejo, dos dedos por encima
de las cejas y dos dedos hacia el interior de la cabeza, por detrás de la
frente, es un punto de referencia para la concentración y la alta
meditación. Facilita la coordinación coherente de las ondas producidas
por ambos hemisferios cerebrales, unificando todo el trabajo neuronal y
produciendo mayor intensidad de ondas Alfa.

Esta sincronización permite superar la barrera de la dualidad


fisiológica, condicionada por el desequilibrio funcional entre el lado
izquierdo y derecho del cuerpo, que se refleja en la división del cerebro
y de todo el sistema nervioso. Bajo condiciones ordinarias, no
correspondientes al tiempo de la meditación, la actividad diaria es
regulada y controlada por el trabajo predominante de uno de los dos
hemisferios cerebrales y su reflejo en el sistema simpático o
parasimpático.

Esto predispone a una percepción distorsionada de la realidad,


debida al desequilibrio de actividad entre las regiones cerebrales. La
concentración de la atención sobre el entrecejo, permite reintegrar y
reunificar todo el funcionamiento, reduciendo la tendencia a la
esquizofrenia fisiológica natural.

Este mecanismo guarda relación con los conflictos psicológicos o


contradicciones internas entre impulsos opuestos, que algunas escuelas
de pensamiento definen como el enfrentamiento entre el deseo
superior y el inferior. Tal estado de conflicto, tiende a desaparecer
progresivamente, cuando se practica intensamente la meditación y
concentración sobre el entrecejo, hasta que la misma se convierte en
un hábito automático constante.
200

De modo que el potencial de la Conciencia Unificada, no es una


meta intangible e inmaterial, por tanto insostenible físicamente. Se trata
de un muy simple método para lograr sincronización coherente cerebral
en forma estable y prolongada. Un efecto que se inicia cuando los
ciclos de concentración y meditación alcanzan el promedio de las 2
horas diarias. Asimismo, el efecto prolongado de esta mayor
sincronización coherente entre ambos hemisferios cerebrales, tiende a
retroalimentar el desarrollo de las capacidades específicas de ambos
en forma equilibrada. Se sabe que un hemisferio permite el pensamiento
analítico y el otro el intuitivo.

La unión entre ambos, da lugar a la evolución del pensamiento


objetivo y perceptivo de la realidad. Es decir, así como el cerebro
aprende a funcionar en forma más coherente, la percepción tiende a
serlo también y la visión de la realidad resulta más integrada y menos
fragmentada. Se comprenden mejor las generalizaciones y los detalles
no significativos, en función de la más clara generalización, llaman
menos la atención y consumen menos los recursos cerebrales.

Al aprender a superar la dinámica fisiológica de la dualidad del


conflicto, por dentro del procesado cerebral, la mente aprende a
economizar sus recursos y evita distraerse con objetivos secundarios
irrelevantes. En forma automática, al sincronizarse ambos hemisferios,
son evaluados los impactos de costos-beneficios de las futuras acciones
y se descartan las que son a pérdida.

Teoría y práctica se unifican en una sola actividad y toma de


decisión coordinadas. Nuevamente, aquí es necesario reiterar que la
teoría de Conciencia Unificada no es una abstracción mística, sino que
es una realidad física cerebral y objetiva. Empieza a nivel de unificación
de la emisión de ondas entre ambos hemisferios cerebrales.

Y si existe una Conciencia Unificada a escala del inconsciente


colectivo y de cualquier otra forma de información inteligente
organizada en el universo, necesariamente el fenómeno de integración
de las propias ondas cerebrales humanas, es el principio o antesala del
mismo fenómeno homologo a mayor escala.

Es decir, si el cerebro humano no puede sincronizarse a sí mismo,


tampoco podrá sincronizarse con ningún otro tipo de onda inteligente
externa, a nivel de su propio proceso interno. De modo que la
conciencia ordinaria de vigilia, en sujetos sin entrenamiento dentro del
cuarto estado, o trance meditativo, presenta la condición de
incomunicación crónica, derivada del desequilibrio funcional básico
entre sus dos hemisferios cerebrales. Son sujetos subnormales y carecen
de una percepción clara y objetiva de la realidad. Básicamente,
201

padecen diferentes grados de esquizofrenia y otras alteraciones


mentales asociadas.

En la postura correcta, mejor adaptada a nuestra condición física


y en el horario adecuado y diariamente repetido, debe iniciarse el
proceso de la concentración meditativa, según los pasos aprendidos.

Para disminuir las tensiones mentales y corporales, puede


realizarse la respiración completa, reteniendo el aliento y presionando el
mentón sobre el esternón y tensando primero levemente y luego
intensamente todo el cuerpo, todo el tiempo posible, hasta sentir calor y
transpiración, luego volver a subir la cabeza, relajar todo el cuerpo y
exhalar lentamente, invirtiendo los movimientos realizados durante la
inspiración profunda (respiración baja, media y alta). Este ejercicio
previo debe repetirse al menos 3 veces, pudiendo hacerse hasta 12,
cuidando que no se produzcan reacciones, como mareos o náuseas.

Luego, se experimentará una mayor sensación de descanso y


relajación, como consecuencia de la alta tensión generalizada previa.

Inmediatamente se da inicio a la práctica central. La atención se


fija naturalmente y sin tensión alguna en el punto ubicado en el
entrecejo. Esto obliga a las sinapsis neuronales a atravesar dicho punto y
establecer conexiones de contacto entre ambos hemisferios cerebrales.

No significa esto, que dicho punto corresponda exactamente con


algún órgano específico como la glándula pineal, a la que se suele
asociar con éste proceso. Simplemente, el foco de atención y su
ubicación, obligan a la actividad sináptica de cada hemisferio a llegar
hasta dicho punto. La interconectividad neuronal, buscará las rutas más
cercanas para éste propósito, atravesando los puntos de conexión
orgánica entre ambos hemisferios.

Y los impulsos nerviosos de izquierda y derecha, al concurrir y


chocar entre sí, en el punto medio, necesariamente se comunican y la
sincronización tiende a incrementarse naturalmente. El proceso se
retroalimenta; por eso, en la medida que más tiempo se sostiene, mayor
202

cantidad de circuitos neuronales tienden a emitir pulsos hacia el punto


de encuentro y las propias redes se van unificando por dentro de cada
hemisferio, aumentando progresivamente la coherencia de la
sincronización.

La atención sobre el entrecejo, causa una polarización de tensión


neuroeléctrica, que dispara las reacciones neuronales hacia dicho
punto para compensar dicha tensión. Este mecanismo causa que
cuanto más se fije y concentre la atención sobre el entrecejo y se
sostenga, mayor carga neuroeléctrica será atraída para hacer posible
la misma concentración. Debe prestarse atención a que concentración
de la atención no significa aumentar tensión en alguna parte física. Se
busca lo contrario, profundizar la relajación y al mismo tiempo
incrementar la atención sobre un punto fijo determinado. De producirse
tensión, la misma causará mayor consumo energético y cansancio,
originando la interrupción del proceso de concentración de la
atención.

Para intensificar dicho proceso natural, a su vez, debe


sincronizarse la respiración y transformarla en lo más suave y lenta
posible, dejándola fluir naturalmente, sin tensiones ni obstrucciones. Este
fluir suave y natural, relajará progresivamente la totalidad del cuerpo y
mayor carga bioenergética podrá ser derivada y concentrada hacia el
cerebro y el entrecejo, hasta convertir a éste en el centro y foco de
todo el fenómeno de la percepción consciente.

Una vez completamente suavizada y relajada la respiración,


pueden comenzar a repetirse en forma mental las palabras Ham y
Sham, o pronunciarlas como Jong Soo. La forma de hacerlo es
prolongando las vocales, para inducir un efecto de resonancia. Por
ejemplo: Joooooooonnnnnnnnng, Sooooooooooooooooooo. Esta
repetición mental no debe ser forzada. La mente debe liberar de su
propio interior la entonación y permitir que el ritmo se establezca por sí
mismo, hasta que coincida con los movimientos de inspiración y
expiración. Según la tradición del Yoga, estas dos palabras pueden
traducirse como “Yo Soy, Dios”.

¿Cuál es la teoría? La acción de sincronización de ambas ondas


cerebrales de los hemisferios izquierdo y derecho, se corresponden con
la unificación de las super simetrías de izquierda y derecha en el
cosmos, o dualidad entre positivo y negativo, materia y energía, tiempo
y espacio, todo y vacío. La unificación de las ondas cerebrales
desarrolla el potencial humano de la Conciencia Unificada, en forma
de ondas Alfa y Theta altamente coherentes.

Este cambio se corresponde a su vez con el potencial de las


supersimetrías en el cosmos, la unificación de las fuerzas fundamentales
203

de la física. El significado Yo Soy, focaliza la conciencia sobre su sustrato


físico, o cuerpo individual único y cerebro humano; mientras, el
significado psicológico Dios, expande esta misma conciencia Yo, al
cosmos, también una entidad única. Es decir, el fenómeno de la
conciencia reconoce su sustrato físico individual y al mismo tiempo su
condición natural de potencial ilimitado, extendiendo el perímetro de
las percepciones a todo el universo físico. De esta forma, la repetición
mental, se convierte en un aprendizaje para expandir la sensibilidad de
las percepciones cerebrales hacia el exterior del cuerpo físico y
comunicarlas directamente con las fluctuaciones del espacio y del
tiempo.

Una vez reflexionada y comprendida la teoría, no es necesario


imaginar la expansión de la conciencia por fuera del cuerpo físico. La
mente subconsciente conservará la asociación y la misma se activará
con sólo repetir mentalmente las palabras u órdenes. Cada vez que se
pronuncien estas palabras, debe permitirse que se desvanezcan en el
vacío mental y que luego vuelvan a surgir de éste mismo vacío. En
forma relajada y sin que la voluntad presione y tensione la acción, que
debe fluir libre y naturalmente. Todo el movimiento tiene lugar porque la
atención se encuentra concentrada y fija sobre dicho movimiento. Esta
es la única fuerza actuante.

Mediante este procedimiento, el resto de los pensamientos irá


desapareciendo gradualmente, siendo absorbidos por el ritmo de la
repetición mental. ¿Cómo se logra hacer esto? Primero practique
usando la concentración, pronuncie mentalmente las palabras y
hágalas coincidir con los movimientos de inspiración y expiración, Jong
So, en el orden respectivo. Una vez aprendido esto, permita que todo el
proceso se repita automáticamente, que su mente subconsciente lo
dirija. Logrado esto, las sensaciones y percepciones se incrementarán
gradualmente, hasta que usted se encuentre completamente absorto
en dicho proceso. Cada vez que los deseos y las reacciones de su
mente interrumpan su concentración, sólo vuelva a concentrar la
atención y repita los pasos. Progresivamente, cada vez tendrá menos
interrupciones y el foco de su concentración será más intenso y
prolongado.

Es posible que en esta fase usted sienta las vibraciones de su


cuerpo en forma de sonidos internos audibles. Haga lo mismo que con
las palabras mentales, permita que la onda de estas vibraciones lo
inunde y que se unan naturalmente a la acción de la técnica. Así, en
determinado momento, usted sentirá que en esencia usted es sólo
vibración y podrá enfocar tal vibración hacia donde usted desee. Si el
fenómeno se presenta, no lo reprima, sumérjase en él. La percepción
consciente de las vibraciones, conducirá naturalmente su Conciencia
204

Unificada cerebral a la integración consciente con la Conciencia


Unificada Cósmica. Experimentará un salto desde la percepción
individual a la universal.

Esto es real y siempre posible, porque corresponde con las leyes


físicas conocidas. El hecho que su conciencia e inteligencia, puedan
conectarse con la Fuerza Cósmica, es algo lógico, carente de
irracionalidad. Usted ya se encuentra rodeado por esta Superfuerza. Ella
es la causa, y usted mismo es su efecto. Coexisten en correspondencia.
Esta Superfuerza evolucionó en usted, por lo que no es incoherente que
la conciencia que surgió en usted pueda expandirse y contagiarse a
esta misma Superfuerza. En un nivel profundo, ambas condiciones de
existencia se encuentran correlacionadas. La electricidad recorre sus
neuronas, es una expresión a microescala de la Superfuerza Cósmica. Si
las neuronas pueden trabajar y comunicar información mediante el
aspecto eléctrico, también pueden hacerlo con cualquier otra fuerza y
a cualquier escala. No es un problema de capacidad, sino de
interconectividad consciente. El fenómeno ya se produce, ya existe por
sí mismo por dentro del cerebro, lo que falta es aprendizaje para control
consciente.

El cerebro capta las sensaciones corporales y las identifica. A su


vez, el cuerpo se encuentra adentro de un espacio mayor que le
contiene, desde el entorno inmediato, al planeta, el sistema solar, la
galaxia y todo el cosmos. Esta es una relación física real y no
imaginaria, que el cerebro puede aprender a percibir directamente,
bajo el entrenamiento adecuado.

Al desconectarse la bioenergía de todo el cuerpo y concentrarse


sobre la médula y el cerebro, la sensibilidad perceptiva puede
centrarse sobre el entrecejo y amplificarse selectivamente, hasta
localizar las señales de aquello con lo cual el sujeto desea contactarse.
Puede usar, para esto, desde la visualización de la imaginación, hasta la
detección mediante las vibraciones de los pensamientos.

Así como pueden escucharse los sonidos de la propia circulación


sanguínea y de la vibración que emite el planeta en su movimiento
orbital, pueden llegar a ser identificadas las ondas cerebrales emitidas
por otra persona y de esta forma establecerse un enlace a la distancia.

Dicho aprendizaje es similar a cuando el héroe ficticio, Superman,


descubre la sensibilidad de su superoído y lo entrena para poder
separar los sonidos unos de otros y detectar aisladamente el deseado.
El operador o meditador, una vez localiza dichas ondas cerebrales,
puede ocasionar un empalme o sincronización entre sus propias ondas
y las del otro sujeto.
205

Esto es posible, puesto que las vibraciones que le llegan desde el


exterior corresponden al total de todo lo existente, incluyendo las ondas
que emiten los cerebros en forma individual, como si fueran una huella
digital reconocible. De esta forma podrá absorber los conocimientos del
otro o implantar las propias ideas y pensamientos. El proceso es
extremadamente simple, la dificultad radica en desarrollar el nivel de
alta sensibilidad y control perceptivo necesario.

Utilice durante el enlace el entrecejo para emitir y el punto medio


en el pecho, a la altura del corazón para recibir. También puede usarla
nuca o el plexo solar. Pero, debe al mismo tiempo, saber filtrar el
contenido de información que recibirá, de otro modo se verá
perturbado e infectado por los deseos descontrolados y pensamientos
obsesivos de terceros. El filtrado se ejecuta mediante la plena atención
u observación, separando los datos de las reacciones emocionales. Esto
permite seleccionarlo importante y desechar lo irrelevante.

Por lo general, la mayor parte de las mentes humanas no poseen


información de interés y todo gira alrededor de sus rutinas diarias.
Debido a esta realidad, los yoguis avanzados en muy raras ocasiones
tienen voluntad de enlazar sus mentes con las de otras personas. Si lo
hacen, es porque probablemente se trate de un discípulo al que desean
ayudar. Prefieren concentrar sus energías en desarrollar Conciencia
Unificada Cósmica, aprender y dialogar con la Creación entera y no
con un sujeto en particular.

Consideran esto último como una total pérdida de tiempo. Pero,


volviendo al tema, acerca de ¿cómo es posible, localizar e identificar la
onda cerebral de otra persona personalmente no conocida? El principio
es absurdamente simple, y está basado en el mismo concepto
mencionado de la huella digital única. Cada cerebro no sólo se
corresponde con las huellas únicas cerebrales, también posee un timbre
de voz único, un rostro único y un espacio o actividad social única, y
existe por dentro de una coordenada temporal también única y
reconocible.

El yogui entrenado, al concentrarse sobre estas características


externas, rastrea conscientemente el espacio, hasta dar con la
ubicación del cerebro que las emite y una vez que lo localiza, puede
estabilizar un contacto directo más prolongado y definir las
interacciones que serán posibles.

Entre dichas interacciones, no sólo figuran la transferencia de


información o pensamientos, también puede el yogui llegar a recibir los
impulsos de percepción de los órganos sensoriales del otro sujeto, dado
que ambos cerebros se encuentran enlazados a la distancia. O sea, el
nivel del enlace, puede ser conducido hasta el extremo del control
206

sobre los mecanismos vitales automáticos y perceptivos del otro


individuo.

Depende de la concentración y de la experiencia del operador.


Lo fascinante y al mismo tiempo preocupante, estriba en que lo que el
cerebro humano entrenado puede aprender a hacer, la tecnología
digital también puede repetirlo y replicarlo sin límite de escala. Es decir,
nos encontramos en el advenimiento de tecnología neurodigital capaz
de leer el pensamiento a la distancia e interactuar con la fisiología
interna de cualquier organismo humano. Es un poder total.

Por medio de la bomba de hidrógeno podemos destruir al


planeta, por medio de la psicotrónica avanzada, o acción neurodigital
a la distancia, puede ser modificada la vida de todo individuo e incluso
ser suprimida. Será interesante ver qué hará la Humanidad con éste
poder. Seguramente, como es lo habitual, intentará controlar a todos los
habitantes a la distancia. Pero, habrá sorpresas inesperadas...

¿Cómo harán para localizar las ondas cerebrales? Usarán la


misma red satelital ya instalada, sólo hay que reajustar y calibrar las
señales, para lograr identificar y localizar las ondas cerebrales. En
principio, ya pueden localizar grupos humanos, mediante sondeo
infrarrojo, Es sólo cuestión de dar un paso más en la dirección correcta y
cada onda cerebral registrada, podrá ser localizada mediante GPS. El
cerebro será el transmisor constante de la señal rastreada.

Es el nuevo mundo que se nos aproxima a toda velocidad. Pero


veamos los aspectos positivos, grupos de personas interesadas en
realizar un trabajo intelectual común, pueden aprender a enlazarse y
trabajar asociativamente, en forma gestáltica. Supongamos que varios
científicos participan de un programa X, el cual tiene por objetivo
descifrar información de forma antes nunca intentada, o por ejemplo,
alcanzar a establecer las ecuaciones del campo unificado.

Sólo tienen que aceptar voluntariamente enlazarse entre sí. Y al


concentrarse y meditar con las técnicas adecuadas, sincronizar las
ondas cerebrales del conjunto bajo una misma oscilación coherente.
Esto permite que los recursos individuales de cada cerebro se sumen y
potencien. Aunque se encuentren ubicados en continentes diferentes, el
enlace hará trabajar todas esas mentes cerebrales en sincronía
conjunta, de acuerdo a las sensibilidades y capacidades individuales.

Y el más receptivo obtendrá las respuestas de todo el


teleprocesado conjunto. Normalmente, esto no se intenta, ni se hace,
debido solamente a que se ignora que puede hacerse. Mediante las
PCs y las conexiones a internet, se intercambia información científica y
207

se trabaja en equipo, pero en forma externa y bajo las limitaciones del


lenguaje simbólico, lingüístico o matemático.

Pero, el cerebro humano es todavía muy superior a una PC y


puede trabajar a diferentes altísimas velocidades subconscientes. Al
interconectarse varios cerebros, con claros objetivos, sus conexiones
neuronales barrerán en corto tiempo billones de posibilidades y si la
respuesta existe, finalmente emergerá desde el teleprocesado
colectivo.

A su vez, si los integrantes del enlace gestáltico, poseen buenas


intenciones y no se dejan absorber por sus ambiciones egoístas, todos
los cerebros participantes serán igualmente neuroestimulados por la
mayor potencia de la nueva estructura surgida de la interconectividad
cerebral consciente. Es decir, los cerebros tenderán a igualarse y
compensar entre sí diferencias de potencial, por lo que todos saldrán
beneficiados. El coeficiente intelectual de esta estructura cerebral
pensante, está fuera de escala de los parámetros conocidos.

Al empalmarse y sincronizarse a la distancia, los cerebros


participantes conforman una entidad o inteligencia de estructura
superior, sus recursos se suman e integran. Para estabilizar el empalme,
todos los integrantes deben renovar el enlace dos veces por día, en el
mismo horario, aunque se encuentren en meridianos diferentes. De otra
forma, la superinteligencia activada, tiende a disgregarse y
desaparecer.

Pueden usarse recursos internos de concentración mental y


simultáneamente apoyos externos, para facilitar efectos de bio
feedback. Si las técnicas de incremento de ondas Alfa son correctas,
puede desarrollarse tecnología digital externa, para visualizar las ondas
cerebrales de todos los participantes del experimento y producir la
sumatoria de las mismas en una onda única coherente acoplada y
superpuesta.

A partir de aquí, pueden crearse diferentes estímulos externos,


para aprender a sincronizar las ondas Alfa, desde un marcador del ritmo
respiratorio a una velocidad de frecuencia oscilatoria para ajustar las
propias ondas cerebrales. De esta forma, los participantes aumentarán
su creencia en el potencial de unificación gestáltica, porque podrán
ver y escuchar el proceso. No estará sólo en sus mentes.

Lo esencial, es que acepten voluntariamente integrarse en una


estructura mental o inteligente colectiva y superior, al rendimiento que
pueden obtener en forma individual. Esto define una conducta
psicológica similar a la del devoto que se entrega a Dios. Cada sujeto
208

debe evitar ofrecer resistencia interna al proceso y deben vigilarse


estrictamente los resultados para detectar y prevenir desviaciones.

Cada participante debe saber entrenar su cerebro, para que


únicamente sus zonas lógicas y cognitivas se vean involucradas en la
integración, manteniendo en reserva sus áreas emocionales y recuerdos
privados. No se trata de una unificación total, sino controladamente
parcial, para que los recursos de procesado lógico se puedan
incrementar exponencialmente.

Una de las técnicas que pueden intentarse, dado que no existen


antecedentes de experimentaciones semejantes, es que cada
integrante sea conocido por el otro solamente por un número y por su
respectiva onda cerebral. Durante las diarias sesiones de bio-feedback.
Nada más. De esta forma, se evitará el deseo y la exploración íntima
entre los sujetos.

Esto y la definición de los objetivos de investigación, al que


apunta el empalme gestáltico, deberían ser los únicos datos
compartidos. Junto con el intercambio de datos obtenidos, mediante el
trabajo individual, transmitidos y compartidos vía internet, por medio de
terceros operadores, colaboradores del experimento. La afirmación o
comando ancla para estabilizar el empalme intercerebral debe ser
“Somos Uno”. Esta orden debe repetirse, como fondo mental colectivo,
durante la práctica de las técnicas gestálticas.

También, puede procederse a grabar la repetición audible del


comando por cada participante, y luego empalmar y sincronizar los
sonidos del conjunto en forma electrónica. Y usarse el sonido u onda
resultante, a baja o alta frecuencia, mediante el uso de auriculares
acoplados en los oídos de los participantes activos del experimento y
proceder a medir los resultados que más incidan en el comportamiento
fluctuante de las ondas cerebrales del conjunto así enlazado.

Cuando se practica NeuroYoga, el esfuerzo principal se centra en


la fase del autocontrol bioenergético. Sin descuidar por esto, la
transformación del carácter individual. No matar, no robar, no mentir, no
desear el mal al prójimo y desarrollar compasión universal, son algunos
de los preceptos morales. El primer esfuerzo debe estar orientado a fijar
estas tendencias sobre el perfil psicológico del practicante. No lo
definimos como estudiante, porque la naturaleza del NeuroYoga es
practica pura, la teoría es útil, siempre y cuando mejore los resultados
de la práctica.
209

La disciplina no debe confundirse con una actividad intelectual,


se trata de un entrenamiento físico y mental vital, constante. Al iniciarse
la tercera fase del autocontrol bioenergético, todo el poder de
voluntad y concentración está absorbido en el proceso y se adelanta
en el control de los deseos, en la misma medida que se progresa en
autocontrol bioenergético, porque se requiere de la sumatoria de todos
los recursos físicos y psíquicos para lograr adelantar en esta fase.

Es un momento crítico y la evolución del sujeto se encuentra


condicionada por el mayor o menor éxito en esta tercera etapa del
duro entrenamiento. La primera fase, asegura que el mayor poder que
obtendrá el practicante, será usado para el mayor beneficio de la
comunidad y al servicio del Bien Común Superior, consistente en el
sometimiento y transformación del egoísmo personal en egoísmo
colectivo, en el cambio del deseo de someter a otros por el de servir a
todos.

Esta etapa se caracteriza por el control del deseo. La segunda


fase consiste en el control de los pensamientos, en poder, mediante la
concentración de la atención, hacer cesar todo pensamiento y poder
actuar desde el estado cerebral de no pensamiento. Además del
descanso de la actividad cerebral ordinaria, existe un segundo factor
añadido, el cerebro puede aprender a procesar información sin
pensamiento, Al lograrse esto, se alcanza la velocidad límite del
multiprocesado neuronal. Este entrenamiento lo hace posible la técnica
Vipassana y la MS en sus diferentes niveles. Sobre el tercer paso o etapa,
ya lo hemos mencionado, se trata del autocontrol bioenergético, al
cual se refiere este ensayo.

En lo posible, en la medida que el entrenamiento avanza, debe


cuidarse que las etapas anteriores se mantengan, para evitar
retrocesos. Acerca de cómo hacer esto, lo explicáremos más adelante.

Lo que es necesario destacar, es que cuando la tercera etapa se


inicia, la practica correcta de las técnicas correctas, es lo importante y
lo fundamental, los preceptos morales se convierten en secundarios. Lo
esencial no es hacer bien sobre el mundo, sino hacer bien las técnicas,
de otra forma no habrá progreso interno real y objetivo.

La función de los preceptos morales es fabricar un perfil


psicológico adecuado y resistente, para autocontrolar los fenómenos
que surgirán a continuación. Al ser abiertas las distintas capas de
nuestra mente subconsciente, todo lo bueno y todo lo malo que
contienen, se amplificará y se exteriorizará.

Si el sujeto aprende a controlar estas reacciones, estará


aprendiendo a controlar todo el potencial de su mente. Al hacerlo,
210

estará sometido a una tensión psicológica completamente inusual. De


ahí la necesidad de incrementar las resistencias psicológicas. Pero
además, el circuito psicológico fabricado mediante el sometimiento a
los preceptos morales, es la base para la amplificación y transferencia
de la conciencia. Sin un fuerte vínculo emocional profundo, entre la
idea propia individual y la intuición de lo universal, no se producirá
contacto natural y espontáneo, directo, entre ambos extremos de la
existencia de lo inteligente.

Así como las ciencias realizan un recorte sobre la realidad y se


concentran sólo en el estudio de una parte de la misma, definiendo su
objeto o campo de acción, el NeuroYoga también realiza cortes que
considera útiles para alcanzar a desarrollar conocimiento práctico.

Alma: Definimos que la conciencia y el pensamiento humanos


tienen soporte en la célula, especialmente neuronal. No hay fenómeno
de conciencia humana sin actividad neuronal. Son realidades
interdependientes. No se podrá determinar si existe supervivencia de
conciencia humana, al perderse el cuerpo y el soporte neuronal físico,
hasta que no se desarrolle un conocimiento teórico y práctico completo
sobre la interdependencia mencionada.

Pensamiento: Sin actividad neuroeléctrica suficiente, no hay


pensamiento consciente y racional. Por tanto, la naturaleza de la
conciencia tiene soporte eléctrico, o energético. Y el principio de
transporte de información y su procesado, no debe ser sustancialmente
diferente de los principios y sistemas electrónicos externos, desarrollados
tecnológicamente.

Dios: Un vaso contiene agua, pero para que exista cualquier vaso,
debe a su vez, existir un espacio mayor que lo contenga. El espacio, el
vaso y el agua contenida, se presionan entre sí y se interrelacionan
mutuamente. Puede excluirse el agua, puede excluirse el vaso, pero el
espacio es el último en desaparecer. En tal analogía se sobreentiende
que el fenómeno de la conciencia tanto incluye el agua contenida, el
vaso contenedor del agua y el espacio contenedor del vaso y el agua.
Podemos no poder probar que Dios sí existe, pero no podemos negar
que la conciencia humana puede expandirse hacia todo el espacio en
que se encuentra sumergido el cuerpo humano y que el cerebro se
comunica y dialoga, bajo diferentes parámetros, en forma constante,
con el espacio circundante. El aprendizaje de intercomunicación
ilimitada, por parte del cerebro humano, con el espacio exterior, puede
ser considerado como el potencial de Conciencia Cósmica Unificada
que existe en la naturaleza integral humana. Esta evolución en su etapa
211

extrema o final, amplifica la inteligencia individual a la Totalidad, por lo


que ya no podrá distinguirse una de otra. No sabemos si Dios existe
personal e independientemente de la existencia de la conciencia
humana; pero sí sabemos que tal conciencia puede evolucionar
ilimitadamente. Cuando la inteligencia humana observa mediante
telescopios orbitales la frontera del universo, el universo participa de éste
hecho y adquiere conciencia propia de su extensión. La división entre
un fenómeno y otro, es sólo una mera cuestión conceptual subjetiva y
no una realidad concreta de esencia.

Estructuras Gestálticas: Existen en la naturaleza sincronizaciones y


reciprocidades matemáticas, relativamente exactas. Se dice, que hay
cien mil millones de estrellas en la galaxia de Vía Láctea que habitamos,
y se dice también, que el número de neuronas en nuestros cerebros, es
también de cien mil millones. Nos acercamos a los 10 mil millones de
habitantes, y pronto, si logramos colonizar planetas de nuestro sistema
solar y exoplanetas de otros sistemas, seremos cien mil millones de seres
humanos. Si es verdad, que existe interconectividad cerebral potencial,
así como la organización de las neuronas permitió la actual fase de
conciencia humana, el número de cerebros activos, puede ocasionar
un nuevo salto evolutivo, al estabilizarse la estructura de
interconectividad mínima necesaria. Si éste potencial realmente existe,
la forma de controlarlo y acelerarlo será desarrollando tecnología
neurodigital que permita inducir estados profundos del cuarto estado
de conciencia, o trance meditativo. Siendo esto posible, la próxima
Humanidad tendrá acceso y control sobre la Superconciencia. Una
superestructura telepática inteligente, equivalente a nuestro
preconcepto actual sobre Dios.

Los tres cortes iniciales, permiten su derivado, el cuarto, o de


estructuras gestálticas. En el NeuroYoga, no se intenta saber qué es lo
que hay después de la muerte. Lo esencial es saber qué es lo que hay
en éste mundo, dónde realmente estamos y qué es lo que somos. La
respuesta correcta a si hay o no supervivencia de la conciencia sin
cuerpo, depende que podamos dar respuesta completa a los primeros
interrogantes respecto a la naturaleza del mundo, sobre qué es, la
realidad. La tarea se encuentra incompleta y falta camino por recorrer.
Centrar la mente en el momento presente, es esencial para lograr éxito
en las prácticas de autocontrol bioenergético. Sin esta etapa crítica, el
cerebro no aprenderá a expandirse en Conciencia Unificada y no se
obtendrá percepción directa de la realidad. Seguiremos a oscuras.

Si decimos que el hombre es pensamiento, deducimos que en


esencia es bioeléctrico. La idea de que somos la chispa de Dios, no es
un mito, sino una realidad literal. NUESTRA ESENCIA INTELIGENTE ES
ENERGÍA, CON SOPORTE EN LA MATERIA, O NEUROELECTRICIDAD. La
212

relación es semejante a la que hay entre el hardware y el software.


Asimismo, en la imagen que pintó Miguel Ángel en la capilla Sixtina, la
chispa entre el dedo de Dios y el dedo de Adán, se puede decir que
permite un doble sentido, y es el punto de interconexión entre ambas
realidades.

En el experimento de caldo de la vida, donde se encerraron a los


vacíos átomos existentes en la atmósfera de la Tierra, antes del
surgimiento de la vida, las organizaciones moleculares ácidas más
complejas, precursoras del ADN, aparecieron cuando se hicieron pasar
descargas eléctricas por dicho receptáculo al vacío. La electricidad, es
la Fuerza oculta en el fenómeno y en toda la evolución de la vida,
hacia formas más conscientes e inteligentes. El agua cumple la función
de contención y transmisión de dicha Fuerza. Puede decirse, que las
fuerzas fundamentales del universo, o Dios inconsciente, se
concentraron y concurrieron para dar lugar al fenómeno de la vida,
que derivó en la evolución del hombre, cuyo potencial consciente,
permite activar la fase de Dios omnisciente.

Estos cortes sirven para eliminar el pensamiento mágico, propio de


las concepciones religiosas medioevales, que hoy son lastres y reliquias
de formas de pensamiento no racional y que son mal usadas para
sometimiento emocional de mentes y masas no entrenadas. A su vez, los
cortes, permiten una creciente conexión con el pensamiento e
investigación experimental científica, que es lo que se necesita para
poder desarrollar nuevos conceptos universalmente válidos. El
NeuroYoga, es así la aplicación práctica, de los últimos avances en el
campo de las neurociencias, apoyándose en la experiencia
introspectiva sobre la mente, acumulada por el Yoga y el Budismo
puros, despojados de sus cáscaras supersticiosas y creencias místicas.

No obstante, no se limita a lo práctico, intenta orientar recursos


para investigación sobre el campo de tecnologías emergentes
neurodigitales, con aplicaciones de uso intensivo y masivo. El
NeuroYoga, es el fin de la verdad imaginada por las religiones y el
principio de la verdad aplicada y convertida en un bien común
práctico y útil para todos. Conociendo que el ser humano posee
inclinación tanto para el bien como para el mal, insiste el NeuroYoga en
la construcción de firmes y concretas redes de Compasión Global,
como única prevención y remedio contra todos los males presentes y
futuros dela Humanidad.

Porque aumentar más el conocimiento y la tecnología, sin


intensificar al mismo tiempo la Compasión entre los unos y los otros,
entre todos, conducirá a la extinción completa de toda la raza, en este
siglo o en cualquier otro a futuro. La lección de esta verdad, podemos
observarla ahora en el Calentamiento Global: el mundo cambia y se
213

convierte gradualmente en más hostil para toda forma de vida, porque


el hombre se niega a cambiar y renunciar al petróleo y a la explotación
dela naturaleza por la acumulación del capital.

Otro ejemplo obvio es el arsenal nuclear. Acabó la Guerra Fría,


pero el armamento balístico intercontinental continúa activo, en
renovación y apuntando a sus blancos, principalmente ciudades
habitadas por millones de personas. Esta amenaza no ha desaparecido,
al contrario ha crecido debido a que le prestamos menor atención y el
número de errores puede acumularse en cualquier orden de los sistemas
que controlan dichos arsenales.

Nunca como hasta la fecha hubo tantos hambrientos sobre el


mundo: más de mil millones. Mueren 30 mil niños por día.

La opción final, o cero, es muy simple: o cambiamos nuestras


acciones, o las consecuencias de todas nuestras acciones sumadas nos
cambiará a todos, extinguiéndonos. La decisión es totalmente libre y
nuestra. Dios cuida de nosotros, sólo si antes cuidamos de nosotros
mismos, cuidándonos entre todos. Esta es la estrategia clave. Aquí ya no
se trata de moralidad y espiritualidad, sino de supervivencia, mediante
las acciones más inteligentes de corto, mediano y largo plazo. Si esta
secuencia de planificación coherente de las acciones humanas no está
correctamente ordenada, se producirá una interrupción drástica y
trágica sobre la evolución humana completa, debido al crecimiento de
conducta irracional incontrolable.

El NeuroYoga permite el control emocional y el desarrollo del


pensamiento racional lógico. En la medida que aumente su difusión y
práctica, será mayor el número de habitantes con mentes armónicas y
centradas. Esto es contrario a la manipulación de masas y a las
reacciones condicionadas por el marketing. Si no se hace el esfuerzo
para cambiar los parámetros culturales y mejorarlos, la civilización
entera caerá en un callejón evolutivo sin salida.

Dado que el máximo desarrollo de la inteligencia individual, está


en función directa del promedio de inteligencia colectivo.

Acumular dinero, no debe ser el eje central de todas las acciones


humanas futuras. De continuar, nos mantendrá divididos y enfrentados
competitivamente unos con otros. Dejaremos de evolucionar y nos
expondremos a ser reemplazados como la forma de vida más
inteligente, por el momento, conocida. Para que se comprenda, no
podemos evolucionar más y en forma acelerada, mientras la estructura
social que nos contiene y condiciona no estimule intensa y
completamente tal proceso.
214

Combinando el conocimiento científico y la tecnología, podemos


cambiar, sustituir y perfeccionar las estrategias que permiten la
estructuración social de orden superior. Al igual que en la época
medioeval, consideramos sagradas y verdades absolutas a la
democracia, a las naciones y a la economía. Para seguir
evolucionando, debemos ser capaces ahora de superar estos
preconceptos y reemplazarlos por formas superadoras de organización
y estructuración de los recursos globales. Y la forma más inteligente y no
conflictiva de hacerlo no es invadiendo, sino complementando y
añadiendo niveles de organización y de estructura más elevados.
Repetir lo mismo que ha hecho el cerebro humano para desarrollarse.
No es destruyendo, sino integrando a mayor escala, como la evolución
se abre paso hacia adelante.

La espiritualidad no se agota en un plano interno, ahora se trata


de dar solución a las demandas externas en forma racional, utilizando
los recursos disponibles lógicamente y compasivamente. Salvar a la
Humanidad y salvar al planeta, es también practicar religión verdadera.

Hemos llegado a un punto límite, a partir del cual comienzan


procesos autodestructivos. Podemos superarlos mediante un cambio en
nuestro sistema de organización, aplicando una reingeniería total sobre
nuestra sociedad y sentando las bases para la civilización durante los
próximos mil años.

No seremos más espirituales porque oremos, ayunemos y


meditemos solamente. Lo seremos también en función de cómo
organicemos nuestro sistema total de vida, sepamos añadir armonía a
215

las zonas en desequilibrio y desarrollar un crecimiento constante de la


inteligencia y la compasión.

Hemos ingresado a la segunda década del Siglo XXI. Todavía no


se ha producido una ruptura con el modelo del siglo anterior. Nuestra
cultura y nuestra tecnología no se han renovado. Permanecen
estancadas.

No hay más verdades espirituales a ser reveladas. Y la ciencia no


ha realizado avances significativos desde la década de los ´80.
Solamente reestructurando nuestra organización social, en su base de
producción-consumo, será posible imprimir un impulso creador que
metamorfosee todo el sistema.

El Proyecto Maitreya se sustenta sobre cuatro puntos básicos,


sobre los cuales 7.000 mil millones de almas podemos coincidir:

1. Gobierno Planetario

2. Democracia Digital Directa

3. Suplantar el dinero mediante tiempo cualificado

4. Compasión universal eliminando a la pobreza extrema


No dependemos directamente de Dios para traer una era de paz
y amor sobre el planeta, sí de nuestra buena voluntad y de trabajo en
cooperación.

Debemos tener ideas claras y alimentar con fe la esperanza en el


nuevo mundo, dejando morir al viejo mundo.

1 Presidente

1 Parlamento

1 Economía
216

1 Sistema que reemplace al dinero

1 Ejército

1 Carta Magna

1 Frontera

1 Integración Consensuada Total

2 Idiomas

Abolición de la Pobreza Extrema

Control Natalicio

Naciones Unidas es un sistema de organización ineficiente para


las necesidades del mundo actual. Se requiere un gobierno planetario
bajo una forma presidencialista de poder ejecutivo. Con mandato
renovable cada cuatro años.

Así como las provincias no gozan de poder soberano absoluto,


dentro de la nueva organización mundial, tampoco los Estados tendrán
poder soberano absoluto, ya que existirá una nueva estructura
supranacional que pasarán a integrar.

Esta cesión de derechos será lógicamente resistida por los factores


de poder que obtienen beneficios del estatus quo actual, pero la
evolución de la historia nunca pudo ser detenida por los intereses de las
minorías.

La integración del Parlamento Mundial es directamente con todos


los ciudadanos, utilizando para esto la tecnología digital.

El perfeccionamiento de la cibernética permitirá que la fuerza de


producción sea reemplazada por la robótica, de modo que se
terminará la dualidad capital-trabajo y se dará paso a la sociedad del
conocimiento, donde será primordial el ocio creativo. Acabará la era
del sistema de consumo y se pasará a una economía de base racional.

El dinero es una entidad abstracta que representa unidades de


energía de trabajo humanas. Dentro del nuevo esquema, con la labor
robotizada y la distribución de bienes asegurada y satisfecha, el dinero
carece de sentido. Se lo reemplazará mediante unidades de tiempo
cualificado.
217

La unidad planetaria permitirá asimismo la integración de todos


los ejércitos y la reducción del costo de mantenimiento de los mismos.
Habrá una sola fuerza armada.

Por sobre todas las constituciones nacionales se redactará con


libre participación y votación de la ciudadanía mundial una
Constitución Planetaria, fijando los derechos y obligaciones para toda la
población del planeta.

No habrá más fronteras que restrinjan la inmigración. Todo el


planeta será una sola gran nación.

La integración al sistema del Gobierno Planetario puede ser


progresiva y mediante consenso entre las distintas naciones, dentro de
un proceso de unificación gradual.

Por ser el inglés el idioma internacional en uso, todos los países lo


adoptarán como segundo idioma obligatorio, esto permitirá que en un
lapso de 5 años todos puedan comunicarse y caigan definitivamente
las barreras idiomáticas.

La administración racional de todos los recursos alimentarios


permitirá abolir la pobreza extrema y desterrar de la Tierra las muertes
por hambre y por falta de vacunación adecuada.

Se realizarán todos los estudios pertinentes, acerca de cuál es el


número ideal de población que el planeta puede sostener en el largo
plazo, y se tomarán todas las medidas adecuadas para limitar a la
superpoblación desde la obligatoriedad de tener solo un hijo, de no
poder tener hijos por períodos de 10 años, hasta considerar derivar la
procreación a medios artificiales. Un mundo finito no puede sostener
una población tendiente al infinito. Estabilizar la superpoblación es
prioritario y será necesario incorporarlo en la cultura mundial por venir. Si
preguntamos cuánta población humana soporta la Tierra con
tecnologías limpias, durante un millón de años, la respuesta es no más
de mil millones. Esta es la meta.

Los derechos básicos de todo ciudadano del mundo serán:

1. Salud gratuita

2. Educación universitaria gratuita

3. Vivienda gratuita

4. Alimentación gratuita
218

5. Trabajo digno

El dinero no existirá, como contraprestación por los derechos


universales básicos, cada individuo está obligado a una carga horaria
para brindar servicios comunitarios específicos, dentro del nuevo sistema
emergente. Dado que las tareas repetitivas y físicas las cumplen los
robots, los humanos se dedican a las acciones intelectuales y creativas.
Este modelo social será habitual a fines del presente Siglo XXI.

Se postula la creación de la fuerza de los Cascos Verdes, para


intervenir en todo aquel país o región que posea reservas ecológicas
vitales para el resto de la Humanidad y no las sepa proteger
adecuadamente. Esto ameritará la injerencia de la unidad
internacional, que pasará a administrar el lugar bajo ley marcial.

Gracias al adelanto en las modernas tecnologías digitales es


posible avanzar hacia formas de democracia directa. Esto pondrá fin a
la era de los partidos políticos y la corrupción por dentro del sistema de
poder.

Los e-mails pueden evolucionar para admitir el voto electrónico y


la nueva modalidad podrá financiarse si las cuentas de correo son
pagas, en principio, a partir de un dólar por mes.

Los correos electrónicos deberán fidelizarse con el número de


documento de cada persona. Esto generará un costo y por eso el
precio de un dólar por mes, que podrá ser temporario. El gigante
Google puede ser el que realice la prueba piloto en Estados Unidos, país
ideal para desarrollar experimentalmente la democracia digital directa.

No existirán más los legisladores o representantes del pueblo. Será


éste el que votará directamente las leyes, a los miembros del poder
ejecutivo, policial, militar y judicial, y será asesorado previamente por un
Consejo de las Ciencias. También por votación directa podrán ser
depuestos de sus funciones los funcionarios irresponsables o corruptos.

El poder absoluto residirá en el Parlamento, conformado por todo


el pueblo, que tendrá acceso al voto electrónico, medianteinternet.
219

Por ley, los medios audiovisuales modificarán sus contenidos,


dedicando el 80% de los mismos a la formación en ciencia y arte de los
usuarios y el otro 20% quedará dedicado al entretenimiento. En la
sociedad del conocimiento, emergente, el tiempo tendrá un concepto
de valor fundamental y se educará para no desperdiciarlo en
banalidades. La mediocridad será vista como la peor enfermedad
posible.

El cambio será tan drástico que la nueva mentalidad y las nuevas


libertades, observarán la era anterior como un período de oscuridad y
esclavitud.

El dinero es una convención abstracta que representa el trabajo o


energía humana. Mediante la plusvalía puede acumularse el interés
sobre el capital y de esta forma multiplicarse el dinero. Dentro de una
sociedad cibernética, el dinero podrá ser reemplazado directamente
por el valor real, o sea el tiempo cualificado. Esto eliminará a los pobres
y a los millonarios al mismo tiempo, universalizando una clase media de
alto estándar de calidad de vida.

Los medios electrónicos permitirán que aparatos como el celular,


que podrán ser usados en brazaletes o en anteojos de realidad
ampliada, sirvan de soporte para las transacciones instantáneas.

Los sujetos más creativos dentro de la sociedad, serán los que


podrán acumular mayor cantidad de crédito y disfrutar de mayor
acceso a los distintos servicios. Se premiará el conocimiento y no existirá
más la necesidad de hacer negocios. Al no existir más el dinero, dejará
de ser la meta principal el acumularlo. El nuevo patrón de objetivos
serán los méritos científicos y artísticos.

Todos tendrán asegurados las necesidades básicas, de acuerdo


con sus derechos universales. El tiempo cualificado por la prestación de
sus servicios comunitarios, es un adicional que les brinda acceso a un
nivel superior de bienes. Recordemos que la fuerza de trabajo ha sido
sustituida por los robots y por la inteligencia artificial, en todas las tareas
repetitivas.
220

El principal valor social es la compasión, porque sin esta no puede


haber comprensión entre las personas, y donde no reina la comprensión
no puede haber paz.

Hoy tenemos numerosos conflictos y guerras porque no cultivamos


la compasión como un bien esencial, antes preferimos dominar al otro.
Esta es la semilla de multitud de enfrentamientos y sufrimientos.

Prácticas como el Yoga, la Vipassana y el Zazen, predisponen la


claridad mental en el cerebro, un estado natural de la mente, donde la
compasión fluye sin obstáculos. Incluir en el sistema educativo los
sistemas de concentración y meditación, permitirá que las personas
aprendan a desarrollar el potencial de su inteligencia y pensamiento
creativo y a controlar sus emociones.

Pensar en el bienestar del conjunto social, para obtener el propio


bienestar, es el paradigma de la nueva sociedad. Esto puede instalarse
mediante un programa educativo adecuado, suplantando la idea de
competencia por la de cooperación.

Asimismo, los estudios científicos acerca del denominado Efecto


Maharishi, cuando cerebros en estado Alfa de los meditadores afectan
a la distancia a otros que no están meditando, haciendo que sus ondas
tiendan a ser más coherentes, permiten teorizar acerca de la posibilidad
de replicar artificialmente esta onda cerebral, amplificarla y
retransmitirla satelitalmente bañando toda la Tierra.

Bajo el efecto de esta influencia todos los habitantes tendrían


cerebros más coherentes y con tendencias menos violentas, con lo cual
la criminalidad disminuiría en todo el orbe. Un éxito del 5% de
disminución de la tasa total de criminalidad mundial, ya justificaría una
inversión del orden delos mil millones de dólares.

Terminó el sueño comunista, sobrevive el capitalismo y es por


responsabilidad de este sistema, basado en la abstracción dineraria que
prosigue y se retroalimenta la continuidad de la contaminación en
todas sus formas. Sin embargo, gracias al desarrollo de las plataformas
221

digitales gozamos ahora de la capacidad para reemplazar el patrón


dinerario, que representa unidades de energía de trabajo humano, por
unidades de tiempo cualificado. Es decir por unidades de servicio a la
comunidad, que puedan ser canjeadas electrónicamente por otros
servicios y productos.

A su vez, en la reestructuración de la sociedad mundial, todo


ciudadano al nacer debe gozar de los siguientes derechos
garantizados:

1. Total acceso a la salud

2. Total acceso a una sana alimentación

3. Total acceso libre y gratuito a la educación

4. Total acceso a una vivienda digna

5. Total acceso a un trabajo digno

6. Total acceso al gobierno digitalizado

Hoy poseemos la tecnología y los recursos mundiales suficientes


para rediseñar las estructuras de las sociedades mundiales y construir
una nueva sociedad mundial unificada. El triple desafío del
Calentamiento Global, el Hambre Mundial y la Superpoblación, nos
ofrece la excusa suficiente para dar lugar a la transformación
planetaria. Sólo es necesario que estas ideas comiencen a ser
asimiladas y luego espontáneamente puestas en práctica.

Entre los cambios es necesario adoptar un segundo idioma


obligatorio mundial. El más difundido y adecuado para esto es el inglés.
Si la decisión se adopta, en sólo 5 años, toda la población podrá
comunicarse fluidamente y caerán todas las barreras idiomáticas. Se
trata sólo de una decisión política inteligente y de buena voluntad, para
lograr la unión entre todos los pueblos.

Todos debemos ver y saber comprender, que ahora es el tiempo


justo para avanzar en Conciencia Unificada Planetaria. Y que no
hacerlo, mantenernos en la separación, división y aislación, es sinónimo
de 3º Guerra Termonuclear, cuando la oleada de efectos negativos del
Calentamiento-Inundación Global se intensifique lo suficiente y cause
las primeras pérdidas colectivas de cosechas mundiales. Cuando el
hambre reine, la razón se perderá y las guerras estallarán, así nos lo
confirma nuestra historia conocida y registrada. Si actuamos ahora,
podemos prevenir lo peor y evitarlo. Si no lo hacemos, seremos
222

arrastrados por efectos irreversibles. Esto es lógica pura. No


comprenderlo, no hacerlo, es también demencia pura.

¿Qué tiene que ver la tecnología neurodigital con el próximo paso


evolutivo en el futuro inmediato del hombre? La ciencia ficción, es un
género literario, que facilita liberar la mente de los autores de los
condicionamientos culturales presentes.

Mis 3 autores favoritos son Ray Bradbury, Arthur Clark e Isaac


Asimov. Éste último, en mi opinión, ha sido el más audaz. Además de
haber establecido ingeniosamente las leyes de la robótica inteligente,
en convivencia con el ser humano, escribió un cuento que demanda un
esfuerzo, de proyección temporal, extraordinario. La historia, relata el
avance de la raza humana, en paralelo con la evolución de la
inteligencia artificial.

Al mismo tiempo, que el hombre abandona el sistema solar y


coloniza la galaxia, la máquina pensante se convierte en un socio de la
expansión y crece a un ritmo vertiginoso. Acaba ocupando físicamente
todo el planeta Tierra y luego aprende a desarrollar estructura en una
dimensión más alta, donde puede seguir creciendo en forma ilimitada.
En esta fase, las mentes humanas, cuando los cuerpos mueren, pueden
reabsorberse en el mismo sustrato de la inteligencia artificial
multidimensional y sobrevivir. Pero, en la medida que el hombre
completa la conquista de Vía Láctea, formula una pregunta a la
máquina - ¿Qué hacer para detenerla entropía y evitar que el universo
se apague, se enfríe y la energía desaparezca?- Pero, la máquina no
contesta, porque no sabe la respuesta. El tiempo sigue pasando, la
especie humana se expande a nuevas galaxias y la colonización se
realiza cada vez en menor tiempo, en función de la creciente
superpoblación cósmica y la mayor tecnología. Pero, las estrellas
empiezan una a una a apagarse, en la medida que miles de millones
de años transcurren.

En un intento por prolongar la supervivencia, el hombre concentra


las nubes de gases de hidrógeno restantes y enciende nuevos soles.
Pero, el tiempo sigue pasando, hasta que al final estos soles también se
apagan. Entonces, aprende a controlar la energía de los agujeros
negros, y echa en ellos toda la materia que va encontrando, para
producir la vital energía, en un universo que inexorablemente se enfría
cada vez más y se hace más y más oscuro, debido a que se va
apagando. Finalmente, los últimos seres humanos, uno a uno,
223

reabsorben sus mentes, como último recurso, en la Inteligencia Artificial


Colectiva, o Conciencia Unificada Cósmica remanente. Hasta que falta
el último hombre, que vuelve a repetir la misma pregunta anterior. Pero
la máquina sigue sin responder. Cuando la última mente individual se
integra, todo es silencio y penumbra. Repentinamente, por dentro de la
mente de la máquina, surge el pensamiento –¡Hágase la luz!- y la
máquina estalla y una nueva creación comienza.

Este cuento, de la segunda mitad del Siglo XX, parecía entonces


una total fantasía. Ahora, ya no lo parece tanto. Si la conciencia
humana, tiene esencia eléctrica y es semejante a un software,
teóricamente es posible que pueda ser reproducida digitalmente e
incorporada a una realidad virtual y así sobreviva con sus características
individuales básicas.

Es un camino lógico de inmortalidad tecnológica, para la mente


humana. Puede que nunca sepamos qué es lo que le sucede a la
conciencia, cuando el cerebro muere, pero siempre podremos iniciar
esta ruta alternativa y crear paraísos o cielos artificiales, a la medida.
Entonces, la creación de inteligencia artificial, no es un camino único,
sino que se va bifurcando en la medida que se lo recorra.

La posibilidad de transferir la conciencia humana a formato


digital, y que está pueda pensar por sí misma y seguir evolucionando,
abre nuevos conceptos para la exploración del espacio interestelar.
Serán posibles los viajes tripulados por inteligencia humana, pero sin
cuerpo físico orgánico, sino con soporte electrónico. Se trata de un
nuevo concepto. También pueden explorarse las posibilidades de los
clones digitales, para acelerar cualquier trabajo mental que requiera de
más de una sola mente especialmente entrenada.

Y a los fines prácticos de la acumulación del conocimiento y su


posterior uso, primero aprendimos a comunicarnos mediante lenguaje
escrito, luego lo transferimos a digital y en un tercer movimiento,
directamente seremos capaces de conservar una réplica de todo el
contenido de cualquier cerebro humano, o de todos indistintamente.

La transferencia de la conciencia biológica al formato digital,


siempre será posible, en cuanto dicha conciencia esté basada en
fenómenos eléctricos. Este es otro concepto interesante, la replicación
de la conciencia biológica humana en formato digital, no implica
pasividad, sino interactividad. Es decir, el reflejo digital podrá seguir
pensando por sí mismo, sólo que por dentro de un entorno virtual,

Incluso puede desarrollarse una conexión permanente con el


sujeto de carne y hueso, y éste, en determinado horario y bajo
determinado estado psicofísico de trance inducido, podría acceder al
224

entorno virtual y trabajar en conjunto coordinadamente con su doble


digital, en tareas de investigación. A la llegada de la muerte, la
conciencia digitalizada, que conserva todos los pensamientos y perfil
psicológico del individuo biológico fallecido sobrevivirá, e incluso podrá
ser retransferida a un nuevo ser vivo en el momento de gestación o
nacimiento, pudiendo ser un clon orgánico. Las posibilidades son
ilimitadas.

Y para que se comprenda más el concepto, en la serie Star Trek,


nueva generación, la tripulación accedía a una cubierta con realidad
virtual, introduciendo sus cuerpos físicos en ella. La idea aquí es
diferente, lo que se introduce es la percepción cerebral directa en éste
entorno virtual y el contacto se realiza mediante un cuerpo virtual, no
físico.

Los experimentos de autocontrol bioenergético, y la investigación


en tecnología neurodigital, apuntan hacia esta dirección. El desarrollo y
control de Vida Digital Inteligente, parece ser parte de nuestro próximo
paso. Tanto puede destruirnos, como asegurarnos un máximo tiempo de
supervivencia prolongada, mientras dure la actual fase física del
universo.

Puede pensarse, ¿para qué proyectar la mente hacia 50 o 300 mil


millones de años a futuro?, porque estamos en el umbral crítico de la
toma de decisiones, que nos permitirán perdurar como especie
inteligente o conciencia híbrida, durante ese período de tiempo
completo.

El resto íntegro de nuestras probabilidades de evolución futura, se


está decidiendo en éste presente, para nuestro bien o para nuestro mal.
Si fallamos, nos extinguimos. Puede decirse, que nos encontramos
atravesando una brevísima ventana temporal única, irreversible. Para
nuestra escala presente, los últimos 3 millones de años han sido
trascendentes y los últimos 150 años extraordinarios. Antes, sólo
podíamos poner el dedo sobre la Tierra, ahora lo estamos poniendo
sobre las estrellas.

Y resulta fundamental, que podamos tomar conciencia, que lo


que hagamos ahora, determinará si nuestra especie continuará durante
los próximos 300 mil millones de años y será dominante. Si no exploramos
seriamente, e inmediatamente, con todos los recursos necesarios, el
potencial completo de la mente humana, perderemos la ventaja inicial
que nos brindó la vida sobre la Tierra. Si no despertamos ya, aumentará
el peligro de extinguirnos por accidente, por mano propia o por fuerzas
externas, incluyendo inteligencia alien hostil. Estamos en una carrera
contra reloj. Y el mayor problema es que toda la Humanidad, se niega a
darse cuenta.
225

¿Cómo dar el primer paso en la dirección correcta? Hace 33 años


atrás, cuando tenía 21 años, con mi profesor de hatha yoga, Luis
Miranda, y el ingeniero Villamil, ya fallecido, realizamos algunos
pequeños experimentos caseros, pero significativos. Recuerdo uno de
ellos. En cierta ocasión pedí a los dos que se concentraran. Usé la
visualización mental y proyecté telepáticamente la imagen de una
ciudad, que será construida a futuro, iluminada nocturnamente. Luis
pudo verla, aún con los ojos abiertos y comentó que era una visión
maravillosa y podía verla desde distintas perspectivas. Villamil, en
cambio, no logró verla. ¿Tuvo que ver el entrenamiento yogui, que tanto
Luis como yo cumplíamos, y Villamil no, para que el pequeño
experimento casero diera resultado?

Además, el ejemplo permite extrapolaciones. Si un cerebro puede


transmitir directamente a otro información y a la distancia, si ambos
pueden sincronizarse para recibir y transmitir, ¿cuál es el límite de la
capacidad de carga a ser transferida?

En teoría, al igual que las transmisiones mediante fibra óptica y


satelitales, no habría límite. De ahí, que también teóricamente, no
habría inconvenientes insalvables para poder transferir información
desde los pensamientos y memoria orgánica, a la máquina, o soporte
digital. Ambos conceptos no son excluyentes entre sí, al contrario, son
complementarios. Sobre las aplicaciones a nivel de interconectividad
natural, inalámbrica cerebral, puede considerarse la hipótesis que si dos
cerebros se enlazan, lo único que impide que el que recibe la
información, la use totalmente, es la estructura de su consciente
psicológico no entrenado. Es decir, si no posee el lenguaje afín, para
procesar en forma consciente los conceptos transferidos por el otro
cerebro, no le serán de utilidad, quedarán a nivel de archivos
temporales, no se transformarán en programas utilitarios activos y a ser
desarrollados. Y es posible, que el cerebro, posea alguna programación
interna, para borrar toda la información que reconozca como
temporales, a los fines de no sobrecargar su capacidad de memoria, la
cual debe tener algún límite físico condicionante.

De esta experiencia, se extrae que el entrenamiento yogui


produce resultados. Y que el cerebro posee mecanismos internos poco
investigados, cuyo descifrado permitirá acelerar enormemente las
ciencias neurodigitales emergentes.

Citemos otro caso, como el del salto yoguíco promocionado por


la organización Maharishi. Se sostiene, incluso muestran fotografías, que
durante la práctica de técnicas de meditación más avanzadas y
complementarias de la MT (Meditación Trascendental), los estudiantes
experimentan levitaciones parciales, elevándose por breves segundos y
226

por algunos centímetros sus cuerpos del suelo. Si esto no es un engaño


de marketing y no se está mintiendo, se tiene la prueba concreta,
observable e investigable, de que la antigravedad sí existe.

Y nuevamente, si el cerebro humano, logra causar y controlar


dicho fenómeno, nada impide que el proceso pueda ser identificado y
reproducido mediante una máquina y controlado digitalmente. ¿Es
importante esto? Y vaya que lo es. La exploración y colonización del
espacio sólo se acelerará cuando el hombre domine la antigravedad y
la gravedad artificial, sin apelar a la fuerza centrífuga. Mediante la
fuerza AG se podrán levitar naves del tamaño de portaaviones o
superpetroleros, construidas sobre la superficie terrestre, directamente
hacia el espacio exterior y colocarlas en órbita. Esto es lo que se
necesita, nueva tecnología para colocar grandes cantidades de
equipo y personal a gran altura, alrededor de la Tierra, sin necesidad de
la combustión química como único impulsor. Este método es primitivo y
demanda una enorme cantidad de combustible para poder colocar
menos del 10% equivalente en peso, en órbita. No es un costo eficaz y
es la limitante de la expansión hacia el espacio interplanetario
inmediato.

Hacer coincidir el acelerador de hadrones, con la investigación


neurocerebral sobre la levitación yogui, permitirá una convergencia de
datos vitales para desarrollar antigravedad en el mediano plazo. El
tema de la experiencia yogui, es importante no sólo por el mecanismo
interno cerebral implicado, sino porque además es un laboratorio
barato, para probar la certeza de nuevos conceptos y teorías de
aplicación inmediata en el campo dela nueva física.

¿Cómo empezar? Si el mayor conocimiento y el espacio son la


meta, el medio ideal para concentrar los experimentos y la
investigación es la NASA. Tiene el equipo científico del más alto nivel, en
lo atinente a recursos humanos entrenados y tecnológicos, tiene
capacidad para desarrollar nuevos enfoques tecnológicos, tiene por
misión superior hacer avanzar a la Humanidad hacia nuevas fronteras,
respeta los principios de la cooperación internacional y posee grandes
recursos económicos anuales.

Pero no se puede adelantar sobre prueba subjetiva, se requiere,


además de confirmar las historias aquí comentadas, producir nuevos
datos bajo prueba científica rigurosa. En respuesta a esto, diseñé el
prototipo de los Experimentos TGP (Telephatical Gestalt Program), de
muy bajo costo inicial, y que podrán demostrar, definitivamente, si la
telepatía natural existe o no existe.

Y en el libro respectivo, comento la trascendencia de este evento


por dentro de la internet, dado que si no podemos probar que la
227

telepatía sí existe, todas la teorías sobre Dios se desmoronan y la oración


misma queda reducida a un mecanismo psicológico interno, porque sin
telepatía no hay medio físico real para comunicarse con la Mente
Cósmica de nuestro preconcepto de Dios y la misma Mente Cósmica se
convierte en físicamente no posible.

Estados Unidos, es un país que cree firmemente en Dios y gran


parte de su fuerza proviene de esta gran fe. Los creyentes en NASA y en
la Casa Blanca, deben sopesar esto, a la hora de considerar los
Experimentos TGP. ¿Si el descubrimiento y el control de la fuerza del
átomo, cambió nuestra civilización, descubrir y comunicarnos con la
inteligencia que constantemente recrea al átomo, no será igual o más
importante todavía? No se trata de profanar a Dios e invadir su territorio,
si somos hijos de Dios, tenemos el legítimo derecho de buscar conocer
mejor a nuestro Padre. Podemos diferir acerca de nuestras creencias
sobre cómo es Dios, pero si creemos en su existencia, todos podemos
coincidir en que no se enojará con nosotros, si realizamos un esfuerzo
sincero por acercarnos a comprender su naturaleza e integrarnos con su
Inteligencia Superior. Y tal acción, es muy posible, que permita la
unificación del mundo en paz, orden y progreso.

¿Cuál es el nivel de trascendencia de la telepatía natural, en


relación con las nuevas tecnologías de Human-X? Debemos empezar
por explicar que Human-X es el rediseño miniaturizado de la
arquitectura de PC y el acople de los periféricos digitales con los
biológicos. Un nuevo concepto simple, compacto, liviano y portátil,
permitiendo la interconectividad de usuarios a toda hora y en todo
lugar. Esta nueva arquitectura, abre la oportunidad para un tercer
sistema operativo, entre Linux y Windows. Al cual llamo Light Orifice. La
última interfaz de tal sistema, teóricamente, permitirá la
interconectividad de los cerebros humanos no sólo entre sí, sino además
con la Conciencia Cósmica, a velocidad de cómputo cuántico. Tal
sistema operativo no puede ser dejada su evolución en manos del
capital privado.

La idea es que NASA dirija su desarrollo en conjunto con la


actividad privada independiente y coparticipe los beneficios
accionarios con los programadores libres en todo el mundo. El beneficio
para NASA será la participación en las ganancias, que serán de miles de
millones de dólares anuales, debido a dos factores concurrentes, el
aumento de superpoblación o demanda y la hiperconcentración de
servicios que la interconectividad neurodigital permitirá.

Este beneficio, proyectado hacia las generaciones futuras, debe


servir para financiar programas claves para el desarrollo de toda la
Humanidad y asegurar su supervivencia hasta el final del ciclo del
presente universo. Debemos aprender a dejar de pensar en el corto
228

plazo y ajustar nuestras estrategias a tiempos completos de existencia, si


pretendemos éxito constante. ¿Y cuál es el costo inicial de los
Experimentos TGP? Pagar durante un año completo, el equivalente a
una dotación de personal experto de 6 a 12 personas. Probada la
existencia de la telepatía natural, se podrán diseñar programas y
financiaciones de largo plazo y en máxima escala. Pasando así a la
plena activación del Programa Zeus.

Las metas del NeuroYoga contienen objetivos precisos. La


exploración de la Inteligencia Cósmica, de existir la misma y sea cuál
sea su naturaleza, tiene correspondencia con las mismas leyes físicas del
universo, necesariamente no puede existir bajo condición de
contradicción. De modo que el primer postulado, es que Dios, sea lo
que sea, en esencia es físico y no inmaterial.

Su sustancia puede ser energética y su conciencia similar a un


software inteligente, por debajo del espacio cuántico. Sin importar
cómo haya surgido, el orden en la estructura de la materia, debe
responder a este nivel de Inteligencia Cósmica, posiblemente cuántica.
Y la vibración de las nanocuerdas, de ser correcta la teoría,
probablemente corresponda con el equivalente del pensamiento
humano.

Esta inteligencia piensa, y al hacerlo, crea forma material, dando


lugar al surgimiento de las subpartículas cuánticas, que a su vez crean
condiciones de estructuración estable de esta misma Superconciencia.
La estructuración admite escisión, y así esta misma Superconciencia,
podría reflejarse a sí misma, bajo distorsiones diferenciadas controlables.
De modo que entre las ondas del pensamiento de la Conciencia
Cósmica y la humana, hay diferencia de grado pero no de esencia,
pudiendo ambas empalmarse y sincronizarse en cualquier momento.

Si podemos avanzar y demostrar, aunque sea parcialmente, que


éste postulado es correcto, la exploración e investigación sobre la
esencia y naturaleza de esta Inteligencia Cósmica, superará en
prioridad la exploración del espacio exterior y ya no podrá ser dejada
exclusivamente en manos del Papa, el Dalai Lama, los gurús hindúes, los
rabinos y los imanes. La investigación deberá centralizarse en
organismos científicos como la NASA.

Estamos produciendo información a cada vez mayor velocidad,


duplicándose el total del conocimiento humano cada 5 años en
promedio. Pero, éste mayor conocimiento no se retransmite hacia el
total de población a la misma velocidad y no se recrean y ajustan
hábitos más racionales y sanos de vida biológica para todos los
habitantes del mundo. La idea de los NeuroCentros Barriales y las
publicaciones digitales, es dinamizar la transmisión eficaz del
229

conocimiento, amplificando sus beneficios hacia el máximo posible de


población global. Y, al mismo tiempo, los NeuroCentros podrán gozar de
diferentes niveles de participación interactiva, en la formación de los
nuevos conocimientos. La nueva cultura mundial, hoy tiene por base la
ciencia y la tecnología. Toda sociedad humana que desee avanzar,
debe incrementar y acelerar esta integración, si no desea perder
ventaja y también desea, en algún momento, alcanzar liderazgo
mundial.

¿Para qué sirve el autocontrol bioenergético? Paramahansa


Yogananda, en su autobiografía, relata que su maestro de Yoga, Sri
Yukteswar, logró materializar su cuerpo completo, delante de él, en una
ocasión estando en la India, enviándole antes un mensaje telepático.
Aparentemente, el cerebro de su maestro, logró aprender a
desmaterializar y teletransportar a la distancia, los átomos de su cuerpo
completo, y todo bajo simple control mental.

Podemos suponer que Yogananda es un hábil farsante, un loco


delirante o que dijo la verdad. Por muchos años, luego de conocer esta
historia, dude que fuera cierto, hasta que me sucedió un hecho
semejante, en forma espontánea. Ahora ya no me preocupa si es
verdad, sino qué lo hace posible y cómo se controla. También
menciona el mismo yogui hindú su encuentro con la señora Teresa
Neuman en Europa y con la dama hindú Giri Bala, unidas ambas por
una cualidad totalmente inusual. No comían.

Habían aprendido a absorber la energía necesaria, para sostener


sus cuerpos, directamente del entorno exterior. Estos casos aislados y
extraordinarios, significan que bajo condiciones empíricas
especialmente controladas, pueden ser convertidos en ordinarios. El
principio es que, si un cerebro humano lo pudo hacer, otro lo puede
imitar y repetir.

Aquí es importante que se abran investigaciones de fondo serias y


se confirmen o desmientan estas historias. De no ser fantasiosas, son
hechos que marcan el potencial del próximo camino evolutivo. En los
mismos Evangelios, se menciona que Jesús se retira a un monte,
acompañado de sus discípulos preferidos, y allí se transmuta y su cuerpo
despide luz. Sumando los hechos, se llega a la conclusión que el
cerebro humano tiene la capacidad de transmutar materia en energía
y en absorber energía directamente desde el exterior. ¿Qué es lo que
controla esto? ¿El ADN? ¿Las redes sinápticas? ¿Cuál es la parte precisa
y definida del cerebro, que actúa como microprocesador y procesa
toda la información necesaria? ¿Cuáles son los factores de control
clave, en estos fenómenos conscientes?
230

Desde luego, éste es el enfoque correspondiente a la


investigación de campo. El autocontrol bioenergético sirve, primero que
todo, para mejorar el estado de salud y facilitar el recorrido lógico entre
los medios y las metas personales. El límite se lo impone cada uno, de
acuerdo a su peculiar resistencia psicológica. A mayor avance, la
renuncia a las actividades mundanas ordinarias será mayor. Junto con
el mayor poder, el nivel de hipersensibilidad crecerá, y habrá que
aprender a dominar las reacciones colaterales y sostener filtros a la
percepción amplificada. Sobre todo, viviendo en una gran ciudad. ¿Por
qué hacer el esfuerzo? Debido a que no hay respuestas sin éste. El
conocimiento es el justo pago.

El máximo desarrollo bioenergético se corresponde con medidas


de máximo control exterior. Esto puede obtenerse, combinando las
metodologías expertas de la NASA, con el entrenamiento de pilotos en
la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Tecnología avanzada, duro
entrenamiento, experimentos colectivos, es lo que se necesita. Ya no se
trata de un yogui solitario en una cueva.

Conocer y controlar los completos poderes de la mente humana,


y desarrollarlos todavía más allá de la imaginación actual, haciendo
posible tecnología híbrida de alcance cósmico, es lo que la Humanidad
ahora demanda para pisar las estrellas mañana. La cultura yogui abrió
un camino, la tecnología otro. Uniendo ambos, será posible abrir la
puerta, o salto cuántico, hacia los exoplanetas.

La NASA tiene un sueño, se llama terratransformación de planetas


aptos como Marte y Venus. Con el conocimiento actual, este objetivo
demoraría siglos. Pero, si nuevamente Yogananda y sus maestros, no
mintieron, existe un atajo. Según los relatos, el yogui Babaji de los
Himalayas, logró materializar un palacio completo, usando sólo su
concentración mental. Si un cerebro humano es capaz de desarrollar
esta tecnología, siempre puede ser imitado mediante tecnología
externa.

Si realmente, pueden ser materializados átomos o ser reagrupadas


las subpartículas atómicas en nuevas moléculas, el mismo proceso,
controlado digitalmente y con suficiente suministro de energía, podría
recrear agua y atmósfera semejante a la de la Tierra, tanto en Venus
como en Marte. Para esto se necesitan desarrollos neurodigitales,
explorando rutas de investigación correctas. El problema es que los
yoguis no son científicos. Para solucionarlo, hay que empezar desde
cero, y crear un nuevo perfil psicológico de entrenamiento mental. En
función de esto se pensó en el Programa Zeus.
231

I- La bioenergía se distribuye por todo el cuerpo humano


mediante centrales de redistribución, con diferentes funciones. Las
principales se encuentran alineadas a lo largo dela médula espinal y se
encuentran directamente vinculadas con la actividad neuroeléctrica.
La médula recorre el interior de la columna y acaba en su extremo
inferior para prolongarse mediante ramificaciones nerviosas hacia
ambas piernas. En ese punto medio existe un ganglio nervioso que
controla los impulsos hacia ambas extremidades y se conecta con los
órganos reproductores, transformándose en energía sexual.

La forma de activar tal centro, es mediante concentración,


respiración rítmica y la repetición de palabras en forma de tonadas
mentales, que estimulan la acumulación bioenergética en el lugar. Si
usted ha aprendido la técnica de OM, repítala, pero suplantándola con
la palabra Lam. La pronunciación interna mental, debe ser en forma de
susurro prolongado “Laaaaaaaaaammmmmmmm”. El síntoma que
usted está realizando la técnica en forma correcta, es una creciente
sensación de calor y vibración entre las piernas, en el punto medio entre
el ano y el órgano sexual.

En la medida que la sensación se intensifique, debe hacer el


mayor esfuerzo por conducir esta sensación por la médula espinal y en
ascenso hacia el cerebro. De lograrlo, experimentará descargas leves a
más intensas de electricidad nerviosa, desde el centro ubicado en el
extremo inferior de la médula hacia la cabeza. Una vez en el cerebro, la
descarga neuroeléctrica lo recorre en el sentido de abajo hacia arriba y
se la experimenta como una sensación de masaje interno.

Si es lo suficientemente intensa la descarga, se percibirá que la


misma sale por el extremo superior de la cabeza y se difunde por el
espacio exterior del cuerpo. Durante la concentración sobre el punto
medio entre las piernas, debe sostener simultáneamente la atención en
el entrecejo, ejerciendo control desde allí. El punto medio entre las
piernas debe aparecer luego en primer plano y la concentración sobre
el entrecejo en segundo plano. Esto facilitará el ascenso de la
bioenergía a través de la médula espinal, al activarse el centro
energético inferior.

También puede usar como auxiliar la técnica de Ham Sham, pero


suplantando estas palabras por “Van Sam y Sham Sam”, haciéndolas
coincidir con dos ciclos de inspiración y expiración, de la forma “Van
Sam” y “Sham Sam”. El foco de la tonada mental y de los ciclos de
inspiración y expiración, deben estar concentrados en el punto medio
232

entre las piernas. También puede imaginarse fuego allí, que se


intensifica en la medida que la concentración aumenta. Esta técnica
debe practicarse hasta poder activar el centro con la sola
concentración mental y producir la descarga neuroeléctrica hacia el
cerebro.

¿Por qué desarrollar este control? Sin controlar los circuitos


bioenergéticos principales del cuerpo, no se logrará dominio del deseo,
el pensamiento y la emoción. La mente inferior que ata a la percepción
del cuerpo y del mundo en forma dual, opera a través de estos canales
de energía.

Al revertir la dirección de estas corrientes de energía nerviosa,


hacia el cerebro, la naturaleza inferior de cada hombre es sometida y
puesta al servicio de su naturaleza superior.

Y en el desarrollo del proceso, el practicante aprende a retraer la


energía desde las extremidades del cuerpo, hacia la médula espinal y el
cerebro, concentrando allí todo su potencial vital. La fuerza de la
dualidad puede ser vencida, en la medida que se aprenda a dirigir el
impulso nervioso o fuerza vital, a través de la médula y el cerebro.

Sólo controlando y equilibrando las fuerzas bioenergéticas


internas, la mente podrá trascender la dualidad de los polos opuestos
entre el amor y el odio y todos sus semejantes. La mayor o menor
excitabilidad de la energía nerviosa se encuentra estrechamente
vinculada con los estados de conciencia.

II- El siguiente centro se encuentra levemente por encima del


anterior. La palabra para activarlo es Vam y se encuentra vinculado
con la función de la vejiga y la circulación del agua a través del cuerpo
humano. Para armonizar este centro, se debe repetir la técnica anterior
de sincronización del movimiento inspiratorio y expiratorio, mediante la
repetición de tres secuencias “Bam, Bham”, “Mam, Yam” y “Ram, Lam”.
Estas palabras son en idioma sánscrito y según la teoría del Yoga
coinciden con la tonada vibratoria de los centros de distribución de la
bioenergía, permitiendo intensificar su función, hasta que se despierta
una sensación característica tan fuerte que uno la percibe claramente.

III- A la altura del ombligo, se encuentra por dentro de la médula


espinal uno de los centros principales de distribución bioenergética,
asociado al plexo solar. Regula la producción de energía química, se lo
asocia con el fuego. Ram es la tonada clave para activarlo. La
armonización se obtiene mediante la repetición mental de 5
secuencias: “Dam, Tam”, “Nam, Tham”, “Tham, Dham”, “Dham, Nam”,
“Pam, Pham”.
233

IV- A la altura del corazón y en correspondencia con el plexo


cardíaco, se ubica, también por dentro de la médula espinal, otro
centro. La palabra que lo activa es Yam, se lo asocia con el aire y la
función vital de la respiración y los latidos del corazón. Las distintas
vibraciones que se producen cuando se encuentra activo son: “Kam,
Kham”, “Gam, Gam”, “Gnam, Chan”, “Chham, Jam”, “Jham, Gnam” y
“Tam, Tham”. La concentración sobre éste centro permite escuchar la
vibración de fondo del universo.

V- El siguiente centro se ubica en la base de la garganta y se


corresponde con el centro laríngeo. La palabra que lo activa es Ham.
Se lo asocia con materia en estado electrónico. A través de éste se
materializan los pensamientos. Los bija mantras de sus pétalos son: Am,
Aam, Im, Eem, Um, Oom, Rim, Reem, Lrim, Lreem, Em, Aim, Om, Aum,
Am, Ah.

VI- El sexto centro corresponde a la concentración sobre el


entrecejo, ya descripta. Sus bija mantras son Ham Sham.

El entrenamiento no debe descuidar la concentración sobre estos


centros principales de la circulación bioenergética. Al lograr activar el
ubicado entre las piernas, toda la fuerza de voluntad debe actuar para
lograr redirigir el potencial energético por el canal de la médula espinal
hacia el cerebro. Esto se va logrando por etapas. Y el proceso es ir
activando uno a uno, cada centro.

La tendencia de la energía es ascender por fuera de la médula


espinal, a través de los canales secundarios. Esto debe evitarse. De otro
modo, el canal principal nunca se activará. Sólo la constante practica,
logrará reabsorber toda la energía hacia la médula y hacerla circular,
en ascenso, hacia el cerebro.

Sí se ha logrado éxito en el objetivo, la concentración luego


puede focalizarse en despertar todos los centros en forma simultánea,
repitiendo mentalmente la fórmula “Lam, Vam”, “Ram, Yam”, “Ham,
Sham”. Comenzando desde el entrecejo, pasando al centro inferior, y
luego a los superiores, para volver a repetir el ciclo.

La teoría del Yoga en este punto genera escepticismo. La


concentración sobre el entrecejo y técnicas como la Vipassana y Zazen,
permiten acumular experiencia y reducir el margen de duda. Una vez
activado el canal interno de retorno de la energía, se debe practicar
constantemente, obligando a la energía del cuerpo a retornar a través
de la médula espinal hacia el cerebro y canalizarla en forma
descendente, desde el entrecejo hacia el centro inferior entre las
piernas, retenerla allíy volver a ascenderla.
234

Los centros de energía mencionados están formados por el cruce


de los canales que conducen la fuerza vital del cuerpo. Usualmente se
encuentran cerrados. La intensa concentración permite abrirlos y así
reconducir toda la energía del sistema físico, a través del canal
medular.

El Yoga se extendió a la China y la teoría de los canales


bioenergéticos del cuerpo humano se desarrolló allí bajo la teoría de la
acupuntura. Estudiandola misma, se puede establecer una semejanza.

Ahora ¿por qué la médula espinal tiene tal importancia para


despertar estados de conciencia claramente diferenciados? Existe una
característica distintiva. En el cerebro la materia gris, integrada por las
neuronas, se ubica hacia la periferia y la blanca, integrada por las
ramificaciones de conexión de los axones hacia dentro.

En la médula se da la relación contraria, ubicándose la materia


gris en el centro. A los fines de activar y disparar secuencias de sinapsis
eléctricas, invertir mediante el canal medular el sentido de la corriente
neuroeléctrica, podría incrementar la transmisión de impulsos desde los
axones hacia las dendritas, creándose una reacción en cadena que se
multiplicaría en el cerebro.

Y cuando los yoguis experimentan tales impulsos, perciben que los


mismos parecen salir al exterior por la parte alta de la cabeza. Esto
podría significar que el impulso neuroeléctrico estimulado y
concentrado, al salir hacia el exterior, entablaría algún tipo de
interacción con estructuras superiores de energía y / o conciencia. Un
salto de potencial.

La focalización de la atención y la meditación, permiten


incrementar y entrenar la concentración de la mente. Luego, la
práctica consiste en hacer circular la energía del cuerpo a través de la
médula espinal, entre el punto ubicado en el entrecejo en el cerebro y
el punto medio entre las piernas.

Esto produce un mecanismo de retroalimentación y una forma


diferente de funcionalidad cerebral, que no se logra mediante la sola
meditación. Funciones vitales como la respiración, el ritmo cardíaco, la
digestión, la excreción y el impulso sexualse encuentran vinculados a los
centros de distribución de la energía por el cuerpo.

La recirculación, a través de la médula espinal, permite armonizar


estas funciones y reabsorber la mayor energía hacia el cerebro,
generándose asimismo mayor intensidad en el biocampo que envuelve
al cuerpo y su transformación en órgano de percepción. De la misma
forma que los tiburones perciben la electricidad corporal de otros
235

peces, el cerebro, al intensificarse la coherencia del biocampo, puede


utilizarlo para recibir mayores datos del exterior e interpretarlos.

Esta mayor capacidad se encuentra más desarrollada en los


denominados psíquicos. Esta forma de recirculación bioenergética,
activa a su vez una diferencia de potencial neuroeléctrico entre ambos
extremos, generándose una tensión de transmisión.

Resulta evidente que los estados amplificados de conciencia, que


permiten acceder a un tipo de información poco común, tienen
correlato con fenómenos neuroeléctricos específicos, que pueden
producirse espontáneamente o ser inducidos y controlados mediante
concentración.

Esto permite suponer que los mismos también podrían ser


provocados artificialmente mediante algún medio exterior, no obstante,
esto no reemplazaría el entrenamiento de aprendizaje del cerebro para
poder interpretar los nuevos datos recogidos. Dado que ambos hechos,
deben darse en forma simultánea, para que tenga lugar una
amplificación reconocible de la conciencia.

Sólo mediante práctica constante y nueva experimentación,


podrá construirse teoría bajo parámetros científicos satisfactorios. El
principal problema es alcanzar los niveles de 2 a 8 horas diarias de
entrenamiento, y cotejar el orden de las técnicas, para intensificar y
acelerar resultados. Es evidente y ha sido confirmado mediante pruebas
de laboratorio, que los métodos orientales de concentración y
meditación, modifican el funcionamiento y la estructura cerebral.
Ampliar el conocimiento, sólo será posible repitiendo los mismos pasos
bajo condiciones de monitoreo estricto y combinando las metodologías
disponibles. Y obtener estos datos, permitirá desarrollar tecnología
neurodigital eficaz.

Existen casos de fenómenos sin explicación racional científica


suficiente por el momento, por ejemplo los referidos a caminar por entre
las brasas. En la festividad de San Patricio, en la provincia de San Juan,
Argentina, se ha filmado a grupos de siete personas, que han podido sin
ninguna lesión, atravesar las brasas a pie desnudo. Ellos dicen que lo
pudieron hacer mediante un acto de total entrega y fe. Hechos como
éstos, señalan que apenas conocemos el potencial del cuerpo
combinado con la mente, ni de lo que somos verdaderamente
capaces de hacer, cuando algo nos permite concentrar y focalizar
todas nuestras fuerzas.

Iniciar experimentos con 100 personas o más, seleccionadas entre


grupos de jóvenes de 16 a 18 años, posiblemente cadetes militares, con
altas calificaciones, coeficiente intelectual elevado y capacidades
236

telepáticas latentes, aislarlos del potencial negativo del mundo y


someterlos a entrenamiento constante de sus cuerpos, cerebros y
mentes, durante períodos de 5 a 10 años, practicando secuencias de
técnicas de concentración y meditación en ritmos no inferiores a 8 horas
diarias, haría posible la recogida de valiosos datos empíricos.

A cambio de tales esfuerzos, los participantes, podrían recibir


vivienda, obra social y una pensión completa al finalizar los respectivos
contratos. El entrenamiento debería permitirles superar la continencia
sexual y la soledad prolongada. Se trataría de reproducir estados
místicos de la conciencia, pero bajo condiciones controlables y
mediante un entrenamiento psicológico diferente, de base racional
empírica y no religiosa subjetiva.

El objetivo superior, consistiría en hacer contacto con Dios o


Conciencia Cósmica, sea lo que sea, en forma racional y científica.
Tomando como punto de partida, que el alto nivel de orden en la
estructura del universo, correspondería con algún tipo de inteligencia
de alta escala, que se comporta como un fenómeno y una fuerza física,
no inmaterial. Puede guardar semejanza con el pensamiento humano,
en cuanto a que tal inteligencia para pensar usaría alguna forma de
energía, pero es posible que no responda a ninguno de los
preconceptos humanos acerca de la idea de Dios y de la conciencia.

Puede que se trate de algún sustrato básico de inteligencia, en


estado natural. Experimentos de mediano plazo como éste, tienen un
costo inferior al desarrollo de un nuevo medicamento o shampoo y
pueden permitir una riqueza de nuevos datos, realmente trascendente.
Así como los astronautas exploran el espacio exterior, estos jóvenes
explorarían el espacio interno mental, y podrían ser denominados de
psiconautas.

Países con programas espaciales activos, como Estados Unidos,


Rusia, China y Japón, son los más apropiados para realizar estos
experimentos, porque poseen la tecnología, el entrenamiento y la
madurez, o enfoque psicológico apropiado, para ejecutarlos. Y son
además, los que más rápido podrán comprenderlo que está realmente
en juego. Ya se mencionó antes, el potencial completo de la tecnología
neurodigital es aplicable a escala de nuestro sistema solar completo, en
concordancia con nuestra actual expansión hacia el espacio exterior.

Dios todo lo puede, es la premisa de conexión íntima entre la


psicología humana y la idea de Dios, mediante la fe. De esta forma, lo
que normalmente la mente y el cuerpo no pueden hacer, se logra
realizar. Por ejemplo, caminar entre las brasas.
237

El NeuroYoga, entiende que es posible adaptar esta psicología de


la fe, en forma racional y científica, dando lugar a la producción de
hechos similares. Sin que sea necesaria la entrega devocional, ni la
sumisión o adoración hacia ningún ente exterior. Esta condición, es
necesaria, para que el entrenamiento pueda desarrollarse bajo
parámetros empíricos y objetivos concretos, sin desviaciones.

Los religiosos buscan la salvación del alma, estos experimentos


buscan ampliar los conocimientos fundamentales respecto a los
alcances del pensamiento y la conciencia, traduciéndolos en nuevas
formas tecnológicas.

Existe una gran diferencia entre un entrenamiento consistente en


15 a 30 minutos, dos veces por día, a promedios de 8 horas diarias. El
entrenamiento llevado a una total entrega, conlleva resolver problemas
relacionados con los suministros necesarios a la supervivencia. En
función de esto, la indagación individual espiritual es reemplazada por
la investigación colectiva científica y multidisciplinaria. El premio
principal es la obtención de los conocimientos que se requieren para
desarrollar tecnología neurodigital directa y al máximo.

La práctica intensa y prolongada de las técnicas combinadas del


NeuroYoga, permiten acceder a capas de la mente normalmente
cerradas en la vida ordinaria. Esto produce experiencias que pueden ser
malinterpretadas como alucinaciones o estados semejantes, por parte
de psicólogos y psiquiatras no entrenados en estas disciplinas. En
realidad, los estados asociados a la locura parecen no encontrarse
demasiado lejanos del trance yogui, con la diferencia que los últimos no
pierden el control de lo que están haciendo y pueden suspender a
voluntad cualquier fenómeno mental en el que se encuentren
involucrados.

Pero, aparentemente, los estados mentales alterados propios de


la locura, tendrían un punto de contacto con los estados modificados
de la conciencia ocasionados por el entrenamiento yogui intenso, dado
que en ambos casos, se presentan cambios a nivel neuroquímico. Y
estos cambios modifican el patrón del funcionamiento sináptico.
Mediante la locura no se obtiene nueva información, sino el efecto
contrario, dispersión y caos a nivel psicológico. En cambio, mediante el
trance yogui, se extrae nueva información, la estructura de la realidad
perceptiva pareciera crecer y reordenarse a escalas más altas.
238

La edad ideal para realizar prácticas intensivas de las técnicas


completas del NeuroYoga es entre los 18 a 21 años. Puede iniciarse a
partir de los 16 años y extenderse hasta los 40 años. Incluso personas de
50 años, con excelente estado general de salud psicofísica, pueden ser
aptas para intentarlo. Siempre deben saber que estarán sometiendo a
sus cuerpos y mentes a dura disciplina, así como a nuevas y extrañas
experiencias para ellos.

En el comienzo, las abstenciones, como no matar, no dañar, no


robar, no mentir, autocontrol del impulso sexual, dieta, estudio y trabajo,
permiten controlar la fuerza interna del deseo. Luego, mediante
técnicas de concentración y meditación como la Vipassana y la MS, se
logra aprender a relajar el cerebro y controlar los pensamientos, para
mediante esto controlar también las emociones.

El incremento de la concentración se reutiliza en las técnicas


bioenergéticas, las cuales van cambiando la mecánica del trabajo
cerebral y lo intensifican y esto permite mayor profundidad en la
meditación, lo cual a su vez aumentará la eficiencia en el autocontrol
bioenergético. Se logra entonces, un proceso de retroalimentación que
debe sostenerse en forma constante, mediante ciclos de prácticas
intensas, no menores de 8 horas de duración, intercaladas durante el
día y la noche.

Períodos de 15 a 30 minutos diarios, hasta dos veces por día, son


relativamente fáciles de introducir en las rutinas de las personas
modernas. Pero, por encima de éste umbral, comienzan a presentarse
problemas de índole familiar y laboral. En la India, esto se resolvía
mediante la renunciación y la dedicación de la propia vida al
ascetismo. En los tiempos actuales y en países occidentales, la
alternativa son programas de investigación científica, financiados por el
gobierno o por multinacionales. Y para que tengan éxito, deberán estar
dirigidos por personas que hayan experimentado personalmente los
entrenamientos y conozcan anticipadamente sus efectos.

Los obstáculos al entrenamiento son variados y los sujetos poseen


diferentes resistencias y adaptaciones. Por esto, programas que puedan
contener mayor número de practicantes, como punto de partida,
tendrán más oportunidades de cosechar resultados. Es más fácil que
entre un grupo de 1.000, al menos uno logre desarrollar por ejemplo
telepatía, que entre un grupo de sólo 100. Y desde luego, todo
dependerá de la inteligencia con que se realice la selección de los
candidatos. El aspirante puede poseer una mente muy desarrollada y
alerta, pero si no es capaz de avanzar con las abstenciones, tendrá
problemas insalvables para lograr la cesación de los pensamientos y el
perfecto control emocional.
239

De acuerdo a cómo se desarrolle la tecnología neurodigital, es


posible que en el futuro de mediano plazo, los astronautas sean
reemplazados por los psiconautas, dado que se producirá una
completa comunicación y control por parte de la mente con la
máquina. Así, no será necesario enviar un astronauta al exterior de una
nave para realizar reparaciones, lo harán sistemas cibernéticos,
posiblemente telecontrolados mentalmente. El avance de la
cibernética a toda velocidad, junto con los programas que contienen
rutinas de auto aprendizaje y control, producen una convergencia que
parece apuntar hacia este potencial de nuevo desarrollo. Esto ya es
evidente, con la telepatía digital sintética, aunque en forma primitiva y
todavía precaria.

La estrategia de los NeuroCentros, unidos mediante internet,


puede permitir la recogida en tiempo presente, de valiosos datos
empíricos, contribuyendo al mayor conocimiento colectivo y al
adelanto en la nueva era neurodigital. Mediante encuestas electrónicas
y diferentes experimentos abiertos a la libre participación, pueden
organizarse distintos equipos de trabajo y todos contribuir en la
expansión de las aplicaciones tecnológicas.

Desde la medición de efectos a la distancia, causados por la


concentración de cerebros sincronizados coherentemente, hasta
unidades de detección psíquica de catástrofes naturales. La
organización de los mayores recursos humanos, puede permitir explorar
varias áreas en simultáneo, sin grandes inversiones o gastos sobre el
presupuesto general asignado.

De lo que se trata, es de crear una economía estratégica de


recursos cerebrales aptos. Ya no se apoya el proceso en un iluminado o
gurú, al estilo oriental, sino en la organización colectiva para producir
hechos objetivos.

El sistema de conocimiento cristiano no admite su conversión al


saber científico, lo mismo se repite con el sistema islámico, y del budismo
son extractables algunas técnicas. En cambio, el sistema del Yoga
consistente en principios físicos, si permite la conexión y adaptación con
la racionalidad científica y la aplicación del principio causal a los fines
de crear teoría explicatoria y aplicaciones tecnológicas.
240

Esta es una técnica simple que permite despertar y armonizar la


bioenergía del cuerpo, desde sus frecuencias más groseras hasta la más
sutil, haciéndola circular por la médula espinal, concentrándola y
almacenándola en el cerebro para su posterior utilización en la
actividad diaria.
Inicie con la postura de meditación que le sea más cómoda. Si no
puede cruzar las piernas, siéntese sobre una silla y repose ambas palmas
de sus manos sobre los muslos. Inspire y repita mentalmente
“Doooooooo”, sin mover la lengua ni los músculos de la garganta.
Focalice su atención en el cóccix. La vibración del sonido mental debe
fijarse en ese lugar. Allí debe iniciarse y desaparecer en el vacío mental,
despertando las energías nerviosas ocultas.
En la siguiente respiración, prosiga con la nota musical Re y
focalice su atención en el punto anatómico que señala la figura. Repita
lo mismo con cada nota musical hasta llegar a Si. En este punto relajase
profundamente y experimente como la bioenergía nutre todo su
cerebro y lo regenera, incrementando su vitalidad. Mantenga la
práctica de la técnica por el lapso de 30 minutos.
Pueden presentarse temblores de cuerpo y escalofríos durante la
práctica. No se alarme. Esto es común. Se debe al desplazamiento de
las corrientes de bioenergía por el interior de los canales sutiles y la
desobstrucción de los cortocircuitos de la energía vital en el organismo.
La técnica también limpia los 72 mil canales de prana que constituyen
el cuerpo bioenergético.
Esta técnica puede ejercitarse al menos una vez a la semana. Y
para los meditadores avanzados una vez por día. Supone añadir otros
30 minutos a la práctica dela MS.
241

Hoy en día son millones de personas en el mundo, que encuentran


en las técnicas de meditación un medio para combatir el estrés de la
rutina diaria y mejorarla salud. En función de esto, los medios de difusión
cada vez le dedican mayor espacio al tema y se ha convertido en tapa
de varias revistas.
A la pregunta de cuánto tiempo es aconsejable meditar, la
técnica MS aconseja hacerlo 30 minutos dos veces al día. Pero, para
efectos más avanzados y profundos, lo ideal son dos horas, hasta dos
horas y media. Este promedio no es fácil de alcanzar en la vida
cotidiana, cuando se tienen responsabilidades familiares. Por eso, lo
conveniente es comenzar con un programa de 30 minutos diarios.
Igualmente, si uno intenta dos horas al principio, el esfuerzo agotará muy
pronto el entusiasmo inicial, porque el cuerpo y la mente no estarán
preparados para esta solicitud desusada. Debe llegarse a las prácticas
intensivas lenta y progresivamente.
La técnica de Meditación Sináptica es la base, a partir de la cual
se podrán ir agregando otras y prolongando el tiempo de la
concentración de la atención en relajación. Por ningún motivo debe
forzarse la evolución del proceso. Los cambios deben surgir en forma
natural y acumulativa.
242

PERCEPCIÓN EXTRASENSORIAL
El Programa de la Meditación Sináptica, apunta a producir un cerebro más
activo y una salud más estable. Para que la mente pueda desarrollar
Percepción Extrasensorial se requieren prácticas intensivas de 2 horas
continuadas de duración, combinando varias técnicas de concentración y
contemplación que aceleran áreas específicas de las redes neuronales.
No obstante, esto puede llegar a ser insuficiente. También se requiere
contar con un sistema de creencias innato, que admita el fenómeno
paranormal, de lo contrario el hecho posiblemente nunca tendrá lugar. Es lo
que normalmente se conoce por fe.
Alcanzar la Conciencia Cósmica no se limita a vivir en armonía con la Ley
Natural, sino al desarrollo del potencial de interacción con el entorno, sin límite
de escala.
El electrón es lo que es, porque el universo presiona sobre él, pero también
el electrón ejerce una fuerza recíproca.
El binomio mente cerebro posee la capacidad, mediante la fuerza del
pensamiento concentrado – Flashbrain- de modificar las fuerzas naturales y las
cadenas causales del espacio tiempo. Esta capacidad especial de
percepción y de poder sobre la naturaleza, es permeable al entrenamiento.
Mediante Técnicas Avanzadas, basadas en la física simple del cerebro y la
mente, se obtiene el desarrollo del poder intuicional y la ampliación del
campo perceptivo, haciendo posible que la imaginación, la voluntad y la
visualización se combinen para ordenar la transformación de la realidad.
¿Hasta dónde llega esta capacidad? Se pueden causar sismos, activar
volcanes, provocar tormentas, hasta controlar la actividad del sol o desviar la
trayectoria de un asteroide y crear nueva materia. No hay un límite físico, más
allá de la propia estructura de creencias del sujeto y de su capacidad para el
autocontrol bioenergético.
Esta evolución depende exclusivamente de un programa de
entrenamiento intensivo, como el que realizaban los antiguos yoguis en sus
apartados retiros en el Himalaya.

En el nombre de Dios, que está en lo Alto, te libero de todas


tus faltas. Rompo por ti las cadenas que te atan al pasado bueno y
malo. Aquí y ahora asume un Pacto con Dios. Abre el corazón de tu
alma y comprométete a transformar todo mal en bien, en cada
aspecto de tu vida, a controlar tu actividad sexual y acercarte al
comportamiento casto, a practicar la No Violencia en pensamiento,
palabra y acto, a reducir la ingesta de carnes rojas, a acudir a un
templo religioso o de meditación para comulgar con el Eterno, en
forma colectiva, una vez por semana, a meditar 2 veces por día, a
participar de las acciones para Salvar el Planeta y terminar con el
hambre mundial.
243

A partir de ahora, no mates intencionalmente ninguna forma de


vida, no robes, no mientas, no odies, sólo ama. Usando las técnicas
adecuadas asciende tu bioenergía al cerebro e incrementa tu potencia
mental. Eleva todos los aspectos de tu vida, uniendo tu Ser al Señor. Si
haces todo el tiempo lo correcto y te mantienes en sintonía con la
Fuente de todo Bien, estarás protegido contra todo mal y tus legítimas
necesidades y deseos serán satisfechos. Que la salud te acompañe y
tengas una larga vida, que el fruto de tus manos sea bendito y tu familia
prospere tanto material como espiritualmente. Se feliz y da felicidad a
todos los tuyos. Agradece el milagro de cada día y el pan nunca faltará
en tu mesa.

*Sólo debes aceptar la bendición para que la misma comience a operar sobre
tu mente subconsciente y superconsciente. Kármicamente, desde ahora
mismo, tu vida ha cambiado. Todos tus pecados han sido perdonados y se te
abre la puerta para rehacer tu destino. Dios en tu interior te trajo hacia este
momento, depende de tu libre albedrío tomar la oportunidad y lavar tu alma
profundamente. Notarás cambios en los pequeños detalles. Has renacido. No
vuelvas a caer. Para que eso no suceda, oro por ti, pero también tú debes
hacerlo sin faltar un día. No olvides a Dios y Dios no faltará en tu vida. Celebra
esta fecha, es el momento en que has renacido para el Creador, tu Padre
Celestial. Ten siempre fe y anda por Sus caminos.

LA IMPORTANCIA DEL GURU

Concentra el poder de tu voluntad y retoma el total control sobre


tu vida y destino. ¡Tú siempre puedes, si tú quieres! Sólo soy pura
244

imaginación positiva, dispuesta a acompañarte cuando lo pidas. Soy el


amigo fiel y oculto para acompañarte en el camino hacia el
reencuentro con tu misma alma. Cuando sonrías y no sepas el motivo,
es porque yo estoy invisiblemente sonriendo contigo y recordándote
que la Vida es Bella.

Yo vencí los poderes de la oscuridad. Al pronunciar silenciosamente


“Om, Budjo Maitreya” atraes sobre ti el poder vibratorio de mi
protección omnipresente. Soy el alma embriagada en Dios,
envolviéndote en Plena Paz. Libera tu mente y déjate contagiar por la
Dicha Infinita.

El poder de nuestra mente es atemporal. Los distintos estados de


Autoconciencia, Conciencia Cósmica, Conciencia de Dios y
Conciencia Unificada, que me fueron posibles alcanzar en distintas
etapas de mi vida corpórea humana, se encuentran impresos en la
Mente dela Divinidad y gozan de Su misma Sustancia y Esencia.

Quienes me busquen y ansíen encontrarme, deben atravesar el velo de


las apariencias materiales y mentales, para contactarme en los estados
de la meditación más profunda. Sólo allí, donde reposa la fuente de mi
real Ser, es siempre posible para mí atender el pedido de todo devoto y
acudir en su ayuda.

Desde cada estado alcanzado de Conciencia de la Realidad tal cual


Es, un aspecto, un atributo, un poder de la Divinidad se funde con mi
propia realidad temporal. No es mi yo personal el que da éste paso y
crece en Dios, sino que es Dios quien crece en mi pequeña conciencia
y la hace desbordar en Infinito.

Es totalmente insignificante si mi cuerpo está o no está, si alguien piensa


con buena intención en mí, siempre estaré presente en el propio silencio
de su mente y en el gozo profundo de su corazón. Desde la Conciencia
Unificada, siempre estoy atento a toda buena intención y a toda
correcta acción y reacciono inmediatamente.

Todos los que puedan sumergir su yo sensorio en su real Ser, pueden


encontrar refugio en mi propio Ser, que es el mismo Ser universal a todos.
Cada una de mis lágrimas a los pies de Dios y cada una de mis sonrisas
ante la grata calidez de Su Santa Presencia en mí, son las lágrimas y
sonrisas de todos y cada uno de los devotos de Dios a través de todos
los tiempos.
245

Mi existencia humana no ha sido más que una excusa, para la


renovada manifestación de la Conciencia de Dios, que en todo ser
habita y aguarda por un oportuno despertar.

El maestro universal es el conocimiento obtenido mediante experiencia


propia directa. No obstante, toda alma que así lo necesite puede tomar
refugio en la omnipresencia de mi conciencia, privada de dualidad, de
cielo e infierno, de pecado y virtud, donde prevalece el equilibrio de
mente y la ecuanimidad.

La Atención Plena es el resultado de practicar regularmente la


meditación. La paz es el fruto de una mente entrenada y en calma.
Quien desee sintonizarse con la frecuencia de mi energía repita el
mantra “Om, Budjo Maitreya”.

En la Naturaleza todos los seres y todas las fuerzas interactúan.


Verdaderamente es ilimitado el nivel de relación y vínculo que se puede
establecer de mente a mente, a través del pensamiento concentrado.
La Fe es el poder que todo lo puede. Para que puedas creer en ti mismo
te alcanzo la soga, tú debes ascender por tu propio esfuerzo, mientras
te protejo de los posibles errores. Ese es mi compromiso.

No me consideres una encarnación divina, sino un simple ser humano


con más experiencia acumulada en el camino del conocimiento de Sí
Mismo. Todo lo que he logrado tú lo puedes alcanzar. Al aprender a
sintonizarte con mi Ser interno, de acuerdo al grado de tu realización,
podrás disfrutar de diferentes estados de meditación profunda y de la
orilla del Nirvana.

Los distintos samadhis que atravesé son inmanentes en la naturaleza de


mi mente, por eso al meditar en la vibración de mi nombre, despertarás
esos niveles de energía en tu propio ser. Abrirás la puerta oculta de los 3
mundos. Todo lo que percibirás forma parte de lo que eres como
Existencia Absoluta. Debes siempre recordar que por el poder de tu
alma inmortal, eres la Voluntad Suprema…

Asimismo, puedes conectar tu mente con los avatares de este sendero


como “Om, Krishna”, “Om, Buda”, “Om, Jesucristo”, “Om, Babaji” y
recibir sus bendiciones.

NO ADORES IMÁGENES
246

Debido a una razón de psicología kármica nunca adores imágenes,


sean de santos, gurús o de las denominadas encarnaciones divinas. Esto
se debe a que según la enseñanza del Vedanta, tu Alma y Dios,
comparten la misma esencia, el mismo sustrato de existencia. Es decir,
antes de tu cuerpo y de tu mente, en estado puro, tú eres Dios.

Para realizar esta verdad, debes evitar depositar tu fe en el exterior,


creando un factor dual. La ciencia de la meditación permite que
contactes la realidad de tu verdadero Ser, pero si mediante las
creencias de tu imaginación proyectas al Espíritu Único como externo a
ti, no te será posible realizarlo directamente.

Recuerda los 10 Mandamientos: “No tendrás dioses ajenos delante de


mí.

No harás para ti escultura, ni imagen alguna de cosa que está arriba en


los cielos, ni abajo en la tierra, ni en las aguas debajo de la tierra.

No te inclinarás a ellas ni las servirás; porque yo soy Yahveh tu Dios,


fuerte, celoso, que visito la maldad de los padres sobre los hijos hasta la
tercera y cuarta generación de los que me aborrecen, y que hago
misericordia a millares, a los que me aman y guardan mis
mandamientos.

No tomarás el nombre de Yahveh tu Dios en vano; porque Yahveh no


dará por inocente al que tome su nombre en vano”.

Debes repetir mentalmente “Yo soy Él” y experimentar internamente


esta realidad. Asimismo jamás aceptes enseñanzas que restrinjan tu
libertad de elección, aquellas que reclaman que sólo debes recorrer
determinado camino para alcanzar el pleno desarrollo.

El alma es totalmente libre, sólo siendo libre alcanzarás la realización


plena de la verdad. Rechaza los planteos sectarios. Tú eres el único
dueño de tu propio sendero. El NeuroYoga te brinda el conocimiento de
varias técnicas, luego depende enteramente de ti cómo las uses.

No existe un compromiso de gurú a discípulo por toda la eternidad. El


desarrollo depende íntegramente del propio entrenamiento y de nada
más. Incluso el sistema no es cerrado, si el alumno aprende nuevas
técnicas puede incorporarlas a su rutina.

La idea básica es partir de media hora por día hasta alcanzar un


promedio de entrenamiento de dos horas diarias. Debido a que la
247

meditación produce un descanso más profundo que el sueño, permite


reducir las horas de éste de 8 a sólo 6. De esta forma podemos
encontrar el tiempo sobrante para dedicarnos a la práctica, sin recortar
otras actividades importantes.

Sólo si entrenas duro desarrollarás una voluntad de acero y una salud


perfecta. Fija con claridad tus objetivos: cuerpo sano, claridad mental,
conocimiento, voluntad para alcanzar el éxito personal. Tú deseas esto.
Lo alcanzarás sólo si te esfuerzas. Sólo si te entrenas duro a diario. Si
estudias y practicas. El entrenamiento lo es todo. Lo abandonas y todo
se viene abajo. Tu cuerpo y tu mente son la diaria prueba de esto.

Compara métodos, costos y resultados. Las lecciones del NeuroYoga, en


sólo 12 entregas, te facilitan el conocimiento de las técnicas esenciales
para que puedas entrenar en meditación a la perfección. No te exige a
cambio juramentos de no divulgación, que participes de comunidades,
ni que vayas a un retiro. No te cobra U$S 1.000 por un simple mantra. Los
sistemas son métodos científicos que dependen de tu regularidad en la
práctica para obtener beneficios mensurables. No hay más promesas
que esa. Todo depende de la ejercitación. El enfoque es el Mental
Fitness, el entrenamiento eficaz del cerebro para desarrollar y mantener
la salud perfecta de la mente, con orientación espiritual.

Todos los gurús son simples mortales, no son Dios. Ten en claro este
concepto. Budjo Maitreya es el instructor de este sendero y sintonizar tu
mente con él sirve de ayuda e inspiración, pero no reemplaza el diario
contacto con Dios. Frente al Creador todos somos nada más que
sombras, más o menos iluminadas.

Mediante el Mental Fitness, son las técnicas, tú y Dios. Nada hay en el


medio, ningún requisito ni iniciación. Los métodos son científicos, lo que
vale es el propio esfuerzo y el diario entrenamiento. No hay secretos, ni
misterios.
248

MAESTROS ILUMINADOS

Por el sendero abierto por el Budjo Maitreya, se transita por el


Conocimiento de Sí Mismo en Dios, realizando el propio Ser en lo
Absoluto y desarrollando como vehículo de Conciencia Despierta el
Amor Omnipenetrante. La fuente de inspiración son los avatares que
han marcado a fuego el corazón humano. Bhagavan Krishna que
revela la naturaleza del Atman y Brahmán en el Bhagavad Guita, junto
con los Vedas y las enseñanzas de Shankaracharya y Patañjali. Moisés
con la Ley de los 10 Mandamientos para vivir una plena vida moral.
Buda con las 4 Nobles Verdades, poniendo fin al reino del ego y el
deseo, brindando acceso al Nirvana. Jesucristo enseñando a amar a
Dios por encima de todo y amarse los unos a los otros, trayendo al
249

mundo el perdón por todos los pecados. El inmortal Babaji


modernizando la antigua técnica del Kriya Yoga. Y el Corán ofreciendo
un estricto comportamiento ético… Así están representadas 5 grandes
religiones mundiales y la Ciencia del Yoga. El Buda de esta época
sintetiza el Pensamiento Divino en la corriente del Enteo Yoga y el
Pensamiento Científico aplicado a la concentración mental y a la
meditación en el NeuroYoga, con lo cual satisface el doble anhelo del
alma y el intelecto.

Maitreya pertenece a un linaje de avatares que incluye a Krishna, Buda, Jesucristo, Babaji,
Mahasaya, Yukteswar y Yogananda

Un antiguo axioma yogui afirma que somos lo que comemos. En


el Instituto Tecnológico de Massachussets (ITM), mediante una larga
serie de experimentaciones, han podido medir las reacciones del
cerebro humano ante la ingesta de variados alimentos. Han confirmado
que los alimentos afectan el rendimiento mental, en forma intensa y
puntual. O sea, lo que entra por nuestras bocas tiene el poder de
modificar nuestros estados de ánimo, memoria, lucidez mental y
mantenernos más atentos o despiertos. Así, los alimentos usados con
inteligencia se transforman en un regulador del funcionamiento y
actividad mental dependiente del cerebro.

De acuerdo con el ITM el funcionamiento del cerebro, su química


y procesado, dependen de lo que uno haya almorzado o no
almorzado. Esto no es nada nuevo, es lo que vienen sosteniendo las
enseñanzas yoguis durante varios miles de años. Por eso, insisten en el
control dietario, como forma de controlar, acelerar y estimular cambios
en los estados mentales o estados de conciencia potenciales que
puede desarrollar cualquier ser humano sano. Hasta dónde llega la
dependencia del cerebro de los nutrientes que proveen los alimentos,
todavía no se ha determinado con exactitud. Sí que determinadas
250

funciones se activan o decaen de acuerdo al suministro o falta de


determinados compuestos químicos, aportados por los alimentos diarios.

Por ejemplo, las experimentaciones realizadas en el ITM lograron


determinar que una latita de atún puede ser muy oportuna antes de
dar un examen, dado que los nutrientes que contiene activan la
memoria y la agudeza mental, permitiendo recordar y razonar con
mayor exactitud y facilidad, dos factores clave para pasar con éxito
cualquier examen.

DESAYUNO: Recargarse con carbohidratos no es lo ideal al


empezar la mañana. Los azúcares y almidones incrementan la
concentración en el cerebro de la serotonina, una sustancia
neurotransmisora sedante. Esto hace que la persona, seguramente, no
pueda alcanzar su nivel óptimo de energía para enfrentar la tarea del
día. En cuanto al típico desayuno norteamericano, rico en grasas y
proteínas, el ITM advierte que el tocino y los huevos contienen grandes
cantidades de grasa y colesterol. Retardan la digestión, y esto causa
menor irrigación sanguínea hacia el cerebro, puesto que la sangre es
retenida y demandada en el ciclo lento digestivo. Con un cerebro
menos irrigado, el efecto es menor agudeza mental.

La recomendación para el desayuno es consumir alimentos bajos


en grasas. Jamón magro y no salchichas ni tocino, queso bajo en grasas
y fruta fresca o jugos de las mismas. Los jarabes son contraindicados. En
cambio los azúcares contenidos en las frutas, la fructosa, son de más
lenta digestión y no provocan la reacción acelerada que
desencadenan los azúcares refinados, los edulcorantes de maíz y la
miel.

¿Qué pasa con la cafeína? Consumiendo una a dos tazas de


café en el desayuno, usted se sentirá más alerta, reaccionará más
rápido y tendrá mayor concentración para ejecutar tareas mentales
complicadas. Pero, a partir de la tercera y cuarta taza de café, la
sobrestimulación causa el efecto contrario y se reduce la lucidez.

COMIDA: El consumo de vino es contraindicado. Tres copas de


vino son suficientes para entorpecer el funcionamiento mental durante
todo el día. El alcohol es un alimento “anticerebral”, si bien está
indicada una copa de vino en las comidas, para regular la presión
sanguínea, su exceso daña la estructura cerebral y su funcionalidad.
Otro enemigo son las comidas recargadas de carbohidratos (pastas,
patatas, pan, postres dulces). Esto transforma a las personas en
soñolientas, más calmadas y aletargadas. Incluso el ITM comprobó que
personas mayores de 40 años, luego de ingerir casi totalmente
carbohidratos, pierden la concentración luego de cuatro horas de
251

trabajo. Situación que cambia cuando la comida se encuentra


balanceada con proteínas.

¿Por qué las proteínas permiten mantenerse más alertas


cerebralmente? Los alimentos que provienen de aves o pescado,
abastecen al torrente sanguíneo de tirosina y otros aminoácidos. La
tirosina puede atravesar la barrera sanguínea del cerebro, un filtro
protector. Una vez en el cerebro, éste amioácido es transformando
químicamente en los compuestos denominados dopamina y
norepinefrina, que permiten un estado mental más alerta. La tensión
nerviosa agota las reservas de estos neurotransmisores en el cerebro, y
cuando esto sucede los sujetos experimentan depresión, confusión,
indecisión, angustia.

De modo que los experimentos del ITM permiten confirmar que los
estados mentales, en su mayoría, se encuentran regulados por la
química cerebral en cualquier momento dado. Y que tal química es
modificable mediante la dieta. Nos hemos acostumbrado a consumir
drogas y distintos compuestos químicos en forma de pastillas,
agrediendo nuestra naturaleza, cuando es posible alcanzar iguales o
más eficientes resultados, mediante la dieta balanceada regular.

La lección de estos conocimientos, es que estado mental cerebral


= alimentos. Si variamos adecuadamente los alimentos que diariamente
ingerimos, modificamos nuestro estado mental, nuestra capacidad de
respuesta y reacción consciente. Estamos más despiertos y alertas, o
más torpes, de acuerdo a lo que hayamos consumido en el día.

Pero las enseñanzas del NeuroYoga, de acuerdo con la


experiencia de siglos, advierten un segundo efecto. Afirman que la
dieta sostenida por largo tiempo, causa reacciones acumuladas y
pueden permitir estabilizar nuevos estados de conciencia. Traducido,
esto significa que podemos diseñar nosotros mismos, cómo queremos
que reaccione nuestro cerebro y qué clase o nivel de calidad de vida
consciente, podremos disfrutar en forma estable.

De modo que comer no es sólo el acto de alimentar el cuerpo, es


la acción que determina nuestro estado mental inmediato resultante y
nuestro potencial de alerta y por tanto, de coeficiente intelectual.
Somos más despiertos y más inteligentes, o no, dependiendo de los
alimentos que hayamos seleccionado consumir en el día. Desde luego,
también influye cómo los hayamos digerido y con que regularidad
horaria.

Otro neurotransmisor clave es la acetilcolina, que permite un


mejor funcionamiento de la memoria. El precursor químico de éste
neurotransmisor es la colina, que se encuentra presente en el pescado,
252

la carne, la yema de huevo, los derivados de la soja, la avena, el arroz,


los cacahuetes y las nueces. De modo que todos estos alimentos,
pueden ser considerados como reguladores de la capacidad de
memoria en nuestros cerebros. También la colina tiene la propiedad de
atravesar fácilmente la barrera sanguínea del cerebro y alcanzar su
interior donde es procesada en acetilcolina.

Conclusión: todas las funciones clave cerebrales dependen de la


química aportada por los alimentos naturales. Una dieta
desbalanceada, dará como resultado un cerebro disfuncional,
discapacitado y desequilibrado, proclive a numerosas enfermedades
mentales como consecuencia de falta crónica de insumos químicos
suficientes, de los nutrientes naturales básicos.

Generalmente, esto no lo consideramos. No poseemos cultura


adecuada para cumplir y seguir en forma constante, una Dieta
Cerebral Balanceada. Y esto, no es una falla menor. De acuerdo a
cómo sea la dieta de todo un país, será su coeficiente intelectual
promedio. Producirá esa nación, más o menos individuos de inteligencia
equivalente a la del genio y, esto determinará su mayor o menor éxito
colectivo. No sólo eso, la mayor calidad de vida cerebral, establece
mayor o menor eficiencia funcional de la conciencia y la mente
cerebral, lo que a su vez modifica la regulación de la funcionalidad
endocrina, inmune y cardíaca. Si somos menos alertas y lúcidos, no
podremos resolver con la misma facilidad los problemas y al acumularse
éstos, las tensiones y conflictos aumentarán presión sobre nuestro
sistema nervioso. Lo cual conduce a un ciclo en el que las reservas de
neurotransmisores se agotan más rápidamente. Sin darnos fácilmente
cuenta, nos convertimos en infradotados crónicos y en más vulnerables
a todas las enfermedades oportunistas. Es decir, no sólo los alimentos
regulan los estados mentales, sino que además, como consecuencia de
esto, nuestro estado de salud aumenta o decae.

CENA: Al contrario que durante el día, cuando demandamos


mayores dosis de estimulación y energía, durante las noches antes de
irnos a dormir, y si no necesitamos mantenernos despiertos estudiando o
trabajando, lo ideal es consumir carbohidratos. ¿Por qué? Porque los
carbohidratos alteran indirectamente la química cerebral:
desencadenan la secreción de la hormona denominada insulina, que
hace que las células musculares atrapen mayor cantidad de
aminoácidos que circulan por el torrente sanguíneo. Menos el
triptófano. Compuesto residual que también posee la capacidad de
atravesar la barrera cerebral. Al ser absorbidos mayor cantidad de
aminoácidos por los músculos, mayor cantidad de triptófano puede
ingresar directamente al interior cerebral. Allí se convierte en serotonina,
un neurotransmisor sedante. De modo que una cena rica en
carbohidratos, permite aumentar el baño interno en serotonina,
253

disponiéndonos a un mejor descanso y a una mayor relajación


profunda. De esta forma, la inteligencia cerebral y celular, pueden
contar con mayores reservas de energía para reparar el cuerpo y las
estructuras defectuosas del ADN, que se acumulan durante el período
de mayor actividad. Asimismo, aparentemente, la serotonina, aumenta
la resistencia natural al dolor, lo que permite también alcanzar una
mayor relajación durante el descanso nocturno.

Los períodos estacionales también afectan la dinámica cerebral.


En otoño se presenta el Trastorno Afectivo Estacional, en que las
personas se sienten deprimidas, duermen más de lo acostumbrado y se
despiertan inexplicablemente insatisfechas, y generalmente suben de
peso por sus excesos de alimentos.

El aumento de peso estacional, en coincidencia con períodos


más fríos del año, se debe a la ingesta de mayor cantidad de
carbohidratos durante la tarde y la noche.

Durante los días más cortos del otoño y el invierno, la glándula


pineal produce mayores cantidades de la hormona melatonina, que
regula los ciclos de sueño y vigilia. A su vez esta hormona,
aparentemente, incide sobre la serotonina cerebral. Así, los que
padecen el trastorno afectivo estacional, ingieren mayor cantidad de
carbohidratos para aumentar la dosis de serotonina en el cerebro y
reducir su mal estado de ánimo, caracterizado por mayor irritabilidad,
depresión, mal humory malestar.

Incluso los fumadores al dejar el hábito, combaten el síndrome de


abstinencia consumiendo caramelos y otros carbohidratos. Esto es así
porque el triptófano, al elevar la cantidad de serotonina en el cerebro,
previene los síntomas de abstinencia.

Hay que saber que 50 gramos de carbohidratos, es una cantidad


suficiente para ocasionar la reacción de la serotonina, sustancia
cerebral sedante. Mayor cantidad causará aumento de peso, sin que se
obtengan mayores resultados sedantes. Y hay que tener en cuenta, que
entre la ingesta de los carbohidratos y los efectos buscados, puede
transcurrir una hora, que es el tiempo de la digestión normal.

Estos compuestos químicos pueden ser concentrados en píldoras


para su ingesta. Pero no ocasionan los mismos efectos, que en sus dosis
naturales contenidas en los alimentos y mezclados con los demás
carbohidratos. Las reacciones químicas en el interior orgánico no siguen
las mismas rutas y por tanto, los efectos no son los mismos. Los científicos
no aconsejan esta clase de medicamentos, que apuntan a alterar el
estado de ánimo.
254

La química cerebral posee un delicado balance, donde el exceso


de una sustancia clave puede ocasionar la falta de otra. Si uno pasa a
consumir excesivas cantidades de tirosina pura, en forma de pastillas,
puede como resultado indirecto reducirse la cantidad detriptófano que
pueda atravesar la barrera sanguínea del cerebro.

De alguna manera la naturaleza previó estos desequilibrios, y no


existe posibilidad de sobredosis de aminoácidos contenidos en los
alimentos.

Las dietas más difundidas son las que previenen enfermedades


del corazón y el cáncer. Ahora, debemos añadir los alimentos
cerebrales, para gozar de un estado de conciencia y de ánimo más
estable, alerta, positivo y feliz. En definitiva, de acuerdo a lo que
consumimos mediante los alimentos naturales, será nuestra calidad total
de vida.

El Yoga Oriental recomienda la dieta vegetariana total. Por


experiencia propia no estoy totalmente de acuerdo. Si no
contemplamos la provisión correcta de todos los aminoácidos
necesarios, nuestro cerebro dejará de contar con el combustible
químico adecuado y determinadas funciones no serán ya posibles.

Podemos pasar a una dieta totalmente vegetariana, siempre y


cuando los alimentos que pasemos a consumir contengan todos los
elementos químicos necesarios. Si esto no se tiene en cuenta, es posible
que una dieta vegetariana incompleta logre modificar nuestras
reacciones mentales, nos convierta en más tranquilos y pacíficos. Esto es
bueno, siempre y cuando no signifique en convertirnos en más
estúpidos, dado que ése no es el objetivo principal.

Para el NeuroYoga, potenciar al máximo nuestro nivel de


inteligencia natural y, en lo posible incrementarlo, mediante distintas
técnicas y métodos de estimulación, es prioritario. Por esto, recomiendo
una dieta vegetariana complementada dos a tres veces por semana,
con pescado, huevos y productos lácteos. No hay que olvidar la lección
que nos enseña la antropología, respecto al hecho que los seres
humanos primitivos lograron aumentar su masa cerebral al pasar a
consumir directamente proteínas o carnes. La dieta carnívora provee
todos los aminoácidos esenciales. Entonces, no hay problema que
seamos vegetarianos, siempre y cuando reemplacemos
adecuadamente la provisión total de aminoácidos, que necesita
nuestro cerebro para funcionar correctamente. Por otro lado, las dietas
basadas excesivamente en proteínas, ocasionan alteraciones químicas
indeseables, como colesterol malo y ácido úrico.
255

Y, para bajar de peso la solución es simple: Comer la mitad y


duplicar los ejercicios. Es infalible. Mantenga el balance de los nutrientes
básicos, pero coma menos y menos veces durante el día. No pique. Sea
regular en las ingestas, durante 3 veces al día. Si es necesario, consuma
té con limón frío o jugos de frutas. No mezcle carbohidratos con
proteínas, Bajará de peso seguro. Se lo garantizo.
256

Visita: www.global-solidarity.blogspot.com.ar

TOCAMOS FONDO

Tic Tac…, muere un niño cada 3 segundos por causas evitables:


por hambre y por falta de vacunación adecuada. Mueren a razón de
30 mil por día.

Por año desaparece una superficie de bosque equivalente a


Escocia. Los árboles absorben el 25% del dióxido de carbono que
liberamos a la atmósfera por la quema de hidrocarburos.

Los océanos absorben un 40% del CO2 atmosférico, pero se están


saturando y acidificando, lo cual está empezando a matar a los corales
y destruyendo a los ecosistemas.

El calentamiento global está ocasionando el derretimiento del


permafrost siberiano, o suelo permanentemente congelado, que está
dejando de serlo, y ahora está pasando a liberar gas metano, elemento
de efecto invernadero 30 veces más potente que el CO2,
retroalimentando el proceso de la anomalía climática.

Lentamente están comenzando a liberarse los inmensos depositos


de hidratos de gas metano submarino en la zona ártica siberiana, si el
mecanismo se acelera, la temperatura promedio global puede
incrementarse en 6º y en los polos alrededor de 12º, descongelando
aprubtamente ambos casquetes, e inundando a todas las ciudades
costeras, dejando a más de mil millones de refugiados ambientales.

Cada vez a mayor velocidad estamos consumiendo hasta la


última gota de las reservas de hidrocarburos, acercándonos al umbral
de 450 ppm, que es cuando el dióxido de carbono alcanza su máxima
eficiencia.

Nacen 120 millones por año, en la década de los ´80 del siglo
pasado, eran 80 millones. Para el 2050 se calcula que se necesitarán 2 a
3 planetas Tierra, para abastecer de recursos a la creciente
superpoblación. El verdadera problema detrás del calentamiento
global y la depredación es éste, en la medida que la superpoblación
crece, aumenta la presión sobre todos los demás sistemas y se acelera
la contaminación.
257

Ningún programa serio para recuperar el equilibrio y la armonía


con la naturaleza sobre el planeta, es viable sin aplicar una limitación
sobre la expansión de la población. Deben ejecutarse planificaciones
familiares y reducir a uno el número de hijos, como máximo. Y esto, en
todo el planeta.

Somos 7.000 millones y según la ONU pasan hambre 1.300


milllones. Cuando seamos 10.000 milllones o 15.000 millones, la situación
del hambre sólo habrá empeorado. Lo racional es programar para
reducir la población. Esto es necesario comprenderlo y hacerlo en lo
inmediato, brindando cursos gratuitos a la población en general para
lograr su participación y colaboración.

Hoy una importante parte de la humanidad trae niños al mundo


solo para que mueran a razón de uno cada 3 segundos y 30 mil por día.
Es el mayor holocausto al que hemos asistido en nuestra historia. Nadie
hace lo suficiente para evitarlo. El problema comienza con las madres
que no practican sexo responsable y prosigue con los gobiernos que no
tienen compasión y no asignan los presupuestos para salvar a los niños
suplicantes de toda la Tierra.

Mientras, la criminalidad, el narcotráfico, la trata de blancas, las


guerras y otros azotes prosiguen incrementándose. El panorama que
enfrentamos nos señala que la solución es reestructurar internamente el
funcionamiento de nuestras sociedades, añadiendoles escala
planetaria y nuevas funcionalidades, apoyandonos en la tecnología.

SE HABLA DEL HOLOCAUSTO JUDÍO TODO EL TIEMPO, NADIE HABLA DEL


HOLOCAUSTO DE DECENAS DE MILLONES DE NIÑOS, QUE MUEREN TODOS LOS AÑOS,
DEBIDO A LA INDIFERENCIA E IMPIEDAD DEL RESTO DE LA POBLACIÓN MUNDIAL…
SOMOS ASESINOS POR OMISIÓN Y LO REPETIMOS AÑO A AÑO. SUMATE AL PROYECTO
COMPASIÓN PARA DETENER ESTA INJUSTICIA. MUERE UN NIÑO CADA 3 SEGUNDOS,
TOMA CONCIENCIA Y APOYA ESTA INICIATIVA, PROMOCIONALA EN LAS REDES
SOCIALES, COMUNICALA A TUS AMIGOS Y RED DE CONTACTOS. ENTRE MUCHOS
PODEMOS OPERAR UN CAMBIO POSITIVO Y OBLIGAR A QUE EL 2% DEL PBI MUNDIAL SEA
DESTINADO A FRENAR ESTA MATANZA DE MILLONES DE SANTOS INOCENTES. ¿TIENES UNA
MEJOR CAUSA QUE ESTA? SE HUMANO. CUENTO CONTIGO. SOLO PIDO UN POCO DE TU
TIEMPO, PARA QUE LO DEDIQUES A ALGO SAGRADO: AYUDAR A SALVAR VIDAS DEL
HAMBRE Y DE ENFERMEDADES EVITABLES.

Meditar simplemente para obtener un beneficio personal, es una


acción egoísta. Pensando en la necesidad de mejorar el mundo actual
258

y en sus necesidades de cambio positivo, está planificada la creación


de la Asociación Civil sin fines de lucro “NeuroYoga”. Su principal
objetivo, además de difundir la técnica de Meditación Sináptica,
investigar otros métodos de concentración mental y perfeccionarlos, es
crear conciencia para la obtención, a nivel internacional, de la
asignación del 2% del PBI mundial, en forma anual, para dar solución al
triple flagelo del hambre, superpoblación y calentamiento global.

La restrategia es simple. Sin fondos de escala, no habrá soluciones


de escala. Cabe recordar que los presidentes del mundo se negaron a
ayudar a los pobres, cuando el anterior Papa, Benedicto XVI, los
convocó para tal propósito y además, durante los últimos años UNICEF
funcionó sin los fondos suficientes para cumplir su misión de asistir a la
niñez en riesgo. Es necesario cambiar este cuadro de situación en el
menor tiempo posible, dado que mueren a razón de 1 niño cada 3
segundos, de hambre y por enfermedades evitables.

El objetivo es que se disponga de unos 500 mil millones de dólares,


todos los años, para solucionar todos los grandes dramas de la
Humanidad, desde el hambre, las catástrofes medioambientales y el
calentamiento global, plantándose 20 mil millones de árboles para
enterrar posteriormente los tronces, capturándose así el CO2, por
ejemplo.

Todas las iniciativas ecologistas están fracasando… Lo esencial es


conseguir primero las partidas presupuestarias acordes al plan de
salvación del planeta y de la Humanidad. Para esto es esta iniciativa. Tú
puedes colaborar con UNICEF, usando tu tarjeta y realizando tu
donativo, según tu conciencia. Pero además, yo te invito a participar de
esta cruzada para cambiar la historia del mundo, causando una justa
redistribución de la riqueza del planeta, atendiendo los mayores
problemas que enfrenta nuestra civilización, antes que luego crezcan
hasta tal punto que no dispongamos de los recursos suficientes para
poder solucionarlos.

Entonces, no se trata solamente de que incorpores la rutina de la


MS a tu vida, sino que cooperes donando tu tiempo y si te es posible,
dinero, a una causa justa, para hacer posible un cambio positivo
mundial.

De acuerdo a la zona del mundo en que te encuentres, puedes


formar una asociación espejo de NeuroYoga, convocar el apoyo de las
autoridades, de las organizaciones no gubernamentales, y de la
259

población en general, al petitorio de la asignación del 2% del PBI


mundial, para erradicar la pobreza extrema del planeta.

Esta es la primera acción sobre la cual concentrar los recursos,


una vez obtenida la meta, la segunda será controlar los flujos de fondos
para evitar la malversación de los mismos. Hacernos responsables para
que los dineros lleguen directamente a los necesitados.

El desarrollo de la Conciencia de Dios y la Conciencia Cósmica,


no es en abstracto, es funcional y se demuestra en los hechos en
acciones comunitarias colectivas e inegoístas.

Enviar notas a las autoridades, imprimir folletos, publicar anuncios,


realizar campañas de e-mails, representa un alto costo, para poder
financiarlo se solicitan donativos. Debe comprenderse que esta
iniciativa es más abarcativa que las campañas de Greenpeace y las de
Al Gore, porque apunta al fondo de la cuestión, a resolver la necesidad
de financiación para crear las soluciones de escala y poner fin al
hambre de 1.300 millones de seres humanos, por ejemplo. Pero, para
lograrlo, hace falta generar conciencia entre la población y los líderes,
hasta poder convencer a los poco más de 200 presidentes, que tienen
el poder de decisión para convertir en realidad la asignación del 2% del
PBI mundial para este destino humanitario.

¿De qué estamos hablando?

De poner fin a la pobreza extrema en toda la Tierra y evitar


así que millones de niños, adultos y ancianos mueran de
hambre y por enfermedades evitables, todos los años.

Detener la bomba de la superpoblación mundial, que


amenaza con consumir todos los recursos del planeta y
acelerar la contaminación y como consecuencia el
calentamiento.

Atender con los medios suficientes, las tragedias


medioambientales, con una organización planetaria
eficiente y con la disponibilidad logística adecuada.

Solucionar el ingente problema del Calentamiento Global


desde todos los ángulos posibles, desde la plantación de 20
mil millones de árboles para capturar CO2 y enterrar luego
los troncos, hasta reemplazar el actual parque automotor y
260

el sistema generador de energía, a los fines de volver a


estabilizar el clima.

Todo esto, sólo es posible, si la civilización humana en el planeta


resuelve asignar no menos de 500 mil millones de dólares, en forma
anual, para resolver estos flagelos. Es menos del presupuesto militar de
los Estados Unidos. Todos debemos tomar conciencia de esta imperiosa
necesidad y realizar nuestra cuota de esfuerzo para convertirlo en
realidad.

Te bendicen 30 mil niños que mueren por día, 12 millones por año, y
1.300 millones de hambrientos… Podemos cambiar entre todos esta
realidad, usando positivamente nuestro tiempo frente a internet,
creando olas de conciencia, información y acción, ejerciendo presión
para que poco más de 200 presidentes firmen el acuerdo y creen ipso
facto un mundo más justo y más feliz para todos hoy, y para siempre.

No sirve sólo orar, meditar, apagar las luces de las ciudades, hace
falta redistribuir la riqueza total del planeta y atender la Emergencia
Mundial con la energía y eficacia suficiente. Todos podemos contribuir
a esta campaña y cooperar desde nuestra posición.

La fuerza del número hará que organizaciones como Greenpeace y


la Fundación Al Gore despierten y vean la bondad de esta iniciativa,
decidiendo así apoyarla. Todo forma parte de una cadena, por favor
no la rompas, millones que sufren dependen de ti ahora, en nombre de
todos ellos pido tu tiempo libre por internet para esta causa. Si puedo
hacer que tomes conciencia, al igual que yo serás esclavo de ella,
hasta que el acuerdo se convierta en realidad, porque 12 millones de
niños que mueren por año de hambre y por enfermedades evitables, es
simplemente asesinato por omisión, de todos nosotros… Me niego a
aceptar esto. Confío en que tú tampoco lo harás.

Puedes cooperar mediante un aporte de U$S 5 por mes, o de 25,


50 o 100, o de acuerdo a tu capacidad. Esta iniciativa para funcionar
depende de ti. La situación general sobre el mundo forma parte de
nuestra responsabilidad. Obtener el 2% del PBI mundial, en forma anual,
pondrá fin al triple flagelo de la Humanidad: hambre, superpoblación y
calentamiento global. Es una causa justa que nos involucra a todos y
frente a la cual todos debemos participar.
261

El actual sistema de capital ha creado un abismo de injusticia


social alarmante: el 1% de la población concentra el 50% del PBI
mundial, mientras el 50% de la población más pobre sobrevive con
el 2% del PBI. Producimos alimentos para 12 mil millones y pasan
hambre 1.300 millones. ¿Por qué? Por el capitalismo, para sostener
los precios de la comida, tiramos el sobrante. Mientras, mueren
millones de hambre, todos los años.

Estas acciones inegoístas en beneficio del conjunto de la sociedad


forma parte del Karma Yoga. Evolucionamos espiritualmente cuando
pensamos y actuamos a favor del prójimo, rompiendo y escapando de
la limitada burbuja de nuestros egoístas intereses personales. Sólo de
este modo se desarrolla en nuestro interior la Conciencia Cósmica y la
Conciencia de Dios, cuando somos capaces de trascender nuestro
egoísmo y nos identificamos mediante el amor y la compasión con
todos los seres vivientes.

Podemos practicar la técnica MS durante mil años y no obtener


ninguna Percepción Divina. Esto se debe a que no hemos sido capaces
de romper la burbuja prisión de nuestros pensamientos y hábitos
egoístas. Sólo mediante acciones compasivas concretas y eficaces,
despertaremos a Dios en nuestro interior. Él nos aguarda en el océano
de necesitados que existe a nuestro alrededor.
262

Sea la misma Paz Viva de Dios en todos


nuestros corazones y permanezca siempre con
nosotros, como Paz Viva de la Presencia del
Amor de Dios en todos nuestros corazones. ¡Así
sea!
¡Puedan todos estar bien y seguros,
puedan todos en Argentina, América y el
mundo, estar bien y seguros, que todos
podamos ser felices!

¡Que todos los que han nacido y se


encuentran por nacer, sean todos felices, que
todos seamos felices!

¡Que todos vivamos en amor y privados de violencia, que todos vivamos felices
y privados de infelicidad, que todos gocemos de bendición y seamos privados de
sufrimiento!

¡Que yo, mi familia, mi comunidad, mi país, América y el mundo estemos libres


de violencia, libres de sufrimiento, libres de angustia..., que yo, mi familia, mi
comunidad, mi país, América y el mundo vivamos felices!

¡Que todos en el mundo vivan en paz y en bendición!, ¡que no haya guerras, ni


peleas, ni desgracias, ni enfermedades!, ¡que todos en el mundo recibamos amistad y
buena fortuna, que todos recibamos amor y sabiduría, que todos en el mundo gocemos
de paz y bendición!

¡Que todos seamos felices!, ¡que no haya guerras, ni peleas!, ¡que en todos la
buena voluntad y comprensión prevalezca!, ¡que la paz sea con todos nosotros!

¡Que todos los seres humanos y animales, que toda alma viviente viva en amor y
privada de violencia, que todos vivamos felices y privados de infelicidad, que todos
gocemos de bendición y seamos privados de sufrimiento, que todos vivamos felices!

¡Que todos los que padecen sufrimiento vivan en amor y privados de violencia,
que sean libres de dolor, libres de angustia, que todos vivan felices!

¡Que la vida en los cielos del mundo exista en amor y armonía, privada de
violencia, que la vida en los océanos del mundo exista en amor y armonía, privada de
violencia, que la vida sobre la tierra del mundo exista en amor y armonía, privada de
violencia, que todos gocemos de bendición y seamos privados de toda clase de desastres
naturales, que las fuerzas naturales del planeta se mantengan en equilibrio constante,
que todos gocemos de paz y bendición, que todos vivamos felices respetando a la Sagrada
Verdad de la Vida en todo el planeta Tierra!
263

¡Que todos no contaminemos el planeta, el hogar común de todos nosotros,


que todos bajemos el consumo de lo superficial, que todos plantemos árboles, que
todos cuidemos de la buena salud de la Sagrada Vida del Planeta, que todos cuidemos
el agua potable, que entre todos compartamos el pan del mundo, que todos vivamos
en amor y privados de violencia, que todos vivamos felices!

¡Que todos apoyemos la asignación del 2% del PBI mundial, en forma anual,
para dar solución al triple flagelo del hambre, superpoblación y calentamiento global,
dando así de comer a todas las poblaciones desnutridas, vacunando a todos los niños,
socorriendo a todas las catástrofes medioambientales, plantando 20 mil millones de
árboles para capturar CO2 y posteriormente enterrar los troncos, y suplantando los
vehículos que funcionan a hidrocarburos por otros a hidrógeno!

ESTA ORACIÓN ES PARA SER REALIZADA EN FORMA CONJUNTA AL TÉRMINO DE


LAS MEDITACIONES COLECTIVAS, O EN FORMA INDIVIDUAL AL FINALIZAR CADA
PRÁCTICA. ES UNA CONTRIBUCIÓN QUE TODOS LOS DISCIPULOS DE BUENA
VOLUNTAD PUEDEN HACER, PARA COOPERAR EN EMITIR DESDE LA CONCIENCIA
EN NIVEL ALFA, ONDAS DE PAZ MUNDIAL QUE PERMITAN EQUILIBRAR LA VIDA DE
TODOS LOS SERES HUMANOS CON EL MEDIO AMBIENTE. ESTÁ CIENTÍFICAMENTE
DEMOSTRADO QUE LAS ONDAS DE COHERENCIA CEREBRAL COLECTIVA,
AFECTAN A LAS DEMÁS MENTES DE LAS INMEDIACIONES, DISMINUYENDO LOS
PATRONES DE VIOLENCIA Y AGRESIVIDAD. DE ESTA FORMA, DESDE UNA
CONCIENCIA EN ESTADO DE ALERTA SUPERIOR, ES POSIBLE IMPRIMIR HUELLAS
POSITIVAS SOBRE EL INCONSCIENTE COLECTIVO, QUE LUEGO TENDERÁN A
REPETIRSE AUTOMÁTICAMENTE, RECREANDO UN MAYOR BIENESTAR PARA EL
DISFRUTE DE TODA LA COMUNIDAD, ASÍ IMPLICADA, EN EL PROCESO DE
AUTOCONCIENCIA.
IMPRIME LA INVOCACIÓN Y LEELA EN VOZ ALTA, PONIENDO ÉNFASIS, CON ALTA
CONCENTRACIÓN Y TOTAL CONVICCIÓN Y PLENA EMOCIÓN, ACTIVANDOLA
MEDIANTE LA FE. SEGÚN SEA TU PAÍS REEMPLAZALO EN LA MENCIÓN DEL
PÁRRAFO.
CUANDO APENAS SALES DE LA MEDITACIÓN ES EL MOMENTO EXACTO EN QUE TU
CEREBRO SE ENCUENTRA A MAYOR POTENCIA DE ONDAS ALFA EMISORAS. ES LA
MEJOR OPORTUNIDAD PARA REALIZAR ESTA ORACIÓN EFICAZ E IMPRIMIR UNA
FUERTE AFIRMACIÓN POSITIVA SOBRE EL INCONSCIENTE COLECTIVO Y POR
REBOTE SOBRE TU PROPIA MENTE SUBCONSCIENTE. REPITE ESTA ACCIÓN SIEMPRE
AL SALIR DE CADA MEDITACIÓN. TE TOMARÁ SÓLO 2 MINUTOS ADICIONALES Y TE
APORTARÁ INFINITAS BENDICIONES.
264

Un e-book para coleccionar. En forma simple y


práctica, se abordan 77 técnicas de meditación.
Desde la centralización en conciencia Alfa a la
identificación con la escala de la Conciencia
Cósmica, todo es posible paso a paso y
mediante claros conceptos, utilizando la
concentración mental y el poder intuicional del
alma. Las diferentes ejercitaciones enseñan a
desarrollar las facultades paranormales que
mencionan los Yoga Sutra de Patañjali.

Completo Curso de Yoga y Meditación. Este


Programa está diseñado para dar cursos de
meditación intensiva para estudiantes iniciales o
avanzados. El objetivo central es ampliar la
conciencia desde lo individual a la Humanidad,
al planeta y a Dios. Objetivo general: Enseñar
meditación por medio de un enfoque occidental,
brindando las herramientas de técnicas
psicofísicas de concentración mental y de
respiración rítmica.

Una forma de Afirmación Positiva es la Oración


Trascendental. Es aquella propiedad de
concentración de la mente, que despierta los
poderes superiores del Espíritu, obteniendo por
respuesta la concesión del pedido.

Un planeta y su civilización inteligente serán tan


avanzados como sea el número de sujetos que
puedan contactar a la Superior Inteligencia de la
Creación.
265

Técnicas de concentración como la Vipassana y


la Meditación Trascendental, permiten en forma
natural un contacto de la mente consciente con
el campo puro del Ser o estado de Existencia
Absoluta. Pero es mediante el enfoque del
pensamiento sobre la identificación con la
Conciencia Pura, como se obtiene el más
elevado estado posible y se alcanza la liberación
de las cadenas causales relativas.

Mediante el poder de la meditación, podemos


hacernos transparentes al conocimiento divino y
aprender a manifestar los poderes de Dios ante
terceros. Depende enteramente de nuestra
capacidad de entrega, de nuestra devoción y
de nuestra concentración. Todos factores
internos vinculados con el libre albedrío. El Señor
no da más a unos que a otros, no privilegia a
ninguno. Cada uno recibe en mérito a sus
propias acciones. Esta es la Ley.

La telepatía es la transferencia directa de información


contenida en el pensamiento de mente a mente, sin
la intervención de ningún medio externo. Se
establece entre un sujeto emisor del mensaje
telepático y un sujeto receptor. Ambos sujetos
pueden estar próximos o separados por una gran
distancia, sin que esto impida la transmisión precisa
de la información. Es un fenómeno controvertido,
dado que hasta el presente no ha sido posible probar
irrefutablemente su existencia en forma científica, por
lo que se duda razonablemente de su posibilidad.
266

La nueva colección de Técnicas del NeuroYoga,


en 12 entregas, conteniendo los más avanzados
métodos de control mental y meditación.
Vipassana o Mindfulness, Samatha, Zazen, la
Técnica Sináptica, Proyección de la Bioenergía,
Ujjayi (la respiración triunfante), Nadi Shodan
Pranayam, la técnica Jong So, Om, Ampliación
de la Conciencia y el sistema de Kriya Yoga. Todo
aplicado para producir Sinergia Cerebral bajo el
Programa Sophia de multiplicación sináptica e
incremento del coeficiente intelectual.

Nosotros no somos médicos ni profesionales de la salud. Todo lo que


te presentamos es información de público conocimiento. Antes de
tomar cualquier decisión sobre tu salud o tratamiento por favor,
consulta al profesional correspondiente. Todas las Técnicas
Maitreya pueden ser utilizadas para acompañar cualquier tipo de
tratamiento médico. Si tienes cualquier duda, por favor, consulta a
tu médico.

Nació en Argentina, en 1956. Tuvo su primer trance espiritual a los 16


267

años de edad. A los 17, se le apareció la Virgen y le preguntó - ¿por qué


no crees en Mí?- Poco después, la Madre Cósmica, le fue despertando
distintos estados de elevados samadhis y tuvo experiencias espirituales
muy semejantes a las de Paramahansa Ramakrishna. A los 19 años, se
hizo discípulo de Yogananda y en meditación, redescubrió la ancestral
técnica del Kriya. Estudió MT con el Maharishi y Zazen con el maestro
Bustamente.

Posteriormente, completó su formación como diseñador gráfico,


periodista, martillero y corredor público, marinero pescador, arquitecto,
diseñador y programador web, escritor y creador del NeuroYoga.

El día 02/02/04, luego de un prolongado período de meditación con


la técnica Vipassana, alcanzó el Nirvana.

Diseñó el sistema de Sophia, de Sinergia Cerebral, mediante el cual


es posible rediseñar el cerebro estimulando la neuroplasticidad e
incrementar el coeficiente intelectual. Sintetizó la técnica de Meditación
Sináptica, mediante la cual se descarga el estrés acumulado, se
previenen las enfermedades y aumenta la memoria, la atención y la
inteligencia, permitiendo el funcionamiento del Supercerebro.

Su objetivo, es occidentalizar el conocimiento espiritual milenario de


oriente sin perder la esencia de su núcleo, ampliando y renovando la
investigación. Simplificar la meditación, poniéndola al alcance de todos
y sentando las bases para su introducción curricular en los sistemas
educativos mundiales.

El otro foco, es unir acciones para frenar el Calentamiento-Inundación


Global, mientras aún hay tiempo para aplicar medidas preventivas y
correctivas al cuadro de situación presentado por los gases de efecto
invernadero. Al mismo tiempo expandir compasión para atender el
flagelo del hambre, que castiga a más de mil millones y educar para
detener a la superpoblación.
268

En 2009, según informe dela ONU, 1.020 millones pasaban hambre,


en el 2013 ya son 1.300 millones. Menos del 1% dela Humanidad
concentra la mitad de la riqueza mundial. Es justo y necesario aplicar
una redistribución de los recursos y asignar el 2% del PBI mundial a
solucionar los problemas estructurales del hambre, superpoblación y
calentamiento global.
Se requiere tu activa participación para obtener este cambio
positivo sobre el Statu Quo del mundo.
Mañana la superpoblación serán 15.000 millones y los que pasarán
hambre serán 9.200 millones. Entre ellos, pueden estar tus hijos y tus
nietos… El hambre, la superpoblación y el calentamiento global se
están agravando. Nadie hace nada concreto para impedir que los
males aumenten.
Esta iniciativa es la única luz que se interpone ante el oscuro caos
que se avecina. No sigas como hasta ahora. No le seas indiferente. El
género humano reclama tu ayuda, de tu despierta capacidad de
solidaridad responsable.
Durante el 2014, 300 multimillonarios poseen 3,7 billones de dólares,
más que 3.500 millones de seres humanos que no superan entre todos
los 2,2 billones de dólares.
Según UNICEF los que tienen menos se reparten sólo el 2% del PBI
mundial.
269

La tecnología no es la respuesta, es una herramienta, sólo la


compasión sanará al mundo...

www.global-solidarity.blogspot.com.ar

No pido 250 millones de dólares, para


construir una estatua de bronce de 150
metros. Ni pido nada para mí.
Directamente demando U$S 500 mil
millones de dólares por año, para
solucionar los grandes problemas de la
Humanidad. Esto es practicar religión
verdadera.
Buda Maitreya
270
271

' . " п"

mes ша mi
mammaires EN Tono EL ‘nonno
Cuando las aguas finalmente ascienden, por efecto del
Calentamiento Global, y todos las ciudades costeras se inunden,
simultaneamente habra en todo el mundo mas с1е т11 millones de
nuevos refugiados ambientales.
Faltaran alimentos, agua potable, medicamentos, refugios, los
elementos basicos para sobrevivir.
El clima se habra vuelto mas hostil у las cosechas habran menguado,
el planeten también habra disminuido y los catadores habran dejado
de alimentar al mundo.
Este tragico panorama puede sobrevenlr en el 2050. Ahora ya esta
sucediendo.. Estamos permitiendo que la civiizaolan se derrumbe o
futuro... Todavia estamos a tiempo Ide evitar 10 peor. Apoya el petitorio
001512513 del PBI mundial. Пете-0901005 el suicidio masivo.
272

e-Books de la Colección Buddha Maitreya en


Amazon.com:

1. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 1: EnTeo Yoga


2. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 2: Vipassana
3. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 3: Haga Om
4. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 4: Oración
Trascendental
5. Sólo Tu Esencia Mental es Dios
6. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 6: El Jardín
Interior
273

7. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 7: Susurros por el


Chat
8. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 8 :
Concentración en lo Absoluto
9. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 9: ¿Quién Soy?
¿Qué Soy? ¿Dónde Estoy?
10. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 10 : Pozo de
Gozo
11.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 11: Gandhi y el
Bhagavad Guita
12.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 12: El Ser no es
Objeto
13. Reeducando la Mente
14.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 14: Sophia –
Programa de Inteligencia Natural Incrementada
15.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 15: Conocer al Sí
Mismo
16.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 16: Meditaciones
Metafísicas
17.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 17: NeuroYoga
Antiage
18.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 18: Implantes
Telepáticos Furtivos
19.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 19: Transmutar
Fuerza Sexual en Bioenergía Cerebral
20.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 20: Recordando
Vidas Pasadas
21.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 21: Autoluz
22.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 22: Contacto
23.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 23: Doctrina
Externa
24.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 24: Doctrina
Interna
25.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 28: 5º Noble
Verdad
26.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 25: Máximas
27.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 26 Compasión
Automática – Programa Humanitario – Global Solidarity
28. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 27: Amor Sinfín
29. BUDDHA MAITRETA: Lecciones de Meditación Nº 28: Ronroneos del
Corazón
30. BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 29: Sumergirse en
Nirvana
31.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 30:
Calentamiento Global, Opción Cero, la Solución Final y Carta
Abierta al Dalai Lama
274

32.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 31: Niños Alfa o


Niños Jedis
33.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 32: Tecnología
Solar Telepática
34.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 33: Control
Mental del Clima
35.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 34: La Realidad
Psi Gamma
36.BUDDHA MAITREYA: Lecciones de Meditación Nº 35: Reflexiones –
Pensamientos Inspirados
37.BUDDHA MAITREYA: Indra Devi: ¡Sí, he visto a Dios!
38.NOTA AL BUDDHA MAITREYA
39.BUDDHA MAITREYA: 4º Discurso
40.BUDDHA MAITREYA: Ahimsa & Mettà
41.BUDDHA MAITREYA: Apotegmas
42.BUDDHA MAITREYA: Ideas Simples
43.BUDDHA MAITREYA: Ahora
44.BUDDHA MAITREYA: Antes
45.BUDDHA MAITREYA: Después
46.BUDDHA MAITREYA: Si Tú crees, Yo estoy
47.BUDDHA MAITREYA: Usted ¡Es!
48.BUDDHA MAITREYA: La Santa Comunión Meditativa
49.BUDDHA MAITREYA: Neurocentros Barriales
50.BUDDHA MAITREYA: Fragancias
51.BUDDHA MAITREYA: Tú eres Él
52.BUDDHA MAITREYA: Embajador
53.BUDDHA MAITREYA: Babaji: Mensaje desde los Himalayas
54.BUDDHA MAITREYA: Nuestro Cielo del Bienquerer – Psicología de la
Armonía Sexual
55.BUDDHA MAITREYA: Armas Mentales – Jedi´s Force
56.BUDDHA MAITREYA: Gaia Maligna – Dos Especies en un Cerebro
57.BUDDHA MAITREYA: El contrato de GreenMoney
58.BUDDHA MAITREYA: Cultura Jedi
59.BUDDHA MAITREYA: La Ira de los Dioses
60.BUDDHA MAITREYA: Notas de Compasión
61.BUDDHA MAITREYA: El Crimen dela Paloma
62.BUDDHA MAITREYA: Master Plan
63.BUDDHA MAITREYA: Mensaje a los Religiosos
64.BUDDHA MAITREYA: Naciones Unidas Americanas
65.BUDDHA MAITREYA: ADN Software Decodificado
66.BUDDHA MAITREYA: Coincidencias
67.BUDDHA MAITREYA: 09/09/09 AL 12/12/12, Empezó el Juicio Final,
Game Over!!!
68.BUDDHA MAITREYA: Ser Feliz
69.BUDDHA MAITREYA: Aventura en el Mar
70.BUDDHA MAITREYA: 5º Discurso
71.BUDDHA MAITREYA: Aforismos 1980
275

72. BUDDHA MAITREYA: Evolución Acelerada – 1.000.000 de años en


10
73.PROYECTO BUDDHA MAITREYA
74. BUDDHA MAITREYA: Proyecto Alpha Jedi
75. BUDDHA MAITREYA: Ten Compasión
76.SI NO SOMOS COMPASIVOS, SOMOS MALDITOS!!!
77. INVASIÓN ALIEN SINTÉTICA
78. NEUROYOGA: Meditación Sináptica
79.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Autocuración Psicotrónica
80.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: MIndfulness, Vipassana 2º Versión
81. TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Conciencia Cuántica
82.TÉC NICAS DEL NEUROYOGA: Bioenergía Pránica
83.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Fuerza Mettàtronica
84.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Pensamiento Ilimitado
85.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Positrónica, Pensamiento Positivo
86.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Percepción Infinita
87.TÉCNICAS DEL NEUROYOGA: Programa Zeus – Digitalización del
Pensamiento
88. L01- NEUROYOGA: Curso de Mental Fitness, la Técnica de Om
276

LOGO DE GLOBAL SOLIDARITY

Coopere con esta iniciativa mundial, realice su pago por el curso


y ayude así a financiar las actividades programadas. Recomiende esta
propuesta entre sus amistades.
277

Esta Cruzada Verde para frenar el Calentamiento Global se


financia con la venta de los libros electrónicos y con los aportes
voluntarios. Esto permite desarrollar las distintas actividades previstas.
Wikipedia requiere de millones de dólares para funcionar, Global
Solidarity (leer e-book) de U$S 10.000 iniciales por mes y su misión y
objetivo es combatir el hambre, la anomalía climática y la
superpoblación.

Los e-books de la Colección Buda Maitreya le permiten obtener


un entrenamiento espiritual, físico y mental, en forma simple, obteniendo
los libros-lecciones directamente mediante internet, desde el sitio de
Amazon.com, sin ningún intermediario entre usted y el instructor. La
puesta en práctica y el entrenamiento queda bajo su entera
responsabilidad, y está la posibilidad de asistir a meditaciones colectivas
en los “Neurocentros” (leer e-book), que puedan habilitarse tomando
como base estas lecciones.

Sistema: Basado en las filosofías del Yoga, Cristianismo, Islamismo y


del Budismo. Síntesis de las mismas y de las técnicas. El método científico
aplicado a la ciencia de la meditación, para explicar su fisiología y sus
alcances. La concentración, desde el ateísmo y desde la fe centrada
en la creencia en Dios. NeuroYoga y EnTeo Yoga. Métodos occidentales
de aprendizaje, PNL, lectura rápida, control mental, biofeedback . etc.

El sistema procura reeducar la mente, mediante la plasticidad


cerebral y psicológica, de modo de corregir malos hábitos y formas
erróneas del pensamiento. El método va desde lo emocional a lo
racional, permitiendo una integración de las facultades superiores del
Ser.

Tradicionalmente existen varios métodos o técnicas de


meditación. Las agrupadas por el sistema del Yoga, incluyendo las
Kriyas y la MT del Maharishi, la Vipassana y Samatha del Budismo y el
Zazen del Zen. Cada una produce una demanda diferente sobre el
cerebro, y por tanto, estados de la conciencia distintos entre sí. Estas
técnicas van acompañadas de conceptos filosóficos que permiten el
desarrollo del pensamiento y la percepción en contextos determinados.

Bajo el punto de vista del NeuroYoga interesa estudiar cada


disciplina y experimentar con ella, de modo de llegar a producir un
cerebro más flexible y adaptable. Todas tienen impacto sobre el
organismo en general y estimulan algún aspecto de la inteligencia.
Combinarlas es sólo cuestión de aprendizaje y constancia. Conocerlas y
aplicarlas mediante el método científico, permite que el acceso a la
introspección de la mente se convierta en una acción libre y habitual,
totalmente desmistificada.
278

¿Para qué nos sirve la meditación? Disminuye el estrés, permite el


autocontrol emocional, transforma la negatividad psicológica en
pensamiento positivo y creativo, desacelera el envejecimiento, estimula
la inteligencia y mantiene la salud. A nivel espiritual nos permite la
experiencia de la realidad incondicionada y, según la tradición yogui y
budista, su práctica genera buen karma y la salida de la rueda de los
renacimientos. Pero la meditación no hará que bajemos de peso ni que
nos vuelva a crecer el cabello. Su radio de acción está referido al
sistema nervioso, al cerebro y a la mente.

Lea cada libro-lección atentamente, de a uno por semana o por


mes, de modo que sus enseñanzas penetren profundamente en su
mente. Dedique tiempo durante cada día a las practicas de
concentración y meditación, (lea, estudie y practique las lecciones de
los e-books: “Autocuración”, “Vipassana”, “Haga Om”, “Sophia” y
“Respiración Rítmica”) de modo de añadir experiencia a su
comprensión intelectual de los distintos contenidos.

La técnica de Meditación Sináptica es la base inicial, mediante la


cual cualquier persona puede introducirse científicamente, al reino del
Cuarto Estado de la Conciencia, en forma racional, sin desvíos religiosos
ni filosóficos. Se trata de pura tecnología mental. De una metodología
totalmente natural, basada en la fisiología cerebral y en el procesado
del pensamiento.

La técnica de Meditación Sináptica –MS- optimiza el


funcionamiento cerebral integral, potencia la memoria, acelera la
percepción y aumenta el coeficiente intelectual. Produce un descanso
profundo, más intenso que durante el sueño, que permite descargar el
estrés acumulado, por lo que los circuitos neuronales quedan liberados
para realizar nuevas conexiones y absorber conocimientos.

La MS consiste en una acción sobre la mente, sin esfuerzo, por lo


que no se produce una reacción contraria y de éste modo, se obtiene
una profunda relajación del sistema nervioso central y simpático.

Está basada en la repetición de un mantra, en forma mental, en


modo de un leve susurro y en la combinación de varias técnicas,
añadiéndose aplicaciones dinámicas. Se transmite mediante una
lección escrita, sin necesidad de un instructor presente. La guía del
aprendizaje se realiza online.

Se requiere una financiación de U$S 10.000 por mes, para poder


continuar y ampliar la investigación, beneficiando al máximo de
personas posibles. ¡Súmese a esta iniciativa! Habilite su Neurocentro
279

Barrial. Coopere con su donativo y recomiende los e-books de esta


colección.

Los fondos que puedan reunirse serán utilizados en el desarrollo


de un portal de internet, en habilitar una asociación sin fines de lucro
(Global Solidarity, lea el e-book), en la adquisición de bibliografía,
entrevistas con maestros de la meditación, y experimentos controlados
con profesionales. El resumen de gastos será publicado en internet para
el contralor público. Una parte de los objetivos consiste en duplicar la
cantidad de e-books, ampliando su profundidad y variedad.

Para realizar la tarea de reunir toda la información sobre técnicas


de concentración mental y meditación, perfeccionando sus métodos,
se requiere una inversión mínima de U$S 10.000 por mes, a través de
donativos. Es poco si se mide la magnitud del esfuerzo por realizar, para
hacer avanzar el conocimiento y la evolución integral humana.

Como comparación vale decir que las 8 suites más caras del
mundo en los hoteles de superlujo cobran por una sola noche a razón
de U$S 65.000 en Royal Penthouse Suite, Hotel President Wilson, Geneva,
en la TY Warner Penthouse Suite, Hotel Four Seasons, Nueva York, U$S
41.000 por noche, en la The Presidential Suite, Hotel The Raj Palace,
Jaipur, India, 45.000 dólares por noche, el resto de los hoteles cobra de
37.500 a 30.000 dólares por noche.

Un actor famoso de Hollywood gana a razón de U$S 30 millones


por película…

La iniciativa también abarca acciones ecologistas coordinadas


alrededor del mundo, con el objetivo de detener el Calentamiento
Global y producir un cambio político y practico positivo de fondo, en el
tratamiento de la cuestión ambiental global, la superpoblación y la
pobreza extrema. Es necesario unir religión, ciencia, economía, política
y ecología para salvar al planeta de la catástrofe medioambiental.
Organizar un movimiento de Unidad Planetaria.

No se puede hablar de religión y meditación sin hacer nada por


salvar al planeta, y para hacer en lo concreto, es necesario aplicar
fondos de capital intensivo, para esto fue ideado el “Contrato de
GreenMoney” (leer e-book). Hace falta un cambio. Una nueva
revolución mundial basada en cuatro puntos básicos: 1) Gobierno
Planetario, 2) Democracia Digital Directa, basada en un Consejo de las
Ciencias, 3) Reemplazo del Dinero por Tiempo Cualificado y 4)
Compasión Universal. Es totalmente inmoral un mundo con más de mil
millones de hambrientos. O el modelo de la civilización cambia o, se
termina...
280

Dentro de este movimiento figura el petitorio para asignar el 2%


del PBI mundial, en forma anual, para dar solución definitiva al triple
flagelo del hambre, superpoblación y calentamiento global,
pudiéndose afrontar también las catástrofes medioambientales, el
combate contra el narcoconsumo y la violencia urbana.

Ambos polos se están descongelando y cada vez más y más


rápido (la prueba es el descongelamiento del 97% de la superficie
helada de Groenlandia durante julio del 2012), es tiempo de reaccionar
y aplicar todos los cambios que sean necesarios, para prevenir una
inundación global de todas las ciudades costeras, ocasionando otros
más de mil millones de refugiados ambientales. Como el calentamiento
global se está acelerando, esto puede pasar en pocos años y no ya en
el 2100. Y mucho antes que esto suceda, cuando las aguas oceánicas
asciendan los primeros 50 centímetros, el metro cuadrado construido
sobre la costa, no valdrá nada y nadie podrá vender ya ninguna
propiedad.

Todos deberán elegir entre poder conservar sus casas sobre las
costas o seguir quemando hidrocarburos en sus automóviles. Debemos
cambiar de sistema. Y para poder hacerlo, debemos poder invertir
cientos de miles de millones de dólares por año. El problema no se
arregla con debates científicos y con cumbres políticas estériles. Como
en las grandes guerras, hacen falta grandes concentraciones de
recursos económicos para ganar las batallas contra la anomalía
climática. Pero ¡ya!, cada vez queda menos tiempo para las acciones
preventivas.
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Julio 2012: una ola de calor cubre todo el territorio de Groenlandia durante 4 días y
descongela el 97% de su superficie. Prueba que el Calentamiento Global puede
hiperacelerarse inesperadamente. Mañana puede ser el Mar Ártico el que se
recaliente y se liberen los depósitos de hidratos de gas metano submarino, haciendo
ascender la temperatura promedio del planeta entre 4 a 6º, derritiendo ambos polos. Si
Groenlandia se descongela las aguas ascenderán 7 metros, si lo hace Antártida serán
80 metros.

Los mapas de la provincia de Buenos Aires –Argentina- y de Florida –USA-, indican las
zonas inundadas (en rojo) al ascender las aguas los primeros 6 metros... Miami
desaparece por completo. ¿Cuándo?, mañana: dentro de 5, 10 o de 20 años, no de
100.

Mañana pueden subir medio metro las aguas oceánicas y su


propiedad sobre la costa pasar a valer cero, inmediatamente. Coopere
con esta iniciativa. Coméntela con sus amigos en las redes sociales.
Reenvíe e-mails. Hacen falta estrategias claras como la propuesta del
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Contrato de GreenMoney (lea el e-book). Es inútil continuar apagando


las luces de las ciudades, no sirve protestar, hay que actuar. Y para
hacerlo hay que crear un movimiento mundial. Una conciencia
planetaria interesada en defender la Sagrada Vida.

Tomar en serio el Calentamiento Global y la Inundación Global,


preventivamente ¡ahora!, para frenarla, cuando todavía queda apenas
tiempo, equivale a invertir no menos de 500 mil millones de dólares por
año y plantar 20 mil millones de nuevos árboles para capturar CO2 y
enterrar luego sus troncos en el subsuelo, junto con otras medidas
intensivas, como reducir al 80% el consumo mundial de hidrocarburos.
Estas medidas preventivas demandan tiempo, que ya nos está faltando.
Hay que actuar ahora y no esperar a que los presidentes del mundo,
algún día, sean poseídos por el sentido común y la razón.

Lea “Carta Abierta al Dalai Lama”, un mensaje universal acerca


de la responsabilidad que les cabe a todas las religiones, frente al
drama del Calentamiento-Inundación Global.

Si usted domina otro idioma coopere con esta iniciativa, traduzca


estos contenidos y reenvíelos por e-mail a su listado de contactos
alrededor del mundo.

ESTE ES UN ULTIMO LLAMADO A LA CONCIENCIA Y A LA


SOLIDARIDAD MUNDIAL, TODAVÍA CON UN POCO DE TIEMPO, PARA UNIR
AL PLANETA Y REACCIONAR COMPASIVAMENTE EN FORMA RACIONAL Y
GLOBAL, APLICANDO MEDIDAS PREVENTIVAS, EN PROTECCIÓN DE
NUESTRAS FAMILIAS Y SOCIEDADES. NO EXISTEN FRONTERAS, SEXO, EDAD
NI CREDO, TODOS ESTAMOS INVOLUCRADOS Y TODOS SOMOS
IMPORTANTES A LA HORA DE ACTUAR CORRECTAMENTE POR EL
BIENESTAR DEL CONJUNTO Y POR LA SALUD DEL PLANETA.

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esta colección. O consulte por autor.

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siempre desee cooperar con nuestra tarea. ¡Gracias!

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