HISTORIA DEL BALONCESTO

Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los mayas se
practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota maciza de caucho que
debía golpearse con los muslos y las caderas, y los perdedores eran sacrificados para
ofrecerlos a los dioses.

No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1981 en Estados Unidos,
de la mano de James Naismith, profesor de Educación Física en la Universidad de YMCA,
Springfield (Massachussets). Naismith quería inventar un deporte que pudiera practicarse
en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días de invierno. Observó los deportes que
había entonces -el rugby, el béisbol, el fútbol, etc.,- basados principalmente en la fuerza o
el contacto físico y pensó en uno que requiriese más destreza.

El profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y lo que obtuvo

fueron dos cestas de melocotones que hizo colgar a cada lado de la pista del gimnasio, a
3,05 metros de altura. Fue así como surgió el nombre de basketball, palabra inglesa que
define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.

Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18 alumnos, los
equipos de baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores cada equipo. Después
pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco.

Con el tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin
fondo. Y, también, surgieron los tableros, donde se colgaban las canastas.
El baloncesto cuajó rápidamente en EEUU y no tardó en dar el salto a Europa. Fue un
deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928) y de Los Ángeles
(1932), pero en los Juegos Olímpicos de Berlín (1936) Naismith tuvo la oportunidad de ver
cómo el deporte que él creó se convertía en categoría olímpica. El baloncesto femenino
tuvo que esperar unos años más, hasta 1976 para ser admitido como deporte olímpico.
Así es como poco a poco este deporte fue haciéndose un hueco a nivel mundial y,
actualmente, el baloncesto cuenta con gran difusión en diferentes países, siendo uno de los
deportes con más participantes y competiciones regulares en distintas zonas del mundo.
HECHOS HISTORICOS DEL BALONCESTO

En 1920 Italia organiza su primer campeonato nacional. Luego Francia, Suiza y Alemania.

En 1932 se crea la FIBE.

En 1935 se celebra el primer campeonato en Europa

En 1936 se incluye el baloncesto masculino en el programa Olímpico.

Campeón Estados Unidos.

El primer Campeonato mundial masculino, se juega en Argentina en Octubre de 1950,

campeón Argentina venció a Estados Unidos por 64-50. Sin embargo la FIBA reconoció
como campeonatos del mundo al torneo Olímpico de Berlín en 1936, y al de Londres, en
1948, pero decidió que a partir de 1950 hubiera cada 4 años, concretamente en los pares
sin olimpiada un campeonato del mundo propiamente dicho.

En 1939, primer campeonato Universitario en Estados Unidos, Campeón Oregon.

En 1946, nace la N.B.A y en 1947 se realiza el primer Campeonato, Campeón Filadelphia.

Desde 1953 se celebra los campeonatos mundiales femeninos. Primer campeón Estados
Unidos.

PERSONAJES PRINCIPALES DEL BALONCESTO

George Mikan.
Jugó en los Chicago American Gears (1946-1947) y en los Minneapolis Lakers (1948-
1956). Ganó siete campeonatos de la NBA, la BAA y la NBA, un MVP del All-Star Game,
tres títulos de máximo anotador del campeonato y jugó en cuatro ocasiones el All-Star
Game. Fue elegido en 6 ocasiones en el mejor quinteto de la liga.
Bob Pettit.
Jugó 11 temporadas en la NBA en los Milwaukee/St. Louis Hawks (1954-1965). Fue el
primer jugador en conseguir el MVP de la temporada y fue nombrado en el mejor quinteto
de la NBA en diez ocasiones.
Oscar Robertson.
Jugó catorce temporadas en la NBA; con los Cincinnati Royals (1960-1970) y con los
Milwaukee Bucks (1970-1974). Campeón de la NBA en 1971, fue elegido una vez MVP de
la Temporada Regular NBA en 1964, formó parte nueve veces del Equipo Ideal NBA y
participó en doce ocaciones en el All Star.
Wilt Chamberlain.
Jugó en el Harlem Globetrotters (1958-1959), en Philadelphia/San Francisco Warriors
(1959-1964), Philadelphia 76ers (1965-1968) y en Los Angeles Lakers (1968-1973). Ganó
dos Campeonatos de la NBA (1967 y 1972), cuatro MVP de la Temporada (1959-60, 1965-
66, 1966-67, 1967-68) y siete veces elegido en el quinteto ideal de la temporada (1960, '61,
'62, '64, '66, '67, '68).
Kareem Abdul Jabbar.
Jugó en los Milwaukee Bucks (1969-1975) y en Los Angeles Lakers (1975-1989). Ganó
seis veces la NBA (1971, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988), MVP de la NBA (1971, 1972,
1974, 1976, 1977, 1980) y diez veces elegido en el mejor quinteto de la NBA.
MOVIMIENTOS DEFENSIVOS EN EL BALONCESTO

La enseñanza empieza con el estudio, dominio y perfeccionamiento de las posiciones de

defensa y sus variedades.
En esta posición las dos piernas están flexionadas en las rodillas, tobillos y articulación
coxofemoral. El peso corporal descansa sobre los dos pies. El ancho de la posición de los
pies debe ser un poco más amplio que el ancho de los hombros. La frente, el pecho y las
rodillas deben estar en un eje vertical. La vista abarca todo el campo de juego.
Dependiendo de la colocación de los pies hay diversas posiciones: En la posición de
defensa paralela las plantas de los dos pies están colocadas en una línea horizontal.
La posición de defensa con un pie adelantado puede ser posición derecha cuando el pie
derecho está adelantado, o posición izquierda, cuando el pie izquierdo está adelantado.
Dependiendo de la acción defensiva y la función de los brazos, las posiciones de defensa
pueden ser:
Posición de defensa baja, donde los brazos están extendidos hacia abajo y hacia el lado
con palmas y dedos dirigidos hacia el jugador con el balón, situados debajo de la línea de
las rodillas.
Posición de defensa media, cuando los brazos están extendidos hacia los lados, paralelos
al piso. Las palmas y los dedos de las manos están orientados hacia el jugador con el
balón.
Posición defensiva alta cuando se ejerce contra un adversario que no tiene derecho a
driblar, por ejemplo en las defensas encimadas.
Posición de defensa mixta, cuando la mano del pie adelantado está levantada, extendida
hacia arriba y la otra al lado, paralela al piso. La mano levantada impide el tiro al aro y el
pase penetrante. La otra mano impide pases laterales penetrantes.
MOVIMIENTOS OFENSIVOS DEL BALONCESTO

Posición ofensiva sin balón

Dentro de la técnica de los desplazamientos ofensivos, es importante conocer la posición

básica ofensiva sin el balón, la cual posibilita el correcto balance y control corporal. Permite
estar siempre dispuesto para ejecutar cualquier acción ofensiva.
Las plantas de los pies se sitúan separadas a la misma distancia del ancho de los hombros.
El peso corporal se distribuye equilibradamente entre las dos plantas. Los tobillos, las
rodillas y la articulación coxofemoral, están óptimamente flexionados. El tronco recto, los
brazos flexionados en los codos, los antebrazos paralelos al piso, las palmas de las manos
con los dedos abiertos en forma de embudo, la vista abarca todo el campo de juego.
Caminata

La caminata se aplica de vez en cuando, mucho menos que los demás elementos. Se
aprovecha principalmente en los cambios de posiciones y en las breves pausas. A
diferencia del andar habitual, los basketbolistas se desplazan un poco distinto, con las
rodillas ligeramente flexionadas.
Carrera

La carrera es el principal medio para el desplazamiento de los jugadores en el proceso de

juego. La carrera en el baloncesto se diferencia considerablemente de la carrera en el
atletismo.
En la carrera hacia adelante se traslada el peso corporal desde el talón hacia la punta del
pie. En la carrera hacia atrás, se traslada el peso corporal de la punta del pie hacia el talón.
Saltos

Los saltos se aprovechan y aplican como modos independientes. Ellos son también
elementos de otros modos técnicos.
Se aplican dos (2) tipos de saltos: con el impulso de los dos pies, y con el impulso de un
sólo pie.
Los saltos con dos pies se pueden ejecutar hacia arriba, arriba y adelante, hacia arriba y
atrás, hacia arriba y los lados y con giros.
El salto con un pie se ejecuta habitualmente después de una carrera. El último paso de la
carrera antes del impulso es un poco más corto que los anteriores. El pie de impulso es
ligeramente flexionado en la rodilla, primero se pone el talón para crear un apoyo estable y
después se traslada el peso corporal hacia la punta del pie para transformar la velocidad
lineal en velocidad vertical.
Paradas

Las paradas bruscas y repentinas, combinadas con arrancadas y cambios de las

direcciones en los desplazamientos, permiten al jugador de baloncesto liberarse de la
tutoría del defensa e ir hacia un lugar adecuado.
Giros

Los giros son aprovechados por los jugadores ofensivos para evitar las acciones
defensivas, para proteger el balón del adversario, y para hacer amagos que sigan con un
rápido ataque al aro.
POSICIONES FUNDAMENTALES DEL BALONCESTO

Las cinco posiciones del baloncesto representan una serie de cinco categorías-tipo de
jugadores que integran un equipo genérico, relacionadas con sus funciones en la cancha y
que sirven para clasificar de forma rápida, concisa y sencilla las principales características
de cada jugador.

Para dar sentido a los cambios en la forma de jugar de los equipos, actualmente se
designan cinco posiciones separadas, que en su forma léxica española habitual se
denominan como:

 (1) Base
 (2) Escolta
 (3) Alero
 (4) Ala-pívot
 (5) Pívot
Base
El Base (Point Guard ó PG en EE.UU.), también conocido como "uno", es el mejor pasador
y manejador del balón del equipo. Por tanto, frecuentemente lidera las estadísticas en
asistencias y robos. A menudo son rápidos y con capacidad para lanzar tanto desde fuera
de la línea de tres puntos como desde "la pintura", dependiendo en gran medida de su
habilidad en el juego. Están considerados la prolongación del "entrenador sobre la cancha".
Escolta
El Escolta (Shooting Guard o SG en EE.UU.) es también conocido como "dos" o la sombra
del uno. Junto con el alero, a veces también es designado ala debido a una táctica de juego
similar. La mayoría son buenos tiradores de tres puntos, y manejan con habilidad el balón,
con capacidad para entrar hasta el aro, o de buscar buenas posiciones de tiro mediante
dribling.
Versátiles, son buenos pasadores, compartiendo esta función con el base, formando con
este en ocasiones parejas perfectamente compenetradas.
Suelen medir entre 1,90 y 2,00 m.
Alero
El Alero (Small Forward o SF en EE.UU.) es también conocido como "tres". La posición de
alero está considerada la más versátil de las cinco posiciones del baloncesto, siendo
precisamente la versatilidad la clave de su función en la pista, entre la del ala-pívot y la del
escolta. Es por esto que las posiciones del alero y del escolta son a menudo
intercambiables y se designan como "alas".
Ala-pívot
El Ala-pívot (Power Forward o PF en EE.UU.), también conocido como "cuatro", a menudo
desempeña un papel similar al del pívot, en la función de "poste bajo". En ataque, suelen
realizar veloces movimientos de largo recorrido sobre la cancha, siendo capaces de anotar
cerca del aro y de lanzar con efectividad desde 3 o 4 metros. Algunos de estos jugadores
también son capaces de lanzar de tres puntos.
Pívot
El Pívot (Center o C en EE.UU.), también conocido como "cinco", normalmente juega cerca
de la línea de fondo, cercano a la canasta. Suele ser el jugador más alto de la formación,
anotando "desde la pintura" (cercano al aro), aunque algunos pueden ser buenos
lanzadores de perímetro. Típicamente especializados en capturar rebotes, taponar tiros y
en facilitar posiciones de bloqueo para sus compañeros.