==> DEFINISI - PENGERTIAN KONVEKSI

Konveksi adalah perpindahan panas yang disertai dengan perpindahan zat

perantaranya. Perpindahan panas secara Konveksi terjadi melalui aliran zat. Contoh

yang sederhana adalah proses mencairnya es batu yang dimasukkan ke dalam air

panas. Panas pada air berpindah bersamaan dengan mengalirnya air panas ke es

batu. Panas tersebut kemudian menyebabkan es batunya meleleh.

Contoh lainnya yaitu ketika kita sedang memasak air. Air yang berada di bagian

bawah mendapatkan panas lebih dahulu, kemudian pindah ke bagian atas tempat

suhu dingin, dengan demikian suhu yang dingin indah ke bawah. Begitu seterusnya

sehingga kita melihat air yang dimasak itu turun naik. Untuk membuktikannya, saat

memasak air, masukkan biji kacang hijau, lihat bagaimana kacang hijau tersebut

bergerak naik turun.

==> DEFINISI - PENGERTIAN RADIASI

Radiasi adalah perpindahan panas tanpa melalui perantara. Untuk memahami ini,

dapat kita lihat kehidupan kita sehari-hari. Ketika matahari bersinar terik pada siang

hari, maka kita akan merasakan gerah atau kepanasan. Atau ketika kita duduk dan

mengelilingi api unggun, kita merasakan hangat walaupun kita tidak bersentukan

dengan apinya secara langsung. Dalam kedua peristiwa di atas, terjadi perpindahan

panas yang dipancarkan oleh asal panas tersebut sehingga disebut dengan Radiasi.

Contoh lainnya yaitu ketika kita mendekatkan tangan kita pada bola lampu yang

sedang menyala. Rasa panas lampu akan memengaruhi tangan kita sehingga

tangan kita terasa panas. Hal ini menunjukkan bahwa rasa panas dari lampu

dipindahkan secara radiasi atau pancaran.

==> DEFINISI - PENGERTIAN KONDUKSI

Konduksi adalah perpindahan panas melalui zat perantara. Namun, zat tersebut

tidak ikut berpindah ataupun bergerak. COntoh sederhana dalam kehidupan sehari-

hari misalnya, ketika kita membuat kopi atau minuman panas, lalu kita mencelupkan

sendok untuk mengaduk gulanya. Biarkan beberapa menit, maka sendok tersebut

akan ikut panas. Panas dari air mengalir ke seluruh bagian sendok. Atau contoh lain

misalnya saat kita membakar besi logam dan sejenisnya. Walau hanya salah satu

ujung dari besi logam tersebut yang dipanaskan, namun panasnya akan menyebar

ke seluruh bagian logam sampai ke ujung logam yang tidak ikut dipanasi. Hal ini

menunjukkan panas berpindah dengan perantara besi logam tersebut.

Contoh lainnya adalah ketika kita melihat tukang menempah besi menjadi sesuatu
barang semisal parang. Walau hanya ujung besi yang dipanaskan, namun rasa

panas menjalar ke semua bagian besi, sehingga para tukang biasanya mengalasi

ujung besi yang tidak dipanaskan dengan kain.

Selain itu, juga kita bisa melihat pada kasus melelehnya margarine yang dimasukkan

ke dalam wajan yang panas.

http://himatemunila.blogspot.com/2013/09/perpindahan-panas-konveksi-radiasi.html
HEAT STRESS
Dewasa ini, kita didedahkan dengan satu fenomena yang agak
asing tetapi tidaklah begitu mengejutkan tetapi ianya agak
terlampau.

Beberapa bulan yang lalu kita diduga Allah dengan cuaca yang
agaksejuk kemudian ujian seterusnya kemarau yang agak panjang. Frasa
“Heat Stress” mungkin agak asing bagi kita semua tetapi ianya telah lama
wujud di alam semesta ini. Apa yang membezakan ialah heat stress yang
sebelum ini berlaku kepada pekerhja yang terdedah kepada haba yang
berterusan misalnya pekerja binaan, bomba dan sebagainya.Pendedahan
kepada haba yang melampau mampu menyebabkan kecederaan kepada
pekerjaan. Tekanan haba ini mampu mengundang strok haba, keletihan haba,
kekejangan haba, atau ruam haba. Haba juga boleh meningkatkan risiko
kecederaan pada pekerja kerana ia boleh mengakibatkan tapak tangan
berpeluh, kaca mata keselamatan fogged-up, dan pening. Ia juga boleh
berlaku akibat daripada tersentuh dengan permukaan panas atau stim.

Individu yang berisiko terhadap fenomena ini ialah mereka

yang berumur 65 tahun atau lebih,berat badan yang berlebihan,
pesakit jantung atau darah tinggi atau yang mengambil ubat-ubatan
yang mungkin terjejas terhadap haba yang melampau.

Heat stress akan menyebabkan strok haba, heat exhaustion

(keletihan akibat haba dan sebagainya.

Strok Haba

Strok haba adalah gangguan berkaitan dengan haba yang paling serius. Ia

berlaku apabila badan tidak dapat mengawal suhu: suhu badan meningkat

dengan cepat, mekanisme berpeluh yang gagal, dan badan tidak menjadi

sejuk. Apabila strok haba berlaku, suhu badan boleh meningkat kepada 106

darjah Fahrenheit atau lebih tinggi dalam masa 10 hingga 15 minit. Strok
 haba boleh menyebabkan kematian atau hilang upaya kekal jika rawatan

kecemasan tidak diberikan.

Gejala

Gejala strok haba termasuk:

 Panas, kulit kering atau berpeluh berlebihan

 Halusinasi

 Seram sejuk

 Sakit kepala berdenyut-denyut

 Suhu badan yang tinggi

 Kekeliruan / pening

 Pertuturan tidak jelas

Pertolongan Cemas

Ambil langkah-langkah berikut untuk merawat pekerja dengan strok haba:

 Hubungi 911 dan memberitahu penyelia mereka.

 Pindah pekerja yang sakit ke kawasan teduh yang sejuk.

 Sejukkan pekerja dengan menggunakan kaedah seperti:

o Jering pakaian mereka dengan air.

o Semburan, sponging, atau mandi dengan air.

o Menyemarakkan badan mereka.

Keletihan Haba

Keletihan haba adalah tindak balas badan kepada kerugian berlebihan air dan

garam, biasanya melalui peluh berlebihan. Pekerja yang paling terdedah

 kepada keletihan haba adalah mereka yang tua, mempunyai tekanan darah

tinggi, dan mereka yang bekerja di persekitaran yang panas.

Gejala

Tanda-tanda keletihan haba termasuk:

 Peluh yang banyak

 Kelemahan yang melampau atau keletihan

 Pening, kekeliruan

 Loya

 Lekat, kulit lembap

 Kulit pucat atau memerah

 Kekejangan otot

 Suhu badan sedikit tinggi

 Pernafasan cepat dan cetek

Pertolongan Cemas

Merawat seorang pekerja mengalami keletihan haba dengan yang berikut:

 Minta mereka berehat di kawasan yang sejuk, teduh atau berhawa dingin.

 Adakah mereka minum banyak air atau lain-lain sejuk, minuman Non-

Alkohol.

 Mempunyai mereka mengambil mandi sejuk, mandi, atau mandi span.

Haba Pengsan
 Haba pengsan adalah pengsan (pengsan) episod atau pening yang biasanya

berlaku dengan berdiri yang berpanjangan atau tiba-tiba meningkat daripada

duduk atau kedudukan berbaring.Faktor-faktor yang boleh menyumbang

kepada pengsan haba termasuk dehidrasi dan kekurangan penyesuaian.

Gejala

Tanda-tanda pengsan haba termasuk:

 Cahaya-headedness

 Pening

 Pengsan

Pertolongan Cemas

Pekerja dengan pengsan haba hendaklah:

 Duduk atau baring di tempat yang sejuk apabila mereka mula berasa gejala.

 Perlahan-lahan minum air, jus yang jelas, atau minuman sukan.

Kejang haba

Kekejangan haba biasanya memberi kesan kepada pekerja yang berpeluh

semasa aktiviti yang berat. Berpeluh ini habis garam dan kelembapan tahap

badan. Tahap rendah garam dalam otot menyebabkan kekejangan yang

menyakitkan. Kekejangan haba juga boleh menjadi tanda-tanda keletihan

haba.

Gejala

Sakit otot atau kekejangan biasanya dalam perut, lengan, atau kaki.
 Pertolongan Cemas

Pekerja dengan kekejangan haba hendaklah:

 Menghentikan semua aktiviti, dan duduk di tempat yang sejuk.

 Minum jus jelas atau minuman sukan.

 Jangan kembali bekerja berat untuk beberapa jam selepas kekejangan reda

kerana melakukan senaman lagi boleh membawa kepada keletihan haba atau

strok haba.

 Dapatkan rawatan perubatan jika mana-mana daripada yang berikut

terpakai:

o Pekerja ada masalah jantung.

o Pekerja adalah pada diet rendah natrium.

o Kekejangan tidak reda dalam masa sejam.

Ruam Haba

Ruam panas adalah kerengsaan kulit yang disebabkan oleh peluh berlebihan

semasa panas, cuaca lembab.

Gejala

Tanda-tanda ruam panas termasuk:

 Ruam panas kelihatan seperti satu kelompok merah jerawat atau lepuh kecil.

 Ia adalah lebih cenderung untuk berlaku pada leher dan bahagian atas dada,

di pangkal paha, di bawah dada, dan di lipatan siku.

Pertolongan Cemas
 Pekerja mengalami ruam panas hendaklah:

 Cuba untuk bekerja dalam persekitaran yang lebih sejuk, kurang lembap

apabila mungkin.

 Memastikan kawasan kering yang terjejas.

 Serbuk debu boleh digunakan untuk meningkatkan keselesaan.

Cadangan untuk Majikan

Majikan perlu mengambil langkah-langkah berikut untuk melindungi pekerja

daripada tekanan haba:

 Jadual penyelenggaraan dan pembaikan di dalam tempat yang panas untuk

bulan-bulan sejuk.

 Jadual kerja panas untuk bahagian sejuk hari.

 Penyesuaian pekerja dengan mendedahkan mereka beransur-ansur lagi

tempoh untuk persekitaran kerja panas.

 Mengurangkan tuntutan fizikal pekerja.

 Gunakan pekerja bantuan atau menyerah hak pekerja tambahan untuk kerja-

kerja fizikal menuntut.

 Sediakan air sejuk atau cecair kepada pekerja-pekerja.

o Elakkan alkohol, dan minuman dengan jumlah kafein yang besar atau gula.

 Memberi tempoh masa dengan rehat air.

 Menyediakan kawasan sejuk untuk kegunaan semasa rehat.

 Memantau pekerja yang berisiko tekanan haba.

 Menyediakan latihan tekanan haba yang termasuk maklumat mengenai:

o Risiko pekerja

o Pencegahan
o Gejala

o Kepentingan memantau diri sendiri dan rakan-rakan untuk gejala

o Rawatan

o Kelengkapan perlindungan diri

Cadangan untuk Pekerja

Pekerja perlu mengelakkan pendedahan kepada haba yang melampau,

pendedahan matahari, dan kelembapan yang tinggi apabila mungkin. Apabila

pendedahan ini tidak dapat dielakkan, pekerja perlu mengambil langkah-

langkah berikut untuk mengelakkan tekanan haba:

 Pakai berwarna, longgar-pemasangan, pakaian bernafas seperti kapas.

o Mengelak dari tidak bernafas-pakaian sintetik.

 Secara beransur-ansur membina sehingga kerja-kerja berat.

 Jadual kerja-kerja berat dalam bahagian paling sejuk hari.

 Ambil lebih rehat dalam haba yang melampau dan kelembapan.

o Ambil rehat di bawah naungan atau kawasan yang sejuk jika boleh.

 Minum air dengan kerap. Minum air yang cukup bahawa anda tidak menjadi

dahaga. Kira-kira 1 cawan setiap 15-20 minit.

 Elakkan alkohol, dan minuman dengan jumlah yang besar kafein atau gula.

 Sedar bahawa pakaian pelindung atau peralatan perlindungan peribadi boleh

meningkatkan risiko tekanan haba.

 Memantau keadaan fizikal anda dan rakan sekerja anda.

http://adahawie.blogspot.com/2014/03/heat-stress-dewasa-ini-kitadidedahkan.html